File for Iida Laurila
SSN: 141294-264F
Email: iidwe94@hotmail.com
Phone: 0440672554
Address: Mikonkatu 3 A 19
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-22 10:30:00 - END 2017-05-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; noin vuoden ajan opiskellut Turussa ja t&auml;nne muuttanut toisaalta. Perheest&auml;, jossa yksi pikkuveli, vanhemmat eronneet kun ollut 11-vuotias. Lapsuutensa muistaa positiivisena, is&auml;n kuvailee oleen henkil&ouml;n, jonka suuttumista lapsuudessa pel&auml;nnyt. Kuvailee, ett&auml; t&auml;m&auml; tapahtuu ennalta arvaamatta ja siten, ett&auml; t&auml;m&auml; piirre is&auml;ss&auml; jatkuu edelleenkin. Is&auml; ei kuitenkaan ole ollut fyysisesti v&auml;kivaltainen koskaan ja is&auml;n kanssa edelleen on ollut tekemisiss&auml; eron j&auml;lkeen. Muistaa, ett&auml; oksentamispelko alkanut jo ihan pienen&auml; lapsuudessa. Kuvailee, ett&auml; &auml;iti jo lapsena vakuutellut, ett&auml; ruoka on ollut pilaantumatonta ja t&auml;m&auml;n avulla pystynyt sy&ouml;m&auml;&auml;n. Koulussa muistaa pel&auml;nneens&auml; oksentamista ja kun jonkun kuullut oksentaneen koulun rappusille niin siit&auml; kohtaa ollut vaikea k&auml;vell&auml; yli. Vaikea tunnistaa mist&auml; pelko olisi l&auml;ht&ouml;isin. Nyky&auml;&auml;n siihen liittyv&auml;t ajatukset lis&auml;&auml;ntyneet; pesee k&auml;si&auml;&auml;n usein, pohtii mit&auml; voi sy&ouml;d&auml;, siivoaa ja pyyhkii ovenkahvoja, pelk&auml;&auml; sairastumista ja likaa. Yksinasuminen t&auml;ll&auml; hetkell&auml; v&auml;h&auml;n vieraampaa, koska aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n aina seurustellut ja asunut jonkun kanssa yhdess&auml;. Seurusteluaikana muistaa kumppanin lohdutelleen, ett&auml; ei sinulla ole mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml; ja siit&auml; ollut apua. Pahimmillaan ahdistuneisuus johtanut paniikkikohtauksiin, mutta sellaista ei nyt vuoteen ole kuitenkaan saanut, vaan kyennyt ahdistuneisuuttaan hallitsemaan. V&auml;lill&auml; altistanut itse&auml;&auml;n tarkoituksella ja esimerkiksi sy&ouml;nyt koulun ruokalassa leip&auml;&auml;, vaikka ajattelee, ett&auml; ihmiset leipiin koskeneetkin.</p>
<p>Opiskeluaikana alkanut tehd&auml; monenlaista muutakin teht&auml;v&auml;&auml; ja kun sairastunut niin on joutunut osan asioista j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n kokonaan pois. Opiskeluja saa ehk&auml; sen verran suoritettua, ett&auml; opintotukea voi saada kes&auml;n ajalta, mutta omiin tavoitteisiin ei ole p&auml;&auml;ssyt ja t&auml;h&auml;n kovin pettynyt. Nyt koettaa aloittaa kaikkea taas alusta. Kes&auml;ll&auml; menossa kes&auml;t&ouml;ihin omalle kotipaikkakunnalleen tuttuun ymp&auml;rist&ouml;&ouml;n ja koettaa nyt muistaa, ettei tarvitse tiet&auml;&auml; viel&auml; ty&ouml;st&auml; mit&auml;&auml;n kahden ensimm&auml;isen viikon aikana. Kokee, ett&auml; on aika vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan ja hermoilee esimerkiksi kes&auml;ty&ouml;t&auml; jo etuk&auml;teen, ett&auml; kuinka siin&auml; selviytyy. Nyt viime aikoina ollut v&auml;h&auml;n alavireisempi kuin aiemmin. Sovitaan seuraaava aika vastaaanotolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-29 10:30:00 - END 2017-05-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hahmotellaan viel&auml; fobiaa tarkemmin; ajatus, k&auml;ytt&auml;ytyminen ja tunne sen suhteen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; omaa turvaa ja lohtua ja mik&auml; toimisi nyky&auml;&auml;n "p&auml;&auml;n silityksen&auml;".