File for Irina Moilanen
SSN: 240681-128B
Email: irina.moilanen@gmail.com
Phone: 0401608879
Address: Munteronrinne 3
Postal code: 53850
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-11 16:30:00 - END 2017-10-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee tutustumisk&auml;ynnille, etsii terapeuttia Kelan terapiaa varten.</p>
<p>Potilas ty&ouml;skentelee yritt&auml;j&auml;n&auml; kauneushoitolassa. Kertoo viime vuosien olleen hektisi&auml;, tehnyt t&ouml;it&auml; paljon, rakentaneet perheen kanssa talon, perheess&auml; 6- ja 10-vuotiaat lapset. T&auml;n&auml; kes&auml;n&auml; huomannut itsess&auml;&auml;n uupumusoireita, mm. itkuisuutta, p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, kohonnutta sykett&auml;, ty&ouml; ei ole jaksanut kiinnostaa samalla tavalla kuin aiemmin. Potilaalla my&ouml;s aurallinen migreeni, jota huomannut stressioireiden pahentavan. Hakeutunut yksityiselle puolelle psykiatri Kaisa Anttilalle, joka suositellut Kelan terapiaan hakeutumista. Ollut kes&auml;ll&auml; kuusi viikkoa sairauslomalla, sittemmin palannut t&ouml;ihin.</p>
<p>Nyt kertoo voinnin jo v&auml;h&auml;n parantuneen, yritt&auml;nyt rajata ty&ouml;n tekoa enemm&auml;n. Tunnistaa silti edelleen v&auml;symyst&auml;, kiukkuherkkyytt&auml;, asioiden unohtelua ja murehtimista eri asioista. Unet melko ok, joskus ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; her&auml;ily&auml; aamuy&ouml;ll&auml;.</p>
<p>Kuvaa olevansa tunnollinen ihminen, jonka on vaikea sanoa ei. Pit&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n ja asiakasm&auml;&auml;r&auml;&auml; ollut ajoittain vaikea rajata. Taustatekij&ouml;it&auml; kertoo, ett&auml; h&auml;nen is&auml;ns&auml; on kuollut alkoholismin seurauksena kun potilas oli 11-vuotias, arvelee ett&auml; asia py&ouml;riii nyt ajoittain mieless&auml; koska potilaan vanhempi lapsi alkaa olla saman ik&auml;inen kuin itse oli is&auml;ns&auml; kuollessa. &Auml;itiins&auml; kuvaa v&auml;lej&auml; l&auml;heisiksi. On motivoitunut tutkimaan ja pohtimaan asioitaan ja suhtautuu terapiaan my&ouml;nteisesti.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi potilaan oma hakemus Kelan terapiaan. Sovittu, ett&auml; tavataan noin muutaman viikon v&auml;leiin siihen saakka kunnes saa Kelalta p&auml;&auml;t&ouml;ksen. Seuraava k&auml;ynti sovittu 30.10. klo 16:30.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-10-30 16:30:00 - END 2017-10-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi melko ok. Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml;, sen sis&auml;ll&ouml;ist&auml; ja vastuista. Potilas kertoo kokemistaan uupumusoireista. Sivuttu my&ouml;s muuta el&auml;m&auml;&auml;, kuten talon rakentamista ja muuta hektisyytt&auml; jota el&auml;m&auml;ss&auml; viime vuosina ollut. Potilas ymm&auml;rt&auml;&auml; hyvin uupumiseen johtaneita tekij&ouml;it&auml;. Keskusteltu my&ouml;s siit&auml;, mink&auml;laiset persoonallisuudenpiirteet altistavat uupumukselle. Tunnistaa olevansa paikoin liian kiltti ja tunnollinen, josta johtuen rajaaminen vaikeaa. Keskener&auml;isyyden siet&auml;misen tunnistaa olevan haastavaa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-11-15 16:30:00 - END 2017-11-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo arjen jatkuneen ennallaan. Olo edelleen parempi ja pirte&auml;mpi kuin uupumuksen ollessa akuuteimmillaan. V&auml;ymyst&auml; tosin jonkin verran kokee vuodenaikaan liittyen.</p>
