File for Ilona Mähönen
SSN: 250981-1249
Email: Ilona.mahonen@gmail.com
Phone: 0468102981
Address: Sinebrychoffinkatu 13 a 24
Postal code: 00120
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-24 17:45:00 - END 2017-01-24 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>1. arviok&auml;ynti 24.1.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ko. 35-vuotias nainen. Avoliitossa.Ei lapsia. Ollut aiemmin naimisissa. T&ouml;iss&auml; vakuutusyhti&ouml;ss&auml;. Yliopistotutkinto takana.Gradun valmistumisen j&auml;lkeen viime kes&auml;kuussa &nbsp;alkanut ahdistuneisuusoireet. Tulee perheest&auml;, miss&auml; 7 lasta. Kertoo is&auml;n perheen olleen helluntalainen. Kertoo &auml;idin olleen mielelt&auml;&auml;n &nbsp;"sairas" ja is&auml;n matkustaneen paljon. Asiakas kertoo pikkuveljens&auml; 19-vuotiaana &nbsp;tappaneen &auml;idin. Asiakas oli itse tuolloin 25-vuotias. Sanoo is&auml;n olleen "n&ouml;ss&ouml;n". Kertoo &auml;idin is&auml;n tehneen itsemurhan.</p>
<p>As. menee l&auml;&auml;kityksen&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; Escitalopram 20 mg sek&auml; Ketipinor illalla ja Oxamin tarvittaessa. Asiakkaalla ahdistusoireet ovat esiintyneet esim. tarkistamispakkona ym.</p>
<p>As. on &nbsp;hakemassa Kelan terapeuttia itselleen ja suullisesti sovittiin, ett&auml; ak aloittaa asiakkaan terapeuttina jo ensi viikolla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-14 17:45:00 - END 2017-02-14 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto 14.2.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on ollut v&auml;synyt. Puhutaan my&ouml;s Ilonan ty&ouml;asioista. Ilona sanoo, ett&auml; on aika suorasukainen ja sanoo asiat suoraan. Siin&auml; on konfliktin vaara. Puhutaan t&auml;st&auml;. N&auml;kee paljon unia, miss&auml; on useimmiten sama teema (huutaa jollekin ihmiselle, voi olla siskokin). Pakkoajatuksia ja pakkotoimintoja ollut jonkin verran. Sanoo olevansa introvertti. Puhuu syyllisyydentunteesta ja mit&auml; se saa aikaseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-21 17:30:00 - END 2017-02-21 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 21.2.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ilona kertoo, ett&auml; on tehnyt kotona pakko-oireharjoituksia. Kertoo, ett&auml; &auml;iti oli narsistinen. Halusi olla kaiken keskipiste. H&auml;nest&auml; pidettiin. As. sanoo, ett&auml; kun h&auml;n ja sisarensa kasvoivat, alkoi &auml;iti ilm. kilpailla tytt&auml;riens&auml; kanssa. Koki tyt&ouml;t kilpailijoiksi. Ilona kertoo, ett&auml; &auml;idin oma &auml;iti oli hylj&auml;nnyt h&auml;net. As. kertoo my&ouml;s gradun ohjaajasta, joka kiusasi asiakasta. As. sanoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; oli mielikuvitusmaailma, mihin "pakeni".. puhutaan my&ouml;s &auml;idin kuolemasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-14 17:45:00 - END 2017-03-14 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan 1. vuosi 14.2.2017-13.2.2018</p>
<p>K&auml;ynti 14.3.15 klo 17.45-18.15</p>
<p>Ilona kertoo olon olevan uupuneen. Ilona sanoo kantavansa samaa sy&ouml;p&auml;geeni&auml;, mik&auml; is&auml;ll&auml; ja kahdella sed&auml;ll&auml; on. Ensi viikollaei olekaan vast.ottoa,kun Ilona onmenossa tutkimuksiin. Tarkistamispakkoa on ollut. Ty&ouml;ss&auml; stressi&auml;,mik&auml;pahentaa pakko-oireita. Ilona on pystynyt jo muutaman kerran hallitsemaan pakkotoimintoaan. &Auml;idin kuolema tulee uniin jatkuvasti. &Auml;idin poismenosta on nyt jo 10 vuotta, mutta silti &auml;iti ilmestyy Ilonan uniin jatkuvasti. Jatketaan terapiaa ed.keskustelujen tiimoilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-28 17:45:00 - END 2017-03-28 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 28.3.