File for Henna Salminen
SSN: 291089-146E
Email: henna.e.salminen@gmail.com
Phone: 0503666835
Address: Komentajankatu 8 B 10
Postal code: 02600
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-11 18:15:00 - END 2017-04-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<pre>Minulla on perinn&ouml;llinen taipumus insuliinin liikatuotantoon, jonka
johdosta joudun miettim&auml;&auml;n sy&ouml;misi&auml;ni tosi tarkasti ja k&auml;rsin usein
pahasta olosta (heikotusta, vapinaa jne.). Olo pahenee, jos urheilen, mutta
toisaalta rakastan urheilua. Fyysiset oireet (adrenaliinin liikatuotanto)
aiheuttavat my&ouml;s v&auml;lill&auml; unettomuutta, joka helposti muuttuu my&ouml;s
psyykkiseksi. Nukkumaan meno tuntuu nyky&auml;&auml;n ik&auml;v&auml;lt&auml;. Olenkin v&auml;h&auml;n
jumissa tilanteessani, jossa joudun tosi paljon miettim&auml;&auml;n em. asioita ja
ne t&auml;ytt&auml;v&auml;t ajatukset v&auml;h&auml;n liian kanssa. Olen ajoittain hyvinkin
ahdistunut, kun muutenkin on taipumusta mietti&auml; ja murehtia asioita
liikaa. Kaipaisin tukea tilanteen k&auml;&auml;nt&auml;miseksi niin, ett&auml; oireet
pysyisiv&auml;t hallinnassa, mutta koko el&auml;m&auml; ei py&ouml;risi niiden ymp&auml;rill&auml;.
Ajattelen herk&auml;sti niin, ett&auml; huono p&auml;iv&auml; tai y&ouml; on "maailmanloppu",
vaikka t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml; ehk&auml; olisi, ett&auml; suurin osa p&auml;ivist&auml; olisi
hyvi&auml;.
</pre>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertonut yll&auml;olevat asiat my&ouml;s ensitapaamisella. Kertoi t&auml;m&auml;n lis&auml;ksi itsell&auml;&auml;n olleen nuoruusvuosina masennusta, tuolloin k&auml;ynyt vuoden terapiassa. Uuudestaan masennus tullut viime kev&auml;&auml;n&auml; ja nyt kertoo olevansa my&ouml;s osittain masentunut. Kokee asioiden saavan p&auml;&auml;ss&auml;&auml;n liian isot mittasuhteet ja haluaa apua t&auml;h&auml;n. Asiakkaalla j&auml;&auml;nyt kammo unettomuutta kohtaan ja haluaisi my&ouml;s tst&auml; eroon. Keskustelu polveilee paljon. Asiakas itkuherkk&auml; ja hieman ahdistunut. N&auml;kee my&ouml;s paljon ositiivisia asioita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Harrastaa kilpasuunnistusta joka on h&auml;nelle elint&auml;rke&auml; harrastus. Sairauden vuoksi harrastuksen ja sy&ouml;misen sovittaminen yhteen tuottaa hankaluuksia.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapian tavoitteet:</p>
<p>- Unettomuuteen liittyvien pelkojen sel&auml;tt&auml;minen</p>
<p>- Megatiivisten ajatusvy&ouml;ryjen katkaiseminen -&gt; toiminnanmuutos</p>
<p>- Tasapainon saavuttaminen omassa suhtautumisessa omaan sairauteen ja asioihin jihin ei pysty vaikuttamaan - &gt; asioiden ohtiminen ja n&auml;kyvksi tekeminen mihin pystyy vaikuttamaan</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-25 16:00:00 - END 2017-04-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas k&auml;ynyt ty&ouml;terveyspsykologilla, aikoo hakeutua pidempi aikaiseen terapiaan. Asiakkaalla aloitettu l&auml;&auml;kityksen&auml; citalopran 5mg/pv.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistusoireina ollut viimeisen kahden viikon aikana k&auml;sien pistely sek&auml; rintakeh&auml;n ahdistava tunne. Ahdistuksen tunteita tullut tasaisesti. On pystynyt my&ouml;s tulemaan toimeen ahdistuksen kanssa, noina kertoina on keskittynyt muuhun tekemiseen ja onnistunut katkaisemaan negatiivisen ajatuskierteen. On saanut nukuttua toisinaa hyvin, toisinaan huonommin. Pystyy nukahtamaan paremmin kun aviomies on kotona ja on miettim&auml;tt&auml; asioitajuuri ennen nukkumaan menoa. Keskusteltu rentoutumiskeinoista jotka asiakas havainnut itselleen toimiviksi: ulkona liikkuminen, liikunta, lukeminen, kaverien tapaaminen, yhdess&auml; miehen kanssa puuhastelu. Asiakas on my&ouml;&auml;s tehnyt netiss&auml; oiva-harjoituksia jotka katkaisseet ajatuskierrett&auml; ennen unia. Aikoo jatkaa bn&auml;iden tekemist&auml; sek&auml; ehdotettu my&ouml;s, ett&auml; tutustuisi headstedin nettiohjelman