File for Irene Konttinen
SSN: 050471-064U
Email: irene.konttinen@luukku.com
Phone: 0403193232
Address: Seilitie 5 A 7
Postal code: 90510
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-04 16:00:00 - END 2018-01-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene oli asiakkaanani aikaisemmin pariterapiassa avopuolisonsa Manun kanssa toimiessani itsen&auml;isen&auml; ammatinharjoittajana muualla pari vuotta sitten. Irene kertoi, ett&auml; parisuhde voi hyvin, mutta h&auml;nen oma vointinsa ei ole hyv&auml;, sill&auml; h&auml;nell&auml; on ollut ahdistusta ja masennusta. Irene oli tehnyt kotona masennustestin netiss&auml; ja tulokset viittasivat masennukseen. Irene kertoi, ett&auml; on uupunut t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;h&ouml;ns&auml;.</p>
<p>Irene kertoi, ett&auml; h&auml;n j&auml;i opintovapaalle projektikoordinaattorin ty&ouml;st&auml;&auml;n 2016 syksyll&auml;. Opintovapaalla h&auml;n oli ahkeroinut ja suorittanut opintoja tunnollisesti. Irene oli palannut t&ouml;ihin takaisin 2017 elokuussa innostuneena aloittamaan j&auml;lleen ty&ouml;t. Syksy oli kuitenkin ollut hyvin raskas ja Irene joutui pettym&auml;&auml;n monta kertaa siihen, ett&auml; asioihin tulisi muutosta. Irene oli ottanut asian puheeksi esimiehens&auml; kanssa. T&auml;m&auml; oli luvannut Irenelle, ett&auml; asiat tulevat muuttumaan, mutta n&auml;in ei ole kuitenkaan k&auml;ynyt. Irene kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on hyv&auml; palkka ja ty&ouml;edut ja ty&ouml;paikan vaihdos sen vuoksi hirvitt&auml;&auml;. Toisaalta Irene pohti sit&auml;, ett&auml; onko siin&auml; kunnossa, ett&auml; jaksaa aloittaa uudessa ty&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Irene ehdotti, ett&auml; alkaisi k&auml;yd&auml; yksiloterapiak&auml;ynneill&auml; vastaanotollani pidemm&auml;n aikaa esim. joka toinen viikko v. 2018. Irene kertoi, ett&auml; oli kokenut tarjoamani pariterapian hy&ouml;dytt&auml;neen h&auml;nt&auml; ja Manua niin paljon, ett&auml; uskoi hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; my&ouml;s yksil&ouml;terapiak&auml;ynneist&auml;.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; tapaamme kahden viikon kuluttua 17.1.2018 klo 18.15.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 18:15:00 - END 2018-01-17 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 2. tapaamisessa. Irene kertoi, ett&auml; oli edellisen tapaamisen j&auml;lkeen tuntenut olonsa ep&auml;onnistuneeksi sen vuoksi, ett&auml; "oli ruikuttanut". H&auml;n kertoikin, ett&auml; "painaisi p&auml;&auml;n mielummin pensaaseen" kuten on aikaisemminkin tehnyt.</p>
<p>Irene kertoi kokevansa olevan v&auml;&auml;r&auml;nlainen. H&auml;n kertoi, ettei vastaa omasta mielest&auml;&auml;n puolison naisihannetta mm. i&auml;n puolesta, kun taas Irenen aikuisen tytt&auml;ren Lauran is&auml; oli vanhempi Irene&auml; ja Irene oli monessa tilanteessa se nuorin. Irene kokee olevansa my&ouml;s erilainen suhteessa yst&auml;viin, jotka ovat uratykkej&auml; ja k&auml;ytt&auml;v&auml;t tiiviisti sosiaalista mediaa. N&auml;m&auml; asiat eiv&auml;t kuitenkaan ole Irenelle niin t&auml;rkeit&auml;. Irene kertoi viihtyv&auml;ns&auml; hyvin m&ouml;kill&auml; itsekseen hoitaen mm. pihaa.</p>
<p>Irene kertoi, ettei usko siihen, ett&auml; ty&ouml;paikan vaihdoskaan olotilan paranemiseen auttaisi. Irene kuvasi, ett&auml; h&auml;n on ollut lapsuudestaan saakka oman tiens&auml; kulkija, johtajatyyppi, erilainen kuin muut.</p>