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Pohdittu t&auml;ll&auml; kertaa ty&ouml;paikalla tapahtuneita asioita. Kokenut stressi&auml; ty&ouml;ss&auml; toisten ty&ouml;ntekij&ouml;iden taholta. Keskustellaan pakkoajatuksista ja -toiminnoista, miten stressi vaikuttaa niiden esiintymiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 17:45:00 - END 2017-04-04 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 4.4.17 klo 17.45-18.45</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n asteikon 0-10 avulla l&auml;pi voinnin kehityst&auml;. Ollessaan "huonoimmillaan" koki olevansa asteikolla 1. Silloin laihtui , kun ei sy&ouml;nyt. Uskoo olevansa nyt asteikolla kutosessa (6). Siihen on auttanut eniten l&auml;&auml;kitys. Kertoo, ett&auml; olisi pit&auml;nyt hakea apua jo paljon aiemmin. Syyllisyytt&auml; ollut. T&ouml;iss&auml; ollut ristiriitatilanteita. Ilona sanoo olevansa suorasukainen ja kertovansa suoraan, mit&auml; mielt&auml; on joistain ty&ouml;asioista. N&auml;ist&auml; tullut "hankausta" parin ty&ouml;toverin kanssa. Tavoitteena terapialle olisi p&auml;&auml;st&auml; eroon syyllisyydest&auml;. Kokee olevansa jollain tapaa erakko. Ilona oli kirjoittanut "lyhyen esseen" ajatuksistaan ja tuntemuksistaan. Analysoitiin kirjoitelman sis&auml;lt&ouml;&auml;. Terapia jatkuu viikottain.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 17:45:00 - END 2017-04-11 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11.4.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi ty&ouml;ss&auml; ilmenneit&auml; ristiriitoja ja tuntemuksia suhteessa ty&ouml;tovereihin. Puhuttu my&ouml;s avun saamisesta ty&ouml;tovereilta sek&auml; vastuusta. Jatketaan istuntoja. Mit&auml; enemm&auml;n on Ilonalla ristiriitoja tai/ja stressi&auml;, sit&auml; enemm&auml;n on tarkistamisia. Puhutaan ahdistuksesta ja siihen liittyvist&auml; pakkotoiminnoista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-25 17:45:00 - END 2017-04-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 25.4.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Keskusteltu t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; stressist&auml;, pakkoajatuksista ja rituaaleista. Ilona kokee itsens&auml; stressaantuneeksi ja pakkoajatukset lis&auml;&auml;ntyneet. Aamuy&ouml;n her&auml;&auml;misi&auml; ja v&auml;symyst&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-02 17:45:00 - END 2017-05-02 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 2.5.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ilona kokee itsens&auml; edelleen v&auml;syneeksi. Ty&ouml;ss&auml; on ollut paljon koulutuksia ja tuuraamista. Aiemmin sattunut v&auml;likohtaus t&ouml;iss&auml; hiert&auml;&auml;. Ilona kertoo itsest&auml;&auml;n, ett&auml; silloin kun on kova stressi, h&auml;vi&auml;&auml; n&auml;l&auml;n tunne. Ilona pit&auml;&auml; ty&ouml;n teosta., mutta puhutaan h&auml;nen stressinsietokyvyst&auml;&auml;n ja ennakkomerkeist&auml;, ennenkuin stressi p&auml;&auml;see liikaa p&auml;&auml;lle. Pohdiskellaan omia arvoja ja ty&ouml;moraalia. T&auml;rkeimp&auml;n&auml; t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle n&auml;ytti muodostuvan se, mitk&auml; ovat Ilonan voimavarat, ettei uuvu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 17:45:00 - END 2017-05-09 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 9.5.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ilona on kokenut v&auml;symyst&auml;. On ollut koulutusta ja monenlaista kiirett&auml;. Nukkuminen huonoa; kierii ja py&ouml;rii s&auml;ngyss&auml;. Joutunut ottamaan l&auml;&auml;kett&auml;, jotta nukkuisi paremmin. Ty&ouml;paikalla ollut organisaatiomuutoksia. Taistelee jaksamisen kanssa. Puhutaan itsehoitokeinoista. Pakkoajatuksia enemm&auml;n, kun kokee itsens&auml; stressaantuneeksi ja v&auml;syneeksi. Mies tekee pitki&auml; p&auml;ivi&auml; omassa ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Ilonan tilanne samanlainen kuin ed. kerrallakin. Tavoitteena stressin v&auml;hent&auml;minen ja sit&auml; my&ouml;t&auml; pakkoajatukset ja -toiminnotkin v&auml;henev&auml;t. K&auml;yty l&auml;pi pakko-oireiden hoitoa jo aiemmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 17:45:00 - END 2017-05-16 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 16.5.