File for Janne Laukka
SSN: 280292-0534
Email: janne.laukka@luukku.com
Phone: 0405686847
Address: Aarontie 4 c 17
Postal code: 40500
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-20 10:00:00 - END 2018-01-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janne kertoi tulleensa terapiaan pahan j&auml;nnityksen sek&auml; esiintymiskammon takia.</p>
<p>H&auml;n on aloittanut opinnot Mikkelin AMK:ssa ja on joutunut olemaan poissa koulusta, l&auml;hes heti koulun alettua, sairastumisen takia. Nyt sitten j&auml;nnitys on est&auml;nyt h&auml;nt&auml; muutamia kertoja menem&auml;st&auml; kouluun, silloin kun pit&auml;&auml; tehd&auml; esitelmi&auml; tai muuta vastaavia luokan edess&auml;. H&auml;n kertoi menev&auml;ns&auml; t&auml;ysin lukkoon ja &auml;&auml;ni salpautuu eik&auml; h&auml;n pysty lukemaan edes teksti&auml;.</p>
<p>Koulussa on aloittanut esitt&auml;mistaitoon liittyv&auml; kurssi jonne h&auml;n oli ilmoittautunut, muttei pystynyt menem&auml;&auml;n, koska j&auml;nnitti niin paljon sit&auml;. H&auml;n on harjoitellut kotona esiintymist&auml; vznhemmilleen sek&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lleen jolloin ei ole ollut ongelmia. H&auml;nell&auml; ei ole aiemmin ollut t&auml;llaista kammoa ja nyt h&auml;n ihmetteli mist&auml; se tuli. Kewrroin, ett&auml; kuullostaa ihan paniikkih&auml;iri&ouml;lt&auml; ja kysyin onko h&auml;nelle m&auml;&auml;r&auml;tty l&auml;&auml;kityst&auml;.?</p>
<p>H&auml;n kertoi k&auml;yneens&auml; asiasta l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;&nbsp; ja oli saanut Beetasalpaajia, joista h&auml;n ei kokenut hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; sek&auml; nyt my&ouml;s Alproxmiini&auml; ja sirdaludia. Janne kertoi ettei halusaisi aloittaa l&auml;&auml;kityst&auml; ja sanoi, ett&auml; kun oli kokeillut niin ei tuntenut oloaan hyv&auml;ksi ja ettei ajatus juossut normaalisti. T&auml;st&auml; vaikutuksesta h&auml;nelle oli ssanottu, ett&auml; n&auml;in voi k&auml;yd&auml; ja ett&auml; l&auml;&auml;kkeen vaikutus alkaa vasta noin 3-4 viikon p&auml;&auml;st&auml; aloittamisesta. Silti h&auml;nest&auml; tuntuu vaikealta aloittaa l&auml;&auml;kitys.&nbsp;</p>
<p>Ohjeeksi annoin, ett&auml; h&auml;n voi harjoitella esiintymist&auml; videoimalla omaa esiintymist&auml;&auml;n, sek&auml; puhua koulussa opinto-ohjaajan kanssa ett&auml; h&auml;nell&auml; on paniikkih&auml;iri&ouml; ja puhumaan siit&auml; my&ouml;s luokassa koulussa j&auml;nnitt&auml;misest&auml; sek&auml; kehoitin menem&auml;&auml;n esiintymistaidon kurssille, kun se on kuulemma suunnattu nimenomaan oppilaille jotka j&auml;nnitt&auml;v&auml;t.&nbsp;</p>
<p>Kerroin sek&auml; neuvoin konkreettisesti hengitystekniikasta mit&auml; voi tehd&auml; ennen esiintymist&auml; sek&auml; my&ouml;s esiintymisen aikana. H&auml;n on itse koettanut rauhoittaa sanomalla itselleen " hyvin se menee" mutta se ei ole auttanut. H&auml;n kertoi valmistautuneensa esityksiin hyvin, mutta kaikki unohtuu j&auml;nnityksen takia.