File for Henriikka Ojamäki
SSN: 090992-2584
Email: hennu2@hotmail.com
Phone: 0407309354
Address: Iivisniemenaukio 2 D 42
Postal code: 02260
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-29 12:15:00 - END 2016-04-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas 24 vuotias naishenkil&ouml;, joka kertoi tarvitsevansa psykoterapiaa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n ja opiskelujen ei- etenemisen syyst&auml;. H&auml;nell&auml; on ollut aikaisempi hoitokokemus vuodelta 2011. Silloin h&auml;n oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rin, psykiatrin, vastaanotolla sek&auml; kyseisen hoitohenkil&ouml;n terapiavastaanotolla noin vuoden verran. H&auml;n alkoi silloin v. 2011 k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n masennukseen l&auml;&auml;kett&auml;. L&auml;&auml;kkeen nime&auml; ei muistanut. K&auml;ytti l&auml;&auml;kett&auml; 3 vuotta. Sin&auml; aikana ahdistusoireet v&auml;heniv&auml;t ja j&auml;iv&auml;t kokonaan pois. Masennuksen er&auml;s laukaiseva tekij&auml; oli Norjan ampumatapahtuma. H&auml;nelle oli syntynyt sosiaalisten paikkojen ja tilanteiden pelko, mik&auml; esti opiskelun yliopistolla.</p>
<p>Nyt potilas hakeutui vastaanotolle opiskelun liian v&auml;h&auml;isen etenemisen vuoksi. H&auml;n on jopa valehdellut vanhemmilleen vuonna 2012, ett&auml; opinnot etenev&auml;t, mutta oikeasti h&auml;n ei k&auml;ynyt luennoilla eik&auml; tehnyt omien opiskelujensa eteen mit&auml;&auml;n. Aloitti ty&ouml;el&auml;m&auml;n. On edelleen osa-aikaisesti ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Samanaikaisesti h&auml;nell&auml; on sy&ouml;misen kanssa ongelmia. Potilaan omin sanoin h&auml;n ahmii ja sy&ouml; salaa. Erityisesti sy&ouml; herkkuja.</p>
<p>Vuonna 2013 diagnosoitu diabetes. Silloin k&auml;ynyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti kontrollissa Myyrm&auml;ess&auml;. Vaikeuksia sulattaa kyseist&auml; diagnoosia. Ei huvita k&auml;yd&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. &Auml;idill&auml; my&ouml;s diabetes. Potilas k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kett&auml;, Januvia.</p>
<p>Vuonna 2013 aloitti seurustelun. Asuu poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa yhdess&auml;.</p>
<p>Vuonna 2013 lopetti masennuksen (ahdistuksen) vuoksi k&auml;ytt&auml;m&auml;ns&auml; l&auml;&auml;kkeet l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa yhteisty&ouml;ss&auml;, koska ei tuntenut tunteita. Oli onnellinen, ja halusi tuntea tunteita. Onnellisuus oli muuten laimeaa.</p>
<p>Lihominen alkoi yl&auml;asteella. Taipumus lihomiseen. Perheess&auml; vanhemmilla sama ongelma. Perheen 3.lapsi. Laihtuminen on onnistunut vuonna 2010 n. 15 kg. 2012(?) k&auml;mppiksen kanssa yhdess&auml; 10 kg. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; 110 kg.</p>
<p>Toiveet terapiasta: kandity&ouml; valmiiksi ja opinnot etenem&auml;&auml;n, painon pudotus, ihannepaino n. 90 kg &ndash; ahmimisen loppuminen. Potilas on sitoutunut ensi alkuun joka viikkoisesti tapaamiseen.</p>
