File for Jaana Rajantaus
SSN: 220265-248K
Email: jaana.rajantaus@gmail.com
Phone: 0449811930
Address: Sariolankatu 10
Postal code: 33580
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-08 10:30:00 - END 2016-11-08 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etsii terapeuttia kuntoutuspsykoterapiaan (Kela). Ty&ouml;st&auml; sairaslomalla huhtikuusta l&auml;htien. Jatkuu ainakin vuoden loppuun. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri- ja psykiatrik&auml;ynnit joulukuussa, jolloin katsotaan jatko. Pitk&auml;&auml;n jatkunutta kiusaamista t&ouml;iss&auml; (is&auml;nn&ouml;itsij&auml;/insin&ouml;&ouml;ri). TIlanne on johtanut johtanut ty&ouml;uupumukseen. Nyt 21-v. tytt&auml;rell&auml; vaikea tilanne my&ouml;s ollut 13-vuotiaasta saakka (asperger, l&auml;&auml;kitys, mutta vasta nyt p&auml;&auml;ssyt terapiaan; itsemurhayritys).&nbsp;</p>
<p>Masennus- ja paniikkioireita ollut; kokee, ett&auml; muisti heikentynyt; kova stressi; ei pysty tarttumaan asioiden hoitoon. Oireet hieman helpottaneet sairaslomalla. Selk&auml; heikossa kunnossa ja liikunta j&auml;&auml;nyt l&auml;hes kokonaan pois.</p>
<p>Puutarhanhoidosta ja sienestyksest&auml; saanut kes&auml;ll&auml; ja syksyll&auml; voimia.</p>
<p>Mindfullness harjoitus: mit&auml; voit ensi viikon aikana tehd&auml; hieman toisin, jotta saat hyvi&auml; hetki&auml; itsellesi? Rauhalliselle k&auml;velylle l&auml;hteminen ilman suorittamisen tavoitetta. Luonnon tarkkailu ja s&auml;&auml;n tunteminen/kokeminen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-15 10:30:00 - END 2016-11-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytt&auml;ren tilanne parempi, saa apua asperger-yhdistys sek&auml; terapia.</p>
<p>Helpottaa t&auml;ss&auml; mieless&auml;. Oma tilanne suhteessa ty&ouml;nantajaan on raskain mielt&auml; painava asia.&nbsp;</p>
<p>Hakenut Kela-terapiaa. Pohditaan seuraavalla kerralla terapian tavoitteita tarkemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-22 10:30:00 - END 2016-11-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin auktoriteettipelkoa ja ep&auml;onnistumisen pelkoa.</p>
<p>Is&auml; ollut ankara, siit&auml; toimintamalleja edelleen k&auml;yt&ouml;ss&auml;: vet&auml;ytyminen tilanteista, joissa pit&auml;isi puolustaa itse&auml;&auml;n. Toisaalta toisena toimintamallina on, ett&auml; kykenee puolustamaan toisia esim. oma tyt&auml;r.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Onnistumisen kokemuksia ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Miss&auml; olen hyv&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-29 11:30:00 - END 2016-11-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin poikkeuksia v&auml;symys/masennus/tulevaisuuspelko -teemoissa. Mit&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on sellaista, jotka ovat hyvin ja auttavat jaksamaan paremmin? Mik&auml; auttaa j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n menneisyyden negatiivisia kokemuksia taakse?&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;tulevaisuus pohdituttaa. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; 28.11. Psykiatri 20.12. Ty&ouml;kykyisyyden arviointia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-13 11:30:00 - END 2016-12-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ollut flunssassa, poskionteloiden tulehdus, l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; eilen.</p>
<p>Omat asiat j&auml;&auml;neet t&auml;ll&auml; viikolla sivuun em. vuoksi. Tytt&auml;ren huolet p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml;: laihtunut kovasti ym. Terapia on kuitenkin ollut avuksi.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan omat tavoitteet terapialle: itsetunnon paraneminen, haasteet p&auml;rj&auml;t&auml; vihaisten, voimakkaiden ja aggressiivisten ihmisten kanssa. N&auml;m&auml; ovat v&auml;sytt&auml;neet ty&ouml;ss&auml; eniten sen lis&auml;ksi, ett&auml; esimiehelt&auml; ei ole saanut tukea.&nbsp;</p>
