File for Heljä Laukkanen
SSN: 310183-1801
Email: heljalaukkanen@gmail.com
Phone: 0408478575
Address: Koukkuaurankatu 3 B 10
Postal code: 33870
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-05 17:00:00 - END 2016-02-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tulosyy</strong></span></p>
<p>Ristiriidat uusioperheen arjessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nykytilanne</strong></span></p>
<p>Helj&auml; tulee avomiehens&auml; Ramin kanssa vastaanotolle. Kysymys uusioperheest&auml;, jossa Helj&auml; ja avomiehens&auml; lapset, jotka ovat vuoroviikon heill&auml;. Viime vuoden elokuussa Helj&auml; muuttanut Ramin kanssa yhteen, melko pian sen j&auml;lkeen tullut ristiriitoja parisuhteen arkeen. Kummallakin kokemus, ett&auml; keskustelu v&auml;hentynyt ja ik&auml;&auml;nkuin oletetaan toisen ajattelevan tietyll&auml; tavalla, eik&auml; v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; keskustella asioista. Yhteinen aika on kortilla niill&auml; viikoilla, jolloin lapset paikalla. My&ouml;s avomiehen pitk&auml;t ty&ouml;p&auml;iv&auml;t tuoneet omat haasteensa yhteisen ajan l&ouml;yt&auml;miseksi. V&auml;symyst&auml; ja &auml;rtyneisyytt&auml;, joka aiheuttanut riitojen k&auml;rjistymisi&auml;, eik&auml; konflikteja ole heti sovittu ja asioista puhuminen ollut seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; vaikeampaa ja hankalampaa k&auml;sitell&auml; tilannetta. Viikonloppuisin on enemm&auml;n yhteist&auml; aikaa ja silloin on yritetty poiketa arjen rutiineista, nukkua pitemp&auml;&auml;n ja tehd&auml; asioita yhdess&auml;. K&auml;yty keskustelua yhteisen ajan l&ouml;ytymiseksi arki-iltoina, jotta voisi k&auml;yd&auml; p&auml;iv&auml;&auml; yhdess&auml; l&auml;pi ja olla toisen l&auml;hell&auml;. Helj&auml; ja avomiehens&auml; l&ouml;yt&auml;v&auml;t nopeasti asioita, joissa voisivat toimia eri tavoin, kuin t&auml;h&auml;n asti ovat tehneet.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Jatkohoitosuunnitelma</strong></span></p>
<p>Seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>5.2.2016</p>
<p>Harri M&auml;kel&auml;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-02-23 17:15:00 - END 2016-02-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tulosyy</strong></span></p>
<p>Ristiriidat uusioperheen arjessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nykytilanne</strong></span></p>
<p>Tavataan toista kertaa Helj&auml;&auml; ja Ramia. Kertovat viime tapaamisen j&auml;lkeen muuttaneensa perheen rytmi&auml; lasten suhteen. Tehneet my&ouml;s havaintoja parisuhteeseensa liittyen, miten toimivat suhteessa toisiinsa, millaisista asioista syyllistyv&auml;t ja miten ratkovat ristiriitoja. Kertovat l&ouml;yt&auml;neens&auml; syit&auml; ristiriitoihin, jotka monessa kohtaa liittyneet siihen, ett&auml; kumpikin tekee johtop&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; toisen eleitten ja &auml;&auml;nens&auml;vyn perusteella, ilman ett&auml; varmistaisivat puolisolta miten toinen oikeasti ajattelee tilanteessa. Kummallakin ollut tilanteita kuluneen kahden viikon aikana, jolloin kokeneet tulleensa torjutuksi, mutta eiv&auml;t ole jostain syyst&auml; ottaneet kokemustaan puheeksi. Puolisot miettiv&auml;t &auml;&auml;neen omien aikasempien kokemusten vaikutusta siihen, miten toimivat vastaavissa tilanteissa nykyisin. Kumpikin sanoo tiet&auml;v&auml;ns&auml; miten tilanteissa pit&auml;isi toimia, jotta keskusteluyhteys s&auml;ilyisi ja kummallekin j&auml;isi kokemus kuulluksi tulemisesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Jatkohoitosuunnitelma</strong></span></p>