<p>Hoitosuunnitelma: KELA-kuntoutuspsykoterapian mahdollisuuksista tiedottaminen, tavoitteiden selkeytt&auml;minen, ahdistuneisuus &ndash; ahmiminen akselin tutkiminen, el&auml;m&auml;n kehityskaaren tarkastaminen, mahdollisesti huomion kiinnitt&auml;minen siirtym&auml;aikoihin, sairauksien (masennus, ahdistuneisuus, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;, diabetes) tarkennukset, tahdon estyminen (sen takana olevien tunteiden k&auml;sittely). Potilaan itsetunnon, itseluottamuksen, itseens&auml; uskon vahvistamista tuettava.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-09 12:15:00 - END 2016-05-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas saapuu vastaanotolle ajoissa. Edellisest&auml; kerrasta on kulunut 9 p&auml;iv&auml;&auml;. H&auml;n sanoi, ett&auml; ensimm&auml;isen terapiaistunnon j&auml;lkeen ei ole mit&auml;&auml;n merkityksellisesti uusia ajatuksia syntynyt. Potilas on avoin ja valmis terapian prosessiin. Istunnon teemat: vahvuuksien ja voimavarojen analyysi, aikajana &ndash; t&auml;rkeimm&auml;t tapahtumat elinkaaressa, elimist&ouml;n teht&auml;vien k&auml;sittely- rasvan ja sokerin aineenvaihdunta.</p>
<p><strong>Vahvuus- ja voimavarojen analyysi.</strong> Vastaanoton aikana keskityt&auml;&auml;n ensiksi potilaan vahvuuksiin ja voimavaroihin. H&auml;n saa kysymyksen, miss&auml; h&auml;n on hyv&auml;. H&auml;n miettii jonkun aikaa. Potilas sanoo, ettei ole t&auml;ll&auml; tavalla miettinyt. Sen takia ei tule heti mieleen. H&auml;n pohtii jonkun verran. Muutamia minuutteja. Aloittaa lopuksi ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; ja asiakaspalvelusta; h&auml;n on hyv&auml; kuuntelija. Terapeutti t&auml;sment&auml;&auml;, millaisia ominaisuuksia vaatii hyv&auml; kuuntelija. Potilas vastaa: &rdquo;V&auml;lit&auml;n oikeasti ihmisest&auml;. Asetun toisen asemaan.&rdquo; Potilas sanoo, ett&auml; poikayst&auml;v&auml; arvostaa, ett&auml; sanon asioista niin kuin ne ovat. &rdquo;Puhun rehellisesti. En valehtele.&rdquo; Seuraavaksi h&auml;n mainitsee, ett&auml; on hyv&auml; kieliss&auml;. &rdquo;Se on helppoa.&rdquo; Sen j&auml;lkeen kertoo, ett&auml; ennen olisin sanonut, ett&auml; my&ouml;s opiskelu oli helppoa ja ett&auml; oli opiskelussa hyv&auml;, mutta nyt ei voi sanoa. Terapeutin nopea v&auml;liintulo potilaan itseluottamuksen vahvistamiseksi: terapeutti kertoo, ett&auml; olet nytkin se sama hyv&auml;, mutta se ominaisuus on v&auml;liaikaisesti piilossa. Potilas kertoo sen j&auml;lkeen, kuinka helppoa oli lukiossa, koska h&auml;nen paikkansa oli huippujen joukossa, oli helppo erottautua, riitti, ett&auml; oli kieliss&auml; hyv&auml;. Vertaa yliopiston opintoihin, jossa kaikki ovat kieliss&auml; hyvi&auml;, ei erotu samalla tavalla. Potilas kertoo, ett&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; h&auml;n on luotettava ja joustava. H&auml;n kertoo, ett&auml; tulee kaikkien kanssa hyvin toimeen. &rdquo;Olen hyv&auml; lasten kanssa.&rdquo; Vahvuuksien k&auml;sittely sosiaalisen verkoston n&auml;k&ouml;kulmasta; &auml;iti, is&auml;, sisarukset, yst&auml;v&auml;t. Voimavarojen k&auml;sittely ja silta terapiaprosessin aikana saatavasta tuesta omasta sosiaalisesta verkostosta.</p>
<p><strong>Aikajana teht&auml;v&auml;.&nbsp;</strong>Yl&auml;asteella parhaan yst&auml;v&auml;n suhde p&auml;&auml;ttyy. Ensimm&auml;inen ihastuminen lukiossa. Samanaikaisesti laihtuminen.</p>
<p><strong>Rasvan aineenvaihdunnan k&auml;sittely</strong> yleisell&auml; tasolla. Potilas saa kotiin hengitysharjoitusten ohjeet tutustumista varten.</p>
<p><strong>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;</strong> lis&auml;t&auml; aikajanalle t&auml;rkeit&auml; asioita ja vahvuuksien ja voimavarojen lis&auml;&auml;minen.<strong>T&auml;smennet&auml;&auml;n tavoitteet:</strong> emotionaalinen sy&ouml;minen- ylipaino tarkastelu, opinnot yliopistossa etenem&auml;&auml;n. Potilas j&auml;tt&auml;&auml; 13.5. kandity&ouml;n er&auml;&auml;n version yliopistolle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-16 11:00:00 - END 2016-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas tulee ajoissa, iloisena ja rentoutuneena.</p>