<p>Onnistumisen kokemukset ty&ouml;ss&auml;. Poikkeukset em. asiakaskohtaamisissa. Selvi&auml;miskeinot.</p>
<p>Kotieht&auml;v&auml;: "Raksa-aika", jota asiakas kuvaa aikana, jolloin sai hyv&auml;&auml; palautetta ja nautti ty&ouml;st&auml;&auml;n. Mit&auml; taitoja ja osaamista h&auml;nell&auml; oli tuolloin, jotka auttoivat onnistumaan? MIt&auml; n&auml;ille taidoille ja osaamisille kuuluu nyt?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-20 11:30:00 - END 2016-12-20 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tilannen ty&ouml;paikalla: psykiatri huomenna 21.12./Esimies soittanut t&auml;n&auml;&auml;n. Paluu ty&ouml;h&ouml;n ei tunnu mahdolliselta.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin aiempia onnistuneita ty&ouml;kokemuksia ja omia osaamisia ja taitoja ja sit&auml;, miten n&auml;m&auml; auttavat kohti parempaa ty&ouml;tulevaisuutta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-02 11:30:00 - END 2017-01-02 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vuodenvaihteen tilannekartoitus. Vointi melko hyv&auml; yleisesti ottaen.</p>
<p>Psykiatrilla k&auml;ynti 21.12., sairasloma jatkuu helmikuun lopulle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 11:30:00 - END 2017-01-10 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;nantajan kanssa yritet&auml;&auml;n sopia kolmikantaa, jota my&ouml;s psykiatri oli suositellut. Esimies ei ole pyynn&ouml;st&auml; huolimatta tarttunut asiaan. Asiakas ottaa yhteytt&auml; ty&ouml;terveyteen ja yritt&auml;&auml; j&auml;rjest&auml;&auml; asian t&auml;t&auml; kautta. Ei koe, ett&auml; kykenisi palaamaan t&auml;h&auml;n ty&ouml;paikkaan. My&ouml;skin ty&ouml;nantaja on antanut ymm&auml;rt&auml;&auml;, ettei ole tervetullut palaamaan.&nbsp;</p>
<p>Luonnossa liikkumisesta on saanut voimia ja vaikuttaa aiempaa iloisemmalta ja toiveikkaammalta tulevaisuuden suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-17 11:30:00 - END 2017-01-17 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Olisi l&ouml;ytynyt kiinnostava ty&ouml;paikka, mutta yhteydenotossa on suuri kynnys.</p>
<p>Itsetunnon vahvistaminen. Onnistumiset, tunnekokemukset.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi: Caring quilt (hoivapeitto), my&ouml;nteisten, l&auml;mpimien ja turvallisten tunteiden tutkiminen. Alustava keskustelu n&auml;ist&auml;. Johonkin kuulumisen tunne, n&auml;hdyksi tulemisen tunne/kokemus, arvostuksen saamisen tunne, pidetyksi ja rakastetuksi tuleminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 11:30:00 - END 2017-01-24 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n "Hoivapeitto" ty&ouml;st&auml;minen: Johonkin kuulumisen tunne, pidetyksi tulemisen ja rakastetuksi tulemisen tunteet. Monia tilanteita, hyvi&auml; ihmissuhteita (Sallassa sisarukset ym., puoliso, naapurisuhteet jne.)&nbsp;</p>
<p>Itsetuntoharjoituksia kiinnostuksen kohteiden kautta: mm. Karaokeharrastuksen virittely (tytt&auml;ren tarina, mies ostanut kotiin karaokelaitteet, palaute miehelt&auml; jne.), mets&auml;styskortin suorittaminen naapurin rouvan innostamana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 11:30:00 - END 2017-01-31 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Caring quilt/hoivapeitto harjoitus jatkuu: my&ouml;nteisten tunnekokemusten tutkiminen.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; viikon aikana on tapahtunut kolme yll&auml;tt&auml;v&auml;&auml; asiaa. Henkil&ouml;t, jotka omalla alallaan osaavia, ovat pyyt&auml;neet Jaanaa yhteisty&ouml;h&ouml;n. Saanut arvostusta k&auml;sity&ouml;taidoista, tervej&auml;rkisyydest&auml;, j&auml;rjestelm&auml;llisyydest&auml;, siit&auml;, ett&auml; osaa k&auml;ytt&auml;&auml; ty&ouml;kaluja ja on ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n tekev&auml; ihminen.