File for Henri Syrjä
SSN: 250195-1133
Email: zyrkka@hotmail.com
Phone: +358400393469
Address: Keskustie 21 B 27
Postal code: 40100
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-30 18:45:00 - END 2018-01-30 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>30.1.2018 Yliopisto-opiskelija jolla masennus, ahdistusoireilua sek&auml; ep&auml;ily ADHD.st&auml;. K&auml;ynyt YTHS l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja saanut suosituksen hakeutua kognitiiviseen psykoterapiaan. Oli ensimm&auml;isell&auml; haastetteluua ja j&auml;i miettim&auml;&auml;&auml;n asiaa. Luvattu olla yhteydess&auml; paikan vapautumisesta. Unih&auml;iri&ouml;ihin k&auml;yt&ouml;ss&auml; Triptyl ja mieliala l&auml;&auml;kityksen&auml; VOxra ja Citalopram.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 17:30:00 - END 2018-05-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.5.2018 Ensimm&auml;inen Kelan kuntoutuspsykoterapiak&auml;ynti YTHS psykiatrin lausunnolla. 23-v yliopistolla &auml;idinkielen opettajaksi opiskeleva yksin asuva pohjanmaalta kotoisin oleva nuorimies. Aloittanut englannin opiskelut Vaasassa, jossa k&auml;yntej&auml; YTHS psykologin ja terveydenhoitajan vastaanotolla 2014-15 masennuksen vuoksi ja k&auml;yt&ouml;ss&auml; Escitalopram l&auml;&auml;kitys. 2016 hakeutunut JKL YTHS, jossa todettu masennuksen uusiutuneen, k&auml;yt&ouml;ss&auml; tuolloin Triptyl ja Citalopram l&auml;&auml;kitykset. 2017 masennus uusiutunut Citalopram 20mg ja uneen Triptyl 50mg sek&auml; Opamox 15mg tarvittaessa 2-3x.&nbsp;</p>
<p>Aloitettu kartoittamaan ongelmia, joina jaksamattomuus, aloitekyvytt&ouml;myys, keskittymisvaikeudet, negatiiviset ajatukset itse&auml; ja muita kohtaan ja sosiaalisten tilanteden pelko, varsinkin suurissa joukoissa. Yliempaattisena on sulenut tunteita pois. Jatketaan tilanteen kartoittamista ensi viikolla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 18:30:00 - END 2018-05-08 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.5.2018 2. Jatkettu tilanteen kartoittamista. Ongelmana vaativuus ja ankaruus itse&auml; kohtaan, kun moittii itse&auml;&auml;n vanhoista asioista ja sanomisistaan yms, siit&auml; haluaisi eroon ja antamaan itselleen anteeksi.</p>
<p>Citalopram 20mg l&auml;&auml;kityst&auml; l&auml;htenyt psykiatrin ohjeistuksen mukaan purkamaan pois ja kuukauden ajan jo annosta puolittanut ja ahdistus sek&auml; kivun kokemus lis&auml;&auml;ntynyt. Hankalaan ahdistavaan oloon k&auml;yt&ouml;ss&auml; Opamox 15mg, jota k&auml;ytt&auml;&auml; tarvittaessa, viime aikoina ei ole en&auml;&auml;n tarvinnut p&auml;ivitt&auml;in ko. l&auml;&auml;kett&auml;, mutta viikottain useita kertoja kyll&auml;.</p>
<p>Seuraavaksi kerraksi laittaa yl&ouml;s mielt&auml; painavia asioita, joita haluaa l&auml;hte&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n, jotta asiat eiv&auml;t kuormittaisi mielt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-15 17:30:00 - END 2018-05-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.5.2018 3x Jatkettu tavoitteiden ja ongelmien kartoittamista. L&auml;&auml;kityksen purkanut nyt kokonaan pois ja huomannut tunteiden kokemisen lis&auml;&auml;ntyneen. Negatiivisia tunteita ja ristiriita tilanteita vaikea siet&auml;&auml; ja niiden k&auml;sitelyyn toivoo apua. Lis&auml;ksi toiveissa l&ouml;yt&auml;&auml; ahdistuksen hallintakeinoja, sek&auml; toimivan miehenmalli. Tunteita joko yli tai alis&auml;&auml;telee. L&ouml;yt&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; positiivisia asioita el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n, vaikka opinnot eiv&auml;t edenneet toivotusti on toiveikas my&ouml;s niiden suhteen hyv&auml;n