<p>Irene kuvasi asteikolla 1-10 t&auml;m&auml;n hetkisen tilanteensa olevan 8. Hyvi&auml; asioita, jotka toimivat ovat h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n parisuhde, talous ja terveys. Irene tavoittelee asteikolla 9 tai 10. H&auml;n haluaisi olla ehe&auml;mpi, tasapainoisempi, sinut itsens&auml; kanssa ja ett&auml;&nbsp; Lauran tilanne olisi my&ouml;s hyv&auml;. P&auml;&auml;st&auml;kseen asteikolla 9-10, Irene kertoi, ett&auml; ei tied&auml; mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml; ja sen vuoksi k&auml;y vastaanotollani. Irene on pohtinut asioita ja lukenut alan kirjallisuutta.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 31.1.2018 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 17:00:00 - END 2018-01-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 3. tapaamisessa. Irene kertoi pohtineensa sit&auml;, mihin kaikki liittyy. H&auml;n kertoi pohtineensa asiaa jo ainakin seitsem&auml;n vuotta. Todettiin, ett&auml; nyt on mahdollista pohtia sit&auml; rauhassa n&auml;iden tapaamisten kautta.</p>
<p>Kerroin Irenelle tunnelukoista, joista vaativuus on Irenen kanssa noussut esille usein, jo pariterapian aikana. Irene tunnisti itsekin t&auml;m&auml;n. Irene kertoi lapsuuteen liittyen &auml;idin alkoholismista ja omasta p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;&auml;n. Is&auml; ei &auml;idin sairaudesta puhunut ja v&auml;h&auml;tteli sen vaikutusta, kun Irene otti sen aikuisena puheeksi is&auml;n kanssa.</p>
<p>Irene kertoi my&ouml;s tytt&auml;rens&auml; Lauran olevan hyvin vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan ja pohti sit&auml;, onko saanut mallin siit&auml; h&auml;nelt&auml;. Keskusteltiin siit&auml;, mit&auml; on olla riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;, omana itsen&auml;&auml;n vailla suorittamisen paineita. My&ouml;s armollinen ja lempe&auml; puhe itse&auml; kohtaan on t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 12.2 klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-12 18:00:00 - END 2018-02-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 4. tapaamisessa. Irene kertoi edellisen tapaamisen j&auml;lkeen olotilansa olleen jotenkin tyytyv&auml;inen. H&auml;n kertoi tehneens&auml; oivalluksia liittyen kokemukseensa vaativuudesta ja ulkopuolisuudesta. Irene oli tututunut "tunne lukkosi" -kirjaan. H&auml;n oli kertonut siit&auml; my&ouml;s tytt&auml;relleen Lauralle.</p>
<p>Irene kertoi ty&ouml;ss&auml; olleesta palaverista, jossa oli kokenut j&auml;lleen avuttomuuden tunnetta siit&auml;, ett&auml; h&auml;nt&auml; ei kuulla ja h&auml;nelle siirret&auml;&auml;n teht&auml;vi&auml;, jotka eiv&auml;t h&auml;nelle kuuluisi. Esimies ei pid&auml; lupaustaan siit&auml;, mit&auml; aikaisemmin sopi Irenen kanssa teht&auml;vien jaosta. Irene kertoi, ett&auml; vaikka h&auml;n kuinka yritt&auml;&auml; tuoda esille sit&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; on liikaa teht&auml;vi&auml;, se ohitetaan t&auml;ysin. Irene pohti sit&auml;, miksi h&auml;nelle ohjautuukin niin paljon teht&auml;vi&auml;. Irene on l&auml;hd&ouml;ss&auml; esimiehen kanssa ty&ouml;matkalle kolmeksi p&auml;iv&auml;ksi. Irene yritt&auml;&auml; matkan aika tuoda esille viel&auml; n&auml;kemyst&auml;&auml;n omasta jaksamisesta esimiehelle. Pohdittiin sit&auml;, mit&auml; vaihtoehtoja on j&auml;ljell&auml;, jos Irene ei tule kuulluksi, esim. ty&ouml;suojelu ja ty&ouml;terveyshuolto.&nbsp;</p>
<p>Sovimme seuraavan ajan 1.3 klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 16:30:00 - END 2018-03-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 5. tapaamisessamme; h&auml;n oli ollut kahdella ty&ouml;matkalla ja v&auml;lill&auml; sairastanut influenssan. Irene oli yritt&auml;nyt tuoda j&auml;lleen esimiehelle esille omaa &auml;&auml;nt&auml;&auml;n kuuluviin, mutta jotenkin se ei tule kuulluksi. Irene oli k&auml;ynyt sairaana tekem&auml;ss&auml; palkka-ajot t&ouml;iss&auml;, koska kukaan muu ei osaa sit&auml; tehd&auml;. Irene on tuonut esimiehelle tiedoksi sen, ett&auml; Irenen lis&auml;ksi t&auml;ytyy joku muu henkil&ouml; nimet&auml; siihen esim. sairastumisen varalle. Esimies ei ole kuitenkaan hoitanut asiaa. Keskusteltiin siit&auml;, ett&auml; sairaana ei saisi menn&auml; t&ouml;ihin oman oikeusturvankaan kannalta esim. vakuutusten vuoksi. Todettiin my&ouml;s, ett&auml; niin kauan kuin Irene hoitaa ty&ouml;t vaikka sairaana, ei muutosta tapahdu. Keskusteltiin my&ouml;s hyv&auml;ksynn&auml;n hakemisesta, joka on my&ouml;s tunnelukko ja jonka Irene tunnistaa.</p>
