File for Jani Tuominen
SSN: 140584-223X
Email: tuominen@gmail.com
Phone: 0503235835
Address: Suursuonlaita 2 B 85
Postal code: 00630
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-05-05 11:00:00 - END 2016-05-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 32-vuotias, naimaton, lapseton, yksinasuva, mies, avohoidossa vuosia paniikkih&auml;iri&ouml;n, sosiaalisen pelon vuoksi, hakemassa terapeuttia psykiatrinsa kehoituksella, ja suunnittelee B-lausunnon laittamista KELAan vaikkakin psykiatri kertonut ettei KELA varmuudella hyv&auml;ksy pelkk&auml;&auml; KELA-oikeus terapeuttia vaan ett&auml; tuki todenn&auml;k&ouml;isemp&auml;&auml; j&auml;rjesty&auml; "Valtava tuki" kautta.</p>
<p>Kertoo kaaootisesta lapsuudenkodista kuvailemalla tunnettaan kodissa sanalla&nbsp;"et&auml;inen"; alkoholisti &auml;iti, joka saatuaan Janin ja Janin 3-vuotta nuoremman siskon Englantilaisen miehen kanssa (mies asui Englannissa), sai kolme muuta lasta (poikia), uuden miehen kanssa, josta tuli Janin is&auml;puoli. Ep&auml;varmuutta, pelkoa.</p>
<p>Oireilu muuttanut muotoaan vuosien varrella, mutta muistaa pakkoajatuksia, kompulsiivisuutta "kellon viisarin pit&auml;&auml; liikkua tiettyyn numeroon" ym numeroon liittyvi&auml; ajatuksia, pelko ulkona liikkumisen suhteen, tien ylitt&auml;minen, ei v&auml;lt&auml;&auml;m&auml;tt&auml; ihmisjoukot vaan my&ouml;s "autiot paikat mist&auml; ei tied&auml; p&auml;&auml;seek&ouml; pois", ep&auml;todellinen olo. Kertoo kokeilevansa "varmaan kaikki l&auml;&auml;kkeet ollaan psykiatrin kanssa yritetty kokeilla", ja haluaa apua oireisiinsa jotta pystyy toteuttamaan haaveensa "p&auml;&auml;st&auml; yliopistoon opiskelijaksi".</p>
<p>Totesimme ett&auml; hy&ouml;tyisi puheterapiasta ja ett&auml; mielell&auml;ni aloitan 1x/vk terapian Janin kanssa, ja kertoo toivovansa ett&auml; KELA hakemus palautuu my&ouml;nteisen&auml; koska aikoo listata minut terapeutikseen, ja juttelee asiasta psykiatrinsa kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-01 16:00:00 - END 2016-09-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja kertoi juuri huomanneensa ett&auml; KELA terapia alkaakin vasta 1.10 vaikka oli ymm&auml;rt&auml;nyt saaneensa sen 1.9 l&auml;htien. Pyysin tarkistamaan KELAsta ja haluaa aloittaa heti kun KELA sallii.</p>
<p>Sessiossa kertoi julkisenpaikan pelosta ja miten sen kokee, antoi esimerkkeja tilanteista millon pelontunne ja ahdistus iskee. Esim</p>
<p>voin k&auml;yd&auml; keskikaupungilla ihan ok, kunhan vain v&auml;lttelee tiettyj&auml; paikkoja ja saanut jo rutiinin ett&auml; Vastaamolla k&auml;ynti onnistuu.</p>
<p>Esim rautatieaseman l&auml;heisyydess&auml; ok my&ouml;s <em><strong>koska Taksi Asema on l&auml;hell&auml;</strong></em>, "se on se <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>pakoreitti</strong> </em></span>pois jos tulee h&auml;t&auml;"</p>
<p>kuvaili esin "tehdasalue voi olla paha paikka vaikka siell&auml;' olisi bussipys&auml;kki koska <em><strong>ei voi tiet&auml;&auml; kuinka usein bussit kulkee jos tarttee p&auml;&auml;st&auml; pois"</strong></em></p>
<p>ihmiset sin&auml;ns&auml; ei tuo ahdistusta</p>
<p>kuvaili my&ouml;s tunnetta vuosien varrella saadusta terapista ja miten "meit&auml; vietiin exposure terapiassa paikkoihin, mutta joskus tuntui ett&auml; hoitajat puski kun ne ei jaksanut tai halunnut ymm&auml;rt&auml;&auml; milloin ja mist&auml; syyt&auml; se stoppi tuli tietyss&auml; paikassa. "Yks hoitaja kysy multa feikkaatko s&auml;?", tuntui pahalta, ja yksin&auml;iselt&auml;"</p>
<p>Vaikutti aika tietoiselta ja miettinyt tilannettaa re: mist&auml; olisi hyv&auml; jatkaa, "haluan saada ylio&aring;piston k&auml;yty&auml;", haku on ensi kev&auml;&auml;n&auml;.</p>
<p>Ei ole t&ouml;iss&auml; eik&auml; koulussa ja</p>
<p>Janin kanssa vaki-ajaksi sovittiinTI klo 15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 15:00:00 - END 2016-09-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja kertoi ett&auml; sai vaihdettua KELA tuen aikaisemmaksi, mist&auml; helpottunut ja ett&auml; vaki-aika sopii Tiistaiksi klo 15:00.</p>
<p>K&auml;vimme Janin perhetaustaa l&auml;pi:</p>
<p>Englanninkielinen is&auml;</p>
<p>Suomalainen &auml;iti</p>
<p>bio-sisko 3-vuotta nuorempi (teki itsemurhan 17-vuoden i&auml;ss&auml; psykoottisilla l&auml;&auml;kkeill&auml;)</p>
<p>3 veli-puolta (yhdell&auml; sama &auml;iti, kahdella sama is&auml;).</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">p&auml;iv&auml;rutiini</span> viime viikoilla: kotona, tietokone, salib&auml;ndy 3x/vk, kuntopyr&auml;, TV, kirjoittaa tietsikalla "k&auml;&auml;nn&auml;n Englannin kielelle". "mutta liian paljon on viel&auml; ns tyhj&auml;&auml; aikaa mik&auml; aiheuttaa alakuloisuutta koska ei oo koulussa eik&auml; t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Juttelimme "strategiasta miten l&auml;hesty&auml; <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>tavoitteita</strong></em></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>A: Saada p&auml;iv&auml;&auml;n lis&auml;&auml; "t&auml;ytett&auml;", seuraavien lis&auml;ksi</strong></em></span></p>