pohjansa vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 17:30:00 - END 2018-05-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.5.18 4x j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n omaa introverttiytt&auml;&auml;n onko se seurausta pitk&auml; aikaisesta koulukiusaamisesta vai onko se pysyv&auml;mpi luonteen piirre. Huomannut et&auml;&auml;nnytt&auml;v&auml;ns&auml; kavereita jos ne ovat vieneet energiaa jonka kokee puolustusmekanismiksi. Arvojen s&auml;ilytt&auml;minen on t&auml;rke&auml;&auml;, vaikka muuten on huomannut muotoutuvansa kulloisenkin seuran mukaan. Kriittinen ja kontrolloiva omaa toimintaansa kohtaan ja siihen toivoisi itselleen armollisuutta. Perususkomuksena on on, ett&auml; on erilainen ja ulkopuolinen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 17:30:00 - END 2018-05-29 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>29.5.18 5x Olo ollut ahdistunut ja tehty aluksi lyhyt hengitysharjoitus olon rauhoittamiseksi. Vointi ollut huonompaa ja ahdistuneempaa, joten aloittanut uudelleen Citalopram l&auml;&auml;kityksen, ei ollut viel&auml; valmis sen lopettamiseen. Ahdistus aiheuttaa v&auml;symyst&auml; ja sit&auml; kautta turtumista ja pelk&auml;&auml; n&auml;it&auml; &auml;&auml;rip&auml;it&auml;, ettei kohta en&auml;&auml;n jaksa reagoida asioihin niiden edellytt&auml;m&auml;ll&auml; tavalla.</p>
<p>Arki haastavaa, kev&auml;&auml;n aikana ei saanut opintosuorituksia ja on toimeentulotuella t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Ahdistusta aiheuttaa ensi viikon festarit jonne ostanut lipun, mutta k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asiat siihen liittyen sopimatta sek&auml; ettei ole l&ouml;yt&auml;nyt kes&auml;t&ouml;it&auml;. V&auml;lill&auml; p&auml;ivi&auml; ettei poistu kotoa, aikaa kuluu kissojen hoitamiseen ja pelailuun, v&auml;lill&auml; laittaa ruokaa itselleen. Puhuttu s&auml;&auml;nn&ouml;llisten rytmien merkityksest&auml; masennuksen hoidossa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 17:30:00 - END 2018-06-05 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.6.2018 Puhuttu vaativuudesta ja t&auml;ydellisyyden tavoittelusta kuinka pieksee itse&auml;&auml;n virheist&auml; ja kuinka on oppinut kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n huomiota t&auml;h&auml;n piirteeseen ja olemaan v&auml;h&auml;n armollisempi itselleen.&nbsp;</p>
<p>Arki haastaa, eik&auml; v&auml;lill&auml; k&auml;y p&auml;iviin kodin ulkopuolella eik&auml; tiskaa viikkoihin. Tunnistaa kuinka asioiden &auml;&auml;neen sanominen tekee niist&auml; todellisempia. L&auml;hdet&auml;&auml;n pienin tavoittein muuttamaan arjen ei toimivia rutiineja. Asetti itselleen ensi viikolla tavoitteen k&auml;yd&auml; ulkona, ei v&auml;li&auml; mihin tai kuinka kauan, vaan p&auml;&auml;asia, ett&auml; poistuu kotoa katkaistakseen ruminoivia ajatuskulkuja kotona.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-12 17:30:00 - END 2018-06-12 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>12.6.2018 7x viime viikon tavoite l&auml;hte&auml; joka p&auml;iv&auml; pois kotoa toteutui viimeist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; lukuunottamatta. Saanut tiedon itselleen t&auml;rke&auml;n lemmikin sairastumisesta eik&auml; j&auml;rkytykselt&auml;&auml;n pystynyt kotoa l&auml;htem&auml;&auml;n, sanoo olevansa edelleen shokissa asiasta.</p>
<p>K&auml;ynyt festareilla jotka olleet voimaannuttava kokemus, jossa ei ollut ahdistanut yht&auml;&auml;n. Is&auml;n kanssa matkaa tehdess&auml; oli pystynyt puhumaan is&auml;lle asioistaan ja is&auml; oli suhatunut niihin erilailla kuin ennen eik&auml; joutunut puolustautumaan vaan syntyi rakentava keskustelu, ja pystyi my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n avun tarpeensa.</p>
