File for Iida Alanen
SSN: 240498-670L
Email: iidanboxi.sofia@gmail.com
Phone: +358451326515
Address: Arielinkatu 2b 139
Postal code: 00540
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-26 16:30:00 - END 2017-01-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan. Kyyseess&auml; 19-vuotta t&auml;ytt&auml;v&auml; nuori nainen. Nuoruudessa kiusaamiskokemus, joka alkanut jo p&auml;iv&auml;kodista ja jatkunut peruskoulun ajan. Opiskelee nyt parturi-kampaajaksi ja on muuttanut viime kes&auml;n&auml; omaan asuntoon &auml;idin ja is&auml;puolen luota. Asiakas kertoo paniikkikohtauksista ja unettomuudesta, mutta muilta osin el&auml;m&auml; sujuu hyvin. Nuoruudessa ollut masennusta ja k&auml;ynytkin Mehil&auml;isen psykiatrilla. Oma &auml;iti ja isovanhemmat ovat huolissaan asiakkaan tilanteesta. Eiv&auml;t my&ouml;sk&auml;&auml;n hyv&auml;ksy asiakaan v&auml;rj&auml;ttyj&auml; hiuksia ja tatuointeja sek&auml; l&auml;vistyksi&auml;. Isovanhempien aloitteesta saapunut terapiaan.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan kuitenkin, ett&auml; tulee ensi viikolla jatkotapaamiselle.</p>
<p>Tavoitteet:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistuksen hallinnan oppiminen, unettomuuden hoito.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-31 16:30:00 - END 2017-01-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee jatkotapaamiselle ja on pohtinut kotiteht&auml;v&auml;&auml;: Ahdistus lis&auml;&auml;ntyy, kun asiakkaan pit&auml;&auml; ajatella raha-asioita ja puhua niist&auml; sukulaisilleen, kiire ahdistaa my&ouml;s, matikkaan liittyv&auml;t ongelmat asiakas kokee my&ouml;s ahdistaviksi. Ahdistusta lievitt&auml;&auml; syv&auml;&auml;&ouml;n hengitt&auml;minen tai omaan hengitykseen keskittyminen.</p>
<p>Ahdistustaa niin ik&auml;&auml; lis&auml;&auml; kasaantuneet teht&auml;v&auml;t ja se jos ei p&auml;&auml;se ulos tilanteesta, vaan kokee olevansa "ei ulosp&auml;&auml;sy&auml;" kokemuksessa. T&auml;llaisissa tilanteissa asiakas on saanut paniikkikohtauksia.</p>
<p>Asiakas kokee my&ouml;s sen ahdistavaksi, kun h&auml;nen l&auml;heiset koettavat kontrolloida asiakkaan omaa el&auml;m&auml;&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; haluaa itsen&auml;isty&auml; ja tehd&auml; omia p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Asiakas haluaa itse kontolloida omia p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;&auml;n ja h&auml;n ei pid&auml; kun muut ihmiset puutuvat niihin, vaikka tarkoitus saattaisi olla hyv&auml;.</p>
<p>Tavoitteet: ahdistuksen v&auml;heneminen, tukea itsen&auml;ystymisprosessissa ja miten saada konkreettiset asiat j&auml;rjestym&auml;&auml;n.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; voisi konkreettisesti alkaa j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n itselleen ty&ouml;ss&auml;oppimispaikkaa.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan uusii tapaaminen ensi viikolle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-09 16:30:00 - END 2017-02-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on kirjoittanut kotiteht&auml;v&auml;n, jossa pohtii oma tilanneettaan 3 vuoden kuluttua. Asiakas toivoo saavansa tutkinnon suoritettua ja ammatin. Samoin h&auml;n toivoo, ett&auml; voisi paremmin ja saisi el&auml;m&auml;n tilanteen j&auml;rjestym&auml;&auml;n. Annetaan asiakkaalle positiivista palautetta.</p>
<p>My&ouml;s ty&ouml;ss&auml;oppimispaikka onnyt j&auml;rjestynyt. Annetaan positiivista palautetta t&auml;st&auml;. Asiakkaan pappa on kirjoittanut allekirjoittaneelle kirjeen, joka k&auml;yd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa l&auml;vitse. Kirjeest&auml; ilmenee erilaiset asiakkaan ell&auml;m&auml;ntilanteeseen liittyv&auml;t huolenaiheet. Asiakas ottaa kirjeen l&auml;pik&auml;ymisen kyps&auml;sti. Pohditaan voitaisiinko, kirjeess&auml; esitettyj&auml; huolenaiheita, ottaa sellaisiksi tavoitteiksi, jotka asiakas pyrkii saamaan parempaan suuntaan.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; vastataan kirjeeseen yhdess&auml; asiakkaan kanssa seuraavalla tapaamisella ensi viikolla. Asiakas haluaa ottaa kirjeen mukaansa.</p>
<p>Kirjeess&auml; ilmaistaan huoli asiakkaan tilanteesta ja my&ouml;s tiedustellaan, sit&auml; kuinka KELA-terapiaan hakeudutaan. K&auml;yd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa l&auml;vitse t&auml;m&auml; prosessi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavoitteet: Itsen&auml;istymisen tukeminen, koulussa jaksamisen tukeminen,</p>
<p>Kartoitetaan lis&auml;&auml; tavoitteita ensi viikolla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-23 11:30:00 - END 2017-02-23 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; tapaamisella kirjoitettiin kirje asiakkaan sukulaiselle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hei Raimo</p>
<p>Kiitos kirjeest&auml;si. Olemme Iidan kanssa lukeneet kirjeesi l&auml;vitse ja keskustelleet sen sis&auml;ll&ouml;st&auml;.</p>
<p>Olemme tulleet siihen tulokseen, ett&auml; vastaamme t&auml;h&auml;n kirjeeseen yhdess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Iida haluaisi sanoa, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole h&auml;t&auml;&auml;. Koulu menee hyvin ja Iida on sitoutunut suoriutumaan siit&auml; mahdollisimman hyvin. Iida ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; halua puhua kouluunliittyvist&auml; asioista, koska niist&auml; puhuminen ahdistaa Iidaa, eik&auml; rohkaise suoriutumaan koulusta itsen&auml;isesti. Kouluun liittyvist&auml; paineista voi jutella terapeutille tai opettajalle koulussa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Iida kertoi, ett&auml; h&auml;nt&auml; kiusattiin jo ennen kouluun menemist&auml; ja l&auml;pi koko peruskoulun. T&auml;m&auml;n takia koulunk&auml;ynti oli raskasta ja haastavaa. Iida kokee, ett&auml; h&auml;nen silloinen mielenterveytens&auml; oli tasapainoton. Tilanne on t&auml;ll&auml;hetkell&auml; muuttunut, koska Iidalla on yst&auml;vi&auml;, parempi olla ja erilainen ymp&auml;rist&ouml;. Nyt Iidalla on tavoite ja h&auml;n haluaisi valmistua ajallaan ammattiin. Iidalla on my&ouml;s mahdollisuus keskustella omista ongelmistaan terapiassa, koulussa ja kotona k&auml;mppikselle, josta on tullut Iidan hyv&auml; yst&auml;v&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Iida toivoo my&ouml;s, ett&auml; h&auml;n saisi tilaa itselleen tehd&auml; omia t&auml;rkeit&auml; asioitaan ilman kiirett&auml; ja v&auml;kin&auml;ist&auml; puskemista. Iida haluaisi my&ouml;s aikaa itselleen, ett&auml; saisi tartuttua itsen&auml;isesti ja oma-aloitteisesti asioiden hoitamiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Olemme Iidan kanssa yhdess&auml; sopineet kolme t&auml;rke&auml;&auml; tavoitetta kev&auml;&auml;lle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. Ammattiosaamisen n&auml;ytt&ouml;jen suorittaminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. Iida haluaa k&auml;yd&auml; terapiassa keskustelemassa omista asioista, huolista, ongelmista ja ahdistuksesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3. Iida toivoo, ett&auml; ei ajaisi itse&auml;&auml;n tilanteisiin, joissa tulee paniikkikohtaus. Tavoite kev&auml;&auml;lle onkin, ett&auml; Iida oppii tunnistamaan paniikkia ja ahdistusta aiheuttavia tilanteita ja varautumaan niihin paremmin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yst&auml;v&auml;llisin terveisin Iida Alanen ja psykoterapeutti Kalle Murtonen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-02 16:30:00 - END 2017-03-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; oli antanut kirjeen, joka kirjoitettiin yhdess&auml; allekirjoittaneen kanssa isovanhevimmeen ja tilanne oli sujunut hyvin.</p>
<p>Asiakas kertoo onnostuneista t&ouml;iss&auml; tapahtuneista kokemuksistaan.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa el&auml;m&auml;nrytmist&auml;, p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;st&auml;,&nbsp; ruokavaliosta ja niiden vaikutuksesta hyvinvointiin.</p>
<p>Asiakas kertoo ahdistavasta kokemuksestaan, joka tapahtunut y&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Pohditaan ahdistuksen triggeri&auml;.</p>
<p>Seuraava aika ensi viikolla.</p>
<p>Asiakas pohtii kotona tasapainoista ruokavaliota omalla kohdallaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-09 15:30:00 - END 2017-03-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kekustellaan asiakkaan kanassa mielialojen vaihtelusta ja ahdistuksesta. Havainnollistetaan n&auml;it&auml; polariteetteja piirt&auml;misen avulla.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan keinoja lievent&auml;&auml; omaa ahdistuneisuutta.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n maadoitusharjoitus, jota asiakas ryhtyy harjoittelemaan kotonaan.</p>
<p>Asiakas kertoo taloudellisista huolistaan ja paineista hakea t&ouml;it&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: maadoitusharjoitukset ja oman turvavy&ouml;hykkeen pohtiminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-22 15:30:00 - END 2017-03-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo paniikkikohtauksesta, jonka h&auml;n sai koulussa kesken opetuksen. Kohtaus oli tullut yll&auml;tt&auml;en ja meni ohitse noin 15 minuutissa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas haluaa my&ouml;s varata ajan Vastaamon psykiatrille ja ohjattu asiakasta t&auml;ss&auml;. Kela-terapian aloittaminen.</p>
<p>Listataan hoidossa esille tulleita asioita:&nbsp;</p>
<p>- Ahdistuneisuus yleinen ja paniikkikohtaukset.</p>
<p>- Mielialan vaihtelut</p>
<p>- Sy&ouml;minen&nbsp;</p>
<p>- Aikuistumisen tuki</p>
<p>- Taloudellinen el&auml;m&auml;n hallinta</p>
<p>- Opiskelussa tukeminen</p>
<p>- Univalveryrtmin normalisoituminen</p>
<p>- Ty&ouml;hakuprosesseissa tukeminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo positiivisina asioina sen, ett&auml; h&auml;n on tyytyv&auml;inen omaan kehonkuvaansa ja siihen, ett&auml; on muuttanut pois kotoa. Asiakas kertoo, ett&auml; oli viestitt&auml;nyt &auml;idilleen, ett&auml; antaa asiakkaan olla, eik&auml; laita huolestuneita viestej&auml; asiakkaalle. Asiakas kertoo, ett&auml; &auml;iti ei ole ollut nyt yhteydess&auml; viikkoon ja asiakkaalla on ollut hyv&auml; olla.</p>
