File for Henry Piironen
SSN: 110482-0879
Email: apolloninen@gmail.com
Phone: +358414831601
Address: Viides Linja 1 b 55
Postal code: 00530
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-01 12:00:00 - END 2016-02-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tuli sessioon kertoen ahdistusoireista, syd&auml;mmentykytyksest&auml;, pelkotiloista mink&auml; lievent&auml;miseen ja poistamissen haluaa saada ty&ouml;kaluja koska huomannut ett&auml; kuusi vuotta sitten annettu bipolar dx ei ole v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; oikea ja ett&auml; h&auml;nelle m&auml;&auml;r&auml;tyt l&auml;&auml;kkeet (masennukseen, ahdistukseen, unettomuuteen/ Lyrica 75mg, Cipro 20mg, Kelopinor 50mg) eiv&auml;t sin&auml;ns&auml; poista oireilua kokonaan ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt alkaa itse ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n asiaa puheterapian avulla (l&auml;&auml;k&auml;ri kuulemma aloittanut jo Henryn tahdosta l&auml;&auml;kem&auml;&auml;r&auml;n laskemisen).&nbsp;</p>
<p>33-vuotias, naimaton, lapseton, ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml; (oma yritys/konsultointifirma?) mies, syntynyt Jyv&auml;skyl&auml;ss&auml; biovanhemmat ja vanhempi sisko. Ala-asteella koulukiusaamista jonkin verran koska muuttivat meneen kertaan ja monta uutta koulua, yl&auml;aste "ok", ammattikoulu IT alaa, ja muutti k&auml;mppiksen kanssa kun valmistui 2001. Kertoi traumaattisista kokemuksista, ensin kun huomasi k&auml;mppisens&auml; tulemaan psykoottiseksi ("k&auml;mppis puhui sekoja ja harrasti primal scream therapy" yhteisess&auml; k&auml;mp&auml;ss&auml; mik&auml; j&auml;rkytti h&auml;nen mielialaa. V&auml;h&auml;n my&ouml;hemmin muistaa kokevansa hyvin pelottavan kokemuksen "huonon LSD tripin aikana" kun halusi apua pelkotilaansa, ja kaverinsa oli kielt&auml;ytynyt hakemasta apua tai soittamaan apua ja Henry p&auml;&auml;si sairaalaan vasta seuraavan p&auml;iv&auml;n kuluessa mink&auml; koki todellisen raskaaksi ja traumaattiseksi.</p>
<p>Tuntee tarvitsevansa tukea samalla kun l&auml;&auml;k&auml;ri v&auml;hent&auml;&auml; l&auml;&auml;kett&auml; jotta on varautunut selvi&auml;m&auml;&auml;n ahdistusreaktiosta ja koska pelk&auml;&auml; ett&auml; ahdistusreaktio voi tulla esimerkiksi lomamatkalla ja haluaa ty&ouml;kaluja minimoidakseen oireulun ja mihin tarvitsee keinoja selviyty&auml; ko tilanteesta.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;tettiin ett&auml; aloittaa 1x/vk terapiak&auml;ynnit ja ett&auml; varaa ajan netist&auml; itse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-09 14:00:00 - END 2016-02-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; oli tilannut verkkokaupasta (USA.sta) s&auml;hk&ouml;isen laitteen jolla "helpottaa ahdistusta", "auttaa lopettamaan kofeiinin". Kertoi ett&auml; laite (panta?) laitetaan p&auml;&auml;h&auml;n mist&auml; v&auml;littyy elektronista sykett&auml;, ja ett&auml; oli k&auml;ytt&auml;nyt laitetta 35 minuuttia t&auml;m&auml;n viikon jokasisena p&auml;iv&auml;n&auml;, ja tuntenut saavan siit&auml; apua.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi ajatuksia, tunteita/tuntemuksia, tilanteita:</p>
<p>AAMU: (j&auml;nnitystila, tuska 24/7), itse&auml; alentavat tunteet</p>
<p>P&Auml;IV&Auml;: yleisell&auml; paikalla, "h&auml;pe&auml; itsest&auml;", ep&auml;tietoisuus identiteetist&auml;, sekava olotila.</p>
<p>core belief: "I'm not enough".</p>
<p>Kuvailee luovuuttaan ja luovuusprosessia kun kirjoittaa (k&auml;sikirjoituksia, runoja), ett&auml; se antaa "hetkitt&auml;ist&auml; exsistentiaalista relief&acute;ia".</p>
<p>Kertoi my&ouml;s nuoruudenajan yst&auml;vist&auml;&auml;n, Laurista Jyv&auml;skyl&auml;ss&auml;, jonka kanssa Henryll&auml; oli katkennut yhteys noin 8-9 vuotta. V&auml;lienkatkemisen syyn&auml; oli silloinen 3 kk kest&auml;nyt huumeiden k&auml;ytt&ouml; mik&auml; johtanut pahoihin paniikki -ja ahdistuskohtauksiin ja Henry p&auml;&auml;tynyt p&auml;ihdeklinikalle hoitoon. K&auml;vi psykiatrisessa hoidossa, ja sai bipolar diagnoosin. Muisteli paniikinoireiden jatkuvan kahden vuoden ajan; ei esim kyennyt nousemaan bussiin ahdistus- ja paniikkitunteiden takia ja n&auml;inollen kaveli usean kilometrin 2x/vk&acute;ssa antaakseen pissan&auml;ytteen klinikalle, eik&auml; tuntenut saavansa apua oireisiinsa muuten kuin l&auml;&auml;kityksen avulla, ja huomannut my&ouml;hemmin tarvitsevansa puheterapian apua prosessoida menneisyys miss&auml; uskoo olevan syiden ahdistukseensa ja paniikinomaisiin oireisiinsa. Tapasi Laurin vuosien j&auml;lkeen ja juttelun aikana Lauri oli sanonut, "en ymm&auml;rr&auml; yht&auml;&auml;n mist&auml; sin&auml; puhut", mik&auml; sai Henryn kokemaan&nbsp;syv&auml;&auml; h&auml;pe&auml;&auml; ja kuin olisi "menett&auml;nyt kasvonsa" Laurin edess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Vaikuttaa olevan hyvin "ridgit" selfview, kertoi ettei ole aina tietoinen kuka on, ja ett&auml; ei voi hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n kun "siell&auml; ei oo ket&auml;&auml;n". H&auml;mmentyi sanasta "hyv&auml;ksynt&auml;" session aikana ja kertoi miettil&auml;&auml;n&auml; ettei ole koskaan ajatellut sana "hyv&auml;ksynt&auml;", mik&auml; on h&auml;nelle t&auml;ysin vieras k&auml;site ja aikoi prosessoida asiaa. Annoin my&ouml;s teht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa yl&ouml;s aika, paikka, ajatukset, tunteet ja tuntemukset itsest&auml; ja tilanteista viikon aikana, ja ett&auml; tutkimme listaa seuraavassa sessiossa. Aikoi tehd&auml; uuden, paremman listan koneellaan. Muistutin ettei tee projektista ylivoimaista yritt&auml;m&auml;ll&auml; saavuttaa tulosta mit&auml; kritisoi oikeaksi tai v&auml;&auml;r&auml;ksi, vaan antaa itselleen luvan olla ep&auml;tietoinen tavasta ja hyv&auml;ksyy asian sellaisena kun se sill&auml; hetkell&auml; on ja milt&auml; se tuntuu.</p>
<p>Highly intelligent and &nbsp;creative.</p>
<p>EP&Auml;VARMUUS, H&Auml;PE&Auml;, EXISTENTIAL CRISIS</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-17 14:00:00 - END 2016-02-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; oli ollut "mielenkiintoinen viikko" ja havainnut uusia piirteit&auml; ja k&auml;ytt&auml;ytymismalleja itsess&auml;&auml;n, ollut yleens&auml;ottaen "more self aware".</p>
<p>1) oli kauppajonossa "valittavan, ja poikia alas pist&auml;v&auml;n mummon takana", ja huomioi ettei pystynyt olemaan sanomatta mit&auml;&auml;n, oli ahdistunut ja vaivautunut, ja tunsi ett&auml; "mummo puhuu minusta ja varmaan nuoresta kassapojasta", ja sanoi mummolle "ettei sun pit&auml;is yleist&auml;&auml;", mik&auml; helpotti oloa.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi miten kyseinen k&auml;ytt&auml;ytyminen poikkeaa Henryn "normaalista" suhtautumisesta "kritiikkiin, tai ett&auml; mut tuomitaan", ja tietoisuus kontrastista (min&auml; ja muu maailma), ja ett&auml; esitt&auml;&auml; mielipiteens&auml; asiasta sit&auml;vastoin ett&auml; nielisi ja miettisi j&auml;lkeenp&auml;in.</p>
<p>2) Toinen esimerkki oli tilanne jossa kuunteli ty&ouml;tekij&auml;ns&auml; kertomaa ep&auml;tietoisuudesta mit&auml; h&auml;nelt&auml; odotetaan, ja sen sijaan ett&auml; olisi kuullut asian kritiikkin&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan (blk/white thinking), kertoi ett&auml; voidaan tavata Maanantaina (jolloin viikonlopun ryypp&auml;&auml;minen ei huuho pois asiaa mielest&auml;), ja tunsi ylpeytt&auml; n&auml;hd&auml; asia moniuloitteisimmin: molempien osapuolien tarpeet huomioonottaen.</p>
<p>Keskustelimme identtiteettiprosessin eheytt&auml;misen kannalta edell&auml;mainittujen tilanteiden t&auml;rkeytt&auml;, tunteiden k&auml;sittely&auml; ja regulointia turvallisella tavalla&nbsp;mik&auml; edesauttaa tasapainoisen ja kokonaisvaltaisemman prosessin l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Tilanteiden hyv&auml;ksyminen oli taas teemana, samoin luottamus itseen, toisiin ja prossesiin.</p>
<p>Mietimme rentoutumista edist&auml;vi&auml; toimia. Henry kertoi ett&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; edelleen verkkokaupasta tilaamaansa aparaattia, mist&auml; tuntee saavansa positiivisia vaikutuksia. Kertoo ett&auml; on huomannut musiikkin olevan yksi mahdollinen v&auml;line, ja aikoo aloittaa uudestaan novellien lukemisen (viimeksi lukenut novelleja 18-23 vuoden i&auml;ss&auml; ja saanut suurta nautintoa), ja jostain syyst&auml; kielt&auml;nyt ne itselt&auml;&auml;nviime vuosina.</p>
