File for Henrika Palin
SSN: 011192-106N
Email: henrika.palin@outlook.com
Phone: 0403562393
Address: Tallbergin-Puistotie  4 A 4
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-17 14:00:00 - END 2016-11-17 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Avopari ollut yhdess&auml; 2 vuotta. Mies j&auml;&auml;nyt kiinni pett&auml;misest&auml;, l&auml;hetellyt viestej&auml; toiselle naiselle. Nyt suhde kriisiss&auml;. Molemmat haluavat jatkaa, ja mies haluaa apua my&ouml;s itselleen.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-11-23 14:00:00 - END 2016-11-23 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee yksin vastaanotolle. Miettii onko mies h&auml;nelle se oikea. Kertoo vanhempiensa erosta ja &auml;idin ratsastusonnettomuudesta.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-11-30 15:00:00 - END 2016-11-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee vastaanotolle kolmannen kerran. Miettii suhdetta mieheen ja heid&auml;n yhteist&auml; aikaa. Kokee joskus j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; yksin, kun mies viett&auml;&auml; iltaa kavereiden kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-07 17:00:00 - END 2016-12-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On surullinen ja itkee vastaanotolla. Poikayst&auml;v&auml;n kanssa on nyt parempi olla, mutta kun joutuu olemaan erossa niin silloin valtaa yksin&auml;isyys ja surumielisyys. On l&auml;hd&ouml;ss&auml; lomalle yhdess&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-09 12:15:00 - END 2016-12-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>henrika ja valtteri ovat olleet yhdess&auml; parisen vuotta vaikka ovatkin tunteneet toisensa jo kauan. luonteeltaan he ovat varsin erilaisia: esim. h. perfektionisti, v. suurpiirteinen. &nbsp;he osaavat hyvin kuvailla omia luonteenpiirteit&auml; ja keskustelemme niist&auml;. &nbsp;molemmat toteavat etteiv&auml;t aiemmin ole niit&auml; pohtineet. &nbsp;h. k&auml;rsii kovasti valtterin tekstailuista, joista saa siis vahingossa tiet&auml;&auml;. &nbsp;kokee sen luottamuksen menett&auml;misen&auml;. &nbsp;kuitenkin molemmat haluavat jatkaa yhteist&auml; el&auml;m&auml;&auml;.<br />keskustelemme luottamuksen rakentamisesta. &nbsp;molemmat mainitsevat kaipaavansa enemm&auml;n yhteist&auml; tekemist&auml;. puhumme siit&auml; luottamuksen raknetamisen keinona.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-02-14 16:00:00 - END 2017-02-14 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme tilanteesta, jonka vuoksi olemme yhdess&auml;. k&auml;ymme l&auml;pi tunteita ja toimintaa, kun henrika sai tiet&auml;&auml; valtterin l&auml;hett&auml;mist&auml; tekstareista toiselle naiselle.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-02-20 14:00:00 - END 2017-02-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme terapian aloittamisesta. &nbsp;henrika on tehnyt el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n aikajanaa ja kertoo lapsuudestaan, nuoruudestaan, aikuisudestaan ja &auml;itins&auml; pahasta ratsastusonnettomuudesta.<br />suosittelen h&auml;nelle ptemp&auml;&auml; terapiaa ja h&auml;n samaa mielt&auml;. &nbsp;neuvon psykiatrilla k&auml;ynti&auml; ja sovimme tupla-ajan viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-10 13:00:00 - END 2017-03-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>24v nainen, joka k&auml;y terapeutilla kahdesti kumppanin kanssa ja samoin molemmat yksinkin.</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Sis&auml;inen ep&auml;varmuus. Ottaa kaikkia tapahtumia raskasti, on liian herkk&auml;, itseluottamuus heikko. Kova suorituspaine aina ollut; helposti tulee ylisuorittamista, jota vaikea tunnistaa. Useasti tulee sairastamista - flunssaa-nuhaa jms, viime vuonna keuhkokuumekin ollut. V&auml;h&auml;n aikaa sitten todettu mycoplasma, m&auml;&auml;r&auml;tty 3 kk antibioottikuuri. Huomannut, ett&auml; alkanut stresslil&auml;&auml;kkeen&auml; k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n liiasti alkoholia; on pelottava totemus.</p>
