File for Henna Vilhunen
SSN: 050887-174R
Email: vilhunen.henna@gmail.com
Phone: 0407217111
Address: Ketarantie 24 B38
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-19 13:00:00 - END 2017-12-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy:&nbsp;</strong>Tulee stressin ja j&auml;nnityksen vuoksi k&auml;ynnille.</p>
<p><strong>Esitiedot: </strong>Kyseess&auml;&nbsp; -vuotias nainen. On osa-aikat&ouml;iss&auml; poikakaverin el&auml;inhoitolassa. Ei aikaisempia psykiatrisia hoitokontakteja. Kertoi, ett&auml; on ollut aina kova j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p><strong>Nykytilanne:</strong>&nbsp;Kova stressi aiheuttaa migreeni&auml;, unettomuutta, j&auml;nnitt&auml;mist&auml;. Kertoi, ett&auml; on kokeillut kaikkea em. oireisiin; liikuntaa, mindfulnessia, joogaa, Tre-stressinpurkuliikkeit&auml;, itsepsyykkausta. Kertoi, ett&auml; innostuu erilaisista toiminnoista, mutta sitten kun into lopahtaa, toiminta loppuu. Tuo esille, ett&auml; skeptinen sen suhteen, ett&auml; jostain voisi olla apua. Tulee nyt kokeilemaan psykoterapiaa, kun ei ole viel&auml; sit&auml; kokeillut. Kertoi, ett&auml; mik&auml; vaan voi synnytt&auml;&auml; stressi&auml;; erityisesti uudet, yll&auml;tt&auml;v&auml;t tilanteet. Kertoi, ett&auml; on koko ajan valmius-virittyneess&auml; tilassa todeten, ett&auml; h&auml;nen "hermorakenne ei kest&auml;".&nbsp; Haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja hallita stressi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ste&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; j&auml;nnityst&auml; ja stressi&auml;. Ohjataan tietoinen hengityksen tarkkailu ja kehotietoisuus harjoitus.</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong> Suositellaan jatkok&auml;yntej&auml;. Tarpeen mukaan varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