<p>Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; h&auml;n kokee olevansa laiska ja ei tahdo saada aikaiseksi asioita. Tarkastellaan laiskuttaa erin&auml;k&ouml;kulmasta - mieliala ja sen lasku...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-04 17:00:00 - END 2017-04-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kohta 19v nuori nainen.</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Paniikkikohtaukset, jotka alkaneet 1v sitten; yhteens&auml; ollut noin 10x. Ei py&ouml;rtymist&auml;; t&auml;rin&auml;, joskus hyperventilaatio; lamaantunut olo. T&auml;h&auml;n saakka ei l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;</p>
<p>9. luokalla ollut l&auml;&auml;kkeill&auml; IM-yritys. Viiltely&auml; 5.-9. luokalla; j&auml;&auml;nyt kiinni kotona, &auml;iti jm tulkitsenut huomion ker&auml;misen&auml;. Miettinyt viiltely&auml; my&ouml;hemminkin, muttei en&auml;&auml; toteutunut.&nbsp;</p>
<p>Tausta:</p>
<p>Vanhemmat eronneet pot-n ollessa 1,5v , pot j&auml;i &auml;idille, joka 2. viikonloppuna is&auml;n ja h&auml;nen uuden vaimon luona, kunnes pot 4vna is&auml; ei en&auml;&auml; halunut (sen j&auml;lkeen, kun onnettomuus - telkkari kaatunut pot-lle p&auml;&auml;lle) ja ei ollut kontaktia 5v ajan. Is&auml;n puolelta 14v siskopuoli ja 11v velipuoli - nyt on heid&auml;n aknssa kontakti. &Auml;iti pot-n kertoman mukaan itsekeskeinen; ei ollut kiinnostunut esim. ett&auml; pot-sta kiusattiin jo lastentarhasta alkaen, mutta vaatii hyv&auml;&auml; koulumenestyst&auml;; k&auml;ynyt k&auml;siksi, nimittellyt pot-sta jms. 6. luokasta alkaen vaikeat v&auml;lit, pot aina eri mielt&auml; jms. &Auml;idin uusi kumppani ollut kun is&auml;puoli, mutta aina ns &auml;idin puolella, pot-lla ei tukea. &Auml;idin vanhemmat eiv&auml;t ole hyv&auml;ksyneet pot-n ulkon &auml;k&ouml;&auml; (l&auml;vistykset jms), valmis tukemaan h&auml;nt&auml; ehtoilla, ett&auml; luopuu omasta ulkon&auml;&ouml;st&auml;; pot ilmeisesti katkera asiasta.&nbsp;</p>
<p>Pot siis ollut p&auml;&auml;asiallisesti ilman l&auml;heisten aikuisten tukea. Lastentarhassa nimittely&auml; ja ulkopuolelle j&auml;tt&auml;mist&auml;, koko peruskoulun aikana viikottain kuraattorilla, koska oli pelko ja ahdistus siskopuolen sairastumisesta sy&ouml;p&auml;&auml;n ja my&ouml;s kiusaaminen oli vakava. 9. luokalla k&auml;vi puoli vuotta psykiatrilla keskustelemassa; itsetunto ollut heikko aina. 10. luokka lis&auml;vuosi; sen j&auml;lkeen ammattikouluun, jossa nyt menossa 2. vuosi.&nbsp;</p>
<p>Kielt&auml;&auml; vakavampia v&auml;kivallan kokemuksia. Ei poikayst&auml;v&auml;&auml;. Ei vakavampaa p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; (satunnaista p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; ollut, harvoin alkoholia).</p>
<p>Nykytila:</p>
<p>Asiallinen ja koostunut, hyvin keskustelussa mukana. Ahdistus aina ollut heikosti hallinnassa, ei ole kehittynyt keinoja sit&auml; hallita; mahd. tunteiden tunnistamisessakin vaikeuksia. Itsetunto ilm. ei kovin stabili, perusturvallisuus ja -luottamuus hauras?</p>
<p>Dgn: F34.1 Pitk&auml;aikainen ahdistus-masennustila</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; F41.08 Liev&auml;asteinen paniikkih&auml;iri&ouml;</p>
<p>Aloittanut 2/2017 k&auml;ynnit psykoterapeutilla.&nbsp;</p>
<p>Escitalopram 5 mg aamuisin /56 tabl (jos ei sivuoireita, siis 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; 2 tabl aamuisin)</p>
<p>Opamox 15 mg tarv/30 tabl.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-04-12 09:30:00 - END 2017-04-12 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; Ellu Eekill&auml; psykiatrisessa arvioinnissa. L&auml;&auml;kehoito aloitettu</p>
<p>escitalopram x 1 p&auml;iv&auml;ss&auml; ja tarvittaessa ahdistukseen Opamox. Seuraava k&auml;ynti kes&auml;n j&auml;lkeen.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; univalve-rytmi on sekaisin edelleenkin ja ruokailut ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo opintoihinsa liittyvist&auml; asiosita, sosiaalisen el&auml;m&auml;n tapahtumista ja perhesuhteistaan. Koulussa yhteisty&ouml;projekti ilmaisutaidon lukion kanssa, jossa asiakas on mukana ja on kovasti innoissaan t&auml;st&auml;.</p>
<p>Ammattiosaamisen n&auml;ytt&ouml; tulossa toukokuussa. Valmistellaan sit&auml;. Seuraava tapaaminen ensi viikolla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin. Asiakas pohtii erilaisia keinoja helpottaa omaa ahdistustaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-20 15:00:00 - END 2017-04-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; univalve-rytmi on sekaisin ja ruokailut ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml;. Asiakas kertoo viikonlopun reissustaan Tampereelle ja vieralusta &auml;idin luona. Koulussa yhteisprojekti Kallion ilmaisutaidonlukion kanssa jatkuu ja asiakas on pit&auml;nyt siit&auml; todella paljon.</p>
<p>Asiakas kertoo n&auml;kemyksens&auml; siit&auml;, onko h&auml;n laiha vai ei: Asiakas ei ole tyytyv&auml;inen omaan kehoonsa ja kertoo, ett&auml; joskus aamuisin, kun on her&auml;nnyt ja n&auml;lk&auml;inen h&auml;n on tyytyv&auml;inen kehoonsa. Asiakas kertoo my&ouml;s, ett&auml; joskus h&auml;nelle tulee hyv&auml; olo, kun on n&auml;liss&auml;&auml;n ja ei vain sy&ouml;. Keskustellaan sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ist&auml; psykoedukatiivisesti.</p>
<p>Seuraava aika ensi viikolla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-12 13:30:00 - END 2017-05-12 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on ollut kipe&auml;n&auml; viime viikon, flunssa, johon m&auml;&auml;r&auml;tty antibioottia. Sit&auml; ennen ollut mukana koulun-projektissa, josta pit&auml;nyt paljon. Ahdistus on pysynyt poissa. Asiakas kertoo olevansa tyytyv&auml;inen, ett&auml; pystyi menem&auml;&auml;n t&ouml;ihin koulutprojektiin aikataulun mukaisesti.</p>
<p>Univalverytmi on kuitenkin asiakkaan kertoman mukaan ollut muuten ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llinen. Sovitaan asiakkaan kanssa, ett&auml; h&auml;n kokeilee Oivamieli.fi sivuston unettomuuden hoitoon laadittuja teht&auml;vi&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on menossa vanhempiensa kanssa sukulaisiin nyt viikon lopuksi.</p>
<p>Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; h&auml;n ei ole k&auml;ytt&auml;nyt alkoa, kuin hyvin v&auml;h&auml;n ja on muutenkin pohtinut sen k&auml;ytt&ouml;&auml; kriittisesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-26 11:30:00 - END 2017-05-26 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; oli l&auml;p&auml;issyt tutkintotilaisuuden ja on tyytyv&auml;inen t&auml;st&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; harkitsee hakevansa t&ouml;it&auml; lentokent&auml;lt&auml;.</p>
<p>&Auml;itien p&auml;iv&auml;n&auml; ollut matkalla tapaamaan sukulaisia ja menneet yhdess&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n. T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; saanut paniikkikohtauksen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Mit&auml; positiivista on siin&auml;, ett&auml; kokee olevansa suvun mustalamssa. Mit&auml; arvoja se edustaa. Mit&auml; hyv&auml;&auml; siin&auml; on ollut, kun on kasvanut ihmisens&auml;?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-26 11:30:00 - END 2017-05-26 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; oli l&auml;p&auml;issyt tutkintotilaisuuden ja on tyytyv&auml;inen t&auml;st&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; harkitsee hakevansa t&ouml;it&auml; lentokent&auml;lt&auml;.</p>
<p>&Auml;itien p&auml;iv&auml;n&auml; ollut matkalla tapaamaan sukulaisia ja menneet yhdess&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n. T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; saanut paniikkikohtauksen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Mit&auml; positiivista on siin&auml;, ett&auml; kokee olevansa suvun mustalamssa. Mit&auml; arvoja se edustaa. Mit&auml; hyv&auml;&auml; siin&auml; on ollut, kun on kasvanut ihmisens&auml;?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-06-21 14:30:00 - END 2017-06-21 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; paniikkikohtauksia ei ole nyt ollut kuukauteen. Asiakas kertoo, ett&auml; nukkuu nyt lomalla p&auml;iv&auml;saikaan ja on aktiivinen illalla ja y&ouml;ll&auml;. Kes&auml;&auml; on vietetty kavereiden kanssa. Asiakas tarvitsee l&auml;&auml;k&auml;rin lausontoa Kelaan toimeentulotukiin liittyen. Neuvotaan, kuinka l&auml;&auml;k&auml;rille voi saada aikaa.</p>
<p>Sovotaan my&ouml;s, ett&auml; asiakas varaa kes&auml;loman j&auml;lkeen Vastaamon psykiatrille ajan B-lausuntoa varten.</p>
<p>Seuraava tapaaminen kes&auml;loman j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-17 13:30:00 - END 2017-08-17 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; kes&auml; sujunut varsin hyvin. Vanhemmat ja isovanhemmat tosin ovat olleet huolissaan asiakkaan taloudenhoidosta. Asiakas ei pid&auml; t&auml;st&auml;, vaan haluaa hoitaa omat raha-asiat autonomisesti. Asiakas saanut t&ouml;it&auml; ja pystyy k&auml;ym&auml;&auml;n nyt t&ouml;iss&auml; ja opiskelemaan samaan aikaan. Nukkuminen ollut edelleen vaikea ja univalverytmi sekaisin. Asiakas toivoo t&auml;h&auml;n l&auml;&auml;kinn&auml;llist&auml; apua. Ohjataan asiakasta psykiatrille. 3 kuukauden seuranta on nyt my&ouml;s takana KELA-n psykoterapiaa varten. Asiakas hy&ouml;tyy terapiasta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-28 10:00:00 - END 2017-09-28 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee Kela-asian takia. Haluaa puhua my&ouml;s uniongelmista. Varsinainen ongelma on pitk&auml;aikainen masennus ja ahdistus. K&auml;ynyt terapiassa jo alkuvuodesta K. Murtosella. E. Eikill&auml; huhtikuussa, essitalopraami aloitettu. Pt kokenut siit&auml; hy&ouml;ty&auml;, joskin k&auml;ytt&auml;nyt ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Lis&auml;ksi el&auml;m&auml; tuntuu v&auml;h&auml;n liiankin tasaiselta. Jatkanut l&auml;&auml;kityst&auml; kuitenkin.</p>
<p>Psyykk. ongelmia jo yl&auml;asteella, masennusta, viiltely&auml;, suic. yritys. Pt k&auml;vi n. &frac12;v. yksityisesti psykiatrilla, ei kokenut apua. My&ouml;s koulukuraattoriin kontakti jopa useamman vuoden ajan. Pt oli kokenut my&ouml;s koulukiusaamista. Kotona ongelmia, perhe (&auml;iti, is&auml;puoli, velipuoli) ei hyv&auml;ksynyt pt:n muotivalintoja, l&auml;vsityksi&auml;, tatuointeja, kirkkaita tukanv&auml;rej&auml; yms.</p>
<p>Pt on ammattikoulussa parturi-kampaajaksi, 3. vuosi alkanut. Koulu sujuu pt:n mukaan melko hyvin. Tosin kes&auml;ll&auml; oli t&ouml;iss&auml; ja sai huonoa palautetta, pt:n mukaan oli perehdytetty huonosti. Asuu kimppak&auml;mp&auml;ss&auml;, p&auml;rj&auml;&auml; hyvin, mutta toivoo omaa asuntoa ennen koulun loppumista.</p>