<p>a) salib&auml;ndy (pelannut 10 vuotta ryhm&auml;ss&auml; mik&auml; k&auml;velymatkan p&auml;&auml;ss&auml;)</p>
<p>b) kuntosali, suunnitellut sinne menoa (joka my&ouml;s k&auml;velymatkan p&auml;&auml;ss&auml; kodista), este: <span style="text-decoration: underline;"><strong>MIT&Auml; MUUT AJATTELEE MINUSTA?</strong></span></p>
<p>1) olla tuntematta ahdistusta niiss&auml; tietyiss&auml; paikoissa joita v&auml;lttelen"<span style="text-decoration: underline;"><strong> PELKO, miten p&auml;&auml;sen pois t&auml;&auml;lt&auml;?</strong></span></p>
<p>2) opiskelun aloittaminen suorittaminen/mink&auml; edellytyksen&auml; on kohta nro 1.</p>
<p>3) sosiaalinen el&auml;m&auml;/enemm&auml;n aktiivisuutta, "<strong><em>saada yhteys toisiin on ollut aina vaikeaa"</em></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">este: MIT&Auml; MUUT AJATTELEE MINUSTA?"</span></strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 12:00:00 - END 2016-09-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja k&auml;vimme l&auml;pi 3:mea kokemusta</p>
<p><strong>PAKOKAUHUSTA JA PANIIKISTA MILLOIN ASIAT OLI PAHIMMILLAAN:</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">2001 (17V)</span>, SAIN "<strong>HIRVE&Auml;N PANIIKKIKOHTAUKSEN</strong> KOTONA JA &Auml;ITI JA IS&Auml;-PUOLI AUTTOI MINUA</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">2002-2003</span> EN MUISTA TARKKAAN MUTTA OLI AIKA PAHA</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">2005 (20V)</span>&nbsp;(sisko teki itsemurhan 2004) SAIN AIVAN <strong>HIRVE&Auml;N PANIIKKIKOHTAUKSEN</strong> kotona ja, huusin ja olin paniikissa,&nbsp;&auml;iti ja is&auml;-puoli tilasi ambulanssin ja mies sanoi etten voi auttaa jos se ei rauhotu, "rauhotuin", ett&auml; he voinvat minua auttaa".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ja kertoi ett&auml; tiedostaa assosiointi prosessinsa olemassaolon, <strong>erityisesti yhden "vahingon" satuttua, "mik&auml; oli juuri esimerkki paniikin tulosta, mutta mist&auml; tuli lopulta hyv&auml; kokemus"</strong>. Kertoo ett&auml; oli vahingossa mennyt "v&auml;&auml;r&auml;&auml;n bussiin", ja kun huomasi tilanteen ja bussin liikenteesss&auml; eik&auml; tunnistanut reitti&auml; minne bussi matkasi, "tunsin ett&auml; t&auml;m&auml; johtaa hirve&auml;&auml;n paniikkikohtaukseen", ja kun paniikin alkuvaiheessa "antauduin sille ett&auml; paniikki t&auml;st&auml; tulee/seuraa", yht&auml;&auml;kki&auml; tilanne meni ohi ja loppumatka meni ihan kivasti". Jani kuvailee ett&auml; edell&auml;mainittu tilanne antaa Janille <em><strong>luottoa ja tietoa</strong></em> siit&auml; ett&auml; "vaikka tunne oli ett&auml; paniikki oli v&auml;ist&auml;m&auml;t&ouml;n, se ei kuitenkaan tullut", ja ett&auml; voi <span style="text-decoration: underline;"><strong><em>k&auml;ytt&auml;&auml;</em></strong> t&auml;t&auml; kokemustaan todistus-aineistona</span> "sita vastaan ett&auml; <strong><em>paniikki on j&auml;&auml;v&auml;&auml;m&auml;t&ouml;n totuus</em></strong>."</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>pohtinut miten haluaa t&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml;:</em></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>etsi kirjoitusryhm&auml;</strong></span>, "se kiinnostaa"</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>avoimen yliopistojen kurssit</strong></span> minne olisin p&auml;&auml;ssyt jo kiinnostaa tosi paljon mutta niit&auml; on kahdessa paikassa ja viimeksi se l&auml;sshti siihen".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-11 15:00:00 - END 2016-10-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja kertoi voivansa "ok", n&auml;hnyt unia siskostaan ("kuoli 2004"), mutta unessa elossa, ja kertoo n&auml;hneens&auml; unen useaan kertaan viimeisen 10 vuoden aikana. Pohti olisiko kyse "alitajuisesta prosessoinnista koska tilanne oli liian paljon ottaa vastaan todellisena tapahtumana", "en osaa kuvitella etteik&ouml; siskoni olisi aina olemassa".</p>