<p>Session j&auml;lkeen luin Henryn palauttaman 3-sivuisen "kotiteht&auml;v&auml;n", miss&auml; tarkoitusper&auml; oli hakea ajatusten ja tunteiden k&auml;sityst&auml; suhteessa tilanteisiin viikon aikana. Kuten jo aavistin, Henri kertoi ett&auml; teht&auml;v&auml; oli mahdoton suorittaa pienelle ruuduille kertoen tunnetiloistaan, koska h&auml;nen k&auml;sityksens&auml; tunteista liittyy niin suuriin prossessoimatta j&auml;&auml;neisiin kaavoihin, mitk&auml; ei mahdollista kertoa tunteistaan rajatusti, vaan kertomalla tarinan. 3-sivun si&auml;lt&ouml; on Henryn kertomaa ajatusmaailmansa muodostumista 1989-2005 traumaattisten tapahtumien seurauksena.</p>
<p>Koulukiusaaminen -<strong>89-93</strong></p>
<p>yst&auml;v&auml;t hylk&auml;siv&auml;t -<strong>86</strong> (koska suuttumuksessaan t&ouml;n&auml;isi kaverin syv&auml;&auml;n l&auml;t&auml;kk&ouml;&ouml;n)</p>
<p><strong>9-luokkalainen:</strong> minut yritettiin tappaa, voimaton ilme kaverin silmiss&auml;, h&auml;pe&auml;n tunne kun tappaja huutaa per&auml;&auml;n ett&auml; olen pelkuri, en uskalla liikkua kotoani kuukauteen paitsi kouluun, poistun kaveripiirist&auml; -<strong>97</strong></p>
<p><strong>17-vuotiaana:</strong> masennus alkaa painaa, "mykist&auml;v&auml; vaikutus", lukee jungia ja freudia.</p>
<p><strong>2002-2003:</strong> vieraantuu entisest&auml;&auml;n yst&auml;vist&auml; jotka "kritisoi mun l&auml;pp&auml;&auml;, ja sanoo ett&auml; mulla menee kaikki &ouml;veriksi".</p>
<p>pari yst&auml;v&auml;&auml; osoittaa kiinnostusta Henryn ajatusmaailmasta mik&auml; antaa mielihyv&auml;&auml; ja kohottaa itsevarmuutta. K&auml;mppiksien kanssa olkaa olla vaikeampaa, "jatkuva kysyminen ja jatkokysymykset, ja kun minun sanottavani kyseenalaistetaan, ahdistus lis&auml;&auml;ntyy entisest&auml;&auml;n". K&auml;mppis n&auml;ytt&auml;&auml; merkkeja psykoottisesta oireyhtym&auml;st&auml;, k&auml;ytt&auml;ytyy oudosti esim tulee kotiin ja k&auml;mppis ulkona sateessa vihaisena ja kertoo ett&auml; kaikki in "vitun hyvin", ja Henry her&auml;&auml; y&ouml;ll&auml; ja n&auml;kee k&auml;mppiksens&auml; tuijottamassa h&auml;nt&auml; "kuin oppien jotain", ja er&auml;&auml;n&auml; aamuna Henry l&ouml;yt&auml;&auml; puukon s&auml;ngyst&auml;&auml;n. Paniikkioireet lis&auml;&auml;ntyy. Tuntee syyllisyytt&auml; kaverinsa psykoosiin, ja uskoo ett&auml; seurallaan on "tuhoava vaikutus". Yst&auml;v&auml;hierarkia muuttuu;Olli ottaa dominoivan aseman, ja kun haluaa soittaa ambulanssin, Henry tuntee olevansa syytetty ja syyllinen k&auml;mppiksens&auml; tilaan. T&auml;m&auml; kaikki tapahtuu jatkuvan huumeiden k&auml;yt&ouml;n yhteydess&auml;. Turvattomuuden pysyv&auml; tila.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-24 14:00:00 - END 2016-02-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja ojensi kirjoittamansa kirjan, "The Psalms of Mortality, Complete Edition (1-19). 2016., mik&auml; on kirjan uusi vedos (ensimm&auml;inen 2014).</p>
<p>Kertoi ett&auml; oli v&auml;h&auml;n ahdistanut viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen "kun oltiin puhuttiin niin paljon asioita" sessiossa, ja "v&auml;h&auml;n y&ouml;k&ouml;ttikin" "olinko sanonut [paljastanut] liikaa?". Kertoi ett&auml; suunnittelee uutta kirjoitusprojektia, ja ett&auml; on tuntenut suurta "h&auml;pe&auml;&auml; itsest&auml;ni", "vaikeita hetki&auml; edes olla", tuntee ahdistusta olemassaolostaan, ja vaikkakin hetkitt&auml;isesti uskoo itseens&auml; "se ei koskaan perustu mihink&auml;&auml;n", "en tunne olevani", ja on jatkuvan ristiriidan edess&auml;. Kertoi ett&auml; on k&auml;rsinyt "existential crisis" jo pidemm&auml;n aikaa.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi taas sanaa "hyv&auml;ksynt&auml;", mink&auml; kanssa Henry vaikuttaa kamppailevansa koska ei tunne sen tarkoitusper&auml;&auml; suhteessa itseens&auml;. Kertoo olevansa hyvin rasittunut ja ep&auml;miellytt&auml;v&auml;ss&auml; olossa kun kuuntelee ja katsoo maailmaa ja miten huonosti asiat ovat poliittisesti, maailmanlaajuisesti, ja varsinkin kun kokee ett&auml; ihmiset eiv&auml;t ota vastuuta teoistaan ja sanoistaan eik&auml; ajatuksistaan mik&auml; "py&ouml;ritt&auml;&auml; propagandaa", ja mik&auml; "j&auml;tt&auml;&auml; j&auml;ljet yhteiskuntaan", "mik&auml; k&auml;ytt&auml;ytyminen on vastuuntunnotonta", ja uskoo ett&auml; h&auml;nen teht&auml;v&auml; on luoda tietoisuutta n&auml;ist&auml; asioista. Samaanaikaan kokee my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; eik&auml; tied&auml; mist&auml; se johtuu.</p>
<p>Sovittiin ett&auml; ensi sessiossa k&auml;sitell&auml;&auml;n "h&auml;pe&auml;&auml;".</p>
<p>Juuri l&auml;htiess&auml;&auml;n, session lopussa mainitsi my&ouml;s huomioivansa jotain t&auml;rke&auml;&auml; (syist&auml; miksi on j&auml;tt&auml;nyt toisen puolen itsest&auml;&auml;n?), mink&auml; selitt&auml;&auml; ensi viikolla (mentiin yliaikaa).</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-02 14:00:00 - END 2016-03-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi kokevansa jollain tasolla olevansa rennompi, joustavampi ajatusmaailmastaan, "v&auml;hemm&auml;n ahdistunut aamuisin mik&auml; on aika eksoottinen asia".</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi kysymyksi&auml; liittyen: "existential crisis", "questions about mortality", "mechanisms in universe", "kvanttitasolla", Henryn uniikkia maailmaa uppoutua t&auml;ysin toiseen todellisuuteen miss&auml; rakentaa loputtomien metodeiden kautta uusia ulottuvuuksia ja sessiossa kyseenalaistettiin pelk&auml;n mekanismin olemassaolo ilman tunteita ja emootioita. Ihmisen tietoisuus omasta olemassaolostaan osana luontoa ja miten t&auml;m&auml; kysymys liittyy Henryn kuvaan omasta osuudestaan (vastuusta) ihmisen&auml;.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s huolta l&auml;&auml;keist&auml;&auml;n koska inhoaa Ketipinor 50mg l&auml;&auml;kett&auml; mit&auml; kertomansa mukaan sy&ouml; "univaikeuksiin" (l&auml;&auml;kett&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n skitsophfreniaan ja maanisdepressiivisten oireiden hoitoon: psyykkoottisten oireiden tasaamiseen, harhojen poistoon ja my&ouml;s vaikean masennuksen hoidossa lis&auml;l&auml;&auml;kkeen&auml;), ja jota sy&ouml;nyt jo 6 vuotta, ja mik&auml; auttaa h&auml;nt&auml; nukkumaan 7-8 t/y&ouml;, mutta mist&auml; haluaa p&auml;&auml;st&auml; eroon koska kokee ettei pysty nauttimaan el&auml;m&auml;st&auml; koska t&auml;m&auml; l&auml;&auml;ke leikkaa vireyden ja tuntemukset pois, "narratiivi ei oo sama" (alunperin aloittanut 600mg.lla kun tilanne oli pahimmillaan), ja vaikkakin ymm&auml;rt&auml;&auml; ettei voi kokonaan poistaa l&auml;&auml;kett&auml;, toivoo saavansa terapiasta tarpeellisen avun ett&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; voitasiin v&auml;hent&auml;&auml;.</p>
<p>Sy&ouml; my&ouml;s ahdistukseen ja j&auml;nnitykseen (Oxazepam/benzodiazepine 7.5mg-15mg), ja Lyricaa 7.5 aamuin 7.5mg illoin. Masennukseen viel&auml; esitalopram SSRI 20mg.</p>
<p>Henry suunnittelee matkaa 8-10.4.16 yst&auml;viens&auml; kanssa Barcelonaan ja tarkoituksena vierailla Salvador Dalin haudalla, "ja tanssia siell&auml; haudalla", ja on huolissaan miten selviytyy ilman j&auml;nnitys- ahdistus ja paniikkireaktioita. P&auml;&auml;tettiin ett&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n matkaan valmistautumista l&auml;pi kaikissa seuraavissa sessioissa ainakin osittain muun lomassa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-09 15:00:00 - END 2016-03-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; huomioinut v&auml;hemm&auml;n ahdistusta her&auml;tess&auml;&auml;n. Kertoi my&ouml;s ett&auml; on hieman vaikeuksia p&auml;&auml;st&auml; uneen "koska olen niin voimissani".</p>
<p>Kertoi rutiinistaan 20 m2 asunnossa mink&auml; sisustanut sellaiseksi artistik&auml;mp&auml;ksi miss&auml; viihtyy. Nauttii katsoa koko sein&auml;n peitt&auml;vi&auml; kuvia ja maalauksia Da Vinci&acute;&auml; ym, ja kertoo viett&auml;v&auml;ns&auml; useita tunteja, paivi&auml; jopa viikkoja yht&auml;jaksoisesti asunnossaan "totally on zone", ja usein yll&auml;ttyy itsekkin kun havahtuu kuinka kauan "olen ollut poissa", ajatuksissaan maailmankaikkaudesta, toisista galakseista, &auml;&auml;rett&ouml;myydest&auml; miss&auml; tapahtuu ik&auml;&auml;nkuin "linssin l&auml;pi" seikkailuja, sotija, historian taphatumia ja olioita t&auml;st&auml; ja muusta maailmasta jne.</p>
<p>Puhuimme Henryn kirjasta ja varsinaisesti kirjan nimest&auml; "The Psalms of Mortality", mink&auml; kertoo olevan sarkastinen kuvaus ihmismielest&auml; n&auml;hd&auml; el&auml; uskonnolliselta kannalta psalms=ilosanoma, ja samaanaikaan puhua kuolemasta. Kirjoitti pari vuotta sitten yhteen putkeen monta p&auml;iv&auml;&auml;/viikkoa ja leikkaamalla lauseita ja ker&auml;&auml;m&auml;ll&auml; tietoa eri tekij&ouml;ilt&auml;, poistamalla ja yhdistelem&auml;ll&auml; tiettyj&auml; asioita saadakseen aikaan "powerful master piece", mist&auml; syntyi ko kirja.</p>
