File for Helena Lindell
SSN: 210869-058N
Email: hhlindell@gmail.com
Phone: 0468471401
Address: Von Daehninkatu 4 B 18
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-06 10:15:00 - END 2017-10-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhde/perheterapia.</p>
<p>Nais-pariskunta, yhdess&auml; 17 vuotta, kaksi lasta, 2v ja 5v. Raskaudet olivat suunniteltuja ja yhdess&auml; toteutettuja. Pari on suomalais-saksalainen.&nbsp;</p>
<p>Viime kes&auml;n&auml; oli paljastunut ett&auml; toisella naisista (puoliso K) oli ollut lyhyt romanttinen suhde toisen kanssa, ja puoliso H oli kokenut t&auml;m&auml;n her&auml;tyksen&auml; alkaa ty&ouml;st&auml;&auml; omaa masennustaan. Puoliso H tunnistaa masennuskausien olleen osana el&auml;m&auml;&auml; aina.&nbsp;</p>
<p>Puoliso H on suomalainen,&nbsp; on ammatiltaan k&auml;&auml;nt&auml;j&auml; ja nyky&auml;&auml;n my&ouml;s vanhusten hoitaja. Molemmat vanhemmat kuolleet, 3v vanhempi velipuoli, kaksi muuta velje&auml; ja yksi sisko, kaikki i&auml;kk&auml;&auml;mpi&auml;. Asiakkkaalla oli my&ouml;s kaksois-sisko joka menehtyi hukkumisonnettomuudessa 3-vuotiaana.&nbsp;</p>
<p>Puoliso K on suomalais-saksalainen, ammatiltaan sosiaality&ouml;ntekij&auml; lastensuojeluyksik&ouml;ss&auml;. Vanhemmat elossa Saksassa, Saksassa my&ouml;s veli perheineen.&nbsp;</p>
<p>L&auml;ht&ouml;kohtaisesti paritrerapian alueet ovat</p>
<p>1. puoliso H:n masennus,</p>
<p>(F33.1 toistuvan masennuksen keskivaikea maseenuskausi - Kelatuki, l&auml;&auml;k&auml;ri Ann-Mari Westerlund)</p>
<p>2. parin v&auml;lisen kommunikaatiodynamiikan kartoitus ja ongelma-alueiden tunnistaminen ja ty&ouml;st&ouml;.</p>
<p>Molempien toimintakyky on kohtalaisen hyv&auml;, samoin vointi. Molemmat helpottuneita terapiaan tulosta.</p>
<p>Jatkamme tutustumista.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-10-24 10:15:00 - END 2017-10-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkamme ongelma-alueiden kartoitusta. Puoliso K tunnistaa oman tavan sulkeutua ajatuksiin, pit&auml;&auml; tietoa sis&auml;ll&auml;&auml;n sen sijaan ett&auml; jakaisi puolisolleen.&nbsp; Puoliso H on my&ouml;t&auml;tuntoinen t&auml;st&auml;, ' ei mua monesti tavoitakkaan' viitaten vaipumista masennukseen.</p>
<p>Kaksi uutta ongelma-aluetta listaan - puhumattomuus ja l&auml;heisyys/seksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 14:15:00 - END 2017-10-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puoliso K tulee perheest&auml; jossa on uskonnolliset arvot, h&auml;n ei n&auml;it&auml; jaa mutta oma seksuaalinen orientaatio ja sen my&ouml;t&auml; hyv&auml;ksytyksi tulemisen tunne on menneisyydess&auml; ollut haaste&nbsp; suhteessa vanhempiin. Suhde veljeen on ollut&nbsp; l&auml;heinen ja t&auml;rke&auml;. T&auml;n&auml;p&auml;iv&auml;n&auml; suhde vanhempiin on kunnossa, mutta aihe on haastava parin v&auml;lill&auml;. H tunnistaa ettei ole ihan ollut kosketuksissa kaikkeen siihen mit&auml; on pit&auml;nyt sis&auml;ll&auml;&auml;n K:n vanhemmista. Ja vaikka onkin puhunut K:lle, ei ole tunnut kuulluksi.&nbsp;</p>
