File for Heta Aho
SSN: 311092-114F
Email: heta.aho@uniarts.fi
Phone: 0505184146
Address: Lutherinkatu 14 A22
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-16 15:00:00 - END 2018-04-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.4 tutustumisk&auml;ynnill&auml; Heta 25v. kertoi, ett&auml; h&auml;n on viime vuoden syksyst&auml; k&auml;ynyt YTHS:ss&auml; ja nyt h&auml;n on hakeutumassa Kelan tukemaan pidemp&auml;&auml;n terapiaan. Heta kuvaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on jo pidemp&auml;&auml;n jatkunut uupumuskierre ja my&ouml;s paniikkih&auml;iri&ouml;it&auml; on tullut tietynlaisissa tilanteissa.</p>
<p>Hetalla ei ole l&auml;&auml;kityst&auml;, mutta h&auml;n on pohtinut beetesalpaajien k&auml;ytt&ouml;&auml;.</p>
<p>Heta k&auml;y viel&auml; tutustumisk&auml;ynneill&auml; ja h&auml;n ottaa uudestaan yhteytt&auml; 27.4 menness&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-17 14:00:00 - END 2018-04-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelun loppuvaiheessa oleva musiikinopiskelija. Ongelmana pitk&auml;&auml;n jatkunutta uupumuksen tunnetta, paniikkikohtauksia, my&ouml;s suorituspaineita ja itsetunto-ongelmia.</p>
<p>Tutustumisk&auml;ynti Kela terapia varten. Sovittu ett&auml; palaa asiaan s&auml;hk&ouml;postitse jos halua jatkaa ak:n kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-03 11:30:00 - END 2018-05-03 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.5 Heta kertoo, ett&auml; h&auml;n on ollut itkuinen ja v&auml;synyt.H&auml;nell&auml; on viikolla 19 konsertti ja Heta pelk&auml;&auml; saavansa paniikkikohtauksen siell&auml;. Ensi viikon osalta Heta pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei olisi kiirett&auml;, joka nostaa stressitasoa.</p>
<p>Teemana itsest&auml; l&ouml;ytyv&auml;t puolet(kuvat).</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-08 12:00:00 - END 2018-05-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.5 Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut viime tapaamisen j&auml;lkeen rauhallisempi olo. H&auml;n oli tavannut kaveriaan ja saanut ahdistukseensa (soittaminen konsertissa) vertaistukea.</p>
<p>Teemana ahdistus,pelko, innostus, sek&auml; ymp&auml;rist&ouml;asiat ja yhteiskuntien kest&auml;vyys, omat ja muiden valinnat liittyen mainittuihin asioihin.</p>
<p>Sovittu kes&auml;n aikoja kes&auml;kuulle 12.6 asti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-15 12:00:00 - END 2018-05-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.5 Heta kertoi, ett&auml; h&auml;n oli joutunut ottamaan beetasalpaajaa konserttiesiintymisen takia ja nyt viel&auml;&nbsp; kokee hyytynytt&auml; oloa.</p>
<p>Teemana ahdistus,syyllisyys,perhesuhteet.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-22 12:00:00 - END 2018-05-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.5 teemana syreenien aika, Pariisi ja siell&auml; vaihto-oppilaana oleminen, terrori iskut ja niiden vaikutus.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-31 12:30:00 - END 2018-05-31 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>31.5 Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kiirett&auml; ja stressi&auml; elokuun projektista.Hetan mukaan h&auml;nen on vaikeaa irrottautua ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; ajatuksista.</p>
<p>Teemana t&auml;ydellisyys, ep&auml;t&auml;ydellisyys, lupa yritt&auml;&auml;,pelko virheist&auml;,paineet.</p>
