File for Helena Vuokniemi
SSN: 050157-018A
Email: hvuokniemi@gmail.com
Phone: +358504932744
Address: Matinkatu 3 B 7
Postal code: 55100
City: Imatra
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-24 18:45:00 - END 2017-01-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas ensik&auml;ynnill&auml;. Kertoo k&auml;rsiv&auml;ns&auml; pitk&auml;aikaisesta uupumuksesta ja masennuksesta, kontakti ty&ouml;terveyshuoltoon jossa suositeltu Kelan terapiaa. Potilaan mukaan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri tekee B-lausunnon l&auml;hip&auml;ivin&auml;.</p>
<p>Potilas on 60-vuotias nainen, ammatiltaan sosiaality&ouml;ntekij&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; sairauslomalla helmikuulle saakka uupumuksen vuoksi. Masennusl&auml;&auml;kitys ollut k&auml;yt&ouml;ss&auml; noin viimeiset 15 vuotta, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; k&auml;yt&ouml;ss&auml; Escitalopram ja hiljattain aloitettu Voxra.&nbsp;</p>
<p>Potilas on lapsuudenperheens&auml; 2/4 lapsi, kaikilla sisaruksilla kuuden vuoden ik&auml;erot toisiinsa. Asiakas kokee isosiskon roolin suhteessa nuorempiin sisaruksiin ollut itselleen kuvaavin rooli sisarussarjassa. Kertoo is&auml;ns&auml; olleen alkoholisti ja &auml;idin henkisesti ep&auml;vakaa.&nbsp;</p>
<p>Potilas on ollut parisuhteessa saman puolison kanssa nuoresta saakka, l&auml;hes 40 vuotta. Eronneet vuonna 2011 mutta p&auml;&auml;tyneet asumaan uudestaan yhteen. Pariskunnalla on 33 -vuotias tyt&auml;r. Potilas kertoo k&auml;rsineens&auml; ennen tytt&auml;ren syntym&auml;&auml; pitk&auml;&auml;n lapsettomuudesta, ollut mm. keskenmenoja ja useampi kohdunulkoinen raskaus. Tytt&auml;ren syntym&auml;n j&auml;lkeen odotti toista lasta, mutta t&auml;m&auml;kin raskaus paljastui kohdunulkoiseksi. Lapsettomuus on ollut iso identiteetti&auml; m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml; asia, potilas kertoo edelleen kokevansa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on "lapsettoman ihmisen sielu".&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo olleensa monenlaisissa ty&ouml;paikoissa ja mm. opiskelleensa yliopistossa valmistuen maisteriksi 2003. Tunnistaa uupumistaipumuksen kumpuavan taipumuksesta ottaa vastuuta muista sek&auml; suorittavasta el&auml;m&auml;nasenteesta. Kuvaa "Helena hoitaa" -asenteen n&auml;kyv&auml;n monilla el&auml;m&auml;nalueilla. My&ouml;s suhteessa mieheen kokee olleensa/olevansa hoivaajan roolissa.</p>
<p>T&auml;m&auml;nhetkisin&auml; psyykkisin&auml; oireina potilas kuvaa mm. aloitekyvyn, keskittymiskyvyn ja muistin vaikeuksia, haasteita selvit&auml; arkiaskareista (kertoo mm. miehen hoitaneen viime kes&auml;st&auml; saakka isommat kodinhoitoty&ouml;t ja siivoamisen), tarvetta erist&auml;yty&auml; muista ja olla yksin.</p>
<p>Terapialta toivoo kehollisuuden huomioon ottamista ja kokemuksellisten menetelmien k&auml;ytt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sovittu, ett&auml; aloitetaan psykoterapiasuhde. Potilas k&auml;y Kelan p&auml;&auml;t&ouml;kseen saakka&nbsp;itse maksavana, jolloin k&auml;ynnit 1-2 viikon v&auml;lein.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-02-01 16:30:00 - END 2017-02-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu ajankohtaisesta voinnista ja masennusoireista. Potilas on viel&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sairauslomalla. Keskusteltu my&ouml;s suhteesta vanhempiin, jotka jo molemmat kuolleita. Sisarussarjassa kertoo ottavansa helposti sovittelijan roolin, tulee toimeen kaikkien kanssa vaikka muilla sisaruksilla kesken&auml;&auml;n j&auml;nnitteit&auml;. T&auml;m&auml;n kokee kuormittavana.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-02-15 16:30:00 - END 2017-02-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Suhde tytt&auml;reen asiakkaalla keskeisen&auml; mieless&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kuvaa ett&auml; v&auml;lit toisella puolella Suomea asuvaan aikuiseen tytt&auml;reen ovat p&auml;&auml;llisin puolin hyv&auml;t, mutta jollain tavalla my&ouml;s et&auml;iset. Syvempi henkinen yhteys puuttuu. On jollain tasolla tytt&auml;rest&auml;&auml;n huolissaan ja kokee olevansa t&auml;m&auml;n kokemista haasteista &auml;itin&auml; vastuussa. Tunnistaa tunteissaan keinottomuutta, syyllisyytt&auml; ja pettymyst&auml;. Keskusteltu vanhemmuudesta ja aiemmasta ik&auml;vaiheesta pienen lapsen &auml;itin&auml;.&nbsp;</p>
<p>Masennusoireista kuvaa &auml;rtymyksen olevan kovasti pinnalla, miettii voiko l&auml;&auml;kitys olla siihen osasyyn&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-02-22 16:30:00 - END 2017-02-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ett&auml; ensi viikolla on edess&auml; l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti, jossa arvioidaan sairausloman jatkoa ja mahdollista t&ouml;ihinpaluuta. Potilas kokee tarvitsevansa viel&auml; sairauslomaa, ja miettii miten perustelisi t&auml;m&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rille. Kuvaa, ett&auml; keskittymis- ja aloitekyky ovat viel&auml; matalat, huomaa t&auml;m&auml;n p&auml;ivitt&auml;isess&auml; kotiarjessa. My&ouml;s ty&ouml;nkuva muuttunut sairausloman aikana, ja uusien teht&auml;vien omaksuminen heti sairauslomalta palatessa j&auml;nnitt&auml;&auml;. Kertoo ty&ouml;h&ouml;npaluun ajatuksena ahdistavan. Kertoo miettiv&auml;ns&auml; miten jaksaa asiakasty&ouml;t&auml;, kun &auml;rsytyskynnys tuntuu olevan edelleen matala. Keskusteltu em. teemoista.</p>
<p>Miettinyt itse keinoja jolla aikoo helpottaa ty&ouml;h&ouml;npaluuta, mm. osa-aikaty&ouml;, avoimuus omasta tilanteesta esimiehelle ja ty&ouml;kavereille, oman ty&ouml;nkuvan selke&auml; hahmottaminen rajaamisen helpottamiseksi.</p>
<p>Keskusteltu ulkoap&auml;in ohjautuvuudesta ja taipumuksesta toimia toisten toiveiden ja odotusten mukaan oman itsen kustannuksella.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-03-01 16:30:00 - END 2017-03-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Sairauslomaa my&ouml;nnetty pidemm&auml;lle kuin oli itse toiveissaan ajatellut. Potilas t&auml;m&auml;n suhteen ristiriitaisissa tunnelmissa - oli etuk&auml;teen pel&auml;nnyt ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri ei ottaisi uupumusta vakavasti ja on sen suhteen helpottunut, mutta kokee toisaalta ajattelemaansa pidemm&auml;n sairausloman my&ouml;s ristiriitaisena ajatuksena. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; masennus ja uupuminen potilaalle merkitsev&auml;t. Pohtii kovasti ty&ouml;el&auml;m&auml;n asioita. Olemukseltaan hiukan totisen oloinen, aktiivinen keskustelussa, kova tarve ty&ouml;st&auml;&auml; asioita.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-03-15 16:30:00 - END 2017-03-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; arjessa jaksaminen tuntuu menev&auml;n hiukan parempaan suuntaan. Pienet arkiset teht&auml;v&auml;t jotka jossain vaiheessa tuntuivat hyvin vaivalloisilta, menev&auml;t nyt enemm&auml;n omalla painollaan. Kokeillut p&auml;iv&auml;ohjelman tekemist&auml;, mutta huomannut suhtautuneensa siihenkin melko suorituskeskeisesti.</p>