<p>Tarkastelimme my&ouml;s p&auml;iv&auml;rutiinin ep&auml;tasapainoa ajavieton suhteen "zone" puolella, miss&auml; ei tiedosta ymp&auml;rist&ouml;&auml;&auml;n, ja el&auml;&auml; onnellisena ajatustensa vallassa ja kuunnellen jazz&iacute;a ja muuta musiikkia, ja ns. yleismaailmallisella, arkisella puolella, mit&auml; huomannut v&auml;h&auml;ttelev&auml;ns&auml; koska "en n&auml;&auml; siin&auml; sin&auml;ns&auml; mit&auml;&auml;n arvoa", "n&auml;m&auml; jokap&auml;iv&auml;iset asiat &nbsp;mist&auml; ihmiset puhuu, ajasta paikasta, ty&ouml;st&auml;, ja mit&auml; tehd&auml; on mit&auml;&auml;nsanomatonta" eik&auml; ole ollut halukas viett&auml;m&auml;&auml;n (tuhlaamaan) aikaansa siell&auml; liikaa. On kuitenkin avoin ja halukas "kokeilemaan mit&auml; vaan sanot...oon helppo potilas koska annan sinun olla t&auml;m&auml;n kapellimestari, ja katsotaan mit&auml; sielt&auml; syntyy". Eli p&auml;&auml;timme ett&auml; p&auml;ivitt&auml;in menee useaksi tunniksi ulkoilmaan, kahvioon, puistoon tai kirjastoon miss&auml; n&auml;kee toisia ihmisi&auml; vaikka ei kommunikoisikaan kenenk&auml;&auml;n kanssa. Kertoi pit&auml;v&auml;ns&auml; siit&auml; ett&auml; juttelee toisten kanssa ja on sosiaalinen, vaikkakaan h&auml;nt&auml; ei aina ymm&auml;rret&auml; tai ymm&auml;rret&auml;&auml;n v&auml;&auml;rin, "olen usein muitten mielest&auml; joku hullu tai genious".</p>
<p>Henryll&auml; oli l&auml;pp&auml;ri jo mukana joten p&auml;&auml;ttikin l&auml;hte&auml; session j&auml;lkeen k&auml;velem&auml;&auml;n Kallioon miss&auml; etsii kahvilan ja kirjoittaa l&auml;pp&auml;riins&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-16 14:00:00 - END 2016-03-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja palautti t&auml;ytetyn BDI (lyhyt versio kaavakkeen, pisteet), ja kertoi ett&auml; oli raskas viikko. Kokenut suuren pettymyksen kaveriaan (joka on my&ouml;s ty&ouml;partneri) Vesaa kohtaan, "joka oli tehnyt jo muutamat oharit 2 viikon sis&auml;ll&auml;", ja jota Henry mennyt tapaamaan viikoloppuna k&auml;yty&auml;&auml;n ensin toisen yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa Kiasmassa n&auml;yttelyss&auml;. Vesa v&auml;ltellyt tapaamista ja sanonut ett&auml; "en halua ty&ouml;asioista puhua viikoloppuna", mik&auml; oli Henrylle "viimeinen pisara" koska koki tulleensa petetyksi, ja ett&auml; h&auml;nen tunteillaan "ei olisi merkityst&auml;" mink&auml; tulkitsee "minulla ei ole merkityst&auml;".</p>
<p>Oli saapunut kotiin t&auml;yden tunnekuohun vallassa mik&auml; kesti SU, MA ja TI:</p>
<p>viha <strong>80</strong></p>
<p>raivo <strong>90</strong></p>
<p>masennus/alakuloisuus <strong>90</strong></p>
<p>loukkaantunut <strong>90</strong></p>
<p>ahdistunut <strong>90</strong></p>
<p>Raivon ja vihan j&auml;lkeen ollut t&auml;ysin lamaantunut, "makasin s&auml;ngyll&auml; enk&auml; tehnyt mit&auml;&auml;n, katsoin telkkaria", oli v&auml;lill&auml; mieless&auml; "tehd&auml; jotain tyhm&auml;&auml; i.e laittaa viesti&auml; kaverille messengeriss&auml;", ja kielt&auml;&auml; tuntemuksensa jotka liian voimakkaita manageroitavaksi, ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt olla tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n koska uskoi tunnekuohun menev&auml;n ohi ja palautuvan ennalleen mik&auml; kyll&auml; kesti muutaman p&auml;iv&auml;n.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi Tilanteen: "Vesa petti", Ajatuksen: "minun tunteilla ei oo merkityst&auml;", "mulla ei oo merkityst&auml;", suhteessa kaikkiin yll&auml;mainittuihin tunteisiin, ja miten loogista n&auml;in voimakkaan tunnereaktion kokemus on siin&auml; valossa miten paljon Henry sanoi "katsoin ohi muutaman asian ja annoin olla", ja oli v&auml;ltellyt tiedostamasta tunteitaan...antoi esimerkin parin viikkoa sitten tapahtuneesta jolloin Henrylle selvisi ett&auml; kavereiden (Vesa ja h&auml;nen tytt&ouml;yst&auml;v&auml; mukaanluettuna) suunnittelema laskettelureissu ei koskaan toteutunut mutta Henry sai tiet&auml;&auml; ett&auml; kaverit olivatkin jo k&auml;yneet sen laskettelureissun kesken&auml;&auml;n, ilman h&auml;nt&auml;. Kaikki t&auml;m&auml; kasvoi voimakkaaksi tunnevy&ouml;ryksi mik&auml; kristallisoitui viikonloppuisen tapahtuman valossa.</p>
<p>Session aikana Henry kertoi kokevansa suurta helppotusta asiasta koska n&auml;kee omien ajatustensa merkityksen ja miten h&auml;n tulkitsee ajatuksiaan, ja sanoi ett&auml; on inspiroitunut oivaltaessaan ajatustensa ja tunteidensa yhteydet, l&auml;htee k&auml;velylle miettim&auml;&auml;n sessiossa tapahtunutta koska uskoo saavansa siit&auml; uutta voimaa ja uskoa n&auml;hd&auml; asiat uudella tavalla, "tunteet ja ajatukset vaikkuttavat toisiinsa mutta eiv&auml;t ole sama asia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-23 16:00:00 - END 2016-03-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; oli ollut "tosi hieno viikko", tehnyt paljon luovaa ty&ouml;t&auml;, ja "kaikki mennyt mahtavasti", vaikkakin v&auml;lill&auml; k&auml;ynyt mieless&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa k&auml;yty riita/erimielisyys, "mutta annan sen olla, en ajattele koko asiaa, se ei tajua koko juttua, ja on varmaan nyt kiinni siina Annassa [Vesan tytt&ouml;yst&auml;v&auml;]. Kertoo ett&auml; l&auml;hes kaikki aika mennyt p&auml;ivitt&auml;in kirjoittamiseen, ja luomassa 34 kirjaa "poetry", mit&auml; valmistaa tietokoneohjelmallaan rivitt&auml;en teksti&auml; ja muodostamalla runoa kokoelmia metodin ja luovan prosessin avulla, yhdist&auml;m&auml;ll&auml; niit&auml;. Aikoi julkaista ko teokset kun saavuttaa 50 kirjan (volumes), ja oli ollut jopa toimittajan haastateltavana jolle kertonut hyvin v&auml;h&auml;n koska "en halua tuhria t&auml;t&auml; prosessia, kun se ei ole viel&auml; valmis". Sanoi olevansa tyytyv&auml;inen siit&auml; ett&auml; on "vapauttanut" itsens&auml; "alamaailmasta", kertoo ett&auml; vaikkakin Vesan kanssa yst&auml;vyyssuhde oli 10 vuotta pitk&auml;, se ei antanut h&auml;nelle en&auml;&auml; sit&auml; mit&auml; tarvitsi/see, ja n&auml;inollen k&auml;yty&auml;&auml;n l&auml;pi "catchardic experience", tuntee olevansa "vaputettu luomaan" ilman kahleita mit&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; Vesa edusti.</p>
<p>Muistutin tasapainoisen harmoonisen p&auml;iv&auml;rytmin t&auml;rkeydest&auml; mihin voisi olla hyv&auml; yhdist&ouml;&auml;&auml; sosiaalinen kanssak&auml;yminen ja ulkoilu, ja Henry sanoikin harkitsecansa kuntosali kortin hankkimista, ja ett&auml; ymm&auml;rt&auml;&auml; ulkoilun t&auml;rkeyden mik&auml; edesauttaa my&ouml;s luovan prosessin jatkumista. Kertoo ett&auml; "luovuus on tullut viime p&auml;ivin&auml; todella helposti", eik&auml; en&auml;&auml; tunne ahdistuksen tunnetta aamuisin kun her&auml;&auml;, "ne on enemm&auml;n ohimenevi&auml; tiloja nyt".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-30 18:00:00 - END 2016-03-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viikko on ollut "tapahtumarikas", ja kokenut luovan prosessin todella rikkkaaksi kokemukseksi. Kertoi ett&auml; unirytmit ovat k&auml;rsineet luovuuden ja projektien prosessoinnin takia ja kertoi her&auml;nneens&auml; juuri tuntia ennen sessiota (klo 16:00).</p>
<p>Kertoi pohtineensa voimakkaita tunteita liittyen yst&auml;v&auml;ns&auml; Vesaan, "fantasion kostoa", ja samaan aikaan "tied&auml;n ettei toteuttaisi mit&auml;&auml;n mist&auml; fantasioin, mutta se vaan antoi ehk&auml; sitte ittelle jotain hyv&auml;nolontunnetta". K&auml;vimme l&auml;pi "pettymyst&auml; yst&auml;v&auml;&auml;n", "vihaa todellisen tilanteen kohtaamiseen kun huomasin ett&auml; olemme t&auml;ysyn eri sivulla koko asiassa", ja Henry huomioikin ett&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; Vesa "ei varmaankaan edes tied&auml; kuinka se asia minua loukkasi ja satutti", ja n&auml;kee kokemuksensa olleen "hyv&auml; asia kaikin puolin", mik&auml; opettanut h&auml;nelle puoliaan itsest&auml;, ja "kuinka t&auml;rke&auml;&auml; on olla attentive of self", itsest&auml; huolenpito mink&auml; kertoo olevan uusi konsepti ja "mielenkiintoinen asia mulle koska en oo ajatellut t&auml;m&auml;n itsens&auml; integroitumisprosessin t&auml;rkeytt&auml;". Henry kertoo ett&auml; ahdistus on h&auml;ipynyt suurelta osoin, ja huomioinut yleisen "spiritin olevan positiivisempi, "odotan kes&auml;&auml; ja ett&auml; saa olla ulkona". Kertoi ett&auml; miettii podcast.n tekemist&auml;, ja suunnitellut Avatareita yms, ja miettii onko kyvyk&auml;s suunnittelemaan ja lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n projektiinsa oman &auml;&auml;nens&auml; Englanninkielell&auml;, "mik&auml; on pelottavaa ja tuntuu etten oo valmis".</p>