<p>Pari on ollut yhdess&auml; kauan aikaan mutta toisaalta kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen on j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;lle. T&auml;m&auml; huomio her&auml;tt&auml;&auml; isoja tunteita molemmissa, my&ouml;t&auml;tuntoakin. Pari halaa toisiaan itkien.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-03 10:15:00 - END 2017-11-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puoliso H tunnistaa oman katkeruuden &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan - 'syyt&auml;n h&auml;nt&auml; kaikesta'. Molemmat vanhemmat ovat kuolleet - &auml;idin vaikutuksen varjo on vahva osa masennusta. Koska masennus on ollut tuttu elementti koko el&auml;m&auml;nkaaren ajan, p&auml;&auml;t&auml;mme aloittaa el&auml;m&auml;nkaari-aikajanan teon asiakas H:n kanssa. Puoliso K tukee t&auml;t&auml; prosessia ja tunnistaa my&ouml;s H:n kipe&auml;n suhteen &auml;itiins&auml; olevan t&auml;rke&auml; alue, joka olsi hyv&auml; k&auml;sitell&auml;.</p>
<p>Puoliso K ei olevansa valmis syvent&auml;m&auml;&auml;n omaa henkil&ouml;kohtaista ty&ouml;t&auml; juuri nyt ja siksi ei aloita aikajanan tekoa - haluaa olla tukena puolisolleen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-03 14:15:00 - END 2017-11-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aamuinen tapaaminen her&auml;tti isoja tunteita ja asiakas H tuli iltap&auml;iv&auml;tapaamiseen reflektoimaan aamuisia ajatuksia. Merkityksett&ouml;myyden tunne ja tyhjyyden kokeminen on ristiriidassa tietoisuuden kanssa - asiat on hyvin ja perhe on t&auml;rke&auml;, mutta samalla saattaa ajoittain kokea vahvaa merkityksett&ouml;myytt&auml;, irrallisuutta.</p>
<p>L&auml;htiess&auml; asiakas on rauhallinen ja helpottunut - aikoo tehd&auml; aikajanan seuraavaan tapaamiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 11:15:00 - END 2017-11-10 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pari kertoo kuinka olo on ollut kuin olisi 'lihaskrapula' &nbsp;- k&auml;&auml;nn&ouml; saksankielen ilmaisusta. Puhumme vet&auml;ytymisest&auml; ja siit&auml; kumpuavasta kivusta parisuhteessa - H vet&auml;ytyy tunteiden noustessa ja K j&auml;&auml; yksin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas H toi aikajanan t&auml;n&auml;&auml;n tapamiseen - aloitimme sen tutkimisen. H on kolme-vuotiaana menett&auml;nyt onnettomuudessa kaksois-sisaruksensa. T&auml;m&auml; kokemuksen ymp&auml;rill&auml; tuntuu olevan melkoinen 'tyhji&ouml;'.&nbsp;</p>
<p>Ilmaisu on et&auml;inen, kikatteleva ja osittain poisty&ouml;nt&auml;v&auml;&auml; terapeuttia kohtaan. Puoliso kuuntelee rauhallisena, my&ouml;t&auml;el&auml;en tarinaa, osittain ihmetellen H:n 'tunteettomuutta'.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-16 12:15:00 - END 2017-11-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aika-janaty&ouml; jatkuu. Lapsuuden teemoja puoliso H:n tarinassa ovat vanhempien et&auml;isyys, hoidossa naapurissa miss&auml; kaksi vanhempaa poikaa - seksuaalisen k&auml;yt&ouml;ksen ja hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kohde n&auml;iden poikien osalta &nbsp;- lapset eiv&auml;t kertoneet t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pari tunnistaa kuinka H on j&auml;&auml;nyt yksin traumaattisien kokemusten kanssa varhaisessa lapsuudessa, ei ole saanut tukea, sanoja, apua asioiden k&auml;sittelyyn saatikka ennakointiin ja turvallisuuden sis&auml;ist&auml;miseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-17 09:15:00 - END 2017-11-17 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee t&auml;n&auml;&auml;n yksin. Eilinen tapaaminen oli her&auml;tt&auml;nyt yll&auml;tt&auml;vi&auml; ajatuksia ja tunteita j&auml;lkeenp&auml;in. Puhumme itsetuhoisuudesta ja masennuksesta. H kertoo kuinka itsetuhoiset ajatukset ovat aina olleet jossain taka-alalla - v&auml;h&auml;n niinkuin masennuskin.</p>
