File for Jarmo Nuutinmäki
SSN: 180369-029S
Email: jarmonuutinmaki@gmail.com
Phone: 0451529433
Address: Vanha kirkkotie 21 D 30
Postal code: 33300
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2014-03-23 13:00:00 - END 2014-03-23 13:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo on ollut asiakkaana Tampereella Hallituskadulla Psykiatrisella poliklinikalla. Hänelle on suositeltu Kelan rahoittamaa psykoterapiaa. Hän on masentunut ja itsetuhoinenkin. Hän on ollut työstä sairaslomalla nyt vähän yli vuoden. Työ oli pitkään ollut uuvuttavaa. Jarmo on ollut Päiväsairaalassa hoidossa 1 kk.n ja Stressiryhmässä. Hän kokee, että hänellä on hyvät tiedot, kuinka masennusta tulisi hoitaa, muttahän ei tällä hetkellä jaksa liikkua ja lähteä ihmisten ilmoille. Jarmolla on sovittu sairaanhoitajan käynti ensi viikolle. Jarmo aloittelee kuntoutuspsykoterapiaa mahdollisesti vastaanotollani. Jarmon sosiaalinen verkosto on pieni.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-03-23 13:53:00 - END 2014-03-23 14:38:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-03-23 14:00:00 - END 2014-03-23 14:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo on käynyt Tampereelle psykiatrian poliklinikalla Hallituskadulla. Hän on masentunut ja itsetuhoinenkin. Hän on nyt hakemassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan ja etsii terapeuttia. Hän on työstään sairaslomalla. Hänellä on pieni sosiaalinen verkosto. Hän on käynyt Päiväsairaalassa ja stressiryhmässä. Hänellä on hyvät tiedot, kuinka voisi hoitaa itseään, mutta ei ole nyt jaksanut. Hän erakoitumassa kotiinsa. Jarmo tulee mahdollisesti asiakkaakseni jatkossa.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-05 12:25:00 - END 2014-04-05 13:10:00
MEETING NOTES:
Aloitamme Jarmon kanssa pidempää Kelan rahoittamaa terapiaa. Kelan päätöstä ei vielä ole. Tällä viikolla hän oli juonut alkoholia ja humaltunut ja soittanut vanhemmilleen humalassa. Vanhemmat kiirehtivät tämän jälkeen terapian aloittamista. Jarmo on masentunut. Hänen vanhempiensa mukaan hänellä on myös paäihdepulmia. Jarmo itsekin kertoo, että viimeisen kuukauden aikana on käyttänyt alkoholia runsaammin. Tavoitteena olisi 1 käyttökerta kuukaudessa. Päihtyneenä Jarmo voi olla myös aggressiivinen ja on itsekin peloissaan omasta käytöksestään. Jarmon ongelmat pahenivat työuupumuksen myötä, vaikka itse kokeekin olleensa aina jonkin verran masentunut. Täytämme terapiasopimuksen, jossa käyntikertatiheydeksi sovimme 1 krt/vko. Jarmo on ollut vuoden sairaslomalla, joka lisää masennusta. Työ tupakkafirman edustajana on käynyt vuosien ja erilaisten muutosten takia turhauttavaksi. Jarmon sosiaalinen verkosto on pieni. Välit naisystävään ovat menneet poikki mustasukkaisuuden takia. Tapaamme jatkossa lauauntaisin. Jarmo on ollut työelämässä yli 20 vuotta. Nyt työhön palaaminen tuntuu vaikealta. Sairasloma loppuu toukokuussa 2014.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-12 11:46:00 - END 2014-04-12 12:31:00
MEETING NOTES:
Jarmo tulee tapaamiseen sovistusti. Hänellä on ollut psykiatrin tapaaminen keskiviikkona. Psykiatrin kanssa sovittu tapaaminen syksylle. Sairausloma jatkuu vuoden loppuun. Jarmo mieli on ollut asteikolla 1-10, 4. Hän on tyytyväinen, kun on saanut arkijuttuja tehtyä. Hän on tyytymätön vanhempiinsa, jotka ovat ylihuolehtivia. Jarmoa harmittaa, kun vanhemmat puuttuvat hänen asioihinsa. Käymme läpi asioita, jotka lisäävät Jarmon tyytyväisyyttä. Hän oli tykännyt Päiväsairaalasta, jossa kävi säännöllisesti. Säännöllisyys lisää tyytyväisyyttä. Jarmo oli ollut eilen baarissa katsomassa peliä ja juonut olutta. Kotitehtäväksi annettu miettiä, mitkä asiat lisäävät tyytyväisyyttä. Jarmolla on unelmia mm. ulkomailla asumisesta.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-19 11:45:00 - END 2014-04-19 12:30:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on ollut raskaampi viikko. Tulevaisuus tuntuu olevan täynnä kysymysmerkkejä. Oma työkyky mietityttää. Alkoholin käyttö on ollut ongelmallista. Mietimme Jarmon kanssa tavoitteita terapialle. Hän toivoisi olonsa olevan suht normaali. Hän ottaa esiin, että juomista vähentämällä olotila voisi kohentua. Teemme yhdessä tavoitteen hallitusta juomisesta, jossa käyttökerrrat ja määrät ovat sopivia. Jarmo yrittää käydä jatkossa lenkkeilemässä. Toukokuu on hänen lempikuukautensa, joten uskoo senkin parantavan oloa. Aikaisemmin juomattomuutta on auttanut oma päätös, kesämökillä oleminen, ongelmien tiedostaminen. &nbsp;Kela-hakemusta ei ole saanut tehtyä. Jarmolla on huolta myös raha-asioista. Taloyhtiön vastikkeet ovat nousemassa. Tulevaisuudessa voisi haluta tehdä kevyempää työtä. On ollut sopeutumista pienempiin tuloihin ja etujen menettämiseen. Jarmo täyttää core-kyselyn.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-26 11:00:00 - END 2014-04-26 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on ollut raskas viikko. Hänellä on ollut itsetuhoajatuksia junan alle menemisestä. Juttelemme turvasuunnitelmasta, jos mieliala menee raskaaksi. Jarmolla on kotona puhelinnumerot psykiatrisen polin päivystykseen. Kehotan häntä myös laittamaan ne puhelimeen ja etsimään vielä Osviitan puhelinnumeronkin esille. Myös vanhemmille voi soittaa. Sovimme myös, että hän voi laittaa sähköpostia, jos tarvitsee toisen ajan Vastaamoon. Käymme läpi myös kielteistä ajattelua, jota hänellä on itsestään. Jarmo yrittää itsekin nyt opetella ajattelemaan myönteisemmin. Hän on huolissaan empatiakyvyn puutteestaan ja itsekeskeisyydestään. Myös muisti on tuntunut toimivan huonommin. Teemme aluksi Kela-hakemuksen, joka oli Jarmolta jäänyt täyttämättä.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-03 11:00:00 - END 2014-05-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-05-10 11:00:00 - END 2014-05-10 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on nyt ollut raskaampaa. On käynyt itse Acutassa, kun olo oli mennyt itsetuhoiseksi. Jarmo oli keskustellut lääkäreiden ja psykologin kanssa. Hän olisi itse halunnut mennä sairaalaan jaksolle. Kuntoa ei ollut arvioitu sellaiseksi. Hänellä oli ollut psykiatri käynti Larsenin luona. Larsen ja Acutan henkilökunta olivat nostaneet esiin Jarmon päihteiden käytön ja tulkitsivat ongelmien aiheutuvan päihteiden käytöstä. Jarmo itse kokee kuitenkin edelleen olevansa masentunut. Hänellä on tulossa työterveydessä kolmikanta-neuvottelut työhön paluusta. Eläkeyhtiöstä oli tullut kielteinen päätös kuntoutustuesta. Hän on edelleen itsetuhoinen ja kiukkuinen julkiselle terveydenhuollolle. Hänelle on ehdotettu antabusta hoidoksi päihdeongelmaan. Omien sanojensa mukaan käytää alkoholia edelleen kerran viikossa. Työterveyskäynti on ensi maanantaina. Larsenille aika kahden viikon kuluttua.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-18 13:15:00 - END 2014-05-18 14:00:00
MEETING NOTES:
Jarmolla oli ollut vähän parempi viikko. Hän oli jaksanut ulkoilla. Hän oli myös ollut työterveyden palaverissa työnsä suhteen. Työterveys järjestää kolmikanta-neuvottelut. Hän oli ollut käyttämättä alkoholia. Työterveydessäkin oli ollut puhetta antabuksesta. Mietimme Jarmon kanssa vaihtoehtoja työn suhteen; niitä oli useita; irtisanoutuminen, jatkaminen samassa hommassa, jatkaminen eri hommissa samassa työpaikassa, koulutus, työkokeilut muualla, kela-kurssit jne.. Tarkemmin puntaroimme, mitkä olisivat työn jatkamisen hyviä ja huonoja puolia. Työ oli käynyt Jarmolle todella kuormittavaksi maalikuussa 2013. Hän oli huutanut työpaikalla, käyttäytynyt aggressiivisesti, käyttänyt alkoholia työstressiä purkamaan perjantaisin. Jarmo oli viikon aikana haaveillut mukavista asioista, joka oli nostanut mielialaa.<br>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-24 11:00:00 - END 2014-05-24 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla oli ollut parempi viikko. Hän oli lenkkeillyt ja ollut ulkona. Hän ei ollut käyttänyt alkoholia. Hän oli saanut hoidettua asioita. Häntä painaa edelleen työtilanne, koska ei ollut vielä saanut vastausta Työterveydestä, milloin kolmikantaneuvottelut pidetään. &nbsp;Sovimme, että hän soittelee työterveyteen ensi viikolla, jos mitään ei kuulu. Kotona hänellä on siivouspuuhia. Lomaa pidämme 10.6. jälkeen. Laitan tulevia aikoja hänelle sähköpostiin. Hänellä on mökkeily-suunnitelmia. Jarmo miettii jo, kuinka voisi aktivoitua syksyllä työn tai muun harrastuksen suhteen. Hänellä alkaa olla visioita työstä, joka ei olisi niin henkisesti kuormittavaa kuin nykyinen työ. Hän hermostuu kovan työpaineen alla. Katja soittelee Kelaan ensi viikolla päätöksen tulemisesta ja käyntikertojen ilmoittamisesta.
