File for Heli Oksanen
SSN: 161197-642X
Email: oksanen.helimaarit@gmail.com
Phone: 0440522491
Address: Nahkakuja 9 A 35
Postal code: 33230
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2017-02-03 11:00:00 - END 2017-02-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 20 v opiskelija, jolla pitk&auml; sairaushistoria. Potenut masennusta, psykoottista oireilua, k&auml;yt&ouml;sh&auml;iri&ouml;it&auml;, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, ihmissuhdeongelmia. On ainut lapsi, is&auml; paljon ulkomailla t&ouml;iss&auml; &auml;iti virolaistaustainen, kasvanut isovanhempien kanssa. 11 v ulkon&auml;k&ouml;ongelmia, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;it&auml;. Joutunut sopeutumaan aikuisten j&auml;rjestelyihin ja vaihtamaan usein ymp&auml;rist&ouml;&auml;&auml;n. Nyt asuu is&auml;n kanssa Tampereella. Kirjoitti ylioppilaaksiviime kev&auml;&auml;n&auml;. Opiskelee avoimessa kk psykologiaa tavoitteena p&auml;&auml;st&auml; Turkuun opiskelemaan kongnitiivista psykologiaa. Pitk&auml; surustelusuhde p&auml;&auml;ttynyt viime kev&auml;&auml;n&auml;. Kertoo biseksuaalisista suunnastaan. Nyt uusi suhde, joka askarruttaa. Tulee ajatuksiin paljon asioita menneisyydest&auml;, mit&auml; ei ole miettinyt lainkaan. On ulkopuolisuuden tunnetta, vieras itselleen. Varaa uutta aikaa. B-todistus Kelan tukemaan terapiaan on. Hakee itselleen terapeuttia.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-10 16:00:00 - END 2017-02-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee toiselle k&auml;ynnilleen. Kertoo vaativuudestaan itse&auml; kohtaan. Tykk&auml;&auml; tehd&auml; paljon t&ouml;it&auml; ja valmistautua hyvin. Jos viett&auml;&auml; omaa aikaa tulee syyllisyydentunne, ett&auml; miksi en valmistaudukaan tulevaan. Suvussa paljon kouluttautuneita ihmisi&auml; ja itsekin arvostaa koulussa p&auml;rj&auml;&auml;mist&auml;. Ei haluaisi uitenkaan ty&ouml;narkomaaniksi. On vahvistanut omaa itsetuntoaan fyysisesti, hoitaen ulkon&auml;k&ouml;&auml;, urheilemalla, joogaamalla. Ongelmana sosiaaliset pelot ja j&auml;nnitt&auml;minen. Samoin menett&auml;&auml; itsens&auml; hallinnan jos on isossa joukossa. Ei tied&auml; mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml; ja mit&auml; sanoa. Kasvanut is&auml;n kanssa. Is&auml;n kasvatusmetodi ollut ettei heid&auml;n tarvitse olla kavereita, mutta h&auml;n huolehtii, ett&auml; h&auml;nest&auml; tulee kunnon ihminen. Harrastanut ringette&auml; ala-asteik&auml;isen&auml;. Sen p&auml;&auml;ttyess&auml; alkoi my&ouml;s riidat is&auml;n kanssa. Nyt ovat hyviss&auml; v&auml;leiss&auml; ja kumpikin ottaa enemm&auml;n toista huomioon. &Auml;iti asuu l&auml;hell&auml;, jonka luona k&auml;y n kerran viikossa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-23 10:15:00 - END 2017-02-23 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>On pettynyt itseens&auml; sosiaalisissa tilanteissa, ja soimaa itse&auml;&auml;n, kun j&auml;&auml; oman itsens&auml; vangiksi, eik&auml; l&ouml;yd&auml; tiet&auml; ulos ep&auml;onnistumisen ja ahdistuksen tunteista. Oma tulevaisuus huolettaa, koska on niin paljon mahdollista saavuttaa, eik&auml; tied&auml; mit&auml; se olisi ja miten sinne p&auml;&auml;sisi. Sosiaaliset tilanteet lukkiinnuttavat ja est&auml;v&auml;t ajattelua. Annetaan ohjeeksi Oiva mieli sivustot, mist&auml; voi lukea asiasta lis&auml;&auml; ja tehd&auml; l&auml;sn&auml;oloharjoituksia. Pit&auml;&auml; huolip&auml;iv&auml;kirjaa ja jaottelee p&auml;iv&auml;n erilaisiin osiin, ett&auml; voi hallita ajank&auml;ytt&ouml;&auml;&auml;n paremmin.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-10 14:00:00 - END 2017-03-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta vaativuudestssn ja itsens&auml; ruoskimisesta. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos ei tee n&auml;in ei saa mit&auml;&auml;n aikaan ja lamaantuu. Kun kysyn unelmista, miettii pitk&auml;&auml;n, tuntuu etteiniit&auml; ole. Mainitsee opiskelun ja kotoa pois muuttamisen. Ei n&auml;e tulevaisuudessa itse&auml;&auml;n perheellisen&auml;, ei halualapsia, &auml;itiys on h&auml;nelle utopiaa. Is&auml;n kokee j&auml;&auml;r&auml;p&auml;isen&auml;, vanhoillisena ajatuksiltaan, mutta arvostaa toisaalta h&auml;nt&auml;. On turvan l&auml;hde. Isovanhemmat kustantavat h&auml;nelle monia asioita. Kaytt&ouml;rahaa, asuntos&auml;&auml;st&auml;mist&auml; jne. Sanoo olevansa tarkka rahan k&auml;yt&ouml;ss&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-16 13:15:00 - END 2017-03-16 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ryhm&auml;tilanteesta, miss&auml; miettinyt ett&auml; j&auml;&auml; sivuun ja kukaan ei ole kiinnostunut mit&auml; h&auml;n sanoo, eik&auml; edes odota ett&auml; h&auml;n sanoisi jotain. Esitelmien pit&auml;minen ollut koulussa aina vaikeaa. Nyt haluaisi tilaston laskuteht&auml;vi&auml; menn&auml; tekem&auml;&auml;n taululle, mutta kun sanat j&auml;&auml;v&auml;t sanomatta ja pelk&auml;&auml; py&ouml;rtyv&auml;ns&auml;, silm&auml;t sokaistuu, ei tee mieli menn&auml; eteen ja tehd&auml; teht&auml;v&auml;.</p>
<p>Kertoo ett&auml; jo varhain lapsena muut p&auml;&auml;ttiv&auml;t mit&auml; leikit&auml;&auml;n, sanoivat s&auml;&auml;nn&ouml;t ja toiset seuraili per&auml;ss&auml;. My&ouml;hemmin vanhemmat p&auml;&auml;tiv&auml;t mit&auml; h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n tapahtui, h&auml;nen tunteensa ei ollut t&auml;rke&auml;. Nyt jos joku puhuu h&auml;nelle, h&auml;n ei huomaa sit&auml;, vaan toinen joutuu ottamaan uudelleen yhteytt&auml;. Sulkee helposti itsens&auml; pois yhteydest&auml;. Haluaisi kovasti onnistua ja osallistua, mutta ahdistus vie jalat alta, aiheuttaa ep&auml;onnistumisen tunteen ja vet&auml;ytymisen sosiaalisista tilanteista. Rohkaistaan menem&auml;&auml;n mukaan ja vaatimaan v&auml;hemm&auml;n itselt&auml;&auml;n. On kuitenkin kiinnostunut monista asioista ja haluaa olla mukana.