File for Ilkka Landén
SSN: 170281-0237
Email: ilkka.j.landen@gmail.com
Phone: 040748193
Address: Kirjurinkuja 1 G 100
Postal code: 02600 
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-21 17:00:00 - END 2016-09-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas hakeutunut vastaanotolle saadakseen p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml;&auml;n parempaan hallintaan. Asiakas on perheellinen ja ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml;. Tapaamisessa keskusteltu p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n luonteesta ja merkityksest&auml; asiakkaan el&auml;m&auml;n arjessa. Keskustelussa pohdittiin asiakkaan tavoitetta p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n kontrolloimisessa ja sovittiin uudesta tapaamisesta viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-28 17:00:00 - END 2016-09-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamiseen tullessaan asiakas kertoi kohtuullisen hyv&auml;st&auml; mielialastaan. P&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; oli ollut kerran. Asiakas kertoi vaikeudestaan hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n sellaisenaan kuin on ja pohdiskeli syit&auml; tilanteeseen. Keskusteltiin itsens&auml; hyv&auml;ksymisen mahdollistamasta el&auml;m&auml;st&auml; ja siit&auml;, miten itsens&auml; hyv&auml;ksymist&auml; voisi edist&auml;&auml;. P&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n suhteen asiakas kertoi tekem&auml;ns&auml; sopimuksen puolisonsa kanssa realistisesta p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n tavoitetasosta. Sovittiin tapaamisesta viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-05 17:00:00 - END 2016-10-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi menneest&auml; viikostaan ja t&auml;m&auml;nhetkisest&auml; tilanteestaan, mink&auml; arvioi hyv&auml;ksi my&ouml;s p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n kannalta. Asiakas kertoi puolisonsa kanssa tekem&auml;st&auml;&auml;n sopimuksesta, milloin p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; rajoitettaisiin kahteen kertaa kuukaudessa. Asiakas kertoi suunnitelmallisuudestaan ja kyvyst&auml;&auml;n kontrolloida k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n. Samalla pohdittiin p&auml;ihteille vaihtoehtoisia rentoutumistapoja. Asiakas kertoi pit&auml;v&auml;ns&auml; taukoa terapiasta, mutta palaavansa tarvittaessa keskusteluun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-28 17:00:00 - END 2016-10-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi pystyneens&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyv&auml;n sopimuksensa ja rajoituksensa. Asiakas kertoi ett&auml; ty&ouml;ss&auml; on mennyt hyvin ja ett&auml; h&auml;n on urheillut 2-3 viikossa ja muutenkin "meininki" on ollut hyv&auml;. Pohdittiin sit&auml;, mill&auml; tavoin h&auml;n voisi edelleen varmistaa asettamassaan tavoitteessa pysymisen. Meditoimisen kokeilua h&auml;n oli sanojensa mukaan harkinnut jo jonkin aikaa ja p&auml;&auml;tti kokeilla sit&auml; seuraavaan tapaamiseen menness&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-03 17:00:00 - END 2017-02-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi pysyneens&auml; tavoitteessaan p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n rajoittamisessa. Asiakas toi esiin puolisonsa huolestumisen siit&auml;, ett&auml; vihaa ja katkeruutta on voinut tulla pintaan. Asiakas kertoi, ett&auml; h&auml;n on saattanut j&auml;&auml;d&auml; jumiin tiettyihin asioihin ja ett&auml; anteeksiantoa olisi hyv&auml; opetella. Lis&auml;ksi sen pohtiminen, mit&auml; h&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n haluaa tavoitella, olisi tarpeellista jatkossa. Asiakas pohdiskeli, ett&auml; h&auml;n voisi seuraavan kerran tulla vastaanotolle yhdess&auml; puolisonsa kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 17:00:00 - END 2018-02-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi hakevansa tukea kev&auml;&auml;seen, jolloin levottomuus ja spontaanius iskee ja p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml; lis&auml;&auml;ntyy. H&auml;n kertoi ett&auml; viime kes&auml;n aika oli mennyt hyvin ja viett&auml;nyt aikaa paljon pikku poikansa kanssa kotona. Irtisanoutunut kev&auml;&auml;ll&auml; aiemmasta ty&ouml;st&auml;&auml;n ja nyt uudessa ty&ouml;ss&auml; tiimin vet&auml;j&auml;n&auml; digitaalisessa sovelluskehitt&auml;misess&auml;. Lapsi syntym&auml;ss&auml; maaliskuussa. P&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml; ollut lis&auml;&auml;ntyv&auml;&auml; josta my&ouml;s puoliso ollut huolestunut. Pohdittiin realistista tavoitetta, miss&auml; olisi tasapaino p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n suhteen esim. 2 kertaa/kk. Kertoi aiemmista keskusteluista j&auml;&auml;neen mieleen meditoinnin, joka voisi auttaa mutta j&auml;&auml;nyt kuitenkin aloittamatta. Puolisokin ollut kiinnostunut meditoinnista, joten&nbsp;keskustelussa pohdittiin asiakkaan ja h&auml;nen puolisonsa uutta yhteist&auml; meditaatioharrastusta. Asiakas vaikutti motivoituneelta t&auml;h&auml;n ideaan. H&auml;nt&auml; motivoi my&ouml;s halu olla freesin&auml; valokuvissa vastasyntyneen lapsen kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