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-01 14:15:00 - END 2014-06-01 15:00:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on ollut tasainen viikko. Liikuntaa oli harrastanut kerran. Työterveyden kanssa asiat ei ollut edistynyt. Jarmo soittaa huomenna uudestaan työterveyteen. Jarmo oli miettinyt mahdollisia tulevia töitä ja miettinyt, että leipomotyö voisi sopia hänelle. Ajatus oli antanut hänelle voimia. Hän kokee edelleenkin mielialansa olevan masentunut. Työstimme masennusta ulkoistavilla kysymyksillä. Jarmo palasi kokemukseensa kuormittavasta työstä ja työtilanteesta ennen sairaslomalle jäämistä. Hän oli ollut hermostunut ja ei edelleenkään halua alalle, jossa voisi hermostua. Tärkein syy hoitaa itseä on vanhemmat. Jarmo on siis empaattinen suhteessa vanhempiinsa. Katsoimme kelan lomaketta 201, jonka täytämme, kun Kelan päätös Psykoterapiasta tulee. Seuraava tapaaminen lauantaina 7.6. klo:11.00.<br>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-07 11:00:00 - END 2014-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo ei saapunut tapaamiseen. Häneltä ei tullut peruutusta. Sain hänet puhelimitse kiinni. Hän oli retkahtanut juomaan ja oli humalassa, eikä pystynyt tulemaan paikalle. Hän yrittää tulla paikalle 10.6.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-10 15:00:00 - END 2014-06-10 15:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo tuli tänään sovitusta tapaamiseen. Hän oli harmissaan pe-la illan ja yön juomisesta ja tapaamisen peruuntumisesta. Hänen työtilanteensa työnantajan kanssa ei ollut selvinnyt. Häntä harmitti myös tuleva putkiremontti. Hän oli saanut juomisen loppumaan lauantaina aamupäivällä käymällä nukkumaan. Lauantai-iltana oli jo paremmassa kunnossa. Sunnuntaina oli krapulaa ja ahdistusta. Jarmo tunnisti yhteyden mielialan laskun ja alkoholin käytön välillä.&nbsp; Juominen oli alkanut kauppareissulla, kun oli mennyt sadetta pitämään. Hän mietti, olisiko hän kuitenkin alkoholisti, kun joi vaikka ei pitänyt. Aloimme tutkia, mistä hän itse ajattelee masennuksensa johtuvan. Hän ei oikein osannut antaa itse selitystä, miksi on nuoresta alkaen ollut alavireinen. Elämänsä suuriksi takapakeiksi hän kokee sen, että ei ole opiskellut, ihmissuhteiden epäonnistumisen, työuupumuksen ja alkoholin liiallisen käytön. Häntä harmittaa myös, kun yhteydet Ari&nbsp;poikaan ovat katkenneet. Hän myös sanoo tietävänsä, mikä masennusta pahentaa. Nyt pidämme pari viikkoa lomaa 28.6. asti. Keskiviikkona 11.6. hänellä on psykiatrin käynti, jossa arvioidaan antabuksen käyttöä. Alkoholin käytön suhteen tavoite on 1 krt/kk:ssa kohtuuannoksella. Pe 6.6. hän koki juoneensa liikaa ja liian pitkän ajan. Kannustin häntä taas lenkeille ja niiihin puuhiin, joissa hyvä olo lisääntyy. Hän mietti myös mieluisia harrastuksia, jossa voisi tavata ihmisiä.<br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-06-28 11:54:00 - END 2014-06-28 12:39:00
MEETING NOTES:
Jarmon kuntoutustuki asia oli edistynyt. Hän oli käynyt kolmikantaneuvottelut ja saanut tarvittavat lausunnot hankittua. Hänellä oli näistä asioista hyvä mieli. Alkoholia oli käyttänyt ja soittanut vanhemmilleen. Tämä asia harmitti. Esiin tuli taas katkeruutta vanhempia ja ex-vaimoa kohtaan. Jarmo hakee kirjan "Taikasanat"-kirjastosta. Jarmo kokee isänsä olleen julma. Ex-vaimoa kohtaan oli myös katkeruutta, kun tämä oli lähtenyt ja vienyt pojan, Arin, mukanaan. Jarmo pohti, että olisi halunnut pitää enemmän yhteyttä poikaansa. Jatkossa mietimme, mitkä voisivat olla hyviä väyliä yhteydenpitoon. Jarmon vanhemmat ovat pitäneet yhteyttä Arin kanssa ja vieneet lahjoja. Jarmo kokee, että voisi hakea töitä jatkossa avoimien työpaikkojen joukosta. Helpohkot, suorittavat työt voisivat olla sopivia. Jarmo on ollut itse ollut kiltti lapsi. Nuoruudessa oli ollut kapinointia. Varsinaista fyysistä kurittamista vanhemmat eivät olleet käyttäneet.&nbsp; Juttelimme anteeksi antamisen merkityksestä oman hyvinvoinnin kannalta.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-07-05 11:00:00 - END 2014-07-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla oli ollut parempi viikko. Hän ei ollut käyttänyt alkoholia. Käytimme tänään tilanteen määrittelyssä apuna kuvia. Jarmo valitsi kuvan vammautuneesta ihmisestä, joka oli isojen portaiden juurella. Hän koki, että tulevaisuus on isojen askelten ottamista. Ensimmäinen askel olisi toimiva arki, jossa jaksaisi tehdä kotitöitä. Hän on jo tutkaillut työpaikkoja, joihin voisi hakea. Hänellä on "riippana" vanha työ, joka voi rajoittaa mahdollisuutta mennä työkokeiluihin. Selvittelemme asiaa. Jarmo on yrittänyt miettiä, miten voisi suhtautua vanhempiinsa vähän paremmin. Hän kokee heidän ohjailevan elämäänsä. Hän ymmärtää, että vihaa pitämällä, hän ei saavuta hyvää oloa itsensä kanssa. Tulevaisuuden kuvaksi hän valitsi vanhan rauhallisen ihmisen, joka katselee ikkunasta ulos. Tämä ihminen on saavuttanut tyytyväisyyttä elämään. Jarmo ajattelee, että nykyinen työ ei tule olemaan hänen tulevaisuuden työnsä.&nbsp; Hänelle työ on tuonut merkitystä elämään, kun hän on siinä onnistunut ja pärjännyt. Tapaamme ensi viikolla torstaina klo: 16. Jarmon unelmissa on harrastus vanhan Amerikan raudan parissa.<br></p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-07-10 16:00:00 - END 2014-07-10 16:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on takanaan hyvä viikko. Hän on ollut toimelias ja saanut aamulla aikaiseksi lähteä ulkoilemaan. Alkoholia ei ole käyttänyt lainkaan. Hän kokee olevansa nyt tällä viikolla jo lähes valmis työhönpaluuseen. Hänelle on antanut voimia ulkoilu, asioiden hoitaminen, uiminen. Mieliala on noussut myös, kun on noussut sängystä ylös. Juttelemme siitä, milloin hän koki olleensa syvimmällä masennuksen syövereissä. Se oli maaliskuussa 2013, kun hän ei enää pystynyt työhön. Työ on ollut hänelle tärkeä itsetunnon rakennusväline ja vanhempien miellyttämisen keino. Työstä pois jääminen vei hänet masennukseen. Jarmon suhde vanhempiin on edelleen ongelmallinen. Hän kokee vanhempien rajoittavan elämäänsä ja asettavan sellaisia toiveita, joita ei pysty täyttämään. Vanhempien toiveena olisi ollut, että Jarmo menestyisi työssä, saisi vaimon ja lapsia. Jarmo kokee vanhempiensa olevan pettynyt häneen. Jatkamme seuraavalla kerralla Jarmon omien toiveiden tutkailua; mitä hän itse toivoo ja on toivonut elämältään. Mikä on hänen pettymyksensä ja mikä vanhempien. Piirsimme elämänjanaa. Jarmo koki siitä olevan hyötyä.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-07-16 19:00:00 - END 2014-07-16 19:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo tulee tunnekuohun vallassa tapaamiseen. Hän on nähnyt entisen naisystävänsä uuden miehen kanssa. Hän on reagoinut voimakkaasti myös fyysisesti. Hänellä oli tullut vapinaa ja sydämentykytystä. Hänellä oli alkanut pyöriä mielessä epäonnistumiseen ja katkeruuteen liittyviä ajatuksia. Tutkailimme tunnetilaa tunnetankki-harjoituksen avulla. Yritimme löytää keinoja laskea katkeruuden, vihan, koston, epäonnistumisen tunteiden tasoa. Jarmolla oli ajatuksia myös kostosta. Jarmolla oli ollut käytössä rentoutumisharjoituksia päiväsairaala-jaksolla. Jarmo yrittää tehdä kotona harjoituksen. Lisäksi hengitystä rauhoittamalla voisi yrittää oloa rauhoittaa. Kävimme läpi myös kirjoittamiseen. liikuntaan, luontoon ja ajatteluun liittyviä harjoituksia. Yritimme tutkia ehdottomuuksia sisältäviä ajatuksia (ikinä, aina, ei koskaan), jotka oli nyt vallannut Jarmon ajattelua. Jarmo koki voimakasta pettymystä itseensä toiveiden murskaannuttua Tutan suhteen.