<p>'Tavallaan niinku vaihtoehto jossei muutakaan ole, vaikka en kyll&auml; tied&auml; miten tekisin sen koska se sattuu'&nbsp;</p>
<p>t&auml;m&auml; oli vastaus kysymykseen suunnitelmasta - onko suunnitelmallisuus yhteydess&auml; ajatuksiin. Yll&auml;oleva lause alkoi naurattaa asiakasta ja etenimmekin huumorilla joka johti melko lohdullisiin ja helpottaviin kyyneliin. &nbsp;</p>
<p>H oli tyytyv&auml;inen ett&auml; toimi ja otti terapeuttiin yhteytt&auml; hankalien tunteiden noustessa - 'nyt on muutakin'.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 09:15:00 - END 2017-11-24 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme parin kanssa puhumalla tunteista jotka her&auml;siv&auml;t edellisess&auml; aika-jana tapaamisessa. H oli tyytyv&auml;inen ett&auml; toimi ja tuli seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; takaisin, K tuki t&auml;t&auml; ja oli helpottunut. K on j&auml;&auml;nyt kovin yksin H:n vet&auml;ytyess&auml; pois lasten ja puolison luota. T&auml;n&auml;&auml;n puhuimme my&ouml;s siit&auml; ett&auml; H:lla on unen kanssa ongelmia - tunnistaa itse ison eron olossaan kun on nukkunut paremmin. Puhumme siit&auml; kuinka ongelmat helposti vyyhtiintyy - v&auml;symys johtaa nopeasti avuttomuuteen jota sitten saattaa agressiiviset ilmaisut suojata.</p>
<p>Molemmilla toimintakyky hyv&auml;, vointi melko hyv&auml;. &nbsp;Yhteys on hapuileva mutta kuitenkin selke&auml;sti orientoitunut toisiaan kohden, utelias ja l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Tapaamisen loppu-puolella H tunnistaa kuinka lapsuuden seksuaalisen hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n oireilut ovat vaikuttaneet &nbsp;omaan kuvaan itsest&auml; - t&auml;st&auml; kumpuaa tulvivia tunteita joista ei ehdit&auml; saada kunnolla kiinni t&auml;ss&auml; tapaamisessa. Traumantyypin takia (seksuaalinen v&auml;kivalta varhaislapsuudessa) varaamme H:lle iltap&auml;iv&auml;ajan samalle p&auml;iv&auml;lle, jotta H kokee turvalliseksi l&auml;hte&auml; t&auml;st&auml; aamutapaamisesta vaikka tunne-tulva onkin viel&auml; kehossa. Jatkamme t&auml;st&auml; iltap&auml;iv&auml;ll&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-24 14:15:00 - END 2017-11-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-11-24 15:15:00 - END 2017-11-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>H saapuu tapaamiseen melko rauhallisella mielell&auml; - tunnistaa kuinka suunnitelmallisuus p&auml;iv&auml;n rakenteesta auttoi aamulla tulvivien tunteiden s&auml;&auml;telyyn.&nbsp;</p>
<p>Psykoedukatiivinen keskustelu siit&auml; miten trauma muokkaa tunnes&auml;&auml;tely&auml;, min&auml;-kuvaa ja valintojen tekoa.</p>