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-05 10:30:00 - END 2017-06-05 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; k&auml;ynyt ty&ouml;terveydess&auml; ja siell&auml; masennuskyselyn perusteella suositeltu aloittamaan masennusl&auml;&auml;kityst&auml;. Sit&auml; ei kuitenkaan nyt viel&auml; ole aloittanut, koska pelk&auml;&auml; siit&auml; aiheutuvaa mahdollista pahaa oloa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ahdistuneisuusasteikkoa 10-100 ja ahdistuneisuus kun asioista puhutaan kertomansa mukaan n.10. Miettii viel&auml; kuitenkin l&auml;&auml;kityksen aloittamista, toisaalta on nyt l&auml;hd&ouml;ss&auml; kotiseudulleen t&ouml;ihin ja siell&auml; tutussa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; ja koulupaineet nyt takana, joten olisi odotettavissa ett&auml; voi v&auml;h&auml;n paremmin n&auml;iden asioiden vuoksi. Suunnitelmana jatkaa ty&ouml;skentely&auml; viel&auml; syksyll&auml; ja yksi aika t&auml;t&auml; varten sovitaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 10:30:00 - END 2017-08-14 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut loman aikana kotiseudullaan vanhempien luona ja ty&ouml;paikalle meneminen tuottanut alustavasti huomattavasti j&auml;nnityst&auml;. Kuitenkin kaikki mennyt siell&auml; ihan hyvin ja voinut kokea onnistumista siihen liittyen ja sit&auml; my&ouml;den my&ouml;s hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Koiran ulkoiluttaminen tuonut lis&auml;&auml; rentoutta ja hyv&auml;&auml; oloa vointiin. Nyt kun palannut takaisin Turkuun on edelleen t&ouml;rm&auml;nnyt itsen&auml;iseen vastuuseen omista asioistaan sek&auml; my&ouml;skin yksinoloon. Pohditaan nyt keinoja selviyty&auml; stressin ja paineen kanssa kun koulu taas alkaa. Haluaa alkaaa tehd&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n harjoituksia saadakseen pelkoaan enemm&auml;n hallintaan. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; sen kanssa hyv&auml; tilanne ja pelko jokseenkin taka-alalla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 13:30:00 - END 2017-08-28 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty pelkohierarkiaa ja sen pohjalta altistusharjoituksia. Kokee voimakkaasti, ett&auml; asioista puhuminen my&ouml;skin vaikuttaa altistuksena &nbsp;varsinkin kun puhutaan suoraan oikeilla nimill&auml; asioista. Pohditaan mit&auml; keinoja on saada ahdistuneisuutta lievenem&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; siihen itsell&auml; kuitenkin paljon keinoja ja t&auml;m&auml; vaikuttaa itsest&auml; hyv&auml;lt&auml; huomata. Kahden viikon p&auml;&auml;st&auml; uusi aika.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 13:30:00 - END 2017-09-11 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mietitty omaa oksentamisen pelkoa ketjuanalyysin avulla ja kokenut helpotusta siit&auml;, ett&auml; voisi olla t&auml;llainen malli, jonka avulla voisi omaa tilannettaan hahmottaa. Keskustelua siit&auml;, ett&auml; oma pelko vaikuttaa samankaltaiselta kuin pakkoajatukset kun t&auml;h&auml;n pelkoon liittyy niin aukotonta varmistelua sek&auml; itsens&auml; tarkkailua. T&auml;m&auml;niltaisesta menosta ja siit&auml; selviytymisest&auml; keskustelua. Miettii omia selviytymisen keinojaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-25 13:30:00 - END 2017-09-25 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut matkalla Varsovassa ja siell&auml; mennyt hyvin ja fobian kanssa selviytynyt. Kokenut ett&auml; vapaudentunne ja irtiotto arjesta on itselle niin mieluista, ett&auml; pelon kanssakin ihan sen vuoksi p&auml;rj&auml;&auml;. Kykenee t&auml;ll&ouml;in ohittamaan ik&auml;vi&auml; oloja ja pelkoa paremmin. Kokee, ett&auml; matkustaminen olisi niin palkitsevaa, toivoo ett&auml; sit&auml; voisi tehd&auml; ilman rajoittavaa pelkoa. Kun ollut kipe&auml;n&auml; niin nyt koulussa on kiireemp&auml;&auml;, mutta on toisaalta tyytyv&auml;inen siit&auml;, ett&auml; kalenterissa on paljon ohjelmaa. Keskustelua siit&auml;, ett&auml; miten saa pidetty&auml; kuitenkin ohjelman sellaisena ettei se uuvuttaisi kokonaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 13:30:00 - END 2017-10-02 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml;nhetkisen voinnin seurantaa. Ahdistuksen kohtaamisen k&auml;sittely&auml;. Portaittaisesta asteikosta ottaa nyt teht&auml;v&auml;ksi vessanp&ouml;ntt&ouml;jen katselemisen heti kun opiskeluteht&auml;v&auml;n paineesta p&auml;&auml;see eroon.