File for Henna Saarnisto
SSN: 290597-176E
Email: henna.saarnisto@hotmail.com
Phone: 0440766055
Address: Öljytie 3
Postal code: 37500
City: Lempäälä
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-28 20:00:00 - END 2017-03-28 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna kertoo hakevansa nyt haussa lukemaan biologiaa ja kemiaa. Ty&ouml;skentelee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; siivoojana toimistossa, jonka kokee kovin yksin&auml;iseksi ty&ouml;ksi vaikka toimistossa on v&auml;ke&auml; t&ouml;iss&auml;. Suurin ongelma on sosiaaliset pelot sek&auml; pakko-oireet jotka n&auml;kyv&auml;t tarkasteluna. Henna tuntee ja tiet&auml;&auml;, ett&auml; olisi paljon avoimpi iloisempi kuin mit&auml; nyt on, kaveri ovat j&auml;&auml;neet koulun j&auml;lkeen, ilmeisesti masennustakin. Oli serkun kanssa k&auml;ynyt yhdell&auml; oluella ja se oli ollut mukavaa. Asuu &auml;idin ja is&auml;n kanssa.</p>
<p>Puhutaan siit&auml; mist&auml; puhutaan kun on sosiaalistentilanteiden pelko ja mit&auml; kehossa ja mieless&auml; silloin tapahtuu. Yhdell&auml; kerralla ei pysty kaikkea kertomaan, mutta opetan hengitys tekniikan jolla syd&auml;men sykkeen saa rauhoitettua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-03 17:00:00 - END 2017-05-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna kertoo, ett&auml; edellisest&auml; tapaamisestamme oli apua ja tahtoi viel&auml; tulla syvent&auml;m&auml;&auml;n omia tietojaan jotka liittyv&auml;t sosiaaliseen pelkoon. Kertoo, ett&auml; tavoitteena on saada oma el&auml;m&auml; takaisin joka tarkoittaa sit&auml;, ett&auml; kykenee j&auml;lleen ottamaan puhekontaktia ihmisiin ja l&auml;htem&auml;&auml;n esim.yst&auml;vien kanssa ulos. On nyt hakeutunut jatko-opintoihin ja j&auml;nnitt&auml;&auml; sit&auml;. Puhuttiin my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; l&ouml;ytyyk&ouml; nyt yst&auml;v&auml; piirist&auml; yst&auml;v&auml;&auml; joka voisi olla mukana tukemassa rohaistumaan. On t&ouml;iss&auml; harjoitellut puhumista ja on ylpe&auml; rohkeudesta. Harjoiteltiin j&auml;nnityksen purkamista kehosta ja viel&auml; headstadin sivuihin tutustumista</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-04 18:00:00 - END 2017-10-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tuli kertomaan kuinka on haastanut itse&auml;&auml;n monintavoin, on opetellut rohkeutta joka n&auml;kyy mm.siin&auml;,ett&auml; ottaa tietoisesti katsekontaktia ty&ouml;ss&auml;,joka on johtanut siihen,ett&auml; juttelee ty&ouml;ntekij&ouml;iden kanssa rohkeammin. Opisklee nyt avoimessa ja aikomus on hakea kev&auml;&auml;n -18 haussa Kuopioon opiskelemaan ravitsemustieteit&auml;. Kertoo papan kuolemasta hein&auml;kuussa joka laittoi h&auml;net pohtimaan mm,sit&auml;,ett&auml; nyt pelk&auml;&auml;m&auml;ll&auml; tulevaisuutta unohtaa el&auml;&auml; nyt. &Auml;iti ja mummo ovat hienosti tsempanneet Hennaa ja kannustaneet h&auml;nt&auml;. On &auml;idin kanssa laulellut singstaria ja &auml;iti on kannustanut laulaa kovaa,joka on tuntunut vapauttavalta.</p>