<p>Stressia lis&auml;nyt jonkin aikaa sitten tapahtunut kumppanin ja my&ouml;s pot-n joutuminen oikeudenk&auml;yntiin tuttujen takia ep&auml;iltyn&auml;/todistajana. Stressia aiheuttanut my&ouml;s ilmi tullut uskottomuus kumppanin puolesta. Iso stressin l&auml;hde on ty&ouml;skentely (2 pv viikossa ) is&auml;n autokorjaamossa (toimistoty&ouml;) - "is&auml; saa mua voimaan tosi huonosti - haukkuu, on aina vaan negatiivinen".</p>
<p>Tausta:</p>
<p>Vanhemmat eronneet pot-n ollessa 17-18v. Is&auml; voimakas ja itsekeskeinen, selv&auml;sti narsistisia piirteita. Ollut aina et&auml;inen, lasten el&auml;m&auml;ss&auml; ei oikeasti l&auml;sn&auml;; ei n&auml;yt&auml; tunteita, ei puhu niist&auml; koskaan eik&auml; hala jms. &nbsp;Pot-lla 1v nuorempi sisko, jonka kanssa aina ollut kilpailua; sisko kiukuttelee, haukkuu pot-sta. &Auml;iti l&auml;mmin ja kiltti; is&auml; on aina rajoittanut h&auml;nen oloa ja el&auml;m&auml;&auml;; ollut t&ouml;iss&auml; is&auml;n omistamassa yrityksess&auml; (autokorjaamo), is&auml; ei ole antanut tavata yst&auml;vi&auml; eik&auml; poistua; jos &auml;iti yritt&auml;&auml; poistua, is&auml;lle tulee "syd&auml;nkohtaus". Jos &auml;iti tekee jotain omalla tavalla, siis is&auml; on agressiivinen ja tulee paha riita. Ero &auml;idin aloiteesta; 1v sit&auml; ennen &auml;idill&auml; ratsastusonnettomuus, riski halvaantua, mutta selvisi. Eron j&auml;lkeen pot meni asumaan is&auml;lle, koska pelk&auml;si h&auml;nen tekev&auml;n IM.&nbsp;</p>
<p>Kouluun pot sopeutui hyvin, mutta oli levoton lapsi, oli keskittymisvaikeuksia. Opettajien kanssa aina pikkuongelmia. Ei kiusaamista. Liikunta ja kuvataide hyvi&auml;. Peruskoulun loppuarvo ei riitt&auml;nyt urheilulukioon, johon hakeutui. Toisessa lukiossa suoritti 10. luokan (oli sin&auml; aikana masentunut), mutta sen j&auml;lkeen meni l&auml;hihoitajakouluun; 1,5v p&auml;&auml;st&auml; &auml;idin onnettomuus, pot keskeytti koulun ja meni hoitamaan &auml;iti&auml; sek&auml; t&ouml;ihin. Jatkoi opiskelua 2v tauon j&auml;lkeen liiketalousalalla, valmistui v 2015 ja meni is&auml;n yritykseen t&ouml;ihin.</p>
<p>Peruskoulun j&auml;lkeen sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;-oireilua - oksenteli sy&ouml;misen j&auml;lkeen, koska tunsi itsens&auml; olevan lihava. Treenasi, urheilun loppuessa paino lis&auml;ntyi. &nbsp;Itsetunto ep&auml;varma, aina kokee olevansa jollakin tavalla ep&auml;sopiva; helposti kokee olevansa lihava.&nbsp;</p>
<p>Alkoholik&auml;ytt&ouml; ollut ajoittain putkiluonteista - purkanut pahaa oloa p&auml;ihtyneen&auml;, tapahtunut, ett&auml; vaatet rikki ja muistikatkoja. Nykyisen kumppanin kanssa rajoittanut juomista selv&auml;sti.</p>
<p>Nykytila:</p>
<p>Asiallisesti keskustelussa mukana, kuvaa omia oireita asianmukaisesti ja selv&auml;sti. Vuosien ajan turvattomuutta ja ep&auml;varmuutta; koului&auml;st&auml; alkaen levottomuutta (vaikeuksia hallita sis&auml;ist&auml; j&auml;nnityst&auml;-ahdistusta). Vaikea tunne-ristiriita is&auml;&auml; kohtaan, jota vaikeuttaa l&auml;pi pot-n el&auml;m&auml;&auml; jatkunut negatiivinen asenne is&auml;n puolelta. &nbsp;Identiteetti ja tunteiden sek&auml; k&auml;ytt&auml;ytymisen hallinta ilmeisesti ollut pitk&auml;n ep&auml;varma, ahdistuksen hallintakeinot heikot; vasta viime pari vuoden aikana alkanut tulla jonkin verran tasapainoa.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; odottaa terapialta - apua ymm&auml;rt&auml;miseen, ett&auml; vanhempien asiat ovat heid&auml;n vastuu, ei pot-n. Itsevarmuutta ja keinoja itseluottamuksen kehitykseen. Keinoja omien ajatuksien hillitsemiseen. Apua oppiakseen nauttimaan hetkest&auml; ja el&auml;m&auml;st&auml;. Keinoja p&auml;&auml;st&auml;kseen irti peloista.</p>