<p>Irene kertoi tilanteesta Lauran kanssa. Laura oli ollut my&ouml;s sairaana ja oli pohtinut sit&auml;, ett&auml; menisik&ouml; kuitenkin t&ouml;ihin, koska ensimm&auml;inen sairasp&auml;iv&auml; on palkaton. Irene kertoi vastanneensa ik&auml;v&auml;sti kyseenalaistaen sit&auml;, ett&auml; Laura voi menn&auml; t&ouml;ihin, jos ei saa palkkaa, mutta jos saa palkan voi sairastaa kotona. Laura oli kertonut Irenelle kuulleensa vastaavaa lapsuudesta l&auml;htien. Irene kertoi Lauran loukkaantuneen h&auml;nelle.&nbsp; Irene kertoi tunnistaneensa oman vaativuutensa my&ouml;s suhteessa Lauraan ja h&auml;nt&auml; harmitti, ettei kyennyt tilanteessa lohduttamaan Lauraa. Todettiin, ett&auml; Irene voi kertoa Lauralle, ett&auml; sen sijaan, mit&auml; Irene sanoi, h&auml;nen olisi pit&auml;nyt sanoa toisin eli lohduttaa Lauraa.&nbsp;</p>
<p>Irenelle on ensi viikko talvilomaa ja h&auml;n on menossa puolisonsa kanssa Sy&ouml;tteelle m&ouml;kille. R&auml;stit&ouml;it&auml; h&auml;n joutuu tekem&auml;&auml;n kuitenkin loppuviikosta. T&ouml;iss&auml; on ajankohtaiset- neuvottelu loman j&auml;lkeen ja Irene odottaa j&auml;lleen neuvotteluun esimiehen linjauksia.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 21.3 klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-21 16:30:00 - END 2018-03-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 6. tapaamisessa; h&auml;n kertoi talviloman sujuneen mukavasti, oli p&auml;&auml;ssyt irti ty&ouml;asioistakin. Loman j&auml;lkeen t&ouml;iss&auml; j&auml;lleen paljon vaatimuksia eiv&auml;tk&auml; asiat ole edenneet Irenen toivomalla tavalla.</p>
<p>Irene kertoi my&ouml;s Lauran tilanteen huolestuttavan. Laura on sairaslomalla viett&auml;en aikaa Irenen luona.&nbsp; Irene on ollut tukena my&ouml;s ty&ouml;kaverilleen.</p>
<p>Irene kertoi olonsa olevan hyvin ahdistunut eik&auml; saa otetta siit&auml;, mihin liittyy. Keskusteltiin j&auml;lleen vaativuuden tunnelukosta ja omien tarpeiden huomioon ottamisesta. Irene on huolehtiessaan muista unohtanut hoitaa itse&auml;&auml;n. Annoin Irenelle kotiin SMI-lomakkeen (schema mode inventory) t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi. Tutkimme siit&auml; saatavia tuloksia liittyen tunnelukkoihin/skeemoihin seuraavilla kerroilla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on kahden viikon kuluttua 3.4 klo 18.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-03 18:00:00 - END 2018-04-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 7. tapaamisessa. H&auml;n kertoi p&auml;&auml;si&auml;isen aikaan p&auml;&auml;sseen irti t&ouml;ist&auml; ja viime viikkoisesta ahdistuksesta, mutta ty&ouml;p&auml;iv&auml;n l&auml;hestyess&auml; alkoi j&auml;lleen ahdistus kasvaa.</p>
<p>Keskusteltiin yksin j&auml;&auml;misen tunteesta ja siihen liittyvist&auml; tapahtumista Irenen el&auml;m&auml;ss&auml; lapsuuden lis&auml;ksi.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Irene tuli nuorena &auml;idiksi. Lapsen is&auml; oli paljon reissut&ouml;iss&auml; ja Irene oli pienen lapsen kanssa useita viikkoja yksin. Irene kertoi yksin j&auml;&auml;misen tunteesta my&ouml;s liittyen my&ouml;s avioeroon Lauran is&auml;st&auml;. Irenen vanhemmat eiv&auml;t tukeneet tuolloin Irene&auml; vaan p&auml;invastoin eiv&auml;t hyv&auml;ksyneet Irenen ratkaisua. Nyt ty&ouml;ss&auml;&auml;nkin Irene j&auml;&auml; yksin vaikka yritt&auml;&auml; tuoda esille &auml;&auml;nt&auml;&auml;n liiallisesta ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;st&auml;.</p>