<br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-07-26 11:00:00 - END 2014-07-26 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmo tulee hyvällä mielellä tapaamiseen. Hän on päässyt yli entisen tyttöystävän näkemisestäaiheutuneista tunteista. Aika ja mukavat arkiset puuhat ovat auttaneet häntä. Hän on puuhaillut kotona arkiaskareiden parissa. Putkiremontti on saanut hänet edelleen liikenteeseen aamulla lenkille ja uimaan. Hänen mielialansa on ollut parempi. Yhden kerran hän on ottanut alkoholia hallitummin kuin aikaisemmin. Tämä oli herättänyt tyytyväisyyttä. Häntä mietityttää tulevaisuuden asiat mm. asumisen suhteen yhtiövastikkeen nousun takia. Töiden suhteen on optimistinen, että voisi löytää töitä. Loppuvuoden on ajatellut keskittyä itsensä kuntouttamiseen. Menneisyyden epäonnistumiset ovat olleet mielessä ja anteeksi antamisen projekti on vielä kesken. Käymme läpi lapsuuden onnellisia muistoja, joita olikin paljon. Isän kotipaikka ja isovanhemmat&nbsp; olivat olleet tärkeitä ja turvallisia aikuisia. Jatkamme seuraavalla kerralla sukupuuta tekemällä. Jarmolla oli myös hyvät odotukset mökkiloman suhteen.<br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-08-02 11:00:00 - END 2014-08-02 11:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on tullut päätös kuntoutustuesta vain kesäksi ja hän joutuu hakemaan sitä uudestaan. Tämä asia harmittaa häntä. Teemme sukupuuta. Jarmolla on läheisiä sukulaisia, joiden kanssa on saanut lapsuudessa viettää paljon aikaa kesäisin. Emme ehdi käsitellä suvun arvoja, voimavaroja ja keskinäisiä välejä tarpeeksi. Palaamme asiaan seuraavalla viikolla.<br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-08-09 11:00:00 - END 2014-08-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-08-09 20:13:00 - END 2014-08-09 20:58:00
MEETING NOTES:
Jarmo ilmoittaa, että ei pääse terapiaan.<br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-08-23 11:00:00 - END 2014-08-23 11:45:00
MEETING NOTES:
Jatkamme Jarmon kanssa sukupuun tarkastelua. Jarmolla on ollut hyvä lapsuus ja paljon kontakteja sukulaisten kanssa. Isän vanhemmat ovat olleet vanhan kansan ihmisiä, jotka arvostaneet työtä, ahkeruutta, luontoa, Jumalaa, kunnon elämää. Jarmo on saanut olla paljon heidän kanssaan. Jarmo on kokenut välillä isän vanhempien kanssa ahdistusta uskonnollisuudesta esim. kun radiosta kuunneltiin jumalanpalvelusta. Äidin vanhemmat ovat Karjalasta. Aili-mummi on ahkera, eloisa ja sosiaalinen. Äidin puolelta Jarmo on saanut kanssakäymisen taitoja. Ensi viikolla Jarmo menee tapaamaan mummia ja vanhempiaan mökille. Äidinäiti ja isä on ollut kuin kissa ja koira. Äidin Jarmo kertoo olevan suurpiirteinen ja ystävällinen ja kiltti. Isä on tarkka ja tiukempi mm. kasvatusasioissa. Omalle pojalleen Jarmo toivoisi hyvää elämää; työtä, perhettä ja anteeksiantamisen taitoa suhteessa isäänsä. Tapaamme Jarmon kanssa ensi sunnuntaina. Jarmo oli käyttänyt alkoholia eilen ja pystynyt sen lopettamaan. Hän ei haluaisi käyttää alkoholia lainkaan, koska voi olla humalassa impulsiivinen ja aggressiivinen. Alkoholi myös lisää masennusta. Hän otti itse alkoholin puheeksi.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-08-31 13:37:00 - END 2014-08-31 14:22:00
MEETING NOTES:
Teemme Jarmon kanssa aarrekarttaa. Jarmo on ollut viikon mökillä vanhempiensa kanssa. Viikko on mennyt hyvin. Jarmo on hyvällä mielellä. Hän on käynyt kalastamassa ja sienestämässä. Aarrekarttaan hän löytää itselleen tärkeitä asioita; työ, ruoka, ihmissuhde, matkailu, rennompi ajattelu, uusi, pienempi ja edullisempi koti. Työn suhteen hänen ajattelunsa on selkiytynyt: hän irtisanoutuu nykyisestä työstään, etsii uutta työtä tai saa ansiosidonnaista. Hän on soitellut työkaverinsa kanssa ja joku toinenkin on jäänyt burn outin takia sairaslomalle. Kodin suhteen hänellä on myöskin selkeä suunnitelma; myydä nykyinen asunto ja ostaa kaksio. Tulevan työn hän toivoisi olevan vähemmän stressaavaa, suorittavaa työtä. Kotitehtäväksi hän saa tähtihetki-tehtävän eli miettiä yhtä henkilökohtaista onnistumista, jolloin oli sellainen kuin haluaa olla. Jatkamme ensi lauantaina asian miettimistä.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-09-06 13:45:00 - END 2014-09-06 14:30:00
MEETING NOTES:
Jarmo tuli hyvävointisena tapaamiseen. Hän on jatkanut "lomailua" vanhempiensa kanssa mökillä. Hän on tehnyt isänsä kanssa metsätöitä ja metsästänyt. Teemme tänään tähtihetki-haastattelua. Hänen tähtihetkensä oli ollut työhaastattelu 17- vuotta sitten nykyiseen työpaikkaan. Hän oli onnistunut saamaan työn, vaikka hakijoita oli 140 ja 1 valittiin. Hän kokee voimavarakseen ahkeruuden, tunnollisuuden, hyvän psykologisen silmän kaupanteossa, taidon työskennellä itsenäisesti. Haastattelussa on leppoisa tunnelma ja Jarmo löytää itsestään hyviä puolia. Hänen hyvät työntekijän ominaisuutensa on hänelle jatkossa avuksi, kun hän etsii uutta työtä. Mieleisiä töitä voisivat olla huonekalumyyjän, leipomoalan, kuljetusalan, vahtimestarin tms.. työt. Hän on jo tutkinut työpaikkoja mol.fi-sivuistoilta. Nykyinen tavoite hallitusta juomisesta on toteutunut hyvin. Teemme seuraavalla kerralla uusia tavoitteita GAS-lomakkeelle. <br>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-09-14 13:00:00 - END 2014-09-14 13:45:00
MEETING NOTES:
Teemme Jarmon kanssa Gas-lomakkeelle uudet tavoitteet terapialle. Jarmo toivoisi aktiivisuuden lisääntymistä kotitöissä, ihmissuhteissa ja työnhaussa. Löydämme hyvin kriteerit, joilla asiaa voi arvioida.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-09-20 13:00:00 - END 2014-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
Jarmolla on ollut hyvä viikko. Hän on jutellut työnantajansa kanssa ja he ovat sopineet irtisanoutumisesta. Jarmo on tyytyväinen saamaansa tarjoukseen. Hänellä on myös suunnitelmia asunnon myynnistä. Hänellä ei ole nyt ollut itsetuhoajatuksia pitkään aikaan. Hänen on parempi olo, kun hän on aktiivinen ja nyt se on onnistunut kesämökillä. Syksylle hänellä on paljon puuhaa. Hän on valmis myös työkokeiluun, jos sellaista hänelle tarjotaan. Hän hieman pelkää, jos tulee vastoinkäymisiä. Erityisesti pelkää, jos tulisi taas hermostuneeksi. Hermostuneisuus näkyi jatkuvana kielteisiin asioihin huomion kiinnittymisenä. Ensi kerralla käymme ärsyynytymisen hallintakeinoja läpi.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-09-28 14:00:00 - END 2014-09-28 14:45:00
MEETING NOTES:
Käymme Jarmon kanssa läpi huomista palaveria työnanantajan kanssa. Eläkeyhtiöstä on ehdotettu ammatillista kuntoutusta. Jarmolla on aika Riitta Larsenille huomenna. Hän on nyt mieleltään virkeä. Hänelle sopii aktiivisuus ja toiminallisuus. Hän kokee olevansa hyödyksi vanhempia auttaessaan. Nyt on ollut marjastusta, kalastusta ja mökin valmistelua talviteloille. Jarmon tavoitteena on mielen pitäminen virkeänä. Häntä pelottaa tuleva kaamosaika, koska marras-joulukuussa hän on ollut väsynyt ja alakuloinen aikaisemmin. Selvitämme keinoja kestää kaamosaikaa ja kuinka omia ajatuksia voisi hallita. Mikä voisi olla hyvä tapa pysäyttää ajatusketjut? Nyt äitikin on keskeyttänyt Jarmon ajatuksia sanomalla " Älä mieti". Seuraava aika on 5.10. Asuntokauppa- asia siirtyy keväämmäle. Oman asunnon myyntiä Jarmo valmistelee ja on ollut asian takia yhteydessä kahteen tuttavaansa.&nbsp;
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-05 13:15:00 - END 2014-10-05 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo tulee m&ouml;kilt&auml; tapaamiseen. H&auml;nell&auml; on ollut hyv&auml;, ty&ouml;teli&auml;s viikko siell&auml;. K&auml;ymme t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;pi &auml;rtymyksen hallintaa. Jarmo kuvailee tilanteen ty&ouml;st&auml;&auml;n, kun uupumus ja ylikuorimittumienn alkoi n&auml;ky&auml; kotona. H&auml;n oli hakannut nyrkki&auml; p&ouml;yt&auml;&auml;n, soittanut pomolle, raivonnut ja kokenut raivoa ja uupumusta. Kaikki tuntui kasautuvan p&auml;&auml;lle. H&auml;n olisi toivonut ymm&auml;rryst&auml; esimiehelt&auml;. Uupumus johti sairaslomalle, itsetuhoyritykseen, k&auml;ynteihin psykiatrilla, p&auml;iv&auml;sairaalassa, ryhm&auml;muotoiseen kuntoutukseen. Jatkossa Jarmo yritt&auml;&auml; opetella tunnistamaan tunteita ja hakemaan apua ennnkuin on yht&auml; "huonossa jamassa". H&auml;n aikoo my&ouml;s hakea v&auml;hemm&auml;n stressaavaa ty&ouml;t&auml; ja kanavoida vihaa ja &auml;rtymyst&auml; fyysisiiin puuhiin (mets&auml;savotta ja liikunta). Juttelemme my&ouml;s kirkasvalolampun hankinnasta, jota Jarmo miettii oman kaamosmasennukseensa.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-12 13:15:00 - END 2014-10-12 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on nyt taas tullut m&ouml;kilt&auml; kotiin. Pelaamme aluksi Valovoima-peli&auml;, jossa on lauseent&auml;ydennysteht&auml;vi&auml; tunteista &acute;ja itsetuntemuksesta. Jarmo on hyvin mukana peliss&auml;, vaikka ei ehk&auml; ole ihan h&auml;nen juttunsa. Sitten k&auml;ymme l&auml;pi kaamosmasennusta ja pelkoa masentumisesta. Uupumus on vaivannut Jarmoa jo useina vuosina. Se on laskenut ty&ouml;tehoa ja mielialaa. K&auml;ymme l&auml;pi keinoja, jolla voisi pit&auml;&auml; yll&auml; jonkinlaista toimintatarmoa ja aktiivisuutta. Jarmo kertoo, ett&auml; on tosi vaikea ajatella my&ouml;nteisesti marraskuussa ja joulukuussa. Ajatus siit&auml;, ett&auml; kyll&auml; t&auml;st&auml; marraskuusta selvit&auml;&auml;n, tuntuu Jarmosta tosi vaikealta. Masennuksen hyv&auml;ksyminenk&auml;&auml;n ei tunnu oikealta vaihtoehdolta, koska masennus on niin syv&auml;&auml; ja siihen liittyy itsetuhoajatuksia. Kotiteht&auml;v&auml;ksi tuli positiivisten ajatusten l&ouml;ytyminen marraskuuhun. Seuraava aika on perjantaina 17.10.&nbsp;</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-17 15:00:00 - END 2014-10-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo tulee tapaamiseen reippain mielin. H&auml;n on ollut kontaktissa usean ihmisen kanssa ja puuhaillut paljon kotona. H&auml;n on my&ouml;s k&auml;ynyt katsomassa uutta asuntoa ja hakenut ty&ouml;t&auml;. Syksy tuntuu viel&auml;kin ahdistavan h&auml;nt&auml; ja h&auml;nt&auml; pelottaa, jos uupumus ja masennus iskee. Mietimme, mitn ajattelua voisi k&auml;&auml;nt&auml;&auml; my&ouml;nteisemm&auml;ksi ja miten voisi hyv&auml;ksy&auml; alhaisemman vireystason. Juttelemme my&ouml;s joulusta, joka on erityisen raskas Jarmolle. Joulut ovat olleet raskaita Jarmolle eron j&auml;lkeen, koska parhainta joulussa olisi lapset ja lasten ilo. Tulevana jouluna Jarmo on menossa vanhempien luokse, jossa on my&ouml;s mummo. Omasta lapsesta, Arista, ei nyt ole puhetta. Jarmon ero ajoittui syksyyn.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-25 12:00:00 - END 2014-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo oli kaatunut ja loukannut p&auml;&auml;ns&auml; siivouksen yhteydess&auml; ja perui tapaamisen.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-10-29 19:15:00 - END 2014-10-29 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo oli ly&ouml;nyt p&auml;&auml;ns&auml; siivoushommissa, joita oli tehnyt ahkerasti kotona remontin j&auml;ljilt&auml;. Oma asunto alkaa olla myyntikunnossa. Jarmo oli hieman apea ja v&auml;synyt kovan siivous ja raivaamisprojektin j&auml;ljilt&auml;. Normalisoimme v&auml;symyst&auml;, joka johtuu uurastamisesta. Jarmo kaipasi jo tavallista arkea, jossa ehtisi lukea aamulla lehti&auml;, ulkoilemaan, katsomaan tv:st&auml; jotain ohjelmaa. Jarmon hakemasta ty&ouml;st&auml; ei ollut viel&auml; kuulunut. Juttelimme ty&ouml;tilanteesta t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Jarmo oli ollut nyt kontaktissa useiden ihmisten kanssa; Marja, Heikki ja Jukka sek&auml; vanhemmat. Sosiaaliset kontaktit olivat menneet luontevastu. Vanhempien touhotus ja puuttuminen asunnon myyntiin alkoi hieman hermostuttaa. My&ouml;s myynti tuntui painavan ja nostavan pient&auml; stressi&auml;. Jarmolla on tiedossa viel&auml; paljon aktiivista puuhaa liittyen asunnon myyntiin ja uuden ostamiseen.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-08 12:00:00 - END 2014-11-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo tulee t&auml;n&auml;&auml;n masentuneen oloisena tapaamiseen. H&auml;n kokee olevansa v&auml;synyt. Asunnon on laittanyt myyntiin, mutta kokee siit&auml;kin pettyneisyytt&auml;, koska ei saa haluamaansa hintaa. Mieliala kohenee tapaamisella. K&auml;ymme l&auml;pi is&auml;np&auml;iv&auml;&auml;n liittyvi&auml; tuntemuksia. Kannustan Jarmoa hankkimaan kirkasvalolamppua kaamosmasennuksen takia. Jarmo yritt&auml;&auml; ensi viikolla taas lenkkeill&auml;, hankkia lampun, tavata yst&auml;vi&auml;, l&ouml;yt&auml;&auml; &nbsp;my&ouml;s hyvi&auml; asioita el&auml;m&auml;st&auml; (tuleva matka).</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-15 11:00:00 - END 2014-11-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on t&auml;n&auml;&auml;n taas toimeliaampi ja hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;. H&auml;n on hommannut kirkasvalolampun ja tutkinut vapaaehtoisty&ouml;n mahdollisuuksia. H&auml;n on ollut yhteydess&auml; yst&auml;viin. Luen aluksi tarinan kahdesta koirasta. Jarmo kertoo sen kuvaavan positiivista ja negatiivista ajattelua. T&auml;ll&auml; viikolla on ruokkinut enemm&auml;n positiivista ajattelua. Teemme teht&auml;v&auml;n voimavara-puroista, johon tulee monta puroa. Jarmolla on voimavaroina: taloudellinen turvallisuus, ty&ouml;/vapaaehtoisty&ouml;/, yst&auml;v&auml;t ja ihmissuhteet, Terveelliset el&auml;m&auml;ntavat, Tulevaisuuden odotukset, matka, harrastukset, toimintakyky ja aktiivisuus. Jarmo on valmis menem&auml;&auml;n my&ouml;s eri tahojen j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n kurssitoimintaan: Kela, Te-keskus. Tutkimme yhdess&auml; Kelan sivuilta, millaisia vaihtoehtoja on masentuneille. L&ouml;yd&auml;mme lukuisia vaihtoehtoja. Jarmo innostuu ajatuksesta, ett&auml; terapiavuoden j&auml;lkeen voisi menn&auml; kelan kurssille, joka tukis ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n paluuta. Lupaa olla jossakin vaiheessa yhteydess&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin; Varmaan; kelaan.