<p>Kertoi negatiivisist&auml; ajatuksista, "ne on ne samat ajatukset kokoajan jotka py&ouml;rii", liittyen "el&auml;m&auml;ss&auml; ei ole aikaa", "min&auml; olen huono", "tulevaisuus n&auml;ytt&auml;&auml; toivottomalta" yms, ja pyysin kirjaamaan yl&ouml;s ja tuomaan ensi sessioon.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi n&auml;it&auml; ajatuksia ja miten ne vaikuttaa tunnetilaan, sek&auml; k&auml;vimme l&auml;pi Janin "reittikauhua" tiettyihin paikkoihiin, ja kun kysyin liittyyk&ouml; reittikauhu paikkaan minne sisko haudattu, kertoi ett&auml; Malmille minne Maunulasta 20 min bussimatka ja ettei ole k&auml;ynyt vuoteen koska ei voi matkustaa sinne yksin (viimeksi is&auml;puoli hakenut ja vienyt).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-18 15:00:00 - END 2016-10-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi ett&auml; viikko mennyt "ok", k&auml;ynyt s&auml;lib&auml;ndyss&auml; 2-3x/vk, ja kirjoitellut paljon, mist&auml; pit&auml;&auml;. Kertoi ett&auml; viime vuoden (2015) kes&auml;ll&auml; k&auml;ym&auml;ss&auml;&auml;n psykiatrin polin mielenterveyskirjoitusryhm&auml;ss&auml; annettiin teht&auml;vi&auml;, "esim lehdest&auml; otsikko mihin piti keksi&auml; tarina", ja alkoi tehd&auml; t&auml;llaisia harjoituksia, ja jatkanut kirjoittamista Suomeksi, kirjoittaa my&ouml;s runoja.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Neg ajatukset: liittyy;</span></p>
<p>"kaveriporukka, <em><strong>j&auml;in paitsi</strong></em> kaikesta porukalla tekemisest&auml;" &nbsp;UNFAIR/MENETYS</p>
<p>opiskelu "olisin paljon eri asemassa jos ei ois ollut sairautta" WHY ME?</p>
<p>parisuhde &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;LUOVUIN KOKO AJATUKSESTA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>"en kelpaa kenellekk&auml;&auml;n"</strong></span></em></p>
<p><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>"olen huonompi kun muut"</strong></span></em></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-25 15:00:00 - END 2016-10-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi ett&auml; viime session j&auml;lkeen muutama p&auml;iv&auml; ollut "ok", mutta viikonlopun ja alkuviikon aikana huomannut enemm&auml;n negatiivisia ajatuksia itsest&auml;&auml;n, ja k&auml;vimme l&auml;pi seuraavaa ajatusta liittyen Janin huonoihin kokemuksiin menness&auml;&auml;nbn kaverin luo bileisiin miss&auml; oli tuntemattomia ihmisi&auml;:</p>
<p><em><strong>"ne ajattelee minusta negatiivisesti"</strong></em></p>
<p>Tilanne, Ajatus, Tunne, Tulkinta, K&auml;ytt&auml;ytyminen taustana, ja miten Jani kuulessaan ett&auml; "joku kysy multa miksi oot niin hiljainen?", otti sen TODISTUSAINEISTONA, "ett&auml; mokasin, ja tein jotain v&auml;&auml;rin".</p>
<p>P&auml;&auml;tettiin jatkaa neg ajatusten tutkimista ensi sessiossa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 15:00:00 - END 2016-11-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viikko oli "suhtkoht ok...parempi kun edellinen", mutta negatiivisia ajatuksia tullut jonkin verran. Ollut eilen illalla s&auml;lib&auml;ndy porukassa ja pelin j&auml;lkeen jutellut kaverin kanssa ja</p>
<p>1) "kaksi pient&auml; poikaa hihitteli vieress&auml;", ja ottanut sen v&auml;litt&ouml;m&auml;sti itseens&auml;, "sen t&auml;ytyi liitty&auml; minuun, ne nauraa minun ulkon&auml;&ouml;lle".</p>
<p>2) pullonjen palautusasemalla oli tuntenut "h&auml;pe&auml;&auml; ja ahdistusta", "koska ajattelin ett&auml; muut luulee minua kodittomaksi joka ker&auml;&auml; pulloja el&auml;&auml;kseen".</p>
<p>3) oli ostanut polvisuojat mitk&auml; halusi palauttaa, ja ep&auml;r&ouml;i tehd&auml; niin kun mietti mit&auml; myyj&auml; ajattelee h&auml;nest&auml;.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi tapahtumia; ajatuksia, tunteita, tulkintoja, k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;.</p>
<p>Kertoi lopuksi ett&auml; "se reittipelko on sitten kaikista pahin asia korjata, vaikka tied&auml;nkin n&auml;ihin esimerkkeihin liittyv&auml;n logiikan", ja sanoi ett&auml; tiedostaa ettei siin&auml; tilanteessa kun alkaa l&auml;hety&auml; "huonoareitti&auml;", ole "ns reitiss&auml; mit&auml;&auml;n pelk&auml;&auml;misen aihetta, tied&auml;n sen, mutta SE OIREILU ON SE PELOTTAVA ASIA", ja kuivaili miten vaikeaa h&auml;nest&auml; on ollut koskaan puhua "ett&auml; kukaan olisi koskaan ymm&auml;rt&auml;nyt milt&auml; minusta oikeesti tuntuu, se tunne on niin syv&auml; ja pelottava", ja viel&auml; session p&auml;&auml;tytty&auml;kin v&auml;h&auml;tteli omaa kyky&auml;&auml;n kertoa "sillai ett&auml; osaisin asian esitt&auml;&auml;", V&Auml;H&Auml;TTELI, ja ett&auml; siit&auml; johtuen "en sinun [osoitti minua] kyvyist&auml; johtuen vaan omasta kyvytt&ouml;myydest&auml;&auml;n johtuen", ja selvitettiin miksi MY&Ouml;S t&auml;m&auml; tilanne on significant, "negatiivinen ajatus itsest&auml;, et luota omaan kykyyn, tietoon, taitoon, ja p&auml;&auml;tettiin jatkaa t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 15:00:00 - END 2016-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;vimme l&auml;pi Janin kokemusta viime viikolla, mennyt busilla 63, ja kun tullut kuskinvaihto, seuraava kuski ollut my&ouml;h&auml;ss&auml; ja Jani kokenut paniikinomaisia reaktioita, "onneksi se sitten tuli 10 minuutin j&auml;lkeen, puhuin yhden mummon kanssa joka istu vieress&auml; ja se helpotti.</p>