<p>Kertoo sen toisaalta aiheuttavan ristiriitaisia tunteita, kun v&auml;lill&auml; on ihan hyv&auml; olo, vaikka on sairauslomalla. Hyv&auml;st&auml; olosta tulee ik&auml;&auml;n kuin huono omatunto. Keskusteltu t&auml;st&auml;. Puhuttu, ett&auml; ei ole oikein realististakaan, ett&auml; sairausloman loppuun saakka "pit&auml;isi" voida huonosti ja sitten yht&auml;kki&auml; muuttua ty&ouml;kykyiseksi. Lis&auml;ksi asiakas pohdiskelee, ett&auml; on toki eri asia jaksaa kotona omassa arjessa kuin vaativassa ty&ouml;ss&auml;. Ty&ouml;n sis&auml;lt&ouml; ja j&auml;rjestelyt sek&auml; oman jaksamisen kannalta t&auml;rke&auml; rajaaminen pohdituttavat asiakasta kovasti.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu lis&auml;ksi ihmissuhteista ja erilaisista aktiviteeteista, sek&auml; tarpeesta toisaalta v&auml;lill&auml; olla omassa rauhassaan ja toisaalta tarpeesta olla sosiaalinen. Pohdittu, ett&auml; kumpikin toimintatapa voi edustaa rakentavaa tai ep&auml;rakentavaa toimintaa tilanteesta riippuen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-04-05 16:30:00 - END 2017-04-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; ty&ouml;terveyden kanssa on pidetty palaveri, jossa sovittu ett&auml; h&auml;nelle haetaan osaty&ouml;kyvytt&ouml;myysel&auml;kett&auml;. Sairauslomaa my&ouml;nnetty 30.4. saakka mutta alustavasti sovittu, ett&auml; se jatkuisi siihen saakka kunnes el&auml;ke my&ouml;nnet&auml;&auml;n. Kertoo olevansa p&auml;&auml;t&ouml;kseen tyytyv&auml;inen, joskin v&auml;lill&auml; ep&auml;ilee omaa vointiaan ja psyykkist&auml; tilannettaan.</p>
<p>Miettinyt rooliaan parisuhteessa, kertoo miehens&auml; "saaneen aina aika t&auml;yden palvelun", eli kotit&ouml;iden hoito ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioiden j&auml;rjest&auml;minen ollut aina potilaan vastuulla. Tunnistaa oman roolinsa t&auml;ss&auml;; oma kontrolloinnin tarve on suuri ja siksi haluaa tehd&auml; asiat mieluummin itse, ett&auml; ne tulee tehdyksi potilaalle mieleisell&auml; tavalla. Tunnistaa kehittymisentarvetta t&auml;ss&auml; suhteessa. Ep&auml;t&auml;ydellisyyden siet&auml;mist&auml; on aiheellista opetella.</p>
<p>Keskusteltu potilaan parisuhteessa kokemasta l&auml;heisyydest&auml;, kertoo ett&auml; suhde on vuosikymmenten aikana muuttunut melko sisarelliseksi. Kertoo fyysisi&auml; huomionosoituksia tulevan t&auml;t&auml; nyky&auml; enemm&auml;n miehen aloitteesta. Keskusteltu potilaan toiveista t&auml;m&auml;n teeman suhteen.</p>
<p>Suunnitelma: Asiakas saanut my&ouml;nteisen Kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen, joka my&ouml;nnetty 31.1.2018 saakka. Ensi viikolla ei k&auml;ynti&auml;, koska potilas poissa paikkakunnalta. Sen j&auml;lkeen k&auml;ynnit viikon v&auml;lein. Seuraava aika 18.4. klo 16:30.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-04-05 16:30:00 - END 2017-04-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; ty&ouml;terveyden kanssa on pidetty palaveri, jossa sovittu ett&auml; h&auml;nelle haetaan osaty&ouml;kyvytt&ouml;myysel&auml;kett&auml;. Sairauslomaa my&ouml;nnetty 30.4. saakka mutta alustavasti sovittu, ett&auml; se jatkuisi siihen saakka kunnes el&auml;ke my&ouml;nnet&auml;&auml;n. Kertoo olevansa p&auml;&auml;t&ouml;kseen tyytyv&auml;inen, joskin v&auml;lill&auml; ep&auml;ilee omaa vointiaan ja psyykkist&auml; tilannettaan.</p>
<p>Miettinyt rooliaan parisuhteessa, kertoo miehens&auml; "saaneen aina aika t&auml;yden palvelun", eli kotit&ouml;iden hoito ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioiden j&auml;rjest&auml;minen ollut aina potilaan vastuulla. Tunnistaa oman roolinsa t&auml;ss&auml;; oma kontrolloinnin tarve on suuri ja siksi haluaa tehd&auml; asiat mieluummin itse, ett&auml; ne tulee tehdyksi potilaalle mieleisell&auml; tavalla. Tunnistaa kehittymisentarvetta t&auml;ss&auml; suhteessa. Ep&auml;t&auml;ydellisyyden siet&auml;mist&auml; on aiheellista opetella.</p>
<p>Keskusteltu potilaan parisuhteessa kokemasta l&auml;heisyydest&auml;, kertoo ett&auml; suhde on vuosikymmenten aikana muuttunut melko sisarelliseksi. Kertoo fyysisi&auml; huomionosoituksia tulevan t&auml;t&auml; nyky&auml; enemm&auml;n miehen aloitteesta. Keskusteltu potilaan toiveista t&auml;m&auml;n teeman suhteen.</p>
<p>Suunnitelma: Asiakas saanut my&ouml;nteisen Kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen, joka my&ouml;nnetty 31.1.2018 saakka. Ensi viikolla ei k&auml;ynti&auml;, koska potilas poissa paikkakunnalta. Sen j&auml;lkeen k&auml;ynnit viikon v&auml;lein. Seuraava aika 18.4. klo 16:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-18 16:30:00 - END 2017-04-18 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevansa vointinsa suhteen menossa parempaan suuntaan. Mm. yst&auml;vi&auml; jaksanut tavata enemm&auml;n, ja mieliala ollut tasaisempi. Pohtii aikanaan koittavaa ty&ouml;h&ouml;npaluuta ja sit&auml;, miten oppisi siell&auml; toimimaan toisin kuin aiemmin, sortumatta aiempiin, uupumukseen johtaviin toimintatapoihin. Sairauslomaa my&ouml;nnetty 31.5. saakka ja sen j&auml;lkeen pit&auml;&auml; lomia.&nbsp;</p>
<p>Ollut nyt yhteydess&auml; ty&ouml;yhteis&ouml;&ouml;n ja keskustellut ty&ouml;parinsa kanssa ty&ouml;n nykyisest&auml; sis&auml;ll&ouml;st&auml;. Kertoo lukevansa rivien v&auml;lej&auml; herk&auml;sti ja kokevansa helposti tunnetta siit&auml;, kuin h&auml;nen poissaoloaan arvosteltaisiin. Kykenee kuitenkin suhteuttamaan n&auml;it&auml; ajatuksia.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti sovittu 26.4. klo 17:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-26 17:30:00 - END 2017-04-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; viikon sis&auml;ll&auml; vointi ollut v&auml;h&auml;n vaihtelevampi. Mieless&auml; py&ouml;rinyt vanhoja muistoja mm. lapsuudesta. Miettii kotona vallinneen puhumattomuuden kulttuurin, vanhempien alkoholink&auml;yt&ouml;n sek&auml; &auml;idin ajoittaisen poissaolon vaikutuksia.&nbsp;</p>
<p>Arjessa tunnistaa voimakasta tarvetta pit&auml;&auml; asiat hallinnassa ja j&auml;rjestyksess&auml;. T&auml;t&auml;kin taipumusta tunnistaa jo lapsesta saakka.</p>
<p>Kev&auml;tt&auml; kohti menness&auml; kertoo tarkoituksen olevan viett&auml;&auml; enemm&auml;n aikaa m&ouml;kill&auml;, mutta nyt t&auml;h&auml;n aiemmin "turvasatamana" toimineeseen paikkaan liittyy ristiriitaisia muistoja. Viime kes&auml;n&auml; oli hyvin uupunut/masentunut m&ouml;kill&auml; ollessaan, ja muistaa el&auml;v&auml;sti kuinka vain makasi sohvalla jaksamatta tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Tunnemielikuvina tavoittaa t&auml;h&auml;n liittyen ep&auml;toivoa ja uupuneisuutta. Tunnistaa jollain tavalla kokevansa, kuin m&ouml;kki paikkana olisi "pett&auml;nyt h&auml;net", kun siell&auml;kin ollut huono olo.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti sovittu 2.5. klo 17:30. Tehty my&ouml;s asiakkaan kanssa psykoterapiasopimus, joka on voimassa 31.1.2018 saakka, eli siihen asti mihin Kelan terapiaa on my&ouml;nnetty.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-02 17:30:00 - END 2017-05-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; kokee edelleen voivansa paljon paremmin kuin masennuksen ollessa pahimmillaan, mutta huomaa edelleen puutteita toimintakyvyss&auml;&auml;n. Tunnistaa my&ouml;s olevansa aiempaa &auml;rsykeherkempi mm. &auml;&auml;ni&auml; kohtaan. T&auml;m&auml;n vuoksi miettii, miten tulee aikanaan jaksamaan t&ouml;iss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Parisuhdettaan pohtii, tietyt piirteet miehess&auml; &auml;rsytt&auml;v&auml;t ja miettii miten suhtautua niihin. Keskusteltu aiheesta sek&auml; siit&auml;, miten potilaan kuvaama "Helena hoitaa" -asenne n&auml;kyy parisuhteen dynamiikassa.</p>
<p>Pohdittu sit&auml;, miten tulisi suhtautua ajoittaiseen jaksamattomuuteen vs. tarpeeseen patistaa itsens&auml; toimimaan. Keskusteltu, ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; pit&auml;&auml; toimintakyvyst&auml; huolta ja ajoittain patistellakin itse&auml;&auml;n, mutta toisaalta viel&auml; t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml; opetella kuuntelemaan itse&auml;&auml;n ja olemaan itse&auml;&auml;n kohtaan armollinen.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 10.5. klo 16:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-10 16:30:00 - END 2017-05-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo miettiv&auml;ns&auml; syyllisyydentunteita, joita kokee mm. vanhempana. Keskusteltu asiakkaan suhteesta tytt&auml;reens&auml;, sek&auml; niist&auml; odotuksista joita on vanhemmuuteen ja tytt&auml;reen peilannut. Pohtii sit&auml;, miten itse lapsena sai kuulla ett&auml; h&auml;nest&auml; oli odotettu poikaa, ja miten k&auml;&auml;nteisesti itse toivoi tytt&auml;rens&auml; olevan "prinsessa" jollainen ei itse saanut olla. Pohtii omia sis&auml;isi&auml; standardejaan, joiden mukaan pit&auml;isi olla t&auml;ydellinen &auml;iti.</p>