<p>Keskusteltu ty&ouml;st&auml; ja sen rajaamisesta, potilaan persoonallisuudenpiirteist&auml; ja uupumukselle altistavista ominaisuuksista, rentoutumisesta ja uupumiseen johtaneista tapahtumista.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-12-07 16:30:00 - END 2017-12-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Perui sovitun k&auml;ynnin, koska ei ole saanut viel&auml; Kelalta p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Taloudellinen tilanne sen verran tiukka, ett&auml; ei pysty k&auml;yntej&auml; itse maksamaan ennen kuin p&auml;&auml;t&ouml;s tulee.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-01-04 16:30:00 - END 2018-01-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan kuntoutupsykoterapia, k&auml;ynti 1.</p>
<p>Ajankohtainen vointi muuten hyv&auml;, mutta t&ouml;iss&auml; kokenut v&auml;lill&auml; stressi&auml; mm. aiheettomaan negatiiviseen asiakaspalautteeseen liittyen. J&auml;&auml; helposti vatvomaan asioita. Tutkittu potilaan tunteita ja ajatuksia oirekeh&auml;-menetelm&auml;n avulla ja annettu samalla sen kautta psykoedukaatiota kognitiivisen psykoterapian perusk&auml;sitteist&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-11 16:30:00 - END 2018-01-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeviikkoinen ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml; hankala olo helpottanut. Keskusteltu omien tunteiden hyv&auml;ksymisest&auml; ja vatvovan ajattelun haittaavista merkityksist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tunnistaa arjessa jatkuvasti touhuavansa jotain, ei malta pys&auml;hty&auml; vaan k&auml;ytt&auml;&auml; tyhj&auml;t hetket esim. puhelimen selaamiseen. Keskusteltu tietoisuustaidoista ja tietoisen l&auml;sn&auml;olon merkityksest&auml;.</p>
<p>Pohti lapsuuttaan ja suhdettaan is&auml;&auml;ns&auml;, joka kuoli potilaan ollessa 11-vuotias.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-17 16:30:00 - END 2018-01-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; ollut nyt tasaisempaa. Olemukseltaan hyv&auml;ntuulinen ja puhelias.</p>
<p>Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n liittyvist&auml; teemoista ja mm. johtajuudesta sek&auml; kofliktitilanteiden selvittelyst&auml;.</p>
<p>Ihmissuhdeasioissa sivuttu mm. potilaan parisuhdehistoriaa sek&auml; nykyist&auml; suhdetta. Potilaalla taustalla aiempi avioliitto henkist&auml; v&auml;kivaltaa k&auml;ytt&auml;neen miehen kanssa.</p>
<p>Ylikontrollointi ja pedanttisuus sek&auml; toisaalta miellytt&auml;misenhalu ja pelko t&auml;rkeiden asioiden menett&auml;misest&auml; kuvautuvat eri el&auml;m&auml;n osa-alueilla toistuvina teemoina.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-25 16:30:00 - END 2018-01-25 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaalla ajankohtaista ty&ouml;stressi&auml;. Kertoo, ett&auml; yrityksens&auml; k&auml;teiskassasta on h&auml;vinnyt 500 euroa rahaa, ja asiaa selvitell&auml;&auml;n parhaillaan. On kovin stressaantunut asian vuoksi ja nukkunut pari y&ouml;t&auml; huonosti. Kertoo ett&auml; taloudellinen tappio ei ole niin olennainen asia, mutta tuntuu pahalta ajatella ett&auml; rahojen katoamisen takana on todenn&auml;k&ouml;isesti joku yrityksen ty&ouml;ntekij&ouml;ist&auml;. J&auml;sennelty tilanteeseen liittyvi&auml; tunteita ja puhuttu vatvovan ajattelun merkityksest&auml; toimimattomana ongelmanratkaisuyrityksen&auml;. Potilas tyytyv&auml;inen siihen ett&auml; sai purkaa asiaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-29 16:30:00 - END 2018-01-29 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo viikonlopun menneen suht mukavasti, vaikka t&ouml;iss&auml; tapahtunut kriisi kassasta kadonneiden rahojen suhteen on edelleen auki. Keskusteltu edelleen t&auml;st&auml; teemasta ja asian merkityksist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n teemoista muutenkin juteltu. Potilas melko tasaisen oloinen voinniltaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-06 16:30:00 - END 2018-02-06 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokeneensa asiakasty&ouml;ss&auml; samankaltaista raskautta kuin aiemmin ennen uupumista. Kaipaa yksin ty&ouml;skentely&auml;, joka onneksi uudenlaisten ty&ouml;teht&auml;vien my&ouml;t&auml; onkin osittain mahdollistumassa. Muiden ihmisten tarvitsevuus on teema, joka n&auml;kyy asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml; sek&auml; kotona ett&auml; ty&ouml;paikalla, keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