<p>K&auml;ymme my&ouml;s l&auml;pi sit&auml; mit&auml; terapiaprosesssi pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n - alkuongelma - puoliv&auml;lin pudotus - loppua kohti kasvava tunnes&auml;&auml;tely, oman el&auml;m&auml;ntarinan tiedostaminen, tietoisten valintojen kasvattaminen, my&ouml;t&auml;tunnolla itsens&auml;, toisten ja maailman kohtaaminen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-01 10:15:00 - END 2017-12-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari on saanut Kelan tuen terapiaan. K&auml;ymme l&auml;pi kuinka H:n tunteiden vaihtelu on n&auml;kynyt kotona, K tunnistaa my&ouml;s oman roolinsa t&auml;ss&auml;. Kun H alkaa puhua, K menee jumiin - on vaikea ajatella ja muodostaa vastauksia siin&auml; hetkess&auml;, mik&auml; taas saa H:n enemm&auml;n tuohtumaan - kun toinen ei vastaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>psykoedukatiivinen keskustelu mit&auml; aivoissa tapahtuu kiintymyssuhteisiin liittyviss&auml; tunteissa, mist&auml; pursuer-distancer pattern tulee.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2017-12-07 13:15:00 - END 2017-12-07 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari jatkaa H:n aikajanaa. H kertoo teinivuosistaan - teemat suurilta osin samat kuin lapsuudessa - et&auml;isyys vanhempiin ja muihin, selvityy yksin vaikka toivoisikin l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; kavereita. Oma keho h&auml;mmensi, naiseuden muotaja ei tullutkaan. Omituinen kokemus my&ouml;s &auml;idist&auml; - kosketus joka oli j&auml;&auml;nyt mieleen ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isen&auml;. Oliko &auml;itikin ollut h&auml;mmentynyt H:n kehosta?&nbsp;</p>
<p>Toiseuden tunne on ollut vahva elementti l&auml;pi el&auml;m&auml;n - erkaannuttanut muista ja samalla omista tunteista.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2017-12-15 12:15:00 - END 2017-12-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme t&auml;n&auml;&auml;n harjoituksella - mit&auml; toivon sinulle. Pari kirjaa viisi asiaa ja luetaan ne sitten ristiin toiselle. kaunis yhteys ja tunteita pinnassa. Samalla alkaa n&auml;ky&auml; H:n defenssien, ep&auml;suoran, turvattoman kiintymysshudemallin oireilu - kiukuttelua ja vastarintaa. K:n suora signaali on H:lle joko liikaa tai liian v&auml;h&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2017-12-21 09:15:00 - END 2017-12-21 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari jatkaa aikajanalla - tunnistavat lis&auml;&auml; teemoja - H on kokenut koulukiusaamista, h&auml;n on veta&auml;ytynyt kuoreensa, vaikkakin samalla ollut hyvin m&auml;&auml;r&auml;tietoinen valinnoissaan. Tehnyt esityksi&auml;, valinnut vaihtaa lukiota, ty&ouml;skennellyt jotta p&auml;&auml;see muuttamaan omaan kotiin ja pois paikkakunnalta. Sosiaalisia verkostoja on l&ouml;ytynyt ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml;ist&auml; aikuisuudessa. Et&auml;ist&auml; suhdetta vanhempiin leimaa se ettei H kerro heille paljoakaan omista asioista, samoin sisaruksiin on hyv&auml;n p&auml;iv&auml;n malli. K kokee t&auml;m&auml;n hyvin erilaisena verrattuna omaansa, puhuu t&auml;n&auml;&auml;n hieman lis&auml;&auml; siit&auml; miten on l&auml;heinen veljeens&auml; ja h&auml;nen perheeseens&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-01-11 09:15:00 - END 2018-01-11 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen tapaaminen joululoman j&auml;lkeen. Kartoitamme t&auml;h&auml;n menness&auml; tunnistettuja aiheita.&nbsp;</p>
<p>H:n vet&auml;ytyminen perheest&auml;&auml;n</p>
<p>K:n haaste sanoittaa tunteita ja kokemuksia</p>
<p>H:n tempperamentti on alkanut nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n kotona lasten kanssa</p>
<p>H:n unettomuus</p>