<p>Keskusteltu sosiaalisista suhteista vs. v&auml;symyksest&auml;. Arjessa jaksaa vaihtelevasti pit&auml;&auml; suhteita yll&auml;. My&ouml;s ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; keskusteltu sek&auml; siell&auml; saadun my&ouml;nteisen palautteen merkityksest&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-17 16:30:00 - END 2017-05-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; on nyt oikein hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;. Saanut my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen osakuntoutustuesta, joka on voimassa 31.7.2018 saakka.</p>
<p>Hetkitt&auml;in tuntenut &auml;rsyyntymisen tunteita, mutta ne menneet nopeasti ohi. Tuntee my&ouml;s ett&auml; nyt on ollut helpompi olla armollinen itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Keskusteltu terapian pitk&auml;n aikav&auml;lin tavoitteista. Kokee ett&auml; j&auml;m&auml;kkyyden ja rajojen asettamisen opettelu on itselle t&auml;rke&auml;&auml;. N&auml;iden taitojen puute altistanut aiemmin uupumiselle. Pohdittu my&ouml;s tunteiden ilmaisua mm. vihan tunteen suhteen. Keskusteltu omien tarpeiden tunnistamisesta ja ilmaisemisesta; tunnistaa ett&auml; t&auml;m&auml; on vaikeaa, mik&auml; saattaa johtaa siihen ett&auml; kiukustuu toiselle ihmiselle mieless&auml;&auml;n, kun t&auml;m&auml; ei osaa automaattisesti toimia niinkuin itse toivoisi. Tekee herk&auml;sti asioita toisen puolesta sen sijaan ett&auml; esitt&auml;isi toiselle pyynt&ouml;j&auml;.</p>
<p>Keskusteltu asiakkaan lapsuudesta, mm. &auml;idin ep&auml;vakaasta k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; (j&auml;mpti kodinhoitaja vs. omille reissuilleen katoava vastuuton vanhempi), mummon antamasta mallista (toisaalta huolenpit&auml;j&auml;, toisaalta ankara uskovainen), kodin ilmapiirist&auml; (tyyni ja rauhallinen tunnelma vs. "helvetti irti"). Todettu, ett&auml; monet &auml;&auml;neen lausumattomat asiat ja perhesalaisuudet ovat varmasti vaikuttaneet kodin ilmapiiriin voimakkaasti.&nbsp;</p>
<p>Pohtii, ett&auml; lapsettomuus oli omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ensimm&auml;inen asia, jonka suhteen joutui kohtaamaan sen, ett&auml; ei voi suoriutumisella vaikuttaa siihen miten el&auml;m&auml; menee. Sit&auml; aiemmin oli onnistunut suoriutumisella (mm. koulumenestys ja opiskeluvalinnat) luomaan el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n sellaista kuin oli suunnitellutkin.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 23.5. klo 16:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-23 16:30:00 - END 2017-05-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kokee vointinsa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml;ksi. Mukavia asioita on ollut helppo l&ouml;yt&auml;&auml; arkeen.</p>
<p>Keskusteltu tunteidens&auml;&auml;telyst&auml; sek&auml; niiden ilmaisemisesta parisuhteessa. Asiakas kertoo, ett&auml; tunneteemat ovat erityisesti puolisolle vaikeita, mist&auml; johtuen huomaa itse ker&auml;&auml;v&auml;ns&auml; tunteita itseens&auml; kuin ilmapallo, joka jossain vaiheessa r&auml;j&auml;ht&auml;&auml;.</p>
<p>Kokee, ett&auml; avun pyyt&auml;minen muilta on vaikeaa erityisesti ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, muilla el&auml;m&auml;n osa-alueilla se on helpompaa. T&ouml;iss&auml; oma asenne on hyvin suorituskeskeinen, kuvaa kokevansa ett&auml; pit&auml;&auml; olla t&auml;ydellinen.</p>
<p>Miettii mink&auml; verran t&auml;ss&auml; kohtaa on hyv&auml; haalia tekemist&auml; arkeen. Haaveilee esim. kielten opiskelusta, mutta miettii mist&auml; tunnistaa ettei l&auml;hde suorittamaan liikaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 31.5. klo 17:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-31 17:30:00 - END 2017-05-31 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo arkip&auml;iv&auml;n tilanteen kautta siit&auml;, miten on vaikea kest&auml;&auml; arjessa &auml;killisi&auml; suunnitelmien muutoksia. Toivoisi asioiden menev&auml;n siten kuin on suunnitellut, joustavuutta v&auml;lill&auml; vaikea tavoittaa.</p>
<p>Pohtii tunteiden ilmaisua, tunnistanut j&auml;lkeenp&auml;in, ett&auml; viime tapaamisella vaihtoi puheenaihetta siin&auml; kohtaa kun pyysin nime&auml;m&auml;&auml;n k&auml;sitelt&auml;v&auml;&auml;n asiaan liittyvi&auml; tunteita. Kokee, ett&auml; on helpompi pysytell&auml; konkreettisissa asioissa ja pit&auml;&auml; fokus muissa ihmisiss&auml; kuin kohdata omia tunteita ja tarpeita.</p>
<p>Keskusteltu parisuhteen erilaisista vaiheista ja niiden merkityksest&auml; potilaalle.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-07 17:30:00 - END 2017-06-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo el&auml;neens&auml; aktiivista aikaa. T&ouml;ihinpaluu edess&auml; 1.8., pohtii ty&ouml;nkuvaa. Ty&ouml;aika tulee olemaan 20 h/vko.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu j&auml;rjestyksen ja aikataulujen merkityst&auml; potilaan el&auml;m&auml;ss&auml;. Toteaa, ett&auml; tilanteesta riippuen muutoksia on v&auml;lill&auml; helpompi ja v&auml;lill&auml; vaikeampi siet&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu potilaan miellytt&auml;misenhaluisuutta, jonka tunnistaa hyvin. Toisaalta joidenkin esim. ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kertoo n&auml;hneen h&auml;net hallitsevana. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; merkityksi&auml; potilaan helposti ottamaan "Helena hoitaa" -asenteeseen liittyy. Tunnistaa vastuunottamisen tuovan ainakin n&auml;kyv&auml;ksi ja hyv&auml;ksytyksi tulemisen kokemuksia.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-13 17:30:00 - END 2017-06-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu potilaan parisuhteesta. Pohtii luottamusta puolisoon, kokee ett&auml; luottamus on aina ollut vahvaa ja on pystynyt luottamaan puolisoon siit&auml; huolimatta, ett&auml; omien lapsuudenkokemusten my&ouml;t&auml; voisi olla altis kokemaan ep&auml;luottamusta. Keskusteltu parisuhteen erilaisista vaiheista ja fyysisest&auml; l&auml;heisyydest&auml; suhteessa.&nbsp;</p>
<p>Suhtautuu itse&auml;&auml;n kohtaan ankarasti jos unohtaa arjessa hoitaa jonkin asian, esim. laskun maksu. Kokee ett&auml; itselle on vaikeampi antaa t&auml;llaisia pieni&auml; unohduksia anteeksi kuin muille.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-28 17:30:00 - END 2017-06-28 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. Ollut nyt yksin kotona miehen ollessa lomailemassa muualla, kokee ett&auml; yksinolo on ihan hyv&auml; juttu. Kertoo matkustamiseen liittyv&auml;st&auml; tilanteesta jossa joutui olemaan napakkana ja ns. vaatimaan oikeuksiaan, oli yll&auml;ttynyt siit&auml; miten assertiivisesti pystyi toimimaan.&nbsp;</p>
<p>Kyky kest&auml;&auml; &auml;rsyyntymist&auml; ja ep&auml;j&auml;rjestyst&auml; korreloi sen kanssa, mill&auml; tasolla jaksaminen on yleisesti. K&auml;&auml;nt&auml;en: &auml;rsytyskynnyksen madaltuminen on varomerkki siit&auml;, ett&auml; vointiin ja jaksamiseen kannattaa kiinnitt&auml;&auml; huomiota.</p>
<p>Pohdittu yksin vs. yhdess&auml; toisten kanssa olemisen teemaa. Kokee oman mukautuvuutensa syyksi siihen, miksi toisten seura v&auml;lill&auml; kuormittaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 5.7. klo 17:00.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-05 17:00:00 - END 2017-07-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee, ett&auml; vointi on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml; ja jaksava. Puolison kanssa v&auml;lien kuvaa olevan rennot ja mutkattomat. Tunnistaa ett&auml; saa asioita aikaiseksi enemm&auml;n.</p>