<p>Kerroin ett&auml; olen Huhtikuun 2 viimeist&auml; viikkoa lomalla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-08 11:00:00 - END 2016-04-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; ole viel&auml; saavuttanut uneensa sit&auml; y&ouml;rytmi&auml; mit&auml; hakenut viimeisen parin viikon aikana koska oli ollut "poetry sessiossa", mik&auml; oli v&auml;&auml;rist&auml;nyt suunnitellun schedulen -her&auml;t&auml; aamu 04:00, ja menn&auml; nukkumaan 20:00, ja sen sijaan her&auml;nnyt eilen 22:00, valvonut koko y&ouml;n ja session j&auml;lkeen menossa nukkumaan. Kertoo voivansa hyvin vaikkakin ei ole haluatussa rytmiss&auml; ja todennut tulleessaan ratikassa "ep&auml;todellisen olon", ja niinp&auml; session keskustelu pitk&auml;lti liittyikin Henryn n&auml;kemykseen omahoidostaan, ja onko kuvaamansa "luova prosessi" mik&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; tarkoittaa ainakin 7 tunnin putkia jolloin "im on creative zone", ep&auml;suhteessa muuhun el&auml;m&auml;&auml;n ja varsinkin miten se negatiivisesti vaikuttaa unirytmiin.</p>
<p>Antoi esimerkin k&auml;ytt&auml;en "altheletes who ran" metaphoraa, ja miten juoksijat pyrkiv&auml;t kokoajan lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n kapasiteetti&auml;&auml;n puskemalla rajojaan, juoksemalla nopeammin ja pidempi&auml; matkoja ja ett&auml; h&auml;n my&ouml;s n&auml;kee itsens&auml; "as a mental gymnastics athelete", haluaa kokeilla rajojaan, ja samaan aikaan luomaan materiaalia, kirjoja, u-tube videoita, poetry etc, eik&auml; n&auml;&auml; siin&auml; mit&auml;&auml; ristiriitaa vaikkakin huomioi ja lupasi tietoisesti vaikuttaa y&ouml;/p&auml;iv&auml; rytmins&auml; tasapainottamiseksi, koska ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; se ei ole pelk&auml;st&auml;&auml;n t&auml;rke&auml;&auml; riitt&auml;v&auml;n unensaannin kannalta vaan my&ouml;s tehostaaksen sit&auml; mit&auml; tekee sen ulkopuolella valvetilassa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-13 17:00:00 - END 2016-04-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viikko on mennyt uuden uni/p&auml;iv&auml;rytmin saamisessa, her&auml;nnyt 03:00 t&auml;n&auml; aamuna ja pyrkii ett&auml; p&auml;&auml;seen 04:00 aamuher&auml;tykseen ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt my&ouml;s lyhent&auml;&auml; luovan prosessin/ty&ouml;ntekoa nelj&auml;&auml;n tuntiin saadakseen enemm&auml;n aikaa muuhun, varsinkin ulkoiluun (k&auml;vely&auml; saadakseen auringonvaloa), ja sosiaaliseen kanssak&auml;ymiseen mink&auml; uskoo tasapainoittamaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Juttelimme Henryn taipumuksesta menn&auml; "luovuusprosessin mukana" &auml;&auml;rirajoille ja huolestuttaako h&auml;nell&auml; toiseen &auml;&auml;rilaitaan meneminen mihin vastasi, "tunnen itseni niin hyvin ett&auml; ei ole syyt&auml; olla huolissaan koska olen tasapainossa jokatapauksessa. Ei tunne yksin&auml;isyytt&auml; ja vaikkakin on avoin mahdolliselle parisuhteelle ja jopa lapsien hankkimiselle ei varsinaisesti n&auml;&auml; sit&auml; itsetarkoituksena, "kaikki on mahdollista". Kertoi ett&auml; oli juhlinut syntt&auml;reit&auml;&auml;n viikonloppuna ja viett&auml;nyt aikaa yst&auml;viens&auml; seurassa, ja tavannut uuden tuttavan jolla "mielenkiintoinen tausta transoitua naisesta mieheksi". Kertoi ett&auml; vaikkakin olisi voinut viett&auml;&auml; tavallisen baari illan ja "go on hunting mood", oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt yst&auml;viens&auml; takia "olla kohtelias" ja pysytteli heid&auml;n luonaan.</p>
<p>Kertoi ett&auml; yst&auml;v&auml; Vaasasta oli ehdottanut ett&auml; Henry alkaa kirjoittaa "exisitential ideas" bloggia yhdess&auml;, mit&auml; alkoivat jo suunnittelemaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-04 16:00:00 - END 2016-05-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas perui k&auml;ynnin tukipalvelun kautta.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-05-11 15:00:00 - END 2016-05-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi 3 viikon olleen "ok", "v&auml;h&auml;n vaihtelevaa, ei raskasta paatosta, eilen <strong><em>kevyt olo</em></strong> ja t&auml;n&auml;&auml;n taas <em><strong>mekaaninen olo</strong></em>", tehnyt t&ouml;it&auml; runokokoelman kirjoittamisessa ja kokoamisessa, ja ty&ouml;skennellyt my&ouml;s muiden projektien parissa. Kertoi ett&auml; viett&auml;nyt aikaa ulkona ja tavannut yst&auml;vi&auml;, ja on l&auml;hd&ouml;ss&auml; Pariisiin 5.6 4-5 p&auml;iv&auml;ksi kirjoittamaan.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi Henryn vaihtelevaa mielialaa, "kevyest&auml; mekaaniseen", ja miten kokee ko tunnetilat. Kuvailee olevansa vapautunut kun on kevyt olo, ja j&auml;hmettynyt, kiree&auml; kun on mekaaninen, ja kertoi kokevansa vaikeutta saada muodostettua kontaktia toisiin ihmisiin vapautuneesti kosska oma ajatusmaailma on niin kaukana muista, ja ett&auml; syytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, kokee usein jopa h&auml;pe&auml;&auml; "syytt&auml;", koska tiedostaa <em><strong>ettei ole kysymys toisten ihmisten tuomitsevasta tilannearviosta</strong></em>, vaan <strong><span style="text-decoration: underline;"><em>omasta tulkinnasta.</em></span><em>&nbsp;</em></strong>ja haluaakin selvit&auml;&auml; mist&auml; t&auml;m&auml; johtuu. Loppusessiossa kertoi tuntevansa pist&auml;v&auml;&auml; s&auml;rky&auml; silm&auml;ss&auml;&auml;n, ja kertoi ett&auml; on aiemmin (4 vuotta ssitten) tunteenut samanlaista pistoa, s&auml;rky&auml; ja ett&auml; sen j&auml;lkeen tunsi olonsa "ep&auml;todelliseksi", ja p&auml;&auml;timme istua hetken, juoda lasillisen vett&auml; ja rauhoittaa mielen, ja kuvaili paniikkireaktion omasia tuntemuksia. Muutaman mminuutin p&auml;&auml;st&auml; kertoi olevansa ok ja sanoi ett&auml; k&auml;velee ulkona nautien auringosta ja ett&auml; ei syyt&auml; huoleen. K&auml;velimme yhdess&auml; ulos rakennuksesta ja vaikutti olevan ok.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-18 16:00:00 - END 2016-05-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viimeisen session j&auml;lkeen tuntenut olonsa "v&auml;h&auml;n oudoksi", ja miettinyt siihen syit&auml;, muistellut traumaattista kokemustaan 7 vuotta sitten "paha trippi", mink&auml; uskoo muuttaneen ajatusmaailmaansa &auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n paljon. Kertoo ett&auml; ei ole koskaan ollut entisenns&auml; t&auml;m&auml;n "bad trip'n j&auml;lkeen", luonut strategioita selviyty&auml; jokap&auml;iv&auml;isest&auml; el&auml;m&auml;st&auml; vvarsinkin ensimm&auml;isin&auml; vuosina mm "vet&auml;ydyin" koska ei pystynyt kohtaamaan paniikkireaktioitaan, oli t&auml;ysin lamassa, masenutunut, ajoittain jopa liikuntakyvyt&ouml;n, ja ajan my&ouml;t&auml; opetteli suhtautumaan asioihin olematta yhteydess&auml; tunteiden tunnetilojen kanssa, vaan yll&auml;pit&auml;en 24/7 valmiustilaa, j&auml;nnitett&auml;, mist&auml; tullut "a lifestyle".</p>
<p>Kokenut kuiteenkiiin ajan my&ouml;t&auml; tarvitseevansa ulkopuolisen maailman kanssak&auml;ynti&auml; toisella tasolla kuin mihin valmis, ja kertookin ett&auml; puheterapian kautta saanut perspektiivi&auml;, ja ett&auml;</p>
<p>"valppaus aiheuttaa varuillaanolon".</p>
<p>Tutkiessamme ko ajatusta selvittelimme primitiivist&auml; "fight flight" reaktiota, ja miten konkreettisesti Henry omaksunut roolin olla "erill&auml;&auml;n muusta maailmasta", ja ett&auml; t&auml;m&auml;n tiedostaminen antaa vastaavasti mahdollisuuden uuden luomiseelle, min&auml;kuvan.</p>
<p>K&auml;ytti termi&auml; "Bermuda triangle", "perfect storm" ns mahdottomasta tilantesta asian edess&auml;, koska asian kohtaaminen on kuin "haarniskasta luopumista", pelottavaa samalla kun ttiedostaa t&auml;rkeyden.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-25 16:00:00 - END 2016-05-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; k&auml;rsinyt jonkin verran migreenist&auml;, joka tulee ja menee, "ehk&auml; t&auml;&auml; on t&auml;t&auml; mun prosessoimistta sitte, en tied&auml;...mulla on vissiin uudet systeeemit selvi&auml;m&auml;ss&auml; p&auml;&auml;ss&auml;", viittaa j&auml;lleen kokemaan "bad trippiin" joka j&auml;tt&auml;nyt h&auml;neen "ikuiset j&auml;ljet", alkanut viime viikkoina tottuttautumaan uuteen ajattelumalliin, "ilman perusj&auml;nnityst&auml; mik&auml; on aina p&auml;&auml;ll&auml;", ja ker&auml;&auml; rohkeutta olla vapaammin oma itsens&auml;, ilman "valppaustilaa, viggilentti&auml;".</p>
<p>Kertoi tulevasta matkasta Pariisiin, minne ostanut lipu maalaustaiteilija yst&auml;v&auml;lleen, ja miss&auml; tarkoituksena kirjoittaa, valokuvata matteriaalia ensi vuonna pidett&auml;viin yst&auml;v&auml;n h&auml;ihin. L&auml;htee Torstaina ja palaa Sunnuntaina, ja kertoo tilanneensa jo rauhoittavia l&auml;&auml;&auml;kkeit&auml; l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n koska pelk&auml;&auml; "paniikkireaktioita". Juttelimme hengitysharjoituksista, ja meditaation hy&ouml;dyist&auml;, ja sanoikin ytirtt&auml;neens&auml; kolme vuotta sitten "muttei se sitte kai j&auml;&auml;ny rutiiniin", eik&auml; muista olisiko hy&ouml;tynyt.</p>
