File for Jaana Koskinen
SSN: 050262-0083
Email: jaana.koskinen@espoo.fi
Phone: 0407068381
Address: AHeinjoenpolku 1 D 35
Postal code: 02140
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-20 16:00:00 - END 2017-09-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 20.9.17</p>
<p>Jaana haluaa k&auml;sitell&auml; massiivisia syyllisyyden tunteitaan, jotka vallalla, vaikka avioerosta jo 9v.</p>
<p>ja tulevat ok toimeen ex&auml;n kanssa. Syyll. liittyy "olen vienyt lapsilta poerheen"-ajatteluun.</p>
<p>Stressinsietoaan pit&auml;&auml; huonona ja ik&auml;v&auml;t/raskaat asiat "viev&auml;t kuin jyr&auml;n alle". Voim.alakuloa my&ouml;s. Vuosia sitten ep&auml;ilty bipolaarisuutta, mutta ei dgn.&nbsp;K&auml;ynyt n.10v sitten 3vuot.Keal-terapian, senj&auml;lkeen useita tt-k&auml;yntej&auml;, my&ouml;s psykologilla ja psukiatrilla ( t&auml;ll&auml; hetkell&auml; B-laus.valmiina).</p>
<p>Koulunsa rehtoria arvostelee monista asioista. Tavoittelee keinoja pys&auml;ytt&auml;&auml; massiivinen syyllisyys ja parempia stressihall.keinoja. seur. 3.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-03 16:30:00 - END 2017-10-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 3.10.17</p>
<p>Jaana kertoo paljon koulunsa rehtorista ja siit&auml;, miten t&auml;m&auml; pahentanut opett.huoneen tunnelmaa ym. kovasti. Kokee my&ouml;s vahvaa arvostuksen puutetta rehtorin taholta. M&auml;pp&auml;&auml;n isolle paperille kausaliteetaja, loukatun oloja ja kiukkua (joka voi kest&auml;&auml; tuntikausia). Vet&auml;ytymisist&auml;, sairaslomista, teeskentelyst&auml;. Toiveenaan muuttaa reagointitapojaan ja p&auml;&auml;st&auml; irti kielt.tunteiden murskavaikutuksista. Psktri on jo kirj.h&auml;nelle B-laus.ja l&auml;hett&auml;nyt sen Kelaan. Jaana pyyt&auml;&auml; minua terapeutikseen ja sanon olevani mahdollinen, yhden vuoden ajalle. Koki m&auml;pin piirt&auml;misen avaavana. seur. 10.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-10 16:30:00 - END 2017-10-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 10.10.17</p>
<p>Jaana jatkaa rehtorin her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista (lau-koul.) ja niiden samankaltais. &auml;itins&auml; her&auml;tt. tuntemuksiin. Insight puute. Tavoitteista terapialle, mahd. ep&auml;vakaa-pers.-kysymyksest&auml;, jonka psktri h&auml;nelle maininnut ; tunteiden volyymist&auml;; valtavasta syyllis.jota perheen hajoam.her&auml;tt&auml;&auml; edelleen. Mappi jatkuu 24.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-24 16:30:00 - END 2017-10-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 24.10.17</p>
<p>Jaana kertoo miten kanssak&auml;yminen rehtorin kanssa taas tuottanut aliarvostetuksi tulem.tunteita, maksimaalisesti ja pilannut mm. veneilyvknloppua. Paljon yhteist&auml; l&ouml;ytyy t&auml;st&auml; ja Jaanan suhteesta omaan &auml;itiins&auml;. OASIS mittari 12p. ( 8p. pidet&auml;&auml;n ahd.h&auml;iri&ouml;n rajana). Keskustelua tunne-el&auml;m&auml;ns&auml; voimakk. vaihteluista, ahdistuksen lamaavuudesta ja my&ouml;s nopeasta p&auml;&auml;syst&auml;&auml;n takaisin (yli-)toimeliaisuuteen.</p>
<p>Opettajan ammatti-identiteetti varsin pit&auml;v&auml;, pyrkii moitteetomuuteen; "good enough ei ole mun juttu!".</p>
<p>harjoitus: "olen hullu" ; ..."ajattelen olevani hullu"; ..."huomaan ajattelevani ett&auml; olen hullu"-suunnittelee tekev&auml;ns&auml; t&auml;t&auml; vkon aikana , kotonakin. seur. 1.11.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 16:00:00 - END 2017-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 1.11.17</p>
<p>kertoi tehneens&auml; viimekerran harj. kotona, mik&auml; os.ok - luonteenpiirteiden k&auml;sittelyss&auml;, mutta itsen mollaamiseen &nbsp;"olen l&auml;ski/ruma jne" ei vaikutusta.</p>
<p>Pit&auml;&auml; its.varsin ulkon&auml;k&ouml;keskeisen&auml;, mik&auml; pitk&auml;lti &auml;idilt&auml;&auml;n peritty&auml;. Kertoo kokolailla murskaavista itse&auml;&auml;n kosk.arvioista, joita tullut sek&auml; is&auml;lt&auml; ett&auml; &auml;idilta. Stressinsietokyvyst&auml;. V&auml;liajan havainnoista : saanut koululuokan disko-illan ohjaamisessa rationaalisen sis.puheen k&auml;yntiin ja ilta meni ok - vastoin odotuksiaan.</p>
<p>Itkee puhuessaan siit&auml; valtavasta syyllisyydest&auml;, mik&auml; edelleen 9v j&auml;lkeen saa h&auml;net valtaansa kun avioerosta puhe.</p>
<p>Jatketaan 7.11. - my&ouml;s smart-alkuun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 16:00:00 - END 2017-11-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 8.11.17</p>
<p>koulunsa henkil&ouml;st&ouml;kysely&auml; t&auml;ytt&auml;ess&auml;&auml;n Jaana oli tajunnut pit&auml;neens&auml;&nbsp; rehtoria "syntipukkinaan", jota syytt&auml;&auml; kaikesta. Kuitenkin tarkemmin syksy&auml; eritelless&auml;&auml;n oli huomannut saaneensa paljonkin aikaa ja tukea rehtorilta-josta my&ouml;s antanut +palautetta t&auml;lle.&nbsp; Rationaalisen ajattelun voimasta - keskustelua.</p>