<p>K:n yksin&auml;isyys kun H vet&auml;ytyy kuoreensa</p>
<p>Aikajanalla t&auml;n&auml;&auml;n huomioidaan H:n liikkuvuutta aikuisena - eri maita, ty&ouml;paikkoja. Mielialojen vaihtelu ja masennuskaudet ovat olleet yksi tekij&auml; liikkuvuuden takana. Nyt perheellisen&auml; ja pienten lasten vanhempana pois karkaaminen ei en&auml;&auml; toimi - ja H:lla on tahto saada yhteys puolisoonsa ja lapsiinsa. K huomioi ett&auml; kyll&auml; yhteys on - se vaan katkeaa v&auml;h&auml;n v&auml;li&auml;. T&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml; isoja tunteita-.</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-01-19 09:15:00 - END 2018-01-19 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari jatkaa aikajanaa - keskustelua perheist&auml;, miten H:N vanhempien kuolema vaikutti h&auml;neen ja miten K: n&auml;ki toisen surun.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-01-26 09:15:00 - END 2018-01-26 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari puhuu vanhemmuudesta &nbsp;- kuinka arkea voisi j&auml;rjest&auml;&auml; niin ett&auml; heille j&auml;isi hieman aikaa ilman lapsia. H:n tunteet alkavat n&auml;ky&auml;, j&auml;lleen defenssit alkavat tulla esille - kiukuttelua, tukahdutettua turhaumaa ja pahaa oloa. Ristiriitaista ilmaisua, K on ep&auml;varma kuinka reagoida. Harjoittelemme 'kerro lis&auml;&auml;' metodilla kuuntelua jotta voi olla l&auml;sn&auml; toisen pahalle ololle.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-02-02 09:15:00 - END 2018-02-02 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari jatkaa aikajanaa. Lasten syntym&auml;t - muistot ovat melko samanlaisia, ei ristiriitaisuuksia. Hakevat toistensa katsekontaktia ja orientoituvat toisiaan kohti.&nbsp;</p>
<p>'T&auml;&auml;ll&auml; me aina palataan yhteen' Viittaavat siihen kuinka arjessa toimivat tavallaan vuoroissa eiv&auml;tk&auml; kohtaa toisiaan. Normalisoimme pursuer-distancer mallia, puhumme siit&auml; kuinka alkaa haastaa rooleja, jatkaa kuuntelun harjoittelua sen sijaan ett&auml; vet&auml;ytyy.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-02-13 11:15:00 - END 2018-02-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>H oli saanut kotona raivokohtauksen mutta onnistui kohdistamaan sen esineeseen. T&auml;m&auml; tunnepurkaus pel&auml;stytti. 'm&auml; en voi olla noiden lasten kanssa'. Pari puhuu siit&auml; miten toisen l&auml;sn&auml;olo vanhemman roolissa on niin erilainen omaan tapaan verrattuna. H kokee ett&auml; K on kaaottinen, K taas kokee ett&auml; H on hyv&auml; organisoimaan eik&auml; se ole h&auml;nelle uhka vaan p&auml;invastoin kokee sen hyv&auml;n&auml;. Tiedostaa ett&auml; H kantaa liikaa vastuuta, huolehtii liikaa.&nbsp;</p>
<p>Puhumme siit&auml; mit&auml; H:n lapsuudessa tapahtui t&auml;ss&auml; i&auml;ss&auml; - sisaren kuolema, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;&auml;, v&auml;kivaltaa, salailua. Normalisoimme tunnes&auml;&auml;telyn j&auml;ykkyytt&auml; tunnistaen tavoitteeksi joustavuuden ja luottamuksen omaan ja toisen taitoon olla l&auml;sn&auml; ja turvallinen lapsille.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-02-16 09:15:00 - END 2018-02-16 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhumme lis&auml;&auml; tunnes&auml;&auml;telyst&auml; ja raivokohtauksesta. Tunnistamme kohtia joissa pari v&auml;lttelee - suunnittelemme kuinka olla l&auml;sn&auml; noissa kohdissa ja luottaa siihen ett&auml; kuunteleminen on turvallista ja se kannattaa.