<p>Viime aikoina yleisen ahdistuksen ja masennuksen lis&auml;ksi vaikea unettomuus ja p&auml;iv&auml;rytmin sekaisuus. Pt kokee olevansa v&auml;synyt ja nukkuu pitk&auml;&auml;n, mutta ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;lisiin aikoihin, joskus koko p&auml;iv&auml;n, eik&auml; y&ouml;ll&auml; sitten nukuta. Pt saanut yst&auml;v&auml;lt&auml; Ketipinoria, mist&auml; &frac12; tabl. auttanut hyvin nukahtamaan. Rec Ketipinor 25mg N:o C, mutta korostan muun p&auml;iv&auml;rytmin luomisen t&auml;rkeytt&auml;.</p>
<p>B-laus.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-11-16 13:30:00 - END 2017-11-16 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n tapahtuneista asioista. Asiakas kertoo, ett&auml; on muuttanut pois soluasunnusta omaan yksi&ouml;&ouml;n. Saanut potkut toisesta ty&ouml;paikasta ja sen j&auml;lkeen ty&ouml;llistynyt toiseen ty&ouml;paikkaan, jossa on mukava ty&ouml;skennell&auml;. Opiskelut ovat jatkuneet ny&ouml;s. Sovitaan seuraava tapaaminen 23.11 klo 14:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-23 13:30:00 - END 2017-11-23 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omista perhesuhteistaan: is&auml;st&auml;&auml;n, &auml;idist&auml;&auml;n. Erosta, joka tapahtunut alle yksi vuotiaana. Siskopuolen kuolemasta. Asiakas kertoo, ett&auml; is&auml; on cool ja ei juuri koskaan ole riidellyt h&auml;nen kanssaan.</p>
<p>Asiakas muistelee omia lapsuuden kokemuksiaan ja pohtii niit&auml; eri n&auml;k&ouml;kulmista.</p>
<p>Sovitaan uusi tapaaminen ensi viikolle 30.11 klo 14:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-30 14:30:00 - END 2017-11-30 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta el&auml;m&auml;mtilanteestaan. Asiakas on suorittanut oppilaitokseb puolella r&auml;stej&auml; pois erityisopettajan kanssa. Asiakas etsii uutta ty&ouml;paikkaa. Asiakas kertoo, ett&auml; on taloudellisesti tiukkaa, mutta h&auml;n pystyy hoitamaan asioitaan. Asiakkaan kuvaamaa ahdistuneisuutta ei ole ollut paniikkikohtauksiana. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on saanut Kelalta my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen. Allekirjoittanut ei ole p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; saanut, joten sovitaan, ett&auml; asiakas ottaa p&auml;&auml;t&ouml;ksen mukaan seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-07 14:30:00 - END 2017-12-07 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tutustuneensa er&auml;&auml;seen yst&auml;v&auml;&auml;n paremmin. Asiakas kertoo, ettei haluaa edet&auml; rauhallisesti t&auml;m&auml;n suhteen osalta, koska h&auml;nelle on tullut pettymyksi&auml; aikaisemmin. Asiakas kertoo is&auml;st&auml;&auml;n ja &auml;itipuolestaan. Asiakas kertoo tehneens&auml; koulussa r&auml;stiopintoja.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan seuraava aika 21.12. 14:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-21 14:30:00 - END 2017-12-21 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; ei ole pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n koulua viime viikkona. Asiakas kertoo, ett&auml; on hyvin pettynyt omaan ryhm&auml;&auml;nohjaajaan, joka luokan edess&auml; kritisoi asiakasta ja moittii, koska asiakas ei k&auml;y tarpeeksi koulussa. Asiakas kertoo, ett&auml; sinne ei ole mukava menn&auml;, kuin saa jatkuvasti negatiivista palautetta. Asiakas kertoo my&ouml;s l&auml;heisist&auml; ihmissihteistaan omassa kaveripiiriss&auml;. Keskustellaan asiakkaan kanssa supportiivisesti.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n my&ouml;s KELA-p&auml;&auml;t&ouml;s l&auml;vitse ajalle 1.10.2017-30.9.2018.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-11 14:30:00 - END 2018-01-11 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo joulun tapahtumat. &Auml;idin is&auml; ja &auml;iti kutsuivat sukulaiset joulup&auml;iv&auml;ksi sy&ouml;m&auml;&auml;n. Asiakas kertoo tuntemuksistaan tapaamisesta. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; oli kritisoitu kaikkien kuullen ja se tuntui pahalta. Asiakkaan &auml;iti kuitenkin tuki asakasta ja kotiin p&auml;&auml;sty&auml;&auml;n kertoi asiakkaalle omista kokemuksistaan l&auml;hisuvustaan. Asiakas my&ouml;s kertoo omista sosiaalisista suhteistaan ja niihin liittyvist&auml; tapahtumista. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.&nbsp; Seuraava tapaaminen 19.1.18 klo 14:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-19 14:00:00 - END 2018-01-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa turvapaikka harjoitus ja keskustellaan siit&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; paikka, jota h&auml;n muistelee harjoituksessa on siirtynyt &auml;idin veljen omistukseen ja t&auml;m&auml; harmittaa h&auml;nt&auml;.&nbsp; Asiakas kertoo, ett&auml; ei ole nyt t&ouml;iss&auml; tai k&auml;ynyt koulussa, koska kouluun meneminen on vaikeaa. Asiakas ei pid&auml; koulussa omasta ryhm&auml;nohjaajastaan. Asikas kertoo, ett&auml; h&auml;nt&auml; harmittaa my&ouml;s se, ett&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; l&auml;hettelee paljon viestej&auml; h&auml;nelle ja kyselee per&auml;&auml;n. Keskustellaan t&auml;st&auml; supportiiviesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-26 11:00:00 - END 2018-01-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kuluneesta viikosta. H&auml;n on hankkinut Ukulelen ja aloittanut soittamaan sill&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; soitti nuorena 8-vuotta pianoa ,kunnes soittaminen k&auml;vi niin raskaaksi, ett&auml; halusi lopettaa. Asiakas kuvailee suhdettaan musiikkiin. Asiakas kertoo my&ouml;s seurustelustaan. Keskustellaan asiakkaan tunteista supportiivisesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-02 13:00:00 - END 2018-02-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa v&auml;liarvio terapiasta:</p>
<p>1) Itsen&auml;ystyminen: Asiakas kokee, ett&auml; pn p&auml;&auml;ssyt tavoitteeseensa 80%.</p>
<p>2) Tukeminen opiskelussa. 20% Asiakas kokee, ett&auml; tarvitsee oppilaitoksen puolelta lis&auml;&auml; tukea, ett&auml; pystyy opiskelemaan. H&auml;n onkin varaamassa aikaa kuraattorille.</p>
<p>3) Ahdistuneisuuden ja paniikkikohtausten v&auml;heneminen. 50% Kohtaukset ovat pysyneet poissa, mutta asiakas kuvailee yleist&auml; ahdistuneisuutta ja stressi&auml; erilaisisa el&auml;m&auml;ntilanteissa.</p>
<p>4) Univalve-rytmin vakauttaminen. 15%. Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;nen univalverytmi on edelleenkin sekaisin.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; puhutan tarkemmin n&auml;ihin asioihin liittyvist&auml; tavoitteista parin viikon p&auml;&auml;st&auml;, kun asiakas palaa Englannista.</p>
<p>16.2. klo 13:00.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-16 13:00:00 - END 2018-02-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo onnistuneesta Englannin matkasta ja pettymykest&auml; l&auml;heisess&auml; ihmissuhteessaan. Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; on vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; motivaatiota opiskeluun t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>Seuraava aika 23.2. klo 15:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-23 15:00:00 - END 2018-02-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on k&auml;sitellyt "pettymyst&auml;" ihmissuhteessa koko edellisen viikon ja kokee, ett&auml; ei ole en&auml;&auml; ihastunut ko. henkil&ouml;&ouml;n. Asiakas kertoo, kuinka h&auml;n on k&auml;sitellyt pettymyst&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on saanut t&ouml;it&auml; Linnanm&auml;elt&auml;. Ty&ouml;t alkavat huhtikuussa ja jatkuvat lokakuuhun.</p>
<p>Seuraava aika 2.3 klo 11:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-02 11:00:00 - END 2018-03-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on saanut nyt koulussa sovittua opintojen etenemisest&auml;. Samoin ty&auml; Lintsill&auml; alkaa. Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; &auml;iti on ollut tosi huolissaan ja l&auml;hett&auml;nyt paljon viestej&auml; asiakkaalle. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>&nbsp;Seuraava aika 8.3 klo 14:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-08 14:00:00 - END 2018-03-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nen yst&auml;v&auml;ns&auml; on tullut yll&auml;tt&auml;en raskaaksi. Asiakas pohii tilannetta eri n&auml;k&ouml;kulmista. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on ollut mummon luona v&auml;rj&auml;&auml;m&auml;ss&auml; hiuksia. Asiakas kertoo, ett&auml; koulussa on alkanut uusi ryhm&auml; ja asiakas on k&auml;ynyt siell&auml; jonlin verran: Univalverytmi on sekaisin ja asiakkaalla on vaikeuksia her&auml;t&auml;. Puhutaan ehk&auml;isyst&auml; edukatiivisesti asiakkaan kanssa. Asiaksa my&ouml;s kertoo peloistaan t&auml;h&auml;n asiaan liittyen.</p>
<p>Seuraava aika 16.3 klo 13:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-16 13:00:00 - END 2018-03-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on ollut sairaana flunssassa ja liikkeella Buranan avulla eilen ja t&auml;n&auml;&auml;n. Tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa kognitiivinen tunteiden ABC-harjoitus liittyen omien virallisten asioiden hoitamiseen.</p>
<p>Seuraava aika perjantaina 23.3 klo 15:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-23 15:00:00 - END 2018-03-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas kertoo omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;m. k&auml;ynyt koulussa ja ei ole ollut ahdistunut. Asiakas kertoo auttaneensa yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;, koska yst&auml;v&auml;ll&auml; vaikeaa. Asiakas kertoo, ett&auml; rahasta on tiukkaa, mutta h&auml;n selvi&auml;&auml;. Asiakas odottaa t&ouml;ihin p&auml;&auml;sy&auml; Linnanm&auml;elle. Sovitaan skeematy&ouml;skentelyn aloittamisesta:</p>