<p>Oman huonovointisuutensa ykk&ouml;ssyyn&auml; n&auml;kee nyt avopson ja oman suhteensa. Keskustelua "make-my-day"-asenteesta ; alit. vertailusta muihin pariskuntiin; kateudesta ja katkeruudesta. Seur. 22.11.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 16:00:00 - END 2017-11-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 22.11.17</p>
<p>Jaana on j&auml;&auml;nyt vkon sl:lle, tavattoman v&auml;symyksen johdosta. Taustalla monimutkainen 12v adhd-ja itsetuhoisen poikaoppilaan tilanteen k&auml;sittely ( oppilashuoltorh, ulkop.psykologi ym.).&nbsp; Itsens&auml; soimaamisesta, hallinnan tarpeesta, "valmiista el&auml;m&auml;st&auml;", suhteesta nyky-avopsoon (vrt.aiemmat), tarpeesta oppia puhuttel.its. yst&auml;v&auml;llisemmin ja suopeammin. seur. 4.12.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 15:00:00 - END 2017-12-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>tttt</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 17:00:00 - END 2017-12-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 4.12.17&nbsp; ( Itse&auml;-koskevista uskomuksista ensi kerralla 20.12.)</p>
<p>Jaana ollut viikon sairauslomalla,&nbsp; kovan uupuneisuuden ja raajojen s&auml;ryn vuoksi.</p>
<p>Avopson kummalliset aamu-y&ouml;n kotiin paluut jnknv huolestuttavat Jaanaa. Ulkon&auml;k&ouml;-paineista keskustellaan ja J:n itse&auml; vahingoittavasta sis.puheesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 17:00:00 - END 2017-12-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 20.12.17</p>
<p>Jaana ollut pois t&ouml;ist&auml; muutamia pvi&auml; - &auml;&auml;nij&auml;nteiden tulehduksen vuoksi.</p>
<p>Keskustellaan ulkon&auml;k&ouml;paineista ja sanoo viimein oivaltaneensa, ettei miesten miellytt&auml;minen voi / saa olla ainoa motivaattori, mik&auml; helpottava ajatus.</p>
<p>Vaativuudesta, itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, menneess&auml; vellomisesta + tulev.katastrofi-ajattelusta. Avopson my&ouml;h&auml;styess&auml; sov.ravintolalounaalta onnistui muuttamaan kielt. sis. puhettaan avarammaksi , mink&auml; ansiosta lounas oli varsin "kohottava" kokemus.</p>
<p>seur. 3.1.18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-03 16:00:00 - END 2018-01-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 3.1.18</p>
<p>Jaana kertoo muutamasta joulunaikaisesta ylireagoivasta/ yliliikuttuneesta ja ahdistusta her&auml;tt&auml;neest&auml; tilanteesta, jotka vieneet kohtuuttomasti voimia.&nbsp;Keskust. itselle my&ouml;t&auml;tuntoisista reagoinneista - niiden ohella. Lapsuudenkodin tunnekielteisest&auml; ilmapiirist&auml;. Negatiivis. ker&auml;&auml;minen itseens&auml; selv&auml;sti mst&auml;&auml;n v&auml;hentynyt syksyn aikana. Kiintymyssuhde-art. l&ouml;yt&auml;nyt its. takertuvan-ja itseriittoisen piirteit&auml;. Kertoo avopsonsa laihtuneen 9 kg heid&auml;n ensimm.kerran erotessaan muutama vuosi sitten. Miehen tarvitsevuudesta ja t&auml;m&auml;n lapsuuden hurjista vaiheista. seur. 10.1.18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 16:00:00 - END 2018-01-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps ter. 10.1.18</p>
<p>Jaana kertoo joulunj&auml;lkeen kokemistaan yliv&auml;syneisyyden kokemuksista, joihin liittynyt my&ouml;s valtava, selitt&auml;m&auml;t&ouml;n suru. T&ouml;isen alkaminen lis. niit&auml;. Silti ammatissaan/ammatti-identiteetiss&auml;&auml;n "omimmillaan". Osaa terveesti rajata, "lapsen pv&auml; joka pv&auml;"=arvostava suhtautum.oppilaisiin, ryhmien ohj.ja yhteis&ouml;llis.arvostaminen ok. Idolina olo 30v ope-kollegoille - keskustelua.</p>
<p>Ensi kerralla : miksi menee voimat ja tulee suru; TV_ohj. her&auml;tt&auml;m&auml; itku ; purkaa ker&auml;ytynytt&auml; surua ; is&auml;suhde . seur. 17.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 16:00:00 - END 2018-01-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 17.1.18</p>
<p>Ylisuorittamisesta, auktoriteettien pakonom. miellytt&auml;misen tarpeesta, pikaisesta edistymisen pakosta.</p>
<p>is&auml;-suhteen tutkim. aloittaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 18:00:00 - END 2018-01-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 24.1.18</p>
<p>keskustelua lapsuudenkodin turvaa-antamattomuudesta, Jaanan kaipuusta auktoriteetteihin, &auml;iti&auml; ps. "korvaavista" naishl&ouml;ist&auml;. Tapaamiset vanhempiensa kanssa edelleen latautuneita, henk.valmistelua vaativia, Jaanan &nbsp;oma k&auml;ytt&auml;ytyminen infantiilia. Ensi kerralla haluaa tarkastella is&auml;&auml;ns&auml;, john suhde et&auml;isempi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 16:00:00 - END 2018-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 31.1.18</p>
