File for Jaana Tapio
SSN: 030486-198R
Email: jaana86t@hotmail.com
Phone: 0408343228
Address: Näyttelijäntie 18 B 18
Postal code: 00400
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-31 11:00:00 - END 2017-03-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nainen, 31v. Synnytyksen j&auml;lkeinen masennus. K&auml;ynyt Laaksossa vuosia, nyt hakee kuntoutuspsykoterapiaa Kelalta. Asumuserossa, poika (Jimi 2.5v). 7kk lapsen syntym&auml;n j&auml;lkeen kertoi neuvolassa, ett&auml; kaikki ei ole hyvin. Aiempaa masennusta ollut ja valvominen ja v&auml;symys laukaisivat tilanteen. Is&auml; impulsiivinen Jaanan lapsuuden ajan. Tottunut miellytt&auml;m&auml;&auml;n. &nbsp;Opettelee nyt vahvuutta, omien tunteiden kanssa el&auml;mist&auml; ja rajojen vetoa. K&auml;ynyt fysioterapiassa, ryhm&auml;terapiassa ja keskustelut psykologin kanssa. L&auml;&auml;kitys. Mindfullness - harjoituksia. Kokee nyt olevansa riitt&auml;v&auml;n tasapainossa terapialle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-20 11:00:00 - END 2017-04-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Synnytysj&auml;lkeinen masennus. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuormittava el&auml;m&auml;n tilanne. Asumisero lapsen is&auml;n kanssa, pieni lapsi ja uusi ty&ouml; verottavat voimia. Tutustumisk&auml;ynti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-18 13:00:00 - END 2017-05-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; just keskustelivat miehens&auml; kanssa (olivat toistaiseksi asumiserossa) ja nyt ovat p&auml;&auml;tyneet viralliseen eroon (miehens&auml; aloitteesta). Asiakas on ahdistuneen ja itkuisen oloinen, tunteet pinnalla. Vakauttaminen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-08 13:00:00 - END 2017-06-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on saanut my&ouml;nteisen Kela-terapia p&auml;&auml;t&ouml;ksen. K&auml;yd&auml;&auml;n Kelan kuntoutusterapian k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asiat l&auml;pi. Sovitaan s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml; terapia-aikoja. Annettu mukaan kyselylomakkeet/mittarit- alkuarviointi. Pohditaan terapian tavoitteita. Asiakkaalla paljon lapsuuteen, vanhempien eroon ja is&auml;n henkiseen ja fyysiseen v&auml;kivaltaan liittyvi&auml; asioita, mit&auml; asiakas toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n. My&ouml;s itsens&auml; ly&ouml;tt&auml;minen ja haitallisten toimintatapojen muokkaaminen (varsinkin oman lapsen kanssa) nousee esiin. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-30 12:00:00 - END 2017-06-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo, ett&auml; vointi on pysynyt kohtalaisen hyv&auml;n&auml;, kunnes tuli tilanne ex-puolisonsa kanssa (ovat viett&auml;neet yhdess&auml; juhannuksen). K&auml;sitell&auml;&auml;n pinnalle nousseita tunteita (huonommuuden tunteita, muiden mielitt&auml;misen/alistumiseen taipumusta). Validointia. Kuntoutujalla tunteet ovat pinnalla, on tarvetta tulla kuuluksi, havaituksi ja kunnioitetuksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 13:00:00 - END 2017-07-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja edelleen k&auml;sittelee eroon liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Pinnalla on melko ristiriitaisia tunteita. Kokee ett&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s erota oli oikea. Toisaalta k&auml;y ajankohtaisesti suruprosessin l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-19 16:00:00 - END 2017-07-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo ett&auml; on ollut nyt lomalla pari viikkoa ja on voinut paremmin. Kuntotuja on pohtinut (ja on prosessoinut) &auml;&auml;neen ex-mieheen ja ent parisuhteeseen liittyvi&auml; ja eroon liittyvi&auml; asioita. Nyt henk vointi on tasapainoisempi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-03 12:00:00 - END 2017-08-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on kertonut ett&auml; h&auml;nen mummonsa on kuollut. Tunteet ovat pinnalla. Tukea ja validointia t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-10 15:00:00 - END 2017-08-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on pohtinut lapsuuskokemuksia. On joutunut huolehtimaan &auml;idist&auml;, is&auml; ei osannut osoittaa rakkautta. Turvattomuuden tunne on pinnalla. Tutkitaan ydinuskomuksia ja