<p>Seuraava aika 28.3 klo 11:00.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-28 11:00:00 - END 2018-03-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Keskustellaan psykoedukatiivisesti skeematerapin testauksesta ja tuloksista. Puretaan asiakkaan kanssa Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli skeema ja sen ilmenemist&auml; asiakkaan kokemuksissa. Sovitaan, ett&auml; jatketaan t&auml;st&auml; aiheesta seuraavalla kerralla 5.4 klo 12:00.</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">&nbsp;</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">&nbsp;</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">&nbsp;</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Tunnelukkotestin tulokset</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa. <br /><br /><strong>Tunnelukon voimakkuus:</strong><br /> - eritt&auml;in vahva (tunnelukko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br /> - vahva (tunnelukko vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br /> - keskivahva (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br /> - heikko (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><em>Testi suoritettu: 23.03.2018 23:57<br /><br /></em></p>
<hr size="2" width="97%" /><hr size="2" width="40%" /><center>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong><em>"Loistava kirja, selv&auml;tajuinen <br />ja auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n yll&auml;tt&auml;vi&auml;kin asioita itsest&auml; <br />ja tunne-el&auml;m&auml;n ongelmien aiheuttajista."</em></strong></p>
</center><hr size="2" width="40%" />
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Yksityiskohtaisemmat tulokset</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Huomaa, ett&auml; tunnelukon kuvaus on aina sama.</strong> Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pit&auml;&auml; paikkaansa sinun kohdallasi. &Auml;l&auml; kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itselt&auml;si milt&auml; osin kuvaus pit&auml;&auml; paikkaansa. Jos kuvaus ei pid&auml; lainkaan paikkaansa, sinulla luultavasti ei ole kyseist&auml; tunnelukkoa.<br /><br /></p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Hylk&auml;&auml;minen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 13% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; menet&auml;n rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 6<br />Rakastun ihmisiin jotka eiv&auml;t halua tosissaan sitoutua tai pelk&auml;&auml;n itse sitoutumista. 6<br />Minun on vaikea kest&auml;&auml; lyhytt&auml;k&auml;&auml;n eroa l&auml;heisist&auml;ni ja ahdistun jos joku josta v&auml;lit&auml;n ottaa minuun et&auml;isyytt&auml;. 5<br /><br /></em>Menetyksen pelko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si - olet huolissasi yksin j&auml;&auml;misest&auml;. Uskot ett&auml; l&auml;heisesi kuolevat tai j&auml;tt&auml;v&auml;t sinut. Pelk&auml;&auml;t j&auml;&auml;v&auml;si yksin ja luultavasti takerrut l&auml;heisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heid&auml;t luotasi - pahin pelkosi on kuin itse&auml;&auml;n toteuttava ennuste. Menett&auml;misen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedett&auml;v&auml;mm&auml;lt&auml;. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etk&auml; luota siihen ett&auml; suhde kest&auml;isi erot. Tulkitset herk&auml;sti toisen tekemisi&auml; tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misi&auml; eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain v&auml;liaikaiselta - ik&auml;&auml;n kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse ep&auml;toivoissasi uhata erolla, ik&auml;&auml;n kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt p&auml;&auml;ttyy. Menetyksien my&ouml;t&auml; tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mist&auml;&auml;n l&ouml;ydy kest&auml;v&auml;&auml; suhdetta.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Suojattomuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 10% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Pelk&auml;&auml;n ja olen huolissani siit&auml; ett&auml; min&auml; itse tai l&auml;heiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 6<br />Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelk&auml;&auml;n ett&auml; joudun vararikkoon tai menet&auml;n asemani. 6<br />Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 2<br /><br /></em>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveytt&auml;si, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menett&auml;mist&auml;. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat ett&auml; kumppanisi on peloton ja vahva - kyvyk&auml;s suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n ahdistunut etk&auml; voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan ett&auml; olet turvassa. Siksi olet oppinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n riskej&auml;: hissej&auml;, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pit&auml;ydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;si ja l&auml;heisi&auml;si joiden t&auml;ytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen v&auml;lttely tyypillisesti lis&auml;&auml; entisest&auml;&auml;n v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 14% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Olen impulsiivinen ja pitk&auml;styn helposti, rutiiniteht&auml;v&auml;t ole minua varten. En aina mieti tekojeni seurauksia. 5<br />Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka ovat haitallisia minulle (esim. juon, sy&ouml;n, poltan, pelaan uhkapelej&auml;). 6<br />Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeit&auml;. Minun on vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 3<br /><br /></em>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata el&auml;m&auml;&auml;si. Sinun on vaikea keskitty&auml; mihink&auml;&auml;n pitk&auml;ksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeit&auml; ja haluaisit tehd&auml; jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi ja mielen yllykkeit&auml;. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mik&auml; saattaa sinut ongelmiin. Olet ehk&auml; joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. El&auml;m&auml;si on enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml;. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin: juomiseen, tupakointiin, ylensy&ouml;ntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen tai muuhun ongelmak&auml;ytt&auml;ytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta, mutta hankkeet j&auml;&auml;v&auml;t usein puolitiehen, ja niit&auml; useita menossa yht&auml; aikaa. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin ep&auml;onnistumisiin, kun et p&auml;&auml;se tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; l&auml;heisesi k&auml;ytt&auml;ytymisell&auml;si. Saatat tuntea vetoa vaativiin, j&auml;rjestelm&auml;llisiin ja kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Ep&auml;onnistuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En ole mielest&auml;ni yht&auml; lahjakas enk&auml; ole niin menestynyt koulussa tai ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kuin muut. 4<br />V&auml;lttelen haasteita ja vaikeita teht&auml;vi&auml; etten ep&auml;onnistuisi ja tulisi n&ouml;yryytetyksi. 5<br />Vertaan usein itse&auml;ni toisiin ja pid&auml;n itse&auml;ni jollain tavoin ep&auml;onnistuneena. 4<br /><br /></em>Uskot olevasi tuomittu ep&auml;onnistumaan, ik&auml;&auml;n kuin sinulta puuttuisi jotain olennaisia taitoja tai kykyj&auml;. Olet saattanut oppia v&auml;lttelem&auml;&auml;n haasteita tai vaikeita teht&auml;vi&auml; ep&auml;onnistumisen pelossa. Saatat uskoa ett&auml; et osaa tai et kykene tekem&auml;&auml;n jotain, ja siksi viivyttelet etk&auml; ole halukas yritt&auml;m&auml;&auml;n tosissasi. Saatat verrata itse&auml;si muihin ja pit&auml;&auml; itse&auml;si ep&auml;onnistuneena, huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet ett&auml; toiset ovat menestyneet paremmin, etk&auml; anna arvoa omille saavutuksillesi - aina l&ouml;ytyy joku joka on menestynyt tai p&auml;rj&auml;nnyt paremmin. Ep&auml;onnistumien tunnelukko n&auml;ytt&auml;ytyy varsinkin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Saatat v&auml;ltell&auml; uralla etenemist&auml;, haasteiden ottamista, ylennyksi&auml;, ty&ouml;h&ouml;n sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yritt&auml;&auml; kompensoida ep&auml;onnistumisen tunnetta vaatimalla itselt&auml;si hyvi&auml; suorituksia ja virheett&ouml;myytt&auml;. Ajan my&ouml;t&auml; usko omaan itseen heikkenee ja ep&auml;onnistumisen tunnelukko voimistuu jokaisen ep&auml;onnistumiseksi koetun tilanteen my&ouml;t&auml;.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnevaje</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 22% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 55% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En saa tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 3<br />Suhteen alussa olen toiveikas ja uskon l&ouml;yt&auml;neeni el&auml;m&auml;ni kumppanin. Suhde p&auml;&auml;ttyy kuitenkin aina pettymykseen. 6<br />Minulla ei juurikaan ole ollut ket&auml;&auml;n, joka todella ymm&auml;rt&auml;isi, kuuntelisi ja v&auml;litt&auml;isi minusta. 1<br /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; kukaan ei tyydyt&auml; rakkauden ja huolenpidon tarvettasi, ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eik&auml; ymm&auml;rr&auml; sinua. Saatat v&auml;ltt&auml;&auml; rakkaussuhteita, suhteet j&auml;&auml;v&auml;t lyhyeksi tai sitten suojaat itse&auml;si ihastumalla henkil&ouml;&ouml;n joka ei ole saatavilla. Saatat ihastua kylmiin, torjuviin, pid&auml;ttyviin ja v&auml;h&auml;n antaviin henkil&ouml;ihin. Jokin heiss&auml; vieh&auml;tt&auml;&auml; sinua. Suhteet p&auml;&auml;ttyv&auml;t usein alkuhuuman ja kovien odotusten j&auml;lkeen karvaaseen pettymykseen. Ehk&auml; suuri toiveesi siit&auml; ett&auml; kumppanisi muuttuisi ja viel&auml; joskus voisi t&auml;ytt&auml;&auml; tarpeesi pit&auml;&auml; sinut suhteessa kylm&auml;n kumppanin kanssa. Saatat odottaa, ett&auml; rakastettusi pit&auml;isi lukea ajatuksesi ja osaisi automaattisesti tyydytt&auml;&auml; hellyyden ja l&auml;heisyyden tarpeesi. Sinulle ei ole ehk&auml; tullut mieleesik&auml;&auml;n ilmaista tarvettasi, sen sijaan saatat vet&auml;yty&auml; tai loukkaantua jos toinen ei pysty t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n rakastetuksi tulemisen kaipuutasi. Toistuvat vaille j&auml;&auml;miset vahvistavat tunnelukkoa ja uskot entist&auml; vahvemmin ettet koskaan l&ouml;yd&auml; el&auml;m&auml;si kumppania ja ettet ikin&auml; saa tarvitsemaasi rakkautta.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riippuvuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 18% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 48% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En p&auml;rj&auml;&auml; yksin vaan tarvitsen toisia jotta selvi&auml;n arjen vastuissa. En osaa huolehtia itsest&auml;ni. 4<br />Minun on vaikea luottaa omaan kykyyni tehd&auml; oikeita p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; yksinkertaisissakin asioissa. 