<p>Dgn: F34.1 Pitk&auml;aikainen ahdistus- ja masennustila</p>
<p>Ei ole halukas aloittamaan l&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>Jatkaa terapiaa.&nbsp;</p>
<p>Selvitet&auml;&auml;n - onko mahdollista saada samanaikaista Kelan tukea sek&auml; pari- ett&auml; yksil&ouml;tera&uuml;piaan?</p>
<p>B-lausunto 3 kk p&auml;&auml;st&auml; (6/2017)</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-03-27 14:00:00 - END 2017-03-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>henrika on k&auml;ynyt psykiatrilla ja hakee kelan tukea terapiaan. &nbsp;aloittaa kuitenkin nyt k&auml;ynnit. keskustelemme el&auml;m&auml;n helpottamisesta ja esille tulee v&auml;ist&auml;m&auml;tt&auml; vaikea suhde is&auml;&auml;n. &nbsp;h. pit&auml;&auml; is&auml;&auml;ns&auml; narsistina, joka on t&auml;ysin keskittynyt itseens&auml; eik&auml; ajattele muita. &nbsp;ongelma on henrikan ty&ouml;skenteleminen is&auml;n yrtityksess&auml; kaksi p&auml;iv&auml;&auml; viikossa ja uudessa mukavassa ty&ouml;paikassa kaksi p&auml;iv&auml;&auml;. &nbsp;henrikalle on muodostunut kiinte&auml; suhde is&auml;ns&auml; yrityksen asiakkaisiin ja h&auml;nell&auml; on my&ouml;s huoli miten yrityjksen k&auml;y, jos h&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; sen. &nbsp;samoin h&auml;nell&auml; on tunteita yrityst&auml; kohtaan, koska on 5-6 vuotta ty&ouml;skennellyt siin&auml;. &nbsp;kuitenkin kohtelu is&auml;n puolelta on ollut todella ik&auml;v&auml;&auml; "pelkk&auml;&auml; paskaa niskaan, ei my&ouml;nteist&auml; palautetta koskaan saati kiitosta". <br />puhumme my&ouml;s toimimisesta ja ajattelun muutoksesta oman el&auml;m&auml;n arvostamisen ja hyvinvoinnin edellytyksen&auml;. asia on varsin arka. &nbsp;h. liikuttuu kyyneliin miettiess&auml;&auml;n ja kertoessaan asiasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-27 14:45:00 - END 2017-03-27 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>jatkoa keskustelulle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-04 14:00:00 - END 2017-04-04 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelemme ihmissuhteiden merkityksest&auml; omaan hyvinvointiin. &nbsp;vaikeita suhteita ovat enisijaisesti suhteet valtterin &auml;itiin ja omaan is&auml;&auml;n. puhumme suhtautumisen muuttamisesta heihin, oman min&auml;n suojaamisesta, itsest&auml; huoltapit&auml;misen t&auml;rkeydest&auml; omien valintojen perustana. &nbsp;<br />n&auml;ihin suhteisiin liittyy mm. henrikan syyllist&auml;minen ja mit&auml;t&ouml;inti, min&auml; aiheuttaa ahdistusta.<br />keskitymme my&ouml;s rakentaviin ja samanhenkisiin, omaa hyvinvointia tukeviin ihmissuhteisiin, joita henrikalla on my&ouml;s riitt&auml;v&auml;sti. &nbsp;tarkastelemme niihin liittyvi&auml; tunteita ja olotiloja.</p>
<p>keskeisimmiksi tavoitteikseen h. mainitsee itseluottamuksen ja itsetunnon vahvistamisen, kyky&auml; olla oma itsens&auml;, riippumaton toisten mielipiteist&auml;, itsevarmuuden kasvattamisen, turvallisuuden tuntemisen, kyvyn rauhoittumiseen, j&auml;m&auml;kkyytt&auml; tietyiss&auml; tilanteissa p&auml;&auml;t&ouml;ksentekoon. &nbsp;n&auml;hnyt 14-16-v. i&auml;ss&auml; paljon painajaisia l&auml;heisten menett&auml;misest&auml;. &nbsp;mainitsee t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; &auml;itins&auml; ratsastusonnettomuuden.