<p>Jotta kehollisuus p&auml;&auml;sisi esille enemm&auml;n pohditaan voisko innostua jostain tanssista? Poikayst&auml;v&auml;&auml; toivoo tulevaisuudessa,mutta Tinder ei ole oma juttu,luottaa siihen,ett&auml; l&ouml;ytyy ajallaan vaikkapa sitten Kuopiosta. Kuopioon muutto tarkoittaa my&ouml;s itsen&auml;istymist&auml;,eik&auml; se ajatus ainakaan t&auml;n&auml;&auml;n tunnu vastenmieliselt&auml;. On lukenut Jevgenin blogeja ja sanoo saaneen niist&auml; paljon ajatuksia itselleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 20:00:00 - END 2018-01-10 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hennaa tulee &auml;idin kanssa yhdess&auml;, Henna on t&auml;ysin paniikin sis&auml;ll&auml;,kertovat ett&auml; Hennalla on mennyt joulukuun ajan huonosti, pappa oli kuollut ja Henna oli n&auml;hnyt kun pappaa vietiin sairaalaan ja n&auml;hnyt vainajana. Nyt alkanut pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n,ett&auml; sairastuu itse verisuoni-ja syd&auml;n sairauteen. Olivat kk&auml;yneet tk l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;,jossa saanut l&auml;&auml;kett&auml;,koittanut sit&auml; 6 pv&auml;,mutta lopettaneet koska olo oli kuin zombiella.</p>
<p>Henna kertoo jalkojen ja k&auml;sien t&auml;risev&auml;n,syd&auml;n jyskytt&auml;&auml; ja kurkkua kursistaa olo on tosi ulkopuolinen. Puhutaan paniikkih&auml;iri&ouml;st&auml;,opetellaan hengityst&auml; ja rentouta-j&auml;nnit&auml; ja realisoidaan asiaa,puhutaan my&ouml;s kuolemasta sek&auml; naapurin koirasta joka on pelottava koska hy&ouml;kk&auml;&auml; omalta tontilta heid&auml;n pihalle varsinkin kun Henna tulee pihaan, Henna ei pelk&auml;&auml; koiria, mutta t&auml;t&auml; pelk&auml;&auml;,eik&auml; omistaja pyynn&ouml;ist&auml; huolimatta pid&auml; kiinni.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 19:00:00 - END 2018-01-15 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee &auml;idin kanssa,olo on ollut hieman parempi ja siihen on auttanut se, ett&auml; on tanssinut is&auml;n kanssa kotona ja laulanut, samoin koittanut p&auml;rr&auml;t&auml;,kannustetaan &auml;idin kanssa viel&auml; kovempaan p&auml;rr&auml;&auml;miseen. Henna kertookin tilanteesta jolloin oli koiralle p&auml;rr&auml;nnyt ja t&auml;m&auml; olikin ollut ihmeiss&auml;&auml;n,koska ei ollut koskaan kuullut Hennalta moista.</p>
<p>Henna on arka,syrj&auml;&auml;n vet&auml;ytyv&auml; nuori,joka sisimiss&auml;&auml;n kuitenkin tahtoisi olla sosiaalisempi ja tuntea olevan elossa. Aikoo nyt kev&auml;&auml;n haussa hakeutua Kuopioon opiskelemaan ravintotiet&auml; tai jotain muuta, puhutaan yksin asumisesta monesta n&auml;k&ouml;kulmasta, &auml;iti kertoo,ett&auml; harmittaa jos viimeinenkin l&auml;htee,mutta ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; n&auml;in se pit&auml;&auml;kin menn&auml;. Puhutaan mit&auml; taitoja itsen&auml;isess&auml; asumisessa olisi hyv&auml; olla ja Henna olisi hyv&auml; opetella ruuanlaittoa</p>