<p>Kertoo tanssikisoista joihin on osallistumassa, kokee tavoitteellisen harrastamisen omaksi jutukseen joka ainakin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; auttaa irrottautumaan arjesta ja antaa enemm&auml;n kuin ottaa.&nbsp;</p>
<p>Mielialaltaan hyv&auml;ntuulisen oloinen. Monipuolisesti pohtii asioita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-12 16:30:00 - END 2018-02-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas tasaisen oloinen voinniltaan. Kertoi yritykselle tulleen j&auml;lleen aiheettomasti negatiivista asiakaspalautetta, jokainen t&auml;llainen tapaus j&auml;&auml; helposti mieleen py&ouml;rim&auml;&auml;n. Keskusteltu aiheesta.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi potilaan ty&ouml;historiaa ja sit&auml;, miten on p&auml;&auml;tynyt nykyiseen el&auml;m&auml;ntilanteeseen. Nykyist&auml; yrityst&auml; py&ouml;ritt&auml;nyt viisi vuotta. Lappeenrantaan muuttanut miehen my&ouml;t&auml; noin kolmetoista vuotta sitten, sit&auml; ennen ollut tehtaassa t&ouml;iss&auml; toisella puolella Suomea.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-19 16:30:00 - END 2018-02-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; ollut nyt tasaisempaa. Keskusteltu arkip&auml;iv&auml;n jaksamisesta, potilaan persoonallisuudesta, ja j&auml;sennelty n&auml;ihin liittyvi&auml; teemoja.</p>
<p>Ajankohtainen vointi tasainen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-02 16:30:00 - END 2018-03-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo pit&auml;neens&auml; nelj&auml; p&auml;iv&auml;&auml; lomaa ja huomanneensa, ett&auml; se ei riitt&auml;nyt palautumiseen. Ty&ouml;asiat py&ouml;rineet loman aikanakin mieless&auml;. Keskusteltu ty&ouml;h&ouml;n ja johtajuuteen liittyvist&auml; haasteista ja stressist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu, mitk&auml; asiat ty&ouml;ss&auml; ja t&auml;m&auml;n hetkisess&auml; el&auml;m&auml;ntilanteessa ovat sellaisia, joihin voi vaikuttaa, ja mihin puolestaan ei.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-09 16:30:00 - END 2018-03-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi varsin tasainen.</p>
<p>Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;n asioista. Toteaa, ett&auml; t&ouml;iss&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; varsin tasainen tilanne. Kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;, jos tilanne jatkuisi t&auml;llaisena. Arjen asioissa kokee kuitenkin herk&auml;sti stressi&auml;, ja arvelee ett&auml; t&auml;ss&auml; on viel&auml; kaikuja viime vuoden uupumisesta - ei ole tavallisesti ihan n&auml;in "herkill&auml;".&nbsp;</p>
<p>Muistelee nuoruuden avioliitossaan kokemiaan vaikeita aikoja ja halua paeta tilanteesta. Uupumisen yhteydess&auml; kokenut osittain samankaltaisia tunteita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-13 16:30:00 - END 2018-03-13 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi ennallaan.</p>