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-18 10:30:00 - END 2017-10-18 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Stressitaso lis&auml;&auml;ntynyt opiskeluteht&auml;vien ja muiden vastuuteht&auml;vien my&ouml;t&auml;. Kokee ahdistuneisuuden rintakeh&auml;ss&auml;&auml;n. Nyt marraskuun alkuun teht&auml;v&auml;n&auml; lehti, jossa ker&auml;ilee muiden tekemi&auml; artikkeleja ja siihen liittyy samaan aikaan vastuuta, sek&auml; my&ouml;skin asioita joille ei voi mit&auml;&auml;n. Ei ole nyt kyennyt altistusteht&auml;vi&auml; tekem&auml;&auml;n, koska ajatukset muuten kuormittaneet. Kuvailee, ett&auml; oksennuspelko v&auml;lill&auml; tullut enemm&auml;n mieleen kun se jo ollut taka-alalla. Pohditaan mindfullnessia ja voisiko siit&auml; saada itselleen jotakin helpotusta. Nyt j&auml;rjest&auml;nyt niin, ett&auml; menossa sek&auml; matkalle, ett&auml; pit&auml;m&auml;ss&auml; lomaa joulun aikaan, jolloin on sitten aikaa lev&auml;t&auml;. V&auml;lill&auml; tekee rentoutumisharjoituksia kun oksennuspelko lis&auml;&auml;ntyy.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 10:30:00 - END 2017-11-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kiirett&auml; opiskelun ja muiden j&auml;rjestelyjen kanssa. L&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle ja siihen liittyvi&auml; asioita ollut hoidettavana. Toisaalta t&auml;st&auml; tulossa v&auml;h&auml;n taukoa arkip&auml;iv&auml;&auml;n. Saa infoa rentoutumislinkeist&auml;, joita mahdollista saada k&auml;nnykk&auml;sovelluksina.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-07 13:30:00 - END 2017-12-07 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokenut pahoinvointia yhden vuorokauden j&auml;lkeen kun ollut sy&ouml;m&auml;ss&auml; ja t&auml;st&auml; kuitenkin nyt kertoo selviytyneens&auml;. Kokee, ett&auml; on siin&auml; vaiheessa, ett&auml; opettelee hyv&auml;ksym&auml;&auml;n omaa tilannettaan. Voi olla pelkoja, mutta on t&auml;rke&auml;t&auml;, ett&auml; siit&auml; huolimatta tekeee asioita, eik&auml; rajoita el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; niiden vuoksi. Onnistunut k&auml;ym&auml;&auml;n matkoilla ja vaikka paljon ajatuksia ja pelkoa ennen sit&auml;, niin on kuitenkin saanut nautittuakin n&auml;ist&auml; tilanteista kun vaan p&auml;&auml;ssyt l&auml;htem&auml;&auml;n. Ottanut tosissaan sen, ett&auml; pit&auml;&auml; taukoja ja merkitsee ne kalenteriinsa, jotta jaksaisi paremmin. Huomannut ett&auml; t&auml;st&auml; my&ouml;skin ollut apua. Joogaharrastuksen on kokenut my&ouml;s auttavan kehollisena elementtin&auml; ja v&auml;lill&auml; k&auml;ynyt tunneilla kolmekin kertaa viikossa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-18 13:30:00 - END 2018-01-18 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n palautekeskustelua terapiajaksosta ja mist&auml; on itselleen saanut apua. On nyt edelleen sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; nyt ei en&auml;&auml; jatka hoitoa ja "masennuskaudesta" puhuu selke&auml;sti menneen&auml; asiana. Vointi kuvautuu nyt parempana ja oksennuspelon suhteen tilanne se, ettei se hallitse niin paljon olemista, kulkee mukana, mutta on paremmin hallinnassa. Saa mukaansa vastaanotolla tehdyt fl&auml;pit hyv&auml;n mielen korttien ajatusten kera.</p>
Patient paid €85 for appointment.