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-23 13:15:00 - END 2017-03-23 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo opiskelustaan avoimessa. Haluaa tehd&auml; kaikki teht&auml;v&auml;t mahdollisimman hyvin, ett&auml; p&auml;&auml;sykokeissa onnistuisi kev&auml;&auml;ll&auml;. Kertoo tilanteesta, miss&auml; oma kontrolli p&auml;&auml;ssyt irtoamaan ja tunnemyrskyt tulleet yll&auml;tt&auml;en l&auml;pi. Haluaisi olla mahdollisimman hyvin tunteensa kurissa pit&auml;v&auml;. Toisaalta haluaisi tiet&auml;&auml;, miten agressiivisia tunteita kykenisi paremmin hallitsemaan ja ilmaisemaan rakentavasti. Tunteita ont&auml;rke&auml;&auml; oppia tunnistamaan, ilmaisemaan ja analysoimaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-30 13:15:00 - END 2017-03-30 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuu omasta varhaisnuoruudestaan. Ik&auml;vuodet 11-17v olivat hyvin vaikeita. Koki, ett&auml; &auml;iti eron my&ouml;t&auml; hylk&auml;si h&auml;net. Is&auml; paljon t&ouml;iss&auml; ulkomailla. Ei ollut suosittu kavereiden kesken. H&auml;pesi tuoda kavereita kotiin. Is&auml;n ty&ouml;huone oli olohuoneessa. Ei halunnut katsoa siell&auml; edes TV:t&auml;. Viihtyi hyvin kavereitten kotona, siell&auml; oli aina viihtyis&auml;mp&auml;&auml; kuin heill&auml; kotona. Kertoo pitk&auml;st&auml; varastelujaksostaan. Se p&auml;&auml;ttyi kiinnij&auml;&auml;miseen. ei osaa sanoa miksi varasteli niin paljon. Nyt myynyt omasta huoneesta p&ouml;yt&auml;s&auml;ngyn, ett&auml; sai enemm&auml;n tilaa huoneeseensa. Is&auml; ostamassa uutta s&auml;nky&auml;. Tietokone on lattialla. On luottavainen p&auml;&auml;sykokeiden suhteen. On mielest&auml;&auml;n pysynyt hyvin aikataulussa. Tehnyt vanhoja p&auml;&auml;sykoekysymyksi&auml; ja oppinut niist&auml; paljon. Lukeminen kiinnostaa, erityisestipsykologia ja biologia. My&ouml;s bioteknologia, mutta kaduttaa kun kemian kurssi j&auml;i kesken ja sit&auml; vaaditaan bioteknologian p&auml;&auml;sykokeissa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-07 13:15:00 - END 2017-04-07 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Kertoo lis&auml;&auml;ntyv&auml;st&auml; ahdistuneisuudesta, omista rooleistaan, jotka eiv&auml;t h&auml;nt&auml; miellyt&auml;, tulevaisuuden suunnitelmistaan. Miettii my&ouml;s miten suhtautua, jos ei saakaan yliopistoon opiskelupaikkaa. Kytkee vahvasti opiskeluun my&ouml;s muuton kotoa, joka on t&auml;rke&auml; muutos. Asuminen is&auml;n kanssa ei aina miellyt&auml;. P&auml;&auml;sykokeet toukokuun alkupuolella. On mielest&auml;&auml;n tehnyt paljon t&ouml;it&auml; sen eteen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-20 14:15:00 - END 2017-04-20 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee h&auml;mmentyneen&auml; p&auml;&auml;sykoekirjojensa parista ja valmennuskurssilta. Vaatimukset ihmetytt&auml;v&auml;t ja lataa itselleen paljon paineita p&auml;&auml;st&auml; opiskelemaan ja my&ouml;s muuttamaan kotoa omilleen. Kaikenlainen riippuvuus muista tai taloudellisesta tuesta ahdistaa. Haluaisi el&auml;&auml; riippumatonta itsen&auml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml;, vaikka se ei viel&auml; ole mahdollista. N&auml;kee kyll&auml; ett&auml; tavoitteen eteen tulee tehd&auml; paljon ty&ouml;t&auml; ja on siihen valmis. N&auml;kee aikaisemman, menneen el&auml;m&auml;ns&auml;&nbsp;risaisena ja nyt t&auml;rke&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; oma turvallinen pes&auml;, mist&auml; jatkaa matkaa. Ei ymm&auml;rr&auml; niit&auml; kavereita, jotka voivat heitt&auml;yty&auml; el&auml;m&auml;&auml;n, matkustaa kauas ja tuhlata s&auml;&auml;st&ouml;j&auml; uusia kokemuksia hankkien. H&auml;nelle perusturvallisuuden tunne t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-27 16:15:00 - END 2017-04-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-04 12:15:00 - END 2017-05-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. J&auml;nnitt&auml;&auml; ensi viikon ti olevia yliopiston psykologian p&auml;&auml;sykokeita. Tehnyt sen eteen paljon t&ouml;it&auml; opiskelmalla Voionmaan avoimessa opistossa, miss&auml; k&auml;yty l&auml;pi persoonallisuus-, kognitiivistapsykologiaa, neuropykologiaa, tilastoteidett&auml;. Teht&auml;v&auml;t olleet my&ouml;s mielenkiintoisia keskusteluteht&auml;vi&auml;, pelimuotoisia ym. Ryhm&auml; lis&auml;nnyt yksil&ouml;n&auml; kasvamista, oman osaamisen tiedostamista ja itsetuntoa. On hyvin seesteisen rauhallinen, eik&auml; hermostu my&ouml;sk&auml;&auml;n siit&auml;, jos eiviel&auml; tarpp&auml;&auml;. Is&auml;n kanssa ollut erin&auml;isi&auml; erimielisyyksi&auml; siivouksista ja sy&ouml;misest&auml;. &Auml;rsyyntyy, jos h&auml;neen ei luoteta ja neuvotaan oman mielen mukaan, joka vastoin h&auml;nen pyrkimyksi&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-11 12:15:00 - END 2017-05-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>On k&auml;ynyt p&auml;&auml;sykokeissa ja on pettynyt selviytymiseens&auml; kokeessa. Kysymykset koskettaneet paljolti tilastotiedett&auml; ja matematiikkaa. Oli mielest&auml;&auml;n panostanut paljon, mutta ei ajattele kuitenkaan heti p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; yliopistoon. Tulevaisuus huolettaa. Kotoa muutto olisi toivottavaa t&auml;m&auml;n vuoden puolella. T&ouml;it&auml; ei ole viel&auml; hakenut. Siivousty&ouml;t&auml; on aina tarjolla, mutta ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; haluaisi sit&auml; vastaanottaa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-18 12:15:00 - END 2017-05-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on ihmeiss&auml;&auml;n ja sanoo potevansa tyhj&auml;&auml; oloa, kun ei tarvitse en&auml;&auml; lukea p&auml;&auml;sykokeisiin. Sanoo olevansa ahdistunut, surullinen ja itkukin tulee helposti. Pelk&auml;&auml; ett&auml; aiheuttaa muillekin harmia, jos ei voi hallita tunteitaan. Yritt&auml;&auml; nyt ottaa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Piirt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nviivaa, mihin konkretisoi tulevaisuuden unelmia ja pelkoja. T&auml;rkein toive olisi p&auml;&auml;st&auml; muuttamaan pois kotoa remontin keskelt&auml;. Sinne uusien tapettien ja lattian s&auml;vy ei nyt kiinnosta ollenkaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-24 14:15:00 - END 2017-05-24 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on l&auml;hd&ouml;ss&auml; lomailemaan. Palataan asiaan parin viikon j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-06-16 10:00:00 - END 2017-06-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Palannut Euroopan kiertueelta. On tyytyv&auml;inen ja positiivinen olo olla taas kotona turvallisten asioiden ymp&auml;r&ouml;im&auml;n&auml;, kuten kotiruoka, oma huone, mets&auml;t ja turvallinen liikkuminen pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml;, ett&auml; tavaroita varastetaan. Hakenut henkil&ouml;kohtaisen avustajan paikkoja. K&auml;yneet asunton&auml;yt&ouml;ss&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Suunnitelmia tulevaisuuden suhteen, vaikka toisaalta tulevaisuus v&auml;h&auml;n pelottaa. Haluaisi viel&auml; jatkaa opintoja, lukion kurssien t&auml;ydent&auml;mist&auml;. My&ouml;s biologian opiskelu kiinnostaa. Remontti kotona valmistuu juhannuksen j&auml;lkeen. Nyt viett&auml;&auml; v&auml;h&auml;n lomaa ennen ty&ouml;n vastaanottamista.