<p>Sovittu, ett&auml; seuraavaan kertaan menness&auml; jatkavat toistensa rohkaisua keskusteluun ja opettelevat kysym&auml;&auml;n ja varmistamaan toiselta miten t&auml;m oikeasti ajattelee asioista. Seuraava aika noin kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>23.2.2016</p>
<p>Harri M&auml;kel&auml;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-04-01 18:00:00 - END 2016-04-01 19:30:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tulosyy</strong></span></p>
<p>Ristiriidat ja haasteet uusioperheen arjessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nykytilanne</strong></span></p>
<p>Kumpikin puoliso kertoo viime tapaamisen j&auml;lkeen arjen sujuneen hyvin p&auml;&auml;si&auml;iseen asti, siin&auml; kohtaa oli tullut ensin pienmp&auml;&auml; riitaa, kunnes tullut isompi riita, jota eiv&auml;t pystyneet sopimaan riitt&auml;v&auml;n aikaisin ja se j&auml;i p&auml;&auml;lle. sill&auml; seurauksella, ett&auml; Helj&auml; oli mennyt vanhempiensa luokse y&ouml;ksi. Vanhemmilla ollut erilaiset n&auml;kemykset siit&auml;, ett&auml; voiko lasten kuullen riidell&auml; ja miten yleens&auml;kin toimia, kun riita j&auml;&auml; p&auml;&auml;lle lasten l&auml;sn&auml;ollessa. Kehoitettu vanhempia pohtimaan, mink&auml;laisista asioista voi lasten kuulle riidell&auml; ja puhua, miss&auml; kohtaa ns. vihelt&auml;&auml; peli poikki ja sopia milloin asiaan palataan keskustelemaan ja sopimaan riita. Vanhemmat kertovat erilaisista tavoistaan toimia riitatilanteissa ja sovittu toimintamallista, jos toisesta tuntuu silt&auml;, ett&auml; tarvitsee hetken aikaa, jotta pystyy keskustelemaan rakentavasti ja sit&auml; kautta sopimaan riitaa aiheuttavan asian.</p>
<p>Tapaan Helj&auml;&auml; ja Ramia kolmatta kertaa, edelliseest&auml; tapaamisesta kulunut kolme viikkoa, joka t&auml;ss&auml; kohtaa tuntunut liian pitk&auml;lt&auml; v&auml;lilt&auml;. Sovitaan, ett&auml; jatkossa tapaamme kahden viikon v&auml;lein, silloin kun lapset ovat Helj&auml;n ja Ramin luona.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Jatkohoitosuunnitelma</strong></span></p>
<p>Seuraava tapaaminen noin kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n, kun lapset Helj&auml;n ja Ramin luonna. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen tapaamiset lapsiviikoilla.</p>
<p>1.4.2016</p>
<p>Harri M&auml;kel&auml;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-05-03 17:15:00 - END 2016-05-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tulosyy</strong></span></p>
<p>Ristiriidat ja haasteet uusioperheen arjessa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nykytilanne</strong></span></p>
<p>Helj&auml; tulee puolisonsa Ramin kanssa vastaanotolle. Kotona riitt&auml;nyt kiirett&auml; autojen korjaamisen muodossa ja l&auml;heisen voinnista ollut huolta. &nbsp;Arki sujunnut kummankin mielest&auml; paremmin, konflikteja ollut, mutta niiden selvittelyss&auml; onnistuttu paremmin. Jatkettu viime tapaamisessa k&auml;siteltyjen asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Jatkohoitosuunnitelma</strong></span></p>
