File for Helena Tolsa
SSN: 060262-194R
Email: helena@tolsa.fi
Phone: 040 510 2870
Address: Vuorikatu 4 a 17
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-11-22 17:00:00 - END 2015-11-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.11.2015 Potilas on 53-vuotias yritt&auml;j&auml;, joka kokenut ty&ouml;uupumusta. Omistaa miehens&auml; kanssa terveydenhuollon tarvikkeisiin liittyv&auml;n yrityksen, ty&ouml;njako niin, ett&auml; pot hoitaa toimistoon liittyv&auml;t asiat, mies toimii kent&auml;ll&auml;. Aloittaneet alun perin kaksistaan, laajentaneet sitten niin, ett&auml; nyt 2 uutta ty&ouml;ntekij&auml;&auml; palkkalistoille, ovat ottamassa 3:nnen ty&ouml;ntekij&auml;t. Rekrytointi on potilaalla ja kokenut suurta vastuuta potilaiden perehdytt&auml;misest&auml; ja hyvinvoinnista ty&ouml;ss&auml;, ep&auml;ilee nykyisen uupumuksensa liittyv&auml;n t&auml;h&auml;n. Ollut vakavammin uupunut 1,5 vuotta sitten, mies vienyt sairaalahoitoon Hyvink&auml;&auml;n sairaalaan. Pot k&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Kokee ty&ouml;viikkoina olevansa jo torstaisin hyvin v&auml;synyt. Ty&ouml;terveydess&auml; tutkitaan perusteellisesti, my&ouml;s fyysinen puoli.</p>
<p>Pot. arvioinut voimakkaan suoriutumistarpeensa liittyv&auml;n siihen, ett&auml; ollut 3-lapsisen lapsuudenperheens&auml; vanhin lapsi ja huolehtinut nuoremmiosta siskoistaan. Vanhemmat olleet tuurijuoppoja, jolloin pot otti ohjakset k&auml;siins&auml;. Is&auml; ollut pot:lle muutoin l&auml;heinen, "kun is&auml; ei juonut, oli minua varten", toteaa. Paljon my&ouml;nteisi&auml; kokemuksia is&auml;n kanssa yhdess&auml;olosta, mm. kalastamisesta. Toteaa, ettei ole tuntenut katkeruutta lapsuudenkokemuksista, mit&auml; taas &nbsp;nuorin siskoista kokee. Pot:n &auml;iti el&auml;&auml; yksin isossa talossaan, pot soittaa h&auml;nelle pe-su-p&auml;ivin&auml;. Pot. huolestunut &auml;idin&nbsp;p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;, toisaalta &auml;iti itse haluaa jatkaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; kodissaan. Pot on kotoisin Oulusta.</p>
<p>Pot:lla mies ja kaksi tyt&auml;rt&auml;. Suhde mieheen hyv&auml;. Vanhin nyt Saksassa, voi hyvin, sosiaalinen. Nuorempi on erityisherkk&auml;, k&auml;y terapiassa.</p>
<p>Pot haluaa selvitt&auml;&auml; terapiassa sit&auml;, mist&auml; syyst&auml; on suorittaja ja ylivastuullinen, onko lapsuudenkokemuksilla osuutta t&auml;h&auml;n. Sovitaan kaksi selvitt&auml;v&auml;&auml; k&auml;ynti&auml;: 29.11. ja 6.12. klo 17.00. N&auml;iden j&auml;lkeen p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n jatkosta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-11-29 17:00:00 - END 2015-11-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.11.2015 Keskustellaan menestymisest&auml;, h&auml;pe&auml;st&auml;, erityisherkkyydest&auml;, potilaan suhteesta is&auml;&auml;ns&auml; ja &auml;itiins&auml;. Seuraava kartoittava aika 6.12. klo 17.00.</p>
<p>6.12.2015 Sovittu aika jouduttiin perumaan, koska Vastaamon ovi ei avaudu s&auml;hk&ouml;katkoksen takia.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-12-13 15:00:00 - END 2015-12-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.12.2015 K&auml;sitell&auml;&auml;n ty&ouml;paikan ihmissuhteita, johtamista. Joutuvat irtisanomaan ty&ouml;ntekij&auml;n, joka paljon pois ty&ouml;paikalta eik&auml; ole kykenev&auml; tekem&auml;&auml;n myyntiteht&auml;vi&auml;, joita varten palkattiin, pyrkii manipuloimaan ty&ouml;tovereita. Ollut kuukauden ty&ouml;ss&auml;, nyt koeajalla. Tulossa rankat ajat kun irtisanominen ja uuden ty&ouml;ntekij&auml;n palkkaaminen.&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo aika ajoin tekev&auml;ns&auml; esimiesty&ouml;t&auml; liiaksi tunteella, hermostuu ja joutuu sitten korjaamaan reaktioitaan. Liiaksi keskittyy siihen, miten ty&ouml;ntekij&auml;t kokevat asioita. Kokenut, ett&auml; terapiakeskustelut auttaneet ja haluaa jatkaa kerran viikossa. Nyt kuitenkin sovitaan 20.12. klo 13.00, 3.1. klo 15.00, 24.1. klo 15 ja 31.1. klo 15.00. Joulutauon lis&auml;ksi potilaalla tammikuussa 2 viikon Amerikan-matka.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-12-20 13:00:00 - END 2015-12-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.12.2015 Pot. kertoo matkasta &auml;itins&auml; luo kyl&auml;ilem&auml;&auml;n. Mukana my&ouml;s pot:n tyt&auml;r. Pot. kertoo vierailujen &auml;idin luona olevan aina raskaita. &Auml;iti ei jaksa kuunnella toisia, pot. pohtii &auml;itien ja tyt&auml;rten ominaisuuksia sukupolvelta toiselle. Kovuus v&auml;hentynyt, v&auml;litt&auml;minen lis&auml;&auml;ntynyt. Pot. keskustellut v&auml;h&auml;n asiasta tytt&auml;rens&auml; kanssa ja arvioi, ett&auml; jatkavat keskustelua.</p>