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-18 16:00:00 - END 2017-08-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. On saanut ty&ouml;paikan hallin siivousta 4-5 t aamuisin. Ajaa isoa siivouskonetta ja j&auml;rjestelee hyllyj&auml;. Is&auml;n kanssa remontin teosta riitaa. Ei jaksa olla siell&auml; joka p&auml;iv&auml;. Vienyt omat tavarat poikayst&auml;v&auml;n autotalliin. Muuttavat omaan kaksioon syyskuun alussa. On innoissaan t&auml;st&auml; ja suunnitellut sisustamista. Masennusjakso ollut my&ouml;s kes&auml;n aikana ja tuketunut akuutti plk apuun, mist&auml; saanut l&auml;&auml;kityksen venlafax, 75 mg aamuisin. L&auml;&auml;ke toiminut hyvin. Poikayst&auml;v&auml; sairastaa cronin tautia ja 3 vuoroty&ouml; pahentanut oireita. Joutunut j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;n ja on nyt ty&ouml;tt&ouml;myyskorvauksella. Opinto-oikeutta psykologiaan ei saanut. Nyt suunnittelee tilastotieteen opiskelua ja tutkimusala kiinnostaa. Aloittanut my&ouml;s kuntosaliharjoittelun, miss&auml; h&auml;nell&auml; oma valmennusohjelma.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-25 17:45:00 - END 2017-08-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>On hyv&auml; jaksomenossa. K&auml;y kehonrakentajien kuntotreeni&auml;, osallistuu ehk&auml; syksyll&auml; my&ouml;s kisaan. Kokee harrastuksensa antoisana ja se antaa my&ouml;s mielelle tukea ja vahvistaa itsetuntoa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-15 16:00:00 - END 2017-09-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. On muuttanut poikakaverin kanssa yhteiseen asuntoon. Muutto sujunut hyvin, saaneet apua siihen. Kaksiossa ollut kosteusongelmaa, jota nyt selvittelev&auml;t. T&ouml;iss&auml; menee ihan ok, muutamat puhuttelevat h&auml;nt&auml; sovinistisesti. Treenit kuntosalilla ok, nauttii siit&auml;, kun huomaa ett&auml; kunto kasvaa ja h&auml;nt&auml; kehuttukin siell&auml;. On erilainen vuosi kun edellinen, jolloin luki ja p&auml;ntt&auml;si teorioita. Nyt oppii uutta ja saa el&auml;&auml; omaa el&auml;m&auml;&auml;. Tavoitteeksi terapiassa asettaa lis&auml;t&auml; tietoista valmiutta kohdata ongelmia tulevaisuudessa. Nyt menee hyvin, mutta haluaisi opetella stressinhallintakeinoja lis&auml;&auml;. J&auml;tt&auml;nyt Kelaan hakemuksen terapian tukemiseksi. B-todistus oli jo valmiina.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-21 17:00:00 - END 2017-09-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee pirte&auml;n&auml; ja tyytyv&auml;isen&auml; nykyiseen el&auml;m&auml;nvaiheeseensa. Sisustaa uutta kotia, k&auml;y t&ouml;iss&auml; ja treeneiss&auml;. Ahdistus hellitt&auml;nyt ja kokee saavansa paljon enemm&auml;n aikaan. Entinen v&auml;symyksen tunne on v&auml;hentynyt. Is&auml; ei kommentoi h&auml;nen suunnitelmiaan. Pyrkii kuitenkin pit&auml;m&auml;&auml;n molempiin vanhempiin ja mummolaankin yhteytt&auml;. T&ouml;iss&auml; pomonkin kanssa tulee toimeen. N&auml;ytt&auml;nyt ja opettanut/perehdytt&auml;nyt ty&ouml;h&ouml;n hyvin. Lakaisukoneen hallinta hyvin hanskassa. Treeneiss&auml; nauttii, kun huomaa oman fyysisen kunnon kokentumisen ja oppii uutta.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-09-29 16:00:00 - END 2017-09-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas&nbsp; oli merkinnyt k&auml;ynnin ajan tuntia my&ouml;hemm&auml;ksi ja saapui my&ouml;h&auml;ss&auml;. Sovittiin uusi aika</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-10-13 16:00:00 - END 2017-10-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo l&auml;heisist&auml;&auml;n, miten h&auml;n v&auml;lttelee tiettyj&auml; aiheita, ettei tulisi riitaa. Sanoo olevansa ateisti ja is&auml;n perhe taas on vahvasti uskonnollinen. Mummo taas ei voi siet&auml;&auml; h&auml;nen &auml;iti&auml;&auml;n joka virolainen. H&auml;nen is&auml;ns&ouml; taas on rasisti, eik&auml; sied&auml; tiettyj&auml; ulkomaalaisia ollenkaan. Kertoo my&ouml;s biseksuaalisuudestaan. Asuu nyt kuitenkin poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. H&auml;nkin osittain biseksuaali. Nyt kuitenkin yhdess&auml; ja kokee ett&auml; el&auml;m&auml; on tasapainoista. T&ouml;iss&auml; menee hyvin, terminaalin rekkakuskit mukavia, ottavath&auml;nt&auml; huomioon, kertovat hyvi&auml; juttuja ja vitsej&auml;. Siivouskoneet ovat hyvin hallinnassa ja tehd&auml; t&ouml;it&auml; niill&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-10-20 16:00:00 - END 2017-10-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan tukianomus tullut my&ouml;nteisen&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi korttien avulla nykyist&auml; tilannetta, identiteetti&auml; ja tulevaisuuden p&auml;&auml;m&auml;&auml;ri&auml; ja sihen tarvittavia vahvuuksia. Kokee saavansa urheilusta paljon vahvennusta itsetuntoonsa. Kilpailu tulossa ensi viikolla, johon suhtautuu tutkien omia mahdollisuuksia ja rajojaan, mit&auml; on saavutettavissa.&nbsp; On tavallaan hyvin m&auml;&auml;r&auml;tietoinen tulevan suhteen ja pyrkii tekem&auml;&auml;n asiat hyvin. On joutunut itsen&auml;istym&auml;&auml;n varhain ja silloin tapahtunut asioita, joista ei niin ylpe&auml;. Toisaalta on h&auml;mmentynyt, miten nopeasti kaikki on muuttunut parempaanp&auml;in.