File for Iina Vähäkangas
SSN: 100996-188J
Email: iina.vahakangas@gmail.com
Phone: 0407051986
Address: Isokatu 11 C 12
Postal code: 90100
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-03 14:00:00 - END 2017-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina opiskelee kolmatta vuotta arkkitehtuuria yliopistossa. Iina kuvaa opiskelua itse-ehtoiseksi ja omalle vastuulle j&auml;&auml; paljon miten opinnot etenev&auml;t ja kuinka opiskellen kehittyy arkkitehtuurin alalla. Opiskelussa on paljon ryhm&auml;t&ouml;it&auml;, joissa pidet&auml;&auml;n v&auml;likritiikit ja loppukritiikit. Omia t&ouml;it&auml; saa hioa niin t&auml;ydelliseksi kuin pystyy/haluaa/jaksaa. Iina sanoo, ett&auml; v&auml;hitellen h&auml;nelle on syntynyt ep&auml;varmuutta omasta tekemisest&auml;&auml;n, jaksaako, mik&auml; riitt&auml;&auml;. Uutta energiaa on tekemiseen vaikea en&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; ja virta tuntuu loppuvan. Iina kertoo aina olleen suorittajan niin opiskelussa kuin kaikessa miihin h&auml;n ryhtyy kuten kuntoilussakin. H&auml;n ohjelmoi arkip&auml;iv&auml;t minuutin tarkkuudella. Perjastai ja lauantaisin h&auml;n l&ouml;ys&auml;&auml;, mutta lauantai-iltana ja sunnuntaina h&auml;n on viime aikoina tuntenut pakahduttaa ahdistusta, koska seuraavan viikon velvollisuudet py&ouml;riv&auml;t jo mieless&auml; pelottavina. Iina kuvaa ponnistelujaan urheilussa. H&auml;n sanoo voivan fyysisestikin huonosti, ja ep&auml;ilee, ett&auml; h&auml;n on ylikuntoinen. H&auml;n sanoo saavansa rytmih&auml;iri&ouml;it&auml; ja hengitys tuntuu vaivalloiselta, h&auml;nell&auml; on kipuja k&auml;siss&auml; ja s&auml;&auml;rist&auml; polvesta alasp&auml;in. Sormissa ja varpaissa veri kulkee huonosti ja ne ovat v&auml;rilt&auml;&auml;n kalpeat ja kylm&auml;t.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Iina itkee kertoessaan tilanteesta, h&auml;n kokee olevansa nyt l&auml;hes piipussa. Iina sanoo,ett&auml; h&auml;nen nykyinen tilanne on kehittynyt kolmen vuoden sis&auml;ll&auml;. Kirjoitukset meniv&auml;t hyvin.</p>
<p>H&auml;n on seurustellut puolitoista vuotta Rikun kanssa. Kev&auml;t 2015 oli seurustelun vuoksi kiva. Kes&auml;ll&auml; Iina oli raksalla t&ouml;iss&auml; ja teki fyysisesti raskasta ty&ouml;t&auml; v&auml;symiseen asti, niin ett&auml; psyykkisestikin h&auml;nelle tuli outoja olotiloja. H&auml;n muistaa, ett&auml; pienetkin vastoink&auml;ymiset tuntuivat ylivoimaisilta. H&auml;n muutti pois kotoa ja sai uusia kavereita. Toisen vuoden alussa yliopistolla Riku l&auml;hti vaihtoon Saksaan. Iinalla oli ik&auml;v&auml; ja yksinolo ahdisti ja Iinalle kertyi stressi&auml;. Opiskelut h&auml;n suoritti tunnollisesti.&nbsp;</p>
<p>Joulukuussa 2016 iina k&auml;vi Abu Dhapissa ulkomaanmatkalla vanhempiensa ja sisarensa kanssa. Matka rentoutti hieman. Iina alkoi kovasti odottaa Rikua takaisin vaihdosta maaliskuussa 2017. Loppukev&auml;t tuntui rankalta. Iina haki ja sai oman alan t&ouml;it&auml; arkkitehtitoimistosta viime kes&auml;ksi.&nbsp; Ahdistus vy&ouml;ryi p&auml;&auml;lle, Iinalle tuli t&auml;rin&auml;&auml; ja hyvperventilointia sek&auml; pelkoa kontrollin menett&auml;misest&auml;. Rintalastan alla tuntuu ahdistusm&ouml;ykky. Iina on puhunut olostaan Rikulle ja vanhemmilleen. Vanhemmat ovat olleet huolissaan Iinasta ja Iina varasi ajan &auml;idin kehoittamana t&auml;nne.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan Iinan kanssa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 15:00:00 - END 2017-10-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina&nbsp; on k&auml;ynyt Yths:n l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja&nbsp; th:lla, h&auml;nelt&auml; oli otettu verikokeita ja syd&auml;nk&auml;yr&auml;. Tulokset tulevat ensi viikolla, jolloin h&auml;nell&auml; on kontrollik&auml;ynti l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Iina kertoo pienenkin rasituksen j&auml;lkeen heng&auml;styv&auml;ns&auml; ja syd&auml;n hakkaa ja rinnassa on puristava tunne. Levossa syd&auml;n muljahtelee.<br />Iinan &auml;iti on ollut huolissaan tytt&auml;rest&auml;&auml;n ja kysellyt h&auml;nelt&auml; esimerkiksi, onko Iina p&auml;&auml;ssyt kouluun. &Auml;iti on pyyt&auml;nyt Iinaa tulemaan kotiin mahdollisimman paljon, jos kotona h&auml;n p&auml;&auml;sisi rentoutumaan. iIna sanoo, ett&auml; &auml;idin h&auml;nest&auml; huolehtiminen ahdistaa hieman, koska h&auml;nelle tulee niin "potilas-olo" ja muistuttaa siit&auml;, ett&auml; h&auml;n ei ole kunnossa. Iina sanoo, ett&auml; kaksi viimeist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; koulussa on olo helpottunut kun on ollut tekemist&auml;, eik&auml; ole joutanut kuulostelemaan omaa oloaan.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n ei ole omalle k&auml;mppikselle kertonut omista terveydellisist&auml; asioista lainkaan. Iina kokee asunnollaan olon ihan yht&auml; helpottavana kuin kotona, koska h&auml;nell&auml; on oma rauha omassa huoneessa. Rikua h&auml;n ei n&auml;e kovin usein kun Rikulla on kiireisi&auml; liikunnallisia harrastuksia iltaisin.</p>
<p>Iina ahdistaa se, ettei ole p&auml;&auml;&auml;syt urheilemaan moneen viikkon ylikunto-oireidensa takia. H&auml;n sanoo, ett&auml; lukion aikana h&auml;nell&auml; oli my&ouml;s samantyyppisi&auml; oireita kovan liikkuntajakson j&auml;lkeen, silloin oireet meniv&auml;t ohi noin kuukauden lev&auml;hdyksen j&auml;lkeen. Kuntoilemaan lukion aikana Iina alkoi, koska h&auml;n huomasi lihoneensa ja halusi kiinetyty&auml;. Nyt viime vuosien aikana Iinalla on ollut rajumpi ja vaativampi kuntoilujakso takanaan ja h&auml;n ep&auml;ilee, ett&auml; palautumisessa menee kauemmin. Ep&auml;tietoisuus siit&auml; miten pitk&auml;&auml;n palautuminen kest&auml;&auml;, tuntuu Iinasta my&ouml;s piinaavalta.<br />Iina sanoo hankkineensa puntarin viime vuodenvaihteessa. Silloin h&auml;n painoi 59 kg. Iina sanoo, ettei tarkkailei puntarin lukemia jatkuvasti, mutta nykyisin h&auml;n k&auml;y silloin t&auml;ll&ouml;in&nbsp; vaa&acute;alla. Paino oli pudonnut 54kg:aan puolessa vuodessa viime vuoden alusta kes&auml;&auml;n. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n kontrolloi sy&ouml;misi&auml;&auml;n ja sy&ouml; vain terveysihanteiden mukaista ruokaa. Iina sanoo, ett&auml; on suht ankara itselleen silloin, jos on sattunut sy&ouml;m&auml;&auml;n jotakin hieman energisemp&auml;&auml; ja lihottavaa. Iinan mielest&auml; h&auml;n n&auml;yttt&auml;isi varmaan viel&auml; paremmalta, jos painaisi vain 50 kg. Keskustelemme anorexian oireista, koska her&auml;&auml; kysymyksi, onko Iina yksin paino- ja sy&ouml;misasiansa kanssa ja siit&auml;, kuinka paljon ne hallitsevat h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n on lapsesta saakka kuullut sit&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; aina yritt&auml;&auml; parhaansa kaikissa suorituksissa. Iinan p&auml;&auml;tt&ouml;todistus oli peruskoulusta yhdeks&auml;n ja puoli. Iinan &auml;iti on sanonut hiljattain k&auml;ydyss&auml; keskusteluissa tytt&auml;relleen, ett&auml; h&auml;n itse on varmaan tunnevammainen, koska h&auml;nen on niin vaikea n&auml;ytt&auml;&auml; rakkauttaan tytt&auml;relleen.&nbsp; Iina sanoo, ettei ole murroi&auml;ss&auml; protestoinut juurikaan vanhempiaan vastaan, mutta l&auml;hemp&auml;n&auml; kahtakymmenen ik&auml;&auml; h&auml;n on riidellyt &auml;idin kanssa siit&auml;. Riidan aiheet ovat olleet mm. siit&auml; kun Iina on kertonut &auml;idilleen t&auml;m&auml;n olevan kontrollifriikki ja ett&auml; &auml;iti tekee pienist&auml; asioista ison numeron, josta pit&auml;&auml; jauhaa.</p>
<p>Iina on k&auml;ynyt Terveystalon psykiatrilla, jolle on seuraava aika tammikuussa&nbsp; B-lausuntoa varten.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-19 15:00:00 - END 2017-10-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo opiskelustaan, jossa on nyt meneill&auml;&auml;n kilpailuty&ouml;, jota tehd&auml;&auml;n kolmen hengen ryhm&auml;ss&auml;. Teht&auml;v&auml; on saatava nopeassa tahdissa valmiiksi ja sen parissa kuluu aika nopeasti. Ryhm&auml;l&auml;iset ovat p&auml;&auml;tt&auml;neet viel&auml; urakoida enemm&auml;n, ett&auml; saisivat ensi viikolla kaksi ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; vapaata p&auml;iv&auml;&auml; ahertamisestaan.</p>
<p>Iina oli k&auml;ynyt keskustelemassa opintojen koordinaattorin kanssa opiskeluistaan. Iina kuuli helpotuksekseen, ett&auml; h&auml;nell&auml; on mahdollisuus j&auml;tt&auml;&auml; t&auml;lt&auml; lukukaudelta yksi kurssi ja siirt&auml;&auml; se ensi vuodeksi ja siten nyt hieman l&ouml;ys&auml;t&auml; opiskelutahtia. Samoin kandinty&ouml;n tekeminen valmiiksi ja sen esitt&auml;minen onnistuu muulloinkin kuin vain kerran vuodessa toukokuussa, jolloin varsinainen kandit&ouml;iden seminaarip&auml;iv&auml; pidet&auml;&auml;n.</p>
<p>Iina oli ottanut my&ouml;s yhteytt&auml; ty&ouml;paikkaan, jossa on viime kes&auml;n ty&ouml;skennellyt ja kertonut, ett&auml; h&auml;n joutuu sanoutumaan irti, koska ei opinnoiltaan ehdi tulemaan t&ouml;ihin v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; heti alkukes&auml;st&auml;. Ty&ouml;paikasta oli vastattu, ettei Iinan tarvitse sanoutua irti,vaan h&auml;n voi tulla vaikka hein&auml;kuuksi t&ouml;ihin. Iina oli saanut toisenkin ty&ouml;tarjouksen. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; on helpottanut se, ett&auml; on ottanut asioista selv&auml;n ja huomannut ihmiset yst&auml;v&auml;llisiksi ja joustaviksi.</p>
<p>Keskustelemme anoreksia-aiheesta ja siit&auml;, ett&auml; rajan vet&auml;minen, milloin menn&auml;&auml;n sairauden puolelle on vaikeaa. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n on kokenut turvakeinoksi, ett&auml; kun h&auml;n on ottanut&nbsp; tiukan linjan liikunnan ja sy&ouml;misen kanssa. Mutta vasta seurauksien perusteella h&auml;n on huomannut, ett&auml; on mennytkin liiallisuuksiin molempien kanssa.&nbsp;</p>
<p>Iina kertoo l&auml;heisist&auml; ihmissuhteistaan. H&auml;n kertoo, ett&auml; h&auml;nen 17-vuotias pikkusiskonsa on vahva persoona, joka on aina oma itsens&auml;, j&auml;&auml;r&auml;p&auml;inen, saattaa sanoa vastaan tylystikin, mutta osaa olla empaattinen ja kiva. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n reagoi siskonsa m&ouml;k&ouml;tykseen tai tylyyn k&auml;yt&ouml;kseen kompensoimalla tilanteissa esimerkiksi &auml;idin&nbsp;ja siskon kanssa kolmestaan ollessaan. H&auml;n vet&auml;&auml; iloista, kohteliasta ja yst&auml;v&auml;llist&auml; roolia ja ik&auml;&auml;n kuin est&auml;&auml;, ettei &auml;idin tarvitse h&auml;vet&auml; Pinjan k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja loukkaantua. Iina on oppinut huolehtimaan toisten tunteista. Toisaalta Iina tote&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n voi olla kateellinen siskolleen, joka osaa olla oma itsens&auml; joka tilanteessa. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;net on kasvatettu kotona niin, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; vastata vanhempien odotuksiin ja palkita vanhemmat omalla hienolla k&auml;yt&ouml;ksell&auml;&auml;n. Puhumme siit&auml;, ett&auml; Iinan kannatta tietioisesti antaa itselle tilaa ja vain olla v&auml;lill&auml; olla huolehtimatta, milt&auml; muista tuntuu. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n on viimeaikoina ollut avoimempi ja kertonut omasta voinnistaan poikayst&auml;v&auml;lleen ja vanhemmilleen.&nbsp;</p>
<p>Iina on hyvin tietoinen itsest&auml;&auml;n, h&auml;n kontrolloi jokaista hetke&auml;, miten h&auml;n k&auml;ytt&auml;yy, huolehtii tai murehtii tulevista asioista ja miettii menneit&auml; hyvin tarkkaan. Iina sanoo, ettei osaa el&auml;&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;. Keskustelemme siit&auml;, ett&auml; Iinan ei pid&auml; alkaa tuomitsemaan omia ajatuksiaan, niit&auml; tulee ja menee. Kun jokin ajatus tulee, h&auml;nen on lupa ajatella sit&auml;, muuten kielt&auml;misen kierre voi vain pahentua. Her&auml;&auml; kysymyksi&auml;, kenelt&auml; Iinan pit&auml;&auml; kysy&auml; lupaa omille ajatuksilleen ja kuka sanoo, ovatko ne oikeita vai v&auml;&auml;ri&auml;. H&auml;nen ei pid&auml; tuomita omia ajatuksiaan, millaisia niiden pit&auml;isi olla, kontrolloivia vai v&auml;hemm&auml;n kontrolloivia, hyv&auml;ksi itselle vai ei.</p>