<p>On aloittamassa nyt joogaa ja puhutaan sitt&auml;,kuinka hyv&auml; asia se on</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-23 19:00:00 - END 2018-01-23 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee nyt yksin,vointi on ollut hieman parempi,kuitenkin Hennan kuvailemat unihalvaukset ovat pelottavia,samoin naapurin koira pelottaa. Huomenna alkaa jooga ja sekin hieman pelottaa. Henna haluaa my&ouml;s tiet&auml;&auml;,ett&auml; "paraneehan t&auml;st&auml;. Puhutaan joogan merkitykset monelta n&auml;k&ouml;kulmasta,ja pohditaan voiko naapurin koiraan tutustua niin,ett&auml; koira on hihnassa,jotta molemmat tutustuu toisiin,koska Henna haaveilee yliopisto opiskelua ravintotieteiss&auml;,puhutaan kuinka t&auml;rke&auml;&auml; h&auml;nen omasy&ouml;minen on my&ouml;s t&auml;ss&auml; kohtaan. Pohditaan mik&auml; olisi mieluisaa ulkona,ja pohtii,ett&auml; v&auml;hint&auml;&auml;n voisi k&auml;yd&auml; postilaatikolla</p>
<p>On itse ilmoittanut ty&ouml;paikalle,ett&auml; on sielt&auml; pois 1,5 kk ei ole hakenut sairaslomaa. Puhutaan siit&auml;, ett&auml; jos hakee lis&auml;&auml; niin vie s.lomatodistuksen Kelaan,ett&auml; saa v&auml;h&auml;n tuloa.</p>
<p>Rohkeudesta puhutaan,ei ole koskaan k&auml;ynyt ravintolassa ja se olisi mukava kokemus,serkku asuu Helsingiss&auml;,joka l&ouml;htisi h&auml;nen kanssaan ja j&auml;&auml;kin pohtimaan,josko menisi junalla serkun luokse,t&auml;ss&auml; kev&auml;&auml;n aikana.</p>
<p>Itseluottamuksen ja erilaisten sis&auml;isten puheiden rauhottamista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 19:00:00 - END 2018-02-05 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruttu samana p&auml;iv&auml;n&auml;</p>
Patient paid €40 for appointment.


START 2018-04-10 19:30:00 - END 2018-04-10 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Loppu vuodesta Hennan vointi oli romahtanut ja olivat &auml;iidn kanssa k&auml;&auml;ntyneet l&auml;&auml;k&auml;rin sek&auml; psykaitrian puoleen ja Henna oli saanut mieliala l&auml;&auml;kityksen, sek&auml; l&auml;&auml;kett&auml; nukahtamiseen. Nyt mieliala on huomattavasti parempi, vaikkakin Henna sanoo, ett&auml; p&auml;ivitt&auml;in ahdistaa,tunnistaa syd&auml;men lis&auml;ly&ouml;nnit ja pelk&auml;&auml; syd&auml;n kohtausta. Puhutaan paljon ahdistuksesta ja sairaslomasta,sill&auml; Henna on ollut ilman taloudellista tukea kohta puoli vuotta. Ovat hakeutumassa Kelan terapiaan ja puhutaan, ett&auml; voi aloittaa hein&auml;kuussa, Henna haluaisi jatkaa kanssani&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-07 20:00:00 - END 2018-08-07 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>henna ei p&auml;&auml;ssyt yliopiston p&auml;&auml;sykokeista l&auml;pi, joten on nyt hakeutumassa Hamkiin opiskelemaan elintarvike insin&ouml;&ouml;riksi,kokeet on ensi viikolla, muuttaisi sitten H&auml;meenlinnaan jos saa paikan sielt&auml;. Pohtii,pit&auml;isik&ouml; lopettaa puolikas mieliala l&auml;&auml;ke, on kokenut ett&auml; se on auttanut kuitenkin, joten pohditaan, kun annos on noinkin pieni, ja jos el&auml;m&auml;n muutos on t&auml;ss&auml; tulossa, voiko sen antaa viell&auml; menn&auml;.</p>
<p>lopetti hein&auml;kuussa siivoojan ty&ouml;t, on ollut kotosalla, pyrkinyt ulkoilemaan. Ei ole tehnyt kotona ruokaa, on ollut mummon kanssa. B-suunnitelmaa ei ole,jos ei p&auml;&auml;se kouluun. Kuvailee itse&auml;&auml;n empaattiseksi,kuuntelevaksi ihmiseksi. Kes&auml;ll&auml; oppinut veljen kanssa etsim&auml;&auml;n Pokemoneja, se on ollut hauskaa, kerran ajoi autolla. Serkku muuttaa Helsingist&auml; pois joten se loma ei toteudu. yksi lukioaikainen yst&auml;v&auml; on, voisi haluta k&auml;yd&auml; kahvilla h&auml;nen kanssa, kun yst&auml;v&auml;ll&auml; olisi aikaa, eiv&auml;t tapaa usien. Ei menisi yksin kahvilaan istumaan ja katsomaan ihmisi&auml;.</p>