<p>Pohtii ty&ouml;ntekij&auml;muutoksia ty&ouml;paikalla, niiden merkityst&auml; ty&ouml;yhteis&ouml;lle sek&auml; omaa toimintaansa johtajana. Miettii kuinka iso merkitys haastavan ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa toimimisella on ollut viime kes&auml;n uupumiselle. J&auml;sennelty asioita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-21 16:30:00 - END 2018-03-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Perui k&auml;ynnin, koska on kipe&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-03 17:00:00 - END 2018-04-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko lailla ennallaan. Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; tullut konfliktitilanne, jossa syntynyt erilaisia asetelmia ty&ouml;ntekij&ouml;iden kesken, sek&auml; v&auml;&auml;rinymm&auml;rryksi&auml;. Tilanne saatu selvitetty&auml;, mutta potilas kuormittunut siit&auml; kovasti. Johtajan roolissa j&auml;&auml; herk&auml;sti henkisesti yksin, ja sen vuoksi kokee usein kuormitusta henkil&ouml;st&ouml;asioihin liittyen. J&auml;sennelty em. aihetta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-10 16:30:00 - END 2018-04-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n asiat mietitytt&auml;v&auml;t edelleen potilasta. Keskusteltu ty&ouml;yhteis&ouml;n dynamiikasta, siell&auml; tapahtuneista konflikteista sek&auml; potilaan esimiehen roolista ja sen vaikutuksesta ihmissuhteisiin ty&ouml;paikalla.</p>
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. Kuormittuu herk&auml;sti ty&ouml;paikan tapahtumista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-17 16:30:00 - END 2018-04-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi ennallaan.</p>
<p>Keskusteltu j&auml;m&auml;kkyydest&auml; vs. alistuvuudesta, potilas tunnistaa ett&auml; toimii esim. ty&ouml;el&auml;m&auml;n tilanteissa usein liian mukautuvaisesti. Pohdittu j&auml;m&auml;kkyytt&auml; teemana ja annettu potilaalle siihen liittyv&auml;&auml; materiaalia kotiin luettavaksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-23 16:30:00 - END 2018-04-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko lailla ennallaan. Keskusteltu mm. ty&ouml;el&auml;m&auml;n teemoista, esimiehen roolista ja stressinhallinnasta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-03 17:30:00 - END 2018-05-03 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo olleensa viikon aikana hiukan ahdistunut. L&ouml;yt&auml;nyt kilpirauhasen kohdalta kyhmyn, jota l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnin perusteella arveltu todenn&auml;k&ouml;isesti kystaksi. Menossa ultraan ensi viikolla. Kertoo kaikesta huolimatta miettiv&auml;ns&auml; heti pahimpia vaihtoehtoja. Keskusteltu aiheesta, ja peloista ja katastrofiajattelusta yleens&auml;kin. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kertoo menneen nyt tasaisesti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-09 16:30:00 - END 2018-05-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi varsin tasainen. K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; kilpirauhasessa olevan kyhmyn vuoksi, oireen alkuper&auml; on viel&auml; selvittelyss&auml;, mutta potilas rauhoittunut asian suhteen kuultuaan l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;, ettei kyhmy vaikuta pahalaatuiselta kasvaimelta.</p>
<p>Keskusteltu mielialasta, suhtautumisesta yll&auml;tt&auml;viin asioihin el&auml;m&auml;ss&auml;, katastrofiajattelutaipumuksesta jne. Potilas kokee saaneensa "mallia" huolehtimisesta ja katastrofiajattelusta &auml;idilt&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-21 16:30:00 - END 2018-05-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi hyv&auml; ja tasainen. Kilpirauhasen kyhmy varmistunut kystaksi, ja on t&auml;st&auml; helpottunut. Pohtii terveyteen liittyv&auml;n "s&auml;ik&auml;hdyksen" merkityst&auml; itselleen, kokee ett&auml; oli t&auml;rke&auml;&auml; saada muistutus siit&auml;, ett&auml; terveys