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-27 16:00:00 - END 2017-10-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>On nyt ollut painonnostokisoissa ja kokemus on ollut my&ouml;nteinen. Saavuttanut omat tavoitteet ja suoritus onnistunut. Jyv&auml;svaari, joka l&auml;hes is&auml;n korvike on k&auml;ynyt kyl&auml;ss&auml;. Tulee h&auml;nen kanssaan hyvin toimeen, tuntevat toisensa l&auml;heisiksi. Omat vanhemmat el&auml;v&auml;t omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, ei ole heille katkera, eik&auml; koe j&auml;&auml;neens&auml; mist&auml;&auml;n paitsi, vaikka kiintymyssuhteet heihin on j&auml;&auml;nyt rakentumatta. Ei ole samaistunut koskaan omaan, virolaissyntyiseen &auml;itiins&auml;. Ei voisi koskaan ajatella synnytt&auml;v&auml;ns&auml; omia lapsia, ne eiv&auml;t kuulu h&auml;nen el&auml;m&auml;nsuunnitelmaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-10 16:00:00 - END 2017-11-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on tulossa t&ouml;ist&auml;. Ensi viikolla aloittaa kaveri samassa ty&ouml;paikassa. On odottavainen h&auml;nen suhteensa. On ollut salilla, vaikuttaa hyvinvoivalta. Sisustaa kaksiotaan ja viihtyy siell&auml; hyvin. Koti on t&auml;rke&auml; osa el&auml;m&auml;&auml;. Hakevat kumpikin opiskelemaan, itse hakee tilastotieteeseen ja poikayst&auml;v&auml; kauppakorkeakouluun. H&auml;nt&auml; kiinnostaa yritt&auml;j&auml;n ammatti ja myyntity&ouml;. Itse n&auml;kisi suosikkity&ouml;n olevan jotain tietokoneella suunnittelua tai vastaavaa laiturin nokassa linnunlaulua kuunnellen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-16 16:15:00 - END 2017-11-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on unelias ja v&auml;h&auml;puheinen. Sanoo nukkuneensa huonosti ja aina t&auml;ytyy her&auml;t&auml; aamulla t&ouml;ihin. Viihtyy kyll&auml; t&ouml;iss&auml; ja kellokorti leimataan aina mennen tullen, joten kaikki ty&ouml;tunnit tullee kirjattua. Yst&auml;v&auml; aloittanut nyt samassa paikassa. Esimies opettanut p&auml;ivitt&auml;isi&auml; teht&auml;vi&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; l&auml;pi tunnelukkotestin tuloksia ja miten h&auml;n niit&auml; liitt&auml;&auml; ja ymm&auml;rt&auml;&auml; omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Ulkopuolisuudentunne, asioiden t&auml;rkeys ja samalla tavalla ajatteleminen. Nyt kokee sen rikkautena, aiemmin oli poisty&ouml;nt&auml;v&auml; vaikutus. Vaativuus,v&auml;lill&auml; johti alisuoriutumiseen, nyt saanut siit&auml; ebnemm&auml;n kiinni. Kiintymyssuhde lapsuuden perheeseen&nbsp; heikko, vanhemmat erotteet. Yritt&auml;nyt kysy&auml; miksi. Saanut aina eri vastauksen, joten lopettanut kyselyn. Luottamuskriisi muihin ihmisiin on edelleen. Siin&auml; toivoisi parannusta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-25 16:00:00 - END 2017-11-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>On nyt ollut t&ouml;iss&auml; ja firman pikkujoukuissa, jotka mennyt suunnitellusti ja kokenut selviytyv&auml;ns&auml; niiss&auml; hyvin. Kertoo elokuvasta, miss&auml; ollut yll&auml;tt&auml;en v&auml;kivaltaa ja seksuaalista ahdistelua, joka aiheuttanut h&auml;nelle paniikkikohtauksen. Muistelee omia vihan patoutumia ala-asteen lopulla, kun kaverit j&auml;tt&auml;neet h&auml;net yksin ja joutunut kiusatuksia. Kokee turvallisemmaksi naissuhteet kuinmiessuhteet, koska niihin liittyy niin paljon kliseisi&auml; rooliodotuksia. Sanoo my&ouml;s olevansa h&auml;mm&auml;stynyt siit&auml;, ettei l&auml;heiset halua tutustua h&auml;neen ihmisen&auml;, vaan pit&auml;v&auml;t itsest&auml;&auml;n selv&auml;n&auml; ett&auml; kaikkien el&auml;m&auml; menee saman kaavan mukaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-01 15:30:00 - END 2017-12-01 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Kertoo tilanteesta, kun ollut treenileirill&auml; ja saanut siel&auml; jonkinlaisen j&auml;nnityskohtauksen menne niin lukkoon, ett&auml; t&auml;ytynyt l&auml;hte&auml; pois koko leirilt&auml;. H&auml;mm&auml;stelee sit&auml;, ett&auml; oli valmistautunut suoriutumiseen kuitenkin hyvin ja uskoi selvi&auml;v&auml;ns&auml; tilanteesta hyvin, k&auml;vi kuitenkin niin ett&auml; joutui keskeytt&auml;m&auml;&auml;n ja l&auml;htem&auml;&auml;n kotiin. K&auml;yd&auml;&auml;n tilanne l&auml;pi ja kokee tilanteen kuitenkin tulleen nopeati, eik&auml; ole viel&auml; valmis muiden katsoessa suoritusta viem&auml;&auml;n&nbsp; l&auml;pi. Jonkinlainen turvattomuudentunne valtaa ja j&auml;ykist&auml;&auml; kehon ja alisuoriutuu pahasti. Yritt&auml;&auml; seuraavalla kertaa my&ouml;s poikayst&auml;v&auml;&auml; saada mukaan huoltajaksi, jolloin h&auml;nell&auml; turvan tunnetta h&auml;nesta ja tukea s&auml;ilytt&auml;&auml; rentous suoritukseen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-15 16:00:00 - END 2017-12-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>On nyt ollut ylit&ouml;iss&auml; tehden pitki&auml; p&auml;ivi&auml; ja toisaalta v&auml;synyt t&ouml;ist&auml;, mutta tyytyv&auml;inen tienaamaansa palkkaan, joka helpottaa arkea. Tilastotieteen opiskelu alkaa ensi vuoden puolella ja luennot yleens&auml; maanantaisin. Kirjallinen ty&ouml; t&auml;ytyy saada itsen&auml;isesti valmiiksi ja hyv&auml;ksytysti l&auml;pi. Kuvailee omaa el&auml;m&auml;nvaihettaan rauhalliseksi ja tasapainoiseksi. On rohkeampi, tulee toimeen ihmisten kanssa paremmin kuin jokin aika sitten, itsetunto on kohonnut. On l&ouml;yt&auml;nyt kehonrakennuksesta itselleen harrastuksen, jonka kautta voi kokea positiivisuutta, uuden oppimista, kokea kehityst&auml; ja kasvua, itsevarmuutta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-22 15:00:00 - END 2017-12-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitulle k&auml;ynnille. Kertoo ett&auml; ty&ouml;maalla tullut palautetta heid&auml;n ajank&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n ja taukojen pituudesta. Ajattelee ett&auml; rento ja huoleton ty&ouml;ilmapiiri on histeriaa ja joutuu tarkkailemaan mit&auml; ymp&auml;rill&auml; tapahtuu. Huoli ty&ouml;n jatkuvuudesta ja tarjouskilpailuissa p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; on otettava huomioon. Odottaa opiskelun alkamista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-03 16:15:00 - END 2018-01-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee nyt joululoman j&auml;lkeen k&auml;ynnille. Loma mennyt hyvin, n&auml;hnyt is&auml;&auml;ns&auml; ja saanut h&auml;neen nyt paremmin kontaktia, koska muuttanut kotoa ja itsen&auml;istynyt. Ei syyt&auml; is&auml;&auml;ns&auml; mist&auml;&auml;n vaan n&auml;kee h&auml;nen tehneen niiss&auml; oloissa parhaan ratkaisun mukaan. Ollutt n 10 koulukiusattu ja luokkakaverit olleet puhumatta h&auml;nelle vuoden ajan. Meni yl&auml;asteelle taidekouluun, miss&auml; joululoman j&auml;lkeen masentui ja joutui Pitk&auml;&auml;nniemeen, miss&auml; oli n 6 viikkoa. Sanoo, ettei