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Tapaaminen sovitusti. Voinnisa ei uutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 17:45:00 - END 2017-05-22 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tterapiaistunto k&auml;yty suunnitellusti ma 22.5.17 klo 17.45-18.30 ed. istunnon tiimoilta itsetunnon ja hyv&auml;ksynn&auml;n sek&auml; omien vaatimusten tiimoilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 17:45:00 - END 2017-05-30 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti ti 30.5.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ilona kertoo "ahdistuspiikin" menneen ohi. Pohditaan t&auml;t&auml; ja siihen vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;. Pakkoajatukset olleet v&auml;hempin&auml;. Pikkuveljen asiat huolettavat. Pohtii suhdettaan is&auml;&auml;n ja &auml;itiin sek&auml; veljeens&auml;. Ty&ouml;stressi helpottanut, vaikka ollut enemm&auml;n t&ouml;it&auml;. Jokin laukaiseva tekij&auml; on v&auml;hent&auml;nyt ahdistusta. Ei nyt osaa suoraan sit&auml; nimet&auml;. Jatketaan terapiaa ed. istuntojen tiimoilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 17:30:00 - END 2017-06-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 6.6.17 klo 17.45-18.15</p>
<p>Puhuttu t&auml;ll&auml; kerralla ty&ouml;st&auml; ja Ilonan tavasta tehd&auml; ty&ouml;t&auml;. Oli saanut ty&ouml;kaverilta palautetta, ett&auml; pelk&auml;&auml; Ilonaa. T&auml;t&auml; pohdittu, miksi t&auml;llainen kommentti.Ilona sanoo, ett&auml; ei halua tahallaan loukata ket&auml;&auml;n. Kokee olevansa t&ouml;iden suhteen aika vaativa ja kaipaa selityst&auml; , miksi asiat on tehty kuten on tehty. Pohditaan pakko-oireiden esiintymist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti lomien j&auml;lkeen &nbsp;ti 25.7. klo 17.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 17:45:00 - END 2017-08-01 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>1.8.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. tapaaminen kes&auml;lomien j&auml;lkeen. Pakkoajatukset ovat olleet v&auml;hemp&auml;n&auml;. T&ouml;iss&auml; on jatkuvasti jotakin s&auml;&auml;t&ouml;&auml; ja organisaatiomuutoksia, mitk&auml; ilmeisimmin ovat olleet vaikuttamassa henkil&ouml;st&ouml;suhteisiin. Vointi kaikin puoli hyv&auml; n&auml;in kes&auml;n j&auml;lkeen. Harjoittelut koskien pakkoajatuksia ja -toimintoja jatkuvat, mihin Ilonan t&auml;ytyy itse sitoutua. Syksyn terapiajakso on siis alkanut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-08 17:45:00 - END 2017-08-08 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 8.8.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Jatkettu ed. istunnon tiimoilta &nbsp;"omaa olemista, sanomista" suhteessa ty&ouml;tovereihin. Analysoitu omia sanomisia ja tekemisi&auml; t&ouml;iss&auml; sek&auml; ty&ouml;tovereiden k&auml;ytt&auml;ytymisi&auml; &nbsp;ja tekemisi&auml;. Ty&ouml; on Ilonalle t&auml;rke&auml;&auml; ja &nbsp;on kunnianhimoinen suhteessa omiin suorituksiin ja vaatii ehk&auml; muiltakin paneutumista "kunnolla" ty&ouml;teht&auml;vien tekemiseen. Jatketaan istuntoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 17:45:00 - END 2017-08-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 15.8.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>T&ouml;iss&auml; ei ole nyt ollut "vastoink&auml;ymisi&auml;". K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mm. h&auml;pe&auml;&auml; ja nime&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml; syyllisyytt&auml;. Pohditaan n&auml;it&auml; eri n&auml;k&ouml;kulmista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-21 16:00:00 - END 2017-08-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ma 21.8.17 klo 16.00-16.45</p>