<p>Loppukes&auml;st&auml; koittava ty&ouml;h&ouml;npaluu mietitytt&auml;&auml; kuitenkin. Tunnistaa riskin ajautua ty&ouml;n "imuun" jolloin herk&auml;sti uupuu. Mietitty, mink&auml;laiset varomerkit voisivat varoittaa "imuun" joutumisesta. Aikoo tehd&auml; muistilistaa n&auml;ist&auml; itselleen tyypillisist&auml; sudenkuopista.&nbsp;</p>
<p>Kokee v&auml;lill&auml; tarvetta verrata itse&auml;&auml;n muihin, n&auml;kee muut helposti itse&auml;&auml;n suoriutuvimpina/parempina. Pystyy kuitenkin varsin joustavasti suhteellistamaan ajatteluaan.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 9.8. klo 17:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-09 17:30:00 - END 2017-08-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittanut ty&ouml;t pitk&auml;n sairausloman j&auml;lkeen. Olo t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ok, viikon ehtinyt olla t&ouml;iss&auml;. Pohtii mm. ty&ouml;n rajaamista, ilmapiiri&auml; ja omaa suhtautumista ty&ouml;el&auml;m&auml;n asioihin.</p>
<p>&Auml;itiydest&auml; ja suhteesta tytt&auml;reen keskusteltu.</p>
<p>Ajankohtainen vointi vaikuttaa melko tasaiselta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 17.8. klo 16:30.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-17 16:30:00 - END 2017-08-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi hyv&auml;. T&ouml;iss&auml; hyvin jaksanut. Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;n asioista.</p>
<p>Suhde tytt&auml;reen py&ouml;rii mieless&auml; paljon. Toivoisi ett&auml; v&auml;lit tytt&auml;ren kanssa olisivat l&auml;heisemm&auml;t. J&auml;sennelty aihetta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-22 16:30:00 - END 2017-08-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi hyv&auml;.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu rajaamisen merkityksest&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Hyvin t&ouml;iss&auml; jaksanut, mutta jotkut yksitt&auml;iset tilanteet nostaneet pintaan ahdistusta.</p>
<p>Suhde tytt&auml;reen mietitytt&auml;&auml; edelleen. Joutuu miettim&auml;&auml;n yhteydenottoja tytt&auml;reen mm. sen suhteen miten ja milloin ottaa yhteytt&auml;. Tunnistaa olevansa hyvin herkill&auml; sen suhteen, jos tyt&auml;r esim. sanoo jostain asiasta napakammin. My&ouml;s jonkinlaista huolta kokee. J&auml;sennelty asiaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-29 16:30:00 - END 2017-08-29 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi ok. T&ouml;iss&auml; edelleen kokee kohtalaisen hyvin jaksavansa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo miettineens&auml;, tarvitseeko Kelan terapialle hakea jatkoa. Ak:n viime k&auml;ynnill&auml; t&auml;t&auml; ehdotettua, oli huomannut olevansa helpottunut siit&auml;, ett&auml; suosittelin h&auml;nelle jatkamista. Tunnistaa, ett&auml; herk&auml;sti tuntisi houkutusta lopettaa hoito heti kun voimat v&auml;h&auml;nkin palautuneet.</p>
<p>Keskusteltu asiakasty&ouml;st&auml; ja sen aiheuttamasta kuormituksesta. Toteaa alkavansa ymm&auml;rt&auml;&auml;, ett&auml; "minullakin on arvo ilman suorittamista". Pohtii vanhemmuuttaan ja siihen liittyv&auml;&auml; ylisukupolvista ketjua.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-05 16:30:00 - END 2017-09-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko hyv&auml;. Potilas kokee, ett&auml; ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; masentunut. T&ouml;iss&auml; jaksanut edelleen p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyvin, ja arki siell&auml; asettunut uomiinsa. K&auml;ynyt vierailulla tytt&auml;rens&auml; luona, ja kokee ett&auml; vierailu helpottanut sit&auml; ep&auml;varmuutta, jota pitk&auml;&auml;n tuntenut ollessaan vuorovaikutuksessa tytt&auml;ren kanssa. Kokenut yhteisen ajan nyt emotionaalisesti rikkaana.</p>
<p>Parisuhteen kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; eniten mietitytt&auml;v&auml;ksi asiaksi. Pohtii mitk&auml; tekij&auml;t pit&auml;v&auml;t h&auml;nt&auml; miehen kanssa yhdess&auml;, ja mit&auml; vaihtoehtoja tilanteessa on. Miettinyt eroakin, mutta kokee ett&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimat eiv&auml;t riit&auml; isojen ratkaisujen tekemiseen. Keskusteltu vatvomistaipumuksesta, jota potilaalla t&auml;h&auml;n liittyen ilmenee.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 14.9. klo 16:15.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-14 16:15:00 - END 2017-09-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parisuhteen kuormittavaksi asiaksi arjessaan. Keskuteltu aiheesta. Pohtii lapsuudesta oppimiaan parisuhteen malleja sek&auml; sukupuoliroolien merkityst&auml;.</p>
<p>Kertailtu el&auml;m&auml;nhistoriaa monelta osin: opiskeluvuodet ja ensimm&auml;inen masennusjakso, lapsettomuus ja kokemus siit&auml; ett&auml; asiat eiv&auml;t aina mene suunnitelmien mukaan, em. kokemuksiin liittyv&auml; tuen puute ja yksin&auml;isyys.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; kokee jaksavansa, mutta tunnistaa ett&auml; kuormittuu herk&auml;sti. Osa-aikaisen ty&ouml;n kokee hyv&auml;ksi, kokee ettei jaksaisi tehd&auml; enemp&auml;&auml;. Pystynyt ty&ouml;ss&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n rajojaan ja kuuntelemaan jaksamistaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-19 16:30:00 - END 2017-09-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas pohtii ty&ouml;asioita. Kokenut ajoittain syyllisyytt&auml; kun joutunut pit&auml;m&auml;&auml;n rajojaan. Pohtii, ett&auml; on suurimman osan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; kokenut, ett&auml; on arvokas vain tekemisen kautta. T&auml;m&auml; johtanut suorittamiseen joka uuvuttanut. Lapsena muistelee palautetta annetun suoritusten kautta, ei muuten. Ihmisi&auml; arvostettu taitojensa perusteella ja n&auml;it&auml; puolia korostettu. Tarpeellisuuden ja merkityksen tunteen kokee t&auml;rke&auml;ksi.</p>
<p>Ajankohtainen psyykkinen vointi tasainen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-26 16:30:00 - END 2017-09-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi kokonaisuudessaan kohtalaisen tasainen. Kokee tosin, ett&auml; jonkinlaista takapakkia on v&auml;h&auml;n ilmassa.</p>
<p>Teemoina terapiak&auml;ynnill&auml; suhde mieheen ja oma "marttyyriasenne" kotit&ouml;iden suhteen, ty&ouml;n aiheuttamat haasteet ja asiakastilanteiden nostamat tunteet, vastuun ja toisista huolehtimisen teemat.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-03 16:15:00 - END 2017-10-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. Ollut koulutusmatkalla Tukholmassa.</p>
<p>K&auml;sitellyt teemat: t&ouml;iss&auml; jaksaminen ja kuormittuminen siell&auml;, toisten ihmisten tarvitsevuus, omien rajojen tunnistaminen ja asettaminen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-10 16:15:00 - END 2017-10-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi melko entisell&auml;&auml;n. Kuormitus arjessa vaihtelee jonkin verran, samoin mielen p&auml;&auml;ll&auml; olevat asiat.</p>
<p>K&auml;sitellyt teemat: t&ouml;iss&auml; jaksaminen, t&ouml;iden rajaaminen, pys&auml;htymisen vaikeus arjessa ja p&auml;ivien t&auml;ytt&auml;minen tekemisell&auml;, puolison passiivisuus ja sen vaikutukset itseen, omat vs. toisen tarpeet ja niiden kohtaaminen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-17 16:15:00 - END 2017-10-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan ajankohtainen vointi melko tasainen.</p>
<p>K&auml;sitellyt teemat: Rajojen pit&auml;minen ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, ajoittainen huonommuudentunne.</p>