ei ole itsest&auml;&auml;nselvyys. Pohtii, ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; pys&auml;hty&auml; ja hidastaa tahtia omassa el&auml;m&auml;ss&auml;. Miettii my&ouml;s sit&auml;, miten intuitio on ohjannut eri el&auml;m&auml;nvaiheissa. Keskusteltu em. aiheista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-30 16:30:00 - END 2018-05-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Perui k&auml;ynnin, koska on kipe&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-06 18:30:00 - END 2018-06-06 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo voinnin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; olevan melko tasainen, asiat arjessa hyvin. Miettii sit&auml;, miksi h&auml;nelle on niin t&auml;rke&auml;&auml; mit&auml; muut h&auml;nest&auml; ajattelevat. J&auml;sennelty t&auml;t&auml;, ja sivuttu siin&auml; yhteydess&auml; my&ouml;s lapsuuteen liittyvi&auml; asioita. Muistaa olleensa jo ala-asteik&auml;isen&auml; miellytt&auml;mishaluinen koulukavereita kohtaan. Is&auml;n arjesta puuttumisen merkityst&auml; pohtii.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-11 16:30:00 - END 2018-06-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko hyv&auml;. Arjessa asiat kunnossa.</p>
<p>Potilas muistelee lapsuuttaan ja vanhempiaan. Miettii my&ouml;s is&auml;ns&auml; kuolemaa ja sit&auml;, miten alkoholiin liittyv&auml; kuolinsyy salattiin h&auml;nelt&auml; 22 vuodeksi. Kokenut aikoinaan helpotusta kun totuus is&auml;n kuolemaan johtaneista syist&auml; selvisi. Potilaan molempien vanhempien taustat kuvautuvat monin tavoin traagisina, ja pohdittu t&auml;m&auml;n merkityst&auml; potilaalle itselleen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-20 16:30:00 - END 2018-06-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen. T&ouml;iss&auml; kiireit&auml; ennen lomalle j&auml;&auml;mist&auml;.</p>
<p>J&auml;sennelty moodeja, joista olennaisimpina hahmottuvat Turvaton, Miellytt&auml;j&auml;, Puolustaja. Tehty moodikarttaa. Keskusteltu potilaan perheen ja suvun kommunikaatiotavoista. Potilaalta puuttuu malli siit&auml;, miten ilmaista itse&auml;&auml;n ja omia tarpeitaan suoraan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-26 16:30:00 - END 2018-06-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen. Jatkettu keskustelua mm. potilaan &auml;itisuhdetta ja peilattu sit&auml; potilaan persoonallisuuden kehitykseen. J&auml;sennelty asiaa moodien kautta: miellytt&auml;j&auml;, turvaton, puolustautuva. Mietitty miellytt&auml;j&auml;puolen sek&auml; turvattoman puolen synty&auml;. Pohdittu sit&auml;, miten potilaan lapsuudessa on joutunut olemaan paljon itsen&auml;isempi kuin omat lapsensa t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; vastaavan ik&auml;isin&auml; ovat. On ollut esim. melko nuorena &ouml;it&auml; yksin &auml;idin ollessa t&ouml;iss&auml;, ja t&auml;m&auml; aiheuttanut ainakin liev&auml;&auml; pelokkuutta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-19 12:00:00 - END 2018-07-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi tasainen. Kokee lomalla palautuneensa ty&ouml;st&auml; hyvin. Vertaa tilannetta viime vuoteen, jolloin uupumus oli pahimmillaan. Miettii, miss&auml; kohtaa on nyt menossa uupumuksesta toipumisen kanssa, tunnistaa ett&auml; alttiutta on edelleen.&nbsp;</p>
<p>Miettii tulevaisuuttaan ty&ouml;n ja asuinpaikan suhteen. Kokee melko todenn&auml;k&ouml;iseksi sen, ett&auml; perhe tulee jossain vaiheessa muuttamaan pois Lappeenrannasta. Kuvaa paikallista asenneilmapiiri&auml;, jonka kokenut yritt&auml;j&auml;n&auml; v&auml;lill&auml; raskaaksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-24 12:00:00 - END 2018-07-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi tasainen. Jatkettu keskustelua uupumuksesta vs. voinnista nyt. Pohdittu sit&auml;, miten uuden uupumisen voi ennaltaehk&auml;ist&auml;. Potilas kertoo tunnistaneensa uupumuksen mm. siit&auml;, ett&auml; silloin teki virhearvioita tilanteissa, joissa tavallisesti luottanut intuitioon.</p>