<p>Tapping</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-15 16:00:00 - END 2016-06-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi k&auml;yneens&auml; Pariisissa yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ja oli nauttinut matksata, veraillut museoissa, ja oli hakenut rauhoittavia l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n ennen matkaa, "otin v&auml;lill&auml; ja koneessa, mutta kaikki meni ihan ok".</p>
<p>Kertoi ett&auml; tuntee olevansa enemm&auml;n tietoinen tunteistaan, ja "jonkinverran pelk&auml;&auml;n kun integroituminen tapahtuu (jarki ja tunne), mit&auml; "pit&auml;nyt erill&auml;&auml;n valvontatilassa" "bad tripin j&auml;lkeen", ja kertoo huomioivansa tasapainoisemman el&auml;m&auml;n t&auml;rkeyden, "there's years of mistrust", ja vitsailee ett&auml; "it may take a while".</p>
<p>Mietimmekin rentoutumiskeinoja, ja sanoi ett&auml; on harjoitellut syv&auml;hengityst&auml;, mik&auml; auttanut.</p>
<p>INTEGRAATIO, requires trust</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-21 16:00:00 - END 2016-07-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon kertoen ett&auml; ei nukkunut juuri ollenkaan ja poti "darraa", ja saapui sessioon pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen ja kertoi ett&auml; tuli juuri Jyv&auml;skyl&auml;st&auml; miss&auml; vietti aikaa perheens&auml; (is&auml;, &auml;iti, asisko ja sen lapset, 3v, 4, 6v) kanssa. Is&auml; "joutuin mielisairaalaan", kuulemma naapurit t&ouml;mistelee yl&auml;kerrassa mik&auml; aiheuttanut mielialanh&auml;iri&ouml;n, ja Henry ottanut asiakseen l&ouml;yt&auml;&auml; is&auml;lle uuden asunnon, maksan sen ja sisko auttaa muutossa, is&auml; p&auml;&auml;see sairaalasta huomenna.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; tapasi kaveriaan ja "helpottunut kun saan olla muiden nerojen kanssakin, koska mun perhe ei ymm&auml;rr&auml; ollenkaan",</p>
<p>Sanoi ett&auml; tuntee ylimielisyytt&auml; "ventovieraita kohtaan, kun "ne ajattelee tuomitsevasti ja min&auml; ajattelen, voi tuota raukkaa kun se ei tied&auml;", ja juttelimmekin Henryn omaa tulkintaa "erillaisuudestaan", ja mit&auml; se merkitsee h&auml;nelle ja muille, siskon kanssa ollut paljon ristiriitaa koska "h&auml;n ei ymm&auml;rr&auml;, ja varmaan vaikeaa olla neron kanssa sisaruksia". Miten suhteuttaa oma tulkintansa siskon k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; ja sen syist&auml; siihen miten itse vaikuttanut asioiden kulkuun, ja ett&auml; onko valmis kyseenalaistamaan omat mielikuvat tapahtumista. Kertoo ett&auml; siskonsa lainannut "useita kertoja rahaa mit&auml; ei maksanut takaisin", ja mist&auml; syntynyt kirkaa heid&auml;n v&auml;lilleen, ja suhteet tulehtuneet.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-27 16:00:00 - END 2016-07-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi is&auml;st&auml;&auml;n ja ett&auml; sairasetellut "kymmenisen vuotta tai kauemminkin" luulee ett&auml; h&auml;nelt&auml; varastetaan ja ett&auml; h&auml;nt&auml; vainotaan, ja ett&auml; sy&ouml; antipsykoottisia l&auml;&auml;kkeit&auml;, "puhuu jeesuksen tulosta" Henry uskoo l&auml;&auml;kkeiden auttavan, ja ett&auml; tilanne paranee.</p>
<p>Kertoi is&auml;ns&auml; taustasa, "12-vuotiaana is&auml;ns&auml; kuoli ja &auml;itins&auml; ei kyennyt hoitamaan ja joutui muuttamaan pois kotoa", ja rankkaan taustaan liittyy my&auml;s is&auml;ns&auml; (Henryn is&auml;n is&auml;n), "raivokas luonne...se oli sodassa varmaan k&auml;rsinyt niin eik&auml; hoitoa...se oli kerran osoittanut pyssyll&auml;&auml;n perhett&auml;&auml;n ja sano min&auml; tapan teid&auml;t kaikki", ja ett&auml; Henryll&auml; empatiaa ymm&auml;rt&auml;&auml; is&auml;&auml;ns&auml; taustaansa n&auml;hden, toteaa ett&auml; "kyll&auml; uskon ett&auml; kaikki menee ok", ja p&auml;&auml;tettiin jatkaa keskustelua miten Henryn lapsuudenkokemukset vaikkuttaneet h&auml;nen omaan maailmankatsomukseensa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-03 16:00:00 - END 2016-08-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry ilmoitti ett&auml; ei p&auml;&auml;se t&auml;n&auml;&auml;n paikalle.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-08-10 16:00:00 - END 2016-08-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; "kaikki mennyt hyvin", ja ett&auml; is&auml;ns&auml; muuttanut uuteen asuntoon. K&auml;vimmekin l&auml;pi lapsuudenmuistoja ajoilta jolloin tunsi ettei "is&auml;ll&auml; ollut kaikki ok", antoi esimerkin painajaisesta jonka n&auml;ki, miss&auml; vanha nainen laittoi tavaroita ja vaatteita pussiin ja oli pelokas tunne siit&auml;, ja kun oli kertonut is&auml;lleen t&auml;m&auml; oli kysynyt "ookko s&auml; nyt varma tapahtuiko toi asia oikeesti vai oliko se unta?".</p>
<p>Kertoi ett&auml; nuorena oli vaikeaa tuoda kavereitaan kotiinsa koska "koska ovia oli lukossa, is&auml; luuli ett&auml; silt&auml; varastetaan", ja ett&auml; kun oli l&auml;hihistoriassa "vhallenged" is&auml;n ajatuksia "varastamisesta", "is&auml; kysy multa uskotko sin&auml; ett&auml; t&auml;&auml;lt&auml; varastetaan, sanoin etten usko, ja is&auml;n olkap&auml;&auml;t ja p&auml;&auml; meni alas, oli pettynyt kuulemaansa", ja k&auml;vimmekin l&auml;pi vaikeutta "tukea ja olla menem&auml;tt&auml; mukana samaan aikaan".</p>
<p>Kertoi my&ouml;s vaikeudesta asua is&auml;ns&auml; kanssa kahdestaan kun erosivat ja &auml;iti muutti pois kotoa 7 vuotta sitten. Asui is&auml;ns&auml; kanssa haasteelliset 2-3 vuotta mink&auml; j&auml;lkeen muutti Helsinkiin ja pohtinut miten h&auml;n selviytyy "esim ostoksista koska tuntee pelkoa j&auml;tt&auml;&auml; asunto varkaiden takia".</p>
<p>Kertoi polttaneensa marihuanaa yst&auml;viens&auml; kanssa baarissa viime viikon aikana (mik&auml; ei vaikuta mieleeni negatiivisesti ollenkaan) ja ett&auml; baarimikko kertonut ihailevansa Henryn aitoutta olla oma itsens&auml;, mik&auml; hauskutti h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Kertoi tuntevansa olonsa "v&auml;hemm&auml;n ahdistuneeksi" ja tyytyv&auml;inen siihen. Jutteli my&ouml;s ennen terapian aloittamista saamastaa "vahvistuksesta ettei bipolaari ollu mun diagnoosi kuitenkaan", k&auml;ynyt 2 vuoden ajan perusteellisissa tutkimuksissa mink&auml; osana haastateltiin jopa siskoa ja kaveriaan Vesaa, ja ett&auml; kun itse oli ep&auml;illyt, "mulla ei oo muuta ku se low matala, niin sen takia se bipolaari ei sovi...ei oo koskaan niit&auml; highs" [n&auml;ytti k&auml;dell&auml; eleillen, yl&ouml;s ja alas].</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-17 16:00:00 - END 2016-08-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi voivansa "hyvin, koska huomasin ett&auml; aloittamani ty&ouml;nsarka/uusoi runo projekti toimii hyvin, ei ole niin stressaavaa eik&auml; aikaaviev&auml;&auml; kun oli kuvitellut/pel&auml;nnyt. Kertoi viimeisest&auml; "massiivisesta projektistaan mink&auml; aikana ei nukkunut juuri ollenkaan ja "olin t&auml;ysin sen mukana koko projektin l&auml;pi, ja t&auml;ysin uupuneena kuukausia sen j&auml;lkeen", ja k&auml;vimmekin l&auml;pi "hennompaa tekniikkaa", k&auml;yd&auml; ty&ouml;vaiheita l&auml;pi ottaen enemm&auml;n huomioon omat tarpeensa ihmisen&auml; jolla "voi olla huono p&auml;iv&auml;", ja miten p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti "pakosta", luottaa siihen ett&auml; saa silti tehty&auml; tarvittavat velvollisuudet uhraamatta itse&auml;&auml;n ty&ouml;n vaiheiden aikana, s&auml;&auml;st&auml;m&auml;ll&auml; voimavarojaan ja keskittym&auml;&auml;n "uuteen tapaan tehd&auml; ty&ouml;t&auml;". Kertoikin ett&auml; miettinut ko asiaa pitemm&auml;n aikaa ja haluaakin incorporate "jotain mielt&auml; pirist&auml;v&auml;&auml;, mik&auml; antais mulle jotain" el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, "vaikka maalausta",kertoi ett&auml; on ostanut pari vuotta sitten CD mink&auml; avulla oppia piirt&auml;m&auml;&auml;n, ja aikoo ottaa sen asian teht&auml;v&auml;kseen koska kaipaa "muutakin kuin tietokoneella mekaanisesti ty&ouml;skentely&auml; runojen parissa.</p>
<p>"Luovasti mekaanista"...parallel process incorporate own feelings and nature, let go trying to have it be anything other than what it is..."</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-24 16:00:00 - END 2016-08-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi tulevaisuudensuunnitelmista/haaveista kysyin "5 vuoden s&auml;teell&auml;", ja sanoi tavoitteekseen tehd&auml; "sheck mate", "slam dunk" ensi kev&auml;&auml;seen meness&auml; kun saa "poem collection" valmkiksi ja tehnyt paljon t&ouml;it&auml; sen ett&auml;&auml;n viikon aikana, ty&ouml;skentelee &ouml;isin v&auml;ltt&auml;&auml;kseen ulkona pauhuvaa remonttia, mik&auml; h&auml;iritsee keskittymist&auml;, muttei kuitenkaan est&auml; h&auml;nt&auml; nukkumasta p&auml;ivisin kun tekee y&ouml;n kirjoitusty&ouml;t&auml;.</p>