<p>Menetelm&auml;t: Tehty mindfulness-harjoitus ja keskusteltu sen pohjalta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-26 16:15:00 - END 2017-10-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi ennallaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitellyt teemat: Parisuhde ja sen ongelmat, ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml; ja ty&ouml;nkuvan muutokset, em. teemojen aiheuttamat tunteet.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-02 16:15:00 - END 2017-11-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohtii ty&ouml;n rajaamista, kokee ett&auml; mennyt asian suhteen eteenp&auml;in. Pystyy rajaamaan my&ouml;s omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n, eik&auml; toimi ty&ouml;el&auml;m&auml;n tilanteissa yht&auml; reaktiivisesti kuin aiemmin. Rajaaminen aiheuttaa kuitenkin pohdintaa mm. yst&auml;vyyssuhteissa.</p>
<p>Parisuhteessa ep&auml;tyydytt&auml;vyydentunnetta, joka vaivannut jo pitk&auml;&auml;n. J&auml;sennelty asiaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-09 16:15:00 - END 2017-11-09 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen.</p>
<p>K&auml;sitellyt teemat: Tunteet ja tarpeet parisuhteessa, l&auml;heisyys ja huolenpidon vastaanottaminen, ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; koettu keinottomuus asiakkaiden kanssa, ty&ouml;paikan ilmapiiri, luottamuspula suhteessa esimiesty&ouml;h&ouml;n, omat tarpeet ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, sosiaalisuuteen liittyv&auml; velvollisuudentunne vs. omista tarpeista k&auml;sin toimiminen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-16 16:15:00 - END 2017-11-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko mennyt pt:n kertoman mukaan kohtuullisen hyvin. V&auml;symyst&auml; ollut.</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n asiat mietitytt&auml;v&auml;t, kokee muuttaneensa aiempia, uupumukseen johtaneita toimintatapojaan, mutta lipsuu herk&auml;sti vanhoihin toimintatapoihin. J&auml;sennelty asiaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-23 16:15:00 - END 2017-11-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen.</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n suhteen nyt paljon positiivista pinnalla. Kertoo ensimm&auml;ist&auml; kertaa miettiv&auml;ns&auml;, ett&auml; kokop&auml;iv&auml;iseen ty&ouml;h&ouml;n palaaminen ei sittenk&auml;&auml;n tunnu mahdottomalta. Kokee pystyv&auml;ns&auml; innostumaan t&ouml;ist&auml; ja on motivoitunut kehitt&auml;m&auml;&auml;n sit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-30 16:15:00 - END 2017-11-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen.</p>
<p>Keskusteltu ihmissuhteista ja potilaan toiveista ja tunteista niihin liittyen. Mm. suhde tytt&auml;reen, mieheen, ty&ouml;kaveriin, yst&auml;v&auml;&auml;n. Paljon tunneteemoja pinnalla.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; pohtii sit&auml;, miten saa niit&auml; rajattua j&auml;rkev&auml;sti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-07 17:30:00 - END 2017-12-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; jaksaa entiseen tapaan. Kertoo, ett&auml; tilanne siell&auml; "ei ole katastrofaalinen", vaikka monenlaista kuormitusta onkin. tasaisin mielin on sen suhteen.</p>
<p>Parisuhteen asiat mietitytt&auml;v&auml;t. Miettii my&ouml;s yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; jota kohtaan ajoittain tuntee kateutta, mietitty mist&auml; omista tarpeista kateus kertoo.</p>
<p>Ajankohtaisesti tasainen vointi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-12 16:15:00 - END 2017-12-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tuntee ep&auml;varmuutta t&ouml;iden suhteen, sill&auml; on nyt ty&ouml;paikallaan ainoa sos.tt. henkil&ouml;kuntamuutoksien vuoksi. Muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; ty&ouml;painetta ja kuormitusta ollut enemm&auml;n, t&auml;m&auml; heijastunut v&auml;litt&ouml;m&auml;sti y&ouml;uniin. Onnistunut kuitenkin rentoutusharjoituksen avulla nukahtamaan.</p>
<p>Kokee, ett&auml; pystyy aktiivisesti miettim&auml;&auml;n ratkaisuja ty&ouml;ss&auml; ilmenevien haasteiden suhteen. Ty&ouml;n ja siihen liittyvien omien vastuiden rajaaminen on haastavaa, mutta kovasti tekee t&ouml;it&auml; asian eteen henkisesti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-20 16:15:00 - END 2017-12-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasaisen oloinen.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kuormitusta, mutta sen suhteen on nyt kuitenkin rauhallisemmalla mielell&auml; kuin viime viikolla. Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;n teemoista. Kokee v&auml;lill&auml; j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;n vastuun kanssa yksin. Parisuhteessa menee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tasaisesti. omia toiveitaan pystynyt tuomaan esille.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-05 16:15:00 - END 2018-01-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; ollut melko raskasta, mutta kokee ett&auml; voi omalla asennoitumisellaan vaikuttaa siihen. P&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; tunteena haastavista tilanteista huolimatta selviytyminen. Haastavien asiakastilanteiden aiheuttamia tunteita pohtii.</p>
<p>Ajankohtainen vointi kuvautuu melko hyv&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-09 16:15:00 - END 2018-01-09 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee vointinsa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; melko hyv&auml;ksi, ja toisaalta se her&auml;tt&auml;&auml; katastrofiajatuksia siit&auml;, tuleeko seuraavaksi jokin kriisi. T&ouml;iss&auml; nyt rauhallisempi vaihe.</p>
<p>Muistot edellisest&auml; voimakkaammasta masennuksesta ovat kuitenkin mieless&auml; ik&auml;&auml;n kuin traumamuistona, sill&auml; edellinen "romahtaminen" tapahtui t&auml;n&auml; vuodenaikana. Miettii mm. ty&ouml;kavereiden puuttumattomuutta tilanteeseen, arvelee ett&auml; oman voinnin on kyll&auml; t&auml;ytynyt n&auml;ky&auml; ulosp&auml;in.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-19 16:15:00 - END 2018-01-19 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee voivansa arjessa ihan hyvin. Toisaalta ep&auml;ilee, onko itsell&auml; tarvetta "esitt&auml;&auml;" ett&auml; voisi paremmin kuin oikeasti voikaan. Romahtamisen pelko n&auml;ytt&auml;ytyy voimakkaana, keskusteltu siit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakasty&ouml;n teemoja pohdiskeli, ja erityisesti vastuuta asiakasty&ouml;ss&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-23 16:15:00 - END 2018-01-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kokevansa, ett&auml; "vanha min&auml; nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n", eli on helposti vaarassa lipsahtaa entisiin, uupumukseen johtaneisiin toimintatapoihin. Tunnistaa vaativaa ajattelua sek&auml; tarvetta olla joustava liiallisuuksiinkin saakka. Asiakasty&ouml;n paineeseen reagoi voimakkaasti, esim. koulutuksessa ollessa saattaa mietti&auml;, ett&auml; pit&auml;isi mieluummin olla tekem&auml;ss&auml; t&ouml;it&auml;. Rajojen asettamisen sek&auml; riitt&auml;vyyden teemaa pohdittu.</p>
<p>Muistelee edelleen vuoden takaista romahtamista sek&auml; sit&auml; miten se n&auml;kyi silloisessa ajatusmaailmassa: "En ole luonnostaan kyyninen ihminen, mutta silloin olin".</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-08 16:15:00 - END 2018-02-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; kokee nyt melko voimakasta kuormitusta ja v&auml;symyst&auml;. J&auml;sennelty t&auml;t&auml; ja keskusteltu ilmi&ouml;n syist&auml;. Ty&ouml;ntekij&auml;resursseihin ty&ouml;paikalla tulossa parannusta maaliskuun alusta alkaen, mutta puhuttu, ett&auml; ei voi nyt tuudittautua "sitten asiat helpottuvat" -ajatteluun, vaan jonkin omassa toimintatavassa on muututtava jo sit&auml; ennen. Asiakas keksiikin useita keinoja, joilla voi j&auml;sennell&auml; omaa ty&ouml;t&auml;&auml;n paremmin ja aikoo ottaa niit&auml; k&auml;ytt&ouml;&ouml;n heti ensi viikolla. Huonommuudentunnetta kokee herk&auml;sti.</p>