&nbsp;<br /><br />Itsetuntomittari: asteikolla 0-100, miss&auml; olet nyt? 80-90. Em. tapahtumat auttaneet huomaamaan laajemminkin, ett&auml; arvostetaan. Miss&auml; on ollut matalimmillaan? 0:ssa, viime syksyn&auml; ty&ouml;paikalla (t&auml;t&auml; ty&ouml;stetty terapiassa). Miten selvisit t&auml;st&auml;? Luonnossa liikkumalla, sieni Jackpot (nime&auml;minen, huumori), sulkemalla negatiiviset ajatukset tietoisesti pois, puuhailemalla mielekk&auml;it&auml; asioita m&ouml;kill&auml;/luonnossa, kiinnitt&auml;m&auml;ll&auml; huomiota tytt&auml;ren hyvinvoinnista huolehtimiseen. Ei ole suostunut negatiivisen ajattelun keh&auml;&auml;n, vaikka oma itsetunto saikin kolhun. Nyt havaitsee, ett&auml; asiat ratkeavat aina aikanaan ja kykenee huomaamaan my&ouml;s omalle hyvinvoinnille t&auml;rkeit&auml; asioita, nauttimaan niist&auml; ja uskomaan paremmin omaan kykyyns&auml; selvit&auml;. Ep&auml;ilyksen hetki&auml; tulee, mutta osaa jo paremmin palauttaa itsens&auml; uskomaan kykyihins&auml;. My&ouml;s ty&ouml;paikan hakuun on saanut yll&auml;tt&auml;v&auml;lt&auml; taholta kannustusta, rohkaisua. Aikoo t&auml;ll&auml; viikolla tehd&auml; ty&ouml;hakemuksen.</p>
<p>Hoivapeitto -harjoitusta jatketaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 11:30:00 - END 2017-02-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin asiakkaan edistymisest&auml; ensi tapaamisesta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Puhe selke&auml;n tulevaisuussuuntautunutta verrattuna aiempaan, jossa viel&auml; nykyisen ty&ouml;paikan ongelmat ja siell&auml; tapahtunut kiusaaminen ja ep&auml;asiallinen kohtelu p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml;. Tulevaisuusunelmia: hakenut kes&auml;m&ouml;kin l&auml;hell&auml; sijaitsevaa ty&ouml;paikkaa, johon moni on h&auml;nt&auml; suositellut. Varasuunnitelmia on. mm. kelan ammatilliseen kuntoutukseen hakeutuminen. T&auml;ll&ouml;in haluaa kuitenkin suunnata muualle kuin is&auml;nn&ouml;intiin, kohti omia haaveitaan kuten broilerinkasvatusty&ouml;, josta on jo ottanut selv&auml;&auml; mm. koulutuksista alueella. Puhunut t&auml;st&auml; my&ouml;s aiemmin. El&auml;m&auml;ss&auml; paljon voimaannuttavia asioita ja kuvaa unelmiaan tulevaisuudesta konkreettisesti.&nbsp;</p>
<p>Jonkin verran ajoittain ty&ouml;paikka viel&auml; huolestuttaa ja v&auml;lill&auml; pelottaakin, mit&auml; ongelmia sielt&auml; viel&auml; on tulossa. Toivoo, ett&auml; ty&ouml;nantaja sanoisi irti.&nbsp;</p>
<p>Viikon kuluttua tiistaina ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; k&auml;ynti, jossa ks. jatkoa.&nbsp;</p>
<p>Muistetaan my&ouml;s caring quilt -harjoitus, jonka ty&ouml;st&auml;minen on kesken.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 11:30:00 - END 2017-02-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Caring quilt -harjoitus ei oikein edisty. Viime kerralla siit&auml; oli keskustelua, mutta uudet havainnot eiv&auml;t synny arjessa. Nyt puheena viel&auml; nyk. ty&ouml;paikka. Mit&auml; t&auml;st&auml; kokemuksesta on voinut olla hy&ouml;ty&auml;/mit&auml; oppia tulevaisuuteen? Esim. omia kehitt&auml;miskohteita havainnut mm. neuvottelutaidon opettelu vs. suoraviivaisuus keskusteluissa. My&ouml;s itsens&auml; puolustamiseen ja t&auml;m&auml;n taidon opetteluun kiinnitt&auml;&auml; jatkossa enemm&auml;n huomiota. Rohkeutta pit&auml;isi oppia lis&auml;&auml;.</p>
<p>Entinen ty&ouml;kaveri oli soittanut ja kysynyt kiinnostusta tulla uuteen, viel&auml; suunnitteilla olevaan yritykseen t&ouml;ihin. 5.2. p&auml;&auml;ttyneest&auml; ty&ouml;paikkahausta ei ole viel&auml; tullut tietoa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 11:30:00 - END 2017-02-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmikantaneuvottelut sek&auml; neuvottelut tj:n kanssa olleet eilen. T&auml;n&auml;&auml;n viel&auml; ta antaa oman kirjallisen ehdotuksen ja sopimusluonnoksen jatkon osalta. Jaana on toiveikas.</p>