<p>Ilona on ty&ouml;skennellyt nyt et&auml;n&auml; kotoa k&auml;sin ja se ty&ouml;tapa on sopinut hyvin. K&auml;yty l&auml;pi perhesuhteita sek&auml; omia ajatuksia suhteessa el&auml;m&auml;ntapoihin ja uskontoon. Asiakkaalla edelleen pohdiskeleva ote el&auml;m&auml;&auml;n. Kertoo hy&ouml;tyneens&auml; keskusteluista, vaikka tarkistamispakkoa on edelleen. Terapia jatkuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 17:45:00 - END 2017-09-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 5.9.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Istuntoa jatkettu ed. istunnon tiimoilta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 17:45:00 - END 2017-09-12 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 12.9.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>T&auml;ll&auml; kerralla pohdittu rippipapin ja Ilonan v&auml;list&auml; kanssak&auml;ymist&auml; ja siihen liittyvist&auml; tunteista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 17:45:00 - END 2017-09-19 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 19.9.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Puhuttu Ilonan ty&ouml;st&auml; ja ty&ouml;kavereiden yhteisty&ouml;n takkuilemisesta. T&auml;m&auml; rassaa Ilonaa. Ilona oli jutellut edesmenneen &auml;idin hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa ja &auml;idin kuolemasta. N&auml;m&auml; asiat oli Ilonalle t&auml;ll&auml; kerralla t&auml;rkeit&auml; avata.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 17:30:00 - END 2017-09-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti ti 26.9.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Jatkettu ed. istunnon tiimoilta aihetta h&auml;pe&auml;n kokemus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 16:30:00 - END 2017-10-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 3.10.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>T&auml;ll&auml; kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi alkoholin k&auml;ytt&auml;miseen liittyvi&auml; syyllist&auml;vi&auml; ajatuksia. Omantunnon asioista sek&auml; edelleen tyh&ouml;n liittyvi&auml; ty&ouml;kavereiden toimintatapoja ja omaa suhtautumista ty&ouml;tovereihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 17:30:00 - END 2017-10-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 10.10.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Asiakas on&nbsp; k&auml;ynyt laboratoriokokeissa ja kaikki muut arvot olivat ok, paitsi rasva-arvot hieman koholla. K&auml;yty l&auml;pi ty&ouml;ss&auml; tapahtuneita tilanteita, mik&auml; stressaa Ilonaa. Miettii jopa ty&ouml;paikan vaihtamista, jos yhteisty&ouml; oman tiimin kanssa ei ala sujua paremmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 17:30:00 - END 2017-10-24 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto puhelimitse ti 24.10.17 klo 17.30-18.15. Ei erityist&auml; uutta t&auml;ll&auml; kertaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 15:15:00 - END 2017-10-31 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto &nbsp;(puhelimitse ty&ouml;ntekij&auml;st&auml; johtuen) ti 31.10.17 klo 15.15</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Ilonan tuntoja ty&ouml;h&ouml;n liittyen. Pohdittu ty&ouml;nkuvaa ja suhdetta ty&ouml;tovereihin ja esimieheen. Ilona kokee, ett&auml; ei saa tarpeeksi tukea t&ouml;iss&auml; ja ottaa itsekin liian