<p>Janin kanssa p&auml;&auml;tettiin jatkaa suoraan mihin j&auml;&auml;tiin, koska kertoo useaan otteeseen siit&auml; miten pelk&auml;&auml; eniten niit&auml; paniikintunteita ja "kuinka paha se voi olla", "en niink&auml;&auml;n pelk&auml;&auml; varsinaista bussia 63.".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-15 15:00:00 - END 2016-11-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tuli sessioon ja kertoi kirjoittaneensa yl&ouml;s ajatuksiaan ja kokemuksiaan viime viikon aikana ja k&auml;vimme niit&auml; l&auml;pi:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1) salib&auml;ndy porukassa KUN MENEE HYVIN, "siin&auml; on heti ristiriita koska</p>
<p>a) tulee hyv&auml; olo jos jotin hyv&auml;&auml; satttuu, ja b) samaan aikaan huono olo<span style="text-decoration: underline;"> koska SEN OLON VOI MENETT&Auml;&Auml; HETKESS&Auml;,</span></p>
<p>ja tarkastelimmekin tilanteen tuomaa painetta SUORITTAMISEEN LIITTYEN, hyv&auml;ksynt&auml;&auml; porukassa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2) sosiaaliset tilanteet kavereiden kanssa (JATKETAAN T&Auml;&Auml;ST&Auml; + muista Janin muistiipanoista)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoi my&ouml;s saaneensa loppuun syntetisaattori Englanninkielisen ohjekirjan suomeksi k&auml;&auml;nt&auml;misen, mist&auml; "tuli v&auml;h&auml;n tyhj&auml; olo" koska huomannut ett&auml; seuraava k&auml;&auml;nn&ouml;sty&ouml; on paljon vaativampi ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt aloittaa sen k&auml;&auml;nt&auml;misen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-22 15:00:00 - END 2016-11-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa jatkoimme viime session teemoilla, pelosta "ett&auml; saan paniikkikohtauksen ja joudun k&auml;rsim&auml;&auml;n niin paljon voimakasta pelkotunnetilaa", "en oo niink&auml;&auml;n huolissaan muusta kun siit&auml; ett&auml; se kohtaus tulee", ja juttelimme linkityksest&auml; aikaan/paikkaan/tunnetilaan/syys seuraus suhteeseen ja miten assosioi tapahtuman <span style="text-decoration: underline;"><em>paikkaan</em></span>, "se on tila mist&auml; en p&auml;&auml;se pois ja se tekee siit&auml; vaikean.", ja sanoikin toivovansa ett&auml; saisi paniikkikohtauksen kotonaan ja "selviytyisin siit&auml; niin voisin harjoitella sied&auml;tyst&auml;", ja p&auml;&auml;timme jatkaa ensi sessiossa vaarojen/vaaratilanteiden/vaaratekij&ouml;iden listaamista ja arvioimista suhteessa liittyen AJATUKSIIN vs ns. todelliseen pelkoon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 15:00:00 - END 2016-11-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi viett&auml;neens&auml; koko viikon kotonaan flunssan takia. K&auml;vimme l&auml;pi pelkotiloja ja ahdistusta tuottavia asioita kuten</p>
<p><em><strong>"vaikka haluan sosiaalisempaa kanssak&auml;ymist&auml; toisten ihmisten kanssa, tunnen etten kuulu muitten joukkoon".</strong></em></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 15:00:00 - END 2016-12-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 17:00:00 - END 2016-12-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi ett&auml; on valmistellut itse&auml;&auml;n "seuraavaan luonnolliseen askeleeseen t&auml;ss&auml; pelosta p&auml;&auml;semisest&auml;, ja ett&auml; varmaan kannattis menn&auml; kokeilemaan k&auml;yt&auml;n&ouml;ss&auml; noihin hirveisiin pelottaviin paikkoihin", "ois hyv&auml; jos voisin saada paniikkikohtauksen kotona miss&auml; on turvallisempi olo", ja p&auml;&auml;timme suunnitella alkuvuodesta sessiota yhdess&auml;, ulkona, mahdollisesti metrotunneliin menoa, "en ole k&auml;ytt&auml;nyt metroa moneen vuoteen", mutta haluakas kokeilemaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-03 15:00:00 - END 2017-01-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa k&auml;vimme l&auml;pi pelkotiloja ja miten "kohtuuttomassa mittakaavassa" se rajoittaa el&auml;m&auml;&auml;, ei pelk&auml;st&auml;&auml;n sosiaalisen kanssak&auml;ymisen vaan negatiivisesti vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin, "mulla on semmonen tunne ett&auml; j&auml;&auml;n jostain, ja paljostaki paitsi".</p>