<p>Iinalla oli ristiriitainen olo terapiaan tulemisesta, h&auml;n sanoo, ett&auml; on hassua ottaa aikaa vain omille ajatustensa puhumiselle kun teht&auml;v&auml;n tekemisess&auml; on niin tiukka aikataulu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-02 15:00:00 - END 2017-11-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo, ett&auml; yhden kurssin pois j&auml;tt&auml;minen vaikuttikin h&auml;neen henkisesti paljon. H&auml;n on kokenut, ett&auml; muut pysyv&auml;t tahdissa ja h&auml;n ei. Toiset keskustelevat kurssin aiheesta, mutta itse ei voi olla nyt mukana keskustelussa. Lis&auml;ksi stressi&auml; on tuonut se, ett&auml; muut varmaan ihmettelev&auml;t, mik&auml; on ollut syyn&auml; siihen, ett&auml; Iina ei ole ottanut kurssia. Iina sanoo luokkaa melko pieneksi ja tiiviiksi ja ajattelee juorujen l&auml;htev&auml;n liikkeelle h&auml;nen v&auml;symyksest&auml;&auml;n. Luokka on jakautunut ik&auml;&auml;n kuin kahteen osaan, jossa ovat ne jotka ovat laittaneet kaiken el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n likoon opiskeluun ja saattavat olla yliopistolla tekem&auml;ss&auml; t&ouml;it&auml;&auml;n y&ouml;my&ouml;h&auml;&auml;n. Sitten on toine puolisko luokasta, joilla tuntuu olevan muutakin el&auml;m&auml;&auml;. Iina sanoo, ett&auml; mielell&auml;&auml;n kuuluisi j&auml;lkimm&auml;iseen joukkoon, mutta oman persoonansa vuoksi se on vaikeaa. Iina kertoo h&auml;pe&auml;n tunteenta, joka liittyy siihen, ett&auml; tulee jotenkin julkisesti leimatuksi heikoksi ja toisaalta Iinalla on pettymyksen tunnetta omaan suoriutumiseen.<br />Iina arvelee, ettei h&auml;n tosiaankaan ole juuri kokenutkaan pettymyksi&auml;.</p>
<p>Iina sanoo my&ouml;s kokeneensa vastenmieliseksi menn&auml; yliopistolle. H&auml;n sanoo, ett&auml; stressintaso nousee aina kun jotuu tapaamaan opiskelukavereitaan. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;net tunnetaan iloisena ja yst&auml;v&auml;llisen&auml; ihmisen&auml;, mutta nyt h&auml;nen tekisi mieli huutaa ihmisille p&auml;in naamaa, miten heid&auml;n puheensa arsytt&auml;v&auml;t. Keskustelemme siit&auml;, ett&auml; olisiko hyv&auml;, ett&auml; Iina n&auml;ytt&auml;isi todelliset tunteensa ilmein ja elein sek&auml; sanomalla omat mielipiteet niinkuin ajattelee ja tunteekin ja olisi oma itsens&auml;. Kenenk&auml;&auml;n ei tarvitse vet&auml;&auml; raskasta roolia ja ihannekuvaa itsest&auml;&auml;n, mink&auml; on joskus itselleen luonut.&nbsp;</p>
<p>Iina on kertonut nyt asioistaan asunto- ja luokkakaverilleen ja sanoo sen helpottaneen hieman oloa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 10:00:00 - END 2017-11-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo tekev&auml;ns&auml; kaikkensa, ett&auml; h&auml;n p&auml;&auml;see pois itsens&auml; liiallisesta kontrolloinnista, j&auml;nnityksest&auml;, ahdistuksesta ja v&auml;symyksest&auml;. Iina on k&auml;ynyt pilatestunneilla ja kokenut sen hyv&auml;ksi ylij&auml;nnittyneelle olotilalleen. H&auml;n kertoo, ett&auml; ensimm&auml;ist&auml; kertaa h&auml;n on suostuvainen tekem&auml;&auml;n sellaista, miss&auml; h&auml;n ei ole niin hyv&auml;, kun h&auml;n menee Rikun kanssa pelaamaan sulkapalloa Ouluhalliin, jonne he ovat varanneet vuoron.&nbsp;</p>
<p>Iinaa huolestuttaa kuitenkin pulssin kohoaminen pieness&auml;kin rasituksissa. Iina kertoo, ett&auml; syd&auml;men nopeaan tykytt&auml;miseen liittyy rintakiputuntemuksia muutamia p&auml;ivi&auml; tykytyksen j&auml;lkeen. H&auml;n on saanut l&auml;hetteen YTHS:n kautta kardiologille. L&auml;hete on mennyt Oysin kautta yksityiselle l&auml;&auml;k&auml;rille. Ajan olisi pit&auml;nyt tulla Iinalle kolmen viikon sis&auml;ll&auml;, mutta aikaa ei ole kuulunut. Iina ottaa yhteytt&auml; Oysiin ensi maananataina.&nbsp;</p>
<p>Iina sanoo l&ouml;ys&auml;nneens&auml; monessa asiassa. H&auml;n sanoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut omna huone kotona aina tiptop kunnossa ja huolehtinut kaikista tavaroista t&auml;sm&auml;llisesti. H&auml;n sanoo, ett&auml; on laittautunut hyvin ennen l&auml;ht&ouml;&auml;, huolehtinut kampauksesta ja meikkaamisesta ja ollut tarkka vaatteista. H&auml;n on ostellut uusia vaatteita tuon tuostakin. Kaikki nuo tavat h&auml;n on laittanut nyt suurennuslasin alle ja ajatuksen kanssa halunnut luopua liiallisesta tiukkuudesta. H&auml;n sanoo, ett&auml; on oppinut k&auml;mppiksen Ellan kanssa l&ouml;ysemp&auml;&auml;n siivoustahtiin, eik&auml; ole v&auml;litt&auml;nyt pienist&auml; sotkuista. H&auml;n ei halua en&auml;&auml; niin tarkasti meikata eik&auml; ole ostellut uusia vaatteitakaan vaan on pukeutunut hieman huolettomammin. Iina sanoo, ett&auml; muutokset ovat tuntuneet mukavilta.</p>
<p>Iina kertoo, ett&auml; kes&auml;n j&auml;lkeen h&auml;nelle on nyt tulleet kuukautiset. Kuukautiset ovat kivuliaat ja h&auml;nell&auml; on turvonnut olo. Kipuihin Iina on ottanut l&auml;&auml;kett&auml;, mutta siit&auml; huolimatta ensimm&auml;inen vuotop&auml;iv&auml; on ollut kivulias. H&auml;nest&auml; on tuntunut kuukautisvaivoista huolimatta hyv&auml;lt&auml;, ett&auml; h&auml;nen hormonitaso on normalisoitunut.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; on kiinnitt&auml;nyt huomiota ruokailuun, ett&auml; muistaa sy&ouml;d&auml;, jos siihen asti p&auml;iv&auml;st&auml; on sy&ouml;nyt liian v&auml;h&auml;n. Iina on lis&auml;nnyt jonkin verran suolan k&auml;ytt&ouml;&auml;. H&auml;n kertoo, ett&auml; on sy&ouml;nyt v&auml;h&auml;hiilihydraattisia&nbsp; ja runsaasti kasviksia sis&auml;lt&auml;vi&auml; ruokia, kuten kotona on ollut tapana, mutta h&auml;n on nyt sy&ouml;nyt Rikun tekem&auml;i&auml; pastaruokiakin. Riku oli iloisesti yll&auml;ttynyt kun h&auml;nen tekem&auml; ruoka kelpasi Iinalle. Keskustlemme siit&auml;, ett&auml; kaikista omista tottumuksista ei kuitenkaan tarvitse luopua.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 10:00:00 - END 2017-11-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina on tehnyt muutoksia el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ja h&ouml;llent&auml;nyt vaatimuksiaan, mutta kokee ahdistusta toimiessaan eri tavalla kuin on tottunut ja toteaa, ett&auml; h&auml;nen tekisi mieli palata vahoihin "tiukkuuksiin". Iina sanoo yritt&auml;neens&auml; liikaa ja olotila on tuntunut luonnottomalta.</p>
<p>Iina oli saanut&nbsp; kutsun pikkujouluihin tutulta pariskunnalta, jonne Anttikin olisi halunnut l&auml;hte&auml;. Iina kertoo pelostaan, siit&auml; miten muut ajatelisivat h&auml;nest&auml; kun h&auml;n on muuttunut niin totiseksi ja alkasivat ihmetell&auml; h&auml;nen vakavuuttaan ja miten h&auml;n ei muiden seurassa pystyisi olemaan aito. Iinalla oli tullut vaateongelmaa, jossa teemana pukeutua oli vanhoihin vaatteisiin. H&auml;n ajatteli my&ouml;s, ettei ole tarpeeksi l&auml;heinen pikkujoulun j&auml;rjest&auml;neelle pariskunnalle, ett&auml; he olivat vai muodollisuuden vuoksi kutsuneet heid&auml;t. Iina oli sanonut Antille, ettei pysty l&auml;htem&auml;&auml;n pikkujouluun ja niin he j&auml;ttiv&auml;t l&auml;htem&auml;tt&auml;. Iina katsoi sielt&auml; otettuja kuvia ja harmitteli, ett&auml; oli j&auml;&auml;nyt pois.</p>