<p>Potilaalla ei ole ahmimista esiintynyt terapian aikana.</p>
<p><strong>Terapiassa k&auml;sitell&auml;&auml;n opiskeluun liittyvi&auml; asioita.</strong> H&auml;n kertoo onnistuneesta kandity&ouml;n esitt&auml;misest&auml; sek&auml; siit&auml;, ettei t&auml;ll&auml; kertaa ilmennyt kouluty&ouml;t&auml; tehdess&auml;&auml;n paniikkia. &nbsp;Muuten paniikki, valitukset ja tietyn tyyppinen ahdistus ovat kuuluneet opiskeluun. H&auml;n oli siit&auml; selv&auml;sti hyvin iloinen ja helpottunut. Seuraavaksi pit&auml;isi varata opinto-ohjaajalle aika, mutta h&auml;n lykk&auml;&auml; sit&auml; ja sulkee pois p&auml;iv&auml;j&auml;rjestyksest&auml; jatkuvasti. Ajatus ahdistaa; mit&auml; sanotaan, ett&auml; taas kerran ei pystynyt tavoitteiden mukaisesti opiskelemaan. "V&auml;lt&auml;n jopa s&auml;hk&ouml;posteja. Viime vuonna oli kandity&ouml;n professori l&auml;hett&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postia ja kysynyt kuulumisia kandity&ouml;st&auml;. Avasin sen vasta, kun oli mennyt useita kuukausia. En uskaltanut en&auml;&auml; uudestaan menn&auml; h&auml;nen luokseen tekem&auml;&auml;n kandity&ouml;t&auml; t&auml;m&auml; vuonna, vaan vaihdoin ohjaajan." K&auml;sitell&auml;&auml;n opiskelijan identiteetti&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; se on hyvin kielteinen keh&auml;, mit&auml; ovat ruokkineet ep&auml;onnistumiset. Potilas samaistuu vahvasti ep&auml;onnistujan rooliin.</p>
<p>Potilas saa kotiteht&auml;v&auml;ksi seurata omia kriittisi&auml; hetki&auml;&auml;n ja samalla rinnalla tapahtuu hyv&auml;n olon seuranta. Tavoitteena selvitt&auml;&auml; laukaisevat tekij&auml;t, toistuvat ajatuskaavat, sis&auml;isen puheen laatu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-03 12:15:00 - END 2016-06-03 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo vastaanotolla parisuhteeseen liittyvist&auml; asioista ja poikayst&auml;v&auml;n stressist&auml;, mik&auml; vaikuttaa h&auml;neen ja parisuhteeseen. Opiskeluasioissa on ollut etenemist&auml;; opinto-ohjaajan tapaaminen oli mennyt positiivisesti huolimatta potilaan korkeasta stressitasosta ja aiemmin samaa asiaa v&auml;lttelev&auml;st&auml; k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;. Potilas oli pit&auml;nyt pyynn&ouml;st&auml;ni jonkin verran p&auml;iv&auml;kirjaa. P&auml;iv&auml;kirjan tarkoitus on tarkastella ahdistukseen liittyvi&auml; ajatuksia, laukaisevia tekij&ouml;it&auml;, h&auml;nen toimintaansa ja valintojensa yhteyksi&auml;. Potilas kertoi olevansa jumissa kaikilla el&auml;m&auml;nalueilla. H&auml;n toivoo perhett&auml;, lapsia, t&ouml;it&auml; opettajana, mutta kaikki on pys&auml;htynyt opiskelujen ei-etenemisen ja ylipainon takia. Herkuttelup&auml;ivi&auml; on ollut. Potilas kertoo sen stressin tuomaksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-10 11:15:00 - END 2016-06-10 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo kotiteht&auml;v&auml;st&auml;&auml;n, anteeksianto kirjeest&auml;. H&auml;n kertoo, ett&auml; kirjeen kirjoittaminen tuntui helpolta. H&auml;nest&auml; oli tuntunut hyv&auml;lt&auml; kirjoittaa kirje lapsuusajan yst&auml;v&auml;lle ja k&auml;yd&auml; l&auml;pi viel&auml; tilanne, mik&auml; aiheutti