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-23 13:15:00 - END 2014-11-23 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla on ollut hyv&auml; viikko. H&auml;n on ollut perjantaina kaverin luona saunomassa, sy&ouml;m&auml;ss&auml; ja juomassa. H&auml;n oli ottanut muutaman alkoholijuoman, mutta siit&auml; ei ollut seurannut mit&auml;&auml;n ik&auml;v&auml;&auml;. Nyt vaikutti silt&auml;, ett&auml; t&auml;st&auml; ei ole aiheutumassa tarvetta juoda jatkuvasti. Jarmolla ei ollut tullut morkkista juomisesta. H&auml;n oli ollut v&auml;synyt. H&auml;n oli viikon aikana selvitellyt vapaaehtoisty&ouml;n kohteita, mutta ei ollut viel&auml; soittanut konttiin. Kannustin h&auml;nt&auml; soittamaan ja kysym&auml;&auml;n vapaaehtoisty&ouml;nk&auml;ynt&auml;nt&ouml;j&auml;. Saunaillassa oli jutellut uuden kaverin kanssa ja saanut positiivista palautetta ajatuksesta tehd&auml; vapaaehtoisty&ouml;t&auml;. Jarmo kuvasi mielialansa olevan nyt parempi kuin yleens&auml; marraskuussa (5 tai 6). Ajoittain se oli ollut jo 7 esim. kun joku oli ollut kiinnostunut h&auml;nen myynniss&auml; olevasta asunnostaan. Tapaamisella selvisi my&ouml;s, ett&auml; Jarmo on nyt omatoimisesti v&auml;hent&auml;nyt l&auml;&auml;kityst&auml;. H&auml;n on j&auml;tt&auml;nyt Voxtran pois. H&auml;n koki, ett&auml; kes&auml;ll&auml; ja syksyll&auml; oli y&ouml;ll&auml; n&auml;hnyt harhoja l&auml;&auml;kkeen takia. H&auml;n lupasi olla yhteydess&auml; viel&auml; l&auml;&auml;kemuutosten takia hoitavaan l&auml;&auml;k&auml;riin, joka voisi tukea h&auml;nt&auml; l&auml;&auml;kemuutoksessa. Jarmon mielekk&auml;&auml;seen el&auml;m&auml;&auml;n kuuluisi s&auml;&auml;nn&ouml;llinen toiminta. H&auml;n ei kuitenkaan haluisi menn&auml; esim. sopimusvuoren p&auml;iv&auml;toimintaan, koska on melko hyv&auml;kuntoinen. Jarmon unelma-ammatteja on suntio ja kondukt&ouml;&ouml;ri. Palaamme ensi viikolla viel&auml; l&auml;&auml;kitysasiaan.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-29 12:00:00 - END 2014-11-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo peruu tapaamisen s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-12-02 16:30:00 - END 2014-12-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo ilmoitti, ett&auml; h&auml;n on juonut alkoholia nyt noin viikon ja ei pysty tulemaan tapaamiseen. Sovimme uuden ajan s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-12-07 12:00:00 - END 2014-12-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo tulee tapaamiseen masentuin mielin. Edelliset ajat oli peruuttanut, koska oli juonut 4 p&auml;iv&auml;&auml; putkeen. Mieli on apea ja el&auml;m&auml;n tarkoitus on kokonaan hukassa. Ajatukset kelan kursseista, vapaaehtoisty&ouml;st&auml; yms.. aktiivisesta itsens&auml; kuntouttamisesta on tuntunut vaativilta. Juomisen Jarmo oli pystynyt lopettamaan lep&auml;ilyn avulla. Joulu ahdistaa h&auml;nt&auml;. H&auml;n toivoisi muutenkin voivansa aloittaa kaiken uudestaan alusta ja korjata t&ouml;pp&auml;ilyns&auml; ihmissuhteissa. Yrit&auml;mme muistella Jarmon toimeliaampaa puolta ja teemme toimintasuunnitelman ensi viikoksi, joka sis&auml;lt&auml;isi joka p&auml;iv&auml;lle jotakin toimintaa. Jarmolla on asunton&auml;ytt&ouml; keskiviikkona, jolloin my&ouml;s seuraava aika vastaanotolla. Jarmo pyrkii nyt k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n kirkasvaloa, saamaan itsens&auml; lenkille jne... My&ouml;s aikaa l&auml;&auml;k&auml;rille yritt&auml;&auml; varata.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-12-10 18:00:00 - END 2014-12-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmon mieliala on merkitt&auml;v&auml;sti noussut edellisest&auml; kerrasta. H&auml;n on ollut aktiivinen ja tehnyt itselleen suunnittelemia askareita. H&auml;n on my&ouml;s k&auml;ytt&auml;nyt kirkasvaloa taas. H&auml;n on ollut ilman alkoholia. Mieli on kohentunut my&ouml;s sen suhteen, ett&auml; on aikeissa varata itselleen aikaa l&auml;&auml;kityskonsultaatioon Riitta Larsenille. H&auml;n ei ole aloittanut uudestaan voxtraa. K&auml;ymme l&auml;pi viel&auml; juomisen alkamisen syit&auml;. Jarmo tunnistaa omaa pettymyst&auml;&auml;n, kun talokaupat ei edisty. H&auml;n on on pettynyt, kun sek&auml;&auml;n ei mene h&auml;nen tahtonsa mukaan. My&ouml;s oma ty&ouml;tt&ouml;myys vaivaa ja mielenterveyden ongelmat. Juttelemme my&ouml;s jouluun liittyv&auml;st&auml; ahdistuksesta. L&auml;hinn&auml; siin&auml; ahdistaa se, ett&auml; se on perhejuhla ja Jarmolla ei ole l&auml;heisi&auml; ihmissuhteita. My&ouml;s lapsuuden perheen ilmapiiri on ahdistava, koska is&auml; on niin tarkka kaikesta. Jarmo on nyt kuitenkin aikeissa menn&auml; vanhempiensa luokse, koska voi kuitenkin paremmin kuin kahteen edelliseen vuoteen.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-12-20 12:00:00 - END 2014-12-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme vahvuuskorteilla, tavoitteena lis&auml;t&auml; itsetuntemusta ja -arvostusta. Jarmo valitsee reiluuden, avuliaisuuden, tunteiden n&auml;ytt&auml;misen, ajattelemisen ja osaan pit&auml;&auml; puoleni kortin. Jarmo on tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen olla menem&auml;tt&auml; vanhempien luokse jouluna. Jarmon olo on siit&auml; helpottunut. Jarmo on menossa yst&auml;v&auml;ns&auml; luokse jouluaattona. Mieli on nyt levollinen. K&auml;ymme l&auml;pi tunteiden n&auml;ytt&auml;mist&auml;. Jarmo kokee nyt enemm&auml;n tunteita kuin masennuksen syvimm&auml;ss&auml; vaiheessa. Oma sairastaminen on lis&auml;nnyt reiluutta muita ihmisi&auml; kohtaan. &nbsp;H&auml;nen kokemusmaailmansa on avartunut. My&ouml;s ymm&auml;rrys palvelujen vaikeasaantisuudesta lis&auml;ntynyt. Jarmo pystyy hyvin el&auml;v&auml;sti tuottamaan mielikuvan, jossa on irti ty&ouml;el&auml;m&auml;n paineesta. Masennus on lis&auml;nnyt mahdollisuutta henkiseen hyvinvointiin, vaikkakin v&auml;hent&auml;nyt aineellista hyvinvointia. Teemme uusia tavoitteita tunteiden hallintaan liittyen seuraavilla tapaamisilla.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-12-29 19:00:00 - END 2014-12-29 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on hyv&auml;ll&auml; tuulella. valitsee tunnekorteista innokas, toiveikas, pahoinvointia (huimausta) on my&ouml;s ollut. Jarmo on hakenut uutta ty&ouml;t&auml; hautakivien myyj&auml;n&auml;. Jarmosta ty&ouml; vaikutti h&auml;nelle sopivalta. H&auml;nell&auml; oli my&ouml;s hyv&auml; joulu Marian kanssa. H&auml;nell&auml; on alkamassa my&ouml;s dietti Marian kanssa. Jarmo ostaa ruuat ja Maria kokkaa niist&auml; terveellist&auml; ruokaa. Uutena vuotena aikoo juhlia yst&auml;vien kanssa. &nbsp;H&auml;n yritt&auml;&auml; juoda maltillisesti ja oikeasti nauttia illasta. L&auml;&auml;kkeet on nyt j&auml;tt&auml;nyt pois ja kokee olonsa kuitenkin hyv&auml;ksi eik&auml; ole nyt kovin masentunut. Kehotan taas olemaan yhteydess&auml; oma l&auml;&auml;k&auml;riins&auml; Riitta Larseniin. Jarmon asunnossa on ollut n&auml;ytt&ouml;. H&auml;n on innostunut my&ouml;s uuden asunnon ostamiseen liittyvist&auml; asioista.