toimintamalleja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-17 15:00:00 - END 2017-08-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on kokenut ett&auml; muutaman p&auml;iv&auml;n ajan on ollut ahdistuneempi ja v&auml;syneempi. Ei osaa sanoa selke&auml;&auml; syyt&auml;. Tutkitaan selviytymismoodeja. Lopussa tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-24 15:00:00 - END 2017-08-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala on parempi edellisiin viikoihin verrattuna. Tutkitaan toimintamalleja (moodeja). T&auml;m&auml; nostaa tunteita pinnalle. Samalla kuntoutuja prosessoi menneisyyteen liittyvi&auml; tilanteita ja ymm&auml;rt&auml;&auml; paremmin oman k&auml;ytt&auml;ytymisen taustalla olevia syit&auml;. lauantaina kuntoutuja on menossa is&auml;ns&auml; luokse y&ouml;ksi ( menevat hautajaisiin). T&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml; ristiriitaisia tunteita, mm puolustuskantaa is&auml;n pereen suhteen. Pohditaan mik&auml; k&auml;yt&auml;ytymismalli olisi rakentavaa ja kuntoutuja palvelevaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-31 14:00:00 - END 2017-08-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo ett&auml; reissu is&auml;n kanssa meni yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyvin. Pohditaan ett&auml; "negatiiviset odotukset" ei toteutuneetkaan. Kuntoutuja tunnistaa ett&auml; mielen asetelmissa on ik&auml;&auml;n kuin "puolustus kannalla" koko ajan. Tutkitaan miten se n&auml;ytt&auml;ytyy muille ihmisille. Tutkitaan my&ouml;s taustalla olevia syit&auml;, lapsuuden emotionaalisia kokemuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-14 14:00:00 - END 2017-09-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutujan kanssa pohdittu lapsuutensa emotionaalisia kokemuksia ja selvitymismoodeja. Kuntoutuja tunnistaa samoja selvitymismoodeja omassa toiminnassa edelleenkin vaikka lapsen my&ouml;t&auml; v&auml;lill&auml; pystyy muokamaan k&auml;ytt&auml;ytymisens&auml; enemm&auml;n rakentavampaan suuntaan. Kuntoutuja kokee ett&auml; nyky&auml;&auml;n pystyy paremmin tunnistamaan omia rajoja ja osoittamaan niit&auml; tarvittaessa my&ouml;s muille ihmisille. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 13:00:00 - END 2017-09-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kokee ett&auml; on ollut v&auml;syneempi viime aikana. Taustalla saattaa olla lapsensa uhma-ik&auml;&auml; ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n j&auml;rjestelyit&auml; ( lapsi-vapaat viimeksi 3 viikoa sitten). Kuntoutuja kuitenkin on keskustellut t&ouml;iss&auml; mahdollisuudesta v&auml;hent&auml;&auml; ty&ouml;tuntia.&nbsp;</p>
<p>Kuntoutuja on pohtinut lapsuuden kokemuksia ja is&auml;suhdetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-04 11:00:00 - END 2017-10-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lapsen syntt&auml;rit viikonloppuna meniv&auml;t kaikin puolin hyvin. Lapsen is&auml;n kanssa tunteita her&auml;tt&auml;v&auml; keskustelu. Ristiriitaiset tunteet on pinnalla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 13:00:00 - END 2017-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kokee ett&auml; viime viikoilla tunteet ovat enemm&auml;n pinnalla. Taustalla on haastava ty&ouml;paikan tilanne ja parisuhde-asiaa. Validaatiota.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 13:00:00 - END 2017-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ex -puolison kanssa erimielisyyksi&auml;. Pohdittu kuntoutujan (omaksuttu) rooli/paikka ihmissuhteissa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-10 12:00:00 - END 2017-11-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henkinen v&auml;symys ja stressi pinnalla. Kokee ett&auml; voimat ovat v&auml;hiss&auml;. Validaatiota.