riidan ja kokonaan suhteen loppumisen. Kyseinen teht&auml;v&auml; toi h&auml;nen tietoisuuteensa yst&auml;v&auml;n vanhempien erosta johtuvan auttamistarpeen. Potilas pohti, ett&auml; se oli varmasti h&auml;nen vanhalle yst&auml;v&auml;lleen vaikea paikka ja miten h&auml;n on selvinnyt siit&auml;. Olisi ollut hyv&auml; tukea, jos v&auml;lit olisivat olleet kunnossa. Potilas pohtii, ett&auml; kuitenkin oli my&ouml;s v&auml;ist&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml;, ett&auml; he erkaantuivat, koska kiinnostuksen kohteet alkoivat olla jo hyvin erilaisia. Tunteiden puolesta h&auml;n koki h&auml;pe&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n oli aiheuttanut riidan, eik&auml; yst&auml;v&auml; silloin ollut valmis antamaan anteeksi. My&ouml;s syyllisyytt&auml;, ettei osannut asiaa k&auml;sitell&auml;.</p>
<p>Terapiasession aikana k&auml;sitell&auml;&auml;n uskomukset &ndash; ajatukset &ndash; tunteet &ndash; k&auml;ytt&auml;ytyminen kaaviota. Potilas kertoo ylipainoon liittyv&auml;st&auml; ongelmastaan, diabetes kontrollissa k&auml;ymisest&auml;&auml;n. Keskityt&auml;&auml;n ahdistuksen takana oleviin pelkotilanteisiin. Potilas kertoo ep&auml;onnistumisen pelosta liittyen opintoihin. Toisena pelkona h&auml;n kertoo pelosta, mit&auml; toiset ajattelevat h&auml;nest&auml;. H&auml;n pohtii kummankin pelon takana olevia uskomuksia; laiskuus ja rumuus. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; on edellisell&auml; kerralla ollut p&auml;iv&auml;kirjan taustalla olevien ajatuksien takana olevien uskomuksien l&ouml;yt&auml;minen. Potilas saa ty&ouml;lehden &rdquo;Puu&rdquo; &ndash; oireet, tunteet, ajatukset, uskomukset.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-21 11:15:00 - END 2016-06-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisest&auml; tapaamisesta 10 p&auml;iv&auml;&auml;. Potilas oli tehnyt terapiasessioiden v&auml;lisen kotiteht&auml;v&auml;n. Kotiteht&auml;v&auml;ksi oli ty&ouml;lehti &rdquo;Uskomusten puu&rdquo;. H&auml;n oli tehnyt sen edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ennen t&auml;t&auml; tapaamista. H&auml;n kertoi, ett&auml; h&auml;nelle on tyypillist&auml; asioiden lykk&auml;&auml;minen. Sama piirre esiintyy my&ouml;s opiskeluun liittyviss&auml; teht&auml;viss&auml;. H&auml;n tekee kaiken viimeisell&auml; minuutilla.</p>
<p>Potilas kertoi, ett&auml; terveellisen ruokavalion suhteessa oli tapahtunut repsahdus, ja sen j&auml;lkeen oli motivaatio kokonaan mennyt. H&auml;n tuntee siit&auml; syyllisyytt&auml;.</p>
<p>Potilas kertoi, ett&auml; kotiteht&auml;v&auml;n tekeminen oli tuonut mieleen er&auml;&auml;n lapsuusajan muiston, mihin liittyy h&auml;nen seksuaalinen hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;ns&auml;. H&auml;n oli silloin 6- vuotias. Siihen liittyi my&ouml;hemmin tilanteen osapuolen manipoloivaa k&auml;yt&ouml;st&auml; h&auml;nt&auml; kohtaan. H&auml;n siltaa tapahtumaa nuoruuteen ja ensimm&auml;isiin seurusteluihin. H&auml;nell&auml; on ollut vaikeuksia hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n naisena. Potilas siltaa kyseist&auml; tapahtumaa my&ouml;s ylipainoon.</p>
<p>Tunteiden ty&ouml;skentelyss&auml; nousevat esiin h&auml;pe&auml;, syyllisyys, turhautuminen. K&auml;sitell&auml;&auml;n kielteisen tunne-energian keh&auml;&auml;; kielteisen tunteen laukaisevien tekij&ouml;iden ja v&auml;ltt&auml;v&auml;n (kielt&auml;misen, torjumisen, pakenemisen) k&auml;yt&ouml;smallin v&auml;liss&auml;. Potilas saa ohjeet tutustua ja harjoitella hyv&auml;ksyv&auml;&auml; k&auml;yt&ouml;smallia kielt&auml;misen sijaan. Anteeksiantamisen tekniikka, kielteisten tunteiden purkamisen mahdollisuuksien kartoittaminen, EFT-harjoite.</p>