<p>Seuraava tapaaminen nelj&auml;n viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>3.5.2016</p>
<p>Harri M&auml;kel&auml;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-02-27 13:15:00 - END 2017-02-27 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhdehuolia, riitoja. Helj&auml; on kuitenkin etup&auml;&auml;ss&auml; nyt huolissaan omista reaktioistaan. Kokee, ett&auml; omasta taustasta kumpuaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;, jota haluaa ty&ouml;st&auml;&auml;. Mm. oli ly&ouml;nyt viikonloppuna miest&auml;&auml;n riidan aikana. On t&auml;st&auml; huolissaan.</p>
<p>Kolmesta sisaruksesta keskimm&auml;inen. Kahdella muulla sisarella mt-ongelmia. Is&auml;ll&auml; todettu skitsofrenia. On vahvasti huolissaan kaikista sek&auml; kokee syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; itsell&auml; on asiat hyvin. Vaikea hyv&auml;ksy&auml; turvallista ymp&auml;rist&ouml;&auml; ja onnellisuutta itselleen. Kokee, ett&auml; mm. &auml;iti syyllist&auml;&auml; t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Harkitsee kelaterapian hakemista. K&auml;ytiin l&auml;pi prosessi t&auml;h&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-07 10:30:00 - END 2017-03-07 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Helj&auml;n toinen k&auml;ynti. Edellisest&auml; kerrasta j&auml;&auml;nyt mieleen monia asioita pohdittavaksi. Viikonloppuna j&auml;lleen riitaa Ramin, miehen kanssa. Helj&auml;&auml; ahdistaa eritt&auml;in paljon jos h&auml;nelle huudetaan tai korotetaan &auml;&auml;nt&auml;. Aggressiivinen k&auml;ytt&auml;ytyminen ahdistaa. Kokemukset lapsuusperheest&auml; mieless&auml;. Kokee vahvasti, ett&auml; h&auml;nt&auml; syytet&auml;&auml;n.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin viikonlopun riitatilanteita ja tutkittiin mit&auml; niiss&auml; faktuaalisesti tapahtui, mitk&auml; omat reaktiot olivat, olisiko tilanteen voinut n&auml;hd&auml; toisin, olisiko itse voinut ajatella/tulkita toisin, miten? Helj&auml; havaitsee, ett&auml; ty&ouml;st&auml;&auml; omassa ty&ouml;ss&auml;&auml; el&auml;intensuojelussa asiakkaiden tulkintoja juuri n&auml;in. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; arjen tilanteiden havainnointi em. mallin mukaisesti.</p>
<p>My&ouml;s poikkeustilanteita riitatilanteisiin ja toisin tulkintoihin ty&ouml;stettiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-21 09:30:00 - END 2017-03-21 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kelaprosessista keskusteltiin. On yhteydess&auml; ty&ouml;terveyteen. Ensimm&auml;inen k&auml;ynti psterapiassa 27.2. joten 3 kk tulisi t&auml;yteen toukokuun lopulla.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stettiin ed. kerran uskomusten purkamismallia. Arki tarjonnut hyv&auml;n harjoituskent&auml;n todellisissa tilanteissa. Helj&auml; pohtinut ja havainnoinut omaa herkk&auml;&auml; syyllistymist&auml;&auml;n ja ahdistumistaan. Itku tulee herk&auml;sti.</p>
