File for Ida Hara
SSN: 121198-550M
Email: idahara2@gmail.com
Phone: 0407634968
Address: Katekaari 5
Postal code: 08680
City: Lohja
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-19 13:00:00 - END 2018-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.6.018</p>
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p>Ida on varannut ajan vastaanotolle pitk&auml;hk&ouml;n ajan jatkuneen ahdistuneisuuden vuoksi. Tulotilanteessa Ida alkaa kertoa el&auml;m&auml;ntilanteestaan, jota s&auml;vytt&auml;&auml; Idan kertoman mukaan `liiallinen ajattelu`, murehtiminen ja ahdistava olo. Ida kertoo ettei tahdo saada unta; ett&auml; ajatukset valtaavat mielen tilaa. Ida kertoo my&ouml;s sosiaalisten tilanteiden olevan haasteellisia siit&auml; huolimatta ett&auml; h&auml;n viihtyy tilanteissa. My&ouml;s tulevaisuuden n&auml;kym&auml;t huolestuttavat Idaa.</p>
<p><strong>Tilanteen kulku:</strong></p>
<p>Ida jatkaa kertomalla ajauksistaan jotka vaivaavat h&auml;nt&auml;. H&auml;n mainitsee esimerkin ty&ouml;tilanteeseen liittyen, jolloin ajatukset liikkuivat mieless&auml; enimm&auml;kseen negatiiviss&auml;vytteisesti sek&auml; osittain itse&auml; moittivasti. (`en osaa mit&auml;&auml;n`, `en p&auml;rj&auml;&auml;`, `olenko tarpeeksi hyv&auml;`). Toistaiseksi on helpotusta tuottanut kavereiden kanssa oleminen sek&auml; ratsastus -harrastus. Ida mainitsee ett&auml; my&ouml;s musiikin kuuntelu on saattanut ajoittain helpottaa kuten se ett&auml; on ryhtynyt johonkin puhdetoimintaan kotona.</p>
<p>Konkretisoidaan Idan kertoman esimerkin mukainen tilanne ja siihen liittyv&auml;t Idan ajatukset sek&auml; tunteet. Haetaan vaihtoehtoisia ajatuksia. Idan tilanteen validointia. Keskustelua joiltakin osin psykoterapian ty&ouml;tavoista ahdistuneisuuden hoidossa. Ehdotetaan ajatusten havainnoimista; negatiiviss&auml;vytteisiin ajatuksiin vasta-ajatuksen l&ouml;ytymisen harjoittelua. Ehdotetaan psykiatrilla k&auml;ynti&auml; mahdollista Kelaan tarvittavaa lausuntoa varten.</p>
<p><strong>Jatko:</strong></p>
<p>Sovitaan ett&auml; Ida itse varaa ajan psykiatrille. Ehdotetaan psykoterapian k&auml;ynnistyminen kelan tuella.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