<p>Varataan potilaalle uusi aika 5.7. 2016 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-05 11:15:00 - END 2016-07-05 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan 7. terapiakerta. Edellisest&auml; k&auml;ynnist&auml; 2 viikkoa.</p>
<p>K&auml;siteltiin potilaan diabetes hoidon aktivoimista. Potilas aktivoi uudestaan oman diabetes hoitonsa. Sen puitteissa h&auml;n oli k&auml;ynyt terveydenhoitajalla sek&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; edellisell&auml; viikolla. L&auml;&auml;kkeet vaihdettiin tehokkaammiksi. Seuraava seurantak&auml;ynti l&auml;&auml;k&auml;riin diabeteksen vuoksi reilun kuukauden p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Potilas analysoi omaa suhdettaan poikayst&auml;v&auml;&auml;n. K&auml;siteltiin h&auml;nen reagointitapojaan kyseisess&auml; suhteessa sek&auml; h&auml;nen siihen liittyvi&auml; tunteitaan. Todettiin, ett&auml; esiintyy tunteiden kielt&auml;mist&auml;. K&auml;siteltiin tunnesidonnaisuutta erilaisissa tilanteissa ja suhteissa. Siltaaminen emotionaaliseen sy&ouml;miseen.</p>
<p>Seuraava aika varattiin 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; 20.7.2016</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-05 14:00:00 - END 2018-06-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>"Haluan jutella parisuhteeni tilasta ja saada apua tunteideni selvit&auml;&auml;miseen, saada objektiivista kuuntelijaa"</p>
<p><strong>ESITIEDOT</strong></p>
<p>Henrikka 25 v. on perheellinen: 3 v. vanhempei aviomies Joni ja vuoden ik&auml;inen lapsi. Henriikka kertoo parisuhteen synnyst&auml;&auml;n ja ajatellut ensin lapsi sitten opiskelut mutta nyt menikin toisin p&auml;in "ajankohta synnytykselle huono" mutta olivat iloisia vauvasta ja samoin my&ouml;s Henriikan vanhemmat olivat aluksi pettyneit&auml; mutta nyt sutautuvat hyvin</p>
<p>Henriikka kertoo kokevansa Jonin viime kev&auml;&auml;n&auml; muuttuneen : lakkasi puhumasta opiskelustaan kun piti valmistua eik&auml; h&auml;nell&auml; pajon kavereita... tilanne johti paljoon riitelyyn ja Jonin ilke&auml;t sanat j&auml;iv&auml;t mieleen vaivaamaan, pikkulapsi arki v&auml;sytti. My&ouml;sk&auml;&auml;n imetys ei sujunut ja Henrikka kertoo kyselleens&auml; paljon Jonin mielipiteit&auml; "vaikka itse olisi pit&auml;nyt tiet&auml;&auml;" My&ouml;s seksihalut eiv&auml;t kohdanneet: raskausaikana Heriikka olisi halunnut mutta Joni ei ja sitten tilanne muuttui my&ouml;hemmin toisinp&auml;in...</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Henriikka kertoo yritt&auml;neens&auml; auttaa Jonia p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n tilanteestaan eteen p&auml;in, k&auml;yneet my&ouml;s valkonauhaliitossa pariterapiassa, Joni yritt&auml;&auml; kovasti huomioida jne mutta Henriikka kertoo ettei itse yrit&auml; ja miettiii haluaako erota vai ei, ja ei osaa p&auml;&auml;tt&auml;&auml;... ei n&auml;e tulevaa ja ajattelee negatiivisesti, "tuntuisi todella ep&auml;onnistuneen mutta n&auml;in ei voi jatkua"...&nbsp;</p>
<p><strong>SUUNNITELMA</strong></p>
<p>Henrikka saa kotiteht&auml;v&auml;ksi suhteeni tunteisiin sek&auml; arvoty&ouml;skentely&auml;. Tulee tarvittaessa uudeleen tapaamiseen</p>
Patient paid €85 for appointment.