<p>Irene kertoi, ett&auml; oli saanut ty&ouml;ss&auml; hyv&auml;n kokemuksen ennen p&auml;&auml;si&auml;ist&auml;, kun koulutusjohtaja oli kuullut palaverissa Irenen painokkaan &auml;&auml;nenpainon ja maininnut t&auml;st&auml; Irenelle. Irene kertoi kokemuksestaan ja tunteestaan, ett&auml; ei j&auml;&auml;nyt tuolloin yksin.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltiin my&ouml;s hyl&auml;tyksi tulemisen tunteesta, vajavuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteista. Irene kertoi pohtineensa vaativuuden tunnelukkoa ja kokevansa, ettei ole vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan. Irene palautti smi-kyselyn. K&auml;ymme tulokset siit&auml; l&auml;pi seuraavalla tapaamisella 19.4 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-19 17:00:00 - END 2018-04-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 8. tapaamisessa: h&auml;n kertoi j&auml;&auml;neens&auml; sairaslomalle nukkumisvaikeuksien my&ouml;t&auml;, unta ei riitt&auml;nyt en&auml;&auml; edes nulahtamisl&auml;&auml;kkeiden avulla. Irene oli asioinut ty&ouml;terveyshuollossa. L&auml;&auml;k&auml;ri oli kysynyt, onko Irenell&auml; mahdollista hakea toista ty&ouml;t&auml;. Irene oli saanut my&ouml;s mielialal&auml;&auml;kityksen. Sairasloma on 3 vkoa.</p>
<p>Esimies oli pyyt&auml;nyt Irene&auml; hoitamaan jotakin ty&ouml;asiaa sairaslomasta huolimatta, mutta Irene oli kielt&auml;ytynyt siit&auml; vedoten sairaslomaansa. Irene kertoi kokevansa syyllisyyden tunnetta siit&auml;, ett&auml; aloittavat ty&ouml;kaverit j&auml;&auml;v&auml;t vaille h&auml;nen tukeaan. Irene kertoi esimiest&auml;&auml;n kohtaan olevan vihan tunteita ja keskusteltiin siit&auml;, kuinka ymm&auml;rrett&auml;vi&auml; n&auml;m&auml; tunteet ovat.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi Irenen skeemalomakkeen pohjalta tulostamaani yhteenvetoa skeemamoodeista.&nbsp;</p>
<p>Irene pyysi jonkinlaista teht&auml;v&auml;&auml; ajalle ennen seuraavaa tapaamista. Keskusteltiin siit&auml;, kuinka t&auml;rke&auml;&auml; olisi hoivata ja hoitaa nyt itse&auml;. Irene otti valokuvan fl&auml;pist&auml; "emotionaalinen temperamentti" sek&auml; "emotionaaliset ydintarpeet" ja pohtii niiden merkityst&auml; omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 3.5 klo 15.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-03 15:30:00 - END 2018-05-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-11 15:00:00 - END 2018-05-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 9. tapaamisessa; Irene kertoi, ett&auml; sairaloma on p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; ja h&auml;n palaa manantaina t&ouml;ihin. Irene oli lopettanut aloittamansa mielialal&auml;&auml;kityksen, koska ei halua k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml;. Esimies oli soittanut Irenelle ja olisi halunnut sopia keskusteluaikaa Irenen kanssa. Irene oli ensin suostunut, mutta sitten perunut ja rajannut, ett&auml; keskustellaan h&auml;nen palattuaan t&ouml;ihin.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi mielenterveystalo.fi taulukkoa l&auml;pi haitallisista skeemoista. Irene tunnisti siit&auml; seuraavat haitalliset skeemat; hylk&auml;&auml;minen, vajavuus, tunnevaje ?, erist&auml;ytyneisyys, uhrautuvuus, hyv&auml;ksynn&auml;n haku ja vaativuus. Keskusteltiin vanhempien ja erityisesti &auml;idin alkoholink&auml;yt&ouml;st&auml; ja siit&auml;, miten se on vaikuttanut Ireneen ja mit&auml; tunteita se silloin her&auml;tti. K&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s lapsimoodeja ja Irene nimesi niit&auml; samalla, kun piirsin ne fl&auml;pille; hyl&auml;tty (pikku Iitu) (toivottomuus), yksin&auml;inen (pikku Irkku) ja kiukkuinen (pikku Irene).&nbsp;</p>