<p>Seuraavan viikon teht&auml;v&auml;n&auml; on pit&auml;&auml; unip&auml;iv&auml;kirjaa, johon oli hyvin motivoitunut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-19 17:30:00 - END 2018-06-19 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>19.6.8x Kokee, ett&auml; voinnin suhteen on tyynt&auml; myrskyn edell&auml;. Sanoo, ett&auml; mennyt viikko n&auml;ytt&auml;&auml; kauhealta. Lapsuudesta t&auml;rke&auml; kissa jouduttu lopettamaan eik&auml; ole viel&auml; pystynyt asiaa k&auml;sittelem&auml;&auml;n. Tunteet asiaan liittyen kokonaan hukassa. Unip&auml;iv&auml;kirjan hukannut siivotessa, mutta nukahtanut vasta klo 03-05 v&auml;lill&auml; vaikka ottanut Triptyl 10mg x3 jo ennen puolta y&ouml;t&auml;. Yritt&auml;&auml; pikkuhiljaa aikaistaa unirytmi&auml;&auml;n. Mielialal&auml;&auml;kkeen&auml; Citalopram 20mg ja Voxra 150mg.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;ssyt p&auml;ivitt&auml;in ulos asunnostaan, vaikka vain pienelle lenkille. Lis&auml;ksi kiinnitt&auml;nyt huomiota ruokahuoltoonsa. Arkiaskareista on suoritunut ja kissojen hoito rytmitt&auml;&auml; p&auml;ivi&auml;, mutta v&auml;synyt on ollut tekemisten j&auml;lkeen. Puhuttu voimien kuuntelun opettelusta ja sanoo ettei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuulu mit&auml;&auml;n vaan toimii ennalta opitulla tavalla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-26 17:30:00 - END 2018-06-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>26.6.2018 Juhannusta viett&auml;nyt kotiseudullaan ja kertoo kokonaisuuden j&auml;&auml;neen positiivisen puolelle vaikka kertaalleen saanut voimakkaan ahdistuskohtauksen. Tilanteesta selvinnyt hyvin ja tyytyv&auml;inen ettei joutunut pakenemaan paikalta vaan sai tilanteen rauhoittumaan. Unirytmi ollut v&auml;h&auml;n parempi. &Auml;iti suositellut johonkin viiteryhm&auml;&auml;n kuulumista ja sen hyvi&auml; ja huonoja puolia pohdittiin. Palataan syksymm&auml;ll&auml; asiaan, kun syksyn toimintakalenterit ilmestyv&auml;t, mutta alun ep&auml;ilyn j&auml;lkeen innostui asiasta.</p>
<p>Tulevalla viikolla jatkaa aiempaa unip&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml; ja rinnalle lis&auml;&auml; my&ouml;s ruokap&auml;iv&auml;kirjaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-03 17:30:00 - END 2018-07-03 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.7.2018 Tasainen viikko takana, edellisen viikon matkoilla oloon verrattuna. Kaipaa omaa aikaa ja rauhaa. Katsellut ja lukenut kauhua pitk&auml;st&auml; aikaa ja kertoo j&auml;rkeilem&auml;ll&auml; p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; siit&auml; tunnelmasta pois, vaikka el&auml;ytyy vahvasti. Kauhu tuottaa mielihyv&auml;&auml; ja kiinnostaa, vaikka tunnistaa ettei se aina tee hyv&auml;&auml; itselle. Kertoo kuinka vaikempina masennuksen aikoina ollut sekoamisen pelkoa ja joskus my&ouml;s toivetta pois p&auml;&auml;syn&auml; vaikeaan oloon, mutta vaikeinakin hetkin&auml; pystyy asettumaan toisten asemaan ja miettim&auml;&auml;n milt&auml; se l&auml;heisist&auml; tuntuisi.</p>