<p>Jaana on sl:lla pohjevamman johdosta.</p>
<p>Kertoo lapsuuden ja nuoruuden&nbsp; lukuisista tilanteista, joissa h&auml;nen is&auml;ns&auml; loukkasi, n&ouml;yryytti, pilkkasi, erit. Jaanan ulkon&auml;k&ouml;&auml; - &auml;itins&auml; ryhtym&auml;tt&auml; mitenk&auml;&auml;n puolustamaan. Jaana nieli loukkaukset , isosiskonsa sensijaan pisti is&auml;&auml; kampoihin rankastikin.Nykyp&auml;iv&auml;n isoimpana ongelmanaan pit&auml;&auml; voimakasta surullisuutta, joka iskee p&auml;&auml;lle yll&auml;tt&auml;en, "ilman syyt&auml;" ja saa itkem&auml;&auml;n, julkisillakin paikoilla. Ja surusta l&auml;htev&auml;&auml; valtavaa v&auml;symyst&auml;. T&ouml;iden j&auml;lkeen ei tahdo jaksaa tehd&auml; en&auml;&auml; oikein mit&auml;&auml;n. Seur. 14.2.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 16:00:00 - END 2018-02-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 13.2.18</p>
<p>Jaana kertoo itkien valtavasta pettymyksest&auml;&auml;, avopson unohdettua h&auml;nen maan.syntt&auml;rins&auml;. Muutoinkin mies aina t&ouml;iss&auml;, pit&auml;nyt 1 vapaap&auml;iv&auml;n 2018 puolella. Arvelee oman nyt-kroonisen - alakuloisuutensa kumpuavan t&auml;st&auml;; mies h&auml;nelle kuitenkin "el&auml;m&auml;ni perusta". K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi skeema-testin ydinasioita ja Jaanan korostunutta Vaativuutta ja Rankaisevuutta. Pit&auml;&auml; niit&auml; "minuutensa ytimin&auml;". Jatketaan 21.2.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-21 16:00:00 - END 2018-02-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 21.3.18</p>
<p>Jaana nyt hiihtolomalla, hiiht&auml;nyt 5 pv&auml;n&auml;, lempilajinsa. Ladulla huomannut alati kritisoivansa ja morkkaavansa itse&auml;&auml;n: mik&auml;&auml;n suoritus ei nopeudessaan tai esimerkillisyydess&auml;&auml;n riit&auml; !</p>
<p>ydin-skeneens&auml;&nbsp; -&nbsp;kuuluu : is&auml; huutamassa t&ouml;rkeyksi&auml; J:n ulkon&auml;&ouml;s&auml; ja &auml;iti taustalla hiljaa. Vastuullisen, kasvavaa tytt&ouml;&auml; puolustavan Aikuisen puuttuminen.&nbsp; Vkolla Jaana oivaltanut H&auml;pe&auml;n ja pelon olevan kaiken perfektionisminsa alla.&nbsp; Halveksivasta positiosta, Itkee vuolaasti koko tapaam.ajan.</p>
<p>Illalla menee joogaan. seur. 28.2. : mielikuvamatka.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 16:00:00 - END 2018-02-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 16:00:00 - END 2018-02-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 28.2.18</p>
<p>Jaana on t&auml;n&auml;&auml;n avoimesti ahdistuneen oloinen. Ty&ouml;p&auml;iv ok, takana, mutta kotiintultuaan tavattoman uupunut, jaksamatta tehd&auml; oikein mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Yksi hauska illastelu yst&auml;v&auml;tt&auml;ren kanssa viime vkolla. Seur.p&auml;iv&auml;n&auml; massiiviset itsesyyt&ouml;kset ja h&auml;pe&auml;&auml; illan runs.alkoholin juomisesta. Itsens&auml; halveksynta p&auml;&auml;lle. H&auml;pe&auml;n tuntem.ja siit&auml; poikivaa ahdistusta (jot pyrkii kaikin voimin estelem&auml;&auml;n/torjumaan). H&auml;pe&auml;ns&auml; oivaltanut vasta tuoreeltaan (helmik.aikan).</p>
<p>Kertoo pitk&auml;&auml;n 1. lapsensa synnytyksest&auml;, joka ollut "horroria". Avopso nyk.t&ouml;iss&auml; 6 pv&auml;n&auml; klo 01:een, mist&auml; Jaanalle varsin hyl&auml;tty olo.Mahd.korjausliikkeist&auml; siihen. Jaana kyselee mahdollis.terapiak&auml;yntien tiheytt&auml;miseen ja/tai kaksoistunteihin - sl:aa haluaisi v&auml;ltt&auml;&auml;.&nbsp; muutama lis&auml;aika sovitta keskiv- lis&auml;ksi : perj.9.3. klo 17 ; ma 12.3. klo 16 ja ma 19.3. klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 16:00:00 - END 2018-03-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 7.3.18</p>
<p>Jaanalla useita hankalia oppilas-kontakteja ja vanh. valitteluja vkon aikana. Itkee, massiivisia huonommuuden ja mit&auml;tt&ouml;m.tuntoja. Varannut ttl-ajan maanataille, nyt ymm&auml;rt&auml;&auml; olevansa liian v&auml;synyt kouluty&ouml;h&ouml;n. Keskustelua massiivisista itsesyyt&ouml;ksist&auml; - vaikka muille kykenee ol. varsin kannustava, l&auml;mminkin. Itsemy&ouml;t&auml;tunnosta / Cacciore. seur. pe 9.3.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-09 17:00:00 - END 2018-03-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 9.3.18</p>
<p>(istuimme poikkeuksellisesti Tapiola Gardenin kahviassa - Vastaamon hissin ollessa jo lukittuna)</p>
<p>keskustelua vanhenemisen pelosta, ulkon&auml;on menett&auml;misesta.</p>
<p>Itse&auml;-koskevien ydinuskomusten kartoitusta.</p>
<p>seur. 12.3.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 16:00:00 - END 2018-03-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 12.3.18</p>