<p>Kuvaa "positiivista kyll&auml;stymist&auml;", jolla tarkoittaa sit&auml;, ett&auml; on tullut hyv&auml;ll&auml; tavalla v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;ksi sen suhteen, mit&auml; muut itsest&auml; ajattelevat.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-02 12:00:00 - END 2018-08-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas miettii ty&ouml;paikan ilmapiiri&auml;, ja siell&auml; tapahtuvaa sel&auml;n takana pahan puhumista, joka h&auml;nen korviinsa on kantautunut. T&auml;m&auml; nostattaa h&auml;ness&auml; muistoja omilta kouluajoilta, jolloin koki samanlaisia ilmapiiriongelmia.&nbsp;</p>
<p>Podittu ep&auml;luottamuksen teemaa ja potilaalla ilmenev&auml;&auml; miellytt&auml;misen tarvetta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-09 12:00:00 - END 2018-08-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo nuoremman lapsensa aloittaneen koulun t&auml;n&auml;&auml;n. T&auml;m&auml; teema her&auml;tt&auml;nyt h&auml;ness&auml; muistoja omilta kouluvuosilta, kyyneltyy asiasta puhuessaan ja sanoo ett&auml; lapsen kouluun viety&auml;&auml;n onkin ollut itkuinen koko aamun. Kertoo toivovansa, ett&auml; lapsi v&auml;lttyisi niilt&auml; kokemuksilta jotka itse kouluvuosina koki vaikeaksi.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu potilaan kouluaikaisista muistoista. Kertoo, ett&auml; koulutovereiden keskuudessa oli paljon ilkeytt&auml; ja arvostelua, koko ala- ja yl&auml;asteen ajan yritti p&auml;rj&auml;t&auml; olemalla mukautuva ja miellytt&auml;mishaluinen. Vasta aikuisi&auml;ll&auml; hahmottanut k&auml;rsineens&auml; siit&auml;, ett&auml; ei voinut olla oma itsens&auml;.</p>
<p>Pohdittu mukautuvan k&auml;ytt&auml;ytymismallin taustoja. Potilas miettii mik&auml; merkitys oman persoonan kehittymisess&auml; on ollut mm. sill&auml;, ett&auml; perheess&auml; ei ollut l&auml;sn&auml;olevaa is&auml;&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-16 13:00:00 - END 2018-08-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen.</p>
<p>Palattu viime kerran keskusteluun potilaan lapsuudesta ja kouluajoista, ja j&auml;sennelty sielt&auml; nousevia ep&auml;luottamuksen ja miellytt&auml;mistarpeen teemoja moodikartan avulla. Potilas kokee, ett&auml; on viime aikoina oivaltanut syvemmin sit&auml;, miten lapsuuden tapahtumat ja olosuhteet ovat itseen vaikuttaneet.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-23 12:00:00 - END 2018-08-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko hyv&auml;.</p>
<p>Kertoo tuttavapiiriss&auml; tapahtuneesta teini-ik&auml;isen lapsen kuolemasta, aihe her&auml;tt&auml;nyt pohtimaan el&auml;m&auml;n arvaamattomuutta ja rajallisuutta. Pohdittu t&auml;t&auml; teemaa k&auml;ynnin ajan. Potilas miettii taipumustaan kontrolloida asioita, sen kautta ehk&auml; yritt&auml;&auml; hallita el&auml;m&auml;&auml;, joka ei kuitenkaan viime k&auml;dess&auml; ole kokonaan hallittavissa. Lapsiaan haluaisi suojella kaikin tavoin, mutta samalla ymm&auml;rt&auml;&auml;, ettei kaikelta voi suojella, ja ett&auml; my&ouml;s itsen&auml;istymisen mahdollistaminen on t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-30 12:00:00 - END 2018-08-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi tasainen. Pohtii oivalluksia, joita tehnyt terapian aikana. Huomannut, ett&auml; itsens&auml; syyttely ongelmista on v&auml;hentynyt, kun on syntynyt ymm&auml;rryst&auml; siihen, miten eletty el&auml;m&auml; vaikuttaa nykyhetkeen.</p>