<p>Sanoi haaveekseen saada kirjansa kustantajille, Sanomatalolle, yms, koska haluaa p&auml;&auml;st&auml; tunnetuksi kirjailijaksi jolla t&ouml;iss&auml;&auml;n "syvyytt&auml;, laajuutta, laatua", ja ett&auml; haluaa keskitt&auml;&auml; siihen energiansa eik&auml; kerro k&auml;rsiv&auml;ns&auml; aikataulu y&ouml;/p&auml;iv&auml; rytmin ristiriidasta. K&auml;ynyt kavereidenkin kanssa ulkona ja laittanut ruokaa, kertoo voivansa hyvin eik&auml; tuntenut ahdistusta viime aikoina ollenkaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-31 16:00:00 - END 2016-08-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viikko ollut "ok". Sessiossa tarkastelimme terapian vaiheita ja tilannekatsaus miss&auml; ollaan ja k&auml;vimme l&auml;pi tavoitteisiin p&auml;&auml;sy&auml;, muokkaamista, ja mihin suuntautua Syksyn varrella.</p>
<p>Henry kertoi <em><strong>paniikinomaisista tunteista, ahdistuksesta mik&auml; "liittyy tunteeseen ett&auml; olen <span style="text-decoration: underline;">friikki</span></strong></em>, ja ett&auml; projektoin sen ulkomaailmaan mik&auml; sitten edesauttaa tekem&auml;&auml;n siit&auml; toden"</p>
<p>Henry....tunnetila........projektointi.....ulkomaailmaan....</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi yksityiskohtaisesti tunnetilaan vaikuttavia asioita, "mik&auml; <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>maalaa</strong></em></span> sitten koko tilanteen", liittyen Henryn ajatuksiin itsest&auml;, "se matala, pelottava on kyll&auml; aina siell&auml;, <span style="text-decoration: underline;"><strong>alitajuisesti</strong></span>, mutta pid&auml;n sit&auml; <em><strong>aisoissa with <span style="text-decoration: underline;">vigilance</span>".</strong></em></p>
<p><em><strong>Kertoi "sis&auml;&auml;np&auml;in k&auml;&auml;ntyneest&auml; omakohtaisesta uskosta i.e <span style="text-decoration: underline;">v&auml;&auml;ristyneest&auml; ajatuksesta, ja miten se "will produce new skewed ideas about oneself"</span></strong></em></p>
<p>Ja miten p&auml;&auml;st&auml; "unpredictability:sta" eroon... one idea is to attack the sckewd idea to the core by systematically&nbsp;<span style="text-decoration: underline;"><em><strong>refuting</strong></em></span> it by lisiting&nbsp;<strong><span style="text-decoration: underline;">ideas which represent the opposite".</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Henry is:</span></p>
<p>warm</p>
<p>caring</p>
<p>loving</p>
<p>humorous</p>
<p>smart</p>
<p>creative</p>
<p>extraordinary</p>
<p>wonderful</p>
<p>considerate</p>
<p>sensitive</p>
<p>patient</p>
<p>giving</p>
<p>kind</p>
<p>son, brother, friend</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-07 16:00:00 - END 2016-09-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon uupuneen n&auml;k&ouml;isen&auml;, kertoi ett&auml; h&auml;nell&auml; "on kuumetta", ja tuoksahti v&auml;h&auml;n alkoholille, ja my&ouml;nsikin ottaneensa "pari lasillista viini&auml; ett&auml; saan empatiat alasp&auml;in", ja kun kysyin mit&auml; se tarkoittaa kertoi ett&auml; viime viikko ollut hyvin "merkitt&auml;v&auml; itsetuntemuksen kanssa", pyrkinyt "refute skewed negative ideas about oneself", ja ett&auml; miettinut miten vaikuttaa omiin negatiivisiin ajatuksiin.</p>
<p>Vaikutti ett&auml; ajatukset veiv&auml;t mukanaan aikalailla ja v&auml;lill&auml; vaikea pysy&auml; mukana ideassa ja logistiikassa, mutta p&auml;&auml;piirteitt&auml;&auml;n kertoi voivansa "ihan ok", tietoinen ett&auml; tarvitsee lepoa, ja aikoikin menn'&auml; samantien nukkumaan, "melkein en tullutkaan sessioon mutta hyv&auml; ett&auml; kuitenkin tulin", koska halusi vahvistaa itselleen ett&auml; "olen oikeilla j&auml;ljill&auml;", myh&auml;ili tietoisuudesta ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; "hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml;, antaa itselleen aikaa", "eik&auml; se tartte olla semmonen <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>big reveal", "katastrofaalisen narsistinen", "God complex", "carricatyr".</strong></em></span></p>
<p>P&auml;&auml;tettiin jatkaa t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-14 16:00:00 - END 2016-09-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ollensa koko viikon flunssassa, ja hieman viel&auml;kin ysk&auml;&auml;, saapui sessioon juuri tehneen maalauksen kanssa, abstraktinen ty&ouml; &ouml;ljyv&auml;reill&auml;, kertoi olleensa "tylsistynyt olemaan sairas mik&auml; johti lopulta rauhattomuuteen, "jotain pit&auml;s tehd&auml;", ja kertoi my&ouml;s suunnitelmastaan hakea viel&auml; suurempi kanvas mihin maalaa toisen ty&ouml;n.</p>
<p>Sessiossa pyysin kirjoittamaan taululle adjektiivej&auml; itsest&auml;, "kuka olet omasta mielest&auml;si?", "mit&auml; toiset n&auml;kev&auml;t minut?"</p>
<p>Henry kirjoitti seuraavaa: &nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ITSE &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;TOISET</span></p>
<p>LUOVA &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;intimitating</p>
<p>SYV&Auml; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;itellect</p>
<p>HUOMAAVAINEN &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;positive</p>
<p>AJATTELEVAINEN &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;understanding</p>
<p>ITSETUTKISKELEVA &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;philosophical</p>
<p>REEFLEKTOIVA &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;artistic</p>
<p>SYMPATIAA KOKEVA &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; rude</p>
<p>LENNOKAS &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; humoristic</p>
<p>"Minuus" &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;"itseys"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuka olen ihmisen&auml;?</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>"Lasting Becoming in Transcience"</strong></em></span></p>
<p><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>I am becoming that which I am becoming"</strong></span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-21 16:00:00 - END 2016-09-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi ett&auml; 10 p&auml;iv&auml;&auml; jatkunut flunssa alkaa olla "parempaan p&auml;in Sunnuntaista l&auml;htien", ja ollut kotonaan suurimman osan ajasta mik&auml; "ahdistanut mielt&auml;", "tunnen ett&auml; emotionaalisesti olen paljon rajatumpi". Maalannut suuren v&auml;rikk&auml;&auml;n taulun mist&auml; n&auml;ytti kuvan, ja l&auml;hett&auml;nyt my&ouml;s &auml;idillee kuvia tauluistaan ja aikoo tehd&auml; h&auml;nelle taulun.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Menossa session j&auml;lkeen Maskotti-baariin miss&auml; kaikki tuntevat h&auml;net ja mik&auml; on neibourhood-baari miss&auml; hengailee.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aikoo l&auml;hett&auml;&auml; Angela Merkellille Marraskuussa valmiiksi suunnitellut kirjan miss&auml; puhuu EU tilanteesta ja miten yhdist&auml;&auml; ja "juhlia" eri kulttureita ja saada aikaan EU:lle uutta identiteetti&auml; mik&auml; yhdist&auml;&auml; eik&auml; rajaa".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-12 16:00:00 - END 2016-10-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi ett&auml; on maalaillut tauluja ja n&auml;ytti kuvankin viimeisimm&auml;st&auml; yli metrin leve&auml;st&auml; ja korkeasta maalauksestaan. Mieliala ollut "suhtkoht normaali", mutta kertoi eilen <strong>purskahtaneensa itkuun</strong> "lost'n viimeisen jakson j&auml;lkeen", mik&auml; tuonut muistoja el&auml;m&auml;ns&auml; vaikeimmista hetkist&auml; ja "siit&auml; <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>miten erillainen mun el&auml;m&auml; olis vonut olla ilman n&auml;it&auml; mun traumoja".</strong></em></span></p>
<p>Remontti kotipihalla "onneksi loppui", ja saanut unirytmi&auml; kohdalleen paremmin, nukkui 7 tuntia viime y&ouml;n&auml;.</p>