<p>Iina kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut vain noin yksi luento p&auml;iv&auml;ss&auml; ja voinut siksi k&auml;v&auml;ist&auml; vain yliopistolla ja muutoin tehd&auml; kotona koneellaan t&ouml;it&auml;. Iinan luokakaverit ovat ty&ouml;skennelleet taas yhteisiis&auml; tiloissa yliopistolla. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n on alkanut tavallaan erakoitua ja on keksinyt monenlaisia verukkeita, miksi h&auml;nen tarvitsisi tavata muita.&nbsp;<br />Iina keroo, ett&auml; lukiossa h&auml;n oli hyvin sosiaalinen ilopilleri ja h&auml;nell&auml; oli paljon kavereita. H&auml;n kutsui kotiinkin kavereita, mutta silloin kuin vanhemmat eiv&auml;t olleet paikalla. Iina sanoo, ett&auml; sai varsinkin &auml;idilt&auml; kommenteja, ett&auml; h&auml;nen olisi k&auml;ytett&auml;v&auml; aika muuhun kuin olemalla kavereiden kanssa ja v&auml;lttelem&auml;ll&auml; siten vastuita. Iina sanoo, ett&auml; nyt ajatellen se oli kuitenkin el&auml;m&auml;ss&auml; parasta aikaa kun h&auml;n oli kavereiden kanssa. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; surettaa, ettei ole p&auml;&auml;ssyt henkisesti koskaan l&auml;helle &auml;iti&auml; eik&auml; is&auml;&auml;. Is&auml; on ollut aina paljon reissut&ouml;iss&auml; ja vain harvoja iltoja kotona. Perheell&auml; on ollut vainb v&auml;h&auml;n yhteisi&auml; hetki&auml;. &Auml;idill&auml; ei ole muutenkaan juuri yst&auml;vi&auml;. Pinja, Iina pikkusisko asuu viel&auml; kotona. H&auml;nell&auml; on poikakaveri, h&auml;nen vierailut heill&auml; ovat olleet &auml;idille ok.</p>
<p>Keskustelemme Iinan kanssa itse&auml;&auml;n mollaavista ajatuksista, puolusteluista, joilla h&auml;n on voinut v&auml;ltell&auml; sosiaalisia tilanteita. K&auml;sittelemme my&ouml;s Iinan esille tuomia arvostelevia ajatuksia ja mielipiteit&auml;, joita Iina on luullut ja arvellut toisten ihmisten ajattelevan itsest&auml;&auml;n, jotka ovat horjuttaneet Iinan itsetuntoa ja itseluottamusta. Iina on tehnyt itselleen vankilan ajatuksillaan. Iina sanoo, ett&auml; on helpottunut kun h&auml;n voi k&auml;sitell&auml; asioitaan paremmin kuin aiemmin ja kokenut ahdistuksen helpottavan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-01 12:00:00 - END 2017-12-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina on askarrellut Rikulle joulukalenterin, jossa on 24 kirjett&auml; ripustettuna pyykkipojalla vaatekuivaustelineeseen. Iina on laittanut kirjeisiin kuvia, suklaata ym. yll&auml;tyksi&auml; yhteisist&auml; muistoista vuosien varrelta. Iina kertoo askartelustaan iloisena.&nbsp;</p>
<p>Iina kertoo opiskelustaan. H&auml;n pist&auml;ytyy yliopistolla ryhm&auml;ohjauksessa, luennoilla. Iina sanoo aloittelevansa kandity&ouml;t&auml; nyt hyviss&auml; ajoin. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n haluaa varata sille paljon aikaa, ettei yll&auml;tykset voi pilata sen valmistumista. Iina sanoo, ettei h&auml;n yleens&auml;k&auml;&auml;n j&auml;t&auml; mit&auml;&auml;n viime tippaan. Nyt on ty&ouml;n alla kerrostalosuunnittelu, joka pit&auml;&auml; palauttaa tammikuussa. T&auml;t&auml; ty&ouml;t&auml; Iina k&auml;y tekem&auml;ss&auml; yliopistolla. Iina sanoo, ett&auml; heill&auml; on ollut ty&ouml;h&ouml;n liittyen LVI-kurssi, rakenneoppia ja s&auml;hk&ouml;ist&auml;mist&auml;.<br />Iina muistelee kouluaikaansa ala-asteelta l&auml;htien. H&auml;n on k&auml;ynyt ala-asteen pieness&auml; kyl&auml;koulussa. Opettaja oli melko ankara, pian el&auml;kkeeele j&auml;&auml;v&auml; nainen. Iina sanoi, ett&auml; opettajalla oli omat suosikit, mutta itse h&auml;n ei niihin kuulunut. H&auml;nell&auml; oli hyv&auml; yst&auml;v&auml; Roosa, jonka kanssa yhteinen taival jatkui lukioon saakka. Lukiossa he meniv&auml;t eri luokille. Roosa oli suosittu ja sai p&auml;&auml;tt&auml;&auml; asioista, joskus t&auml;m&auml; suututtikin Iinaa, vaikkei sit&auml; sanonutkaan &auml;&auml;neen. Iinakin ihaili Roosaa ja oli monista asioista kateellinenkin.</p>
<p>Iina oli aloittanut pianon soiton toisella luokalla ja jatkoi lukioon saakka. Yl&auml;asteella tuli uusia harrastuksia, nuorisoteatteri, taidekoulu ja musiikin teorian opiskelu pianonsoition ohella. Iina k&auml;vi yl&auml;asteen Muhoksella. H&auml;n muistaa, ett&auml; h&auml;neen oli moni poika ihastunut ja se asetti uusia ulkon&auml;k&ouml;paineita, vaikkei olisi jostakusta tyk&auml;nnytk&auml;&auml;n, mutta Iina halusi silti n&auml;ytt&auml;&auml; hyv&auml;lt&auml;. Iinalla oli tuohon aikaan itse&auml;&auml;n vanhempia kavereita, jotka olivat Oulusta ja olivat tuleet tutuksi perhetuttavuuksina vanempien kautta. Iiris oli paras kaveri, h&auml;n oli 2 vuotta vanhempi ja toinen kaveri oli 3-vuotta vanhempi Heidi sek&auml; Hanna ja Pauliina Iinasta vuoden vanhempia, Iida luettelee. Iida sanoo, ett&auml; tunsi itsens&auml; usein huonommaksi, vaikka kuinka yritti itse olla vanhemman oloinen ja saada arvostusta. Iinalle oli yll&auml;tys, ett&auml; Roosa, joka oli ollut kauan kaveri tarvitsi lukiossa h&auml;nen apuaan matematiikassa ja se ett&auml; Roosalla oli vain yksi kaveri en&auml;&auml; muutti asetelmat p&auml;inlaelleen. Iina tunsi itse olevan suosittu. Iina ei kulkenut bileiss&auml;, h&auml;n k&auml;vi niiss&auml; vain kaksi kertaa yl&auml;asteella.</p>
<p>Kun Iina tuli lukioon Ouluun, entiset harrstukset j&auml;iv&auml;t. H&auml;n veti kuietnkin kaverinsa Iiriksen kanssa lapsille puuha- ja askartelukerhoa. Liikuntaharrastus alkoi lukion toisella luokalla kun vanhemmat ostivat kuntosalikortin ja pt:n, oman ohjaajan Iidalle.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-15 10:00:00 - END 2017-12-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n voinut huonosti t&auml;m&auml;n viikon aikana. Syd&auml;mentykytyst&auml; on alkanut esiinty&auml; pieness&auml;kin rasituksessa. H&auml;n on ollut ahdistunut ja stressaantunut. Iina tiet&auml;&auml;, ett&auml; mielialan alemenminen liittyy h&auml;nen opiskelun ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;n. Iina on kokenut, ett&auml; h&auml;n on puurtanut viime vuodet , mutta puurtamiselle ei n&auml;y loppua. H&auml;n sanoo itkien, ett&auml; h&auml;n ei kerke&auml; palautua v&auml;symykselt&auml;&auml;n joululoman aikana, koska heti loppiaisen j&auml;lkeen on kritiikkitilaisuus, jossa k&auml;sitell&auml;&auml;n h&auml;nen kerrostalopiirrustusta. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n ei tied&auml; kuinka pitk&auml;lle sen pit&auml;isi olla vietyn&auml;. Ty&ouml; on Iinan alkavaa kandity&ouml;t&auml; ja sanoo, ettei halua suoriutua mitenk&auml;&auml;n keskinkertaisesti. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; edet&auml; ja laksea opintopisteit&auml; ja joutuu pit&auml;m&auml;&auml;n huolen my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; ei tipahda kela-etuuksien ulkopuolelle.</p>