<p>Jaana kertoo k&auml;yneens&auml; ttl:ll&auml; ja saaneensa vkon sl:aa.&nbsp;</p>
<p>Samanaikaisesti se ja poissaolo ty&ouml;st&auml; h&auml;vett&auml;&auml; h&auml;nt&auml;- huolimatta rexin kannustavista ja ymm&auml;rt&auml;v.sanoista.</p>
<p>H&auml;pe&auml;n-tematiikkaa toistuu useasti t&auml;m&auml;n illan keskustelussa.</p>
<p>Avopso ty&ouml;skentelee edelleen ylett&ouml;m&auml;sti, mist&auml; Jaana k&auml;rsii ja eroakin miettinyt - mik&auml; vaihtoehto&nbsp;</p>
<p>h&auml;nelle pelottava. Miehen rauhallisuus ja j&auml;rkevyys samalla t&auml;rkeit&auml; h&auml;nelle.</p>
<p>Parisuhteen kehityskaaresta : seksuallinen, generatiivinen ja kumppanuus-vaiheet - keskustellaan.</p>
<p>Saamansa kritiikki musertavaa koululla. Opettajilla ei mst&auml;&auml;n siell&auml; ollenkaan jakamisen-kulttuuria, kilpailullisuutta ja ylipositiivisuutta sensijaan paljon. seur. 14.3.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 16:00:00 - END 2018-03-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 14.3.18</p>
<p>Jaana ollut alkuviiko sl: "sek&auml;&auml;n ei sovi minulle". Itsesyyt&ouml;ksi&auml; runs. siit&auml; ettei opettajanakaan jaksa, jota itkee. Sis&auml;isen "ankeuttajan/ ruoskijan" hiljent&auml;misest&auml; (med.). Muistaa is&auml;ns&auml; massiivisen v&auml;heksynn&auml;n, mit&auml; lapsena koki. Nyt is&auml;n 2. avioliitosta synt. ttr on psykiatr.hoidossa - jatkuvaa v&auml;heksynt&auml;&auml; h&auml;nkin kokeneena. Jaanalla nyt 50+:na jnknl kriisitymist&auml; kaikilla el.alueilla.</p>
<p>Sl:aan johti pari vkoa sitten tullut negat.palaute oppilaan &auml;idilt&auml;. Palautteella kohtuuton vaikutus Jaanaan. Kahden tuolin tekniikalla sen k&auml;sittely&auml;. seur. 19.3.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 16:00:00 - END 2018-03-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: line-through;">ps ter 19.3.18</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: line-through;">Keskustelua jatk.itsesyt&ouml;ksist&auml;, syyllis.tunteista, itse v&auml;h&auml;ttelyst&auml;. Jaana itkee ison osan ajasta.&nbsp;</span></p>
<p><span style="text-decoration: line-through;">Tuolitekniikalla sl-syyt&ouml;ksist&auml;. Seur. 9.4. (lomani j&auml;lkeen.</span></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 16:00:00 - END 2018-04-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 11.4.18</p>
<p>Jaana on ttl:n m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;ll&auml; sl:lla nyt koko huhtikuun (mahd.toukokuunkin).</p>
<p>T&auml;m&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri oli m&auml;&auml;r&auml;nnyt Voxra-nimist&auml; valmistetta, jonka hyv&auml;t vaikutukset heti hav., erinomaiset. Jaana kokee its. energiseksi, pirte&auml;ksi, iloiseksi.</p>
<p>Sisko k&auml;ynyt &auml;itins&auml; luona Porissa, jossa &Auml;. yll&auml;tt&auml;en kehunut Jaanaa. Erite&ouml;ll&auml;&auml;n &auml;idin ja Jaanan vuorovaikutusta, mol. positiointia ja Jaanan j&auml;&auml;mist&auml; er&auml;&auml;nl. pikkutytt&ouml;-positioon.</p>
<p>Emansipoituimisesta. Muistakin auktoriteeteista.&nbsp; seur. 25.4.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 16:00:00 - END 2018-04-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 25.5.18</p>
<p>viimeviikoisella Tukholman matkalla Jaana oli n&auml;hnyt kadulla koululaisryhm&auml;n ja (itsekin h&auml;mm&auml;sttynyt ) voimakasta kauhun/inhon reaktiotaan t&auml;st&auml; ."kauheaa, minunkin tarttee palata kouluty&ouml;h&ouml;n ensi keskiv., 2.5. !!" T&auml;m&auml; havainto ja ajatus oli &auml;kki&auml; "romahduttanut " h&auml;nen hyv&auml;n olonsa. My&ouml;s Voxtran annostusta aikoo tuplata. Huomannut sl aikana , ett&auml; itseasiassa ty&ouml;yhteis&ouml; ("nynnyys") rasittaa h&auml;nt&auml; enemm&auml;n kuin itse ty&ouml;, Sl jatkam.vs t&ouml;ihin 2.5. -suhteen olonsa kaksijakoinen (50:50). Tehd&auml;&auml;n swot-analyysit molemmista. Torstain ttl:&auml; aikoo uskoa, h&auml;nen mp siis ensiarvoinen. Seur. to 3.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 16:00:00 - END 2018-05-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 9.5.18</p>
<p>Jaana tulee varsin energisen ja puhdikkaan &nbsp;oloisena. Sanoo Voxra-l&auml;&auml;kityksen tehneen h&auml;nest&auml; hyvin jaksavan ja eippaan. Mielialojen voimakkaaseen ja nopeaan vaihtumiseen se ei sensijaan ole vaikuttanut.</p>
<p>SL.sta johtuva - 700 e lasku huhtikuun palkassa oli l&auml;hes romuttanut h&auml;nen olonsa :"olen arvoton, en kelpaa". Kertoo massiivisista syyllisyydentunnoistaan, itseinhosta ja its.vertailusta alati toisiin.</p>
<p>Kuitenkin luokkah.ty&ouml;skentelyss&auml; tiet&auml;&auml; olevansa "&auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n vahva auktoriteetti !"</p>