helposti toisten t&ouml;it&auml; hoidettavaksi. Pohditaan t&auml;t&auml;, miksi tekee niin. Kokee t&ouml;iss&auml; tietyn henkil&ouml;n, jonka suhteen olisi ehk&auml; hyv&auml; ottaa asia esille t&ouml;iss&auml; ja esimiehenkin kanssa. Puhuttu Ilonan jaksamisesta. Pakkoajatuksia ollut. Pakkoajatukset lis&auml;&auml;ntyv&auml;t stressin my&ouml;t&auml;. Pohditaan stressitasoa, miten voisi vaikuttaa omaan jaksamiseen ja stressitason pit&auml;miseksi itselle sopivaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 17:30:00 - END 2017-11-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;K&auml;ynti ti 7.11.17 klo 17.30-18.15</p>
<p>Jatkettu ed. tapaamisen tiimoilta. Keski&ouml;ss&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t asiat. Huoli my&ouml;s pikkuveljest&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 17:15:00 - END 2017-11-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 14.11.17 klo 17.15-18.00</p>
<p>K&auml;sitelty ahdistusta, ty&ouml;t&auml;, vanhempia, sisaruksia sek&auml; pakkoajatuksia. Pakkoajatukset linkittyy suoraan stressiin ja l&auml;hinn&auml; ty&ouml;stressiin. Pohdittu ty&ouml;n kuormittavuutta suhteessa esim.ty&ouml;tovereihin. Miettinyt v&auml;lill&auml; jopa ty&ouml;paikan vaihtoa. Pohdittu asiaa monelta eri kantilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 17:00:00 - END 2017-11-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 31.11.17 klo 17.00&nbsp; -17.45</p>
<p>K&auml;yty terapiaistunnossa edelleen l&auml;pi ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; asioita esim. omaa suhtautumista&nbsp; ty&ouml;ntekoon. Asiakas on kuvannut itse&auml;&auml;n ty&ouml;n suhteen ahkerana, tunnollisena ja haluaa, ett&auml; ty&ouml;t tehd&auml;&auml;n hyvin ja ajallaan. Toisten ty&ouml;ntekij&ouml;iden ty&ouml;moraali &auml;rsytt&auml;&auml;. Pakko-oireita ollut&nbsp; silloin t&auml;ll&ouml;in. Pohtii &auml;idin kuolemaa ja veljenkin tilannetta.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 16:00:00 - END 2017-12-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 5.12.17 klo 16-16.45</p>
<p>Tapaaminen sovitusti. V&auml;synyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 16:00:00 - END 2017-12-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 12.12.17 klo 16-16.45</p>
<p>K&auml;yty t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;pi Ilonan ja ty&ouml;tovereiden toimenkuvia. Ilona satsaa paljon ty&ouml;ntekoon ty&ouml;paikalla ja kokee, ett&auml; ty&ouml;teht&auml;vien m&auml;&auml;r&auml; suhteessa muihin ja palkkaan ei ole tasavertaista. On stressaantunut. Ilona on l&auml;hd&ouml;ss&auml; miehens&auml; kanssa joulun aikaan ulkomaille ja toivoo saavansa ladattua akkuja. Pidet&auml;&auml;n nyt joululomaa ja jatketaan terapiaa tammikuussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 13:00:00 - END 2018-01-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti (vastaanotoo suoritettu puhelimitse ty&ouml;ntekij&auml;st&auml; johtuen) ti 9.1.18 klo 13-13.45</p>
<p>Ilona kertoo, ett&auml; pakkoajatukset eiv&auml;t ole en&auml;&auml; ahdistaneet niin paljon kuin aiemmin. Loma mennyt hyvin. Saanut my&ouml;s uuden ty&ouml;paikan, vaikka ei ollut sit&auml; itse hakenut. Esimies oli ehdottanut sit&auml;. Psykiatrik&auml;ynti takana ja muutama sairausp&auml;iv&auml;, kun kokenut olevansa kovin uupunut ennen vuodenvaihdetta. Nyt olo pirte&auml;mpi ja mielikin valoisdampi. Ilonan olisi tarkoitus aloittaa maaliskuun puolella uudessa teht&auml;v&auml;ss&auml;. T&auml;ll&auml; kerralla k&auml;yty el&auml;m&auml;nvaihetta l&auml;pi, mink&auml; siis kokenut positiivisena.&nbsp;</p>