siit&auml; ajasta ollut h&auml;nelle juurikaan hy&ouml;ty&auml;, koska eiv&auml;tkertoneet h&auml;nelle, miksi sy&ouml;tettiin l&auml;&auml;kkeit&auml; ja koska h&auml;n p&auml;&auml;see pois sairaalasta. Nyt odottaa tilastotieteen opiskelun alkamista ensi viikolla, k&auml;y t&ouml;iss&auml; ja asuvat poikayst&auml;v&auml;n kanssa yhdess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-31 18:15:00 - END 2018-01-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>On sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Kertoo ett&auml; t&ouml;iss&auml; valituksia ja huomautuksia, jotka tulleet heid&auml;n tietoonsa viel&auml; monen mutkan kautaa. Oli t&auml;st&auml; niin hermostunut ett&auml; otti p&auml;iv&auml;n sairauslomaa. Asiaa ei k&auml;sitelty kunnolla ja p&auml;&auml;tti sanoa itsens&auml; irti 23.1 l&auml;htien. On helpottunut p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n ja voi nyt keskitty&auml; tilastotieteen opiskeluun ja yliopistoon pyrkimiseen, tentin lukuun, mik&auml; 1.3. Harjoitusty&ouml; on laaja ja sit&auml; pit&auml;&auml; tehd&auml; yliopistolla tietyll&auml; ohjelmalla ja tulee j&auml;tt&auml;&auml; toukokuussa. Poikayst&auml;v&auml; menee nyt puolestaan t&ouml;ihin, ettei s&auml;&auml;st&ouml;t kulu liikaa. K&auml;y salilla ja ollut kisoissakin, mik&auml; ollut my&ouml;nteinen kokemus ja kokee lajissa kehittyv&auml;ns&auml; nostaen itsetuntoa. Kokee ongelmakseen vihan tunteen hallinnan ja ilmaisemisen. T&auml;h&auml;n palataan ensi kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-07 16:15:00 - END 2018-02-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut tilastotieteen luennoilla ja pit&auml;&auml; hyv&auml;n&auml; suunnitelmana suorittaa tietyn m&auml;&auml;r&auml;n opintopisteita ja harjoitusty&ouml;n lis&auml;ksi, mil&auml;&auml; saa opinto-oikeuden. Viikko ollut hyv&auml;. Pohtii omaa sosiaalisuuttaan, osallistumistaan sek&auml; aktiivisuuttaan sosiaalisissa tilanteissa. Ty&ouml; p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; ja aikoo keskitty&auml; nyt enemm&auml;n opiskeluun. Poikayst&auml;v&auml; aloittanut ty&ouml;n t&auml;ll&auml; viikolla. Pohtii omaa vihanhallintaa, joskus riist&auml;ytyy k&auml;sist&auml;. Rakentaa mielest&auml;&auml;n itse ymp&auml;rilleen jonkinlaisen muurin, mist&auml; p&auml;&auml;se ulos. Vaatii itselt&auml;&auml;n liikaa, mit&auml; ja miten sanoo. Sitten j&auml;&auml; hiljaiseksi ja tunne kuormittaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 16:15:00 - END 2018-02-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee nyt t&ouml;ist&auml;, viel&auml; ensi viikko t&ouml;it&auml; ja sen j&auml;lkeen j&auml;&auml; pelk&auml;n opiskelun ja s&auml;&auml;st&ouml;jen varaan. Ei huoleta yht&auml;&auml;n, on luottavainen. Kokee ett&auml; saa tukea isovanhemmiltaan, poikayst&auml;v&auml;lt&auml;&auml;n ja h&auml;nen vanhemmiltaan. Opiskelu etenee. Kehonrakennus antaa itsetuntemusta ja tukee identiteetti&auml;, keskusteluyhteys valmentajaan toimii. Vihanhallinta enemm&auml;n kontrollissa. Kokee ett&auml; oppii itsest&auml;&auml;n koko ajan lis&auml;&auml;. Ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; vihan puuskat liittyv&auml;t aikaisempiin turhautumiin, v&auml;&auml;rinymm&auml;rretyksi tulemisiin, kiusaamiskokemuksiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-28 18:15:00 - END 2018-02-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee nyt sovitulle k&auml;ynnille. Piirrellyt kuvioita omista tunteista ja prosesseista. Haluaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; enemm&auml;n avoimuutta. Tentti huomenna tilastotieteest&auml;. On luottavainen sen suhteen kun ty&ouml; loppunut ja voi keskitty&auml; pelk&auml;st&auml;&auml;n opiskeluun.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-06 11:15:00 - END 2018-03-06 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee nyt k&auml;ynnille jakertoo, ett&auml; tentti mennyt k 5 l&auml;pi, josta on hyvin innoissaan. Jatkanut piirroksen jatkoty&ouml;skentely&auml; ja haluaisi olla n&auml;kyv&auml;mpi ihmissuhteissaan, keskustelevampi ja osallistuvampi. Lapsuus ja nuoruusi&auml;n traumat muistuvat kipuina mieleen ja pelko avata keskustelua ja esitt&auml;&auml; omia mielipiteit&auml; on aika isoa. Kertoo my&ouml;s h&auml;mmentyv&auml;ns&auml; is&auml;st&auml;&auml;n, miten et&auml;isi&auml; he ovat toisilleen. Yritt&auml;&auml; saada is&auml;&auml;ns&auml; n&auml;kem&auml;&auml;n terveysasioitaan enemm&auml;n, mutta h&auml;n ei suostu vastaanottamaan esim ruokailutottumuksien muuttamista. Puhumme myls vihanhallinnasta ja sen kontrolliin saamisesta, kun jokin asia tai tilanne her&auml;tt&auml;&auml; ep&auml;oikeudenmukaisuuden tuntoja. Harjoittelee hengityst&auml;, asian haltuunottamist, tunteen kontrollia, sis&auml;isten ja fyysisten signaalien huomioimista rakentaen ik&auml;&auml;nkuin portteja, joiden avulla p&auml;&auml;se putoamaan syv&auml;&auml;n monttuun, mist&auml; ei p&auml;&auml;se pois.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-04 13:15:00 - END 2018-04-04 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>On k&auml;ynnill&auml; ja on tehnyt ongelmanratkaisukaavioita, joiden avulla hahmottaa ja ratkaisee omia ongelmia. Sanoo kokeilleensa ja kuvio toiminut ja antanut hallintakyky&auml; ja turvaa kaaottisissa tilanteissa. On ollut painonnostokisoissa maaliskuun lopulla ja ne menneet suhteellisen hyvin. Lopettanut aikaisemman l&auml;&auml;kkeen, Essitalopraamin, jota sy&ouml;nyt pitk&auml;&auml;n ja&nbsp; koska se aiheuttanut painajaisia ja v&auml;symyst&auml;. Viime kes&auml;n&auml; aloitettu l&auml;&auml;ke jatkuu viel&auml;. Nukkuu hyvin ja opiskelut sujuvat nyt menossa tilasotieteen harjoitusty&ouml;. K&auml;ynyt is&auml;n luona auttamassa siivouksessa, remontissa ja ruuanlaitossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 11:15:00 - END 2018-04-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitulle k&auml;ynnille. On saanut kes&auml;ty&ouml;paikan vahainkodilta siivousty&ouml;t&auml;. Ollut samassa paikassa ennenkin, joten ty&ouml; ja paikka ovat tuttuja. K&auml;ynyt Tikkakoskella mummolassa ja samalla l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; Piirtolalla. Mummon k&auml;yt&ouml;s &auml;rsytt&auml;&auml;, koska kyselee koko ajan ja on eri mielt&auml;, miten h&auml;nen tulisi el&auml;&auml;. Valinnat, opiskelu, ruokailut. Saanut uuden l&auml;&auml;kkeen, jos unettomuutta ilmenee. Nyt nukkuu hyvin. Is&auml;suhde puhuttaa, pyrkii m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;&auml;n h&auml;nt&auml; ja vaatii tulemaan remonttia tekem&auml;&auml;n h&auml;nen kanssaan.