<p>Mielialaltaan tasaisen oloinen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-14 16:15:00 - END 2018-02-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; ty&ouml;kuormituksen suhteen kokee "pahimman olevan ohi". Tehnyt joitakin muutoksia ty&ouml;tavoissaan ja se auttanut.&nbsp;</p>
<p>Miettii kotit&ouml;iden tekemist&auml;, niiden jakautumista puolison kanssa sek&auml; t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; tunteita. Kertoo tuntevansa jonkin verran h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml;, miten v&auml;synyt on ty&ouml;p&auml;ivien j&auml;lkeen. Tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t ty&ouml;t vaivaavat jonkin verran.</p>
<p>Potilas olemukseltaan tasapainoisen oloinen, monipuolisesti pohtii asioita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-21 16:15:00 - END 2018-02-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;n kuormittavuudesta keskusteltu. Potilas kertoo kokevansa v&auml;symyst&auml; ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydentunnetta, mutta toisaalta on my&ouml;s optimistinen. Kokee, ett&auml; ty&ouml;n laatu ei kiireen vuoksi riit&auml; t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n omia standardejaan. Ty&ouml;kaverin ajattelematon sanominen j&auml;&auml;nyt mieleen py&ouml;rim&auml;&auml;n, ja miettii onko se merkki omasta kuormittuneisuudesta, ett&auml; otti ko. asian niin raskaasti.</p>
<p>Miettii my&ouml;s, mist&auml; muualta merkityksellisyys voisi tulla el&auml;m&auml;&auml;n kuin ty&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-27 16:15:00 - END 2018-02-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml;jaksaminen mietitytt&auml;&auml; potilasta. Kokee, ett&auml; ty&ouml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sis&auml;ll&ouml;llisesti "tulipalojen sammuttamista", toivoo ett&auml; suunnitelmalliselle kehitt&auml;miselle tulisi tilaa. Keskusteltu asiakasty&ouml;n ilmi&ouml;ist&auml; ja potilaan tunteista niiden suhteen. Miettii my&ouml;s ty&ouml;n merkityst&auml; ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n - voisiko el&auml;m&auml;nsis&auml;lt&ouml; rakentua enemm&auml;nkin jostain muusta?</p>
<p>Keskusteltu my&ouml;s ihmissuhteista, vastuunottamisesta niiss&auml;. Suhde tytt&auml;reen kaikin puolin kunnossa, mutta tunnistaa ett&auml; on ollut pitk&auml; tie oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n lapsen yksil&ouml;llisyys ja potilaan odotuksista poikkeavat valinnat.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-06 16:15:00 - END 2018-03-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo t&ouml;iss&auml; tilanteen helpottaneen, kun ty&ouml;paikalle tullut viimein toinenkin sosiaality&ouml;ntekij&auml;. Toisaalta kokee v&auml;symyksen nyt purkautuvan, ja se aiheuttanut erilaisia tuntemuksia.</p>
<p>Tunnistaa tarvetta olla mukava muita ihmisi&auml; kohtaan, kokee ahdistavaksi sen jos joku ei pid&auml; h&auml;nest&auml;. Keskusteltu hyv&auml;ksytyksi tulemisen tarpeesta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-14 16:15:00 - END 2018-03-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen.</p>
<p>Edelleen potilaalla kokemusta siit&auml;, ett&auml; v&auml;symys purkautuu nyt kun ty&ouml;tilanne uuden kollegan my&ouml;t&auml; helpottanut. Miettii kovasti ty&ouml;el&auml;m&auml;n teemoja. Nyt 50% t&ouml;it&auml; tehdess&auml;&auml;n jaksaa arjessa kohtalaisen hyvin ja jaksaa vapaa-ajalla muutakin kuin lev&auml;t&auml;, mutta ei usko ett&auml; selv&auml;isi t&auml;t&auml; pidemm&auml;st&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;st&auml;. Keskusteltu, ett&auml; t&auml;m&auml; potilaan n&auml;kemys on varmaankin t&auml;ysin realistinen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-22 16:30:00 - END 2018-03-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi ennallaan.</p>
<p>Miettii ty&ouml;ss&auml;jaksamista, ty&ouml;teht&auml;vien delegointia, ty&ouml;yhteis&ouml;lt&auml; saatavaa tukea, johtajuuden merkityst&auml;. Tunnistaa, ett&auml; on edelleen herkk&auml; uupumiselle. Miettii, miten voisi perustella vointinsa ensi viikolla ty&ouml;terveyshuollon k&auml;ynnill&auml;. On jossain m&auml;&auml;rin ep&auml;varma asian suhteen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-27 16:15:00 - END 2018-03-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; jaksaminen ja ty&ouml;asiat mietitytt&auml;v&auml;t potilasta, j&auml;sennelty niit&auml;. Keskusteltu riitt&auml;vyyden/riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden teemasta ja asenteista ty&ouml;ntekoa kohtaan. Mietitty, miten n&auml;m&auml; asenteet peilautuvat potilaan lapsuuteen ja vanhempien antamiin malleihin.</p>
<p>Potilas voinniltaan tasaisen oloinen, mutta joutuu selv&auml;sti tasapainottelemaan ty&ouml;ss&auml; jaksamisen kanssa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-04 16:15:00 - END 2018-04-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko ennallaan.</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n teemoja ja ty&ouml;n merkityst&auml; pohtii. Mietitty, mit&auml; muuta sis&auml;lt&ouml;j&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on kuin ty&ouml;, ja mist&auml; muualta saisi merkityksellisyyden tunnetta.&nbsp;</p>
<p>Potilaan mieliala tasaisen oloinen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-19 16:15:00 - END 2018-04-19 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut viime viikolla lomamatkalla, ja arkeen paluu sen j&auml;lkeen tuntunut vaikealta. T&ouml;iss&auml; viel&auml; jaksanut, mutta kokee ty&ouml;el&auml;m&auml;n melko kuormittavaksi. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-26 16:15:00 - END 2018-04-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; ty&ouml;ss&auml;jaksaminen ollut nyt kovasti koetuksella. Miettii ottavansa yhteytt&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;riin, kannustettu t&auml;h&auml;n. Mietitty mm. sit&auml;, miten ty&ouml;yhteis&ouml; voisi tukea potilaan jaksamista, ja voisiko omia tarpeita siell&auml; tuoda ilmi. Hyvin avoimesti kertoo asiasta t&ouml;iss&auml; puhuneensakin. Kotiarjessa toimintakyky liev&auml;sti laskenut, tuntee ettei oikein jaksaisi suorittaa arkiaskareita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-02 16:15:00 - END 2018-05-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo varaneensa soittoajan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille uupumusoireiden vuoksii. Tilanne arjessa suunnilleen ennallaan.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;&auml; selv&auml;sti aiempaa enemm&auml;n ajatusta el&auml;kkeelle j&auml;&auml;misest&auml;. Ty&ouml;el&auml;m&auml; j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; selv&auml;sti jo el&auml;m&auml;ss&auml; taka-alalle merkityksilt&auml;&auml;n. T&auml;m&auml; on iso muutos, sill&auml; potilas on aina ollut hyvin ty&ouml;el&auml;m&auml;orientoitunut. Keskusteltu t&auml;m&auml;n prosessin merkitt&auml;vyydest&auml; ja t&auml;rkeydest&auml;.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; k&auml;ynyt entiseen tapaan, k&auml;yty l&auml;pi sit&auml; miten tilanne siell&auml; sek&auml; oma jaksaminen ovat muuttuneet kuukausien my&ouml;t&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-11 16:15:00 - END 2018-05-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; uupumus t&ouml;iss&auml; tuntuu v&auml;h&auml;n helpottaneen. Keskustellut ty&ouml;n j&auml;rjestelyist&auml; ty&ouml;nantajan kanssa. Kokee, ett&auml; ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; h&auml;nen tilanteensa ymm&auml;rret&auml;&auml;n hyvin, itse hyvin avoimesti puhunut siit&auml;. Soittoaika ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille tulossa.</p>