<p>Ilonan Kela-oikeus p&auml;&auml;ttyy 13.2.18. Haluaa jatkaa psykoterapiaa. Sanoo, ett&auml; on kokenut hy&ouml;ty&auml; n&auml;ist&auml; k&auml;ynneist&auml;. Sairaslomalla ei ole ollut juurikaan. Hyvin on selvinnyt ty&ouml;ss&auml;, paitsi loppuvuodesta enemm&auml;n uupumista. Sovittu Ilonan kanssa, ett&auml; min&auml; jatkan terapeuttina ainakin kes&auml;&auml;n asti, kunnes joudun muuttamaan paikkakuntaa perhesyist&auml;. Aikoo etsi&auml; sitten uuden henkil&ouml;n jatkamaan psykoterapiaa eteenp&auml;in, jos kokee viel&auml; tarvetta. Tehd&auml;&auml;n psykoterapeutin lausunto, mink&auml; Ilona voi sitten liitt&auml;&auml; uuteen Kelahakenukseen. Psykiatriaika on tulossa l&auml;hiviikkoina ja sielt&auml; luvattu kirjoittaa B-todistus jatkoterapiaa varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 16:15:00 - END 2018-01-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 16.1.18 klo 16.15-17.00</p>
<p>Ilona aloittaa uusissa ty&ouml;teht&auml;viss&auml; maaliskuussa 50%:sti. Paljon hyvi&auml; asioita on tapahtunut ja se on vaikuttanut suoraan ahdistuksen ja sit&auml; my&ouml;t&auml; pakkooireiden v&auml;henemiseen. Tyytyv&auml;iselt&auml; vaikuttaa. On sovittu Ilonan kanssa, ett&auml; vaikka min&auml; muutan perhesyist&auml; toiselle paikkakunnalle huhtikuun loppupuolella ja siirryn Oulun Vastaamoon t&ouml;ihin, niin Ilonalla on tarkoitus hakea 2. terapiavuotta siten, ett&auml; jatkan Ilonan kanssa psykoterapiaa siihen saakka. Jos Ilona jatkaa viel&auml; psykoterapiaa, niin valitsee toisen terapeutin minun tilalle. Ilonalla on l&auml;&auml;k&auml;ri l&auml;hiaikoina ja tarkoitus saada sielt&auml; B-todistus 2. vuodelle. Terapialausunto on postitettu asiakkaalle. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on Ilonan mieliala parempaan p&auml;in.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 16:00:00 - END 2018-01-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.1.18 klo 16-16.45</p>
<p>Ilonalla oli ollut psykiatrin k&auml;ynti ed. p&auml;iv&auml;n&auml;. L&auml;&auml;kitys m&auml;&auml;r&auml;tty pidett&auml;v&auml;ksi ennallaan. Puhutaan omien rajojen asettamisesta ja oppia huomaamaan ennakoivat merkit oman jaksamisen suhteen, v&auml;ltty&auml;kseen uupumiselta. Ilona pit&auml;&auml; maalaamisesta ja kirjoittamisesta. Niit&auml; aikoo harrastaa tulevaisuudessa enemm&auml;n tasapainottamaan ty&ouml;t&auml;. Ty&ouml;ss&auml; on Ilona tunnollinen, tarkka ja vaatii paljon itselt&auml; samoin kuin muiltakin. Uusi ty&ouml; alkaa vasta maaliskuussa 50 %:sti. Ty&ouml; on projektiluontoista. Vaikka Ilona siirtyykin toisiin teht&auml;viin, niin entinen ty&ouml;paikka s&auml;ilyy. Ty&ouml; on kuitenkin saman ty&ouml;nantajan. Ilona kertoo, ett&auml; on saanut hy&ouml;ty&auml; terapiasta ja terapia on auttanut h&auml;nt&auml;. Jatketaan siihen asti, kun ak joutuu lopettamaan henkil&ouml;kohtaisista syist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 16:15:00 - END 2018-01-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 30.1.18 klo 16.15-17.00</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ilona on tehnyt paljon et&auml;t&ouml;it&auml;. Pit&auml;nyt ison palaverinkin kotoa k&auml;sin. Juteltu pitk&auml;st&auml; akaa Ilonan lapsuudesta ja perhest&auml;. Kertoo, ett&auml; pikkusisko sairastui luusy&ouml;p&auml;&auml;n 10-vuotiaana. Ilona oli tuolloin vasta 7-vuotias. Siskolta amputoitiin my&ouml;hemmin jalka. Sisko on lukenut l&auml;&auml;k&auml;riksi ja h&auml;nell&auml; on perhe. V&auml;lit ovat olleet et&auml;iset. Muistelee pikkusiskon tuolloin saaneen paljon lahjoja ja huomiota. Se j&auml;&auml;nyt mieleen. Muistaa siskon olleen is&auml;n lellilkki. Ilona kertoo laskeneen sisaruksen (veli) kanssa liukurilla, kun veli liukui auton alle ja sai kallonpohjanmurtuman. Ilona muistelee, ett&auml; h&auml;n&auml; syytettin asiasta. Perheess&auml; on siis tapahtunut paljon asioita, mitk&auml; ovat saattaneet j&auml;rkytt&auml;&auml; Ilonaa. Paljon