<p>El&auml;inl&auml;&auml;k&auml;rin ty&ouml;ss&auml;&auml;n joutuu my&ouml;s koville. Suosittelin terapian rinnalle ty&ouml;nohjausta.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin my&ouml;s lapsuuden kokemuksia ja lapsuusperheen dynamiikkaa. Helj&auml;n rooli on ollut olla herk&auml;ss&auml; tunneilmastossa "vahvin".</p>
<p>Onnistumiset, poikkeukset, vastoink&auml;ymisiin varautuminen. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-03 10:30:00 - END 2017-04-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stett&auml;v&auml;n&auml; kommunikaatio parisuhteessa. Mit&auml; itse voi tehd&auml; toisin. Ajatukset, tunteet, toiminta riitatilanteissa.&nbsp;</p>
<p>Helj&auml; kertoo huomanneensa, ett&auml; kun itse tulee toista vastaan voi my&ouml;s paremmin hallita koko tilannetta. Odottaa kuitenkin, ett&auml; my&ouml;s tekisi aloitteen riidan selvitt&auml;miseksi. On my&ouml;s tehnyt havaintoja, ett&auml; omat odotukset toisen k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;, kokemuksia kohtaan voivat olla liian vaativat ja aiheuttaa toiselle painetta, jota ei osaa k&auml;sitell&auml; ja jonka kanssa toimia.&nbsp;</p>
<p>Mindfulness: tilanteen, tunteiden, ajatusten hyv&auml;ksyminen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-24 10:30:00 - END 2017-04-24 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Helj&auml;ll&auml; mennyt 3 viikkoa oikein hyvin. P&auml;&auml;si&auml;islomalla Lapissa miehen kanssa. Pieni&auml; riitoja ollut, mutta sellaisia arkisia, ei yht&auml; ahdistavia kuin aiemmin.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin muutosta, miten Helj&auml; on toiminut itse eri tavalla kuin aiemmin? Havaintoja, ett&auml; siet&auml;&auml; tilannetta aiempaa paremmin, "pause" auttaa tilanteessa vrt. asioiden pakkoselvitt&auml;minen puhumalla silloin, kun molemmat kiukkuisia. Helj&auml;ll&auml; on tunne, ett&auml; my&ouml;s puoliso yritt&auml;&auml; paremmin. Molemmat herkki&auml; ihmisi&auml;. Helj&auml; on havainnut my&ouml;s, ett&auml; riitatilanteessa miehen k&auml;yt&ouml;s laukaisee samantyyppisten lapsuuskokemusten muiston, mutta silloinen toimintatapa ei toimi, vaan p&auml;invastainen.&nbsp;</p>
<p>Vastoink&auml;ymisiin varautuminen: Muutto uuteen kotiin lauantaina. Miten voi etuk&auml;teen varautua todenn&auml;k&ouml;isiin riidan aihioihin? Oma asenne ja orientaatio muuttoon, kaiken ei tarvitse olla heti valmista, kompromissiasenne ja mielipiteiden sanoittaminen v&auml;hemm&auml;n ter&auml;viksi.&nbsp;</p>
<p>Sovittiin jatkossa tapaamisista kerran kuukaudessa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-15 10:30:00 - END 2017-05-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Muutto uuteen asuntoon ja vanhan tyhjennys olivat sujuneet melko hyvin. Riitoja oli ollut, mutta Helj&auml;n mielest&auml; ne eiv&auml;t ole olleet yht&auml; pahoja kuin aiemmin. My&ouml;s keskustellut miehens&auml; Ramin kanssa t&auml;st&auml;. Rami ei ollut n&auml;hnyt muutosta yht&auml; merkitt&auml;v&auml;n&auml;&nbsp;kuin Helj&auml;, mutta keskustelun j&auml;lkeen paremmin.</p>
<p>Tutkittiin vihaisuuden ja kiukun tunteita, jotka Helj&auml;ll&auml; ovat hyvin voimakkaita riitatilanteissa miehens&auml; kanssa, mutta my&ouml;s ty&ouml;ss&auml;&auml;n el&auml;inl&auml;&auml;k&auml;rin&auml;. Ty&ouml;ss&auml; joutuu hyvinkin haastaviin tilanteisiin. N&auml;it&auml; voi kuitenkin ty&ouml;tiimin kanssa purkaa osin. TY&ouml;nohjausta on hakemassa.</p>