<p>Keskusteltiin siit&auml;, kuinka haitallinen skeema on aktivoitunut ty&ouml;h&ouml;n liittyvien ep&auml;kohtien my&ouml;t&auml; vaikkakin haitallisia skeemoja on ollut Irenen el&auml;m&auml;ss&auml; vuosia.</p>
<p>Irene sai kotiin mukaan lomakkeita skeematerapiaan liittyen "vanhemmuden merkitys- tunnelukkotesti" sek&auml; YSQ-testi.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 24.5 klo 16.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-24 16:00:00 - END 2018-05-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 10. tapaamisessaan; h&auml;n kertoi palanneensa t&ouml;ihin. Ennen t&ouml;ihin menoa oli ollut ahdistusta, mutta nyt tilanne t&ouml;iss&auml; on hallittavissa.</p>
<p>Keskusteltiin siit&auml;, kuinka Irene&auml; on kohdeltu lapsuuden perheess&auml; v&auml;&auml;rin vanhempien alkohoilink&auml;yt&ouml;n vuoksi. Tuolloin Irene ollessaan lapsi ei ole voinut vaikuttaa asiaan. T&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;, kun Irene on aikuinen nainen, h&auml;n voi sanoa esim. t&ouml;iss&auml;, ett&auml; minua ei kohdella v&auml;&auml;rin!</p>
<p>Irene pohti sit&auml;, miten jotkut ovat rautaisia ja porskuttavat eteenp&auml;in ja miksi h&auml;n ei pysty siihen. Pohdittiin sit&auml;, pit&auml;isik&ouml; siihen ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n pysty&auml;. Keskusteltiin my&ouml;s siit&auml;, kuinka paljon ihmiset ulosp&auml;in yritt&auml;v&auml;t n&auml;ytt&auml;&auml; silt&auml;, ett&auml; ovat vahvoja vaikka sisimm&auml;ss&auml;&auml;n kokevat tulleensa haavoitetuksi.</p>
<p>Irene kertoi, ett&auml; on kokenut viime aikoina jopa ohimenevi&auml; onnen hetki&auml; ja oli siihen tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Irene toivoi, ett&auml; tapaamme ennen kes&auml;lomaa viel&auml; kaksi kertaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-07 16:00:00 - END 2018-06-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 11. tapaamisessa; h&auml;n kertoi ty&ouml;ss&auml; menneen suhteellisen hyvin, on pystynyt ottamaan rennommin asioita. Pari p&auml;iv&auml;&auml; sitten on kuitenkin ahdistus alkanut kasvaa. Irene kertoi toissap&auml;iv&auml;n&auml; olleesta keskustelusta esimiehens&auml; kanssa. Irene oli pystynyt tuomaan esille omaa harmin tunnetta siit&auml;, ett&auml; sairaslomalle j&auml;&auml;dess&auml;&auml;n h&auml;n oli tehnyt ty&ouml;jutun loppuun, jonka esimehen olisi pit&auml;nyt vied&auml; j&auml;rjestelm&auml;&auml;n. Esimies ei kuitenkaan ollut tehnyt t&auml;t&auml; vaan oli delegoinut sen henkil&ouml;lle, joka ei ollut osannut tehd&auml; sit&auml;. Irene olisi kaivannut, ett&auml; esimies olisi edes pahoitellut tai my&ouml;nt&auml;nyt oman mokansa, mutta sit&auml; h&auml;n ei tehnyt. Irene kertoi, ett&auml; esimies saa yleens&auml; toiminnallaan aikaan Irenelle tunteen siit&auml;, ett&auml; se olisi ollut Irenen syy. Irene kertoi, ett&auml; kehityskeskustelu esimiehen kanssa on tulossa ja pohtii etuk&auml;teen, mit&auml; ja miten tuoda asioita esille.</p>