pahoja asioita on tapahtunut sitten my&ouml;hemmin. Mielest&auml;ni Ilona vaikuttaa sinnikk&auml;lt&auml; ja uutteralta , mutta samalla on herkk&auml;. Pohditaan sit&auml;, ett&auml; ei ole mik&auml;&auml;n ihme, jos Ilona on sairastunut. Nyt kuitenkin Ilonalla menee paremmin ja on osannut suhtautua ahdistukseenkin paremmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-06 15:45:00 - END 2018-02-06 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 6.2.18 klo 15.45-16.30</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi &auml;idin kuolemaa ja veljen asioita. Veli oli uhannut itsemurhalla, mutta ei ollut tehnyt mit&auml;&auml;n. Ilona kokee pelkoa ja stressi&auml; niin kauan, kun veljest&auml; kuuluu ik&auml;v&auml;&auml;. Vanhat traumat &auml;idin kuolemasta liittyv&auml;t vahvasti veljeen. Veli oli todettu syylliseksi &auml;idin kuolemaan ja veli oli joutunut istumaan siit&auml; vankilassa. Ilona kertoo, ett&auml; is&auml;st&auml; (on ulkomailla) ei ole apua veljen asioissa. Ilona ei voi j&auml;tt&auml;&auml; velje&auml; oman nnensa nojaan. T&auml;m&auml; rasittaa Ilonaa. Kokee veljen viimeisen uhkauksen j&auml;lkeen olleen "h&auml;lytystilassa". Pohditaan t&auml;t&auml;. Pohditaan yhdess&auml; itsehoitokeinoja ja mihin vet&auml;&auml; rajat, jotta oma terveys ja ty&ouml;kyky s&auml;ilyisiv&auml;t mahdollisimman hyvin&auml;. Rajojen vet&auml;minen on haasteellista, kun haluaa auttaa velje&auml;. Ilonan omat voimavarat ovat rajalliset oman lapsuudentraumojen vuoksi. Jatketaan Ilonan tukemista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 16:30:00 - END 2018-02-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Et&auml;k&auml;ynti puhelimitse, kun as. olisi muuten estynyt tulemaan paikan p&auml;&auml;lle.</p>
<p>ti 27.2.18 klo 16.30-17.15</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; kokee v&auml;symyst&auml; ja ett&auml; on ollut kiirett&auml;, l&auml;hinn&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyen. Uusia teht&auml;vi&auml; pit&auml;isi ottaa kuun alusta vastaan ja entisi&auml; t&ouml;it&auml; delegoida toisille ym. Veljen asiat huolettavat. Uupumusta n&auml;kyviss&auml;. K&auml;yty l&auml;pi itsehoitokeinoja. Painotettu riitt&auml;v&auml;&auml; unen saantia, olla ottamatta liikaa ty&ouml;teht&auml;vi&auml; harteilleen, sy&ouml;d&auml; terveellisesti ja alkon v&auml;ltt&auml;mist&auml; arkisin, jotta ahdistus ei pahenisi. Ennen kaikkea kuulostella omia voimavaroja ja rentoutumisen t&auml;rkeytt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 16:15:00 - END 2018-03-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 6.3.18 klo 16.15-17.00</p>
<p>Puhuttu syyllisyydest&auml; ja sen aiheuttamista tunnereaktioista suhteessa esim. ty&ouml;h&ouml;n, omaan el&auml;m&auml;&auml;n ja pikkuveljeen. On kovasti huolissaan pikkuveljest&auml;. Kokee, ett&auml; muut sisarukset eiv&auml;t auta. Uuden ty&ouml;n suhteen on tyytyv&auml;inen, joskin siirtym&auml;vaihe on menossa ja joutuu viel&auml; olemaan ik&auml;&auml;nkuin kahdessa paikassa. Puhuttu itsehoitokeinoista jaksamisen suhteen. Sairaslomia ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ole ollut.</p>
<p>1. vuoden Kelaterapia on p&auml;&auml;ttynyt 13.2.18 ja uusi hakemus vireill&auml;. P&auml;&auml;t&ouml;s? Jatkaa suunnitelman mukaan ak:lla, kunnes ak muuttaa paikkakunnalta huhtikuun puolenv&auml;lin j&auml;lkeen. Ilonalla on aikomus kuitenkin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hakea uusi terapeutti ja jatkaa terapiaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 16:30:00 - END 2018-03-13 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 13.3.18 klo 16.30-17.15</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi laskuja. Edelleen on haasteellisessa el&auml;m&auml;nvaiheessa vanhasta ty&ouml;st&auml; luopumiseesa ja uusiin teht&auml;viin siirtyess&auml;. On edelleen sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; oli aika vaihtaa paikkaa. Pohtii ik&auml;vi&auml; tilanteita vanhoihin ty&ouml;tovereihin liittyen. Puhutaan syyllisyydest&auml; ja siit&auml; irti p&auml;&auml;semisest&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-22 16:30:00 - END 2018-03-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 22.3.18 klo 16.00-16.45</p>