<p>Iina pelk&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n uupuu ja kohta h&auml;nest&auml; ei ole mihink&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; on pettynyt opiskelukavereihinsa ja oikeastaan kaikkiin ihmisiin, miten itsekk&auml;it&auml; ihmiset ovat, jokainen tavoittelee vain omaa etuaan. Iina sanoo, ett&auml; on siin&auml;kin mieless&auml; h&auml;n on umpikujassa, kun on missannut nelj&auml;t pikkujoulut. H&auml;n ei halua kohdata luokalaisaan, jos he kyselev&auml;t liikaa h&auml;nen kuulumisiaan ja n&auml;kev&auml;t h&auml;nen haurautensa.</p>
<p>Keskustelemme tilanteesta, miss&auml; Iina on ja siit&auml; millainen k&auml;sitys Iinalla on itsest&auml;&auml;n.&nbsp; Iina kertoo menev&auml;ns&auml; viikonloppuna &auml;itins&auml; ja siskonsa kanssa jouluostosreissulle Luulajaan. H&auml;n toivoo pystyv&auml;ns&auml; p&auml;&auml;st&auml;m&auml; hetkeksi irti arjesta. Iina&nbsp; kertoo nauttineensa itsen&auml;isyysp&auml;iv&auml;n juhlakonserttista ja aterioinnista l&auml;heistens&auml; kanssa, se oli viimeisin rentoutumishetki.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-26 13:00:00 - END 2018-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>IIna on ollut tammikuusta saakka sairauslomalla. H&auml;n opiskelee yliopistossa arkkitehdiksi. H&auml;n on k&auml;ynyt maaliskuun alusta psykoterapeutti Mervi-Marja Melonluona psykoterapiassa 3-4 kertaa viikossa elokuuhun saakka. H&auml;nell&auml; on yksi aika varattuna viel&auml; terapeutilleen. H&auml;n on miettinyt terapeutin vaihtoa ja tuli arviointik&auml;ynnille luokseni.</p>
<p>Iina on kokenut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut liian tiivis terapia ja h&auml;n ei kokee junnaavansa paikallaan&nbsp; terapiassa. Pyyd&auml;n ottamaan seuraavalla terapiak&auml;ynnill&auml; oman terapeutin kanssa esille h&auml;nt&auml; askarruttavat asiat. Iina sanoo kertovansa omista asioistaan my&ouml;s poikayst&auml;v&auml;lleen ja vanhemmilleen.</p>
<p>IIna oireili viime syksyn&auml; tavatessamme fyysiseti. H&auml;n on k&auml;ynyt l&auml;pi monipuoliset tutkimukset. lopulta on saatu selville, ett&auml; h&auml;nen varastoverenrauta-arvonsa ovat olleet liian matalat. H&auml;n on saanut sopivan l&auml;&auml;kityksen. Iina kokee, ett&auml; on kunto on alkanut kohentua. Iinalla on viel&auml; psyykel&auml;&auml;kkeit&auml; k&auml;yt&ouml;ss&auml;&auml;n ja h&auml;n toivoisi p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; niist&auml; eroon.</p>
<p>Iina&nbsp; on my&ouml;s miettinyt opiskelualan vaihtoa,</p>
<p>Iina ottaa uudelleen yhteytt&auml;, mik&auml;li h&auml;n p&auml;&auml;tyy vaihtamaan terapeuttia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-09 12:00:00 - END 2018-10-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina&nbsp; kertoo terapeutinvaihdon johtuneen turhautumisesta ja tunteesta, ettei terapia etene. Iina kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;st&ouml;s ei olllut helppo tehd&auml;, vaikka oli miettinyt sit&auml; kauan, mutta kokee tehneens&auml; rohkean teon.</p>
<p>Iina kertoo l&auml;heisist&auml; suhteista vanhempiin ja poikayst&auml;v&auml;&auml;n. H&auml;n on pystynyt olemaan avoin ja se onkin auttanut. iina kokee vuoden aikana aikuistuneensa monessakin suhteessa, h&auml;n ei suorita asioita en&auml;&auml; orjallisesti muiden toiveiden mukaisesti. H&auml;n kertoo, ett&auml; h&auml;nen on ollut pakko pys&auml;hty&auml; ajattelemaan itse&auml;&auml;n kun stressin taso oli nousuut niin korkeaksi, ett&auml; uupui. Iina kertoo, miten hormoonit vaikuttavat h&auml;neen. H&auml;n on k&auml;rsinyt voimakkaista PMS oireista. H&auml;n on alkanut k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin m&auml;&auml;r&auml;&auml;mi&auml; minipillereit&auml; noin kuukauden ajan ja on nyt jo huomannut niiden tasoittavan vaikutuksen.&nbsp;</p>
<p>Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; on&nbsp; sy&ouml;mish&auml;iriongelmaa, mutta on pystynyt l&ouml;ys&auml;&auml;m&auml;&auml;n sill&auml;kin saralla, punnitukset ovat j&auml;&auml;neet pois. H&auml;nen on pakko ollut rajoittaa liiallista liikuntaa uupumuksen vuoksi. Iina sanoo , ettei ole ollut koskaan n&auml;in iso kuin on nyt.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 13:00:00 - END 2018-10-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>iina kertoo, ett&auml; h&auml;nenkuntonsa vaihtelee p&auml;ivit&auml;in. Nyt Iina on tuntenut olonsa v&auml;syneemm&auml;ksi vaihdettuaan rautavalmisteen toiseen,edellinen valmiste oli aiheuttanut vatsakipua ja siksi h&auml;n veihtoi l&auml;&auml;kett&auml;. Edellisen valmisteen aikana veren varastorautapitoisuus oli noussut 50:een, mutta toisen l&auml;&auml;kkeen j&auml;lkeen se oli laskenut 30:een. Iina sanoo, ett&auml; sen tuntee voinnissa. Joulukuussa on kontrollilabra.&nbsp;</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; silloin kun h&auml;n on v&auml;symyksen vuoksi kotona, ei pit&auml;stymist&auml; tule, koska nukkuu paljon, mutta virkeimpin&auml; p&auml;ivin&auml; h&auml;n on ehtinyt jo ajatella, milloin olisi taas t&auml;ysin terve. H&auml;n sanoo haikeana seuraavansa Riku-poikayst&auml;v&auml;n el&auml;m&auml;&auml; ja kuinka energinen ja tasaisen hyvinvoiva h&auml;n on.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n on jatkanut opiskeluteht&auml;vien tekoa, mutta tarvitsee kerrostalosuunnitelmassa ohjaajan apua. Muutamilla luennoillakin h&auml;n on k&auml;ynyt.</p>