<p>Parisuhteen riitatilanteissa mies k&auml;ytt&auml;&auml; "Et koskaan", "Sin&auml; aina.." tyyppisi&auml; ilmaisuja, jotka Helj&auml;st&auml; ovat kohtuuttomia. Edellisell&auml; kerralla havaintoja PAUSE- toiminnasta, jossa Helj&auml; poistuu paikalta sen sijaan, ett&auml; vaatisi riidan toista osapuolta selvitt&auml;m&auml;&auml;n tilannetta puhumalla heti. T&auml;m&auml; on ollut toimiva, mutta oma kiukku j&auml;&auml; k&auml;sittelem&auml;tt&auml;. RIidan aikana kommunikointi on haastavaa, kun molemmat ovat raivoissaan. T&auml;st&auml; syyst&auml; pause on hyv&auml; j&auml;&auml;hdytin. Pause voi sis&auml;lt&auml;&auml; my&ouml;s omaa mielt&auml; rauhoittelevaa sis&auml;ist&auml; puhetta. Poikkeukset em. provokatiivisiin v&auml;itteisiin toimivat itselle todisteena, ett&auml; tuo ei pid&auml; paikkaansa mutta h&auml;n on nyt kiukkuinen, en v&auml;it&auml; &auml;&auml;neen vastaan vaan j&auml;t&auml;n silleen.&nbsp;</p>
<p>Omille tunteille on kuitenkin annettava my&ouml;s hyv&auml;ksynt&auml;. T&auml;t&auml; ty&ouml;stet&auml;&auml;n lis&auml;&auml; my&ouml;hemmin. Helj&auml; on joutunut lapsena ja nuorena pid&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n tunteitaan toimiessaan perheen tasapainottavana henkil&ouml;n&auml; ja sovittelijana.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-12 10:30:00 - END 2017-06-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhdekommunikaatio on Helj&auml;n ja Ramin v&auml;lill&auml; parantunut, riidat eiv&auml;t en&auml;&auml; kehkeydy niin suuriksi kuin aiemmin vaan tasoittuvat varsin nopeasti. Mik&auml; on toisin kuin aemmin? Uusi, paljon tilavampi koti on nyt saatu j&auml;rjestykseen. Stressi ahtaudesta ja asunnon ep&auml;mukavuudesta on nyt pois ja tuo hyv&auml;&auml; mielt&auml; molemmille.</p>
<p>Helj&auml; kertoo my&ouml;s, ett&auml; on pohtinut omaa voimakasta kiukkureaktiotaan ed. terapiaistunnon pohjalta ja on huomannut, ett&auml; kiukku ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; liity puolisoon, vaan kumpuaa jostain kauempaa. Hyl&auml;tyksi ja syytetyksi tulemisen kokemukset ovat lapsuudessa ja nuoruudessa olleet eritt&auml;in rankkoja 2,5 vuotta vanhemman psyykkisesti sairastuneen ison siskon viety&auml; huomiota ja voimia perheess&auml;. Muistoja sisaren v&auml;kivaltaisuudesta alkaa my&ouml;s palautua mieleen. Helj&auml; on itkuinen kertoessaan n&auml;ist&auml; tapahtumista, my&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t ja parisuhteeseen liittyv&auml;t konflikitilanteet aiheuttavat voimakkaan reaktion.&nbsp;</p>
<p>Helj&auml; on ty&ouml;nt&auml;nyt kohtuuttomilta ja siet&auml;m&auml;tt&ouml;milt&auml; tuntuvat kokemukset ja tunteet pois mielest&auml;&auml;n, mutta reagoi vahvasti tilanteissa, joissa h&auml;n kokee tehneens&auml; virheen tai jossa on merkkej&auml; mahdollisesta syytetyksi tulemisesta.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; etsii ty&ouml;nohjaajaa, muttei ole viel&auml; onnistunut l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n. Ty&ouml;ss&auml;, etenkin praktiikassa el&auml;inl&auml;&auml;k&auml;rin&auml; p&auml;&auml;ty&ouml;nohella, kokee ep&auml;onnistumisen pelkoa. Tutkittiin onnistumisia.