2<br />V&auml;lttelen vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita, koska en luota kykyihini. 5<br /><br /></em>Uskot, ett&auml; olet jollain tavalla kykenem&auml;t&ouml;n pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;si huolta. Et luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisi&auml; kannattelemaan ja tukemaan sinua ja pit&auml;m&auml;&auml;n sinusta huolta. Olet riippuvainen l&auml;heisist&auml;si etk&auml; ole itsen&auml;inen, omillaan p&auml;rj&auml;&auml;v&auml; aikuinen. Luultavasti olet edelleen l&auml;heisiss&auml; tekemisiss&auml; vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti. P&auml;&auml;t&ouml;sten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehk&auml; neuvoa ja vahvistusta muilta, muutat mielt&auml;si monta kertaa ja lopuksi saatat olla kuitenkin ep&auml;varma p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;si. Saatat v&auml;ltell&auml; vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja ep&auml;toivoa jos joudut ottamaan enemm&auml;n vastuuta kuin mihin tunnet kykenev&auml;si. Ehk&auml; ainoa keinosi selviyty&auml; on ly&ouml;tt&auml;yty&auml; yhteen vahvan henkil&ouml;n kanssa joka pit&auml;&auml; sinusta huolta mutta my&ouml;s m&auml;&auml;r&auml;&auml; el&auml;m&auml;st&auml;si - n&auml;in riippuvuus toisesta kasvaa ja tunnelukko voimistuu.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Kaltoin kohtelu</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon ett&auml; minut ennen pitk&auml;&auml; petet&auml;&auml;n tai minua loukataan. 5<br />L&auml;heiset ihmiset ovat k&auml;ytt&auml;neet minua hyv&auml;kseen tai kohdelleet minua kaltoin. 3<br />Suojelen itse&auml;ni ja pid&auml;n ihmiset et&auml;&auml;ll&auml; etteiv&auml;t he voi loukata minua. 3<br /><br /></em>Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelev&auml;t tai k&auml;ytt&auml;v&auml;t sinua jollain tavoin hyv&auml;kseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan n&auml;et uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleens&auml; vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua ep&auml;illen toisten aikomuksiin ja uskot l&auml;heistesi pett&auml;v&auml;n sinut tavalla tai toisella. Et p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;hellesi etk&auml; uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin vieh&auml;tty&auml; ihmisist&auml; jotka ovat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; ja annat heid&auml;n kohdella itse&auml;si huonosti. Toistuvat hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja sy&ouml;v&auml;t omanarvon tunnetta. T&auml;m&auml; voi johtaa siihen, ett&auml; sinun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Uhrautuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 36% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on vaikeaa pyyt&auml;&auml; muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menev&auml;t viime k&auml;dess&auml; omieni edelle. 2<br />Tunnen syyllisyytt&auml; jos en toimi toisten odotusten mukaan. 1<br />L&ouml;yd&auml;n aina aikaa muille ja huolehdin l&auml;heisist&auml;ni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 6<br /><br /></em>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk&auml;sti ja niinp&auml; omat tarpeesi j&auml;&auml;v&auml;t helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todenn&auml;k&ouml;isesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; et ole huomioinut riitt&auml;v&auml;sti toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylitt&auml;v&auml;t omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etk&auml; halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja my&ouml;t&auml;tuntoinen. Kuuntelet yleens&auml; toisten ongelmia ja kerrot omistasi v&auml;h&auml;n.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Pessimistisyys</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 28% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Kiinnit&auml;n paljon huomioita el&auml;m&auml;n negatiivisiin asioihin. 3<br />Vaikka jotain hyv&auml;&auml; tapahtuisi, pelk&auml;&auml;n ett&auml; seuraavaksi tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. 5<br />Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi v&auml;&auml;ri&auml; asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 2<br /><br /></em>Olet pessimisti, ja kiinnit&auml;t huomiota enemm&auml;n el&auml;m&auml;si kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menev&auml;n hyvin, se vaikuttaa vain v&auml;liaikaiselta. Jos jotain hyv&auml;&auml; tapahtuu. odotat ett&auml; jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; saatat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelk&auml;&auml;t virheit&auml; ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Alistuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 2<br />Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 5<br />Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 2<br /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; sinun pit&auml;&auml; olla mieliksi l&auml;heisillesi, yst&auml;villesi, ty&ouml;kavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinp&auml; my&ouml;nnyt helposti asioihin jotka eiv&auml;t tunnu sinusta erityisen t&auml;rkeilt&auml;. Sinun voi olla vaikea pit&auml;&auml; puoliasi niin pieniss&auml; kuin isoissa asioissa. Antaudut enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n toisten kontrolloitavaksi, koska haluat v&auml;ltt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;n seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mik&auml; saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleens&auml; purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viiv&auml;stelyn&auml;, kiukutteluna tai yll&auml;tt&auml;vin&auml; agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnytt&auml;&auml; my&ouml;s halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleens&auml; niskan p&auml;&auml;ll&auml;. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja m&auml;&auml;r&auml;ilevi&auml;, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, k&auml;ytt&auml;yty&auml; tai tuntea.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Emotionaalinen estyneisyys</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 1<br />Sis&auml;lleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 1<br />Pyrin kontrolloimaan itse&auml;ni etteiv&auml;t tunteet vie minua mukanaan. 5<br /><br /></em>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ilmaista positiivisia kiintymyksen tai v&auml;litt&auml;misen tunteita toisille ihmisille. Uskot ett&auml; tunteet on parempi pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n ja siksi pyrit kontrolloimaan itse&auml;si, varsinkin muiden seurassa. Sis&auml;llesi on luultavasti kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa tuntua ett&auml; olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrit&auml;t hallita tekemisi&auml;si ja tunteitasi.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Vaativuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin lev&auml;t&auml;. 1<br />Minun t&auml;ytyy tehd&auml; parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 3<br />Menestyn el&auml;m&auml;ss&auml;ni mutta minun on vaikea pys&auml;hty&auml; nauttimaan siit&auml;. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta. 4<br /><br /></em>Olet vaativa itse&auml;si kohtaan, vaikka luultavasti itse pid&auml;t vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, ett&auml; koko ajan on teht&auml;v&auml; jotain, saatava aikaan tai pidett&auml;v&auml; asiat ja tavarat j&auml;rjestyksess&auml;. Et voi olla tyytyv&auml;inen itseesi jos et t&auml;yt&auml; vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mik&auml;&auml;n koskaan riit&auml;, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, ep&auml;onnistumisen, huonommuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteet vaanivat ja iskev&auml;t ellet yll&auml; koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet v&auml;ltt&auml;&auml;ksesi n&auml;it&auml; ik&auml;vi&auml; tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressi&auml;. Stressi saattaa ilmet&auml; erilaisina fyysisin&auml; oireina - unettomuutena, v&auml;symyksen&auml;, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Saatat olla enimm&auml;kseen turhautunut ja &auml;rtynyt itseesi ja toisiin. El&auml;m&auml; on suorittamista, ja uskot ett&auml; se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai t&auml;ydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjilt&auml; ja hamuat seuraavia teht&auml;vi&auml; ja haasteita. Jos p&auml;&auml;t&auml;t menesty&auml; jossain, luultavasti menestyt siin&auml; - osaamatta kuitenkaan pys&auml;hty&auml; nauttimaan menestyksest&auml;. Ehk&auml; ly&ouml;t laimin yst&auml;vi&auml;si tai l&auml;heisi&auml;si - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-05 12:00:00 - END 2018-04-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASiakas kertoo viime aikaisista tapahtumista omien yst&auml;vien keskuudessa ja matkastaan Vaasaan. Asiakas kertoo, ett&auml; on v&auml;synyt "teini-meininkiin". K&auml;sitellt&auml;&auml;n asiakkaan kanssa viime kerralla aloitettu Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n itsekontrollin skeema ja sovitaan, ett&auml; jatketaan skeematy&ouml;skentely&auml; seuraavalla kerralla. Asiakas kokee, ett&auml; terapia on lis&auml;nnyt h&auml;nen psykologista hyvinvointiaan kokonaisvaltaisesti ja asiakas ei koe olevansa ahdistunut, eik&auml; saa en&auml;&auml; paniikkikohtauksia. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nen isovanhempansa toivovat n&auml;kyv&auml;&auml; muutosta ja asiakas kertoo, ettei oikein tied&auml;, mit&auml; he haluavat tarkalleen.</p>
<p>Seuraava aika 12.4 klo 12:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 12:00:00 - END 2018-04-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omaan yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; liittyv&auml;st&auml; "kolmiodraamasta", jonka h&auml;n kokee ahdistavana. Asiakas kertoo, my&ouml;s, ett&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; olisi halukas perhetapaamiseen ja sovitaan siit&auml; alustavasti.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on kokenut terapian auttavan h&auml;nt&auml;: Asiakkaalla ei ole paniikkikohtauksia ja yleinen ahdistuneisuus on v&auml;hentynyt samoin asiakkaan mieliala on parempi. Sovitaan, ett&auml; ensi tapaamisella pohditaan mennytt&auml; ja tulevaa terapian tavoitteiden osalta ja suunnitellaan mahdollista &auml;idin tapaamista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-20 16:00:00 - END 2018-04-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; oli nyt ty&ouml;paikan koulutusviikon lopussa, joka sujui todella hyvin. Asiakas kertoo olevansa innoissaan uudesta ty&ouml;st&auml;. Keskustellaan tulevasta &auml;idin tapaamisesta, joka siis 26.4 klo 14:00.</p>
