File for Jannica Nevalainen 
SSN: 110489-0928
Email: pikkujanttu@hotmail.com 
Phone: 0407162667 
Address: ormusmäentie 1 B 38
Postal code: 00700
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-04-05 10:00:00 - END 2015-04-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.4.2015</p>
<p><em>Jannica: Joulun j&auml;lkeen alkanut tulla ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isi&auml; oireita. L&auml;&auml;k&auml;ri sanoi ett&auml; useasti kyseist&auml; oiretta ilmenee jos on paniikkih&auml;iri&ouml;t&auml;, mutta neuvoi olemaan stressaamatta ja tulemaan uudestaan jos oire uusiutuu useasti. Mutta itselle tullut stressi ja pelko oireiden uusiutumisesta.</em></p>
<p>26-vuotias, asuu yksin 3-4v, ty&ouml;skentelee vaatemyyj&auml;n&auml;. &Auml;iti, 7 sisarusta, yst&auml;v&auml;t &ndash; hyv&auml; suhde. T&ouml;iss&auml; hyv&auml; tiimi. Joulun j&auml;lkeen alkanut tulla ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isi&auml; oireita. Itkee usein.</p>
<p><strong>Esiintyneet paniikkioireet</strong>: syd&auml;mentykytys, k&auml;sien tai jalkojen puutuminen, pahoinvointi, hikoilu, kuumat aallot, vilunv&auml;reet, kuolemanpelko, hulluksi tulemisen pelko.</p>
<p>(Ei ole esiintynyt: hengenahdistus, tukehtumisen tunne, punastuminen, puristava tunne yl&auml;vartalossa, vapina tai t&auml;rin&auml;, vatsavaivat, oksentamisen tunne, ep&auml;todellinen olo).</p>
<p>Lis&auml;ksi oirekuvaan kuului julkisten paikkojen pelkoa, ett&auml; Jannica v&auml;ltt&auml;&auml; jopa kauppaan menoa ja junalla matkustamista (t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kulkee autolla).</p>
<p><strong>Kohtaustyypit:</strong> On esiintynyt kohtauksia, joissa paniikki on syntynyt aivan yll&auml;tt&auml;en, voimistunut nopeasti ja laantunut vasta v&auml;hitellen. My&ouml;s on esiintynyt kohtauksia, jotka ovat lauenneet jonkin ahdistusta her&auml;tt&auml;v&auml;n tilanteen seurauksena. Usein kyseess&auml; on jokin julkinen tilanne. Joskus esiintyy y&ouml;llisi&auml; paniikkikohtauksia.</p>
<p><strong>Tilanteita/Paikkoja:</strong> Kuin on yksin &ndash; kaupassa joskus, melko usein aukeilla paikoilla, joskus jonossa, usein julkisissa kulkuv&auml;lineiss&auml;, junassa, melko usein kuin on kaukana kotoa.</p>
<p>Tavoite &ndash; k&auml;yd&auml; yhdess&auml; l&auml;pi paniikkih&auml;iri&ouml;n hoitoon tarkoitettua itsehoito-opasta, opetella kohtauksista selviytym&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-14 11:00:00 - END 2015-04-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.4.2015</p>
<p>Puheissa itkuinen. &Auml;idill&auml; ollut aikaisemmin masennusta ja sen takia h&auml;n suositteli tytt&auml;relle heti hakeutua terapiaan. K&auml;ytin NLP terapiaa (itsetunnon nostamiseksi). H&auml;nen mielest&auml;&auml;n ty&ouml;kaverit n&auml;kev&auml;t h&auml;net yst&auml;v&auml;llisen&auml; ja ahkerana, joka tulee toimeen kaikkien kanssa. Sen j&auml;lkeen tuli itkukohtaus, mik&auml; kesti jonkin aikaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-21 15:30:00 - END 2015-04-21 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>21.4.2015</p>
<p>Opetin k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n oirealtistusta, eli oireiden tuottamista tieten tahtoen. T&auml;m&auml; on tehokasta paniikkih&auml;iri&ouml;n hoidossa, (kun ollaan tietoisia h&auml;nen terveydentilastaan &ndash; eli terve ihminen). H&auml;n oli juuri k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; (EKG ja labrat) ja kertoi, ettei mit&auml;&auml;n l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Asiakas oli t&auml;h&auml;n tosi tyytyv&auml;inen, koska h&auml;nen mielest&auml;ni oli kaikki kovin loogista. Lis&auml;ksi opetin t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n oirealtistusp&auml;iv&auml;kirjaa, mink&auml; sai kotiteht&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-28 14:30:00 - END 2015-04-28 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>28.4.2015</p>
<p>Itsetunto oli vahvempi. Oli kiitollinen. Harjoittelee oirealtistusp&auml;iv&auml;kirjan avulla. Puhuttiin viel&auml; harrastuksista. H&auml;n huomasi, ett&auml; voisi kokeilla jotakin vahvempaa harrastusta, esim. nyrkkeily.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-12 12:00:00 - END 2015-05-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.5.2015</p>
<p>Asteikon avulla katsottu miss&auml; ollaan (1-10, on 6,5). Tekee hyvin kotiteht&auml;vi&auml;. Usein ilmenee itkukohtauksia. (+ettei tapahdu mit&auml;&auml;n vakavaa, tekee harjoituksia, tunteet vahvistuu)</p>
<p>Puhuttiin asenteen vaihtamisesta, esim. ettei yrit&auml; tehd&auml; jotakin, vain tekee.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