unettomuusteht&auml;viin. Sai teht&auml;v&auml;kseen mietti&auml; mitk&auml; asiat tuottavat h&auml;nelle hyv&auml;&auml; oloa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-17 13:45:00 - END 2017-05-17 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla aika Matinkyl&auml;n psyk.polille 7.6, aikoo hakeutua pitk&ouml;aikaiseen terapiaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee vointinsa kohentuneen huomattavasti kolmessa viikossa, uskoo sen olevan l&auml;&auml;kityksen ansioita (Citalopran). Ahdistus ruvennut helpottamaan ja nukkumaanmeno ei ole tuntunut en&auml;&auml; niin pelottavalta. Tehtynyt Oivamielen ja HAeadsteadin harjoituksia unettomuuteen liittyen ja kokenut ne itselleen hyv&auml;ksi, aikoo tehd&auml; jatkossakin. Kokee jaksavansa tehd&auml; asioita paremmin, on energisempi j h&auml;nell&auml; rauhallisempi suhtautuminen asioihin.Pohdittu mill&auml; omilla toiminnoilla on ollut bvaikutusta asakkaan voinnin paranemiseen ja on tyytyv&auml;inen &nbsp;kun huomaa itse pystyv&auml;ns&auml; vaikuttamaan asiaan. Kartoitettu asiakkaan hyvinvointia tukevia tekij&ouml;it&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu asiakkaan perussairaudesta ja se osansa el&auml;m&auml;&auml;, miten on hyv&auml;ksynyt itsell&auml;&auml;n olevan sairauen. Tarkasteltu asiaa eri n&auml;k&ouml;kulmista ja asiakas on iloinen huomatessaan saavansa asiaan liittyen erilaisia oivalluksia. HPohdittu my&ouml;s miten saa negatiivisen ajattelukierteen katkaistua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-31 14:45:00 - END 2017-05-31 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo itsell&auml;&auml;n olleen p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyv&auml;n olon. On tehnyt headsteadin harjoituksia, kokee niiden helpottaneen unen saantia. Nyt viimeiset kaksi y&ouml;t&auml; nukkunut huonosti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskitytty t&auml;ll&auml; kerralla asiakkaan tasapainoisen el&auml;m&auml;nlaadun pohtimiseen ruokailun ja liikunnan suhteen sek&auml; n&auml;iden yhteisvaikutuksiin asiakkaan hyvinvointiin. Asiakas tehnyt my&ouml;s harjoituksia "kaikkensa antaneen" olon tiimpoilta, t&auml;m&auml; auttanut h&auml;nt&auml; saamaan olon paremmaksi treenien j&auml;lkeen vaikka toisinaan hyv&auml;nolotunne on ollut vaikea saavuttaa. On tyytyv&auml;inen keksim&auml;&auml;ns&auml; harjoitteeseen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas sai teht&auml;v&auml;n liittyen positiiviseen suhtautmistavan ottamiseen sy&ouml;miseen.."saan sy&ouml;d&auml;, voin sy&ouml;d&auml; jne.Ottaa my&ouml;s kalenteroinnin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n joka helpottaa ruokailujen t&auml;rkeydest&auml; ja ruokam&auml;&auml;r&auml;n lis&auml;&auml;misest&auml; kilpailuajankohtina.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-08 15:00:00 - END 2017-06-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tavannut eilen Hus:n psykiatria joka suositellut h&auml;nelle kognitiivista psykoterapeuttia. Asiakas halusi keskustella t&auml;st&auml;. Elokuussa tapaa psykiatria uudelleen, tekee tuolloin b-lausunnon ja asiakas hakee kelan kuntouttavaan psykoterapiaan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiaks kokenut t&auml;h&auml;n astiset terapiak&auml;ynnit itselleen hyviksi ja hy&ouml;dyllisiksi. On saanut negatiivisia ajatuksiaan muutettua my&ouml;nteisemmiksi, ahdistus on helpottanut sek&auml; on saanut paremmin nukuttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee olleensa murehtija pienest&auml; l&auml;htien sek&auml; vanhempiena patistaneen h&auml;nt&auml; ja h&auml;nen siskoaan tekem&auml;&auml;n aina jotain hy&ouml;dyllist&auml;. Asiakas kokee aikatauluttamisen ja kontrolloinnin ongelmakseen. Haluaisi olla sponttaanimpi ja keskitty&auml; hetkeen, uskoa uhkakuvien tilalta mahdollisuuksiin, olla rennompi. Aloiteltu t&auml;m&auml;n teeman k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas j&auml;&auml; pohtimaan miten tekee jatkoterapian suhteen. Asiakkaalle