<p>Keskustelua h&auml;nen masentuneisuutensa "profiilista" ja &nbsp;stressinsiedosta. Luottamus tulevaisuuteen kuitenkin alkanut kasvaa. Ensi kerralla fyys.reaktioista &nbsp;( nukkum., ruokahalu, paino, ulkon&auml;k&ouml;, seksi) seur. 16.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 16:30:00 - END 2018-05-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 16.5.18</p>
<p>Jaana nyt sl:lla koko toukokuun.</p>
<p>Kertoo vastik&auml;&auml;n havahtuneensa positiiv.huomatessaan, miten erilailla, paremmin nyt voi kuin esim. helmikuussa : tulevaisuuden toiveikkaita n&auml;kymi&auml; on, toimii tehokkaammin/saa as.aikaiseksi (Voxrankin ansiota), ei rankkaa v&auml;symyst&auml; esim.ennen kuntosalitunnin alkua.</p>
<p>T&ouml;ihin palaa vasta syksyll&auml; ja oman hyvinvointinsa kannalta p&auml;&auml;tt&auml;nyt suunnitella ty&ouml;ns&auml; tarkemmin, mm. v&auml;litunneilla p&auml;&auml;as. omassa luokassa , seur.tuntia valmistellen. Opettajainhuoneen ilmapiirin ja kanssak&auml;ymisen huomannut olevan itselleen haitaksi.</p>
<p>Keskustellaan (vrt.bdi-"keholliset .osiot") : painonhallinnasta, y&ouml;unista, ruokailusta, ulkon&auml;&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Katsotaan Kela-korvattavuuden pvm:i&auml;, t&auml;m&auml; 1.vuosi my&ouml;nnetty ajalle 1.10.17-30.9.18.</p>
<p>jatketaan asiasta 23.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 16:00:00 - END 2018-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 23.5.18</p>
<p>vknl Jaana miehens&auml; kanssa avanneet kes&auml;n purjehduskauden, mik&auml; Jaanalle eritt&auml;in mieluista.</p>
<p>Tarkastellaan toukokuisen sl:n kulkua ja vaikutuksia. Jaana huomannut miettiv&auml;ns&auml; ajoittain, josko syksyll&auml;k&auml;&auml;n kykenev&auml; palaamaan ty&ouml;h&ouml;ns&auml;, jota rakastaa, mutta joka (sis.vaativuuden johd.) imee totaalisti voimansa kev&auml;tt&auml; kohden. Yll&auml;tt&auml;en kuullut ty&ouml;terveyshoitajalta, ett&auml; h&auml;nelle j&auml;rjestet&auml;&auml;n ty&ouml;terveysneuvottelu tiist. 29.5.&nbsp; Aivan yll&auml;tt&auml;en- ja h&auml;nelt&auml; kysym&auml;tt&auml;. Espoon koulutoimen henkil&ouml;st&ouml;osastolta tullutm&auml;&auml;r&auml;ys. Koolla paljon v&auml;ke&auml;: ttl (pj), tth, henk.hallintol. erot.opettaja ja useita muita. Jaana tuntee its. loukkaantuneeksi ja kontrolloiduksi.</p>
<p>P&auml;&auml;t&auml;n k&auml;ytt&auml;&auml; tunnin agendan laatimiseksi tilaisuuteen l.: "mink&auml; olisi syyt&auml; olla toisin ty&ouml;kykyni varmistamiseksi". Agendalle :</p>
<p>1. lis&auml;tukea opetukseen minun pit&auml;&auml; saada&nbsp; ( aik. hyv&auml; erit.opettaja ja viel&auml; aikais. h&auml;n ja resurssiopettaja koko ajan luokassa )</p>
<p>2. perjantait p&auml;&auml;tym&auml;&auml;n klo 12</p>
<p>3. selke&auml;mpi tavoitteen asettelu ja arviointi</p>
<p>seur. 20.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 16:30:00 - END 2018-05-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 30.5.18</p>
<p>Jaana sanoo j&auml;nnitt&auml;neens&auml; - t&auml;risemiseen asti - eilist&auml; ty&ouml;terveysneuvottelua koululla (ttl+tth+henk.hallinnon hl&ouml; + h&auml;n).</p>
<p>Rehtori oli kertonut useiden Jaanan 6.lk:n oppil.vanhempien kyselleen Jaana-opettajan tilannetta ja ihmetelleen luokan rauhattomuutta sijaisten toimiessa.</p>
<p>Alkuahdistuksen j&auml;lkeen J. oli ykskaks kuitenkin alkanut puhua ja toimia varsin rationaalisesti, omia ehtojaan tulevalle ty&ouml;lleen asiallisesti asettaen.</p>
<p>Saa 24+jtk opetustuntia syksylle, mik&auml; ok.</p>
<p>Rehtori luvannut tutun erityisopettajan Jaanan tueksi syksyll&auml;.</p>
<p>J.laittoi heti vanhemmille valoisan Wilma-viestin, toivotellen mukavaa leirikoulua lapsille.</p>
<p>Sl aikana havainnut vahvasti alkaneensa - jo pitk&auml;&auml;n - erist&auml;yty&auml; sos.kontakteistaan ja niiden voimaannuttavuudesta. Aikoo korjata tapojaan ja pit&auml;&auml; tiiviimmin yht. yst&auml;v&auml;tt&auml;riins&auml;.</p>
<p>Lukenut "Kehon j&auml;ljet traumassa"-kirjaa, jossa Vietnam-sodan veteraani jatkuv.rankaisee itse&auml;&auml;n - kavereiden kuolemien johdosta. Olisiko jo aihetta p&auml;&auml;st&auml; ehdonalaiseen ?</p>
<p>seur. 5.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 16:00:00 - END 2018-06-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 6.6.18</p>
<p>Jaana kertoo voivansa t&auml;n&auml;&auml;n jo paremmin, mutta eilinen pv&auml; ollut ahdistavuudessaan kamala, kolun ohi k&auml;vely aih."apua m&auml; en voi menn&auml; sinne ! syksyll&auml;k&auml;&auml;n". Illalla ahditunutta itkua, avopso osasi lohduttaa. Naimisiinmenosta, avioliitto Jaanalle "kunniallinen status"; Jimi vastustelee (1%). Edell. j&auml;rkev&auml;st&auml; aviomiehest&auml;, Jimi-suhteen intohimoisuudesta. Omien vanh. avioet 30v sitten oli Jaanalle valtavan h&auml;pe&auml;n ja surun aihe. Viimekerran kesk, "tulla vastuull.aikuiseksi itselleen" oli merkitt&auml;v&auml; :"sill&auml; tiell&auml; on jatkettava !" seur. 13,6,</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-13 16:00:00 - END 2018-06-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 13.6.18</p>