<p>Kertoo ett&auml; suunnittelee matkaa Berliiniin yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa Marrankuun alussa, museovierailulla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-19 16:00:00 - END 2016-10-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi n&auml;hneens&auml;<strong> unia is&auml;st&auml;&auml;n</strong>, <span style="text-decoration: underline;"><em>"se sabotoi minua siin&auml; ja kuristin sit&auml; kaulasta</em></span>", kertoi saaneensa perspektiivi&auml; asioihin terapian kautta ja ymm&auml;rr&auml;t&auml;&auml; lapsuuttaa paremmin, "pystyn n&auml;kem&auml;&auml;n ja k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioita eri kannalta", ja miettii miten omat kokemukset mukanneet omakuvaa mik&auml; h&auml;nell&auml; on nyt. Kertoo my&ouml;s miten paljon saa nautintoa ja hyv&auml;&auml; oloa ja prosesssoitua omaa n&auml;kemyst&auml; itsest&auml;&auml;n my&ouml;s siskon lapsien kanssa leikkiess&auml;&auml;n, ja n&auml;kee heid&auml;n innon ja huolettomuuden rikkautena mit&auml; kautta pystyy luomaan k&auml;sityst&auml; omasta min&auml;kuvan muodostumisestaan.</p>
<p>Henry l&auml;htee yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa Pariisiin joten ensi viikon sessio peruttu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-09 16:00:00 - END 2016-11-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry oli viime viikolla Berliiniss&auml; ja ollut "paras kaupunkiloma koskaan", nauttinut olostaan yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa vaikkakin n&auml;hnyt "pari surullista unto Bertta-koirastani", unessa koira oli hyp&auml;nnyt tassuillaan Henryn rinnan p&auml;&auml;lle ja kysynyt kuolenko min&auml;?", ja Hery kertonut koiralle "kyll&auml;", ja sanoi ett&auml; Bertta-koira jouduttiin lopettamaan 9-vuoden i&auml;ss&auml; kun sai aivokasvaimen mutta ei ole koskaan surrut asiaa ja on nyt mielest&auml;&auml;n "ilmeisesti nyt siin&auml; emotionaalisessa tilassa ett&auml; voin sit&auml; surua k&auml;yd&auml; l&auml;pi", ja ett&auml; uskoo ett&auml; uni oli kuitenkin positiivinen, "kathartinenkin".</p>
<p>Oli tuntenut paniikinomaisia oireita lentokoneessa paluumatkalla noin 5 minuutin ajan, "oli ep&auml;todellinen olo, hikoilin mutta se meni ohi", oli ottanut diapamin ennen lentoa. Kertoo my&ouml;s ett&auml; ottaa diapameja noin 2 viikon aikana/kk, ja kuulemma psykiatrinsa kanssa n&auml;in sopineet, "se auttaa mua rentoutumaan ennen nukkumaanmenoa", mutta tietoinen riippuvuus mahdollisuudesta ja korostaa ett&auml; on asian tasalla v&auml;ltt&auml;&auml;kseen riippuvuutta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-16 16:00:00 - END 2016-11-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry tuli sessioon ja kertoi ett&auml; saanut inspiraation Saksanmatkallaan maalata uudenlaisen taideteoksen, mit&auml; varten hakee session j&auml;lkeen "sapluunoita, ympyr&auml;n muotoisia kehyksi&auml; mink&auml; avulla saan tehty&auml; ko ty&ouml;n".</p>
<p>Session aikana kertoi ett&auml; ahdistus ja paranoia h&auml;ipynyt l&auml;hes kokonaan, "sen session j&auml;lkeen miss&auml; puhuttiin siit&auml; tunnetilasta ett&auml; olen friikki, ja huomasin ett&auml; n&auml;m&auml; ovat v&auml;&auml;ristyneit&auml; ajatuksia itsest&auml;", k&auml;vimmekin lpi loppusession, ajatuksia, tunteita, tulkintoja, k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;, ja miten Henry kokee itsens&auml; tunnetilojen kautta, "mutta min&auml; en ole sama kuin ahdistus tai masennus", sen huomattuaan, "aloin tarkastelemaan tilanetta aivan uudella tavalla", ja p&auml;&auml;timmekin jatkaa asiasta keskusteluA SEURAAVASSA SESSIOSSA.</p>
<p>ihmisen&auml; olo, "dualistic mind; fyysinen body, spirit, tietoisuus itsest&auml;</p>
<p>aika/paikka</p>
<p>Nukkunut hyvin, ja sy&ouml; hyvin, kaikinpuolin tyytyv&auml;inen tilanteeseensa, aikoo menn&auml; Jyv&auml;skyl&auml;&auml; &auml;itins&auml; luo Jouluksi miss&auml; n&auml;kee my&ouml;s is&auml;&auml;ns&auml; ja siskoa lapsineen, ja ostanut lahjoja heille.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-23 16:00:00 - END 2016-11-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi miettineens&auml; "viime kes&auml;n breakthrough'ta", viikon aikana ja tuntee itsens&auml; voimvaraisemmaksi artistina, kirjailijana, runoilijana, ja ett&auml; "ty&ouml;nteko on tehokkaampaa eik&auml; yht&auml; kuluttavaa", n&auml;ytti tietokoneeltaan esimerkkej&auml; kirjoitusprosessistaan miss&auml; leikkaa osia teksteist&auml; ja "cut/paste" niit&auml; toisiin osioihin ja paikkoihin sek&auml; lis&auml;&auml; uutta sopivaa teksti&auml; v&auml;leihin muodostaen uusia runoja ja kirjoitusteksti&auml;.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; viime y&ouml;n&auml; "kello 5 aamulla joku random Jyv&auml;skyl&auml;l&auml;inen" oli kommentoinut jotain Henryst&auml;, ja mihin Henry oli vastannut takaisin, "samalla mitalla", ja juttelimme tarkoitusper&auml;st&auml; ja miksi "tuntemattoman ihmisen komentti saanut aikaan suuren vaikutuksen", kertoi tuntevansa olonsa ep&auml;varmaksi, ja kyseenalaistanut "oman tiedon", "onko itsevarmuuteni ylimielisyytt&auml;?".</p>
<p>Kertoi my&ouml;s googlanneensa "ihmisen tajunta" termill&auml; saadakseen tietoa "mihin se tajunta lokalisoituu?", ja loppusession menikin edellisen session teemojan pohjalta keskustelemalla AJATUS, TULKINTA; TUNNE; K&Auml;YTT&Auml;YTYMINEN ketjua, mink&auml; sanoi tunnistavansa itsess&auml;&auml;n mutta mist&auml; tuntee "tietynlaista paradoksaalisuutta".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-30 16:00:00 - END 2016-11-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi ajatuksistaan, uusista projekteista ja miten "biologinen ja objektiivinen todellisuus" liittyy ty&ouml;skentelytapaansa runojen ja kirjallisuuden ty&ouml;st&auml;misess&auml;. (ty&ouml;st&auml;nyt 3 projektia TO-SU, ja MA "olin Maskotissa").</p>
<p>Kertoi my&ouml;s hakeneensa uuden kanvaksen suunnittelemaansa taideteokseen mihin hakenut maalit ja alkaa ty&ouml;st&auml;&auml; sit&auml; viikonlopun aikana.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-14 16:00:00 - END 2016-12-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-04 16:00:00 - END 2017-01-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-11 16:00:00 - END 2017-01-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-18 16:00:00 - END 2017-01-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-25 16:00:00 - END 2017-01-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry palautti BDI (21Q), pisteytys 3. "normaali, hyv&auml;"</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-01 16:00:00 - END 2017-02-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry l&auml;hetti s&auml;hk&ouml;postia ett&auml; ollut Poetry Slam'ss&auml;, joten peruu ajan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-08 16:00:00 - END 2017-02-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-22 16:00:00 - END 2017-02-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-01 16:00:00 - END 2017-03-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-08 16:00:00 - END 2017-03-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-15 16:00:00 - END 2017-03-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-22 16:00:00 - END 2017-03-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-29 16:00:00 - END 2017-03-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-05 16:00:00 - END 2017-04-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-26 16:00:00 - END 2017-04-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-03 16:00:00 - END 2017-05-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-17 16:00:00 - END 2017-05-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-24 16:00:00 - END 2017-05-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi aloittaneensa "final draftin" uudesta teoksestaan "Amarfati", ja aika hyv&auml;ll&auml; mielell&auml; liikkeell&auml;, muisteli miten "karmiva masennusjakso" on on onneksi vaan muisto ja t&auml;m&auml;nhetkiselle tunteelle "vastakohta".</p>
<p>Kertoi suunnitelmistaan kirjoittaa viikonlopun aikana, ja viett&auml;&auml; aikaa jonkin verran my&ouml;s ulkoilemalla.</p>
<p>Piirsi my&ouml;s "pistekuution" fl&auml;ppitaululle mit&auml; pisteit&auml; kuvaili v&auml;reill&auml; (pun/vih), RED: "false premise" causing/producing negative ideas and thoughts, and that I need to let go off that, and GREEN: where to keep ones focus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 16:00:00 - END 2017-06-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 16:00:00 - END 2017-06-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi valvoneensa viimeiset 15 tuntia, ja totesi ettei v&auml;syt&auml;, "olen aika viere&auml;n oloinen ollut viime aikoina kun her&auml;&auml;n", ja kertoi pelanneensa nettipeli&auml; l&auml;hes koko y&ouml;n, tarkoituksena "siirt&auml;&auml; j&auml;lleen nukkumisaikoja/tapoja ns. normaalimpaan aikatauluun".</p>
