File for Jaana Kaliste-Sihvonen
SSN: 301262-072B
Email: Jaana.kaliste@gmail.com
Phone: 0405307243
Address: Karhunkaatajantie 28
Postal code: 00800
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-07-03 16:15:00 - END 2018-07-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viisikymppinen nainen, jolla mies ja teini-ik&auml;inen poika. Hoitaa veljens&auml; sek&auml; kotihoidon kanssa&nbsp; muistisairasta is&auml;&auml;ns&auml;. Kertoo k&auml;yneens&auml; kaksi vuotta psykodynaamisessa Kelan tukemassa psykoterapiassa. Vuosi j&auml;ljell&auml;. On v&auml;lill&auml; ollut l&auml;&auml;kityksell&auml; ja v&auml;lill&auml; ei, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; Brintellix.&nbsp; H&auml;nen terapeuttinsa on lomalla, mutta kokee tarvitsevansa tukea my&ouml;s kes&auml;n ajan. As kertoo h&auml;nell&auml; olevan toistuva masennus ja ahdistusoireita, jotka linkittyv&auml;t hyvin pitk&auml;lle ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n. Kertoo h&auml;nell&auml; olevan my&ouml;s uniapnea, joka on nyt hoidossa, mutta joka on vaikuttanut unenlaatuun vuosia.&nbsp;</p>
<p>Tekee ty&ouml;kseen asiantuntijateht&auml;vi&auml; isossa Mets&auml;teollisuuden konsernissa. Ty&ouml; on vaativaa ja paineita aiheuttavaa sek&auml; kontrollin alaista ja as kokee ett&auml; t&auml;llaisessa voinnissa h&auml;n ei pysty tekem&auml;&auml;n sit&auml; t&auml;ysipainoisesti ja ty&ouml; ei ehk&auml; muutenkaan ole h&auml;nelle ja h&auml;nen luonteelleen sopivin vaihtoehto, vaikka on ollut samassa paikassa jo parikymment&auml; vuotta. Haluaisi olla enemm&auml;n tekemisiss&auml; ihmisten kanssa. On miettinyt alan vaihtoa ja keskustellaan siit&auml;, mit&auml; se vaatisi ja mitk&auml; asiat est&auml;v&auml;t ottamasta askelta. As kertoo olevansa ihminen, joka haluaa v&auml;ltt&auml;&auml; konflikteja, masentuneena ei usko itseens&auml;, on pelkoja ja pessimistisi&auml; ajatuksia. Mietit&auml;&auml;n yhdess&auml; my&ouml;nteisemp&auml;&auml; tulevaisuudenkuvaa.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n mitk&auml; asiat auttavat as jaksamaan ja tuo voimavaroja mm. yst&auml;v&auml;t ja liikunta. As kuvaa, ett&auml; kun on paremmassa voinnissa, h&auml;n pystyy olemaan enemm&auml;n l&auml;sn&auml; perheelleen ja ajattelemaan realistisemmin.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; as k&auml;y muutaman kerran kes&auml;n aikana allekirj luona,&nbsp; alustavasti frekv 1krt/vk.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-07-09 17:15:00 - END 2018-07-09 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu masennuksesta, as kertoo h&auml;nell&auml; olleen masennusta jo lukioajoista l&auml;htien. Mietit&auml;&auml;n erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia masennukseen. Puhutaan siit&auml;, millaiset tilanteet voivat as her&auml;tt&auml;&auml; negatiivisia, haitallisia ajatuksia, mink&auml;laisia tunteita niist&auml; her&auml;&auml; ja miten tunteet saavat as toimimaan. Puhutaan vastuusta ja valinnoista sek&auml; itselle hy&ouml;dyllisempien ja kannustavampien ajatusten harjoittamisesta. Haitallisten haastamisesta.&nbsp;</p>
<p>Voimavarat ja resurssit! Ensi kerralla lis&auml;&auml; ahdistuksenhallintakeinoista. Ensimm&auml;inen askel on k&auml;yd&auml; taas hoitamassa kasvimaata p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>Seuraava aika varattu viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-07-17 17:15:00 - END 2018-07-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan hyvin menneist&auml; asioista ja siit&auml; kuinka as on tietoisesti pyrkinyt kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n huomiota asioihin, joissa on onnistunut, joista on kiitollinen ja jotka ovat hyvin. On my&ouml;s k&auml;ytt&auml;nyt esim ty&ouml;n suhteen tilanne-ajatus-tunne kaavaa ja uudelleenm&auml;&auml;rittely&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; neurologilla ja saaneensa l&auml;hetteen neuropsykologisiin testeihin. As pelkoa ja ep&auml;varmuutta siit&auml;, onko h&auml;nen oireensa masennukseen liittyvi&auml; vai jotain muuta esim alkavaa muistisairautta, jota perheess&auml;. As kokee my&ouml;s, ett&auml; silloin saisi my&ouml;s kirjallisen vahvistuksen siit&auml;, ett&auml; olisi hyv&auml; siirty&auml; muunlaisiin t&ouml;ihin.&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla mietit&auml;&auml;n tarkemmin tavoitteita as hyvinvoinnin parantamiseksi t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ja tulevaisuudessa. Mit&auml; pit&auml;isi tapahtua ajattelussa ja toimissa, jotta h&auml;n voisi paremmin jne.</p>
Patient paid €95 for appointment.