<p>Het&auml; toivoisi voivansa tavata kavereitaan, ulkoilla ja lukea. Heta ja poikayst&auml;v&auml; lomailevat yhdess&auml; ensi viikolla ja sovittu, ett&auml; seuraava tapaaminen on 12.6</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-12 12:00:00 - END 2018-06-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.6Heta kertoo, ett&auml; kolme p&auml;iv&auml;&auml; lomalla meni h&auml;nen mielest&auml;&auml;n hyvin,mutta h&auml;nell&auml; on ollut my&ouml;s outoa oloa,ankaran sis&auml;isen &auml;&auml;nen puhetta,olen huono.</p>
<p>Teemana loma ja rentoutuminen.Onnistuminen/ep&auml;onnistuminen,ep&auml;varmuus.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-07 12:00:00 - END 2018-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.8 Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; helpottunut olo kun ty&ouml; kahden festarin osalta on ohi ja loma voi alkaa.Hetan mukaan ty&ouml;t meniv&auml;t hyvin ja kokemukset niist&auml; toivat toivoa ja parempaa hyv&auml;ksynt&auml;&auml; itsest&auml;, vahvistusta omista vahvuuksista.</p>
<p>Teemana ajatusmallit,pelot, tavoite=ty&ouml;-ja opiskeluidentiteetin tutkiminen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-14 12:00:00 - END 2018-08-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.8 Heta kertoo,ett&auml; v&auml;lill&auml; on parempia p&auml;ivi&auml;, mutta my&ouml;s edelleen tulevaisuuden pelkoa,johon liittyy katastrofimielikuvat. Uutena ahdistusta tuovana mielikuva ajatuksena on pelko parvekkeelta hypp&auml;&auml;misest&auml;. Heta kertoo liitt&auml;v&auml;ns&auml; kuoleman pelon,sek&auml; pelon l&auml;heisille jotain pahaa tapahtuvasta alkaneen Pariisissa ollessaaan.</p>
<p>Teemana ymp&auml;rist&ouml;,pelot.</p>
<p>BDI 5 p.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-21 12:00:00 - END 2018-08-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.8 Heta kertoi tavanneensa pitk&auml;st&auml; aikaa vanhoja lukiokavereita ja uskaltaneensa puhua heid&auml;n kanssaan asioista niin, ett&auml; se oli tuntunut h&auml;nest&auml; mukavalta.</p>
<p>Teemana h&auml;pe&auml;,lapsuus ja perhe,my&ouml;t&auml;tunto-vaarallisuus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-04 12:00:00 - END 2018-09-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.9 teemana ryhm&auml;(opiskelu),arvokas-arvoton,ahdistus ja sis&auml;inen puhe.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-11 12:00:00 - END 2018-09-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.9 Heta kertoo, ett&auml; viikonloppu on ollut kiireinen ja nyt on v&auml;synyt olo,mutta kokevansa my&ouml;s itsens&auml; positiivisemmaksi.Heta kertoo ett&auml; h&auml;n on nauranut,jota kokemusta h&auml;nell&auml; ei ole ollut monelta vuodelta ja h&auml;n on huomannut ajatusmallin(olen huono) erilaisen ajatuksen mahdolliseksi.</p>
<p>Teemana arvostus ja tarpeet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-18 12:00:00 - END 2018-09-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.9 Heta kertoo kokevansa ett&auml; stressi on helpottanut.</p>
<p>Teemana dokumentti,naiseus,uskottavuus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-25 12:00:00 - END 2018-09-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.9 Heta kertoo nukkuneensa huonosti ja my&ouml;hemmin t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;nell&auml; on konsetti,pohdintaa miten se menee.</p>
<p>Teemana ty&ouml;yhteis&ouml;t,rohkeus ja uskallus,verkostokartta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-02 12:00:00 - END 2018-10-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.10 Heta kertoo, ett&auml; j&auml;nnityksest&auml; huolimatta konsertti oli mennyt hyvin ilman beetasalpaajan k&auml;ytt&ouml;&auml;. Heta kertoi huomioineensa valmistautumisen konserttiiin,ravinnon ja h&auml;n oli kertonut j&auml;nnityksest&auml;&auml;n kollegalleen ,sek&auml; k&auml;ytt&auml;nyt mielikuvaharjoitusta(sukellushengitys).Lis&auml;ksi Hetan mukaan h&auml;nt&auml; auttoi oivallus, ett&auml; h&auml;n voi hyv&auml;ksy&auml; ahdistuksen tunteen ja ett&auml; se voi tulla,mutta menee my&ouml;s ohi.Heta totesi olevansa tyytyv&auml;inen ja h&auml;n sanoi:ymm&auml;rrys vapauttaa.</p>