<p>Itsetuntoasteikko (0-10 nyt 7-8). Itsetunnon vahvistaminen, onnistumiset, saadut palautteet muualta k. nyk. ty&ouml;paikalta (ty&ouml;kaverit, yst&auml;v&auml;t, tuttavat, l&auml;heiset). Miten t&auml;m&auml; mukaan neuvotteluihin ja j&auml;m&auml;kkyyden s&auml;ilytt&auml;minen my&ouml;s painostustilanteissa?&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 11:30:00 - END 2017-02-28 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne ty&ouml;paikalla neuvoteltu p&auml;&auml;t&ouml;kseen. Jaana irtisanoutunut yhteisell&auml; sopimuksella ta:n kanssa, s-loma p&auml;&auml;ttyy t&auml;n&auml;&auml;n, maksetaan lomat.&nbsp;</p>
<p>Jaana orientoituu t&auml;h&auml;n astista tehokkaammin uuden ty&ouml;n hakuun. Ilmoittautuu Te-toimistoon ty&ouml;nhakijaksi.</p>
<p>N&auml;kymi&auml; verannalla -korttien avulla ty&ouml;stettiin, mit&auml; hyvi&auml; asioita on nyt el&auml;m&auml;ss&auml; ja mitk&auml; ovat tavoitteet vuoden p&auml;&auml;h&auml;n. Ty&ouml;paikka t&auml;rkeimp&auml;n&auml;. Hakee palkkaty&ouml;t&auml;, mutta toiveena on aemman kertomuksen mukaisesti, ett&auml; ty&ouml; l&ouml;ytyisi jossain vaiheessa puutarhanhoidon/maanviljelyksen parista, yritt&auml;j&auml;n&auml;. On toiminut my&ouml;s aiemmin yritt&auml;j&auml;n&auml;.</p>
<p>Paljon kiinnostuksen kohteita, harrastuksia ja aktiviteetteja. Koti ja perhe t&auml;rke&auml;t, samoin oma terveys, liikunta jne. Monet asiat ovat t&auml;ll&auml;hetkell&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; hyvin.&nbsp;</p>
<p>Asioiden hallinta ehk&auml; haastavinta arjessa. T&auml;h&auml;n liittyen kotiteht&auml;v&auml; seuraavaan viikkoon: havainnoi omaa arkeasi asioiden hallinnan n&auml;k&ouml;kulmasta. Miss&auml; kohtaa voisi tehd&auml; hieman paremmin?</p>
<p>Seuraavalla kerralla aloitetaan my&ouml;nteisen sukukartan ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 11:30:00 - END 2017-03-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin my&ouml;nteist&auml; sukukarttaa. Aloitus &auml;iti, is&auml;, sisarukset, oma tyt&auml;r Tuuli ja puoliso Tapio. Ehdittiin &auml;iti ja is&auml;. Mit&auml; my&ouml;nteisi&auml; puolia, muistoja, ominaisuuksia, luonteenpiirteit&auml; muistat valitsemistasi henkil&ouml;ist&auml;? Mit&auml; n&auml;ist&auml; asioista koet, ett&auml; on mukana omassa el&auml;m&auml;ss&auml;si? Miten? Miten mieleen tulleet muistot ovat vaikuttaneet el&auml;m&auml;ss&auml;si? Miksi ne ovat t&auml;rkeit&auml;? jne.</p>
<p>Is&auml;, &auml;iti: oikeudenmukaisuus, luonnon kunnioittaminen, monet perusarvot, maailman- ja ihmiskuva, vanhempien ihmisten kunnioittaminen, auktoriteettien kunnioitus/pelko (is&auml; kova kurinpit&auml;j&auml;, ominaisuus sek&auml; hyv&auml; ett&auml; huono), auttavaisuus (&auml;iti).</p>
<p>Seuraavalla kerralla jatketaan. (Kartta kaapissa alahyllyll&auml;).&nbsp;</p>
<p>Kysymyksi&auml; alkuun: mit&auml; olet oppinut parisuhteesta vanhempien kautta? Millaisia asioita olet itse toteuttanut? Millainen parisuhteen osapuoli olet?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-14 11:30:00 - END 2017-03-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaana oli n&auml;hnyt unta lapsuusperheest&auml;&auml;n. Tutkittiin hieman n&auml;it&auml; merkityksi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stettiin sukukarttaa eteenp&auml;in: sisarukset yhdess&auml;, hyv&auml; yhteishenki, toisten kunnioittaminen, huumori. Pieness&auml; kodissa opittiin ottamaan toiset huomioon, jakamaan asioita. Jatketaan kunkin sisaruksen osalta erikseen seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-21 11:30:00 - END 2017-03-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaana kovassa flunssassa. Ei jaksanut sukukarttaa t&auml;ll&auml; kertaa.</p>
<p>Teemana turvallisuus- ja rentoutumis- sek&auml; hyvien fiilisten muistot: leikkim&ouml;kki, oma m&ouml;kki ja saunominen, autoilu ja hyv&auml; musiikki (mm. hevi&auml;.)</p>