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 3.7. jolloin sovitaan jatketaanko tapaamisia viel&auml; syksyll&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-03 14:15:00 - END 2017-07-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Helj&auml; eritt&auml;in ahdistunut ja itkuinen. Riitoja Ramin kanssa. My&ouml;s &auml;idin kanssa oli tullut riita. T&ouml;iss&auml; on my&ouml;s ollut valtavasti paineita. Helj&auml; kokee vahvasti, ett&auml; h&auml;nelt&auml; odotetaan kohtuuttomuuksia, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;isi olla aina valmiina toisten aikataulujen mukaisesti ja toisten avuksi. Ty&ouml;stettiin omista rajoista kiinnipit&auml;misen oikeutusta. Helj&auml; oli onnistunutkin t&auml;ss&auml; osin melko hyvin, vaikka tunteen tasolla t&auml;m&auml; olikin ollut vaikeaa. Istunnon j&auml;lkeen kertoo, ett&auml; on hieman parempi olo. Perjantaina alkaa 4 viikon loma, jossa on my&ouml;s arjen rutiineja rikkovaa ohjelmaa mm. yst&auml;vien kanssa vietetty&auml; aikaa erill&auml;&auml;n puolisosta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-07 17:30:00 - END 2017-08-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Helj&auml; ollut 4 viikkoa lomalla. Loma mennyt hyvin. Puolison kanssa viett&auml;neet aikaa alkuun my&ouml;s erikseen omien yst&auml;vien kanssa ja t&auml;m&auml; tehnyt hyv&auml;&auml;. Edellisess&auml; terapiaistunnossa k&auml;ydyt ty&ouml;kalut olivat auttaneet Helj&auml;&auml; selvitt&auml;m&auml;&auml;n riitatilanteita puolison kanssa paremmin. Lis&auml;ksi omista rajoista kiinni pit&auml;minen on onnistunut paremmin.</p>
<p>Helj&auml;n is&auml; joutunut sairaalahoitoon, mik&auml; on yht&auml;&auml;lt&auml; helpotus toisaalta huolen aihe Helj&auml;lle. Tilanne on nyt kuitenkin kohtuullinen.</p>
<p>Tutkittiin Helj&auml;n esiin tuomaa aikataulutusten stressaamishuolta. Tiukka vapaa- ja ty&ouml;ajan aikataulutus, mutta silti itse saa aikaan sen ett&auml; tekee viimetingassa asioita, k&auml;ytt&auml;&auml; aikaa "turhaan", kokee huonoa omaa tuntoa kaikesta "luppoajasta". Tutkittiin miksi t&auml;m&auml; luppoaika on t&auml;rke&auml;&auml; ja miten siit&auml; voisi nauttia ilman, ett&auml; soimaa itse&auml;&auml;n siit&auml;. L&auml;sn&auml;olemisen taitojen harjoittelu aloitetaan harjoituksella, jossa Helj&auml; kiinnitt&auml;&auml; huomiota omaan hengitykseens&auml;. Istunnossa pid&auml;tt&auml;&auml; hengityst&auml; huomattavan pitk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-04 15:30:00 - END 2017-09-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Helj&auml;n ty&ouml;kuormitus on nyt kova. Ty&ouml;nohjausta ei ole viel&auml; onnistunut saamaan, mutta mahdollisesti syyskuun lopussa alkaisi. Helj&auml;n ty&ouml;pari on irtisanoutunut ja t&auml;st&auml; johtuen Helj&auml;ll&auml; poistuu vaikeiden el&auml;insuojelucasien sparrauskaveri ja tuotantopuolenkin p&auml;&auml;t&ouml;ksenteot j&auml;&auml;v&auml;t Helj&auml;lle yksin. TIlanne on viel&auml; ep&auml;selv&auml; organisoitumisen osalta.