<p>Jaana on huomenna menossa p&auml;iv&auml;ksi Poriin 85v &auml;iti&auml;&auml;n tapaamaan, pitk&auml;st&auml; aikaa.</p>
<p>Pelk&auml;&auml; vierailua, ennakoi &auml;itins&auml; taas arvostelevan heit&auml; kumpaakin rankoin sanoin.</p>
<p>Lapsuudestaan muistaan &auml;idin alati levitt&auml;v&auml;n kohteetonta pelkoa, jolla ei ollut nime&auml;. Kesk. &auml;idin "containerin " puuuttumisesta ja omien</p>
<p>vaikeiden tunteiden heitt&auml;misest&auml; pienten tyt&auml;rten kontolle. Mist&auml;&auml;n ei oikein puhuttu ja eniten J. olisi kaivannut rauhoittavaa syli&auml; "mit&auml;&auml;n pelottavaa ei ole, kaikki on hyvin".</p>
<p>Mk-matka penelle tyt&ouml;lle. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 16:00:00 - END 2018-06-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter, 20.6.18</p>
<p>stressin siedosta, suhteellis.tajun menett&auml;misest&auml;, taipum.katastrofiajatteluun.</p>
<p>kouluty&ouml;n alkaminen elok. ahdistaa jo nyt. ensi kerralla paneudutaan erit. stressinhallinnan keinoihin, 27.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 16:00:00 - END 2018-06-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 20.6.18</p>
<p>Jaanan vierailu 86v &auml;itins&auml; luona Porissa oli ylitt&auml;nyt aikais.odotukset. Kokee &auml;itins&auml; pehmenneen ja n&ouml;yrtyneen, yht.huumorintaju yhdist&auml;&auml;.</p>
<p>paneudutaan Jaanan heikkoon stressinsietoon, vahvasti ennakoivaan ahdistukseen, suhteellisuudentajun menett&auml;miseen, katastrofi-mielikuvien luontiin pikkuasioista.&nbsp;</p>
<p>Koulun alku 7.8. j&auml;nnitt&auml;&auml; jo&nbsp; nyt, koulurakennuksen n&auml;keminenkin tuottaa huonoa oloa.</p>
<p>Ensi kerralla stressoreista, suhtautumisesta painisiin asioihin, stressihallinnasta, 27.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 16:00:00 - END 2018-06-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 27..6.18</p>
<p>Jaana kertoo vknlopun purjehdusreissun ajalta paniikinomaisista stressireaktioistaan - tosin huumorilla v&auml;ritt&auml;en.</p>
<p>H&auml;t&auml;&auml;ntynyt hyl&auml;tty pieni tytt&ouml; - vastuullinen aikuinen onnistui ajoitain sis.puheessaan kuitenkin "voittamaan".</p>
<p>Stressinhallinnasta : a) tilanteita muuttmalla ja b) omaa streesinkokem. lievent&auml;m&auml;ll&auml;.</p>
<p>Kouluty&ouml; alkamassa 7.8.- koulun ohi kulkem. nyky&auml;&auml;n ep&auml;miellytt&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Mielikuvien viljelyst&auml;. seur. 15.8.&nbsp; ( lainasin prof.Kalimon : Stressi-kirjan- palauttaa elok.)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 18:30:00 - END 2018-08-14 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 14.8.18</p>
<p>Jaana tulee hyv&auml;ntuulisen ja reippaan oloisena. Ollut merell&auml; miehens&auml; kanssa hein&auml;kuun, tavanneet useita erilaisia ihmisi&auml;. Jaana tehnyt ison oivalluksen :"noihan tykk&auml;&auml; musta, olen hauska ihminen, seurassani viihdyt&auml;&auml;n!"</p>
<p>Oivaltanut koulunsa ja vuorovaik.teenn&auml;isyyden vaikuttaneen negat. min&auml;kuvaansa.&nbsp;</p>
<p>Lukenut innolla lainaamani Stressin hallinta kirjaa, josta my&auml;s saanut paljon.</p>
<p>Kouluty&auml; alkoi 7.8.&nbsp; Nyt Jaana ottanut kollegat ja oppilaat uudella tavalla : pyrkim&auml;tt&auml; alit. miellytt&auml;miseen ja t&auml;ydelliseen opettajuuteen. "Oon vain oma itseni, jolle jk ytykk&auml;&auml; niin se on h&auml;nen murheensa".</p>
<p>Suopeutta tullut aimoannos vaativan ankaruuden rinnalle, mist&auml; J. varsin iloinen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 16:00:00 - END 2018-08-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 22.8.18</p>
<p>Jaana kertoo 24v pojastaan , joka "oli vain p&auml;&auml;tt&auml;nyt muuttaa el&auml;m&auml;nasennettaan positiivisemmaksi ja onnistunut siin&auml;".</p>
<p>J.huomannut kes&auml;n (-a sit&auml; edelt. 5 kk sl:n -&nbsp; aikana itsekin muuttamaan suhdetta itseens&auml; monin tavoin : seuraihmisen&auml; ("neh&auml;n tykk&auml;&auml; musta ; olen hauska ")&nbsp; Opettajana ("oon hyv&auml; ope, teen parhaani, enemp&auml;&auml;n en pysty").</p>
<p>Ainoastaan &auml;itiydest&auml; puhuminen alkaa itkett&auml;&auml; , syyllisyyden tunnot "vein&nbsp; 4 lapselta is&auml;n ja kodin" t&auml;st&auml; edelleen massiiviset.</p>
<p>Eron j&auml;lkeisen&auml; aikana el&auml;m&auml; 4 yh:na&nbsp; el&auml;m&auml; / aikataulut alkoi kaotisoitua&nbsp; ( v. 2000 -et.p.)</p>
<p>Jaana n&auml;kee nyt uupumuksensa juurien olevan siell&auml;.</p>
<p>Ensi kerralla Kelan&nbsp; 2.vuosi hakemus., seur. 29.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 16:00:00 - END 2018-08-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 29.8.18</p>