<p>Seuraavalla kerralla palataan sukukarttaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-28 11:30:00 - END 2017-03-28 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;ssyt ty&ouml;haastatteluun, joka huomenna ke 29.3. klo 10. Jos saa paikan, sijaisuus, varataan uusi tapaamisaika klo 16.30 maanantaisin. Tarkistetaan tilanne kun selvi&auml;&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n ammattiin liittyvi&auml; asioita. Jaanan ammatillinen osaaminen ja onnistumiset, ty&ouml;n mielekkyys yht&auml;&auml;lt&auml; ja vaativuus sek&auml; kuormittavuus toisaalta. Lis&auml;koulutuksen tarve.&nbsp;</p>
<p>Sukukartta j&auml;&auml; seuraaviin kertoihin.</p>
<p>Puhuttiin my&ouml;s 31.10 p&auml;&auml;ttyv&auml;st&auml; ensimm&auml;isest&auml; Kelaterapiasta. Harkintaan jatkon tarve ja my&ouml;s k&auml;yt&auml;nn&ouml;t k&auml;ytiin l&auml;pi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 13:15:00 - END 2017-04-03 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulevaisuus. Tavoitteistaminen. Edistyminen psykoterapian aikana: Jaana voi nyt huomattavasti paremmin. V&auml;symys on lievemp&auml;&auml;, energiataso korkeampi, jaksaa tehd&auml; ja kiinnostua asioista sek&auml; pohtia tulevaisuutta ty&ouml;n suhteen konkreettisemmin, mutta rennommin. Menneen kokemusten pohtiminen ja sureminen on j&auml;&auml;nyt l&auml;hes kokonaan pois.</p>
<p>L&auml;&auml;kityksen jatkotarpeesta k&auml;ynee keskustelemassa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-10 13:15:00 - END 2017-04-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>"Puutarhaterapiaa" Jaana kertoi puutarhaharrastuksestaan, joka on todella experttiyden tasoista. Ollut aina h&auml;nelle vastapainoa ty&ouml;stressiin. Innostaa, motivoi, lis&auml;&auml; energiaa.&nbsp;</p>
<p>Miehen aikuinen poika on muuttanut v&auml;liaikaisesti asumaan is&auml;ns&auml; luo, samalla siis Jaanan kotiin. Jaana tuntuu suhtautuvan asiaan huumorilla.</p>
<p>Ty&ouml;haastattelussa ollut ilmakuva"firmaan", huomenna kentt&auml;kierros, jonka j&auml;lkeen voi p&auml;&auml;tt&auml;&auml; ryhtyyk&ouml; ty&ouml;h&ouml;n. Myyntity&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-18 11:30:00 - END 2017-04-18 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaana on tullut valituksi kahteen ty&ouml;paikkaan: ilmakuvien myynti alkaa t&auml;ll&auml; viikolla ja is&auml;nn&ouml;intisijaisuus toukokuun puoliv&auml;liss&auml;. Is&auml;nn&ouml;inti jatkuu elokuun loppuun.</p>
<p>Onnistumisten tutkiminen.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla mietit&auml;&auml;n jatketaanko sukukarttaa. Jaana hieman ep&auml;r&ouml;i, ett&auml; saako siit&auml; mit&auml;&auml;n uutta itselleen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-24 13:15:00 - END 2017-04-24 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saapunut vastaanotolle. Tapaamisajat aiemmin tarkistettu useaan kertaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 11:30:00 - END 2017-05-02 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaana oli unohtanut viime maanantain sovitun ajan uuden ty&ouml;n tiimellyksess&auml;.</p>
<p>Ilmakuvien myyntity&ouml; tuntuu mielekk&auml;&auml;lt&auml;, vaikka opeteltavaa onkin.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stettiin: Vanhojen kuvien synnytt&auml;mi&auml; muistoja: Mummolasta l&ouml;ytynyt hieno kuva historiasta, jossa Jaana on ollut pieni tytt&ouml;. Mummo, enot luonne ja el&auml;m&auml;n asenteet, turvallinen tunnelma, maatilan ty&ouml;t, vanhat esineet.</p>
<p>Kouluaika: pojat kiusasivat, mutta aikuiset kuittasivat "rakkaudesta se hevonenkin potkaisee"- tyyliin. Osaltaan my&ouml;s itsetunnon kohotusta, kun pojat tykk&auml;siv&auml;t. Ujous ja ujouden lieventyminen alle parikymppisen&auml;. Ensimm&auml;inen kihlaus 19-vuotiaana. Edelleen yst&auml;v&auml;llinen suhde t&auml;h&auml;n mieheen.&nbsp;</p>