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-26 15:45:00 - END 2018-01-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Janne oli k&auml;ynyt j&auml;nnitt&auml;jille suunnatussa esiintymisvalmennuksessa torstaina ja kerto,&nbsp; ett&auml; siell&auml; ryhm&auml;l&auml;iset olivat p&auml;&auml;tt&auml;neet, ettei tarvitsisi esiinty&auml;, mutta saa esiinty&auml; jos haluaa. Mietittiin ett&auml; eik&ouml;s sen nimen omaan pit&auml;isi valmentaa esiintymiseen? Janne oli toivonut t&auml;lle tapaamisille konkreettista esiintymiosharjoitusta ja niinp&auml; teimme sit&auml;. Opetin oikeaa hengitystekniikkaa, pys&auml;htymist&auml; ja lukemisen hidastamista. Esiintymist&auml; harjoiteltiin kolme kertaa, jolloin h&auml;n piti lyhyen esitelm&auml;n tekem&auml;st&auml;ni irti "j&auml;nnityksen pelosta". T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; harjoiteltiin puheen hidastamista sek&auml; &auml;&auml;nen rentouttamista hengityksen avulla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 10:45:00 - END 2018-03-01 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Janne kertoi k&auml;yneens&auml; psykiatrialla ja saaneen diagsonin, sosiaalisten tilanteiden pelko. L&auml;&auml;k&auml;rin lausunnon perusteella h&auml;nell&auml; ei ole opiskelussa l&auml;sn&auml;olopakkoa vaan h&auml;n voi suorittaa sen osin et&auml;n&auml;.</p>
<p>Janne puhui parisuhteestaan.</p>
<p>H&auml;n on ollut kihloissa viime syyskuusta l&auml;htien, mutta ovat laittaneet sormukset sormiin vasta pariviikkoa sitten. Janne sanoi, avovaimon, Hannan, haluavan menn&auml; naimisiin ja on jo j&auml;rjest&auml;nyt kirkon sek&auml; h&auml;&auml;paikan, mutta Janne ep&auml;r&ouml;i. H&auml;n sanoi suhteen olevan riitaisa ja v&auml;kivaltainen. He olivat aiemmin olleet yhdess&auml; vuoden verran jolloin Hanna oli l&auml;htenyt toisen miehen matkaa h&auml;nen "nen&auml;n"edest&auml;&auml;n.&nbsp; He jatkoviat kuitenkin viel&auml; yhdess&auml; oloa, mutta Hannan k&auml;yt&ouml;s muuttui t&auml;ysin. Hanna alkoi kontroloimaan Jannen menoja sek&auml; sai l&auml;hes aina raivokohtauksia jos Janne k&auml;vi yksin jossain, vaikka&nbsp; vain omien vanhempiensa luona. Jos he meniv&auml;t yhdess&auml; niin silloinkin Hanna saattoi saada raivareita joistain asioista. H&auml;nen vanhempansa olivat yritt&auml;neet tulla Hannan kanssa toimeen.</p>
<p>Janne kertoi esimerkin jolloin he olivat olleet yhdess&auml; ja Janne oli jutellut jonkun naisen kanssa Hannan ollessa kauempana, niin Hannan huomatessa t&auml;m&auml;n, oli h&auml;n heitt&auml;nyt juomat toisen naisen p&auml;&auml;lle ja ly&ouml;nyt naista sek&auml; Jannea. Hanna oli poistettu paikalta. Janne oli pyydellyt anteeksi Hannan k&auml;yt&ouml;st&auml; ja l&auml;hti Hannan per&auml;&auml;n. Hanna kiskoi Jannea vaatteista ja l&ouml;i laukulla. Jannen kaverisuhteet ovat my&ouml;s k&auml;rsineet, koska Hanna ei halua Jannen menenv&auml;n yksin minnek&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kotona riitoja tulee usein kotit&ouml;ist&auml;. Hanna pit&auml;&auml; kodin j&auml;rjestyksess&auml; ja Janne kertoi olevan suurpiirteisempi. Riidat ovat kuitenkin kohtuuttomia ja Janne sanoi, ett&auml; vaatteet lent&auml;&auml; kaapista sek&auml; kodin tavaroita s&auml;rkyy. Hanna on k&auml;ynyt my&ouml;s k&auml;siksi Janneen sek&auml; ajanut pois kotoa. Jannen tehdess&auml; l&auml;ht&ouml;&auml;, Hanna ei p&auml;&auml;st&auml; h&auml;nt&auml; ja est&auml;&auml; l&auml;hd&ouml;n.</p>