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-01-03 13:00:00 - END 2015-01-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla on takana onnistunut uuden vuoden juhlinta yst&auml;vien kanssa. Uuden vuoden p&auml;iv&auml;n&auml; on kuitenkin kokenut katkeruuden ja vihan tunteita, koska ex-vaimo on pilannut h&auml;nen koko el&auml;m&auml;ns&auml;. H&auml;n kokee, ett&auml; vaimo ei ole mahdollistanut is&auml;suhteen muodostumista poikaan. T&auml;m&auml; asia on Jarmolle tosi raskas ja saa h&auml;net kokemaan voimakkaita tunteita. Teemme uuden Gas-lomakkeen. Lis&auml;&auml;mme siihen kohdar terveellisist&auml; el&auml;m&auml;ntavoista ja tunteiden hallinnasta. Tunteiden hallinnasta puhuminenkin saa Jarmon kiukun partaalle. H&auml;n muistelee vanhoja v&auml;&auml;ryyksi&auml;. Tavoitteeksi tulee hyv&auml;ksyv&auml;n, rauhallisen mielen l&ouml;ytyminen, johon liittyisi itsens&auml; hyv&auml;ksyminen ja sis&auml;inen rauha. N&auml;iden tulisi olla vallitsevana olotilana ainakin kerran p&auml;iv&auml;ss&auml;. N&auml;iden asioiden kanssa jatkamme ty&ouml;skentely&auml;. Jarmo l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja itsens&auml; rauhoittamiseen: rentoutuminen, musiikki, lenkit. Suosittelen h&auml;nen jo t&auml;n&auml;&auml;n tekev&auml;n niit&auml;. Puhumme my&ouml;s vertaistuen mahdollisuudesta, jossa Jarmo voisi jakaa kokemuksia samanlaisia asioita kokeneiden kanssa. Palaamme my&ouml;s t&auml;h&auml;n my&ouml;hemmin.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-01-10 13:00:00 - END 2015-01-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on kuumeessa kotona. Sovimme s&auml;hk&ouml;postitse uuden ajan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-01-18 15:15:00 - END 2015-01-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on ollut flunssassa kotona viime viikonlopun aikoihin. H&auml;n on ollut muina p&auml;ivin&auml; aikaansaava ja toimelias. H&auml;n on myynyt asuntonsa ja ostanut uuden. H&auml;n on my&ouml;s ostanut uuden auton. H&auml;n on nyt rauhallisempi ja tyytyv&auml;isempi el&auml;m&auml;&auml;n. H&auml;n harkitsee uuden harrastuksen aloittamista; joogan. H&auml;nen on viel&auml;kin vaikea hyv&auml;ksy&auml; avioeroa ja suhteen katkeamista lapseensa. H&auml;n toivoisi, ett&auml; asiat voisivat olla toisinkin. H&auml;n ei kuitenkaan ole viel&auml; valmis tekem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n asian eteen. H&auml;n ei ole niink&auml;&auml;n katkera erosta kuin yhteyden katkeamisesta lapseensa. Ehdotan, ett&auml; laittaisi nyt pojalle osoitteenmuutoskortin, jotta poika voisi ottaa yhteytt&auml;, jos haluaa. Jarmo lupasi harkita asiaa. Huomenna on menossa ty&ouml;paikkahaastatteluun Kaarinaan. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; n&auml;kee jo asioita tulevaisuutenkin ja pystyy kuvittelemaan itsens&auml; 60-vuotiaana. H&auml;n on j&auml;rjestellyt muutoksilla itselleen hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; my&ouml;s tulevaisuudessa. H&auml;n on jatkanut Marjan kanssa dietti&auml; ja aikoo jatkaa sit&auml; my&ouml;s uudessa kodissa. Sis&auml;isen rauhan edist&auml;minen etenee pienin askelin.&nbsp;</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-01-24 13:15:00 - END 2015-01-24 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo on saanut uuden ty&ouml;paikan. H&auml;nen itseluottamuksensa on vahvistunut ty&ouml;paikan saamisen my&ouml;t&auml;. H&auml;n aloittaa uudessa ty&ouml;ss&auml; 2.2. koulutuksella. H&auml;n yritt&auml;&auml; ottaa uuden ty&ouml;n mahdollisimman rennosti, noudattaa ty&ouml;aikaa ja v&auml;ltt&auml;&auml; n&auml;in ty&ouml;ss&auml; uupumista. Uusi ty&ouml; on perinteisemp&auml;&auml; myyntity&ouml;t&auml; ilman jatkuvaa raportointia ja muutoksia. Jarmolla on ensi viikolla muutto uuteen kotiin ja asunnon myynti ohjelmassa. Jarmon mieliala on ollut parempi (0-10) 8, kun h&auml;n on ollut touhukas. H&auml;n kokee olonsa kohentuneen merkitt&auml;v&auml;sti. H&auml;n on tyytyv&auml;inen perusel&auml;m&auml;&auml;n eli ei tarvitse mit&auml;&auml;n luksusta. K&auml;ymme l&auml;pi sit&auml;, ett&auml; se on osa sis&auml;isen rauhan lis&auml;&auml;miseen liittyvi&auml; tunteita. Jarmo kokee masennuksen lis&auml;nneen h&auml;nen ymm&auml;rt&auml;myst&auml;&auml;n el&auml;m&auml;st&auml; ja on opettanut omia rajoja ja el&auml;m&auml;n t&auml;rkeist&auml; asioista. Terapian toisesta vuodesta ei viel&auml; osaa tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. H&auml;n miettii asiaa. Seuraavan kerran tapaamme 1.2. klo: 15.15. Uusi ty&ouml; ei nyt tunnu stressaavan h&auml;nt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-02-01 15:15:00 - END 2015-02-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jarm on muuttanut uuteen kotiin. H&auml;n on ollut toimelias ja sitten luonnostaan v&auml;synyt iltaisin. H&auml;n on hoitanut asunnon myynnin ja uuden oston. H&auml;n on tyytyv&auml;inen asioihin. H&auml;n on aloittamassa huomenna uudessa ty&ouml;ss&auml;, jossa on aluksi koulutusjakso. El&auml;m&auml; on nyt ollut joulun j&auml;lkeen nousujohteista. H&auml;n kokee oman parantumisensa johtuneen ainakin seuraavista asioista:</p>
<p>oikeat p&auml;&auml;t&ouml;kset eli ty&ouml;st&auml; irtisanoutuminen&nbsp;</p>
<p>putkiremontin takia aktiivisuuden lis&auml;&auml;ntyminen</p>
<p>toimeliaisuus syksyll&auml; m&ouml;kill&auml;</p>
<p>vanhempien tuki</p>
<p>huumori</p>
<p>lis&auml;&auml;ntyneet yhteydenotot yst&auml;viin</p>
<p>voimakas halu parantua muuten ei ole j&auml;rkev&auml;&auml; el&auml;&auml;</p>
<p>kirkasvalon k&auml;ytt&ouml;</p>
<p>Vuorokausirytmin parantuminen</p>
<p>Ensi viikolla tapaamme &nbsp;ja keskustelemme, miten uusi ty&ouml; on alkanut.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-02-07 13:45:00 - END 2015-02-07 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla oli ollut hyv&auml; koulutusviikko Kaarinassa. H&auml;n oli huomannut, ett&auml; pystyi paremmin keskittym&auml;&auml;n ja oppi uusia asioita. H&auml;n on nyt levollinen, toiveikas ja v&auml;synyt. H&auml;n on ollut iltaisin v&auml;synyt ty&ouml;p&auml;ivien j&auml;lkeen. Maanantaina aloittaa uudessa ty&ouml;ss&auml;. H&auml;nell&auml; on realistinen ajatus tulevan ty&ouml;n suhteen; h&auml;n tekee parhaansa. Jos ty&ouml; ei taloudellisesti kannata, j&auml;&auml; ty&ouml;st&auml; pois. H&auml;nen on tarkoitus pysy&auml; normaaleissa ty&ouml;p&auml;iviss&auml; ja sy&ouml;d&auml; lounas. H&auml;n yritt&auml;&auml; tarkkailla, millaisia ajatuksia ja tunteita ty&ouml; her&auml;tt&auml;&auml;. H&auml;n kokee uuden firman omistajat my&ouml;nteisesti. Uudessa kodissa on viihtynyt. Ty&ouml;aamut aikoo aloittaa rauhassa hyv&auml;ll&auml; aamiaisella.