<p>Irene kertoi pohtineensa lapsimoodeja ja haitallisia selvitymismoodeja. Irene on pohtinut puolustuskyvytt&ouml;myyden tunnetta. H&auml;n oli t&auml;ytt&auml;nyt my&ouml;s vanhemmuuden vaikutusten arviointi-lomakkeen sek&auml; YSQ-lomakkeen. K&auml;yd&auml;&auml;n ne l&auml;pi seuraavalla kerralla ja tulostan niist&auml; yhteenvedon.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltiin siit&auml;, kuinka esimiehen toiminta aktivoi Ireness&auml; tunteen, jonka syntyjuuret on lapsuudessa ja suhteessa &auml;itiin. Irene kertoi harjoituksessa tuolilla istuvalle &auml;idille, mit&auml; h&auml;n olisi kaivannut &auml;idilt&auml; ja miss&auml; asioissa &auml;idin olisi pit&auml;nyt oimia toisin. Irene kertoi, ett&auml; on tuonut esille samoja asioita kirjoittamalla &auml;idille, mutta &auml;&auml;neen puhuminen tuntuu vahvemmalta ja alkoi jopa v&auml;h&auml;n ahdistaa. Irene kertoi, ettei uskaltanut lapsena kertoa &auml;idille vastaan. Jos h&auml;n olisi kertonut, Irenen pahin pelko olisi ollut se, ett&auml; &auml;iti syytt&auml;&auml; Irene&auml;. Keskusteltiin my&ouml;s siit&auml;, kuinka alkoholistin k&auml;yt&ouml;kseen liittyy se, ett&auml; syy juomiseen on aina muissa. Irene tunnisti esimiehen toiminnassa jotakin samaa eli esimies ei my&ouml;nn&auml; omia virheit&auml; vaan toiminnallaan saa aikaan syyllisyyden tunteita toisessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 20.6 klo 16.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-20 16:00:00 - END 2018-06-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 12. tapaamisessa; h&auml;n kertoi kehityskeskustelusta esimiehens&auml; kanssa. Irene kertoi, ett&auml; h&auml;nelle j&auml;i tunne siit&auml;, ett&auml; ei saanut sanottua kaikkea, mit&auml; olisi halunnut sanoa. Irene kertoi, ett&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml; toinen asia on tuonut mieleen negatiivisia tunteita, liittyen toisen ty&ouml;ntekij&auml;n sijaiseen, joka on aikaisemmin sijaistanut Irene&auml;. Irene vertaa itse&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n ja kokee jonkinlaista huonommuutta.</p>
<p>Keskusteltiin siit&auml;, mihin n&auml;m&auml; tunteet saattaisivat liitty&auml;. Aikaisemmin Irene on tuonut esille, sit&auml;, kuinka h&auml;n on kilttin&auml; tytt&ouml;n&auml; selvitynyt lapsuuden perheess&auml; ja kuullut &auml;idin sanovan veljelle, ett&auml; saa l&auml;hte&auml; talosta, jos ei osaa k&auml;ytt&auml;yty&auml;.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi vanhemmuuden vaikutusten arviointi tunnelukkoihin -lomaketta, jossa &auml;idin merkitys oli eritt&auml;in vahva emotionaalinen estyneisyys ja tunnevaje -tunnelukoissa. &Auml;iti oli joskus humalassa sanonut Irenelle, ettei t&auml;st&auml; mit&auml;&auml;n tule. Irene kertoi ett&auml; tullessaan raskaaksi &auml;iti ei onnitellut Irene&auml;, mutta ei moittinutkaan. Irene ilmoitti my&ouml;hemmin kihlauksestaan ja kertoi &auml;idille, ettei raskauden vuoksi kihlautunut. Irene kertoi ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; &auml;iti&auml;&auml;n siin&auml; tilanteessa siihen aikaan. Irene kertoi halustaan opiskella juuri ylopistossa. H&auml;n opiskelikin lapsen ollessa pieni. Irene oli k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; kuin yksinhuoltaja miehen ollessa paljon pois kotoa reissut&ouml;iss&auml;.</p>
<p>L&auml;hetin Irenelle s&auml;hk&ouml;postilla mielenterveystalon teht&auml;v&auml;n "lempe&auml; puhe haavoittuvalle lapselle" , jota kannustin Irene&auml; itselle kes&auml;n aikana k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen elokuulle Irenen palattua t&ouml;ihin kes&auml;lomalta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-15 16:00:00 - END 2018-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 13. tapaamisessa; kes&auml;loma oli sujunut hyvin. Irene oli viett&auml;nyt lomaa rauhallisesti osittain m&ouml;kill&auml;, osittain kaupungissa. Loman aikana my&ouml;s parisuhde on voinut paremmin vaikka muutenkin Irene on ollut tyytyv&auml;inen siihen. Irene kertoi, ettei ole loman aikana k&auml;ytt&auml;nyt aikaa tunnelukkoihin vaan ajatukset on olleet vapaita ja olo on ollut rentoa.</p>