<p>Tytt&auml;rell&auml; Tuulilla ollut vaikeaa, &auml;itin&auml; ollut tukena ja tytt&auml;ren kiitos.</p>
<p>Jaanan "lunki" ote vastoink&auml;ymisiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-08 13:15:00 - END 2017-05-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Muutoksen tutkiminen: mitk&auml; asiat ovat nyt paremmin kuin syksyll&auml; terapian alkaessa?</p>
<p>Jaana kertoo kuinka "kaikki" on paremmin. Tutkittiin tilannetta tarkemmin. mm. kaksi ty&ouml;t&auml;, jotka tuntuvat soveltuvan toistensa kanssa yhteen, intoa tehd&auml; omia projekteja kotona, saattaa niit&auml; loppuun, tytt&auml;ren asiat ovat paremmin, oma arki tuntuu mielekk&auml;&auml;mm&auml;lt&auml;.</p>
<p>Itsevarmuuden lis&auml;&auml;misen kanssa ty&ouml;skentely&auml; tarvitaan viel&auml;. Ty&ouml;ss&auml; auttaa, kun saa tietoa uudesta ty&ouml;st&auml; enemm&auml;n, perehtyminen edistyy.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 16:30:00 - END 2017-05-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaana aloittanut nyt myyntity&ouml;n ohella toisen ty&ouml;n is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n&auml;, sijaisuus elokuun loppuun. Kokee ty&ouml;n melko helppona, tuttua, vaikka my&ouml;s haasteellisia asiakkaita on. Ty&ouml;paikalla otettu h&auml;net hyvin vastaan ja Jaana peilaa n&auml;it&auml; hyvi&auml; kokemuksia aiemmassa ty&ouml;ss&auml; kokemaansa huonoon kohteluun.&nbsp;</p>
<p>Myyntity&ouml; tuntuu my&ouml;s palkitsevalta, vaikka esimiehess&auml; onkin paljastunut uusia piirteit&auml;. Ty&ouml; on kuitenkin itsen&auml;ist&auml; ja jaanan tarinankertojan taidot (my&ouml;nt. sukukartta) saavat nyt toteutumiskent&auml;n. Ty&ouml;st&auml; saa toisella tavalla energiaa kuin is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n ty&ouml;st&auml;, jossa k&auml;sill&auml; on melko usein negatiiviset asiat, kun jokin on pieless&auml;, otetaan yhteys is&auml;nn&ouml;itsij&auml;&auml;n.</p>
<p>Jaanan itsevarmuus on vahvistunut viimekuukausien aikana huomattavasti, ja h&auml;n kykenee jo itsekin kertomaan hyvist&auml; puolistaan, osaamisistaan, onnistumisistaan toisin kuin syksyll&auml;.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; n&auml;ytt&auml;&auml;, ettei terapiaan ole tarvetta en&auml;&auml; toiselle vuodelle, mutta katsotaan tilanne syksyll&auml;, kun ty&ouml;ss&auml;olo aikaa on jatkunut pidemp&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 16:30:00 - END 2017-05-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Onnistumisen kokemukset.</p>
<p>Jaksamisesta huolehtiminen on t&auml;rke&auml;&auml;, my&ouml;s tilanteessa, joissa asiat ovat menneet parempaan suuntaan. Kaksi ty&ouml;t&auml; ja harrastukset, joihin uppoutuu.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 16:30:00 - END 2017-06-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jaanalle on tarjottu vakituista ty&ouml;t&auml; syyskuun alusta alkaen paikassa, jossa on nyt m&auml;&auml;r&auml;aikaisena ollut pari viikkoa. On t&auml;st&auml; todella iloinen.</p>
<p>My&ouml;s tytt&auml;rell&auml; Tuulilla on nyt mennyt paremmin ja on innostunut kielten opiskelusta.&nbsp;</p>
<p>Kerrattiin/vahvistettiin voimaivaroja ja muutosta, joka on viime kuukausien aikana tapahtunut.</p>
<p>Jaksamisesta huolen pit&auml;minen seuraavien kuukausien aikana on t&auml;rke&auml;&auml;. Nyt on kaksi ty&ouml;t&auml; ja lis&auml;ksi puutarhaharrastus. Toisen ty&ouml;n v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden pohtiminen syyskuusta alkaen on aiheellista. Koeaika p&auml;&auml;ttyy 18.8.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 16:30:00 - END 2017-06-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin El&auml;m&auml;n mielekkyyden mallia eri osa-alueiltaan. Jaana toteaa nyt, ett&auml; asiat ovat t&auml;ll&auml; hetkell&auml; eritt&auml;in hyvin ja tuntuu hienolta huomata kuinka on selvinnyt vaikeasta vuodesta. Jatkossa on kiinnitett&auml;v&auml; huomiota siihen, ett&auml; ei v&auml;syt&auml; itse&auml;&auml;n uudelleen. Liiallisen puurtamisen merkkej&auml; on n&auml;kyviss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 16:30:00 - END 2017-06-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Molemmat ty&ouml;t tuntuvat sujuvan hyvin, joskin is&auml;nn&ouml;intity&ouml;ss&auml; alkaa tulla lis&auml;&auml; ty&ouml;t&auml; kun henkil&ouml;t joiden sijaiseksi Jaana on tullut, ovat j&auml;&auml;neet pois. Jaksamista ty&ouml;stet&auml;&auml;n terapiassa jatkossa edelleen.</p>
