File for Janne Pekola
SSN: 170870-151B
Email: janne.pekola@hotmail.com
Phone: 0405769613
Address: Svärdfeldtintie 7 
Postal code: 04130
City: Sipoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-12 10:00:00 - END 2017-10-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>&nbsp;Hakee psykoterapeuttia pitk&auml;aikaisempaan asioiden ty&ouml;st&auml;miseen. K&auml;ynyt ty&ouml;paikkal&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja psykiatrilla, joka luvannut kirjoittaa b-lausunnon ja suositellutkin t&auml;t&auml;. Asiat periaatteessa hyvin, mutta toisaalta ei tarvi paljon tapahtua, ett&auml; tunnetila muuttuu. Toivoo parannusta asioihin yleisesti. Pohtii, mill&auml; el&auml;m&auml;st&auml; saisi nautinolliisempaa, onko tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;n, mill&auml; el&auml;m&auml;st&auml; saisi parempaa?</p>
<p>Eronnut pitk&auml;st&auml; liitosta 2013, josta 7 ja 11v lapset. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ollut muutamia suhteita, jotka sujunneet vaihtelevasti. Osallistunut eroseminaariin (Fischer) eron j&auml;lkeen. Koki t&auml;m&auml;n hy&ouml;dyliseksi.&nbsp;</p>
<p>Ollut viikonloppuna la - su Mindfulness kurssilla. Ajatellut, ettei ikin&auml; tarvitse terapiaa, mutta sittemmin alkanut muuttaa k&auml;sityst&auml; t&auml;st&auml;. Monia teemoja el&auml;m&auml;ss&auml;, jotka kaikpaisivat ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ll&auml; todettu sy&ouml;p&auml;, joka ensin saatu hoidettua, mutta nyt uusinut pahanlaatuisena, yksin&auml;isyys; ty&ouml;/arjen py&ouml;ritt&auml;minen, ei sujut itsens&auml; kanssa, ei paljon yst&auml;vi&auml;, ty&ouml; vienyt kaiken ajan, taipuvainen melankoliaan, nukkuminen vaikeaa; her&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n asioita, perfektionisti; musta/valkoajattelu ilman s&auml;vyj&auml;, l&auml;ht&ouml;herkkyys asioihin; miten reagoi, jatkuva virittyneisyyden tila.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Varattu uusi aika 26.10.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 14:00:00 - END 2017-10-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>Keskusteltu tavoitteista ja niiden asettamisesta. Miten motivoida onnistumaan/miten onnistua motivoitumaan. Miten asettaa tavoitteet siten, ett&auml; motivaatio s&auml;ilyy ja pysyy yll&auml;?</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Uusi aika 07.11.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-09 14:00:00 - END 2017-11-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>Keskustelua tavoitteista ja keinoista saavuttaa ne.</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Uusi aika 07.12.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-07 14:00:00 - END 2017-12-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