<p>N&auml;m&auml; asiat kerrottuaan sanoi, ett&auml; n&auml;ill&auml; asioilla on iso vaikutus Jannen masennus oireisiin sek&auml; sosiaalisten tilanteiden ett&auml; esiintymisen pelkoon. Janne on h&auml;vennyt Hannan k&auml;yt&ouml;st&auml; ja joutunut usein ep&auml;mieluisiin tilanteisiin ja k&auml;rsim&auml;&auml;n avopuolison raivosta. Kehotin miettim&auml;&auml;n naimisiin menoa ja varsinkin kun h&auml;n ei itse sit&auml; halua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-24 18:00:00 - END 2018-05-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ja Janne tulevat pariterapiaan ensimm&auml;ist&auml; kertaa yhdess&auml;. Janne kertoo k&auml;yneens&auml; Seija Hildenill&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; yksil&ouml;k&auml;ynneill&auml; muutaman kerran. Hanna puolestaan on k&auml;ynyt noin 10 vuotta sitten kerran perheterapiassa vanhempien eron yhteydess&auml;.</p>
<p>Jannella on todettu liev&auml; masennus, johon h&auml;nell&auml; on masennusl&auml;&auml;kitys. Jannella oli opintoihin liittyen esiintymisj&auml;nnityst&auml;, jonka takia opinnot ovat nyt tauolla syksyyn saakka.&nbsp;</p>
<p>Hanna ja Janne ovat olleet yhdess&auml; noin 6 vuotta, eik&auml; heill&auml; ole lapsia.</p>
<p>Janne kokee pariterapian tavoitteena olevan ratkaisujen l&ouml;yt&auml;misen ongelmiin. Janne kertoo Hannan olevan henkisesti v&auml;kivaltainen itse&auml;&auml;n kohtaan. My&ouml;s fyysist&auml; v&auml;kivaltaa ollut kaksi vuotta sitten. Hanna puolestaan toivoo parin kommunikointiin parannusta ja ett&auml; Janne puhuisi avoimemmin tunteistaan ja ajatuksistaan Hannalle.</p>
<p>Hanna ihastui Jannessa aikoinaan t&auml;m&auml;n aikuismaisuuteen sek&auml; luotettavuuteen. Janne puolestaan Hannassa t&auml;m&auml;n kiltteyteen, maanl&auml;heisyyteen sek&auml; siihen ett&auml; Hanna "tekee kodista kodin".</p>
<p>Hanna ei ymm&auml;rr&auml; Jannen suurpiirteisyytt&auml; Jannesta, eik&auml; t&auml;m&auml;n harrastuksia esim. j&auml;&auml;kiekkoa. Janne puolestaan ei ymm&auml;rr&auml; Hannan pikkutarkkuutta sek&auml; sit&auml;, ett&auml; Hanna pit&auml;&auml; parin yhdess&auml;oloa hyvin t&auml;rke&auml;n&auml; (Jannella on harrastusmenoja v&auml;h&auml;isen&auml; yhteisen&auml; vapaa-aikana).&nbsp;</p>
<p>Pohdittu alustavasti puolisoiden lapsuudenkodin malleja. Hannan vanhemmat ovat eronneet ja Hannalla on edelleen huonot v&auml;lit is&auml;&auml;n. Pohdittu miss&auml; m&auml;&auml;rin Hannalle tulee is&auml; mieleen riitatilanteissa Jannen kanssa. Jannen vanhemmat puolestaan asuvat edelleen yhdess&auml;. He eiv&auml;t juurikaan riidelleen asioista, vaan is&auml; enimm&auml;kseen p&auml;&auml;tti asioista ja &auml;iti luotti t&auml;h&auml;n. Molemmat olivat Jannesta kuitenkin &auml;kkipikaisia.</p>
<p>Janne kertoo Hannan olleen pari vuotta sitten uskoton, mik&auml; on loukannut Jannea syv&auml;sti. Hanna katuu asiaa ja haluaisi p&auml;&auml;st&auml; siit&auml; yli. Hannan kokemus onkin, ett&auml; asia on jo k&auml;sitelty. Jannen mielest&auml; ei. Janne pohtii my&ouml;s viikottain edelleen, mahtaako Hanna jossain vaiheessa taas pett&auml;&auml; h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjeen kirjoittaminen toiselle aiheesta: millaisen toivon parisuhteemme olevan. Tarkoituksena on k&auml;sitell&auml; kirjeet yhdess&auml; terapiassa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