<p>Sis&auml;&auml;np&auml;in k&auml;&auml;ntynyt, arja ja ujo neitokainen, joka tarvitsisi riitt&auml;v&auml;sti rohkeutta ja oma-aloitteisuutta mm.kotiaskareihin. On kes&auml;n aikana haastanut itsens&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n kaupassa ja tilaamassa pitsaa vaikka on j&auml;nnitt&auml;nyt, puhutaan mielikuva harjoituksista ennen kauppaan menoa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-21 12:00:00 - END 2018-08-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee &auml;idin kanssa. Koulun lis&auml; haussa oppilaspaikka oli j&auml;rjestynyt Forssasta ja koulu alkaakin heti huomenna ja se ahdistaa. Olivat &auml;idin kanssa k&auml;yneet fORSSASSA JA TODENN&Auml;K&Ouml;ISESTI MY&Ouml;S ASUNTOKIN J&Auml;RJESTYNEE JOPA T&Auml;N&Auml;&Auml;N,OLI MIELUISA JA L&Auml;HELL&Auml; KOULUA. kOSKA KYYTI ON VIEL&Auml; ONGELMA,NIIN AINAKIN T&Auml;M&Auml;N VIIKON &Auml;ITI VEISI JA HAKISI</p>
<p>Henna toivoo,ett&auml; opiskelu olisikin lakanut vasta kev&auml;&auml;ll&auml; ja puhutaan siit&auml;. Nostetaan yl&ouml;s my&ouml;s h&auml;nen oma aktiivisuus opiskelupaikan etsinn&auml;ss&auml;,mietit&auml;&auml;n rohekutta ja mahdollisuuksia itsen&auml;istymiseen ja tiedet&auml;&auml;n, ett&auml; tarvittaessa p&auml;&auml;see vaikka pois sielt&auml;. Henna pohtii ett&auml; lopettiko l&auml;&auml;kkeen liian aikaisin jos ahdistus palaa, puhutaan siit&auml;, ett&auml; jo tieto siit&auml;, ett&auml; l&auml;&auml;kett&auml; on kotona ja voi aloittaa tai ottaa vain tarvittaessa,monta kertaa rauhoittaa mielt&auml;,ettei ole pakko k&auml;rsvistell&auml; jos olo huononee.</p>
<p>Hennaa j&auml;nnitt&auml;&auml; itsens&auml; esittely ja menn&auml;&auml;n mielikuvaharjoittelun avulla sit&auml;, otetaan mukaan EFT ja hengitys</p>
<p>Mielikuvia omasta kodista, kuitenkin tulee aina perjantaisin kotiin, eli viikot menev&auml;t kuitenkin nopeasti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-05 19:00:00 - END 2018-09-05 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee &auml;idin kanssa. Opiskelut ovat nyt alkaneet ja Henna on muutaman y&ouml;n ollut omassa asunnossa,viikonloput kotona. On tutustunut jonkin verran uusiin opiskelijooihin. Illat ovat olleet hieman tylsi&auml; ja ne ovat tuoneet mukanaan ahdistusta. Kaupassa ei ole viel&auml; uskaltanut k&auml;yd&auml;, ahdistaa jos muut ihmiset katsovat. Oli k&auml;ynyt vanhempien kanssa Ikeassa,ja siell&auml;kin oli ahdistnut kun kaiki oli esitellyt tavaroita ja kauppa oli muutenkin t&auml;ynn&auml; ihmisi&auml;,oli osannut sanoa muille,ett&auml; yksi asia kerrallaan. Muistutetaan Hennaa siit&auml;, ett&auml; kertoo aina avoimesti mit&auml; toivoo, niin muut varmasti kunnioittavat sit&auml;. Asuminen kerrostalossa oli my&ouml;s alkuun j&auml;nnitt&auml;v&auml;&auml;,koska naapurin pappa kiroaa kovaan &auml;&auml;neen,nyt saanut nukuttua ja paremmin.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n kauppaan menoa,ottaa ostoslistan mukaan,niin ei kiinnit&auml; muihin huomiota,iltoihin pohditaan pient&auml; k&auml;vely&auml; tai uusiin tovereihin tutustumista,my&ouml;s k&auml;sity&ouml;taidot ovat Hennalle t&auml;rkeit&auml;</p>