<p>Kertoi ett&auml; sek&auml; traumaattiset terroriisku uutiset Englannista ett&auml; ulosotosta kuuluvat "uutiset 7000 m&auml;tkyist&auml;", "&auml;rsytti pari tuntia, mutta p&auml;&auml;sin siit&auml; sitte ohi". Juttelimme j&auml;lleen kuntoutusterapian hakuprosessista, ja totesi ettei ole n&auml;hnyt l&auml;&auml;k&auml;ri&auml;&auml;n "pitk&auml;&auml;n aikaan", mik&auml; pitkitt&auml;isi prosessia, ja kerroin ett&auml; voi aloittaa my&ouml;s Vastaamolla psykiatrilla k&auml;ynnit B-lausuntoa varten. Lupasi mietti&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-14 16:00:00 - END 2017-06-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi ett&auml; unirytmi on edelleen "y&ouml;/p&auml;iv&auml; on vaihtanut paikkaa", ja ett&auml; her&auml;si juuri pari tuntia sitten (14:00), pelannut nettipelej&auml;, ja kuvailee 8 vuoden aikana tapatuvaa uniongelmaa seuraavasti:</p>
<p>"juuri ennen nukkumaanmenoa p&auml;&auml;ss&auml; tietoisuudentunne josta ei p&auml;&auml;se eroon, ajatus pukkaa mua kokoajan eteenp&auml;in", ja kuvaili viime&ouml;ist&auml; "DNA verkostoa, joista ottamalla p&auml;tk&auml;n ja periytt&auml;m&auml;ll&auml; 8'lle eri naiselle muodostuisi uusia identtisi&auml; kopioita lapsesta". Kertoi ett&auml; vaikkakin ajatukset lent&auml;&auml;, tuntee olonsa "fokus on paikallaan" eik&auml; varsinaisesti tunee oloaan ylivire&auml;ksi, eik&auml; masentuneeksi".</p>
<p>Suunnittelee kalaan menoa viikonloppuna.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-21 16:00:00 - END 2017-06-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi her&auml;nneens&auml; 15:08 t&auml;n&auml;&auml;n ja miettinyt tullakko sessioon, ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt kuitenkin tulla, "koska sain silti jo 5 tuntia nukkua". Pelannut l&auml;pi y&ouml;n Crim Down" peli&auml; netiss&auml; ja aikoo jatkaa pelaamista my&ouml;s t&auml;n&auml; y&ouml;n&auml;.</p>
<p>Kertoi saaneensa juteltua "velkanauvojan kanssa maksusopimuksesta eilen aamulla", ja oli siit&auml; hyvill&auml;&auml;n. Mieli ollut "tasasen hyv&auml;". Suunnitelmissa menn&auml; Vesan luo Juhannusta viett&auml;m&auml;&auml;n, "kutsun ehk&auml; yst&auml;v&auml;n Ilarinkin mukaan".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-12 16:00:00 - END 2017-07-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi prosessoineen viimeiset 2 viikkoa yst&auml;v&auml;ns&auml; "irrationaalista k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;", sanoi yst&auml;v&auml;ns&auml; kielt&auml;ytyneen tuomaan Henrylle k&auml;nnykk&auml;&auml; mik&auml; j&auml;i h&auml;nen kotiinsa ja Henry k&auml;vellyt 45 minuuttia yhteen suuntaan hakeen puhelimensa, samalla palautti h&auml;&auml;kutsun, mink&auml; j&auml;lkeen ei ole puhunut yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ollenkaan.</p>
<p>Session ajan kertoi tuntevansa "iljetyst&auml;" yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; kohtaan "se ei ole ymm&auml;rt&auml;nyt minua koskaan", ja jutellut toisten yst&auml;viens&auml; kanssa tapahtunutta mik&auml; auttanut. Yst&auml;v&auml; Maskotissa oli jopa kirjoittanut ironisen runon ko riidasta, ja Henry kertoi my&ouml;s ottaneen "pari rauhoittavaa" riidan j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-02 16:00:00 - END 2017-08-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-09 16:00:00 - END 2017-08-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry saapui sessioon B-lausunnon ojentaen ja kertoi ett&auml; lopulta p&auml;&auml;tt&auml;nyt hakea kuntoutustukea, B-lausunto kirjoitettu h&auml;nelle Helmikuussa 2016, ja ett&auml; uskoo sen k&auml;yv&auml;n edeleen KELAn. Otti my&ouml;s aulasta KU 131'n mink&auml; aikoi l&auml;hett&auml;&auml; KELAan t&auml;ll&auml; viikolla.</p>
<p>Session aikana juteltiin tavanomaiseen tapaan useasta Henrille mieleentulevasta asioista, ajatukset hyppii eri teemoihin minuutista minuuttiin, liittyen esim. ymp&auml;rist&ouml;&ouml;n, sosiaaliseen kanssak&auml;ymiseen, koti- ja ulkomaan politiikkaan, kultturiin, tieteeseen, uskontoon, tietotekniikkaan, kirjallisuuteen littyv&auml;t, ja ett&auml; kokee asioiden tulevan mieleen t&auml;rkein&auml; sill&auml; hetkell&auml; ja ideat siit&auml; kasvaa nopeasti, verkostoituu toisiin, uusiin ajatuksiin ja ettei ole siit&auml; v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; edes tietoinen tapahtumahetkell&auml; mutta huomaa saaneensa uutta tietoa/vireytt&auml; kokemuspohjaisesti, kunnes alkaa j&auml;lleen kirjoittaa "uupumiseen asti", teksti&auml; mink&auml; rakentaa synnytt&auml;m&auml;&auml;n uutta teksti&auml; sis&auml;syntyisesti (off note: viittoili k&auml;sill&auml;&auml;n kuvaillakseen maestron viittomista musiikin kohokohtaa/j&auml;lkinuotteja), ja ett&auml; viimeaikoina tuntee my&ouml;s kirjoittamisen "ty&ouml;l&auml;&auml;n&auml;, uuvuttavana", mist&auml; haluaa breikki&auml;, ja ett&auml; toivoo saavansa keinoja strukturoida asiota fokusoimalla olennaiseen tehostaakseen panostaan. Kertoi my&ouml;s ett&auml; aloitti juuri uuden projektin yst&auml;v&auml;n kanssa jolle suunnittelee "tietokonehahmon luomista".&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-16 16:00:00 - END 2017-08-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-30 16:00:00 - END 2017-08-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 16:00:00 - END 2017-09-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-13 16:00:00 - END 2017-09-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-11 16:00:00 - END 2017-10-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 16:00:00 - END 2017-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry ajatuksia viime viikoilta:</p>
<p>"henknen archeology"</p>
<p>"individualistic keskeinen"</p>
<p>"emotional self regulation"</p>
<p>Kertoo tavannensa uuden yst&auml;v&auml;n St. Luis'sta, tytt&ouml; joka opiskelee t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoi ett&auml; is&auml;ns&auml; oireillut enemm&auml;n, &auml;itins'&auml; kertonut ett&auml; y&ouml;pyy paljon h&auml;nen luona, "koska se pelk&auml;&auml; omassa kodissaan, kuvittelee ett&auml; joku on alakerrassa", ja Henry miettii miten saisi h&auml;nelle luotua turvallisuudentunnetta, "ehk&auml; sanon sille ett&auml; vaikka siell&auml; yl&auml;kerrassa kuullostaakin olevan joku, olet silti kodissa turvassa, kukaan ei tule sinne tiet&auml;m&auml;tt&auml;", jne.</p>
<p>Kysyin veil&auml; KELA p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; ja sanoi ett&auml; b-laisunto oli vanhentunut ja ett&auml; tarvitesee uuden. ei kuitenkaan halua t&auml;ll&auml; hetkell&auml; uutta koska "s&auml;&auml;st&auml;n sen my&ouml;hemm&auml;ksi", aikoo k&auml;yt&auml;&auml; sen sitten kun on vaikeampi rahallinen itlanne k&auml;yd&auml; terapiassa tulevaisuudessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-15 16:00:00 - END 2017-11-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry kertoi luovasta prosessistaan viime viikon aikana, piirsi kormosomin n&auml;k&ouml;ist&auml; kierrett&auml; ja kuvaili avaruuden ja ihmisen kyvyn tiedostaan aika/paikka, "perception". Kertoi ett&auml; ajattelu prosessinsa kotonaan "todella intensiivist&auml;", "saatan joskus lukea kirjaa ja saan ajatusvy&ouml;ryn ja unohdan kokonaan miss&auml; kohdassa kirjaa olin menossa".</p>
<p>Tytt&ouml; josta oli puhetta pari viikkoa sitten palaa USA'sta ja kuulemma asuu Henryn luona "kolme viikkoa, mit&auml;k&ouml;h&auml;n siit&auml; tulee, pit&auml;s varmaan siivota kun on kaaos". Tytt&ouml; tekee kuulemma vastapalkkioksi "aidolla amerikan aksentillaan" &auml;&auml;nityksia "kirjoittamastanai sanasta" "se on tacallaan vastapalvelus kun se saa olla y&ouml;t&auml; mun luona".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 16:00:00 - END 2017-11-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henryn yst&auml;v&auml; St. Luis'sta tu&ouml;lossa t&auml;n&auml;&auml;n 3 viikoksi. "Pakko v&auml;h&auml;n skarpata, k&auml;vin leikkaan hiukset, v&auml;h&auml;n siivoilla ja olla fiksusti".</p>
<p>Vaikutti hyvin rauhalliselta ja tasapaivoiselta, kertoi ett&auml; tuntee olonsa hyv&auml;ksi kun on viikon ajan siirt&auml;nyt sis&auml;ist&auml; kelloa l&auml;hemm&auml;s ns normaali-aikaa, "tein sen koska t&auml;&auml; tytt&ouml; tulee asumaan niin on pakko olla sama aikataulu jotenkuten, ja oon humannut ett&auml; ajatukset selke&auml;mpi&auml;", "t&auml;&auml; toimii mulle".</p>
<p>Piirsi j&auml;lleen taululle ajatuksiaan maailmankaikkeudensta, ja kuution mink&auml; kuvailu kuvaavan multidimensional worlds". Tunnistaa "ihmisen&auml; olon osuuden fyysisen&auml; kokonaisuutena ja samaan aikaan jatkeena suuremmasta l&auml;hhteest&auml;".</p>
<p>Kertoi ett&auml; kokee keskusteluista olevan apua, "saada v&auml;h&auml;n purettua n&auml;it&auml; mun maiilmankaikkeuden problemaattsia ajatuksia".</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 16:00:00 - END 2017-12-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henry</p>
Patient paid €85 for appointment.