<p>Edistymist&auml; on tapahtunut monissa tavoitteissa, mutta suurin haaste, oman j&auml;m&auml;kkyyden lis&auml;&auml;ntyminen vaikeiden asiakkaiden tai muiden henkil&ouml;iden kanssa, on my&ouml;s edistynyt. Monia esimerkkej&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;, jotka Jaana on hoitanut "voittoisalla fiiliksell&auml;". Myyntity&ouml;kokemus ja siin&auml; saatu koulutus on auttanut tilanteiden nopeassa selvitt&auml;misess&auml; j&auml;m&auml;k&auml;sti. Hankalien asiakkaiden kanssa ei j&auml;&auml;d&auml; vellomaan, vaan todetaan faktat ja toimitaan niiden mukaan. Muutos on huikea Jaanassa t&auml;ss&auml; asiassa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-26 16:30:00 - END 2017-06-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin j&auml;m&auml;kkyytt&auml;. Mik&auml; on nyt toisin kuin edellisess&auml; ty&ouml;paikassa? Mit&auml; muutoksia?&nbsp;</p>
<p>Muutoksia paljon ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n harjoituksia jatkuvasti ty&ouml;ss&auml;. Jaana kertoo, ett&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n uskaltaa perustellusti kertoa ep&auml;kohdista ja esitt&auml;&auml; n&auml;kemyksi&auml;&auml;n, vaikka aina vastaanotto ei ole my&ouml;nteinen.&nbsp;</p>
<p>Palattiin sukukarttaan: miten j&auml;m&auml;kkyys on siin&auml; ollut esill&auml; ja mit&auml; j&auml;m&auml;kkyys Jaanalle tarkoittaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-10 16:30:00 - END 2017-07-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastoink&auml;ymisiin varautuminen:&nbsp;</p>
<p>Miten pit&auml;&auml; jatkossakin huolta omasta jaksamisestaan?</p>
<p>Jaanan omat ehdotukset, mit&auml; on ajatellut tekev&auml;ns&auml;:</p>
<p>- liikuntaa lis&auml;&auml; (mm. py&ouml;r&auml;ily). Jo nyt saa kes&auml;isin runsaasti hy&ouml;tyliikuntaa puutarhaharrastuksestaan.</p>
<p>- lis&auml;t&ouml;it&auml; ilmakuvataulujen myyj&auml;n&auml; vain niin paljon kuin jaksaa</p>
<p>- t&ouml;iden suhteen muutenkin rajanvetoa: is&auml;nn&ouml;intity&ouml;ss&auml; ty&ouml;ajoista kiinni pit&auml;minen.</p>
<p>- l&auml;&auml;kityksen v&auml;hent&auml;minen ollut Jaanan tavoitteena. Ohjasin k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;/psykiatrilla t&auml;ss&auml; asiassa, ett&auml; l&auml;&auml;kityksen alaslaskemisessa ei tule turhia ongelmia.</p>
<p>Keskustelimme psykoterapian jatkosta (my&ouml;s aiemmin ollut puhetta). Jaana ehdottaa, ett&auml; lopettaisi terapian 21.8. kertaan. H&auml;n aloittaa opinnot syyskuussa (2-3 pv/kk) Helsingiss&auml; ty&ouml;n ohessa. Koulutus kest&auml;&auml; jouluun saakka. Yhteisesti totesimme, ett&auml; terapiasta ei t&auml;ss&auml; vaiheessa ole Jaanalle lis&auml;hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Edistyminen marraskuusta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n on ollut hyv&auml;&auml;. Jaana on p&auml;&auml;ssyt eroon menneiss&auml; kokemuksissa piehtaroimisesta. Mieliala on tulevaisuusorientoitunut ja my&ouml;nteinen. Haasteena voi ehk&ouml; jatkossa olla&nbsp;liiallinenkin toimeliaisuus ja jaksaminen jos kiinnostuksen kohteita on liikaa. Jaanalla tuntuu kuitenkin olevan ty&ouml;kaluja itsest&auml; huolta pit&auml;miseen. Ty&ouml;st&auml;mme n&auml;it&auml; viel&auml; seuraavilla j&auml;ljell&auml; olevilla kerroilla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-24 16:30:00 - END 2017-07-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin voimavaroja ja tulevaisuuden suunnitelmia.</p>