<p>- Vuoden hoidon aikana</p>
<p>- Paniikki kohtaukset loppuneet</p>
<p>- Yleinen ahdistuneisuus v&auml;hentynyt</p>
<p>- Univalverytmi on edelleen ep&auml;tyypilinen</p>
<p>- Asiakas kokee aikuistuneensa kuluneen vuoden aikana ja pystyy paremmin hoitamaan laskuja ja asumaan itsen&auml;isesti. Arjen taidot kehittyneet.</p>
<p>- Opiskelu on menossa tauolla. Asiakas kertoo, ett&auml; ei tunne kuuluvan omaan ryhm&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; h&auml;n oli tavannut is&auml;&auml;ns&auml; ja se oli sujunut hyvin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 14:00:00 - END 2018-04-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas saapuu &auml;itins&auml; kanssa sovitusti vastaanotolle. Sovtiaan asiakkaan kanssa, ett&auml; voidaan keskustella h&auml;nen asioistaan &auml;idin tapaamisen aikana:</p>
<p>Teemoina &auml;idin tapaamisessa:</p>
<p>- Yleinen ahdistuneisuus</p>
<p>- Masennus</p>
<p>- Paniikkokokohtaukset</p>
<p>- Univalverytmi</p>
<p>- Aikuistuminen, rahan k&auml;ytt&ouml;, sy&ouml;minen oma terveys</p>
<p>Opiskelu tauolle kes&auml;ty&ouml;n ajaksi : jatkuu 1.11.18</p>
<p>Keskin&auml;inen vuorovaikutus &auml;idin ja asiakkaan v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Asiakkaan &auml;iti kertoo, ett&auml; h&auml;n on huolissaan asiakkaasta ja t&auml;m&auml;n takia viestittelee asiakkaalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2018-05-03 11:00:00 - END 2018-05-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo Lintsill&auml; hienosti alkaneest&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n ja uusista ty&ouml;tovereista. Asiakas on innostunut ty&ouml;st&auml;. Puretaan viime kertainen &auml;idin tapaaminen, joka sujui my&ouml;s asiakkaan mielest&auml; mallikkaasti. Asiakas kertoo kimurantista yst&auml;vyyssuhteestaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-18 09:00:00 - END 2018-05-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<h2>Asiakas kertoo, ett&auml; tarvitsee Kelaan todistuksen, ett&auml; on k&auml;ynyt terapiassa opintotukeen liittyviss&auml; asioissa. Sovitaan, ett&auml; allekirjoittanut kirjoittaa todistuksen ensi viikon tapaamiseen. Asiakas kertoo, ett&auml; outo haju oli tunkeutunut h&auml;nen asuntoonsa sein&auml;naapurista ja kun huoltomies ryhti selvitt&auml;m&auml;&auml;n asiaa: L&ouml;ytyi viereisest&auml; asunnosta ruumis. Tapahtuma on ollut paljon julkisuudessa ja my&ouml;s toimittaja on k&auml;ynyt haastattelemassa asiakasta t&auml;m&auml;n tiimoilta. Asiakas kertoo, ett&auml; on kaikesta huolimatta voinut hyvin ja ei koe ainakaan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; olevansa kovin j&auml;rkyttynyt murhasta, joka tapahtui h&auml;nen naapurissaan. Keskustellaan tapahtuneesta supportiivisesti ja sovitaan seuraava aika 24.5 klo 10-</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">&nbsp;</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">&nbsp;</h2>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Tunnelukkotestin tulokset</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa. <br /><br /><strong>Tunnelukon voimakkuus:</strong><br /> - eritt&auml;in vahva (tunnelukko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br /> - vahva (tunnelukko vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br /> - keskivahva (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br /> - heikko (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><em>Testi suoritettu: 23.03.2018 23:57<br /><br /></em></p>
<hr size="2" width="97%" /><hr size="2" width="40%" /><center>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong><em>"Loistava kirja, selv&auml;tajuinen <br />ja auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n yll&auml;tt&auml;vi&auml;kin asioita itsest&auml; <br />ja tunne-el&auml;m&auml;n ongelmien aiheuttajista."</em></strong></p>
</center><hr size="2" width="40%" />
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Yksityiskohtaisemmat tulokset</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Huomaa, ett&auml; tunnelukon kuvaus on aina sama.</strong> Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pit&auml;&auml; paikkaansa sinun kohdallasi. &Auml;l&auml; kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itselt&auml;si milt&auml; osin kuvaus pit&auml;&auml; paikkaansa. Jos kuvaus ei pid&auml; lainkaan paikkaansa, sinulla luultavasti ei ole kyseist&auml; tunnelukkoa.<br /><br /></p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Hylk&auml;&auml;minen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 13% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; menet&auml;n rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 6<br />Rakastun ihmisiin jotka eiv&auml;t halua tosissaan sitoutua tai pelk&auml;&auml;n itse sitoutumista. 6<br />Minun on vaikea kest&auml;&auml; lyhytt&auml;k&auml;&auml;n eroa l&auml;heisist&auml;ni ja ahdistun jos joku josta v&auml;lit&auml;n ottaa minuun et&auml;isyytt&auml;. 5<br /><br /></em>Menetyksen pelko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si - olet huolissasi yksin j&auml;&auml;misest&auml;. Uskot ett&auml; l&auml;heisesi kuolevat tai j&auml;tt&auml;v&auml;t sinut. Pelk&auml;&auml;t j&auml;&auml;v&auml;si yksin ja luultavasti takerrut l&auml;heisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heid&auml;t luotasi - pahin pelkosi on kuin itse&auml;&auml;n toteuttava ennuste. Menett&auml;misen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedett&auml;v&auml;mm&auml;lt&auml;. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etk&auml; luota siihen ett&auml; suhde kest&auml;isi erot. Tulkitset herk&auml;sti toisen tekemisi&auml; tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misi&auml; eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain v&auml;liaikaiselta - ik&auml;&auml;n kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse ep&auml;toivoissasi uhata erolla, ik&auml;&auml;n kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt p&auml;&auml;ttyy. Menetyksien my&ouml;t&auml; tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mist&auml;&auml;n l&ouml;ydy kest&auml;v&auml;&auml; suhdetta.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Suojattomuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 10% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Pelk&auml;&auml;n ja olen huolissani siit&auml; ett&auml; min&auml; itse tai l&auml;heiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 6<br />Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelk&auml;&auml;n ett&auml; joudun vararikkoon tai menet&auml;n asemani. 6<br />Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 2<br /><br /></em>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveytt&auml;si, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menett&auml;mist&auml;. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat ett&auml; kumppanisi on peloton ja vahva - kyvyk&auml;s suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n ahdistunut etk&auml; voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan ett&auml; olet turvassa. Siksi olet oppinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n riskej&auml;: hissej&auml;, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pit&auml;ydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;si ja l&auml;heisi&auml;si joiden t&auml;ytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen v&auml;lttely tyypillisesti lis&auml;&auml; entisest&auml;&auml;n v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>eritt&auml;in vahva</strong><br />Testin suorittaneista 14% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Olen impulsiivinen ja pitk&auml;styn helposti, rutiiniteht&auml;v&auml;t ole minua varten. En aina mieti tekojeni seurauksia. 5<br />Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka ovat haitallisia minulle (esim. juon, sy&ouml;n, poltan, pelaan uhkapelej&auml;). 6<br />Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeit&auml;. Minun on vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 3<br /><br /></em>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata el&auml;m&auml;&auml;si. Sinun on vaikea keskitty&auml; mihink&auml;&auml;n pitk&auml;ksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeit&auml; ja haluaisit tehd&auml; jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi ja mielen yllykkeit&auml;. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mik&auml; saattaa sinut ongelmiin. Olet ehk&auml; joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. El&auml;m&auml;si on enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml;. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin: juomiseen, tupakointiin, ylensy&ouml;ntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen tai muuhun ongelmak&auml;ytt&auml;ytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta, mutta hankkeet j&auml;&auml;v&auml;t usein puolitiehen, ja niit&auml; useita menossa yht&auml; aikaa. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin ep&auml;onnistumisiin, kun et p&auml;&auml;se tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; l&auml;heisesi k&auml;ytt&auml;ytymisell&auml;si. Saatat tuntea vetoa vaativiin, j&auml;rjestelm&auml;llisiin ja kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Ep&auml;onnistuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En ole mielest&auml;ni yht&auml; lahjakas enk&auml; ole niin menestynyt koulussa tai ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kuin muut. 4<br />V&auml;lttelen haasteita ja vaikeita teht&auml;vi&auml; etten ep&auml;onnistuisi ja tulisi n&ouml;yryytetyksi. 5<br />Vertaan usein itse&auml;ni toisiin ja pid&auml;n itse&auml;ni jollain tavoin ep&auml;onnistuneena. 