<p>"Miten T&Auml;RKE&Auml;&Auml; on pit&auml;&auml; kiinni omista uskomuksista, miksi? Mit&auml; saada tilalle p&auml;&auml;st&auml;&auml;kseni irti?".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 15:00:00 - END 2017-01-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-17 15:00:00 - END 2017-01-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 15:00:00 - END 2017-01-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 15:00:00 - END 2017-01-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 15:00:00 - END 2017-02-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 15:00:00 - END 2017-02-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 15:00:00 - END 2017-02-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 15:00:00 - END 2017-02-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 15:00:00 - END 2017-03-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 15:00:00 - END 2017-03-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 18:00:00 - END 2017-03-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-21 15:00:00 - END 2017-03-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-28 15:00:00 - END 2017-03-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 15:00:00 - END 2017-04-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-02 15:00:00 - END 2017-05-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 15:00:00 - END 2017-05-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa k&auml;vimme l&auml;pi lis&auml;&auml;ntynytt&auml; pelkoa ja ahdistusta yliopiston p&auml;&auml;sykokeen l&auml;hestyess&auml; (19.5.17), ja ett&auml; "osaksi olen jo luopunut koko haaveesta ett&auml; p&auml;&auml;sisin l&auml;pi kun en oo ees lukenut niinkuin olisin halunnut". Kun kuvailin tuntemaansa pelkoa ja ahdistusta "odotetuksi", kun katsomme Janin lis&auml;&auml;ntynytt&auml; painetta jo entisest&auml;&auml;n herk&auml;ss&auml; tilassa ollessaan, ty&ouml;st&auml;nyt kuukausia v&auml;&auml;ristyneit&auml; ajatuksiaan itsest&auml;&auml;n, ja prosessoinut menneisytt&auml; n&auml;kem&auml;tt&auml; viel&auml; suuria muutoksia itsevarmuudessaan, luonnollisesti vaikeuttaa itsetunnon kasvamista ja luottamuksen lis&auml;&auml;ntymist&auml;. Jani kertoi ettei ole ylpe&auml; mist&auml;&auml;n saavutuksistaan ja ett&auml; toteaminen ns kumuloituvasta kuormittavasta stressist&auml; (1. jo olemassa oleva pelko kulkea Helsingiss&auml;/sosiaalinen erityminen ja 2. p&auml;&auml;sykokeiden tuoma ahdistus, &nbsp;"on vaan tekosyy", kokee ett&auml; h&auml;nen tulisi saada itsest&auml;&auml;n "enemm&auml;n irti", v&auml;h&auml;tteli sosiaalisen pelon ja liikkumisvaikeuksien osuuttaa vaikuttaa negatiivisesti "koska kun oon kotona se asia ei vaikuta minuun ollenkaan", ja koska "en ole kokoajan erist&auml;ytyneen&auml;", ja pyysin n&auml;kem&auml;&auml;n em asioiden vaikutusta tunnetiloihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa yl&ouml;s positiivisia asioita itsest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 15:00:00 - END 2017-05-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 15:00:00 - END 2017-05-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 15:00:00 - END 2017-05-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa suunnittelimme sied&auml;tysharjoitusta ensi viikoksi, k&auml;velemme Kamppiin mik&auml; yksi Janin "pelottavista paikosta, miss&auml; saatan alkaa panikoida".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 15:00:00 - END 2017-06-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>sied&auml;tyshharjoitus/kohde: Kamppi</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 15:00:00 - END 2017-06-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-13 15:00:00 - END 2017-06-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa k&auml;vimme pienen sied&auml;tysharjpoituksen, k&auml;velem&auml;ss&auml; Eiraa kohti, sateessa ja palasimme takaisin Vastaamolle juttelemaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pyysi ett&auml; teen kaavioin esitt&auml;m&auml;st&auml;&auml;n pointista:</p>
<p>"pit&auml;s aiheuttaa se panikoiunti ett&auml; voisin todeta ett&auml; p&auml;&auml;sen siit&auml; eroon"</p>
<p>"se tulee vaan niin hankalissa tilanteissa"- NARRATIIVI, "en voi koskaan p&auml;&auml;st&auml; t&auml;st&auml; eroon, aina on MAHDOOLLISTA ETT&Auml; SE TAPAHTUU.</p>
<p>Jani kertoo ett&auml; on <strong>kahdenlaisia tapahtumia</strong>&nbsp;/tilanteita (bussissa, ja JOS en voi justa pakoon), jolloin kokisi ett&auml; "t&auml;&auml; meni hyvin, p&auml;&auml;sin paniikista eroon omilla avuilla/se vaan tapahtu niin"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 15:00:00 - END 2017-06-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani koki viime viikkoisen sateessa tehdyn lyhyk&auml;isen "sied&auml;tysharjoituksen pettymyksen&auml; itseeni", ja session teemaksi tulikin;</p>
<p>itsekriittisyys</p>
<p>itseni v&auml;h&auml;ttely</p>
<p>omien positiivisten ajatusten kyseenalaistaminen (en tule koskaan p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml; mihink&auml;&auml;n)</p>