suositeltu k&auml;ynti&auml; kognitiivisen terapeutin luona mik&auml;li ajattelee, ett&auml; se h&auml;nelle paremmin sopisi. P&auml;&auml;t&ouml;ksen terapeutista voi tehd&auml; my&ouml;hemmin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-14 15:00:00 - END 2017-06-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kirjoittanut yl&ouml;s kaikki terapia-ajan tuntemukset ja on ilahtunut kun h&auml;nell&auml; on tapahtunut paljon my&ouml;nteisi&auml; asioita terapian alun j&auml;lken. K&auml;yty l&auml;pi asiakkaan oma osuus asioissa ja ahdistuksen helpottumisessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee nukahtamisen sujuvan tosi hyvin nyky&auml;&auml;n, t&auml;h&auml;n auttanut erityisesti headstedin harjoitukset. On saanut my&ouml;s sy&ouml;mist&auml;&auml;n enemm&auml;n tasanpainoon ja l&ouml;yt&auml;nyt enemm&auml;n liikunnan iloa sairaudesta huolimatta. Kokee oppineensa my&ouml;s murehtimisen sijasta olemaan hieman rennompi ja sponttaanimpi, semmoinen kuin on ennen ahdistuta ja masennusta ollut.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-21 16:45:00 - END 2017-06-21 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan mieliala hieman vaihdellut. Ollut urheilukisoisa ja keho ei ollut suosunut yhteisty&ouml;h&ouml;n. My&ouml;s nukahtaminen ollut haastavaa muutamina p&auml;ivin&auml;. Keskitytty n&auml;ihin teemoihin, tasapainoa etsien n&auml;iden asioiden v&auml;lill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Perusjaksaminen ok.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 15:30:00 - END 2017-08-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan loma sujunut hyvin ja saanut elimist&ouml;n tasapainoon ruokavalion &amp; liikunnan suhteen. Todennut itse ettei rankka pitkkestoinen liikunta sovi h&auml;nelle en&auml;&auml; sairauden vuoksi. On k&auml;ynyt psykiatrilla joka tehnyt b-lausunnon kelaan. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; pitk&auml;aikaiseen terapiaan. Psyykkinen voinnin kertoo olevan suhteellisen hyv&auml;, on saanut ep&auml;varmuuksiaan enemm&auml;n tasapainoon ja iloinen t&auml;st&auml;. Ty&ouml;t stressaavat, miettii mihin suuntaan haluaa t&ouml;iden suhteen ede&auml;. Nyt flunssainen, sairaslomalla t&ouml;ist&auml; muutaman p&auml;iv&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-22 15:00:00 - END 2017-08-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voinut hyvin. Keskusteltu vointia yll&auml;pit&auml;vist&auml; asioista sek&auml; miten asiakas voinut t&ouml;iss&auml; ty&ouml;paineen alla. Jatkanut headstedin harjoitusten tekoa, voinut hyvin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-31 14:45:00 - END 2017-08-31 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-06 15:45:00 - END 2017-09-06 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-14 15:00:00 - END 2017-09-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 15:00:00 - END 2017-09-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-28 15:00:00 - END 2017-09-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-05 15:00:00 - END 2017-10-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-05 15:00:00 - END 2017-10-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 15:00:00 - END 2017-10-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 15:00:00 - END 2017-10-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-16 15:30:00 - END 2017-10-16 16:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-30 15:30:00 - END 2017-10-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 14:45:00 - END 2017-11-08 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 13:30:00 - END 2017-11-14 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 12:00:00 - END 2017-11-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 15:00:00 - END 2017-11-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 14:45:00 - END 2017-12-07 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-03 15:15:00 - END 2018-01-03 16:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 17:00:00 - END 2018-01-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 08:30:00 - END 2018-01-16 09:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 14:00:00 - END 2018-01-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 15:00:00 - END 2018-02-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 14:30:00 - END 2018-02-08 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 14:30:00 - END 2018-02-14 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 15:45:00 - END 2018-02-19 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 14:45:00 - END 2018-03-01 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 10:00:00 - END 2018-03-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 10:45:00 - END 2018-03-20 11:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 14:45:00 - END 2018-04-04 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 10:00:00 - END 2018-04-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 14:45:00 - END 2018-04-18 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 14:45:00 - END 2018-04-25 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-04 13:30:00 - END 2018-05-04 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 14:30:00 - END 2018-05-09 15:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 10:00:00 - END 2018-05-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 14:15:00 - END 2018-05-23 15:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 13:30:00 - END 2018-05-29 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 15:15:00 - END 2018-06-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-12 15:00:00 - END 2018-06-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas tulee nyky&auml;&auml;n toimeen hyvin oman hypoglemian kanssa, l&ouml;yt&auml;nyt tasapainon ruuan, liikkumisen ja mielen kesken. Pohdiskeltu asioita mihin ei pysty itse vaikuttamaan, miten asioihin pystyy sopeutumaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 10:00:00 - END 2018-06-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psyykkisen voinnin ja mielialan kertoo olevan hyv&auml;, kes&ouml;lomaa odotta. Oien toimintatapojen ja k&auml;ytt&auml;ytymismallien tarkastelua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-10 08:00:00 - END 2018-07-10 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas hyv&auml;ll&auml; mielin, kisat sujuneet hyvin, mieliala pysynyt hyv&auml;n&auml; fyysisen kest&auml;vyyskyvyn ollessa hyv&auml;. Aiheena pariuhteet ja yhdess&auml; lomailu, miten ottaa puheeksi asiat jotka aiheuttavat skismaa. P&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti puhuvat asiat kesken&auml;&auml;n j saavat sovittua asioista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 14:45:00 - END 2018-08-15 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan mieliala psynyt tasaisen hyv&auml;n&auml; koko loman, nyt ollut t&ouml;iss&auml; jo toista viikkoa loman j&auml;lkeen. L&auml;&auml;kityksen aikoo lopettaa huomenna, syyskuun alussa l&auml;&auml;k&auml;rinaika. E-pillerir lopettanut hein&auml;kuun alussa, raskautta yritt&auml;v&auml;t.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 14:45:00 - END 2018-08-23 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakasta mietitytt&auml;&auml; oma somek&auml;ytt&auml;ytyminen ja mit&auml; ajatuksia muiden somettaminen h&auml;ness&auml; her&auml;tt&auml;&auml;. K&auml;sitelty t&auml;t&auml; aihetta. Asiakkaan huonovointisuus jatkunut, on menossa t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;riin (huimaus,pahoinvointi).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 14:45:00 - END 2018-08-30 15:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatkettu edelliskertaista someaihetta sek&auml; tarkastelua omien arvojen kautta. Asiakas k&auml;ynyt my&ouml;s l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; pahoinvoinnistaan, todettu asiakkaalla niskajumin. Aika ty&ouml;fyssarille 18.9 asiakas lopettanut kes&auml; aikana l&auml;&auml;kityksen suunnitellusti. Asiakas ei ole huomannut voinnissaan muutosta t&auml;m&auml;n my&ouml;t&auml;. Aika l&auml;&auml;kityksen lopetuksen seurannasta l&auml;&auml;k&auml;rille ensi kuussa.