4<br /><br /></em>Uskot olevasi tuomittu ep&auml;onnistumaan, ik&auml;&auml;n kuin sinulta puuttuisi jotain olennaisia taitoja tai kykyj&auml;. Olet saattanut oppia v&auml;lttelem&auml;&auml;n haasteita tai vaikeita teht&auml;vi&auml; ep&auml;onnistumisen pelossa. Saatat uskoa ett&auml; et osaa tai et kykene tekem&auml;&auml;n jotain, ja siksi viivyttelet etk&auml; ole halukas yritt&auml;m&auml;&auml;n tosissasi. Saatat verrata itse&auml;si muihin ja pit&auml;&auml; itse&auml;si ep&auml;onnistuneena, huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet ett&auml; toiset ovat menestyneet paremmin, etk&auml; anna arvoa omille saavutuksillesi - aina l&ouml;ytyy joku joka on menestynyt tai p&auml;rj&auml;nnyt paremmin. Ep&auml;onnistumien tunnelukko n&auml;ytt&auml;ytyy varsinkin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Saatat v&auml;ltell&auml; uralla etenemist&auml;, haasteiden ottamista, ylennyksi&auml;, ty&ouml;h&ouml;n sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yritt&auml;&auml; kompensoida ep&auml;onnistumisen tunnetta vaatimalla itselt&auml;si hyvi&auml; suorituksia ja virheett&ouml;myytt&auml;. Ajan my&ouml;t&auml; usko omaan itseen heikkenee ja ep&auml;onnistumisen tunnelukko voimistuu jokaisen ep&auml;onnistumiseksi koetun tilanteen my&ouml;t&auml;.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnevaje</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 22% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 55% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En saa tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 3<br />Suhteen alussa olen toiveikas ja uskon l&ouml;yt&auml;neeni el&auml;m&auml;ni kumppanin. Suhde p&auml;&auml;ttyy kuitenkin aina pettymykseen. 6<br />Minulla ei juurikaan ole ollut ket&auml;&auml;n, joka todella ymm&auml;rt&auml;isi, kuuntelisi ja v&auml;litt&auml;isi minusta. 1<br /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; kukaan ei tyydyt&auml; rakkauden ja huolenpidon tarvettasi, ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eik&auml; ymm&auml;rr&auml; sinua. Saatat v&auml;ltt&auml;&auml; rakkaussuhteita, suhteet j&auml;&auml;v&auml;t lyhyeksi tai sitten suojaat itse&auml;si ihastumalla henkil&ouml;&ouml;n joka ei ole saatavilla. Saatat ihastua kylmiin, torjuviin, pid&auml;ttyviin ja v&auml;h&auml;n antaviin henkil&ouml;ihin. Jokin heiss&auml; vieh&auml;tt&auml;&auml; sinua. Suhteet p&auml;&auml;ttyv&auml;t usein alkuhuuman ja kovien odotusten j&auml;lkeen karvaaseen pettymykseen. Ehk&auml; suuri toiveesi siit&auml; ett&auml; kumppanisi muuttuisi ja viel&auml; joskus voisi t&auml;ytt&auml;&auml; tarpeesi pit&auml;&auml; sinut suhteessa kylm&auml;n kumppanin kanssa. Saatat odottaa, ett&auml; rakastettusi pit&auml;isi lukea ajatuksesi ja osaisi automaattisesti tyydytt&auml;&auml; hellyyden ja l&auml;heisyyden tarpeesi. Sinulle ei ole ehk&auml; tullut mieleesik&auml;&auml;n ilmaista tarvettasi, sen sijaan saatat vet&auml;yty&auml; tai loukkaantua jos toinen ei pysty t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n rakastetuksi tulemisen kaipuutasi. Toistuvat vaille j&auml;&auml;miset vahvistavat tunnelukkoa ja uskot entist&auml; vahvemmin ettet koskaan l&ouml;yd&auml; el&auml;m&auml;si kumppania ja ettet ikin&auml; saa tarvitsemaasi rakkautta.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riippuvuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 18% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 48% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En p&auml;rj&auml;&auml; yksin vaan tarvitsen toisia jotta selvi&auml;n arjen vastuissa. En osaa huolehtia itsest&auml;ni. 4<br />Minun on vaikea luottaa omaan kykyyni tehd&auml; oikeita p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; yksinkertaisissakin asioissa. 2<br />V&auml;lttelen vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita, koska en luota kykyihini. 5<br /><br /></em>Uskot, ett&auml; olet jollain tavalla kykenem&auml;t&ouml;n pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;si huolta. Et luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisi&auml; kannattelemaan ja tukemaan sinua ja pit&auml;m&auml;&auml;n sinusta huolta. Olet riippuvainen l&auml;heisist&auml;si etk&auml; ole itsen&auml;inen, omillaan p&auml;rj&auml;&auml;v&auml; aikuinen. Luultavasti olet edelleen l&auml;heisiss&auml; tekemisiss&auml; vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti. P&auml;&auml;t&ouml;sten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehk&auml; neuvoa ja vahvistusta muilta, muutat mielt&auml;si monta kertaa ja lopuksi saatat olla kuitenkin ep&auml;varma p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;si. Saatat v&auml;ltell&auml; vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja ep&auml;toivoa jos joudut ottamaan enemm&auml;n vastuuta kuin mihin tunnet kykenev&auml;si. Ehk&auml; ainoa keinosi selviyty&auml; on ly&ouml;tt&auml;yty&auml; yhteen vahvan henkil&ouml;n kanssa joka pit&auml;&auml; sinusta huolta mutta my&ouml;s m&auml;&auml;r&auml;&auml; el&auml;m&auml;st&auml;si - n&auml;in riippuvuus toisesta kasvaa ja tunnelukko voimistuu.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Kaltoin kohtelu</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon ett&auml; minut ennen pitk&auml;&auml; petet&auml;&auml;n tai minua loukataan. 5<br />L&auml;heiset ihmiset ovat k&auml;ytt&auml;neet minua hyv&auml;kseen tai kohdelleet minua kaltoin. 3<br />Suojelen itse&auml;ni ja pid&auml;n ihmiset et&auml;&auml;ll&auml; etteiv&auml;t he voi loukata minua. 3<br /><br /></em>Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelev&auml;t tai k&auml;ytt&auml;v&auml;t sinua jollain tavoin hyv&auml;kseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan n&auml;et uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleens&auml; vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua ep&auml;illen toisten aikomuksiin ja uskot l&auml;heistesi pett&auml;v&auml;n sinut tavalla tai toisella. Et p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;hellesi etk&auml; uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin vieh&auml;tty&auml; ihmisist&auml; jotka ovat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; ja annat heid&auml;n kohdella itse&auml;si huonosti. Toistuvat hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja sy&ouml;v&auml;t omanarvon tunnetta. T&auml;m&auml; voi johtaa siihen, ett&auml; sinun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Uhrautuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 36% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on vaikeaa pyyt&auml;&auml; muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menev&auml;t viime k&auml;dess&auml; omieni edelle. 2<br />Tunnen syyllisyytt&auml; jos en toimi toisten odotusten mukaan. 1<br />L&ouml;yd&auml;n aina aikaa muille ja huolehdin l&auml;heisist&auml;ni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 6<br /><br /></em>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk&auml;sti ja niinp&auml; omat tarpeesi j&auml;&auml;v&auml;t helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todenn&auml;k&ouml;isesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; et ole huomioinut riitt&auml;v&auml;sti toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylitt&auml;v&auml;t omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etk&auml; halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja my&ouml;t&auml;tuntoinen. Kuuntelet yleens&auml; toisten ongelmia ja kerrot omistasi v&auml;h&auml;n.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Pessimistisyys</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 28% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Kiinnit&auml;n paljon huomioita el&auml;m&auml;n negatiivisiin asioihin. 3<br />Vaikka jotain hyv&auml;&auml; tapahtuisi, pelk&auml;&auml;n ett&auml; seuraavaksi tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. 5<br />Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi v&auml;&auml;ri&auml; asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 2<br /><br /></em>Olet pessimisti, ja kiinnit&auml;t huomiota enemm&auml;n el&auml;m&auml;si kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menev&auml;n hyvin, se vaikuttaa vain v&auml;liaikaiselta. Jos jotain hyv&auml;&auml; tapahtuu. odotat ett&auml; jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; saatat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelk&auml;&auml;t virheit&auml; ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Alistuminen</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 2<br />Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 5<br />Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 2<br /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; sinun pit&auml;&auml; olla mieliksi l&auml;heisillesi, yst&auml;villesi, ty&ouml;kavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinp&auml; my&ouml;nnyt helposti asioihin jotka eiv&auml;t tunnu sinusta erityisen t&auml;rkeilt&auml;. Sinun voi olla vaikea pit&auml;&auml; puoliasi niin pieniss&auml; kuin isoissa asioissa. Antaudut enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n toisten kontrolloitavaksi, koska haluat v&auml;ltt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;n seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mik&auml; saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleens&auml; purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viiv&auml;stelyn&auml;, kiukutteluna tai yll&auml;tt&auml;vin&auml; agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnytt&auml;&auml; my&ouml;s halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleens&auml; niskan p&auml;&auml;ll&auml;. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja m&auml;&auml;r&auml;ilevi&auml;, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, k&auml;ytt&auml;yty&auml; tai tuntea.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Emotionaalinen estyneisyys</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 1<br />Sis&auml;lleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 1<br />Pyrin kontrolloimaan itse&auml;ni etteiv&auml;t tunteet vie minua mukanaan. 5<br /><br /></em>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ilmaista positiivisia kiintymyksen tai v&auml;litt&auml;misen tunteita toisille ihmisille. Uskot ett&auml; tunteet on parempi pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n ja siksi pyrit kontrolloimaan itse&auml;si, varsinkin muiden seurassa. Sis&auml;llesi on luultavasti kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa tuntua ett&auml; olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrit&auml;t hallita tekemisi&auml;si ja tunteitasi.</p>