<p>Iina kertoo, millaista on ollut kasvaa vaativien ja kontrolloivien vanhempien lapsena ja kodissa, joka on ollut aina j&auml;rjestyksess&auml; ja siisti. H&auml;n kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole ollut vaihtoehtoja sille, ett&auml; olisi k&auml;ytt&auml;ytynyt muuten kuin miten vanhemmat tahtoivat, Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n on aina halunnut miellytt&auml;&auml; heit&auml;. Iina kertoo, ett&auml; vanhemmat eiv&auml;t katsoneet h&auml;nen kaveruusssuhteita kovin hyv&auml;ll&auml;. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; jopa h&auml;vetti tuoda kavereita tiukkojen vanhempien silmien alle ja h&auml;pesi steriili&auml; kotiaan. Iina leikkikin mielell&auml;&auml;n kavereiden luona.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 15:00:00 - END 2018-10-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo viimeisen vuoden aikana opetelleensa hallitsemaan stressi&auml; rajoittamalla tekemis&auml;&auml;n. Rajoittamisestakin on tullut itsess&auml;&auml;n jo paineita. Iina sanoo, ett&auml; t&auml;ysi pys&auml;hdys on opettanut h&auml;nelle el&auml;m&auml;st&auml; paljon.&nbsp;<br />Iina kuvaa poikayst&auml;v&auml;ns&auml; Rikun toimintaa s&auml;&auml;nn&ouml;lliseksi ja rutiininomaiseksi. Rikulla on paljon tekemist&auml;, mutta Iinan mielest&auml; h&auml;n osaa organisoida tekemisens&auml;. H&auml;n tekee asian kerralaan&nbsp; itsevarmasti. Riku ei ole kovin kunnianhimoinen tekemisiss&auml;&auml;n verrattuna h&auml;neen, silti kaikki mit&auml; h&auml;n tekee sujuu. Riku opiskelee s&auml;hk&ouml;puolen dipl.insin&ouml;&ouml;riksi, k&auml;y t&ouml;iss&auml; ja valmentaa pes&auml;pallojoukkuetta. Silti heill&auml; on aikaa n&auml;hd&auml; tosiaan. Iina asuu k&auml;mppiksens&auml; kanssa ja Riku omansa. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut paljon oppimista Rikulta, mutta Riku on kahden vuoden aikana, mink&auml; ajan he ovat seurustelleetkin kasvanut Iinan mielest&auml; ja h&auml;nest&auml; on tullut vastuullisempi. Iina sanoo, ett&auml; Riku on valmis tulkemaan h&auml;nt&auml;, mutta viime vuonna kun Iina oli l&auml;hes petipotilas, ei h&auml;n jaksanut hakeutua Rikun seuraan.</p>
<p>Iina pohtii opiskelujaan ja mahdollista hakeutumista eri oppilaitokseen, yliopistolta ammattikorkeakouluun kev&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Iina kertoo iloisena, ett&auml; viime viikosta l&auml;htien h&auml;nen vointinsa on alkanut kohentua, syd&auml;n ei laukkaa, lepopulssi on laskenut ja h&auml;n on nukkunut paremmin.<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 13:00:00 - END 2018-10-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iinan kanssa keskustelemme toivosta. Iina miettii, mit&auml; sanan toivo sis&auml;lt&ouml; merkitsee h&auml;nelle. H&auml;n sanoo, ett&auml; se on uskoa siihen, ett&auml; kaikki menee hyvin ja halu ajatella positiivisesti. H&auml;n toteaa, ett&auml; toivon rinnalla kulkee pelko. Jos toivoo liikaa, my&ouml;s voi helposti petty&auml;. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n pettyi yleens&auml; silloin, jos jokin koe ei mennyt hyvin. H&auml;n sanoo, ett&auml; on ollut aina sellaisessa luokassa, jossa on ollut hyv&auml; oppilaita ja h&auml;n on halunnut olla ehdottomasti yksi heist&auml; ja mieluummin v&auml;lill&auml; paras. Iina sanoo, ett&auml; heikompaan koenumeroon allekirjoituksen hakeminen vanhemmalta oli vaikeaa ja venytti sit&auml; viime tippaan. Iina sanoo, etteiv&auml;t vanhemmat rankaisseet tai moittineet ep&auml;onnistumisesta, mutta alkoivat etsi&auml; syit&auml; siihen. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nen numerot ja k.a.parani joka vuosi ja oli hyv&auml; p&auml;&auml;tt&ouml;todistuksessa. Lukion aikana my&ouml;s oli kavereina kympin oppilaita, mutta heille tuli vastoink&auml;ymisi&auml; jatko-opintojen suhteen. Iina sanoo, ett&auml; itsest&auml; tuntui ihmeelliselt&auml;, ett&auml; h&auml;n p&auml;&auml;si kerralla arkkitehtuuria opiskelemaan. H&auml;nell&auml; oli mahdottoman suuret odotukset opiskelujen ja menestymisens&auml; suhteen ja alkoi ep&auml;ill&auml; katsellessaan osaksi vanhempia opiskelutovereita, ett&auml; onko h&auml;nest&auml; siihen.</p>
<p>Iinalle on paljastunut, ett&auml; h&auml;n on suorittaja isolla S:ll&auml; ja h&auml;nen el&auml;m&auml;n mottona on ollut se, ett&auml; haluaa miellyytt&auml;&auml; aina toisia. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut my&ouml;s kovia ulkon&auml;k&ouml;paineita ja halunnut harrastaa liikuntaa ja treenata mahdollisimman kurinalaisesti. V&auml;lill&auml; ruokailukin oli unohtunut. Iina my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; jonkinlaisesta sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&ouml;&auml; on h&auml;nen kohdallaan kysymys. Iina sanoo, ett&auml; on aikuistuttuaan lakanut ajattelemaan, milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu, kotona ei ole tunteitaan saanut n&auml;ytt&auml;&auml;. Kaikkeen oli pit&auml;nyt suhtautua "sivistyneesti" ja viilipyttym&auml;isesti. Pettymyksi&auml;k&auml;&auml;n ei ole saanut n&auml;ytt&auml;&auml;.</p>
<p>Iina kerto, ett&auml; h&auml;nell&auml; on suuret sosiaaliset paineet ja niist&auml; p&auml;&auml;st&auml;minen irti on ollut hankalaa. T&auml;ydellisen uupumuksen kautta tuli h&auml;nelle selv&auml;kis, miten voimat olivat lopussa. IInaa seurasi valtava h&auml;pe&auml;n tunne, jos joku opiskelukavereista olisi huomannut, miten "outo" h&auml;nest&auml; oli tullut , h&auml;n ei voinut hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n sellaisena ja pelk&auml;si, ett&auml; muut olisivat vain s&auml;&auml;lineet h&auml;nt&auml;.&nbsp;</p>
<p>IIna sanoo, ett&auml; h&auml;nen on vaikea k&auml;sitell&auml; ja siet&auml;&auml; viel&auml;k&auml;&auml;n omia negatiivisia tunteita. Selviyty&auml;kseen h&auml;n tarvitsee kyvyn mm. surra, mutta pysty&auml;kseen suremaan, siihen tarvittaisiin tunetita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-23 12:00:00 - END 2018-10-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>iina sanoo, ett&auml; on nyt syyslomalla k&auml;ynyt kotona. &auml;iti ompeli h&auml;nelle verhoja. Iina kertoo, miten rahatilanteen muuttuminen on vaikuttanut siihen, miten paljon pikkusisko Pinja saa haluamiansa vaatteita ja meikkej&auml; ym. &auml;idin ja is&auml;n ostamana. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n itse on tottunut niukkuuteen ja nykyisin, jos jotakin saa kotoa, h&auml;nest&auml; tuntuu vaivaannuttavalta. My&ouml;s pikkusiskon suhtautuminen vanhempien kunnioittamiseen ja puhetyyli heid&auml;n kanssaan , ihmetytt&auml;&auml; Iinaa. H&auml;n ei ole koskaan uskaltanut kiukutella, sanoa vastaan ja vaatia. Iina miettii, tuleeko pikkusiskolle sitten vaikeuksia, kun h&auml;nen t&auml;ytyy itse alkaa vastata kuluistaan ja menoistaan.&nbsp;</p>
<p>iina kertoo, ett&auml; nykyisin vanhemmat matkustelevat paljon. iina on ollut muutamia vuosia sitten my&ouml;s siskonsa lapsenvahtina.&nbsp;</p>