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteessa riidell&auml;&auml;n edelleen ehk&auml; saman verran kuin aiemmin, mutta molemmat osapuolet pyrkiv&auml;t lyhent&auml;m&auml;&auml;n riidan kestoa tai est&auml;m&auml;&auml;n sen ry&ouml;st&auml;ytymist&auml; hallitsemattomaksi. Puolison, Ramin, &nbsp;pojan koulussa ilmenneiden vaikeuksien vuoksi on pidetty neuvotteluja my&ouml;s Ramin ex-puolison kanssa koulupsykologin ohjauksessa. Helj&auml; ollut my&ouml;hemmin yhteydess&auml; psykologiin ja kertonut riitelyst&auml; kotona. Helj&auml; ja Rami saavat palveluseteleit&auml;, joiden avulla voivat menn&auml; pariterapiaan. Helj&auml; on t&auml;st&auml; iloinen. My&ouml;s Rami on suhtautunut asiaan my&ouml;nteisesti. Tutkittiin parisuhteen dynamiikkaa ja tapahtunutta muutosta. Suunta on ollut parempaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 15:30:00 - END 2017-10-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saapunut. Laitoin tekstiviestin asiakkaan oltua my&ouml;h&auml;ss&auml; n. 5 min.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 17:30:00 - END 2017-11-27 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin kuormittavasta syksyst&auml; selvi&auml;misen keinoja, my&ouml;s sit&auml;, mik&auml; on nyt paremmin kuin kev&auml;&auml;ll&auml; ensimm&auml;isen tapaamisen aikaan.&nbsp;</p>
<p>Pariterapiassa k&auml;ynyt Ramin kanssa ja tunne, ett&auml; siit&auml; on ollut apua.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s psykiatrilla k&auml;ynyt ja kelaprosessi aloitettu. L&auml;&auml;kitys Escitalopram alkuun 2,5 mg, nyt 5 mg. Kokee, ett&auml; on alkanut auttaa v&auml;litt&ouml;m&auml;sti. On saanut ik&auml;&auml;n kuin suojakuoren itselleen.</p>
<p>Etsii itselleen uuden terapeutin, koska nykyinen lopettaa Tampereen vastaanoton maaliskuusta alkaen, eik&auml; aikoja ole tarjolla kertaviikkoiseen terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-20 11:00:00 - END 2018-06-20 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>20.6.2018</p>
<p>Palvelusetelill&auml; Perheneuvolasta k&auml;yneet viimeksi 30.1.2018 Sari Kallioinen-Rautavalla. Haluavat nyt tiiviimp&auml;&auml; t&ouml;skentely&auml; ja Sari lomalla. Helj&auml;ll&auml; yksil&ouml;terapia k&auml;ynniss&auml;.</p>
<p>Helj&auml; ja Rami kertovat olleensa nelj&auml; vuotta yhdess&auml; uusperheen&auml;, jossa Ramin lapset Riku ja Miisa ovat joka toisen viikon is&auml;ll&auml;&auml;n ja joka toisen viikon &auml;idill&auml;&auml;n. Rikulla ADHD ja sen mukanaan tuoma k&auml;ytt&auml;ytyminen on v&auml;lill&auml; tuonut ristiriitoja Ramin ja Helj&auml;n v&auml;lille erilaisten toimintatapojen tai linjojen suhteen mm. komentaminen, luoviminen, ennakoiminen.&nbsp;</p>
<p>Riitely, varsinkin lasten aikana, on asia johon molemmat haluavat muutosta. Miten l&ouml;ytyisi yhteinen linja siit&auml; miten toimitaan? Miten tilanne rauhoitetaan ja siihen voidaan kuitenkin palata? Pariskunta p&auml;&auml;see nopeasti negatiiviselle keh&auml;lle my&ouml;s terapiassa ja t&auml;st&auml; puhutaan tilanteessa. Miten v&auml;ltett&auml;isiin kilpailua?&nbsp;</p>
<p>Sovittiin kaksi seuraavaa tapaamisaikaa perjantai 6.7. klo 10 ja keskiviikko 11.7. klo 17.00. V&auml;iajan teht&auml;v&auml;ksi pariskunta harjoittelee riitatilanteiden katkaisemista turvasanalla ja miettii sit&auml; milloin kinastelu omasta n&auml;k&ouml;kulmasta muuttuu riitelyksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €130 for appointment.


