File for Jaana Paukkio
SSN: 250567-0845
Email: jaana.paukkio@dnainternet.net
Phone: 041 5469633
Address: Poikluomantie 26  as 27
Postal code: 20760
City: Piispanristi
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-01 16:30:00 - END 2015-12-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti. 48-vuotias nainen, tulee 1. kerran el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n hakemaan apua pulmiinsa. "Tunteet ja ajatukset saavat vallan". Viiimeisen vuoden ajan pelko saanut suhteettomat mitat ja alkanut v&auml;ltt&auml;&auml; tilanteita (<strong>tarkenna!</strong>). Perhetilanteessa ei ongelmia, naimisissa ja 2 poikaa, toinen siviilipalveluksessa, toinen yl&auml;koulussa. Is&auml; leskeytynyt vuosi sitten. Asiakas toiiminut is&auml;n vaimon tukena tiiviisti kes&auml;st&auml; 2014, koska itsekin sairastanut sy&ouml;v&auml;n -08 ja is&auml;n puolisolla sy&ouml;p&auml;. Loppuvaiheessa tavanneet p&auml;ivitt&auml;in. Tukenut is&auml;&auml; sen j&auml;lkeen. Is&auml;n&auml;iti "t&auml;rkein" ihminen, merkinnyt asiakkalle eniten. On i&auml;k&auml;s, asuu yksin, dementoitunut. Hoitaa is&auml;n&auml;idin raha-asiat ja ruuat. Surua kun is&auml;n&auml;iti heikkenee.&nbsp;</p>
<p>"Aina" ollut&nbsp;jkv&nbsp;arka, ujo ja pelokas. Ainoa lapsi, vanhemmat eronneet kun 15. Suhteessa is&auml;&auml;n ollut kipuilua, nyt v&auml;lit parantuneet ja uskaltaa sanoa mielipiteens&auml;. &Auml;itiin muodollisemmat v&auml;lit, erimielisyytt&auml; lasten kasvatuksesta joitakin vuosia sitten ja sen j&auml;lkeen pid&auml;ttyv&auml; suhde.</p>
<p>Omasta tilanteestaan ei ole kenellek&auml;&auml;n kertonut. Johtava ajatus on, ett&auml; pit&auml;&auml; selvit&auml; ja hoitaa hommat. Syksyn aikana k&auml;ynyt "ylikierroksilla", keskittymiskyky heikentynyt, ei pysty katsomaan lempisarjoja, ei saa pysy&auml;hdytty&auml;, menee suihkuun itkem&auml;&auml;n. Flunssa kaataaa maailman, kaikki ajatukset py&ouml;riv&auml;t sen ymp&auml;rill&auml;. Sairastettu rintasy&ouml;p&auml; v&auml;lill&auml; mietitytt&auml;&auml;. Aikanaan jakanut asiaa saman kokeneiden ty&ouml;kavereiden kanssa ja k&auml;ynyt sopeutumiskurssin.</p>
<p>Samassa ty&ouml;paikassa 13 v, ei isompia pulmia.&nbsp;</p>
<p>K&auml;velylenkit yksin kokee hyvin&auml; kun ajatukset selkiytyv&auml;t, my&ouml;s askartelu ja musiikin kuuntelu rauhoittavat. Lukeminen j&auml;&auml;nyt samoin Italian kielen opiskelu.</p>
<p>HYpoteesi: Viimeisen 1.5 vuoden aikana runsaasti kuormitusta sukulaisten sairastamisen tiimoilta, on "p&auml;rj&auml;&auml;j&auml;" ja nyt voimat ehtym&auml;ss&auml;. Rajojen asettaminen jatkossa? Ydinuskomukset? Jatkossa YPI, skeemakartoitus?</p>
<p>Jatketaan j&auml;sentely&auml; kotiteht&auml;vien avulla: haitalliset ajatukset, muutostavoitelomake, el&auml;m&auml;nviiva ja lukemistoksi ajatusten vapauttaminen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-01 16:30:00 - END 2015-12-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>haitalliset ajatukset</p>
<p>muutostavoitelomaake</p>
<p>el&auml;m&auml;nviiva</p>
<p>ajatusten vapauttaminen</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-21 16:00:00 - END 2015-12-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. k&auml;ynti. Viime tapaamisen j&auml;lkeen aavistuksen seesteisemp&auml;&auml;, ottanut aikaa itselle. Kovasti pohtinut mist&auml; kaikki johtuu - onko el&auml;m&auml; paineista vai eik&ouml; itse ole tarpeeksi vahva jotta jaksaisi. Esimerkki: Koko ajan pit&auml;&auml; tehd&auml; jotain, vastata wilma-viestiin, laittaa ruokaa..&auml;iti soittaa ja pyyt&auml;&auml; uunivuokaa,, pakko l&auml;hte&auml; viem&auml;&auml;n. Poika pyyt&auml;&auml; lataamaan bussikortin -&gt; ajatus, "en jaksa en&auml;&auml;".</p>