<p>teen asiat v&auml;&auml;rin</p>
<p>minulla ei ole sit&auml; mit&auml; t&auml;ss&auml; tarvittais</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; koska h&auml;nell'&auml; on pelk&auml;st&auml;&auml;n 2 positiivista sied&auml;tyskokemusta, 2miss&auml; jouduin sied&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n, ja kun antauduin sille tilanteelle bussissa, se menikin ohi".</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi huomioida miten puhuu ajatuksillaan itselleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-27 15:00:00 - END 2017-06-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa teimme j&auml;lleen sied&auml;tysharjoituksen ja k&auml;velimme Vastaamolta samaan paikkaan miss&auml; viimeksi "paniikinomaisia oireita" alkoi ilmenem&auml;&auml;n, ja mit&auml; Janin katunut mieless&auml;&auml;n, "ois pit&auml;nyt vaan jatkaa".<br />T&auml;ll&auml; kerralla pys&auml;hdyimme 2 kertaa edellisen rajan ylitetty&auml;mme, ja Jani kertoi tuntevansa olonsa "h&ouml;lm&ouml;&auml; ett&auml; mulla edes on t&auml;llanen este joka pit&auml;&auml; minua pois asioista joista pid&auml;n". Harjoitus eteni hienosti, ja palasimme Vastaamolle.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; lapsuudenyst&auml;v&auml; mikael (jonka kanssa yst&auml;v&auml; 3-vuotiaasta), soitti ja tuli k&auml;ym&auml;&auml;n kakspoispoikiensa kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-11 15:00:00 - END 2017-07-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teimme Janin kanssa j&auml;lleen sied&auml;tysharjoituksen, t&auml;ll&auml; kertaa Kampissa, ulkopihalla ja p&auml;&auml;tti sitten my&ouml;s kokeilla sis&auml;tiloissa. Vaikkakin kertoi ajattelevansa "alankohan panikoimaan?" -ajatuksia, sai kuitenkin mielens&auml; rauhoittumaan jopa niin ett&auml; ehdotti ett&auml; sy&ouml;t&auml;isiin sushia kampin sis&auml;ravintolassa. Sied&auml;tys harjoituksen p&auml;&auml;tteeksi halusi viel&auml; k&auml;vell&auml; Kampin sis&auml;tiloissa miss&auml; ei ole k&auml;ynyt 5 vuoteen.</p>
<p>Hyv&auml;n harjoituksen p&auml;&auml;tteeksi kertoi my&ouml;s ett&auml; haaveena p&auml;&auml;st&auml; vierailemaan is&auml;ns&auml; luona Englannissa, mink&auml; laitoimme pitk&auml;naikav&auml;lin haasteeksi (vuodeksi 2018).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-14 15:00:00 - END 2017-07-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-25 15:00:00 - END 2017-07-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa k&auml;vimme l&auml;pi viime viikon menestyksellist&auml; sied&auml;tys-harjoitusta, ja suunnittelimme ensi viikkoa, tuplasession aikana l&auml;hdemme nro 67 bussilla reitti&auml; mit&auml; ei ole kyennyt kulkemaan useaan vuoteen. My&ouml;s 3 km k&auml;vely-reitti kotinsa ja vanhempien v&auml;lill&auml; on haasteellinen vaikka kulki sit&auml; vuosia sek&auml; jueostn ett&auml; k&auml;vellen.</p>
<p>Vaikuttaa luottavaisemmalta prosessiin, vaikkakin hyvin ep&auml;varma. Hyvin motivoitunut "saamaan aikaisemman tilan miss&auml; ei ollut n&auml;it&auml; ongelmia".</p>
<p>Kertoo my&ouml;s jatkaneensa 1/2-1 tunnin step-liikuntaa kotonaan kk tauon j&auml;lkeen (19:00), mink&auml; kokee positiiviseksi, "tulee joskus jopa uforinen hyv&auml; olo enk&auml; saa sen takia nukuttua". Ehdotin ett&auml; tekee liikuntaharjoituksen aikaisemmin p&auml;iv&auml;ll&auml; saadakseen unen helpommin v&auml;syneen&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 14:15:00 - END 2017-08-01 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jani- sied&auml;tysharjoitus bussissa (nro 67).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 14:45:00 - END 2017-08-01 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jani-sied&auml;tys harjoitus bussissa (nro 67).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 15:00:00 - END 2017-08-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani- sied&auml;tysharjoitus bussissa (nro 67).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-08 15:00:00 - END 2017-08-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suunnittelimme Janin uutta matkaa sied&auml;tysharjoitusta varten ja valitsi saman paikan miss&auml; olimme 3 vkoa sitten.</p>