&nbsp; Yrit&auml;&auml; pit&auml;&auml; puolensa, ett&auml; h&auml;nell&auml; jo oma el&auml;m&auml; ja opiskelukin teett&auml;&auml; t&ouml;it&auml;. On j&auml;tt&auml;m&auml;ss&auml; tilastotieteen harjoitusty&ouml;n ohjaajalle arvioitavaksi. K&auml;y salilla, huolehtii itsest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 13:15:00 - END 2018-04-18 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee flunssaisen, kurkkukipe&auml;n&auml;, l&auml;mp&ouml;&auml; v&auml;h&auml;n. J&auml;tt&auml;nyt tilastotieteen harjoitusty&ouml;n arvioitavaksia. Sill&auml; tulisi aueta opiskelupaikka. Nyt ajattelee tavata kavereitaan, kun kes&auml;ll&auml; ei ehdi, kaikilla omat ty&ouml;kiireet. Puhuu omastaa vaativuudestaan, mik&auml; ollut huipussaan ala-asteen lopussa, kun saanut huonoja numeroita koulussa ja vanhemmat moittineet. Varsinkin is&auml; pit&auml;nyt h&auml;nt&auml; kelvottomana. Is&auml; pyyt&auml;nyt h&auml;nt&auml; nostamaan ostamaansa p&ouml;yt&auml;&auml;, mutta ei vastannut viel&auml; avun pyynt&ouml;&ouml;n, koska h&auml;nen mielest&auml; niit&auml; tulee koko ajan ja ihan liikaa. Haluaisi el&auml;&auml;enemm&auml;n jo omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. On edelleen melko vaativa itsens&auml; suhteen, tarve n&auml;ytt&auml;&auml; ett&auml; osaa ja h&auml;nest&auml; on.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 13:15:00 - END 2018-04-25 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>On sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Puhutaan vaativuudesta ja perfektionismista, kenen &auml;&auml;ni silloin kuuluu, miten se on sis&auml;&auml;nrakennettua. Miten omaa vaativuutta voisi v&auml;hent&auml;&auml;, ett&auml; se ei veisi burnouttiin ja toivottomuuteen. Muistelee kouluaikojaan, miten roolit jo p&auml;iv&auml;hoidossa ja ala-asteella meni sen mukaan kuinka kiinnostava, huomattu ja fiksu oli. Koki itsens&auml; n&auml;kym&auml;tt&ouml;m&auml;ksi, ei kiinnostavaksi. Nyt selviytyy, mutta tuntee h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;, ett&auml; joutuu tekem&auml;&auml;n niin paljon tunnety&ouml;t&auml;. Asiat eiv&auml;t ole itsest&auml;&auml;nselvi&auml; ja joskus vaikea tuntea itsemy&ouml;t&auml;tuntoa ja iloa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-02 13:15:00 - END 2018-05-02 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kouluasiat helpottaneet v&auml;h&auml;ksi aikaa. Saanut tilastotieteen harjoitusty&ouml;n hyv&auml;ksytysti l&auml;pi. Aikoo viel&auml; tarkistaa, ett&auml; se riitt&auml;&auml; opinto-oikeuden saamiseksi. Turun yliopisto vaatii ainoastaan 15 op, kun kasassa on jo h&auml;nell&auml; 20 op, jolloin ainakin Turkuun olisi tie auki.El&auml;m&auml; on nyt kuitenkin Tampereella. Kes&auml;ty&ouml;paikka Koukkuniemess&auml;, miss&auml; ollut ennekin. Matamatiikkaa opiskelee kes&auml;n aikana lis&auml;&auml;. On tilannut my&ouml;s Kirjan Vapaaksi ahdistuksesta, jota ei viel&auml; ole saanut. Unelmoi Nebalin matkasta, patikoinnista, kes&auml;st&auml;, joka n&auml;ytt&auml;&auml; turvallisemmalta kuin viime, miss&auml; oli monia ep&auml;varmuuksia, kotoa muuttoa ja joutui ottamaan yhteyksi&auml; psykiatriseen hoitoyksikk&ouml;&ouml;n. Nyt tilanne vakaa, on hyvin toiveikas.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-09 13:15:00 - END 2018-05-09 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitulle ajalle. On tyytyv&auml;inen t&auml;m&auml;nhetkiseen el&auml;m&auml;nvaiheeseen. On kes&auml;ty&ouml;paikka, on saanut opinto-oikeuden TaY tilastotieteeseen, oma koti, poikayst&auml;v&auml;. K&auml;y salilla, harmittelee, kun sosiaalisuutta siell&auml; on niin v&auml;h&auml;n, jos moikkaa jotakuta, ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; saa vastausta&nbsp; eik&auml; edes huomata. Ei haluaisi olla niin n&auml;kym&auml;t&ouml;n ja ujo. Yritt&auml;&auml; nyt py&ouml;r&auml;ill&auml; ja olla ulkona ennen t&ouml;iden alkamista. Venlafaxin l&auml;&auml;kitys toimii hyvin, ahdistusta ei ole, joskus miettii ulkon&auml;k&ouml;&auml;&auml;n, ei aina tyytyv&auml;inen itseens&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 18:15:00 - END 2018-05-16 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Odottaa kes&auml;ty&ouml;n alkamista, ett&auml; olisi jotain toimintaa ja saisi my&ouml;s rahaa enemm&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. On laskenut matikkaa omaehtoisesti tulevaa varten. Miettii sosiaalisia tilanteita ja niiss&auml; selvi&auml;mist&auml;. Muistelee, miten h&auml;nen puhumistaan varsinkin is&auml; arvostellut lapsena, ettei siit&auml; saa mit&auml;&auml;n selv&auml;&auml;. Yritt&auml;&auml; pysytell&auml; aina faktoissa, puhua totta ja vain silloin kun on varma puheistaan. Huomaa, ett&auml; omaan puhumiseen liittyy estoja, joka lis&auml;&auml; j&auml;nnityst&auml;, joka taas tulee sosiaalisissa tilanteissa negatiivisuutta esiin. Pyrkii harjoittelemaan enemm&auml;n itseilmaisua, puhumaan enemm&auml;n, etsim&auml;&auml;n juttukavereita ja luottamaan itsees&auml; puhujana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 18:15:00 - END 2018-05-23 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitulle k&auml;ynnille. On ollut kavereiden bileiss&auml; ja mennyt huomattavasti paremmin kuin aikaisemmin. Jutellut monien kanssa, saanut uusia kavereita, sosiaalisesti ei en&auml;&auml; niin kyvyt&ouml;n kuin lukioik&auml;isen&auml;. Silloin tunsi itsens&auml; usein ulkopuoliseksi ja ahdistui helposti, v&auml;ltteli kohtaamisia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-30 16:15:00 - END 2018-05-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>On sovitulla k&auml;ynnill&auml;. On aloittanut kes&auml;ty&ouml;n vanhanikodilla siivoojana. On rytmin vaihdoksesta hyvin v&auml;synyt, vaikka menee aikaisin nukkumaan. Viikonloput rentoutuu poikayst&auml;v&auml;n m&ouml;kill&auml; kalastellen ja nauttien kes&auml;st&auml;. Salille kehonrakennukseen ei oleehtinyt t&auml;ll&auml; viikolla viel&auml;. Sanoo kuitenkin viihtyv&auml;ns&auml; ty&ouml;ss&auml; ja se on tuttua viime