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-02-15 13:00:00 - END 2015-02-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo oli kaatunut ja murtanut kylkiluunsa. K&auml;ynti peruuntui.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-02-21 13:00:00 - END 2015-02-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo edelleen kipe&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-02-28 13:00:00 - END 2015-02-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo peruu viel&auml; t&auml;m&auml;nkin ajan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-03-07 12:00:00 - END 2015-03-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo tulee tapaamiseen masentuneena ja krapulaisena. H&auml;n on kaatunut kotipihassa roskia viedess&auml;&auml;n ja kolme kylkiluuta on mennyt poikki. H&auml;n on irtisanoutunut ty&ouml;st&auml;&auml;n. Ty&ouml;ss&auml; oli kokenut paniikkia ja hermostumista. H&auml;n oli hukannut tavaroita. H&auml;nen tammikuinen reippautensa ja tyytyv&auml;isyytens&auml; on t&auml;ysin kadonnut. On itsekin ihmetellyt, miten voi nyt n&auml;in huonosti. H&auml;nell&auml; on ollut jopa itsetuhoajatuksia. Nyt h&auml;nell&auml; on l&auml;&auml;kkeen&auml; panacod kipuun, josta h&auml;nt&auml; hieman varoitan. Kehotan my&ouml;s miettim&auml;&auml;n, jos on tarvetta aloittaa taas l&auml;&auml;kitys. Jarmo ei nyt pysty miettim&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n, joka voisi kohentaa mielialaa. Juomisen h&auml;n yritt&auml;&auml; nyt taas lopettaa. Juomista on ollut noin 1 krt/viikossa. Tapaamiseen tulee kaverin kyydill&auml;. H&auml;n ei ehk&auml; en&auml;&auml; halua tehd&auml; koskaan myyntity&ouml;t&auml;, kokee, ett&auml; ei jaksa sit&auml;. H&auml;n on vihainen vakuutusyhti&ouml; varmalle, koska verokortissa oli lukenut, ett&auml; on el&auml;kkeell&auml;. Syksyll&auml; tehdyt asuntokaupat ja aktiivisuus on nyt poissa. Kertaamme, mihin voisi soittaa, jos olotila heikkenee. Jarmolla on kipuja rinnassa ja ei ole oikein voinut tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Kotiv&auml;ki painostaa edelleen ty&ouml;nhakuun. Perhe on l&auml;hett&auml;nyt h&auml;nelle prepaid-nettiliittym&auml;n. Sit&auml; ei ole saanut asennettua heti, mutta nyt toimii. Jarmon ostama auto tulee parin viikon p&auml;&auml;st&auml;. Se voisi pirist&auml;&auml; h&auml;nt&auml; hieman.&nbsp;</p>
<p>Jarmo on vihainen useammille tahoille: vanhemmat/Varma/h&auml;n itse.</p>
<p>Seuraava aika to 12.3. klo:17.00.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-03-12 17:00:00 - END 2015-03-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo oli edelleen hyvin masentunut. H&auml;n oli taas sortunut juomaan maanantaina. T&auml;ll&ouml;in oli my&ouml;s soitelut kotiin ja vanhemmat olivat huolissaan h&auml;nen tilanteestaan. H&auml;nt&auml; harmitti asia ja oli muutenkin toivoton. H&auml;nen el&auml;m&auml;nhalunsa on nyt kadoksissa. Yrit&auml;n suostutella h&auml;nt&auml; varaamaan aikaa l&auml;&auml;k&auml;riin, jotta voitaisiin arvioida h&auml;nen l&auml;&auml;kityksen tarvettaan. H&auml;n on nyt vihainen ja turhautunut, eik&auml; halua menn&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin. K&auml;ymme l&auml;pi, kuinka on aikaisemmin selvinnyt yli vastaavista toivottomuuden tilanteista. H&auml;n pystyy viel&auml; muistamaan, ett&auml; aikaisemmin on auttanut s&auml;&auml;nn&ouml;llinen el&auml;m&auml;nrytmi, normaalista vuorokausirytmist&auml; kiinni pit&auml;minen, liikunta. H&auml;n muistelee hyv&auml;n&auml; jaksona edelleen p&auml;iv&auml;sairaalajaksoa marraskuussa 2013. Nyt on v&auml;synyt, kun on taistellut el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n niin paljon masennuksen kanssa. H&auml;nt&auml; painaa my&ouml;s tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t asiat kuten Ytk:n asiat ja palkkatodistus. Nyt yritt&auml;&auml; saada ne hoidettua. Viikonloppuna yritt&auml;&auml; siivota ja vanhemmat ovat tulossa kyl&auml;&auml;n. Uuden auton hakeminen on maanantaina.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-03-21 11:00:00 - END 2015-03-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmon vointi on kohentunut. H&auml;n on ollut juomatta viikon. H&auml;n on taas saanut asioita tehty&auml; esim. ikkunat pesty&auml;. H&auml;nen mielialansa on silminn&auml;hden parempi. H&auml;n on tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen olla hakematta nyt aktiivisesti ty&ouml;t&auml;. Ilmoittautuu ty&ouml;tt&ouml;m&auml;ksi ty&ouml;nhakijaksi ty&ouml;voimatoimistoon. H&auml;nell&auml; on ajatuksena olla m&ouml;kill&auml; ja tehd&auml; siell&auml; t&ouml;it&auml;. H&auml;n on miettinyt jatkon suhteen, ett&auml; voisi k&auml;yd&auml; tapaamisissa noin kerran kuukaudessa. Kerron puhelinsoitostani Riitta Larsenille. Larsen kertoi, ett&auml; Jarmon hoitosuhde on loppunut psykiatrian poliklinikkaan, koska h&auml;n ei ole tullut paikalle. T&auml;m&auml; her&auml;tti &auml;rtymyst&auml; Jarmossa ja h&auml;nt&auml; kiukutti koko yhteiskunnan palveluj&auml;rjestelm&auml;. Terapiassa on kokenut hyvi&auml; hetki&auml; ja saaneensa apua. H&auml;n kokee, ett&auml; nyt parasta h&auml;nelle on m&ouml;kkiymp&auml;rist&ouml;, jossa on luonto ja terapeuttiset puuhat joka puolella (kalastus, marjastus, polttopuut). &nbsp;Tampereella aikoo k&auml;yd&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-03-28 13:30:00 - END 2015-03-28 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ymme Jarmon kanssa l&auml;pi Kelan palautteen terapiavuodesta. Kerron Jarmolle viel&auml;, ett&auml; jos haluaa toisen vuoden niin sit&auml; pit&auml;&auml; hakea vuoden kuluttua ensimm&auml;isen vuoden loppumisesta. K&auml;ymme viel&auml; l&auml;pi helmikuun voinnin romahdukseen liittyvi&auml; syit&auml;. Isoimpina asioina olivat myyntity&ouml;n ep&auml;onnistuminen, asunnon myyntity&ouml;st&auml; seurannut tyhji&ouml;. Jarmo toivoo, ett&auml; tapaamme jatkossa kerran kuukaudessa ja jatkamme samojen asioiden parissa: masennus, mik&auml; aiheuttaa ja miten sen kanssa voisi p&auml;rj&auml;t&auml;. Jarmo aikoo nyt ensisijaisesti ker&auml;t&auml; voimia ja hakee t&ouml;it&auml; satunnaisesti. H&auml;n odottaa jo kovasti p&auml;&auml;sy&auml; vanhempiensa m&ouml;kille. Siell&auml; h&auml;n voi harrastaa hy&ouml;tyliikuntaa. Keskustelemme siit&auml;, kuinka Jarmo voisi pit&auml;&auml; yll&auml; toimeliaisuutta ja vuorokausirytmi&auml;. H&auml;n pyrkii keksim&auml;&auml;n itselleen mielek&auml;st&auml; tekemist&auml;. Nyt on viel&auml; asioita hoidettavana Te-keskuksen ja Ytk:n suuntaan.