<p>Kertoo nuoruudenaikaisesta haaveestaan; k&auml;ynyt tuolloin mallikoulun ja haaveillut mallin urasta, mutta itseluottamus ei riitt&auml;nyt siihen silloin. Nyt l&auml;hett&auml;nyt tietonsa parille mallitoimistolle, toiveena p&auml;&auml;st&auml; tekem&auml;&auml;n mainoskuvauksia yms. Suhtautuu asiaan innostuneesti, mutta toteaa ett&auml; ei pety vaikka t&auml;st&auml; ei poikisikaan mit&auml;&auml;n. Esiintyminen on ollut asiakkaalle pitk&auml;aikainen haave ja omaksi kokemansa juttu, jota ei ole paljoa p&auml;&auml;ssyt toteuttamaan. Samasta syyst&auml; on innoissaan ja inspiroitunut tanssiharrastuksestaan.</p>
<p>Varannut l&auml;&auml;k&auml;riajan Kelan terapian jatkoa varten 14.9.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi tasainen. Jonkin verran v&auml;synyt on, sill&auml; viikonloppuna ollut reissussa. Kertoo t&ouml;iss&auml; olevan nyt melko rauhallista.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi v&auml;liarviota t&auml;h&auml;n saakka toteutuneesta terapiasta Kelan palautetta varten.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-11 12:00:00 - END 2018-09-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. Kertoo tilanteesta, jossa joutunut lapsensa kanssa selvittelem&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n sek&auml; toisten lasten v&auml;list&auml; syrjimist&auml;, ottanut tilanteen raskaasti koska se muistuttaa omista koulukiusaamiskokemuksista. On kuitenkin tyytyv&auml;inen siihen, miten tilanne saatiin ratkaistua. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-17 12:00:00 - END 2018-09-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen. Huomannut, ett&auml; pystyy jo paremmin "suodattamaan" t&ouml;iss&auml; tapahtuneita asioita eik&auml; ota niit&auml; niin henkil&ouml;kohtaisesti, havainnut uudenlaista suhtautumista mm. tilanteessa jossa asiakas antanut aiheetonta kritiikki&auml;.</p>
<p>Sivuttu lapsena kokemaansa koulukiusaamista, jonka suhteen kertoo &auml;itins&auml; olleen kyvyt&ouml;n auttamaan. Asia tullut puheeksi viime viikon l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnill&auml;. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-25 12:00:00 - END 2018-09-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaalla ajankohtaisena asiana mieless&auml; vastik&auml;&auml;n tapahtunut ty&ouml;ntekij&auml;n irtisanoutuminen, joka her&auml;tt&auml;nyt monenlaisia tunteita. J&auml;sennelty asiaa moodikartan avulla. K&auml;yty yleisestikin keskustelua moodeista: miellytt&auml;j&auml;, puolustaja, turvaton, syyllinen. Lis&auml;tty moodikarttaan t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n j&auml;sentelyn perusteella yksin&auml;inen moodi, jonka olemassaoloa potilas tunnistaa monissa el&auml;m&auml;ntilanteissa. Yksin&auml;isyys on usein ollut "piilev&auml;&auml;", ilmennyt el&auml;m&auml;ntilanteissa joissa h&auml;nen ymp&auml;rill&auml;&auml;n on kyll&auml; n&auml;enn&auml;isesti ollut ihmisi&auml;, mutta on silti kokenut henkist&auml; yksin&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; tehd&auml;&auml;n jatkossa el&auml;m&auml;njanaa ja j&auml;sennell&auml;&auml;n n&auml;in moodien n&auml;kyvyytt&auml; eri el&auml;m&auml;nkaaren vaiheissa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-04 12:00:00 - END 2018-10-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitettu tekem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;njanaa. Potilas muisteli lapsuuttaan ja mm. vanhempien eroa sek&auml; ala-asteaikoja. Hyvin motivoitunut ty&ouml;skentelyyn, kertoi ett&auml; useita pieni&auml; juttuja palautuu jatkuvasti mieleen kun paneutuu muistelemaan noita aikoja.</p>