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-02 09:15:00 - END 2018-03-02 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee t&auml;n&auml;&auml;n yksin ja puhumme unettomuudesta ja tunteesta, jota h&auml;n kuvaa sanalla katoaminen. Kartoitamme unitavat, kannuste k&auml;yd&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; josko saisi l&auml;hetteen unitutkimuksiin. Katoamisen tunne on se miss&auml; H menee niin syv&auml;lle omiin ajatuksiin ett&auml; tuntee katoavansa - tunnistamme t&auml;m&auml;n osaksi defenssisysteemi&auml; hankalien tunteiden suhteen. Dissosiaatio on toiminut pienelle lapselle mahdottomien tilanteiden edess&auml; mutta nyt aikuisena se erist&auml;&auml; ja katkaisee yhteyden toisiin.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-06 14:15:00 - END 2018-03-06 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n puhumme parin kanssa kommunikaatio-tyyleist&auml;. Ep&auml;suora ja suora tyyli - dialogi ja triangeli.&nbsp;</p>
<p>H tunnistaa paljon ep&auml;suoraa mallia, K tunnistaa enemm&auml;n suoraa mutta my&ouml;s ep&auml;suoraa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-09 09:15:00 - END 2018-03-09 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>H on alkanut urheilla lis&auml;&auml; - HIIT treeni&auml;. Liikunta oli terapeutin ehdotus osana unettomuuden hoitoa. H varasi my&ouml;s l&auml;&auml;k&auml;ri ajan asian tiimoilta. K kokee t&auml;m&auml;n kaiken my&ouml;nteisen&auml; vaikkakin samalla kokee olevansa hieman ulkopuolella, H ei jaa ajatuksiaan kotona. H muistaa kuinka &auml;iti kotona kommunikoi 'huokumalla' - sanoja ei k&auml;ytetty vaan oletettiin asioita toisen kehon ilmaisuista. Puhumme siit&auml; kuinka t&auml;m&auml; on kuitenkin arvailua ja j&auml;tt&auml;&auml; ihmiset yksin&auml;isyyteen.&nbsp;</p>
<p>H kertoi my&ouml;s kokemuksestaa yst&auml;v&auml;n kanssa - t&auml;m&auml; oli kahvilassa tilannut erikoiskaakaota ja yst&auml;v&auml;n kysymykset olivat alkaneet h&auml;vett&auml;&auml; - 'ett&auml; tekee ittest&auml;&auml;n tollasen numeron!'&nbsp;</p>
<p>Oli tunnistanut oman h&auml;pe&auml;n ja puhunut yst&auml;v&auml;n kanssa t&auml;st&auml; - huomasi kuinka t&auml;m&auml; viesti kumpusi itselt&auml;, omasta taustasta - ettei saa olla huomion kohde, eik&auml; se ole edes turvallista vaan p&auml;in vastoin, pahoja asioita voi tapahtua.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-15 09:15:00 - END 2018-03-15 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari puhuu t&auml;n&auml;&auml;n toisen tunteiden tunnistamisesta. H tunnistaa oman 'r&auml;hin&auml;n' &nbsp;- lapsi oli nimennyt sen r&auml;hin&auml;-r&ouml;lliksi. keskitymme tutkimaan miss&auml; n&auml;m&auml; tunteet tuntuvat kehossa ja miten niit&auml; tuntemuksia voi helpottaa. H tunnistaa leukaperiss&auml; kireyden ja sen kuinka katse keskittyy - muistelemme hieman t&auml;ss&auml; sit&auml; mit&auml; aivoissa tapahtuu n&auml;iss&auml; tilanteissa kun tunteet alkavat tulvia.&nbsp;</p>
<p>psykoedukatiivista keskustelua defenssien toiminnasta ja siit&auml; kuinka ne on hyv&auml; tunnistaa itsess&auml; ja toisessa. Harjoittelemme niist&auml; keskustelua.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-16 09:15:00 - END 2018-03-16 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme t&auml;n&auml;&auml;n tunnistamalla mit&auml; hyv&auml;&auml; voisi nimet&auml;.&nbsp;</p>