<p>Jaana huomannnut kouluty&ouml;n j&auml;lleen alettua omaavansa jnknv enemm&auml;n "teflonia" ty&ouml;ns&auml;/ oppilaidensa</p>
<p>hankaluuksia kohtaan, kiihtym&auml;tt&auml;. Mst&auml;&auml;n osaa nyt paremmin "pys&auml;hty&auml; asioiden &auml;&auml;reen", eik&auml; tarvitse&nbsp; esim.haalia lis&auml;kirjallisuutta / opettajan apukirjoja entiseen malliin. "keskity, &auml;l&auml; haali !"</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Kelan 2.vuoden hakemusta. Tavoiteltavana edelleen : parempi stressihallinta, liiall.tunnevolyymin</p>
<p>hallinta, taito lopettaa ty&ouml;pv&auml;n asioiden kelaaminen ilt./&ouml;isin.&nbsp; seur. 12.9.&nbsp; (leirikoulun j&auml;lkeen).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 18:30:00 - END 2018-09-12 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 12.9.18</p>
<p>Jaana kertoo vkon leirikoulusta, my&auml;t&auml;-ja vastoink&auml;ymisist&auml; Vierum&auml;ell&auml;, vanhempien yhteydenotoista. Huomannut oman suhtautumisensa vanh.palautteisiin jnknv muuttuneen , "v&auml;hemm&auml;n itseeni-ottaen".</p>
<p>Huomannut my&ouml;s saavansa tukea opettajuuteensa - ensimm.kertaa pitk&auml;&auml;n aikaan.</p>
<p>N&auml;kee uupumisellaan olevan n.9vuoden takaiset juuret : avioeron j&auml;lkeen 4 lapsen yh:na.</p>
<p>senj&auml;lkeen useana vuonna 2-3 vkon sl:ia "mas.-uupum." dgn:lla.</p>
<p>"olisi varmaan pit&auml;nyt ottaa viime kev.kalt. usean kk:n sl jo vuosia sitten !"</p>
<p>seur. 19.9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 16:00:00 - END 2018-09-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 19.9.18</p>
<p>viel&auml; ei ole ehtinyt omaa Kela-hakem. (2.vuodelle) t&auml;ytt&auml;&auml; eik&auml; l&auml;&auml;k.lausuntoa hankkia- tekee ne ensi vkoon menness&auml;.</p>
<p>Stressin hallinnasta. Ulkoisiin asioihin (koulun nykytodellisuudessa) vaikuttamisesta, kaaoksen ja kiireen v&auml;hent&auml;misest&auml;,</p>
<p>mahd.keinoja. Sis. ps. mittasuhteiden menett&auml;misest&auml; - pikkuasioidenkin vaivatessa. J. pit&auml;&auml; its. hitaana p&auml;&auml;t&ouml;kssentekij&auml;n&auml;- vaikka usein nopea "siit&auml;-vaan"-p&auml;&auml;t.teko riitt&auml;isi.</p>
<p>Kesk. miten saada itsepintaiset (koulu-ym.) ajatukset vknl seisahtumaan.</p>
<p>Ensi kerralla 26.9. itses&auml;&auml;telyst&auml;, - k&auml;yt&ouml;st&auml; ty&ouml;ss&auml; (uupum.ehk&auml;isem.).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 16:00:00 - END 2018-09-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 26.9.18</p>
<p>B-laus.kirjoittava ttl pyyt&auml;nyt ps.terapeutin selvityst&auml; 1. vuoden terapian l&auml;ht&auml;kohdista, tavoitteista, saav.asioista ja perusteista jatkolle (2.vuosi).&nbsp; lupaan laatria sen ja toimittaa Jaanalle viel&auml; t&auml;m&auml;n pv&auml;n aikana.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n siis l&auml;pi em asiat : l&auml;ht&ouml;kohta syks.-17, asetetut tavoitteet, saavutetut tulokset t&auml;h&auml;n menness&auml; (1.vuosi) sek&auml; perusteet hyvien, ty&ouml;kyky&auml; varmentavien tulosten pysyvyydelle.</p>
<p>seur. 3.10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 16:00:00 - END 2018-10-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 10.10.18</p>
<p>Jaana asioinut vkolla tt.l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, joka kirjoittanut Kelan 2. vuoden hakemuksen.</p>
<p>Keskustelua tapahtumista koulussa, jossa lapset h&auml;nen mst&auml;&auml;n t&auml;n&auml; syksyn&auml; poikkeujksell.v&auml;syneit&auml;.</p>
<p>Huomannut, ett&auml; h&auml;ness&auml; ja rexi-Saijassa paljon yhteist&auml;: auktoriteetin "alle-hakuisuus",turvallisuus-hakuisuus ja korostunut halu "n&auml;ytt&auml;&auml; hyv&auml;lt&auml; muiden silmiss&auml;".</p>
<p>Sosiaalisilta taidoiltaan n&auml;kee its. paljon parempana.</p>
<p>Tunneimurina olstaan, tunteilla t&auml;yttymisest&auml;,vahvana her&auml;nn.tunteiden "armoilla-olemisesta" ja pienist&auml; asenteellis-kielell.</p>
<p>(sis.puhe) keinoista saada niihin et&auml;isyytt&auml;/hillint&auml;&auml;.</p>
<p>Jaana sanoo yht&auml;&auml;lt&auml; kyll&auml; voivansa "valtavan paljon paremmin kuin syks.2017.</p>
<p>Seur.x haluaa puhua avomiehest&auml;&auml;n, turvanl&auml;hteest&auml;&auml;n ja siit&auml;, miksi Jaanalle itselleen on niin pakonomaisen t&auml;rke&auml;&auml; menn&auml; naimisiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 16:00:00 - END 2018-10-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 24.10.18</p>
<p>Kelan my&ouml;nt.p&auml;&auml;t&ouml;s 2. vuodelle tullut, ad 30.9.19.</p>