<p>Kokee, ett&auml; selviytyy kyll&auml; asiakasty&ouml;st&auml;, mutta kirjalliset ty&ouml;t vaikeampia. Miettii mm. eettisi&auml; n&auml;k&ouml;kulmia asiakasty&ouml;ss&auml;. Mietitty sit&auml;, mik&auml; on "normaalia" ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml; v&auml;symyst&auml;, ja mik&auml; taas oire vakavammasta uupumuksesta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-24 16:15:00 - END 2018-05-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi suunnilleen ennallaan.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; jaksaminen v&auml;lill&auml; koetuksella. Keskusteltu mm. ty&ouml;el&auml;m&auml;n asioista ja parisuhteessa mietitytt&auml;vist&auml; asioista. Potilas pohti my&ouml;s suhdetta tytt&auml;reens&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-31 16:15:00 - END 2018-05-31 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. T&ouml;iss&auml; ajoittain raskasta, mutta kokee viel&auml; p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; tilanteen kanssa. J&auml;sennelty mm. ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n liittyvi&auml; asioita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-07 16:15:00 - END 2018-06-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko tasainen. Pohtii mm. parisuhteen asioita ja sit&auml; mit&auml; kaipaisi enemm&auml;n suhteelta. J&auml;sennelty t&auml;t&auml;. T&ouml;iss&auml; tunnistaa v&auml;lill&auml; l&auml;htev&auml;ns&auml; liian helposti hoitamaan itselle kuulumattomia asioita, jos joku pyyt&auml;&auml;. Vastuun ottamisesta ja muiden vastuuttamisesta keskusteltu.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-12 16:15:00 - END 2018-06-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi melko lailla ennallaan. Kertoo ty&ouml;kavereiden kommentoineen vointiaan ja arvioineen potilaan vaikuttavan parempivointiselta, vaikka itse kokee ett&auml; jaksaa hiukan huonommin. Jaksamisongelmat luonteeltaan fyysist&auml; v&auml;symyst&auml;, ei niink&auml;&auml;n masennuksen tunteita. Keskusteltu ty&ouml;el&auml;m&auml;n ilmi&ouml;ist&auml; ja rooleista ty&ouml;yhteis&ouml;iss&auml;.</p>
<p>My&ouml;s parisuhde sek&auml; oma tyytyv&auml;isyys suhteessa mietitytt&auml;v&auml;t potilasta. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-28 12:15:00 - END 2018-06-28 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas lomalla, joten ty&ouml;asiat ovat nyt mieless&auml; et&auml;isempin&auml;. Miettii kyll&auml; sit&auml;, meneek&ouml; hakemus osa-aikaisesta el&auml;kkeest&auml; l&auml;pi, p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut.</p>
<p>Pohtii suhdetta mieheens&auml;, ja ihmissuhteita muutenkin. Peilaa eri ihmisten ajattelu- ja kokemistapoja omaansa ja miettii sit&auml; kautta omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Ajankohtainen vointi melko tasainen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-12 16:15:00 - END 2018-07-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; ollut varsin raskasta. Lis&auml;ksi miettii kovasti parisuhdetta, jossa kokee runsaasti tyytym&auml;tt&ouml;myyden tunnetta. Keskusteltu t&auml;st&auml;. Potilaalla on taipumus "selitt&auml;&auml; asioita paremmaksi" kuin ne ovat, ja mietitty tuottaako t&auml;m&auml; taipumus sellaisen ilmi&ouml;n, ett&auml; yritt&auml;&auml; liikaakin hammasta purren skarpata. Pohdittu, ett&auml; voisi uskaltautua enemm&auml;nkin my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n my&ouml;s huonoja fiiliksi&auml; itselleen.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteen tiimoilta miettii, mihin voisi itse olla tyytyv&auml;inen. Olisiko mahdollista hyv&auml;ksy&auml; suhteen nykytilanne ja keskitty&auml; omaan el&auml;m&auml;&auml;n, vaikka parisuhde ei siit&auml; muuttuisikaan. Kovasti vertaa tilannettaan muihin pariskuntiin ja tekee huomioita muiden yhdess&auml;olosta. Miettii, ett&auml; antaisi itselleen puolen vuoden aikalis&auml;n jonka aikana yritt&auml;isi keskitty&auml; omaan el&auml;m&auml;&auml;n ja omiin tekemisiin parisuhteen tilanteesta huolimatta, ja sen j&auml;lkeen katsoa miten ep&auml;tyydytt&auml;vyyden tunne on muuttunut.</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;n suhteen kehotettu potilasta tarkkailemaan jaksamiseen liittyvi&auml; varomerkkej&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-17 15:15:00 - END 2018-07-17 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtaisen voinnin kokee hiukan aiempaa paremmaksi.</p>
<p>Pohtii edelleen parisuhdeasioita, t&auml;rke&auml;n&auml; mietitt&auml;v&auml;n&auml; teemana sen tunnistaminen, kaipaako asioihin muutosta siksi ett&auml; aidosti itse sit&auml; tarvitsee, vai yritt&auml;&auml;k&ouml; vain toteuttaa muiden odotuksia/yleist&auml; standardia siit&auml;, millainen parisuhteen sis&auml;ll&ouml;n "kuuluisi" olla. Miettii t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; my&ouml;s lapsuudenkodin henkist&auml; perint&ouml;&auml; - tottunut tuolloin siihen, ett&auml; "kulissin" on oltava kunnossa. Tieodostaa my&ouml;s el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n pyrkineens&auml; tavalliseen, keskiluokkaiseen perhe-el&auml;m&auml;&auml;n osin siksi, ett&auml; lapsuudenperheen olosuhteiden vuoksi kokenut h&auml;pe&auml;&auml; jolta halunnut aikuisel&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n v&auml;ltty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kirjalliset hommat kasautuvat helposti, miettii ett&auml; ei ole siit&auml;k&auml;&auml;n siell&auml; puhunut kenellek&auml;&auml;n. Arvelee ty&ouml;kavereiden olettavan, ett&auml; hommat hoituvat. Asiakasty&ouml;ss&auml; kokee jaksavansa.</p>
<p>Tunnistaa, ett&auml; negatiivinen ajattelu v&auml;hentynyt. Osaa tehd&auml; asioita my&ouml;s yksin, itsekseen ja pystyy nauttimaan siit&auml;. Tavoittaa hyv&auml;ksyv&auml;&auml; ajattelua suhteessa omaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-24 15:15:00 - END 2018-07-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi melko tasainen.</p>
<p>Keskuteltu itsen&auml;isyydest&auml; ja parisuhteesta, sek&auml; suhteessa ilmenevist&auml; erilaisista tarpeista. Pohdittu potilaan suhdetta tytt&auml;reens&auml; sek&auml; sit&auml;, millaisia malleja on lapselleen antanut.</p>
<p>Miettii sit&auml;, ett&auml; el&auml;kkeelle j&auml;&auml;miseen on nyt reilu kaksi vuotta, ty&ouml;ss&auml;jaksamista sek&auml; t&auml;m&auml;n aiheen merkityksi&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-02 15:15:00 - END 2018-08-02 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo miehen kanssa tapahtuneista konfliktitilanteista. Mietitty arjen teemoja, joissa tuntuvat el&auml;v&auml;n my&ouml;s lapsuudesta tutut kipupisteet, mm. taloudellinen tilanne ja siisteys kotona. Potilas pohtii parisuhdetta ja yhteisen tekemisen kaipuuta vs. kyky&auml; tehd&auml; asioita yksin ja itsen&auml;isesti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-07 15:15:00 - END 2018-08-07 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhdeteema edelleen mieless&auml; kovasti, jutellut aiheesta my&ouml;s puolison kanssa. Pohtii parisuhteessa koettuja vaiheita ja mm. aiempaa asumuseroa. Peilaa omia tuntemuksiaan kertomalla tuttavien parisuhteista sek&auml; siit&auml; mit&auml; mielikuvia niihin omassa mieless&auml;&auml;n liittyy.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kuormitusta ollut, mutta p&auml;rj&auml;nnyt viel&auml; tilanteen kanssa. Pohdittu avun hakemisen teemaa ja "vahvuuden ansaa" johon uupumisherkk&auml;, vaativa ihminen herk&auml;sti joutuu.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-23 15:15:00 - END 2018-08-23 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtainen vointi tasainen. Lomalla ollut nyt. Parisuhteen tilanne kuvautuu nyt v&auml;h&auml;n seesteisemp&auml;n&auml; eik&auml; mietityt&auml; yht&auml; paljon kuin aiemmin. P&auml;&auml;ssyt jonkinlaiseen hyv&auml;ksynt&auml;&auml;n mieless&auml;&auml;n sen suhteen, mink&auml; verran suhteessa on erillisyytt&auml; vs. yhteist&auml; aikaa.</p>