<p>Irene palasi t&ouml;ihin lomalta viikko sitten, mutta erityist&auml; ahdistusta siihen liittyen ei ole ollut. Irene oli tiedostanut s&auml;hk&ouml;posteja l&auml;pik&auml;ydess&auml;&auml;n, ettei ehdi kaikkea hoitaa ja oli hyv&auml;ksynyt sen prioirisoiden kiireellisimm&auml;t asiat. My&ouml;s uuden ty&ouml;ntekij&auml;n perhedytt&auml;miseen liittyviss&auml; asioissa Irene on pystynyt rajaamaan osittain omaa osuuttaan.</p>
<p>Irene pohti my&ouml;s veljens&auml; vointia liittyen t&auml;m&auml;n syntym&auml;p&auml;iv&auml;juhliin ja veljen lapsiin.&nbsp;</p>
<p>Sovimme Irenen kanssa kaksi seuraavaa tapaamista; 30.8 klo 17 ja 13.9 klo 17. Irene kertoi, ett&auml; haluaa jatkaa tapaamisia toistaiseksi, koska kokee tapaamisten tuovan jonkinlaista turvaa h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-30 17:00:00 - END 2018-08-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 13. tapaamisessa; Irene kertoi kokeneensa olonsa hyvinvoivaksi viime aikoina. T&auml;n&auml; aamuna Irene oli miettinyt, ett&auml; onko edes tarvetta tapaamiseen. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aikana kuitenkin Irene tunnisti, ett&auml; alkaa k&auml;yd&auml; kierroksilla. K&auml;ytiin l&auml;pi siihen liittyvi&auml; kehollisia tuntemuksia; syd&auml;n hakkaa ja keho j&auml;nnittyy. Keskusteltiin siit&auml;, mik&auml; voisi rauhoittaa; Irene kokee joogan rauhoittavan ja aloittaakin s&auml;&auml;nn&ouml;lliset k&auml;ynnit siell&auml; ensi viikolla. My&ouml;s hengitysharjoituksia voi kokeilla.</p>
<p>Irene kertoi k&auml;yv&auml;ns&auml; usein my&ouml;s lenkill&auml;. Se tyhjent&auml;&auml; p&auml;&auml;t&auml;, mutta ei ehk&auml; rauhoita niin paljon kuin esim. jooga. Irene kertoi vaativan sis&auml;isen puheen puhuvan lenkille l&auml;hd&ouml;n puolesta, ettei j&auml;&auml;d&auml; laiskottelemaan.</p>
<p>Keskusteltiin mm. omien tarpeiden tunnistaminen; esim. antaa muiden p&auml;&auml;tt&auml;&auml; minne menn&auml;&auml;n kahville; haluaa, ett&auml; muilla on hyv&auml; olla; pyyt&auml;&auml;k&ouml; apua puolisolta vai ajatteleeko ensin puolison tarpeita, huolehtii nuoremmista ty&ouml;kavereista, ett&auml; n&auml;m&auml; viihtyv&auml;t, mutta kuka huolehtii Irenest&auml;.</p>
<p>Irene kertoi l&auml;&auml;k&auml;rin ehdottaneen mielialal&auml;&auml;kityst&auml; vuodeksi, mutta Irene oli ajatellut k&auml;ytt&auml;v&auml;n sit&auml; ensin&nbsp; puoli vuotta. L&auml;&auml;kitys on auttanut ahdistukseen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on sovittu kahden viikon kuluttua.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-13 17:00:00 - END 2018-09-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 14. tapaamisessa; h&auml;n kertoi olonsa tuntuneen edelleen hyv&auml;lt&auml;. Irene oli pohtinut terapiaprosessia, tilannetta, miksi oli hakeutunut tammikuussa terapiaan ja miten se eteni kev&auml;&auml;ll&auml; liittyen Irenen ty&ouml;h&ouml;n. Irene kertoi t&ouml;iss&auml; olevan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml; tilanne. H&auml;n on l&auml;hd&ouml;ss&auml; huomenna lomamatkalle yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa.</p>
<p>Yhteenvetona k&auml;sitteellist&auml;misen kautta hahmoteltiin viel&auml; kuviota, mik&auml; tilanne esim. t&ouml;iss&auml; (kuormitus) laukaisee haitallisen skeeman eli tunnelukon, ja sit&auml; kautta haitallisen selviytymiskeinon eli Irenen kohdalla mukautuminen/alistuminen ja sit&auml; kautta haitallisen toiminnan, josta syntyy k&auml;rsimyst&auml; ja ahdistusta.</p>
<p>Keskusteltiin alistumiseen ja mukautumiseen liittyvist&auml; omien tunteiden ja tarpeiden tukahduttamisesta ja perheilmastosta, joka on ruokkinut sit&auml;.</p>