<p>T&auml;ll&auml; keskustelukerralla avaa Ilona veljen asioita, joista kantaa huolta edelleen. Uusi ty&ouml; tuntuu hyv&auml;lt&auml;, vaikka sanoo ty&ouml;t&auml; olevan paljon. Ty&ouml;ilmapiiri tuntuu t&auml;ll&auml; hetkelt&auml; paremmalta kuin entisess&auml; ty&ouml;ss&auml;. Asiakas kertoo v&auml;hent&auml;neen Ketipinorin k&auml;ytt&ouml;&auml; ja miettii Escitalopraminkin v&auml;hent&auml;mist&auml;. Asiakas kokee painonsa nouseenn. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ruokavaliota ja liikkumista, voisiko niill&auml; olla merkityst&auml; painon nousussa. Tarkkailee n&auml;it&auml; seikkoja. Nyt siis uusi terapiajakso menossa ja j&auml;ljell&auml; vain muutama k&auml;ynti ak:n muuttaessa toiselle paikkakunnalle. J&auml;ljelle j&auml;&auml; sitten terapeutin vaihto, jos haluaa jatkaa 2. vuoden loppuun terapiaa. Ilona kertoo, ett&auml; ei ahdistu en&auml;&auml; niin paljon kuin aiemmin veljenk&auml;&auml;n asioista ja sanoo pakkoajatuksienkin kanssa "p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n".&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 16:00:00 - END 2018-04-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto et&auml;kontaktina 4.4.18 klo 16-16.45</p>
<p>Ilona kertoo, ett&auml; on alkanut v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n Ketipinor-annosta. K&auml;rsinyt p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml; l&auml;&auml;kkeen lopettamisen j&auml;lkeen. Seuraa tilannetta. Painoa on tullut lis&auml;&auml; ja miettii, mist&auml; painon nousu johtuu. Pohditaan yhdess&auml; ruokavaliota ja liikkumista. Puhuttu veljen asioista. Ty&ouml;h&ouml;n tyytyv&auml;inen. Saanut reilun palkankorotuksen. Ak muuttamassa 1,5 viikon p&auml;&auml;st&auml; Oulun Vastaamoon t&ouml;ihin perhesuhteiden vuoksi. Mietit&auml;&auml;n ensi kerralla, jatkaako Ilona videon v&auml;lityksell&auml; terapiaa ak:n kanssa vai haluaako ottaa uuden terapeutin, kun 2. terapiajakso k&auml;ynnistynyt jo 14.2.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 16:45:00 - END 2018-04-12 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 12.4.18 klo 16-16.45</p>
<p>T&auml;m&auml; k&auml;ynti j&auml;&auml;&nbsp; Ilonan viimeiseksi k&auml;ynniksi minun luonani, koska muutamme perheineen paikkakunnalta. Sovittu Ilonan kanssa, ett&auml; jatkaa terapiaa ja hakee uuden terapeutin. Olemme puhuneet terapeutista. Aikoo nyt kuitenkin kokeilla jonkin aikaa ilman terapiaa, josko p&auml;rj&auml;isi. Uusi ty&ouml; tuntuu hyv&auml;lt&auml; ja ty&ouml;ilmapiiri hyv&auml;. Niill&auml; on suuri merkitys Ilonan hyvinvointiin. Ilona on oppinut terapian aikana tunnistamaan omia reaktioitaan eri tilanteissa ja mist&auml; ne johtuvat. Terapian aikana on Ilona oppinut k&auml;sittelem&auml;&auml;n omia tunnereaktioita eri tilanteissa ja siet&auml;m&auml;&auml;n ahdistavaa tunnetta. Mit&auml; paremmin t&ouml;iss&auml; menee ja mit&auml; v&auml;hemm&auml;n ahdistuu , sit&auml; v&auml;hemp&auml;n&auml; pakko-oireet ovat. Suositeltu Ilonalle tuttua kolleegaa kognitiivis-analyyttista psykoterapeuttia, jos ja kun p&auml;&auml;tyy jatkamaan terapiaa. Kehotettu kuitenkin matalalla kynnyksell&auml; hakeutumaan jatkoterapiaan. Ilmoitettu Kelalle terapian muutoksista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