<p>Teemana ahdistus,hengitystekniikka,sis&auml;inen puhe(kriittisyys,kollegan &auml;&auml;ni),omat oikeudet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-09 12:00:00 - END 2018-10-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heta kertoo olevansa v&auml;synyt ha huonotuulinen kun h&auml;n pelk&auml;&auml; ja on varuillaan siit&auml;,voiko h&auml;n keskitty&auml; ty&ouml;tilassaan ty&ouml;h&ouml;ns&auml;,sill&auml; ty&ouml;tilaan voi yll&auml;tt&auml;en tulla soiton harrastaja.Hetan mukaan h&auml;n tuntee tunteet hyvin voimakkaina.</p>
<p>Teemana ty&ouml;tila,asunto-oma tila,aiempi seurustelusuhde.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;:tunteiden voimakkuuden arviointi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-16 12:00:00 - END 2018-10-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.10 teemana loma ja stressin v&auml;hent&auml;minen,huoli pikkuveljest&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-23 12:00:00 - END 2018-10-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.10 Heta kertoo kokeneensa lomalla ollessaan romahdusta eli itkuisuutta. H&auml;n kertoo pohtineensa ty&ouml;alaansa liittyvi&auml; asiota,jotka tuoneet ep&auml;varmuutta,pelkoa ja turvattomuuden tunnetta.</p>
<p>Teemana ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t p&auml;&auml;t&ouml;kset ja paineet, merkityksellisyys ja ymp&auml;rist&ouml;ahdistus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-30 12:00:00 - END 2018-10-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.10 Heta kertoi tilanteista ,joissa oli kuunnellut ja lohduttanyt luokkakavereitaan ja ne olivat olleet merkityksellisi&auml;.</p>
<p>Teemana&nbsp; ty&ouml; ja el&auml;m&auml;n muut osa-alueet,yksin&auml;isyys,paineet ja yksin p&auml;rj&auml;&auml;minen ajassamme,kiitollisuus ja arvostus.</p>
<p>Heta haluaa jatkossa ajoissa kotiin,koska h&auml;n on huomannut, ett&auml; my&ouml;h&auml;&auml;n kotiin tullessa on hankalaa&nbsp; ylikierroksilta rauhoittua nukkumaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-06 12:00:00 - END 2018-11-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.11 Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kiirett&auml; opinnoissa,mutta h&auml;n kokee suoriutuvansa teht&auml;vist&auml; aikataulussa.Heta sanoo menneens&auml; my&ouml;s kotiin ajoissa viikon aikana.Hetan mukaan h&auml;n on itkenyt paljon,mutta pit&auml;&auml; sit&auml; hyv&auml;n&auml; asiana,"sielukuonan" purkautumisena.</p>
<p>Teemana el&auml;m&auml;n merkitys,Saima Harmaja,ankaruus itse&auml; kohtaan 15v. alkaen. Teht&auml;v&auml;n&auml; el&auml;m&auml;nkulku 0-25v.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-13 12:00:00 - END 2018-11-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.11 Heta kertoi mukavasta paikasta ja tunnelmasta&nbsp; kun he olivat olleet perheen kanssa viett&auml;m&auml;ss&auml; is&auml;np&auml;iv&auml;&auml; maaseudulla.</p>
<p>Teemana el&auml;m&auml;nkulku 0-5v. mukavat leikit,omat sanellut sadut,luonto ja el&auml;imet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-20 12:00:00 - END 2018-11-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut stressi&auml;,sek&auml; itsetarkkailua sosiaalisissa suhteissa,mutta t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;nell&auml; on hyv&auml; mieli.</p>
<p>Teemana lupa tehd&auml; hyvi&auml; asioita ja ansaita lepoa.Kukoistuskompassi.</p>
<p>Heta on sovitusti ensi viikolla lomalla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