<p>Jaana on p&auml;&auml;tt&auml;nyt luopua hein&auml;kuun lopussa myyntity&ouml;st&auml; is&auml;nn&ouml;innin rinnalla. Syksy on syyskuun j&auml;lkeen viel&auml; avoin sill&auml; is&auml;nn&ouml;intitoimistoon on m&auml;&auml;r&auml;aikainen ty&ouml;sopimus syyskuun loppuun. Jaana ei ole kuitenkaan t&auml;st&auml; huolissaan. Unelmana on edelleen broilerien kasvattaminen.&nbsp;</p>
<p>J&auml;m&auml;kkyys ty&ouml;ss&auml; on lis&auml;&auml;ntynyt huomattavasti, luottamus omaan ammatilliseen osaamiseen is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n&auml; on my&ouml;s palautunut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-31 16:30:00 - END 2017-07-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmanneksi viimeinen tapaaminen.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin ty&ouml;ss&auml; jaksamista. Jaksaminen on hyv&auml;ll&auml; mallilla, mutta ty&ouml;tilanne on viel&auml; ep&auml;varma syyskuun alusta. Myyntity&ouml;n on nyt j&auml;tt&auml;nyt, koska organisaatiossa vaikuttaa olevan ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isyytt&auml;: kaikkia palkkoja ei ole maksettu. Elokuussa selvi&auml;&auml; jatko is&auml;nn&ouml;intity&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Tyt&auml;r Tuuli voi paremmin ja on my&ouml;s iloinen &auml;itins&auml; paremmasta voinnista.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;m&ouml;kill&auml; harmia saunarakennukseen liittyen. Jaana on saanut t&auml;st&auml; uudenlaisen j&auml;m&auml;kkyysharjoituksen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-07 16:30:00 - END 2017-08-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Toiseksi viimeinen tapaaminen.</p>
<p>Kerrattiin ty&ouml;kaluja omien voimavarojen s&auml;ilytt&auml;miseksi. Tutkittiin, miten Jaana on toiminut, ett&auml; voi nyt hyvin verrattuna terapian alun tilanteeseen. Tavoitteeksi asetettiin mm. j&auml;m&auml;kkyyden lis&auml;&auml;ntyminen tai l&ouml;ytyminen. T&auml;ss&auml; Jaana on edistynyt eritt&auml;in paljon.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-21 16:30:00 - END 2017-08-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitusti viimeinen terapiakerta. Tutkittiin ja vahvistettiin muutosta.</p>
<p>Jaanan voimavarat ovat lis&auml;&auml;ntyneet huomattavasti viime syksyst&auml;. L&auml;&auml;kityst&auml; on puolittanut itse omatoimisesti. Nyt 30 mg Cymbalta k&auml;yt&ouml;ss&auml;. 2 pkt j&auml;ljell&auml;. Olo on hyv&auml;.</p>
<p>Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s on 31.10.2017 saakka. Sovittiin, ett&auml; en tee loppulausuntoa viel&auml;, vaan Jaana k&auml;y viel&auml; ennen lokakuun loppua 1-2 kertaa. Varmistetaan, ett&auml; asiat sujuvat hyv&auml;&auml;n suuntaan viel&auml; ilman terapian tukea.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-16 14:15:00 - END 2017-10-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen terapiakerta. Jaana k&auml;vi kertomassa kuulumiset: ty&ouml; ei jatkunut kes&auml;ty&ouml;paikassa, mutta Jaana on p&auml;&auml;ssyt ty&ouml;voimakoulutukseen kosteusvaurioiden tutkimusten tekemisen alaa. Koulutus kest&auml;&auml; huhtikuun loppuun ja on hyvin ty&ouml;el&auml;m&auml;l&auml;ht&ouml;ist&auml;. Jaana on kiinnostunut ja motivoitunut t&auml;st&auml; teemasta, joka on suoraa t&auml;ydennyst&auml; h&auml;nen aiempaan koulutukseensa.</p>
<p>Voinnin kertoo olevan hyv&auml;. On j&auml;tt&auml;nyt l&auml;&auml;kityksen kokonaan pois.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin&nbsp;viel&auml; tapahtunutta muutosta, voimavaroja ja asioita, jotka auttavat sel&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n v&auml;symyst&auml;. Omien rajojen tunnistamisen t&auml;rkeys.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