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-04-29 18:00:00 - END 2015-04-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla on ollut vaihteleva vointi kuukauden aikana. H&auml;nell&auml; on ollut masentavia p&auml;iv&auml;, jolloin ei ole saanut itse&auml;&auml;n liikenteeseen. H&auml;n on ajatellut olevansa hylki&ouml; ja kokenut h&auml;pe&auml;&auml; ty&ouml;tt&ouml;myydest&auml;&auml;n. H&auml;n on my&ouml;s hieman vihainen, koska haluaisi olla ty&ouml;t&ouml;n ty&ouml;nhakija avoimilla ty&ouml;markkinoilla. Nyt on kuitenkin saanut postia el&auml;keyhti&ouml; Varmasta, jossa kerrotaan kuntoutuksen olevan vireill&auml;. Jarmo selvittelee n&auml;it&auml; asioita heti huomenna. H&auml;nell&auml; on omat suunnitelmansa vuodeksi eteenp&auml;in ja haluaisi nyt saada ansiosidonnaista ty&ouml;tt&ouml;myystukea. Kertailemme hyvi&auml; masennuksen hallintakeinoja. H&auml;n ei ole kokonaan luovuttanut masennukselle, vaan on aina viimeist&auml;&auml;n toisena p&auml;iv&auml;n&auml; l&auml;htenyt liikenteeseen. Alkoholia on k&auml;ytt&auml;nyt 1 kerran kuukauden aikana. T&auml;m&auml; ei ole lis&auml;nnyt h&auml;nen masennustaan. Rahatilanne h&auml;nt&auml; v&auml;h&auml;n huolestuttaa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-05-20 18:00:00 - END 2015-05-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla on ollut melko tasaista viime viikkoina. Asiat Varman kanssa ovat selvinneet. Ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; oleminen laskee v&auml;h&auml;n mielialaa, mutta se on kuitenkin nyt Jarmosta paras vaihtoehto. H&auml;n kaipaa kuitenkin jotakin pient&auml; toimeliaisuutta, joten on miettinyt taas Konttia ja vapaaehtoisty&ouml;t&auml;. Perjantaina on l&auml;hd&ouml;ss&auml; m&ouml;kille ja sen uskoo parantavan mielialaa. M&ouml;kill&auml; on paljon mielek&auml;st&auml; tekemist&auml; ja liikuntaa. Jarmolle t&auml;rkeit&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml; on ty&ouml; ja toimeentulo. Ihmissuhteita ei nyt mainitse. Poikaan ei nyt halua ottaa mink&auml;&auml;nlaista yhteytt&auml;. Vanhempien kanssa on kes&auml;aikaan enemm&auml;n tekemisiss&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-06-26 16:00:00 - END 2015-06-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmon kanssa k&auml;ymme l&auml;pi vointia ja kuulumisia. Jarmon toimintakyky on nyt ollut melko hyv&auml;. Mieliala on kuitenkin masentunut ja toivoton. H&auml;n kokee el&auml;m&auml;ns&auml; tarkoituksen olevan hukassa. H&auml;n tekee hy&ouml;dyllisi&auml; puuhia ja ajoittain iloitseekin niist&auml;. Raha-asiat ovat j&auml;rjestym&auml;ss&auml;, kun ansiosidonnainen alkaa. Ty&ouml;nhakua ei ole nyt ollut. Motivaatio hakea ty&ouml;t&auml; on osittain vanhemmista l&auml;ht&ouml;isin. Syksyll&auml; aikoo palata asiaan. Alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml; ei ole ollut. Sosiaalisia kontakteja v&auml;h&auml;n ja niihin ei nyt jaksa innostua. Kaikenlainen innostuminen on nyt v&auml;hiss&auml; ja mit&auml;&auml;n kes&auml;/lomasuunnitelmia ei jaksa mietti&auml;. L&auml;&auml;kityksest&auml; ei ole kokenut saavansa hy&ouml;ty&auml; ja ei nyt halua aloittaa l&auml;&auml;kityst&auml; kohentamaan mielialaansa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-07-30 17:00:00 - END 2015-07-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmolla on nyt ollut huono jakso. H&auml;n on ollut kotona ja p&auml;&auml;asiassa nukkunut. H&auml;n ei ole jaksanut juuri tehd&auml; kotit&ouml;it&auml;, toimeliaisuus ja mieliala on ollut huonoa. H&auml;n on suuttunut vanhempiensa kanssa ja l&auml;htenyt pois kes&auml;m&ouml;kilt&auml;. H&auml;n kokee heid&auml;n olevan painostavia. Jarmo on tietoinen, ett&auml; omal&auml;&auml;k&auml;rin kautta voi saada l&auml;&auml;kityksen ja terapiaa l&auml;hetteen. H&auml;n ei pysty nyt ajattelemaan mit&auml;&auml;n pirist&auml;v&auml;&auml; asiaa. H&auml;n ei jaksa liikkua, lukea, tehd&auml; mit&auml;&auml;n t&ouml;it&auml;, n&auml;hd&auml; ihmisi&auml; tms.. H&auml;n on ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; ty&ouml;nhakijana nyt. Taloudellinen tilanne on korjaantumassa, kun ansiosidonnainen alkaa. Toimintasuunnitelmassa Jarmolla on yritt&auml;&auml; kuitenkin l&auml;hte&auml; m&ouml;kille ja olla siell&auml; toimeliaampi ja sit&auml; kautta hakea parempaa oloa. T&auml;m&auml; on aikaisemmin auttanut.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-08-20 19:15:00 - END 2015-08-20 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheenamme oli vanhempien her&auml;tt&auml;m&auml;tt ristiriitaiset tunteet. Jarmo kokee suhteessa vanhempiin katkeruutta ja kokee heid&auml;t painostavina. Jarmolla on edelleen tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;n. H&auml;n ei pysty innostamaan juuri mist&auml;&auml;n. Psykoedukaatiota negatiivista ajattelusta.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-10-04 12:45:00 - END 2015-10-04 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmo oli nyt hakenut uutta ty&ouml;t&auml;. Mietimme yhdess&auml; uuden ty&ouml;n hyvi&auml; ja huonoja puolia. Jarmo oli itse innostunut ty&ouml;st&auml; ja ajatteli sen sopivan itselleen hyvin. Ty&ouml; olisi linja-autojen siivousta, tankkausta jne.. Ty&ouml;n stressitt&ouml;myys ja helppous olivat Jarmosta houkuttelevia. Jarmolla oli ollut jonkin verran sosiaalisia kontakteja. Kotit&ouml;it&auml; oli nyt jaksanut tehd&auml; paremmin. Mieliala oli kohentunut jonkin verran edellisest&auml; tapaamisesta. Nyt ei ollut ollut riitoja vanhempien kanssa. Jarmoa vaivasi ajatus, ett&auml; h&auml;n ei ole yhteiskuntakelpoinen, kun ei ole t&ouml;iss&auml;. T&auml;h&auml;n oli l&auml;htenyt hakemaan ratkaisua ty&ouml;t&auml; etsim&auml;ll&auml;.&nbsp;</p>
<p>Lopuksi teimme my&ouml;s mindfulness-harjoituksen pieni hymy. Jarmo on tehnyt ahditustuneena rentoutus-harjoituksia. Nyt t&auml;m&auml; harjoitus aiheutti uneliaisuutta. K&auml;ymme l&auml;pi rauhallisen hengityksen hy&ouml;dyt &nbsp;ja kehon havainnoinnin hy&ouml;tyj&auml;, kun on ahdistusta.</p>
<p>Jatkoajatus: &nbsp;Jarmon Oman ajattelun muokkaaminen. ABC-malli. Mit&auml; ty&ouml;tt&ouml;myydest&auml; voisi ajatella. Millaisia ovat ty&ouml;tt&ouml;m&auml;t? Mist&auml; syist&auml; ihmisest&auml; voi tulla ty&ouml;t&ouml;n. Jarmon perheess&auml; on ollut vahva ty&ouml;narvostus. Jarmolla on v&auml;h&auml;n tekemist&auml; ilman ty&ouml;t&auml;, kun ei ole perhett&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-10-22 13:30:00 - END 2015-10-22 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jarmon vointi on viime kertaista huonompi. H&auml;n on masentunut lis&auml;&auml;, kun ei ole p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;haastatteluun. H&auml;n ei oikein nyt jaksa tehd&auml; kotit&ouml;it&auml;. H&auml;n oli juonut lauantaina paljon ja oli muistamaton illan tapahtumista. H&auml;n kokee nyt el&auml;m&auml;ns&auml; menneen t&auml;ysin pieleen. H&auml;n ei saa aikaiseksi l&auml;hte&auml; lenkille tms... Ruuanlaittokin vaatii liikaa ponnistelua. H&auml;n hyv&auml;ksyy ehdotuksia, mik&auml; voisi korjata olotilaa, mutta ei ehk&auml; kuitenkaan &nbsp;jaksa niihin ryhty&auml;. H&auml;nell&auml; on kuitenkin suunnitelmia, ett&auml; voisi opiskella ammattiautoilijan tutkintoa ja selvitt&auml;&auml; sit&auml; ty&ouml;voimatoimistosta. H&auml;n on jo nyt huolissaan, miten selvi&auml;&auml;, kun ansiosidonnainen loppuu. Viikonlopun juominen vaivaa h&auml;nt&auml; ja mieliala on voimakkaan masentunut. Kehotan varaamaan aikaa l&auml;&auml;k&auml;rist&auml;, jos olo ei parissa viikossa kohene.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