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 14:00:00 - END 2017-11-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 14:00:00 - END 2017-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 14:00:00 - END 2017-11-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 14:00:00 - END 2017-12-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 14:00:00 - END 2017-12-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 14:00:00 - END 2017-12-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-28 14:00:00 - END 2017-12-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 11:00:00 - END 2018-01-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 13:00:00 - END 2018-01-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 13:45:00 - END 2018-01-18 14:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 14:00:00 - END 2018-01-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 14:00:00 - END 2018-02-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-08 14:00:00 - END 2018-02-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-15 12:00:00 - END 2018-02-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-21 14:00:00 - END 2018-02-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-01 14:00:00 - END 2018-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-08 10:00:00 - END 2018-03-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-15 14:00:00 - END 2018-03-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-22 14:00:00 - END 2018-03-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yhteenveto 1.terapiavuodesta, annetu mukaan kopio Kelan kuntoutusterapian palautteesta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-29 14:00:00 - END 2018-03-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 14:00:00 - END 2018-04-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haasteita ja ristiriitoja&nbsp; ex miehen kanssa verottaa voimia. Mutta psyk.vointi kuitenkin vahvistumassa, my&ouml;s itsetunto ja arjeen el&auml;m&auml;n selvitymistaidot. Suunta on hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-19 11:00:00 - END 2018-04-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haasteita lapsen is&auml;n kanssa, t&auml;m&auml; verottaa kuntoutujan psyk.voimia. K&auml;sitell&auml;&auml;n ajankohtaista tilannetta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 14:00:00 - END 2018-04-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutujalla haastellinen tilanne lapsensa is&auml;n kanssa (liittyen huoltajuus-ja tapaamiskiistaan). Vaikuttaa silt&auml; ett&auml; henkisesti raskaasta tilanteesta hiolimatta kuntoutuja kuitenkin hallitsee tilannetta hyvin. Tukea ja validaatiota.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-03 14:00:00 - END 2018-05-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haastava tilanne lapsen is&auml;n kanssa joka koettelee kuntoutujan voimia. Validaatiota.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-11 13:00:00 - END 2018-05-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuluneella viikolla ahdistuneisuus ja henkinen uupumus on enemm&auml;n esill&auml;. Taustalla haastellinen tilanne (huoltajuuskiista) lapsen is&auml;n (ex -mies) kanssa. Kuntoutuja on alkannut k&auml;rsi&auml; uniongelmista,stressioireista ja peloista. Validaatiota. Tuettu huolehtimaan itsest&auml;&auml;n ja voimavaroista ja my&ouml;s turvaamaan nukkumista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-17 12:00:00 - END 2018-05-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vikko on mennyt hieman paremmin. Uusi parisuhde toimii voimavaraana, my&ouml;s kuntoutujan ymm&auml;rrys itsest&auml;&auml;n vahvistumassa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-08 09:00:00 - END 2018-06-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haasteellinen riitaista tilanne lapsen is&auml;n kanssa (huoltajuuskiista) on nostanut pinnalle kuntoutujan omia lapsuuden ajan kokemuksia vanhempiensa erosta. Tilanteen k&auml;sitteellist&auml;mist&auml;. Suunnitellaan korjaavaa mielikuvaty&ouml;skentely&auml; ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 15:00:00 - END 2018-06-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tasaisempi viikko/mieliala. Lapsen is&auml;n kanssa on p&auml;&auml;ssyt sopuun. Tilanne on rauhoittumassa p&auml;in mik&auml; on vaikuttanut mm mielialaan ja jaksamiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-21 13:00:00 - END 2018-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi on ennallaan. Kuntoutuja edelleen reagoi herkk&auml;sti vastoink&auml;ymisiin varsinkin lapsen is&auml;n kanssa. Toisaalta kuntoutujan itsereflektointi ja haittallisten skeemojen tiedostaminen selv&auml;sti vahvistunut. Kuntoutuja selv&auml;sti pystyy paremmin toimia erilaisissa vuorovaikutustilanteissa eik&auml; vanhoja haitallisia skeemoja en&auml;&auml; halitse h&auml;nen toimintansa yht&auml; paljon kuin aikaisemmin</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-05 13:00:00 - END 2018-07-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei ole saapunut varatulle ajalle, ei perunut.