<p>Keskustelemme Iinan identiteettikriisit&auml; opiskelujen ja itsens&auml; l&ouml;yt&auml;misen suhteen. iina sanoo, ett&auml; on nykyisin jo alkanut miettim&auml;&auml;n, mit&auml; itse haluaa ja tekeek&ouml; asioita toisten vuoksi vai itsens&auml; vuoksi.&nbsp;<br />Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; jatkaaopiskelua siit&auml;, mihin on j&auml;&auml;nyt. H&auml;n miettii, kantavatko voimat.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 15:00:00 - END 2018-10-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo, ett&auml; ihmiselle tarpeelliset aineet soluja varten h&auml;nen elimist&ouml;ss&auml;&auml;n vajaalla. H&auml;n tarkoittaa mm. Q10 ja hyvi&auml; rasvahappoja ja rasvaliukoisua vitamiineja. Iina on saanut tulokset labra-arvoistaan.&nbsp;<br />Iin arvelee, ett&auml; h&auml;nen elimist&ouml;ns&auml; on ollut muutama vuosi sitten niin jkovalla ja h&auml;n on ollut stressaantunut, ett&auml; n&auml;in on p&auml;&auml;ssyt k&auml;ym&auml;&auml;n. H&auml;n&nbsp; kertoo, ett&auml; uupumus on pit&auml;nyt ottaa tosissaan kun voimat loppuvat ne loppuvat.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nen on vaikea tiet&auml;&auml;, olisiko h&auml;nell&auml; v&auml;symysoireyhtym&auml;, koska oireet ovat niin moninaiset. iina kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ongelmia vatsansakin kanssa, joka kipuilee., Toisaalta h&auml;n miettii, ett&auml; imeytyyk&ouml; kaikki hyvin vaan onko siell&auml; jotakin elimellist&auml; vikaa.&nbsp;</p>
<p>Keskustlemme IInana kanssa kotoa muutamisen j&auml;lkeisest&auml; ajasta. Kysyn vatuusta, jonka ottaminen on tuntunut toisaalta mukavalta, mutta toisaalta pelottavalta, Iina on tunetnut itsen&auml; viel&auml; keskenre&auml;iseksi ottamaan niin suuren askeleen ja kokee nht k&auml;rsiv&auml;ns&auml; sen seurauksista.</p>
<p>Iina kertoo, ett&auml; h&auml;nen ei ole hyv&auml;ksynyt omaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; "s&auml;hl&auml;&auml;mist&auml;", aiken on pit&auml;nyt sujua suunnietlmien mukaan.&nbsp;<br />Iina miettii Triptylin k&auml;ytt&ouml;&auml;. jota h&auml;n on k&auml;ytt&auml;nyt unenlaadun parantamiseksi. H&auml;n kertoo l&auml;&auml;kkeen monista sivuoireista, joita h&auml;nell&auml; on itsell&auml;&auml;n ollut, mm. korvien tinnitus.&nbsp; Iina sanoo viel&auml; k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; Triptyli&auml; 6 mg:n kerta-annosta, mutta haluaa p&auml;&auml;st&auml; siit&auml; kokonaan eroon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 15:00:00 - END 2018-10-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina puhuu raudanpuuteanemiasta ja toivottomuudesta saada arvoja tasapainoon. H&auml;n sanoo, ett&auml; &auml;iti on ehdottanut veriruokien sy&ouml;mist&auml;, mutta Iina kokee sen vastenmielisen&auml;.&nbsp;</p>
<p>Iina on osallistunut luennolle, mutta kertoo olleensan t&auml;ysin uupunut sen j&auml;lkeen. Iin akuvailee, miten tietyt ruumiilliset ponnistelut saavat h&auml;net uupuneeksi.&nbsp;<br />Iina kertoo menev&auml;ns&auml; ensi viikonlopuksi Hkiin Rikun siskojen luo ja yst&auml;v&auml;n luo kolmeksi y&ouml;ksi. H&auml;n sanoo saavansa ker&auml;tty&auml; voimansa, ett&auml; pystyy saamaan mahdollisimman paljon irti reissusta, mutta pelk&auml;&auml; v&auml;symyst&auml; sen j&auml;lkeen. Iina sanoo, ett&auml; jatkuva itsens&auml; tarkkailu v&auml;symisen kanssa turhauttaa. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n muistelee haikeana sniit&auml; aikoja, jolloin h&auml;n jaksoi ja oli hyv&auml;ss&auml; kunnossa, nyt olo on usein kuin kuumetaudissa.</p>
<p>Keskustelemme Iinan kanssa h&auml;nen sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml;. Iina on kokenut yst&auml;v&auml;t usein kilpakumppaneia. Itsens&auml; huippukuntoon treenaamisesta&nbsp; ja sy&ouml;nnin rajoittamisesta tuli Iinalle "luotettava kaveri", jonka "silmiss&auml;" h&auml;n pystyi hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itsens&auml;.<br /><br /></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 11:00:00 - END 2018-11-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo menev&auml;s&auml; yst&auml;vien luo Hkiin kun Riku-poikayst&auml;v&auml; l&auml;htee Yhdysvaltoihin veljens&auml; ja is&auml;ns&auml; kanssa. Iina kertoo, ett&auml; h&auml;nkin olisi p&auml;&auml;ssyt mukaan, mutta koki itsens&auml; liian heikoksi niin pitk&auml;lle matkalle. Iina muistelee ep&auml;onnistuneita reissuja mm. p&auml;&auml;si&auml;isen&auml;.</p>
<p>Keskustelemme Iinan kanssa millaisena Iina kokee poikayst&auml;v&auml;ns&auml; ja mit&auml; piirteit&auml; Iina ihailee h&auml;ness&auml;. iina sanoo, ett&auml; Riku pit&auml;&auml; itsens&auml; kasassa , h&auml;n selviytyy vastoink&auml;ymisist&auml; jaloilleen ja korjautuu kolauksista hyvin. Riku on Iinan mielest&auml; rehellinen ja oikeudenmukainen. Iina sanoo, ettei Rikun tarvitse piilotella mit&auml;&auml;n. Peilaamme Rikua Iinaan ja Iina kertoo, ett&auml; h&auml;n joutuu piilottelemaan asioita ja k&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n hilliten, eik&auml; voi olla niin vapaa. H&auml;n ei halua n&auml;ytt&auml;&auml; ihmisille todellisia tunteitaan. Iina kokee my&ouml;s hlposti miellytt&auml;v&auml;ns&auml; muita ja on kiltti.&nbsp;</p>
<p>Keskustelemme siit&auml;, miten Iina on joutunut pois tolalataan, kun h&auml;n on totaalisesti uupunut ja saanut uupumisoireet. Sit&auml; ennen h&auml;n sanoo itsell&auml;&auml;n olleen ep&auml;realistinen asenne siihen, millainen h&auml;nen pit&auml;isi olla ja miten suoriutua. Iina my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut asenne, h&auml;n vastaan muu maailma ja silloin h&auml;n on ottanut itsens&auml; p&ouml;nkitsemiseksi fitness-kuntoiluohjelman ja ajatellut olevansa kelpaavampi toisten silmiss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-06 10:00:00 - END 2018-11-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina kertoo viikonloppuna kavereiden ja poikayst&auml;v&auml;n siskojen luona vierailustaan Helsingiss&auml;. H&auml;n sanoo nuukkuneensa huonosti. Rautal&auml;&auml;kkeest&auml; oli tullut pahoinvointia y&ouml;ll&auml; ja my&ouml;s kuudeksi tunniksi p&auml;iv&auml;ll&auml;kin l&auml;&auml;kkeen oton j&auml;lkeen. Iina kertoo v&auml;syneens&auml; reissussa kovasti.</p>