<p>Avun pyyt&auml;minen vaikeaa ja perususkomuksiin lis&auml;ttiin ettei saa olla vaivaksi. Kotoa liilkkunut l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in ja unip&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml; jatkaa ja ruokap&auml;iv&auml;&auml; kirjaa aloittelee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-10 17:30:00 - END 2018-07-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.7.18 Viikkoon kuulunut selitt&auml;m&auml;tt&ouml;mi&auml; ahdistuskohatuksia ja y&ouml;unet ovat heitelleet, joka lis&auml;nnyt ahdistusta. Eilen ottanut illalla melatoniinia, Triptyli&auml; sek&auml; Opamoxia ja niill&auml; nukkunut hyvin ja t&auml;n&auml;&auml;n on pirte&auml; olo. Maadoistuksila ja tarvittaessa rauhoittavalla l&auml;&auml;kkeell&auml; on saanut olonsa rauhoittumaan. Puhuttu tietoisuustaito ja hengitysharjoituksista, joita voisi kokeilla ahdistusta lievitt&auml;m&auml;&auml;n sek&auml; nukahtamista nopeuttamaan. Lupasi kokeilla harjoituksia ja ohjattu tutustumaan Oivamieli sivuston harjoituksiin. Yritt&auml;&auml; painaa mieleen ahdistusta aihettavan tilanteen tarkempaa tutkiskelua varten, muutoin jatkaa unip&auml;iv&auml;kirjaa ja ep&auml;tervellisten sy&ouml;misten seuraamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-07 17:30:00 - END 2018-08-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>7.8.2018 Tavoitteiden tarkastelua, edelleen tavoitteena oppia rentoutumaan ja olemaan avoimempi, sek&auml; oppia p&auml;&auml;st&auml;&auml;m&auml;&auml;n irti mielt&auml; painavista asioista. Oppia toimimaan ristiriita tilanteissa sek&auml; opetella tervett&auml; itsekkyytt&auml;</p>
<p>BDI 48-pistett&auml; vaikavaan masennukseen sopien, kolmen pisteen vastaukset kysymyksiin, tunnen tulevaisuuden olevan toivotn, tunnen syyllisyytt&auml; suurimman osan aikaa, moitin itse&auml;ni virheist&auml;, asiat eiv&auml;tk&auml; muut ihmset en&auml;&auml;n kiinnosta minua, her&auml;&auml;n useita tunteja liian aikaisin ja olen liian v&auml;synyt tehd&auml;kseni mit&auml;&auml;n ja painoni on noussut. BAI 37 pistett&auml; vaikeaan ahdistukseen sopien. Kolme pistett&auml; kyvytt&ouml;myydest&auml; rentoutua, pelosta ett&auml; pahin tapahtuu, syd&auml;mentykytyksist&auml;, kauhun tunteesta, itse hillinn&auml;n menett&auml;misen pelosta, hengitysvaikeuksista sek&auml; ruuansulatusvaikeuksista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 17:30:00 - END 2018-08-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.8.ensi viikolla psykiatrin k&auml;ynti ja on miettinyt sairaslomaa vointinsa tueksi ja opiskella sairasloman sallimissa puitteissa. Talousasiat ovat aiheuttaneet ahdistusta kes&auml;n aikana, mutta vanhemmat auttaneet tarvittaessa. Palattu k&auml;sittelem&auml;&auml;n viel&auml; viime viikon BDIn vastauksia syyllisyyden tunteisra, virheiden moittimisesta siit&auml; etteiv&auml;t ihmiset kiinnosta sek&auml; v&auml;symyksest&auml;. Positiivisena asiana on hyv&auml;n itsetunnon s&auml;ilyminen masennusoireilusta huolimatta sek&auml;, ett&auml; on jaksanut tavata Tinderin kautta uusia ihmisi&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-21 17:30:00 - END 2018-08-21 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>21.8.2018 onnistuneilla treffeill&auml; k&auml;ynyt joka mielialaa v&auml;h&auml;n pirist&auml;nyt. Puhuttu kriittisyydest&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan, kuinka vaatii itselt&auml;&auml;n aina enemm&auml;n kuin muilta, ajatuksena olemalla muille hyv&auml; saisi samaa itselle. Negatiivinen suhtautuminen asioihin kuormittaa, pohdittu olisiko huolihetkest&auml; apua. Kokeilee tulevalla viikolla 15min huolihetke&auml; jolloin luvan kanssa saa murehtia ja sitten suunnata muuhun sen sijaan ett&auml; koko ajan yritt&auml;&auml; painaa pois mieleen pyrkiv&auml;t ajatukset.