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-12 10:00:00 - END 2018-07-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan t&auml;m&auml;n hetken voinnista ja tilanteesta. Kuntoutuja harjoittelee omien tunteiden tunnistamista. Itsreflektointia, miten pystyy olemaan ja tarvittaessa rauhoittamaan itse&auml; ep&auml;varmuuden taikka ahdistuksen hetkell&auml; riipustamatta toisiin ihmisiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-24 10:00:00 - END 2018-07-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on edelleen lomalla. Toistaiseksion&nbsp; hyv&auml; mieliala ja tasapainoinen mieli. Hyv&auml; vaihe. Ensi viikolla alkaa ty&ouml;t.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-30 16:00:00 - END 2018-07-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Negatiivisten ajatusmallien ty&ouml;st&auml;minen ( kyseenalaistaminen ja muokkaaminen ). Tuettu kuntoutuja seuramaan omia ajatusmalleja ja havaitsemaan negatiivisia, moittivia ja syyllist&auml;vi&auml; ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-09 14:00:00 - END 2018-08-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkitaan depression CBT-kaavion.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-23 10:00:00 - END 2018-08-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;syneen ja ahdistuneen, itkuisen oloinen t&auml;n&auml;&auml;n. T&ouml;iss&auml; on joutunut ottamaan vastuuta koko paikan py&ouml;rimisest&auml;. Stressin takia ei ole nukkunut muutaman y&ouml;n. Ajankohtaisesti ei vaikuta ty&ouml;kykyiselt&auml;, ohjattu ty&ouml;terveyshuoltoon, l&auml;&auml;k&auml;rille/sairauslomalle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-29 13:00:00 - END 2018-08-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen v&auml;synyt, uupunut ja univaikeuksia. Stressitila j&auml;i p&auml;&auml;lle. On saanut viime viikolla sairausloman muttei silti pystynyt nukkumaan kunnolla. T&auml;n&auml;&auml;n menossa l&auml;&auml;k&auml;riin, toivoo sairauslomalle jatkoa. Tehty mielikuvaharjoituksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-06 13:00:00 - END 2018-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n ensimm&auml;inen ty&ouml;p&auml;iv&auml; sairausloman j&auml;lkeen. Hieman parempi olo, kuitenkin ei viel&auml; t&auml;ysin toipunut. K&auml;sitteellist&auml;mist&auml;. Arkiel&auml;m&auml;ss&auml; stressi&auml;, lapsen is&auml;n kanssa hankalia tilanteita aiheuttaa my&ouml;s stressitunteita ja vie voimia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-19 09:00:00 - END 2018-09-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parempi jakso. Kuntoutuja on saanut apua &auml;idilt&auml; ja nukkunutkin noin 10 t univelat pois. T&auml;m&auml; on t&auml;rke&auml; yleisvoinnin takia. Ajankohtaisesti vaikuttaa silt&auml;&nbsp; ett&auml; mielen laatu ja jaksaaminen on kohentuneet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-27 13:00:00 - END 2018-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on tehtnyt m&auml;&auml;r&auml;aikasen sopimuksen (v&auml;hemm&auml;st&auml; ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;st&auml;). On tyytyv&auml;inen t&auml;h&auml;n ja kokee ett&auml; se palvelee h&auml;nen tarpeita ja vontia paremmin. Suununtaina lapsen syntt&auml;rijuhlat lapsen is&auml;n luona, t&auml;m&auml; aiheuttaa ennakko stressi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-03 12:00:00 - END 2018-10-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittu ihmissuhteita, ja kuntoutujan omia )haittallisia selviytymismoodeja) haasteellisissa el&auml;m&auml;n tilanteissa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-11 13:00:00 - END 2018-10-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja prosessoi nyt parisuhteeseensa liittyvi&auml; asioita jotka nyt voimakkasti pinnalla.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-16 09:00:00 - END 2018-10-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Seurustelusuhtessa tuli ero. Mieliala kuitenkin rauhallinen. Tilanteeseen liittyv&auml;&auml; pohtimista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-25 12:00:00 - END 2018-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-05 09:00:00 - END 2018-11-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