<p>Ja muistuteaan hengitt&auml;misest&auml;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-28 19:00:00 - END 2018-09-28 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee &auml;iidn kanssa, toisinaan kouluun l&auml;hteminen on ollut eritt&auml;in ahdistavaa ja keskustellaan siit&auml;,poissaoloja kuitenkaan ei ole tullut paljoa,joten puhutaan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta,samoin kuin siit&auml;, ett&auml; rohkenisi kysy&auml; opettajalta apua,asioissa mit&auml; ei tied&auml;,luokan kanssa yhteiset liikuntajutut ei ole onnistuneet viel&auml;,pelk&auml;&auml; jos ei osaakaan vaikka tiet&auml;&auml;,ett&auml; osaa</p>
<p>koulussa samanhenkis&auml; ihmis&auml; muitakin ja mietit&auml;&auml;n miten heid&auml;n kanssa voisi tehd&auml; oman ryhm&auml;n</p>
<p>Rohkeutta on ollut k&auml;yd&auml; yksin kaupassa yhden kerran</p>
<p>Naapurin ja is&auml;n v&auml;linen sanasota aikoja sitten on ollut isona pelkona,ett&auml; ihmiset tahtovat pahaa,pelk&auml;si sen sanomiust ja jutellaan siit&auml;. On ajoittain tapaamisessa ahdistunut paljonkin.'</p>
<p>Huomenna on menossa &auml;iidin kanssa vaatekauppaan mit&auml; ei ole vuosiin tapahtunut ja &auml;iti iloitsee siit&auml;. Kuunnellaan yksi harjoitus jossa opitaan olemaan kaikkine tunteiden kanssa, ja mietit&auml;&auml;n mit&auml; keinoa Henna k&auml;ytt&auml;&auml; kun ahdistaa ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n keino kuunnella</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-12 19:00:00 - END 2018-10-12 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henna tulee &auml;idin kanssa, viimeksi olivat ostaneet Hennalle takin ja on ylpe&auml; siit&auml;, ett&auml; kierteli kaupassa. Nyt ollut koulusta pois muutaman p&auml;iv&auml;n, flunssan takia. Ahdistus tunteena on my&ouml;s ollut,joka on est&auml;nyt kouluun menon, ajattelee kovasti, mit&auml; muut h&auml;nest&auml; ajattelevat. On kuitenkin tehnyt itselleen listan, ja melkein kaikki toteuttanut, k&auml;ynyt yksin kaupassa ja selvinnyt siit&auml; hienosti positiivinen energia auttoi siten my&ouml;s l&auml;ksyjen teossa. Nyt kotona ulkoiluttanut koitaa, joka sekin hieno juttu.</p>
<p>Nyt syyslomalla tahtosi ehk&auml; tehd&auml; jotain tai tavata sukulaisia ja puhutaan siit&auml; yhdess&auml; &auml;idin kanssa, ja moni asia on hyvinkin toteuttavissa.</p>
<p>Opiskelupaikkakunnalla ehk&auml; nyt kaipaisi jotain aktiviteettia ja lupaa katsoa mit&auml; siell&auml; on tarjolla</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, jos aamulla olisi tv tai radio p&auml;&auml;ll&auml;, auttaisiko se huomion kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n muuhun kuin omiin pohdintoihin</p>
<p>Ohjelmointi tuottaa hankaluuksia opiskeluissa, ei meinaa ymm&auml;rt&auml;&auml; siit&auml; mit&auml;&auml;n..</p>
Patient paid €85 for appointment.