<p>Tuplasessiossa ensimm&auml;inen puolisko keskustelua, toinen puolisko harjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-08 15:45:00 - END 2017-08-08 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa sied&auml;tysharjoitukseen samaan paikkaan noin kilometri Vastaamolta kuin kolme viikkoa sitten ja sai voimakkaan ahdistusreaktion, tunsi "paniikinomaisia tunteita", ja tunsi syv&auml;hengitysharjoituksen haasteelliseksi, hyvin pinnallinen hengitt&auml;minen esti rauhoittumisen, ja palasimme Janin pyynn&ouml;st&auml; "pikaisesti takaisin", ja kertoi tuntevansa olonsa "ep&auml;onnistuneeksi", ja ehdotin ett&auml; alamme harjoitella syv&auml;hengitystekniikkaa ensi viikon sessiossa mihin oli valmis.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 15:00:00 - END 2017-08-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 12:00:00 - END 2017-08-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi et&auml; viime viikko ollut "todella positiivinen", kertoi useista hyvist&auml; kokemuksistaan;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"otin osaa siihen vuotuiseen pelitapaamiseen, miss&auml; n&auml;in vanhoja tuttuja jotka ottivat hyvin vastaan".</p>
<p>"tein yst&auml;v&auml;n kanssa j&auml;&auml;kiekkopelist&auml; pod-castin", mik&auml; otettu hyvin vastaan."</p>
<p>"tuntee ett&auml; kunto kohonnut step-harkkojen ansiosta", harjoittelee 3 p&auml;iv&auml;&auml; per&auml;kk&auml;in, sitten p&auml;iv&auml;n tauko. Salib&auml;ndy alkaa 4.9 mit&auml; odottaa innonna.</p>
<p>"hain b-lausunnon 2. vuotta varten ja tunnen ett&auml; ollaan edistytty"</p>
<p>"ensi kerralla taas sied&auml;tysharjoituksia".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 15:00:00 - END 2017-08-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 15:00:00 - END 2017-09-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 15:00:00 - END 2017-09-12 15:45:00
MEETING NOTES:
Jani
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 15:00:00 - END 2017-09-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 15:00:00 - END 2017-10-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 17:00:00 - END 2017-10-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani toivoi uutta sessiota paniikinomaisien oireiden palattua 1. session j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 15:00:00 - END 2017-10-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 15:00:00 - END 2017-10-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani tehnyt pari harjoitusta kotona:</p>
<p>ahdistuksen alkaessa</p>
<p><strong><em>"olen p&auml;&auml;tt&auml;nyt ett&auml; ihan samalla tavallahan kuin negatiivinenkin ajatus tunne on p&auml;&auml;ll&auml;, voin ajatella jotain positiivista ja saada paremman olon ihan samalla tavalla koska tied&auml;n ett&auml; ajatukset ja tunteet on linkiss&auml;"</em></strong></p>
<p>Jani vaikutti miettineen miten itse vaikuttaa positiivisesti tunnetilaansa kotonaan, sanoi:</p>
<p>"oon huomannut ett&auml; kun oon ne 6 p&auml;iv&auml;&auml; omissa oloissani, niin helposti suurin osa niist&auml; ajatuksista on negatiivisi&auml;".</p>
<p>"Jos saisin aina v&auml;lill&auml; v&auml;h&auml;n hivutettua sit&auml; positiivist&auml; sinne v&auml;liin, niin uskon ett&auml; se vaikuttaa".</p>
<p>Kyselin: muistaako milloin on tuntenut hyvin voimakasta positiivista tunnetta, : inspiraatio, motivaatio, passion, innostus, jne..kertoi "en tied&auml; onko mulla koskaan ollut sellanen olo?", ja muisteli viime viikkoista, ja "uutta" oireilua, mulla on joskus pakko-imielle j&auml;nnitt&auml;&auml; k&auml;si&auml; ja/tai jalkoja", ja kun oli kirjoittamassa jotin miielenkiintoista kotonaan, oli alkanut j&auml;nnitt&auml;&auml; k&auml;sivarsiaan, mik&auml; h&auml;irinnyt ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt sitten ett&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; sen sijaan jalkojaan "ett&auml; pystyn silti kirjoittamaan".</p>
<p>Positiivisempi asenne itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 15:00:00 - END 2017-10-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi ett&auml; p&auml;&auml;sem&auml;ss&auml; flunssasta eroon, ja kertoi miettineens&auml; asioita sairastaessaan, "voin ihan samalla tavalla olla hyvien positiivisten ajatusten kanssa yhteydess&auml; ja saada hyv&auml;&auml; tunnetilaa, kuin ett&auml; vellon n&auml;iss&auml; negatiivisiss&auml;", ja kiinnostunut&nbsp;</p>
<p>"mindfukllness harjoituksista",</p>
<p>pyysi printtausta ensi sessioon ja juttelimme my&ouml;s mindfullness-ryhm&auml;st&auml;, jota miettii.</p>
<p>"mietin my&ouml;s ett&auml; osaankohan tehd&auml; sit&auml; oikein?", ja juttelimme Janin tavasta pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n "huonompana kuin mit&auml; olis tarvis", "en riit&auml;".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 15:00:00 - END 2017-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi hyv&auml;n kokemuksen viime viikosta. Oli tulossa kotiin vanhemmiltaan, ja otti bussin joka meni kotiinp&auml;in, ja ajatellut, "koska en ollut kehitt&auml;nyt sit&auml; paniikkinarratiivi&auml; t&auml;lle reissulle, voisin ihan hyvin jatkaa t&auml;ss&auml; bussissa niille ns pahoille alueille eik&auml; varmaan tekis mit&auml;&auml;n heikko", ja huomioi t&auml;m&auml;n kokemuksen kautta kongreettisesti miten "itse rakennan sen pahan skenarin p&auml;&auml;ss&auml;, ja uskon ett&auml; se toteutuu".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>18.11 "n&ouml;rttiturnaus Kampissa ja haluaisin menn&auml;", muttei tunne ett&auml; pystyy.</p>