<br />huolissaan tal. mahdollisuudesta k&auml;yd&auml; terapiassa. psykiatrilla k&auml;ynti ollut 10.3. <br />varaa ajan netist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-04-24 14:00:00 - END 2017-04-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>puhumme omakuvasta teht&auml;v&auml;n "min&auml; olen..." kautta. &nbsp;h:n on vaikea n&auml;hd&auml; itsens&auml; urheilu-uran j&auml;lkeen, kun on lihonut (liikuttuu kyyneliin). &nbsp;my&ouml;s kiitoksen ja kehujen vastaanottaminen on vaikeaa. &nbsp;keskustelemme molemmista asioista. &nbsp;puhumme my&ouml;s positiivisesta n&auml;k&ouml;kulmasta el&auml;m&auml;&auml;n ja suhtautumisessa itseens&auml;.<br />h. kertoo kuinka on jo pystynyt tietyiss&auml; tilanteissa toimimaan itsen&auml;isemmin ja olemaan v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml; toisten mielipiteist&auml;. on vahvistanut h&auml;nen itsetuntoaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-17 16:30:00 - END 2017-08-17 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee terapialausuntoa varten. 25-v. nainen, joka hakeutunut hoitoon ahdistuneisuuen takia. Mukana parisuhdekriis&auml;, mutta ahdistuneisuutta pitemm&auml;lt&auml; ajalta, huoruusvuosilta. K&auml;vi P. Tenhovaaralla jo s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja koki voinnin v&auml;h&auml;n kohenevan. Nyt kes&auml;n ja tal. tilanteen takia ollut harvemmin k&auml;ynnit. Pt k&auml;vi my&ouml;s E. Eikill&auml; maaliskuussa.</p>
<p>Pt n&auml;ke ett&auml; ongelmat alkaneet lapsuudenperheest&auml;, is&auml;&auml; kuvaa narsistiseksi. Lis&auml;ksi &auml;iti loukkaantui vakavasti ratsastusonnettomuudessa kun pt 15-v., oli vaarassa halvaantua. vanhempien ero 1v. t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen. Pt j&auml;i &auml;idin luo t&auml;t&auml; auttamaan. &auml;iti sittemmin toipunut. Ahdistusta n&auml;ilt&auml; vuosilta. Nuorena oli lis&auml;ksi sy&ouml;misoireilua, ahmimista, oksentelua. T&auml;m&auml; laantunut, mutta lohtusy&ouml;mist&auml; on ja paino noussut 2v. aikana. Pt aloitti koulun j&auml;lkeen l&auml;hihoitajakoulutusta, mutta ahdistusoireiden ym. takia se keskeytyi. Oli sitten is&auml;n firmassa, autkorjaamossa, t&ouml;iss&auml;. Is&auml;n kanssa jatkuvasti hankaluutta ja ahdistusta.</p>
<p>Toinen ongelma liittyy parisuhteeseen. Viime syksyn&auml; paljastunut ett&auml; miesyst&auml;v&auml; haki muutakin seuraa. T&auml;llaista k&auml;yt&ouml;st&auml; ollut aiemmissakin suhteissa. Mies hakenut apua itselleen, k&auml;yneet my&ouml;s paritapaamisissa Tenhovaaralla. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; jatkavat yhdess&auml;, mutta pt pohtii luottamuksensa m&auml;&auml;r&auml;&auml;.</p>
<p>Pt on lis&auml;ksi sairastellut, tulehduskierteess&auml;, ollut sinusoperaatiossa kev&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Pt oli kes&auml;&auml;n asti is&auml;n firmassa, mutta koki tilanteen siell&auml; kest&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;ksi, sai muuta ty&ouml;t&auml;, nyt is&auml;nn&ouml;itsij&auml;liitossa myyntiteht&auml;viss&auml;.</p>
<p>Vastaanotolla asiallinen, joskin ajoittain itkuinen. Muutenkin ulk. liev&auml;sti alavireinen. Hyvin kontaktissa, vuolaspuheinen.</p>
<p>Koska tilanne terapialla kohenemaan p&auml;in ja pt muutenkin l&auml;&auml;kityst&auml; vastaan, ei ole syyt&auml; sit&auml; aloittaa. B-laus.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-12-18 15:00:00 - END 2017-12-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>suunnittelemme valituksen laatimista kelalle kielteiseen kuntoutuspsykoterap&aring;ian p&auml;&auml;t&ouml;kseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-16 16:30:00 - END 2018-01-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>h. sai uudelleen k&auml;sittelyn j&auml;lkeen kelatuen terapiaan. mieli rauhallinen ja keskustelemme terapian keskeisist&auml; sis&auml;ll&ouml;ist&auml;.&nbsp; annan teht&auml;v&auml;ksi oman el&auml;m&auml;nkaaren laatimisen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