<p>iina kertoo mielt&auml;&auml;n askaruttavasta Rikun is&auml;n taustaan liittyvi&auml; seikkoja, jotka olivat tulleet &auml;idin korviin. Nyt Iina oli kuullut vahvistusta juttuihin&nbsp; Rikun siskolta. Iina ihmettelee, miksi vanhemmat eiv&auml;t voi kertoa lapsilleen taustastaan ja sitten he saattavat kuulla asioista vieraiden kautta. Iina sanoo, ett&auml; poikayst&auml;v&auml;n is&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n on kuulunut kiinte&auml;sti h&auml;nen aikaisempi terapeutti. Iina sanoo miettineens&auml;, mit&auml; h&auml;n oli puhunut terapeutilleen poikayst&auml;v&auml;n suvun asioista. Iina on pohtinut esiin tulleiden asioiden valossa rehellisyyden ja avoimuuden t&auml;rkeytt&auml;. H&auml;n toivoisi, ett&auml; Riku luottaisi h&auml;neen ja he vosivat keskustlla kaikista asioista avoimesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 10:00:00 - END 2018-11-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iinalla on t&auml;m&auml;n k'ynnin j&auml;lkeen aika YTHS:n pykiatri Marjaana T&ouml;llille. Iina on laittanut hakemuksen vaativan l&auml;&auml;kinn&auml;llisen kuntoutukseen noin kukausi sitten.&nbsp;</p>
<p>Iina kuvaa vointiaan, ett&auml; h&auml;n kokee hermostuvansa&nbsp; h&auml;lin&auml;ss&auml; esimerkiksi luokatilanteessa. Keskittyminen luennon kuuntelemiseen vaati pinnistely&auml;. H&auml;n kuvaa, ett&auml; silm&auml;liaksetkin ovat hitaalla kun pit&auml;&auml; tarkentaa katse kaukaa l&auml;helle. H&auml;n sanoo, ett&auml; tuo oire mm. viittaa raudanpuutteseen. Iina sanoo, ett&auml; jotuu p&auml;ivitt&auml;in s&auml;&auml;nn&ouml;stelem&auml;&auml;n liikkumistaan, ett&auml; saa energiansa riitt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Iina kertoo olevan netin kautta raudanpuutteesta k&auml;rsivien ryhm&auml;ss&auml;, jossa on noin 16000 j&auml;sent&auml;. H&auml;n sanoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on hyv&auml; asiantuntijal&auml;&auml;k&auml;ri, el Esa Soppi, joka on ottanut h&auml;nen rauta-asiansa tosissaa. Nyt Iina sy&ouml; suuella annoksella kapselimuodossa oleviaa rautavalmistetta, josta ei tule vatsakipua. Kes&auml;ll&auml; kuukauden sy&ouml;ty&auml;&auml;n samaa valmistetta, eiv&auml;t rauta-arvot kohonneet. L&auml;&auml;k&auml;ri oli sanonut, ett&auml; mik&auml;li nyt ei suurennettu annostelu&nbsp; auta joulukuuhun menness&auml;, voidaan turvautua tiputushoitoon.<br />Iina kertoo, ett&auml; viime vuonna ykin oleminen ahdisti kovasti, koska h&auml;n oli pelokas, mutta nykyisin osaa jo nauttiakin yksinolosta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 15:00:00 - END 2018-11-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina on yritt&auml;nyt sy&ouml;d&auml; rautatabletteja, mutta niist&auml; on tullut huono, sairaaksi tulemisen olo. L&auml;&auml;k&auml;ri oli m&auml;&auml;r&auml;tess&auml;&auml;n painottanut kuitenkin, ett&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; pit&auml;isi sy&ouml;s&auml;, ett&auml; niiden&nbsp; imeytyminen ja teho saadaan selville, Keskustelemme siit&auml;, ett&auml; Iinan olisi hyv&auml; ottaa nyt yhteytt&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin ja kertoa tilanteestaan. Iina ajattelee, ett&auml; joulunaka saattaa vaikuttaa my&ouml;s ajan saamista l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;, joten on oltava hyviss&auml; ajoin liikenteess&auml;.&nbsp;</p>
<p>IIna kertoo my&ouml;s sykkeen nousevan helposti korkealle.</p>
<p>Iina itkee ja h&auml;n sanoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; pelottaa, ettei h&auml;nen uupumukselleen tule loppua ja syyt&auml; siihen ei l&ouml;ydet&auml;. Keskustelemme Iinan tilanteesta.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nen on kuljettava luennoilla v&auml;sytti sitten miten paljon tahansa.</p>
<p>Iina iloitsee siit&auml;, ett&auml; Riku tulee USA:n matkalta ja saa tavata h&auml;net j&auml;lleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 14:00:00 - END 2018-11-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina tulee k&auml;ynnille flunssasta parantuneena. H&auml;n kertoo nukkuneensa nelj&auml;n&auml; viimeisen&auml; y&ouml;n&auml; hyvin, vaikka oli lopettanut Triptyl-l&auml;&auml;kityksen viikko sitten. H&auml; sanoo v&auml;hent&auml;v&auml;n Brintellixi&auml; 10 mg:sta 5mg:aan.&nbsp;</p>
<p>H&auml;n oli k&auml;ynyt Rikun kanssa yliopistolla ja oli tehnyt omaa ty&ouml;t&auml;&auml;n. Iina kertoo, ett h&auml;nell&auml; on kaksi opiskelukaveria, joista toisella on lapsi ja ja toinen ei saa muuten vaan l&auml;hdetty&auml; kouluun. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n tarvitsisi jomman kumman kaveriksi tekm&auml;&auml;n yliopistolle kouluteht&auml;vi&auml;, mutta nyt he eiv&auml;t ole v&auml;h&auml;&auml;n aikaan p&auml;&auml;sseet. Keskustelemme siit&auml;, millainen kynnys Iinalla olisi menn&auml; yksin tekem&auml;&auml;n teht&auml;vi&auml;. Iina selvent&auml;&auml;, miten tiivist&auml; yhteisty&ouml;t&auml; t&ouml;iss&auml; tehd&auml;&auml;n. H&auml;n sanoo, ett&auml; toisaalta yksinkin pystyy edistym&auml;&auml;n, jos vain uskaltaisi menn&auml; nyt yhden vuosikurssilla opiskelevien mukaan.</p>
<p>Iina sanoo, ett&auml; h&auml;nll&auml; olisi toiveensa saada nyt arjesta kiinni ja jossakin vaiheessa muutta Rikun kanssa yhteen asumaan.</p>
<p>Iina kertoo, et&auml; &auml;itinkin on varmaan k&auml;rsinyt el&auml;m&auml;ns&auml; aikana pitk&auml;&auml;n varatsoraudanpuutetta, koska h&auml;nell&auml;kin on ollut samankalatisia&nbsp; fyysisis&auml; oireita kuten Iinalla mm. jalkojen puutumista ja pistely&auml; niiss&auml;, py&ouml;rrytt&auml;v&auml;&auml; oloa ja syd&auml;en tihe&auml;ly&ouml;ntisyytt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-23 10:00:00 - END 2018-11-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iina sanoo lopettaneensa Brintellixin. H&auml;n ei ole huomannut mielialassaan eroa entiseen. Brintellixi&auml; h&auml;n oli k&auml;ytt&auml;nyt kymmenen kuukautta. H&auml;n sanoo, ett&auml; mit&auml;&auml;n erityist&auml; mielt&auml; liikuttavaa ei ole tapahtunutkaan.</p>
<p>Iina kertoo painajaisunistaan ja muistakin unista. Puhumme my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; Iinan nukkuminen voi olla pinnallista ja siksikin h&auml;n muistaa monia unia kun l&auml;hes her&auml;ilee.Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n koko sairastamisen ajan tuntenut, ett&auml; h&auml;nell&auml; t&auml;ytyy olla ruumiillinen sairaus&nbsp; tai puutostila. Iina sanoo, ett&auml; h&auml;n ajattlee, ett&auml; kun varastoraudanpuutosanemia saadaan hoidettua, h&auml;n voi v&auml;hitellen lis&auml;t&auml; liikuntaa ja p&auml;&auml;st&auml; nomaaaliin, hyv&auml;&auml;n kuntoon. Iina on jatkanut l&auml;&auml;k&auml;rin m&auml;&auml;r&auml;m&auml;&auml; rautal&auml;&auml;keen k&auml;ytt&ouml;&auml; ja mittautta ferritiiniarvon joulukuun alussa.&nbsp;</p>
<p>Iina kertoo opiskelusuunnitelmista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