<h3 style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Vaativuus</h3>
<p style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong>Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br /><em>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin lev&auml;t&auml;. 1<br />Minun t&auml;ytyy tehd&auml; parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 3<br />Menestyn el&auml;m&auml;ss&auml;ni mutta minun on vaikea pys&auml;hty&auml; nauttimaan siit&auml;. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta. 4<br /><br /></em>Olet vaativa itse&auml;si kohtaan, vaikka luultavasti itse pid&auml;t vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, ett&auml; koko ajan on teht&auml;v&auml; jotain, saatava aikaan tai pidett&auml;v&auml; asiat ja tavarat j&auml;rjestyksess&auml;. Et voi olla tyytyv&auml;inen itseesi jos et t&auml;yt&auml; vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mik&auml;&auml;n koskaan riit&auml;, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, ep&auml;onnistumisen, huonommuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteet vaanivat ja iskev&auml;t ellet yll&auml; koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet v&auml;ltt&auml;&auml;ksesi n&auml;it&auml; ik&auml;vi&auml; tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressi&auml;. Stressi saattaa ilmet&auml; erilaisina fyysisin&auml; oireina - unettomuutena, v&auml;symyksen&auml;, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Saatat olla enimm&auml;kseen turhautunut ja &auml;rtynyt itseesi ja toisiin. El&auml;m&auml; on suorittamista, ja uskot ett&auml; se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai t&auml;ydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjilt&auml; ja hamuat seuraavia teht&auml;vi&auml; ja haasteita. Jos p&auml;&auml;t&auml;t menesty&auml; jossain, luultavasti menestyt siin&auml; - osaamatta kuitenkaan pys&auml;hty&auml; nauttimaan menestyksest&auml;. Ehk&auml; ly&ouml;t laimin yst&auml;vi&auml;si tai l&auml;heisi&auml;si - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-24 10:00:00 - END 2018-05-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan. Asiakas k&auml;ynyt paljon t&ouml;iss&auml; ja tehnyt v&auml;lill&auml; pitki&auml; p&auml;ivi&auml; Linnanm&auml;ell&auml;. S&auml;&auml; on ollut upea ja sesonki on tuonut pajon asiakkaita. Asiakas kertoo, ett&auml; on v&auml;lill&auml; uupunut kiireisten ty&ouml;vuorojen j&auml;lkeen. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut nyt viikon ajan huimausta ja h&auml;n on menossa neurologille t&auml;m&auml;n asian tiimoilta. Seuraava aika 16. klo 10:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-01 09:00:00 - END 2018-06-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo saaneensa suullisen varoituksen t&ouml;iss&auml; sek&auml; joutunut kolmen esimiehen puhutteluun. Asiakas kertoo, ett&auml; on ollut todella ahdistunut t&auml;m&auml;n takia ja alkanut pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n sit&auml;, ett&auml; joutuu taas puhutteluun. Asiakas kertoo, ett&auml; ei oikein ole perill&auml; viel&auml;k&auml;&auml;n siit&auml;, miksi n&auml;in on.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti ja sovitaan uusi aika 7.6 klo 10-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 09:00:00 - END 2018-06-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo vaikeista uniongelmista, jotka johtivat siihe, ett&auml; asiakas ei her&auml;nnyt t&ouml;ihin ja sai kirjallisen varoituksen. Keskustellaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; ensi viikoksi allekirjoittanut kirjoittaa terapia palautteen kuluneesta hoitojaksosta Kelaa varten. Keskustellaan asiakkaan kanssa my&ouml;s psykiatriselle poliklinikalle hakeutumisesta terapian lis&auml;ksi ja tueksi.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti ja sovitaan uusi aika 15.6 klo 10-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-15 09:00:00 - END 2018-06-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertpp, ett&auml; h&auml;n joutuu t&auml;n&auml;&auml;n puhutteluun ty&ouml;paikallaan, koska oli puhaltanut alkometriin 0.2 promillea. Asiakkaan ty&ouml;paikan k&auml;yt&auml;nn&ouml;n mukaan, se tarkoittaa kirjallista varoitusta ja puhuttelua. Asiakas koeajalla ja alla on jo yksi kirjallinen varoitus my&ouml;h&auml;stymisest&auml;. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 22.6. klo 10:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-22 10:00:00 - END 2018-06-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on saanut potkut ty&ouml;paikastaan. Esimiehet olivat tulleet siihen p&auml;&auml;t&ouml;ksen koeajan puitteissa: Perusteena 2 kirjallista ja asenne. Asiakas kertoo, ett&auml; on ollut rikki t&auml;m&auml;n asian takia, koska piti ty&ouml;st&auml; ja nyt my&ouml;s taloustilanne on paha. Keskustelaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-29 14:00:00 - END 2018-06-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on menossa ty&ouml;haastatteluun Asematunnelin R-kioskiin ja vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; h&auml;n olisi saamassa ty&ouml;t&auml; sielt&auml;. Asiakas on tyytyv&auml;inen t&auml;st&auml;. Asiakas kertoo kes&auml;suunnitelmasta, jossa h&auml;n on l&auml;hd&ouml;ss&auml; kuukaudeksi kiert&auml;m&auml;&auml;n Suomea.</p>
<p>Seuraava aika 3.8 klo 14:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-16 17:00:00 - END 2018-08-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>T</strong>avataan asiakasta ekaa kerta kes&auml;loman j&auml;lkeen. Asiakas kertoo matkastaan ymp&auml;ri Suomea yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Asiakas kertoo, ett&auml; koulu alkaa lokakuussa. Nyt asiakas aloittaa ty&ouml;t R-kioskilla. Asiakas kertoo yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n ja ongelmista h&auml;nen kanssaan. Asiakas tapaillut poikaa kes&auml;ll&auml; kuukauden verran, mutta se p&auml;&auml;ttynyt pojan aloitteesta.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 24.8 klo 13:00</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-24 13:00:00 - END 2018-08-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ihmissuhteistaan liittyvist&auml; asioista ja hyvin alkaneesta ty&ouml;st&auml; R-kioskilla. Asiakas kertoo, ett&auml; on "v&auml;h&auml;n" ihastunut er&auml;&auml;seen herra T.en, mutta etenee asian suhteen varovasti. Asiakas kertoo, ett&auml; el&auml;m&auml; on ollut v&auml;h&auml;n tyls&auml;&auml;, kun arki on koettanut ja asiakas k&auml;y t&ouml;iss&auml; ja lep&auml;&auml; ja n&auml;kee kavereita. Palautetellaan mieleen kev&auml;&auml;n skeematy&ouml;t&auml; ja sielt&auml; Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n itsekontrollin skeemaa. Asiakas kokee, ett&auml; el&auml;m&auml;nhallinan taito on parantunut.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo huolistaan liittyen koulun aloittamiseen. Keskustellaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>Seuraava aika 30.8 klo 14:00-</p>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-30 14:00:00 - END 2018-08-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas tehnyt tunnelukkotestin, joka k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;vitse:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<div>
<h2>Tunnelukkotestin tulokset</h2>
<br />
<h3>Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas tarkastelee omaa tilannettaan positiivisesti: Pohtien, kuinka h&auml;n on kasvanut viimeisen kuluneen vuoden aikana henkisesti ja mitk&auml; tavoitteet ovat jo toteutuneet.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 20.9 klo 13:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-20 13:00:00 - END 2018-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo ihmissuhteisiin liittyvist&auml; asioista ja ty&ouml;ss&auml; k&auml;ymisest&auml; ja siihen liittyv&auml;st&auml; v&auml;symyksest&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nen univalverytmi on sekaisin.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 26.9 klo 12:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-26 12:45:00 - END 2018-09-26 13:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo, ett&auml; oli viikonloppuna m&ouml;kkeilem&auml;ss&auml; Sein&auml;joen suunnalla: Paikalla oli paljon nuoria ja asiakas kertoo, ett&auml; oli juonut sen verran, ett&auml; tuli krapula ja sen j&auml;lkeen maanantaina flunssa. Asiakas kertoo olevansa v&auml;synyt. Asiakas kertoo, ett&auml; syksyn pimeys ottaa voimille. ASiaksa ei viel&auml; tied&auml; ty&ouml;vuorojaan, joten sovitaan aika sitten, kun on tietoa niist&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Asiakas tekee jatkohakemuksen Kelaan.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-04 13:00:00 - END 2018-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-26 14:00:00 - END 2018-10-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tavataan asiakasta tauon j&auml;lkeen. Asiakas kertoo, ett&auml; on saanut ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;iset potkut edellisest&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n. Asiakas kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml;n takia on ollut paskat fiilikset. Asiakas ollut v&auml;synyt ja nukkunut ohitse sovitusta tapaamisesta. Asiakas pahoittelee t&auml;t&auml;. Asiakas kertoo matkastaan Hollaantiin, joka sujunut hyvin. Asiakas kertoo riidasta &auml;itins&auml; kanssa, joka tuntuu pahalta. Asiakas kertoo muistakin ihmisuhteisiin liittyvist&auml; pulmista.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Asiakas aloittanut koulun ja saa siell&auml; nyt henkil&ouml;kohtaista tukea.</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; 8.11 klo 13:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-08 13:00:00 - END 2018-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asikakas kertoo uusista ty&ouml;kuvioista ja ihmissuhteisiin liittyvist&auml; pulmista.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 16.11 klo 13:00-</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-23 14:00:00 - END 2018-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut vaikeuskia t&auml;ytt&auml;&auml; KElan jatkop&auml;&auml;t&ouml;shakemusta. Autetaan asiakasta t&auml;ss&auml; asiasssa. Asiakas kertoo, ett&auml; on saanut ty&ouml;t&auml;, joka tuonut taloudellista vakautta. ASiakas kertoo ihmissiuteistaan ja niihin liittyvist&auml; asiosita.</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 5.12 klo 12:00-</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