<p>Haitallisista ajatuksista nousevat: olisinpa jossakin muualla, mik&auml; minussa on vikana, jonkin pit&auml;&auml; muuttua. Muutostavoitekysely: Haitallisimpana ongelmana ovavt ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;iset ahdistus- ja pelkotilat. On alkanut v&auml;ltt&auml;&auml; tilanteita (esim. teatteri, kokoukset), koska tullut ahdistavia oloja (tuntuvat mm. kurkussa) ja energia menee siihen ett&auml; rauhoiittelee itse&auml;&auml;n eik&auml; pysty olemaan tilanteessa l&auml;sn&auml;. Mik&auml;li terapia onnistuisi, asiakas oppisi hallitsemaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n erilaisia tunteita ja olotiloja ja saisi ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;iset pelko- ja ahdistustilat loppumaan sek&auml; oppisi tuntemaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itse&auml; ja tunteet. Kun kamppailu ongelmien kanssa olisi ohi, asiakas olisi rohkeampi ja avoimempi uusissa / vaikeissa tilanteissa ja varmaaan koko el&auml;m&auml;sss&auml; yleens&auml;kin. Muut ihmiset&nbsp;huomaisivat rennomman ja iloisemman otteen el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>El&auml;m&auml;nviiva: Vanhemmat 19 ja 2o v kun syntyi. Isovanhemmat t&auml;rkeit&auml;, erityisesti mummo (is&auml;n &auml;iti). &Auml;idin vanhemmilla jkv a-ongelmia, mik&auml; rikkoi suhdetta. Varhaislapsuudessa hoidossa tarhassa ja perhep&auml;iv&auml;hoitajalla, mutta 6 vuotiaana vuoden yksin kotona koska halusi. Apua sai saman talon t&auml;dilt&auml;. Joitakin pelottavia muistikuvia tuolta ajalta. Koulussa oli kavereita, ei bestist&auml;. Keskiverto koululainen, kiltti ja opettajat pitiv&auml;t. Alakoulussa j&auml;nnityst&auml; ja vatsakipujen vuoksi jkv pois, yl&auml;koulussa esiintymisj&auml;nnityst&auml;, tasoittui lukiossa. Seurustelu 13 v -&gt;, loppui 19 v kunnes uudellen yhteen 21 v ja siit&auml; asti yhdess&auml;. Vanhempien ero rippijuhlan j&auml;lkeen. Molemmilla nopeasti uudet kumppanit ja muutti 16- tai 17-v pois kotona koska ei mahtunut samaan yksi&ouml;&ouml;n &auml;idin ja uuden &nbsp;miesyst&auml;v&auml;n kanssa. Suhde is&auml;n uuteen vaimoon komplisoitu: lapsuudenkodissa ei puhuttu vaikeista asioista, is&auml;n uusi kumppani halusi nostaa vaikeat asiat p&ouml;yd&auml;lle ja selvitt&auml;&auml; mutta asiakas koki tuhoisana. Asiat nousivat viime syksyn&auml; uudelleen pintaan kun is&auml;n vaimo sairasti vakavasti ennen kuolemaansa ja tajusi miten oli satuttanut asiakasta. Kuitenkin edelleen ajoittain vihaa nyt jo kuollutta is&auml;n vaimoa kohtaan. Lapset syntyiv&auml;t kun oli 27 v ja 35 v, oli 10 v kotona lasten kanssa. Sy&ouml;p&auml; 40 v, mummon sairaus kun 45 v.</p>
<p>Suunn: Esitell&auml;&auml;n tietoiisuustaitoharjoitukset tavoitteena luoda mieleen tilaaa ja oppia ottamaan et&auml;isyytt&auml; myllert&auml;vist&auml; tunteista ja ajatuksista. Tutustuu Justava mieli -sivuihin. Lukemistoksi Mielen taito. Syvennet&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nhistoriaa YPI:ll&auml; ja itsetuntemusta tunnelukkotestill&auml;. Varailee uutta aikaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