kes&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-06 16:15:00 - END 2018-06-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. On vapaap&auml;iv&auml;ll&auml; kes&auml;ty&ouml;st&auml; ja ollut viikoloppuna hoitamassa poikayst&auml;v&auml;n vanhempien kotona kissoja. Ty&ouml;paikkaan on tyytyv&auml;inen. Joskus pelottaa avata taukohuoneen ovi ja toivottaa kaikille hyv&auml;&auml; huomenta. Ei osaa sanoa, miksi pelottaa. K&auml;ynyt salilla ja huomenna pienimuotoinen kisa. Menee sinne mielell&auml;&auml;n, koska kisoja v&auml;h&auml;n. Aikoo kes&auml;ll&auml; my&ouml;s ommella vaatteita ja korjata vanhoja. &Auml;iti on ollut ompelija ja saanut h&auml;nelt&auml; paljon itsetehtyj&auml; vaatteita. Aikoo my&ouml;s allergian vuoksi tehd&auml; itse ihorasvaa ja silm&auml;meikki&auml; v&auml;ltt&auml;&auml;kseen meikkeihin lis&auml;ttyj&auml; myrkkj&auml;. Kokonaisuudessaan on tyytyv&auml;inen ja hyv&auml; jakso menossa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 16:15:00 - END 2018-06-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;On sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Kertoo kauppatilanteesta, miss&auml; koki lievi&auml; ahdistuksen tunteita. Toteaa, ettei en&auml;&auml; v&auml;lttele sosiaalisia tilanteita, vaan haluaa kohdata ja olla l&auml;sn&auml;. Toivoisi itselleen my&ouml;s enemm&auml;n j&auml;m&auml;kkyytt&auml;, uskallusta ottaa niit&auml; asioita esille, mit&auml; haluaa, puollustaa, olla rento ja onnistua kanssak&auml;ymisiss&auml; paremmin. Tekee p&auml;iv&auml;kirjamuistiinpanoja kes&auml;n aikana tapahtuvista kokemuksista, joihin voidaan palata elokuussa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-15 16:15:00 - END 2018-08-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee kes&auml;tauon j&auml;lkeen. Ollutt&ouml;iss&auml; koukkuniemess&auml; ja p&auml;rj&auml;nnyt hyvin. Sanoo tehneens&auml; pari virhett&auml;, joista soimannut itse&auml;&auml;n. Muuttaa uuteen isompaan kaksioon poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Aloittaa tilastotieteen opiskelun yliopistossa. Hakee kelan tukemaa terapiaa toiselle vuodelle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 16:15:00 - END 2018-08-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>On sovitusti k&auml;ynnill&auml;&auml;n. Tekee muuttoa ja kokee sen stressavana. Opiskelu alkaa ensi ma. Hakee terapiaan jatkoa ja koonti t&auml;st&auml; vuodesta&nbsp; Kelaan l&auml;hetet&auml;&auml;n ensi viikolla. On hyv&auml; jakso menossa. Stressi joskus vie y&ouml;unet, muuten tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;ntilanteeseensa. Joskus toivoisi ett&auml; olisi enemm&auml;n yhteyksi&auml; omiin l&auml;heisiin ja ett&auml; kesustelua sybtyisi asioista enemm&auml;n. Vertailee omaa verkostoaan muiden kaverien vastaaviin. Kokee ett&auml; toimivammat yhteydet l&auml;heisiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 18:15:00 - END 2018-09-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Tehd&auml;&auml;n BDI ja DASS. Testeiss&auml; ei n&auml;y masennus ja ahdistusoireet. Kokee jonkin verran stressi&auml; opiskelun aloittamisesta, mik&auml; n&auml;kyy v&auml;symyksen&auml; ja itsekritiikkin&auml; vaativuutena. Osaa n&auml;ihin piirteisiin suhtautua oikein. Muutto uuteen kotiin sujunut hyvin. On &auml;rsyyntynyt poikayst&auml;v&auml;n luonteenpiirteest&auml; synnytt&auml;&auml; kaaosta ja olla v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml; siit&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-12 17:15:00 - END 2018-09-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitlla k&auml;ynnill&auml;. Kokenut liev&auml;&auml; ahdistus opiskelun alettua. Paljon miettimist&auml; uusien asioiden suhteen. Uusi koti, uusia kavereita, ei voi luottaa entiseen. Kokee hyl&auml;tyksitulemisen pelkoa. Painajaisia, ett&auml; poikaystav&auml; j&auml;tt&auml;&auml;, eik&auml; kest&auml; h&auml;nen huonoja olojaan. Pelk&auml;&auml;, ettei selvi&auml; matamatiikan tasokokeista. L&ouml;yt&auml;nyt uuden kaverin luennoilta, jonka kanssa voi jakaa ahdistusta uuden opiskelun alussa. Tekee paljon omia muistiinpanoja ja samalla oma keskittyminen paranee.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-19 16:15:00 - END 2018-09-19 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Edelleen tahmeaa, j&auml;nnityst&auml;, liev&auml;&auml; ahdistusta, vaativuutta. ulkopuoliseksi tuntemista. Ollut yst&auml;v&auml;n syntteribileiss&auml; ja kokenut sosiaalisen tilanteen itselle et&auml;iseksi, ep&auml;viihtyis&auml;ksi. Ollut oma kaveri jo l&auml;htiess&auml;, mik&auml; helpottanut asiaa.Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; vahvempaa positiivista virett&auml; muutostilanteessa. On k&auml;rsim&auml;t&ouml;n ja vaativa itsens&auml; suhteen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-27 13:15:00 - END 2018-09-27 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. On stressaantunut ja v&auml;synyt opiskelusta. Matikan teht&auml;v&auml;t pitki&auml; ja vaikeita, joita saatava oikein tehdyksi m&auml;&auml;r&auml;tty prosentti. J&auml;nnitt&auml;&auml; omaa onnistumistaan. Vatsa reagoi, ruuansulatus huonoa. On ehk&auml; allerginen vehn&auml;lle ja sokerikaan ei tunu hyv&auml;lt&auml;. Menossa l&auml;&auml;k&auml;rille, oireet vanhoja tuttuja edellisilt&auml; stressiajoilta. Iltaisin laskee teht&auml;vi&auml; 3-4 t, kuntosalille ei ole ehtinyt. 2-3 viikon p&auml;&auml;st&auml; kurssi p&auml;&auml;ttyy ja saa tiet&auml;&auml; oikeiden vastausten prosenttim&auml;&auml;r&auml;n. Keskittyminen on vaikeaa, pelk&auml;&auml; virheit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-03 17:15:00 - END 2018-10-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>On edelleen v&auml;h&auml;n ahdistunut opintojen aloituksesta. Tunnistaa omaa vaativuuttaan ja kokee, jos ei ole hyv&auml;, muut n&auml;kee, ettei pysty ja ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole oikeutta olla yliopistossa. Miettii my&ouml;s sivuaineita, opintopolkuja, miss&auml; on t&ouml;iss&auml; my&ouml;hemmin. Onko ty&ouml; sellaista mit&auml; haluaa tehd&auml;. Terveys huolettaa my&ouml;s. Ei uskalla l&auml;hesty&auml; muita kavereita, olla heid&auml;n kanssaan, keskustella, kysy&auml; neuvoa. On uskaltanut kyll&auml; menn&auml; taululle laskemaan laskuja ja etsim&auml;&auml;n oikeita ratkaisuja, mist&auml; on ylpe&auml;. Altistaa itse&auml;&auml;n sosiaalisissa tilanteissa, vaikka j&auml;&auml;niitt&auml;&auml; paljon.