<p>Jaanalla runs.ik&auml;vi&auml; kokemuksia 2 vkon aikana, jotka masentaneet h&auml;nt&auml;: veneilykauden loppuminen , valtava korjaus ja pyykkivuori ym., viihtym&auml;tt&ouml;myys nyk.kodissa, laboratorion verikokeissa h&auml;lytt&auml;vi&auml; lukuja, selk&auml; "mujahtanut", kipea, nuor.pojan, 17v. joutuminen sammuksissa putkaan, mik&auml; shokki Jaanalle.Esikoispoika Niilo sensijaan toiminut varsin fiksusti asiassa ja poiliisien kanssa ym, "Niilosta olen tosiylpe&auml;!"</p>
<p>"arvosanat lapsille, 9,9,7,7,&nbsp; eli x= 8.</p>
<p>Kahden lapsensa kohdalla ihmettelee ja harmittelee n&auml;ilt&auml; puuttuvaa tavoitteellisuutta ja velvollis.tuntoa.</p>
<p>Lapsille asettamansa standardit periytyv&auml;t J:n &auml;idilt&auml;, J:n tahtomatta. seur. 31.19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 16:00:00 - END 2018-10-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 31.10.18</p>
<p>Jaana kertoo olleensa&nbsp; ( yll&auml;tt&auml;en) varsin ahdistunut vknloppuna ,"ei aikoihin sellaista!" Purjehduskauden loppum. osaltaan tuottamassa "separaatioahdistusta". Olotilansa sanoittaminen yst&auml;v&auml;tt&auml;relle jotenkin auttoi. Ja opettaja-kokous, jossa huomasi olev. kykenev&auml; yt:h&ouml;n ja muiden kollegojen arvostavan h&auml;nt&auml;. Kritisoi pitk&auml;&auml;n kyll&auml; koulun rehtoria, t&auml;m&auml;n huonoa johtamista, "jakkupuku-pikkutytt&ouml;".</p>
<p>Ty&ouml;terv.otettu veriarvot, joita Jaana s&auml;ik&auml;hti. Alkanut dieetin, jossa varoo erit. sokeria ja alkoholia. 10pv:ss&auml; painoa tippunut -3kg .</p>
<p>kesk. Jimist&auml;, avopsosta, josta J. riippuvainen. "Jimi on minulle kaapeli, muuntaja , josta energiaa". seur. 6.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 16:00:00 - END 2018-11-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 7.11.18</p>
<p>Jaana kertoo Ruotsin vknlopusta, jolloin perj.laivalla metelit, ruokailussa moni asia hermostuttivat h&auml;nt&auml;. Tukholmassa siskon luona h&auml;n oli sitten huonouninen, alakuloinen ja &auml;rtynyt.&nbsp; Keskustellaan sosiaalisen ammatin v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; edellytt&auml;m&auml;st&auml; tarpeesta hilj.yksinoloon, ainakin osan vapaa-ajasta.&nbsp;</p>
<p>Jonkinl. "teflonia" huomasi kuitenkin itsess&auml;&auml;n lis&auml;&auml;ntyneen : koulussa ei en&auml;&auml; ota asioita/hankaluuksia itseens&auml; ; pystyi jopa rauhoittamaan kierroksilla menev&auml;&auml; kollegaansa.</p>
<p>Vkonloppujen palautumisesta. Veneily-vknloppujen loppuminen tuottanut ero-ahd. ja kovasti J. miettii, miten nyt talvella ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n vknl palautua vkon paineista.</p>
<p>Etsit&auml;&auml;n elementtej&auml; palautumiseen : pitk&auml;t k&auml;velyt, rauhall.taiden&auml;yttelyt, mets&auml;ss&auml; oleilut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 15:00:00 - END 2018-11-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 14.11.18</p>
<p>Jaana tulee nauravaisena. Kysymykseeni "viikon aikaiset tilanteet, joissa huomasit omaavasi&nbsp; (tervett&auml;) "teflonia?"</p>
<p>h&auml;n vastaa kertomalla 2 tilanteesta:</p>
<p>1) auton parkkilapun katoaminen ja sen etsim.+l&ouml;ytyminen koko ajan mielenrauhansa s&auml;ilytt&auml;en.</p>
<p>2) kauhuoppilaan remuamisen pys&auml;ytt&auml;minen coolisti&nbsp; ja erit. t&auml;m&auml;n psykiatri-&auml;idin vilma-viestiin reagoiminen.</p>
<p>Sis&auml;inen puheensa tuolloin rationaalista, ratk.hakuista aikuista ; ajatteli: en ota n&auml;it&auml; tunteita nyt itseeni enk&auml; anna niiden&nbsp;</p>
<p>pilata vapaa-aikaani. "Ensimm&auml;ist&auml; kertaa el&auml;m&auml;ss&auml;ni osasin puolustaa/suojata itse&auml;ni. onneksi olkoon ! "</p>
<p>Vapaa-aikaan paremmin palauttavia elementtej&auml; l&ouml;yt&auml;nyt : taiden&auml;yttely ja lou yst&auml;v&auml;tt&auml;ren kanssa ja kantarellien poimim.&nbsp; hiljaisessa ja kauniissa mets&auml;ss&auml;. seur. 21.11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 16:00:00 - END 2018-11-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ps.ter. 21.11.18</p>
<p>Alkajaisiksi Jaana kertoo saaneensa vkolla ison oivalluksen : mun ei tartte tehd&auml; t&ouml;it&auml; vapaa-ajalla, eih&auml;n siit&auml; maksetakaan !</p>
<p>senj&auml;lkeen tehnyt kaikki koe-korjaukset ym. koululla n. klo 16:een menness&auml;, samoin lukenut Vilma-viestit yms.</p>
<p>Tajunnut olleensa t&auml;h&auml;n asti opettaja 24/7- mik&auml; uuvuttanut vuosien saatossa.</p>
<p>On p&auml;&auml;tt&auml;nyt my&ouml;s ottaa t&ouml;ist&auml; muk.vain pv&auml;n kivoja asioita , ei ik&auml;vi&auml; m&auml;rehditt&auml;viksi.</p>
<p>Sanoo tulleensa t&auml;n tien p&auml;&auml;h&auml;n, jtk uutta ty&ouml;tyyliin tultava "jaksaakseni el&auml;kkeeseen asti !"</p>
<p>"tunteilla t&auml;yttymisest&auml; " ja niist&auml; irtip&auml;&auml;syst&auml; - keskustellaan.</p>
<p>ensi kerralla parisuhteesta ja miellytt.halusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