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-28 17:30:00 - END 2018-08-28 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>28.8.2018 Ajatus huolihetkest&auml; on helpottanut oloa. Ei ole konkreettisesti huolihetke&auml; pit&auml;nyt, mutta jo ajatus, ett&auml; on lupa olla huolissaan eik&auml; tarvitse olla t&auml;ydellinen. Tasaisempi viikko takana ja pikkuhiljaa suuntautuu kohti syksy&auml;. Sairaslomaa kirjoitettu lokakuun loppuun ja Voxra nostettu annokseen 300mg sek&auml; Tripyli&auml; unta antamaan lis&auml;tty, lis&auml;ksi Citalopram k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Vaikea rentoutua ja tekee kotona montaa asiaa yht&auml;aikaa. P&auml;iv&auml;rytmiin ja ruokailuihin sek&auml; liikuntaan kiinnitt&auml;&auml; huomiota voinnin tueksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 17:30:00 - END 2018-09-04 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.9.2018 Voxran nostanut annokseen 300mg ongelmitta ja iltaan nostettu Triptyl auttanut uneen paremmin. Puhuttu eri puolista ja oma tilan tarpeesta. Ajank&auml;yt&ouml;ss&auml; asioita joita ei ole viel&auml; pystynyt puhumaan vaan huomannut antavansa vastauksia joita odototetaan. Ty&ouml;st&auml;&auml; asioita ensin kirjoittamalla pysty&auml;kseen ottamaan niit&auml; keskusteluun. Annettu kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi SMI lomake moodien kartoittamista varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-11 17:30:00 - END 2018-09-11 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.8.2018 T&auml;ytt&auml;nyt SMi lomakkeen ja siihen liittyen puhuttu, kuinka ei koe kuuluvansa joukkoon. Isossa porukassa ei koe voivansa olla oma itsens&auml;. Miehen malli hukassa, ymp&auml;rill&auml; ollut paljon naisia. Oma is&auml; ollut melkeimp&auml; ainut miehen malli. Kertoi mielenkiinnon kohteistaan, joita ei joka tilanteessa halua ottaa puheeksi, jotta ei tule leimatuksia niiden mukaan. Pelk&auml;&auml; kyynistyv&auml;ns&auml; ja toimivansa vastoin "moraalista kompassiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 17:30:00 - END 2018-09-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.9.2018 Tavannut toiselta paikkakunnalta kotoisin olevaa tytt&ouml;&auml; nyt useamman kerran ja kokee ettei en&auml;&auml;n v&auml;sy niiss&auml; tilanteissa niin paljoa, vaan pystyy jo enemm&auml;n nauttimaan niist&auml;. Voxran nosto on lis&auml;nnyt aloitekyky&auml;. Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi moodeja rankaisevan ja vaativan vanhemman moodit nousevat korkealle samoin suojautuja ja itsens&auml; turruttaja. Jatketaan moodien k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 17:30:00 - END 2018-09-25 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.9.18 k&auml;yty l&auml;pi moodeista rankeisevaa vanhempaa, itseihoa,, itsetuhokuvitelmia ja rankaisevuutta, mutta joita v&auml;h&auml;n vaimennettua alkaessaan panostamaan itseens&auml; terapian my&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 17:30:00 - END 2018-10-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.1o peini&auml; edistyksen askelia ottanut ja se tuntunut oudolta, kun osannut rajata. Tunteet niin ilo kuin vihakin hukassa, kokee ettei ole oikeutta niihin. Ei my&ouml;sk&auml;&auml;n oikeutta itsetuhosiin ajatuksiin kun on asioita on niin hyvin el&auml;m&auml;ss&auml; ja t&auml;h&auml;n aiheeseen haluaa palata seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-09 17:30:00 - END 2018-10-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.18 alkanut seurustelemaan ja se mielialaa kirkastanut. Tunnistaa etteiv&auml;t ongelmat ole ratkenneet, mutta on mukavaa ja motivoivaa, kun v&auml;lill&auml; on v&auml;h&auml;n helpompaa. Kertoi kuinka lapsuus on ollut turvallinen ja kokee olevansa etuoikeutettu saadessaan niin taloudellista kuin konkreettista tukea vanhemmiltaan. Nuoruuteen ja masennuksen alkuvaiheisiin liittyy 14-v vaihe, jolloin &auml;iti muuttanut siskon kanssa pois ja itse ottanut roolin sovittelijana vanhempien v&auml;liss&auml; samaan