<p>Mietittiin ment&auml;isik&ouml; Kamppiin sied&auml;tysharjoitusta tekem&auml;&auml;n koska muutava vuosi sitten kokenut pahoinvointia yl&auml;kerroksessa miss&auml; turnaus pidet&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 15:00:00 - END 2017-11-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janille tunteellinen session, kertoi l&ouml;yt&auml;neens&auml; passikuvasarjan miss&auml; noin 26-28 vuotias ja "tuli tosi surullinen olo", "itkin", muisteli omaa nuoruuttaan, "v&auml;h&auml;n h&auml;t&auml;inen olo", "se ulkon&auml;k&ouml;asia on ollut aina iso juttu mulle".</p>
<p>Jatka t&auml;st&auml;...</p>
<p>PASSIKUVA (26v)</p>
<p>PASSIKUVA (33)</p>
<p>Katsot passikuvaasi 43 vuotiaana, "mit&auml; ajattelet h&auml;nest&auml;?", oli vaikea harjoitus, ja p&auml;&auml;tettiin jatkaa t&auml;st&auml;..</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 15:00:00 - END 2017-11-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi "huonosta bussimatkasta t&auml;n&auml;&auml;n, "se bussi hajos kesken matkan ja sain paniikinomaisia tuntemuksia, pyysin apua yhdelt&auml; pariskunnalta.</p>
<p>tulkinta/ tilanne/tunne linnki&auml;, ja miten neg ajatukset pit&auml;&auml; "niskalenkiss&auml;", ja miten kyseenalaistamisajatukset on "uhka niille ja se v&auml;&auml;ristynyt logiikka etsii lis&auml;&auml; todistusaneistoa t&auml;lle asialle ett&auml; olisi joku todellinen pelko olemassa".</p>
<p>Session ajan k&auml;vimme l&auml;pi Tilanne/tultkintaa, ajatus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 15:00:00 - END 2017-11-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Janin kanssa k&auml;vimme l&auml;pi pelkotilojen k&auml;sittely&auml;, "silloin ku paniikki iskee on ihan turha ajatella ett&auml; vois itteens&auml; auttaa".</p>
<p>AJATUKSET JOTKA PALV3ELEE MINUA</p>
<p>AJATUKSET JOTKA SABOTOIVAT TILAISUUKSIA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>k&auml;ytimme korkea torni&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; vaarallinen varikko&nbsp; &nbsp; &nbsp; ajatusta, ja miten eroaa (pelko)</p>
<p>Kertoi my&ouml;s kahdesta veljest&auml;&auml;n</p>
<p>l&auml;hes 50 vuotias vanhin veli (sairastaa schizophreniaa vaikei oo diagnoosia tehty eik&auml; sy&ouml; l&auml;&auml;kkeit&auml;, viett&auml;&auml; kes&auml;t maalla, m&ouml;kill&auml;".</p>
<p>2vuotta vanhempi veli, "menee naimisiin kesll&auml;, sill&auml; on 11 v poika edellisen kanssa, ainoa normaali meist&auml;".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 15:00:00 - END 2017-12-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi miettineens&auml; "el&auml;m&auml;n surua kun katselin ja luin vanhoja kouluesseit&auml;, ja kokeita", tullut surullinen olo ja session juttelimmekin t&auml;m&auml;n kev&auml;&auml;n aikuislukion hakuprosessista, "pit&auml;s kattoo netist&auml; milloin voisin ilmoittautua, ja syksyll&auml; alkais sitten koulu jos p&auml;&auml;sisin". Vaikutti tuntevan ristiriitaa motivaationsa kanssa aloittaa opiskelu uudelleen ja pelon ja kyseenalaistamisajatusten kanssa, "oon liian vanha, en kuitenkaan p&auml;&auml;se sinne", "mit&auml;h&auml;n ne muut opiskelijat ajattelis jos n&auml;kee jonkun n&auml;in vanhan siell&auml;".</p>
<p>Lupasi t&auml;ytt&auml;&auml; ilmoituksen hakuprosessiin ennen seuraavaa sessiota kotiteht&auml;v&auml;n&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 14:00:00 - END 2017-12-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 15:00:00 - END 2017-12-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 15:00:00 - END 2017-12-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jani kertoi kokevansa pelkoa sessioon tullessaan, "bussissa ilmoitus ett&auml; kulkee Tammikuusta l&auml;htien eri reiti&auml;", ja tunnevy&ouml;ry vallannut mielen. Session ajan ty&ouml;stimme v&auml;&auml;ristyneit&auml; ajatuksia ja "kauhukuvia" jotka tiedostaa rakentavan mieless&auml;&auml;n kun "mietin tulevaisuuttaa ja miten voimaton olen siihen vaikuttamaan".</p>
<p>Mietti my&ouml;s reittivaihtoehtoja Kruununhakaan, ja kertoi miettiv&auml;ns&auml; "helpointa reitti&auml;", ja ehdotin ett&auml; asennointuu reittimuutokseen "tilaisuutena haastaa/sied&auml;tt&auml;&auml;" sen sijaan ett&auml; "rakennan skenareita p&auml;&auml;ss&auml;ni".</p>
<p>Sovittiin seuraava tapaaminn TI 2.1.18 klo 15:00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