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-10 12:15:00 - END 2018-10-10 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee yliopistolta ja laskuharjoitukset jatkuvat viel&auml; 2viikkoa ja sitten koe, jota j&auml;nnitt&auml;&auml;. T&auml;ss&auml; jaksossa pit&auml;isi tulla 15 op. Uusi jakso alkaa 2 v p&auml;&auml;st&auml;. K&auml;ynyt salilla vain kerran. On v&auml;synyt ja unelias. Sanoo joskus kouluaikana sairastaneensa hypersomniaa. Meni kouluun nukkui pulpetilla, meni kotiin ja suoraan nukkumaan. Ei juurikaan huomaa muita opiskelijoita luennoilla. Keskittyy tauluun ja harjoitusteht&auml;viin. On tutustunut yhteen poikaopiskelijaan, jonka kanssa yhdess&auml; p&auml;hk&auml;ilev&auml;t harjoitusteht&auml;vi&auml;. Nukkuu hyvin, k&auml;y k&auml;velem&auml;ss&auml;, sy&ouml; yliopistolla ja illalla laittavat yhdess&auml; ruokaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-17 12:15:00 - END 2018-10-17 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Tentti parin p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;st&auml;, joka ratkaisee opintojen jatkumisen. Tehnyt laskuharjoituksia ahkerasti ja sanoo olevansa vahvoilla tentiss&auml;. Mummo soitellut ja kysellyt is&auml;n vointia. On ollut monia kuukausia ottamatta yhteytt&auml; is&auml;&auml;ns&auml; ja on h&auml;nest&auml; v&auml;h&auml;n huolissaan. Is&auml;ll&auml; on monia sairauksia, remontti kesken eik&auml; kykene t&ouml;it&auml;k&auml;&auml;n tekem&auml;&auml;n. Salilla ollut vain kerran, ik&auml;v&ouml;i sinne ja lupaa tentin j&auml;lkeen lis&auml;t&auml; aikaa salille. On suhteellisen tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja vointiinsa. K&auml;ynyt sienest&auml;m&auml;ss&auml; ja hoitamassa kissoja poikakaverin kotona. Keskustelu arvoista h&auml;nen lukemansa kirjan pohjalta. Annetaan mukaan arvoanalyysi lomake, josta jatketaan viel&auml; ensi kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-24 12:15:00 - END 2018-10-24 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitusti k&auml;ynnill&auml;. Tehnyt arvoanalyysi&auml; ja mainitsee t&auml;rkeiksi arvoiksi:&nbsp; vapaus, kunnioitus, oikeudenmukaisuus, terveys. T&auml;rkeit&auml; asioita ovat parisuhde, koti, opiskeluymp&auml;rist&ouml;.&nbsp; Kokee ett&auml; opiskelu vie liikaakin aikaa ja muuhun kuten kaverien tapaamiseen ja vapaa-aikaan ei j&auml;&auml; riitt&auml;v&auml;sti aikaa ja energiaa. Kurssit jatkuvat ja saanut tentit l&auml;pi. Suunnittelee is&auml;n luona k&auml;ynti&auml; is&auml;np&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-01 16:00:00 - END 2018-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Opiskelu sujunut vaihtelevasti. J&auml;nnitt&auml;&auml;, pysyyk&ouml; matkassa ja avautuuko tilastotieteen ja matematiikan salat h&auml;nelle. On j&auml;tt&auml;nyt yhden matikan kurssin pois kun tuntui liian vaikealta ja aikaa ei riitt&auml;nyt siihen. Vaativuus tuntuu ahdistavalta, mutta viel&auml; kuitenkin asia&nbsp; kiinnostaa eik&auml; halua luovuttaa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi itsetuntoa kuvaavia ja arvioivia ominaisuuksia oman itsen kannalta. Miettii ja kirjaa piirteit&auml; viel&auml; itsen&auml;isesti, mihin palataan seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-07 12:15:00 - END 2018-11-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. Kokee yh&auml; olevansa stressaantunut ja kaikki harrastukset ovat j&auml;&auml;neet. J&auml;nnitt&auml;&auml; jatkoon p&auml;&auml;sy&auml; ja matikan harkoista tullut el&auml;m&auml;&auml; suurempi asia. Yritt&auml;&auml; lis&auml;t&auml; liikuntaa, salilla k&auml;ynti&auml;, kotona veneyttely&auml;, k&auml;vely&auml;. Kokee ett&auml; on omien ajatustensa vanki, vaativa ja kontrolloiva. Rh&auml; ei merkitse mit&auml;&auml;n, mutta silti laskee kaiken ja morkkaa itse&auml;&auml;n, kun liian v&auml;h&auml;n j&auml;&auml; s&auml;&auml;st&ouml;&ouml;n. Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; luovuutta enemm&auml;n itsest&auml;&auml;n. Aiemmin on maalannut, piirt&auml;nyt ja valokuvannut. On menossa tervehtim&auml;&auml;n is&auml;&auml;ns&auml; is&auml;np&auml;iv&auml;n&auml;, kun ei ole n&auml;hnyt h&auml;nt&auml; koko syksyn&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-14 12:15:00 - END 2018-11-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee hieman ahdistuneena. Kertoo edellisillan pohdinnoistaan rahan k&auml;yt&ouml;st&auml;, pienist&auml; tuhlauksista, mist&auml; tulee syyllinen olo. Rankaisee itse&auml;&auml;n, kontrolloi suuresti ja siit&auml; seuraa masennusta. Sanoo identiteetin olevan jotenkin hukassa. Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n enemm&auml;n luovuutta. K&auml;ynyt tapaamassa is&auml;&auml;ns&auml; is&auml;np&auml;iv&auml;n&auml;. T&auml;m&auml; sairaalloinen, remonttikesken. On tyytyv&auml;inen, ett&auml; p&auml;&auml;ssyt sielt&auml; muuttamaan pois ja ett&auml; h&auml;nell&auml; kiva koti ja poikaystv&auml;. K&auml;ynyt salilla pari kertaa jakokenut sen hyv&auml;ksi stressin poistajaksi. H&auml;peiss&auml;&auml;n omasta hienerityksest&auml;, mit&auml; ollut jo pitk&auml;&auml;n. Stressi lis&auml;&auml; sit&auml; ja ei ole l&ouml;yt&auml;nyt keinoa sen voittamiseksi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 16:15:00 - END 2018-11-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitulla k&auml;ynnill&auml;. On saanut ker&auml;tty&auml; pisteit&auml; hyvin matematiikan laskuharjoituksissa, mik&auml; auttaa tenteiss&auml;, jos oikeita vastauksia tulee v&auml;hemm&auml;n. On optimistinen selviytymisens&auml; suhteen ja tyytyv&auml;inen syksyyns&auml;. Ollut my&ouml;s ma kuntosalilla ja sanoo senkin virkist&auml;neen viikkoa. On parhaimmillaan aina alkuviikosta. Aloittanut piirt&auml;mist&auml;, mist&auml; nauttii ja piirtelee usein aamup&auml;ivisin. Suunnittelee my&ouml;s kissan ottamista, ettei tuntisi oloaan niin yksin&auml;iseksi. Siivous ja rahank&auml;yt&ouml;n kontrollista p&auml;&auml;ssyt luontevasti eroon. Isovanhemmat pit&auml;&auml;t yhteytt&auml; ja tukevat taloudellisesti. V&auml;h&auml;n v&auml;syneen oloinen, haukottelee paljon, silm&auml;t v&auml;syneet, muuten tyytyv&auml;iselt&auml; vaikuttava opiskelija.</p>
Patient paid €32 for appointment.