aikaan, kun koulussa on ollut vaikeaa kaverisuhteissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 17:30:00 - END 2018-10-16 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>16.10.18 Kertoi tapaamisestaan is&auml;ns&auml; kanssa ja kuinka se oli ollut hyv&auml; kohtaaminen. Yleens&auml; kokenut ettei ole ollut riitt&auml;v&auml; is&auml;lle eik&auml; is&auml; ole ymm&auml;rt&auml;nyt masennusta, mutta nyt koki tulleensa kuulluksi. Puhuttu masennuksesta ja riitt&auml;v&auml;n pienist&auml; tavoitteista jotka tuntuvat mahdollisilta saavuttaa aiempien isojen tavoitteiden sijaan joita jo ajatellessaan uupuu, eik&auml; saa edes aloitettua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 17:30:00 - END 2018-10-30 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.10.18 takana m&ouml;kki viikonloppu, josta j&auml;&auml;nyt positiivinen fiilis. Osannut olla kontrolloimatta tekemisi&auml;&auml;n eik&auml; kokenut syyllisyytt&auml; tilanteen j&auml;lkeen. Kokee olleensa m&ouml;kill&auml; l&auml;himp&auml;n&auml; masennuksen alkamisen j&auml;lkeen lukio aikaista oloaan, jonka kokee olleen el&auml;m&auml;ns&auml; parasta aikaa.</p>
<p>Puhuttu my&ouml;s hallinnan tarpeesta sek&auml; avun ja toiseen turvautumisen vaikeudesta ja mihin ne juontavat juurensa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-06 17:30:00 - END 2018-11-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.11.18 jatkettu aiheesta miksi haluaa selvit&auml; yksin omin voimin, pyyt&auml;m&auml;tt&auml; apua. Toimintamalli on syntynyt suojamuuriksi ettei tulisi satutetuksi ensimm&auml;isen seurustelusuhteen p&auml;&auml;ttymisen lailla. Muurit ymp&auml;rill&auml; on ollut siitten my&ouml;hemmin vaikeampi laskea kuin olisi ajatellut. Elelleen vaikea luottaa ja kaikki sosiaaliset suhteet kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimaa vievin&auml; ja oman tilan tarve on suuri palautuakseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 17:30:00 - END 2018-11-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.11.18 viett&auml;nyt is&auml;inp&auml;iv&auml; viikonloppua vanhempiensa luona tavaten my&ouml;s iso&auml;itej&auml;&auml;n sek&auml; yst&auml;vi&auml; ja kertoo viikonlopun olleen voimaannuttava. Kavereiden kanssa viett&auml;neet iltaa nostalgisissa tunnelmissa ja saanut kerrottua iso&auml;idilleen masennuksestaan, jota suunnitellut jo pitk&auml;&auml;n. V&auml;lit is&auml;&auml;n muuttuneet v&auml;hemm&auml;n stressaaviksi t&auml;n&auml; syksyn&auml; josta tyytyv&auml;inen. Vointinsa on kokenut muuttuneen energisemm&auml;ksi ja jaksanut paremmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 17:30:00 - END 2018-11-20 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>20.11.18 k&auml;yty l&auml;pi vaativan vanhemman moodia ja kuinka se n&auml;kyy. Kokee, ett&auml; pit&auml;isi olla enemm&auml;n vaikka mit&auml;, kun saanut hyv&auml;n lapsuuden ja p&auml;&auml;ssyt helpolla itse&auml;&auml;n s&auml;&auml;stellen. Kokee, ettei ole oikein oikeutta voida huonosti koska saanut niin hyv&auml;t l&auml;ht&ouml;kohdat. Toisaalta vaativuus n&auml;kyy t&auml;ydellellisyyden tavoitteluna tekemisiss&auml;, joka taas nostaa rimaa aloittaa, koska tiet&auml;&auml; ettei tyydy v&auml;h&auml;&auml;n. Toisaalta my&ouml;s paremmuuden tunteita ja asettaa helposti konfliktitilanteissa itsens&auml; yl&auml;puolelle eik&auml; osaa pit&auml;&auml; puoliaa ajatellessaa muiden tarvitsevan sit&auml; itse&auml;&auml;n enemm&auml;n. Asioiden priorisoiti vaikeaa, ensi viikoksi laatii p&auml;iv&auml;j&auml;rjestyksen teht&auml;vist&auml; asioista ja asettaa niille toteuttamisajan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