<p>jatketaan t&auml;t&auml; ty&ouml;skentely&auml; ensi kerralla. Ajankohtaiselta voinniltaan tasaisen oloinen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-08 12:00:00 - END 2018-10-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen.</p>
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanan tekemist&auml;. Keskusteltu mm. kouluajoista, ensimm&auml;isist&auml; seurustelusuhteista ja el&auml;m&auml;nvaiheista nuorena aikuisena. Asiakas hyvin motivoitunut ja aktiivinen ty&ouml;skentelyss&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-26 13:00:00 - END 2018-10-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Vointi suunilleen entisenlainen.</p>
<p>Kertoo t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuormitusta aiheutuvan tanssikisan j&auml;rjest&auml;misest&auml;, ty&ouml;asiat nyt enemm&auml;nkin taustalla mieless&auml;. Puhuttu stressist&auml;, kehon vaikutuksesta siin&auml; ja autonomisen hermoston toiminnasta.</p>
<p>Miettii ihmissuhdeteemoja, n&auml;ist&auml; keskusteltu.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-01 12:00:00 - END 2018-11-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo jutelleensa tuttavan kanssa, jolla diagnosoitu ADHD. Havahtunut miettim&auml;&auml;n, ett&auml; itsell&auml;&auml;n on paljon samankaltaisia piirteit&auml;: vaikeus keskitty&auml; yhteen asiaan kerrallaan, innostuu erilaisista projekteista helposti mutta j&auml;tt&auml;&auml; niit&auml; my&ouml;s kesken jne. Puhuttu, ett&auml; monilla ihmisill&auml; on vastaavia piirteit&auml; lievin&auml;, vaikka diagnostinen raja ei ylittyisik&auml;&auml;n. Puhuttu yleisesti my&ouml;s potilaan tavasta toimia, pohtii onko oikeasti niin kiireinen kuin kokee olevansa. Mahdollisesti potilaan hektinen ja "multitaskaava" toimintatapa jo itsess&auml;&auml;n tuottaa kiireen tunnetta. Tutkittu t&auml;t&auml; my&ouml;s kognitiivisen oirekeh&auml;n kautta: kiireinen k&auml;ytt&auml;ytyminen lis&auml;&auml; kiireen tunnetta ja kiireisi&auml; ajatuksia.</p>
<p>Potilas hyv&auml;ntuulinen mielialaltaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-07 12:00:00 - END 2018-11-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo voinnin olevan tasainen, arjessa ei ihmeempi&auml; vastoink&auml;ymisi&auml; tai muuten puhuttavia asioita.</p>
<p>Palattu el&auml;m&auml;ntarinan pariin. K&auml;yty l&auml;pi potilaan ep&auml;onnista nuoruuden avioliittoa, sen p&auml;&auml;ttymist&auml; ja nykyisen puolison l&ouml;yt&auml;mist&auml;. Kyseiset ajat olleet potilaalle henkisesti raskaita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-15 12:00:00 - END 2018-11-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paisuhdeasiat nyt potilaalla p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; mieless&auml;. Kokee, ett&auml; tarvitsisi enemm&auml;n huomiota puolisoltaan. Yhteinen aika usein v&auml;hiss&auml;. Asiasta keskusteleminen vaikeaa pariskunnan erilaisten kommunikaatiotapojen vuoksi. Keskusteltu t&auml;st&auml; aiheesta, pohdittu toisen kohtaamista, omia vs. toisen tarpeita ja parisuhteen tilannetta yleisesti.</p>
<p>Muuten ajankohtainen vointi potilaalla hyv&auml; ja tasainen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-21 12:00:00 - END 2018-11-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan psyykkinen vointi melko tasainen. Viime kerralla mietitytt&auml;neet parisuhdeasiat nyt taka-alalla. Kertoi perheen suunnitelmista muuttaa jossain vaiheessa miehen ty&ouml;n vuoksi useammaksi vuodeksi ulkomaille. Kokee mahdollisen muuton mielenkiintoisena mahdollisuutena, positiivisesti suhtautuu el&auml;m&auml;nmuutokseen.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