<p>Pot. kertoo toimistusjohtaja-miehest&auml;&auml;n jota rakastaa, mutta parilla ollut ristiriitoja ty&ouml;ss&auml;. Mies "hyv&auml; kent&auml;ll&auml;", siis suhteessa asiakkaisiin, saa asiakkaiden luottamuksen, mutta pot. joutuu puuttumaan sopimusten tekoon, miss&auml; miehell&auml; heikkouksia. Pot. pohtii sit&auml;, miten tilannetta voisi korjata ilman ett&auml; mies menett&auml;isi itsearvostustaan. Pot:a my&ouml;s harmittaa se, kun mies kertoillut avoimesti, ettei pot:lle voi antaa mit&auml;&auml;n raskaita teht&auml;vi&auml;, koska on niin uupunut. Keskustellaan asiasta.</p>
<p>Teen pot:lle Kehon ja hengityksen havainnointiharjoituksen (Mindfullness-pohjainen). Pot. sanoo saaneensa harjoituksesta jotain uutta (kehon puolierojen tunnistaminen), toisaalta Mindfullness h&auml;nelle tuttua. Tutustunut erityisherkkyys-taustaiseen Oma tila -harjoitteeseen, miss&auml; opetellaan "antamaan toisten tunteet takaisin toiselle" ja muodostamaan itselle "suojapallon". Kokenut auttavan, koska on luontaisesti toisten huolien kantaja.&nbsp;</p>
<p>Todetaan seuraava sovittu aika 3.1. klo15.00.</p>
<p>3.1.2016 Merkint&auml;: Aika jouduttiin perumaan terapeutin kuumesairauden takia.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-24 15:00:00 - END 2016-01-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.01.2016 Potilas kertoo palanneensa Amerikan-matkalta n. viikko sitten. Ty&ouml;paikalla on irtisanottu ty&ouml;ntekij&auml;, joka oli runsaasti pois t&ouml;ist&auml;, irtisanominen meni siivosti ja hyv&auml;ss&auml; hengess&auml;, mihin potilas on tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Keskustelaan nyt terapian jatkosta. Potilas toivoo terapeutilta enemm&auml;n kannanottoa ja terapiaa ehk&auml; toiminnallisempaan suuntaan. Keskustellaan pitkist&auml; ja lyhempikestoisista psykoterapioista. P&auml;&auml;tet&auml;&auml;n, ett&auml; otetaan mukaan joitakin toiminnallisia menetelmi&auml; ja teemaksi ty&ouml;uupumus. Terapeutti my&ouml;s toimittaa potilaalle joitakin kirjoituksia liittyen ty&ouml;uupumukseen.</p>
<p>Sovitaan terapiakerrat 31.1., 7.2., 14.2. ja 21.2.2016. Sovitaan 31.1. kerta pidemm&auml;ksi eli 60 min (taksa 120 &euro;).</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-01-31 15:00:00 - END 2016-01-31 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>31.01.2016 Sovittiin t&auml;lle kerralle 60 minuutiin aika. Potilas oli lukenut l&auml;hett&auml;m&auml;ni kirjoitukseni burnoutista ja kertoo se paljon auttaneen ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n tilannettaan. Keskustelleet miehen kanssa ty&ouml;tilanteesta ja potilas nyt sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; pahoinvoinnnin syy h&auml;nell&auml; on kuitenkin miehen ja itsens&auml; rooliristiriidat ty&ouml;ss&auml;. Ty&ouml;h&ouml;n on palkattu uusia "adhd-myyji&auml;", joita mies on palkannut, koska ei itse en&auml;&auml; ik&auml;ns&auml; vuoksi jaksa k&auml;yd&auml; edustamassa niin paljon kuin ennen. Nyt ongelmana se, ett&auml; myyjien ty&ouml;n kontrollointi huolestuttaa potilasta ja toisaalta mies ei haluaisi, ett&auml; potilas puutuu lainkaan myyjien ty&ouml;njohtotilanteeseen.</p>
<p>Potils ep&auml;ilee itsess&auml;&auml;n "asperger-tyyppist&auml;" oireilua, koska pystyy siirt&auml;m&auml;&auml;n tunteet syrj&auml;&auml;n tyystin joissakin tilanteissa. Keskustellaan asiasta jo todetaan, ett&auml; aspergerista tuskin on kyse, koska potilas pystyy huomioimaan toisten terpeita hyvin.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n magneeteilla visualisointitejht&auml;v&auml; ensin ty&ouml;paikan tilanteesta, sitten lapsuudenperheen tilanteesta. Teht&auml;v&auml; toimii&nbsp;hyvin. Jatketaan viikon p&auml;&auml;st&auml;. Asiakas kyselee, miten saisi selville onko "tunneihminen vai j&auml;rki-ihminen"; totean olevan varmasti molempia, mahdollisesti etsin potilaalle kirjallisuutta aiheesta ja palataan aiheeseen tulevissa istunnoissa.</p>
Patient paid €120 for appointment.