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 14:45:00 - END 2018-09-06 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla ollut paljon ty&ouml;stressi&auml;. Keskitytty t&auml;m&auml;n aiheen k&auml;sittelyyn. Asiakas jatkaa kotona uudelleen headstedin harjoitusen tekoa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 13:00:00 - END 2018-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas pystynyt suhtautumaan ty&ouml;tilanteeseen rauhisammin ja pystynyt lopettaman multitaskausta. saanut nukuttua paremmin ja pystynyt my&ouml;s rentoutumaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla ty&ouml;kiireet jatkuneet, keskitytty asiakkaan ty&ouml;ss&auml; jaksamiseen. Saanut kuitenkin nukuttua ja mielialansa rauhaisammaksi edellisiin viikkoihin verrattuna.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 11:15:00 - END 2018-09-26 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas menossa ty&ouml;terveyshuoloon t&auml;n&auml;&auml;n, t&ouml;it&auml; liikaa, kokee uupuvansa. Keskusteltu t&auml;st&auml; ja ty&ouml;uupumisesta, ty&ouml;nrajaamisesta, omien rajojen asettamisesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 14:00:00 - END 2018-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena ty&ouml;ss&auml; jaksaminen. Asiakas ollut viikon sairaslomalla ty&ouml;stressin vuoksi, kokee heng&auml;hdyksen tehneen hyv&auml;&auml; ja selvent&auml;neen ajatuksia. Keskusteltu ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n rajaamisen t&auml;rkeydest&auml;, omien rajojen asettamisesta, kaikkivoioaisuuden tunteesta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri ehdottanut asiakkaalle mielialal&auml;&auml;kityksen jatkamista, asiakas ei t&auml;t&auml; halua AINAKAAn t&auml;l&auml; hetkell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 14:45:00 - END 2018-10-11 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>palnnut t&ouml;ihin. kokee voimantuuneensa. k&auml;yty viel&auml; l&auml;pi asioita mitk&auml; tukevat ty&ouml;hyvinvointia ja mihin hyv&auml; kiinnitt&auml;&auml; huomiota my&ouml;s jatkossa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 15:30:00 - END 2018-10-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, asiat mihin pysyy itse vaikuttamaan, mihin taas ei. Jaksanut nyt olla t&ouml;iss&auml; hieman paremmin, vaikea viel&auml; kuitenkaan n&auml;hd&auml; ett&auml; uupumusta aiheattaneet asiat olisivat juurikaan muuttunut, asian tiimoilta tulossa palveri. Mieliala ollut vaihteeva. Toimintakyky vapaa-ajalla ollut hyv&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 14:45:00 - END 2018-10-25 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; asiat edenneet hyv&auml;&auml;n suuntaan ty&ouml;jaon ym.suhteen t&auml;m&auml; auttanut ty&ouml;ss&auml; jaksamiseen. Aiheena ty&ouml;ss&auml;jaksaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 14:30:00 - END 2018-11-01 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu ty&ouml;ss&auml;jaksamisesta aiheena. Nyt asiakas pystynyt rajaamaan t&ouml;it&auml;&auml;n, jokseenkin t&auml;h&auml;n asiassa hyv&auml; kiinnitt&auml;&auml; huomiota edelleen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 14:45:00 - END 2018-11-08 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Toimintakyky s&auml;ilynyt suhteellisen hyv&auml;n&auml;. Ty&ouml;asiat edelleen kuitenkin kuormittavat. Keskitty ty&ouml;hyvinvointia tekeviin asioihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 14:45:00 - END 2018-11-15 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 12:00:00 - END 2018-11-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena asiakkaan jaksaminn, ty&ouml;stressin k&auml;sittely&auml;. Asiakas vaayii itselt&auml;&auml;n usein t&auml;ydellisyytt&auml; kaikilla el&auml;m&auml;n osa-alueilla, pureuduttu t&auml;h&auml;n, lempeutren itse&auml; kohtaabn</p>
Patient paid €27 for appointment.