<p>Sovimme seuraavn ajan 11.10 klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-11 16:30:00 - END 2018-10-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 15. tapaamisessa; h&auml;n kertoi, ett&auml; "pyhiinvaellusmatka" oli sujunut hyvin. My&ouml;s yhteisty&ouml; yst&auml;v&auml;n kanssa&nbsp;matkalla oli sujunut hyvin. Irene kertoi voineensa hyvin. Siihen on vaikuttanut loma sek&auml; se, ett&auml; h&auml;n nukkuu nyky&auml;&auml;n hyvin.&nbsp;</p>
<p>Ire kertoi ty&ouml;ss&auml; tapahtuneesta konfliktista, jota oli viikonlopunakin viel&auml; pohtinut. Viime perjantaina&nbsp;Irene oli pit&auml;nyt rajan suhteessa yhteisty&ouml;kumppanille asettamalle aikataululle, josta yhteisty&ouml;kumppani kritisoi, koska Irene ei en&auml;&auml; joustanut aikataulun suhteen., josta seurasi Irenelle huonoa oloa; tuli tunne siit&auml;, ett&auml; toinen ei tykk&auml;&auml;k&auml;&auml;n. Irene tunnisti miellytt&auml;misen halun. Irene sai positiivista palautetta siit&auml;, ett&auml; piti kiinni aikatalusta vaikka se ei tuntunutkaan mukavalta. Irene kertoi, ett&auml; kaipaisi t&auml;llaisissa tilanteissa juuri kommunikaatiossa tukea, ettei kiihtyisi liikaa. Keskusteltiin vaihtoehtoisista toimintatavoista.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 31.10 klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-31 16:30:00 - END 2018-10-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 16. tapaamisessa; h&auml;n toi esille esimiehen positiivisen palautteen vastaanottamisen vaikeudesta, kuinka tulkitsee sit&auml;; onko taka-ajatuksena se, ett&auml; pit&auml;isi joustaa edelleen. Toisaalta Irene&auml; &auml;rsytt&auml;&auml; se, ett&auml; ei koe saavansa positiivista palautetta oikeista asioista. Irene tunnisti t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n ep&auml;onnistumisen skeemaan, tunnelukkoon. Irene vertasi itse&auml;&auml;n kurssikavereihinsa, jotka ovat edenneet opiskeluissa ja ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Irene pohti sit&auml;, onko ep&auml;onnistumisen skeema vaikuttanut siihen, ettei h&auml;n ole pyrkinyt etenem&auml;&auml;n. Kuitenkin Irene on kasvatustieteiden maisteri ja h&auml;nell&auml; on vaativa ja arvostettu ty&ouml;. Irene toi esille, ettei ole l&ouml;yt&auml;nyt viel&auml; sit&auml; ty&ouml;t&auml; tai koulutusta, joka tekisi h&auml;net onnelliseksi. Irene toi esille, ett&auml; k&auml;sill&auml; tekeminen toisaalta vieh&auml;tt&auml;isi h&auml;nt&auml;, esim. puutarhurin ty&ouml;.</p>
<p>Irene kertoi syventyneens&auml; j&auml;lleen Takasen Tunne lukkosi- kirjaan ja sit&auml; kautta entist&auml; enemm&auml;n vahvistuneen alistumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haku ja ep&auml;onnistumisen -tunnelukot.</p>
<p>Keskusteltiin niiden vaikutuksesta Irenen el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Sovimme seuraavan tapaamisen 21.11 klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-21 16:30:00 - END 2018-11-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Irene 17. tapaamisessa; h&auml;n kertoi olleensa viime aikoina ahdistuneempi. Irene pohti sit&auml;, johtuuko se siit&auml;, ett&auml; oli ollut vasta ty&ouml;matkalla, jonka vuoksi t&ouml;it&auml; on j&auml;&auml;nyt r&auml;stiin ja niit&auml; on pit&auml;nyt tehd&auml; omalla ajalla. Siit&auml; on seurannut, ettei ole ollut aikaa hoitaa itse&auml;&auml;n. Irene kertoi, ett&auml; ty&ouml;matkalla ollessaan ja y&ouml;pyess&auml;&auml;n ty&ouml;ajaksi ei lasketa muuta kuin 8 h, muu aika ty&ouml;matkalla on vapaa-aikaa vaikka t&ouml;it&auml; siell&auml; tekisikin.&nbsp;</p>
<p>Pohdittiin sit&auml;, mitk&auml; skeemat ovat j&auml;lleen aktivoituneet, kun Irenelt&auml; vaaditaan liikaa. Pohdittiin, miten voisi toimia toisin, eik&auml; alistuisi, koska siit&auml; seuraa mm. ahdistusta.</p>
<p>Sovimme seuraavan ajan 3.12 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