<p>Ty&ouml;asioita miettii jonkin verran. Jaksaminen jossain m&auml;&auml;rin huolestuttaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-29 16:30:00 - END 2018-08-29 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii v&auml;symyst&auml;&auml;n, jonka kokee olevan lis&auml;&auml;ntym&auml;&auml;n p&auml;in. Neuvottelu ty&ouml;nantajan ja ty&ouml;terveyshuollon kesken tulossa huomenna, mietitty mit&auml; asioita potilaan on t&auml;rke&auml; tuoda siell&auml; esille. Vahvasti tiedostaa, ett&auml; ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;&auml; on saatava v&auml;hennetyksi.</p>
<p>Kertoo olevansa osin tyytym&auml;t&ouml;n siihen, miten v&auml;h&auml;n ty&ouml;nantaja on tukenut h&auml;nt&auml; ty&ouml;ss&auml; jaksamisen kanssa, my&ouml;s se tuntuu ik&auml;v&auml;lt&auml; jos kuulee jonkun toisen saaneen "enemm&auml;n". Pohdittu, voisiko t&auml;m&auml;n kokemuksen n&auml;hd&auml; my&ouml;s positiivisena; on oppinut tunnistamaan tarpeitaan ja sit&auml; my&ouml;ten osaa my&ouml;s "vaatia" muilta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-06 15:15:00 - END 2018-09-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne melko entisell&auml;&auml;n, t&ouml;iss&auml; selke&auml;sti kuormitusta, mik&auml; aiheuttaa potilaalle uupumisoireita. Tilanne ty&ouml;paikalla akuutisti muutoksessa, sill&auml; esimies juuri vaihtumassa. Keskusteltu siit&auml;, miten tilanteeseen voisi vaikuttaa, potilas selke&auml;sti tarvitsee nyt ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;n kevent&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-13 15:15:00 - END 2018-09-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Uupumisoireista keskusteltu, v&auml;symyst&auml; tunnistaa ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Kotona vapaa-ajalla huomannut, ett&auml; ei pysty esim. keskittym&auml;&auml;n lukemiseen yht&auml; hyvin kuin aiemmin.</p>
<p>Potilaalla varsin selke&auml;n&auml; ajatus siit&auml;, ett&auml; ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;&auml; on v&auml;hennett&auml;v&auml;. Sopinut uuden esimiehen kanssa kehityskeskustelun, jossa asiaan tarkoitus puuttua. Ennen kehityskeskustelua on viel&auml; lomalla, joten p&auml;rj&auml;nnee siihen saakka.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu em. aiheista. Puhuttu, ett&auml; uupumisoireet on nyt t&auml;rke&auml;&auml; ottaa vakavasti.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-18 16:00:00 - END 2018-09-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle ja l&auml;hd&ouml;ss&auml; Italiaan yksin reissuun. T&ouml;iss&auml; ollut raskasta ja uupumisoireita edelleen pinnalla, mutta lomalle j&auml;&auml;minen helpottaa mielt&auml;. Ei tunnista olevansa niin uupunut ett&auml; reissuun l&auml;ht&ouml; rasittaisi, matkustaminen tuntuu mieless&auml; mukavalta ajatukselta.&nbsp;</p>
<p>Esimiehen kanssa kehityskeskustelu tulossa heti loman j&auml;lkeen, asiakas kokee selv&auml;ksi asiaksi sen, ett&auml; ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;&auml;n on t&auml;m&auml;n keskustelun my&ouml;t&auml; tultava muutosta. Tuettu t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-02 15:15:00 - END 2018-10-02 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas palannut lomalta, jonka aikana p&auml;&auml;ssyt hyvin irrottautumaan ty&ouml;asioista.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n ollut esimiehen kanssa kehityskeskustelu, jonka suhteen asiakkaalla on ollut konkreettisena toiveena, ett&auml; ty&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;&auml; saisi v&auml;hennetty&auml;. T&auml;m&auml; toive ei ollut aivan toteutunut. P&auml;&auml;tt&auml;nyt, ett&auml; katsoo t&auml;m&auml;n kuun loppuun saakka, miten ty&ouml;ss&auml; jaksaminen kehittyy, ja pyyt&auml;&auml; sen j&auml;lkeen tarvittaessa kolmikantaneuvottelua ty&ouml;paikan ja ty&ouml;terveyden kesken. Keskusteltu ty&ouml;ss&auml; jaksamiseen liittyvist&auml; tekij&ouml;ist&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-08 16:15:00 - END 2018-10-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; jaksaminen ollut t&auml;ll&auml; viikolla hiukan parempaa kuin viime viikolla. Keskusteltu aiheesta. Edelleen vointia syyt&auml; seurata tiiviisti. Uupumisoireista ja ty&ouml;paikan tilanteesta keskusteltu.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-18 15:15:00 - END 2018-10-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevansa sairauslomalla ty&ouml;uupumuksen vuoksi, viikon kuluttua l&auml;&auml;k&auml;riaika jossa arvioidaan sairausloman jatkon tarvetta. Potilaalla hiukan ristiriitaiset fiilikset asian suhteen. Miettii miten h&auml;nen poissaolonsa vaikuttaa ty&ouml;paikalla, hiukan naurahtaen ja huumorilla puhuu siit&auml; miten h&auml;nell&auml; on taipumusta uskoa olevansa korvaamaton. Saanut my&ouml;s tiet&auml;&auml; ett&auml; t&ouml;ihin tulossa lis&auml;resursseja henkil&ouml;kuntaan, on hyvill&auml;&auml;n siit&auml; ett&auml; konkreettisia muutoksiakin tapahtuu. Keskusteltu ty&ouml;ss&auml;jaksamisesta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-25 15:15:00 - END 2018-10-25 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoo, ett&auml; sairauslomaa jatkettu marraskuun loppuun saakka. Toimintakyvyn huomaa selke&auml;sti madaltuneen. nyt kotona ollessa h&auml;nell&auml; on jatkuvasti tunne, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; kaikenlaista hy&ouml;dyllist&auml;. Rauhoittuminen ja pys&auml;htyminen vaikeaa. Pohdittu, pit&auml;&auml;k&ouml; potilas itsens&auml; tarkoituksella kiireisen&auml; siksi, ettei tarvitsisi pys&auml;hty&auml; kohtaamaan uupumisen alla olevia tunteita. Keskusteltu em. teemoista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-30 13:30:00 - END 2018-10-30 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas sairauslomalla. Kertoo kotona jonkin verran touhuilleensa, mm. siivoillut kaappeja. Olon kertoo v&auml;lill&auml; olevan "maaninen". Pys&auml;htyminen siis edelleen vaikeaa. Tehty k&auml;ynnin aikana pys&auml;htymisharjoitus omaan kehoon fokusoituen, t&auml;m&auml; rauhoitti potilasta huomattavasti. Mietitty, voisiko tehd&auml; samanlaista harjoitusta s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti kotona. Puhuttu touhuamisentarpeen takana olevista tunteista ja tarpeista, jotka eiv&auml;t p&auml;&auml;se esille. Potilas vaikuttaa olevan viel&auml; stressaantuneessa, ylivire&auml;ss&auml; tilassa jonka purkaminen vaikeaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-06 13:30:00 - END 2018-11-06 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo voinnin olleen nyt hieman parempi. Ahdistuneisuus helpottanut, samoin pakonomainen touhuaminen kotona.</p>
<p>Miettii vuorovaikutusta sisarustensa kanssa, sek&auml; sisarussarjan rooleja. Pohtii suhdetta puolisoonsa, omaa ajoittaista &auml;rsyyntyneisyytt&auml;&auml;n ja omia tarpeitaan. Em. aiheista keskusteltu.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-13 13:30:00 - END 2018-11-13 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi arjessa kohtalaisen hyv&auml;. Jaksaa tavata ihmisi&auml;, harrastaa jne., ja arki tuntuu usein mielekk&auml;&auml;lt&auml;. Ahdistuu kuitenkin heti, kun ajattelee t&ouml;ihin paluuta. Sairauslomaa j&auml;ljell&auml; kaksi viikkoa, syntyy vaikutelma ett&auml; ei tule viel&auml; tuolloin olemaan ty&ouml;kuntoinen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo rentoutustunnista jossa k&auml;vi, t&auml;m&auml; ollut vaikuttava kokemus.</p>
<p>Keskusteltu psyykkisest&auml; voinnista yleisesti ja j&auml;sennelty sit&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