<p>K - p&auml;iv&auml; ilman lapsia</p>
<p>H - vapaap&auml;iv&auml;</p>
<p>Parisuhteessa on tasainen kohta menossa - ei hyv&auml;&auml; eik&auml; huonoakaan. K tunnistaa kuinka H:n prosessi on keskipisteess&auml;. H hieman turhaantuneena 'kyll&auml; s&auml;kin tarvit apua'. T&auml;m&auml; normalisoidaan - parisuhdeterapia mahdollistaa koppi-systeemin - kun toinen on heikoilla toinen kannattelee ja p&auml;invastoin. K tunnistaa t&auml;m&auml;n ' ei mulla ole ollut tilaa tutkia mun tunteita viel&auml; - s&auml; aina h&auml;vi&auml;t!'&nbsp;</p>
<p>Puhumme rakkaudesta - H:n defenssi nousee, ei rakkauteen voi luottaa - se on vain tarvimista. Kirsi saa terapeutin tukea tunnistamaan defenssi ja turvattoman kiintymysshudemallin defenssi.&nbsp;</p>
<p>H k&auml;y isoissa tunteissa - tuen kanssa jakaa t&auml;m&auml;n my&ouml;s K:lle - antaa koskea ja auttaa.&nbsp;</p>
<p>Iso helpotus tapaamisen lopussa, halaamista ja kyyneleit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-22 10:15:00 - END 2018-03-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhumme H:n l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnist&auml; unettomuuden suhteen. Halusi tutkimuksiin ja saikin kotona teht&auml;v&auml;n seurannan (unipolygrafia) Asiakkaan vastustelusta huolimatta l&auml;&auml;k&auml;ri antoi reseptit -</p>
<p>Atarax</p>
<p>Ketipinor</p>
<p>Tenox</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin mukaan asiakas on koukussa unettomuuteen.&nbsp;</p>
<p>H otti reseptit muttei ole halukas k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n niit&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-03-23 09:15:00 - END 2018-03-23 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari puhuu lis&auml;&auml; tunteiden ja defenssien tunnistamisesta. T&auml;n&auml;&auml;n isoja tunteita - H:n tunnes&auml;&auml;telyn kaaottisuus tuli n&auml;kyviin, samoin defenssej&auml;. Tuen avulla K oli taas valmis auttamaan ja tukemaan H aaltojen l&auml;pi, pit&auml;en samalla huolta omasta olostaan. Pari oli uupunut ja helpottunut. 'nyt menn&auml;&auml;n pullakahville'</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-04-06 09:15:00 - END 2018-04-06 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee t&auml;n&auml;&auml;n yksin. Puhumme viime tapaamisesta.H kertoo tuntevansa helpotusta siit&auml; miten tapaamisissa pari on l&ouml;yt&auml;nyt toisensa isojen konfliktien ja tulvivien tunteiden j&auml;lkeen. 'miten me osataan tehd&auml; toi oikeessa el&auml;m&auml;ss&auml;?' Asiakas kysyy.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi edellisen kerran tapahtumat ja pohdimme tilanteita joissa k&auml;ytt&auml;&auml; terapiassa opittuja tapoja&nbsp;</p>
<p>- katsekontakti, tutkia toisen kasvoja ja ottaa aikaa toisen tunteiden huomioimiseen</p>
<p>- tunnistaa oma kehon tila ja ottaa oma aika sen rauhoittamiseen, kommunikoida se toiselle</p>
<p>- huomata defenssit jotka erkaannuttavat, laukaisevat p&auml;&auml;lle luulon ett&auml; pako kannattaa, toinen on liian 'heikko'.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-04-13 09:15:00 - END 2018-04-13 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhumme parin kanssa muistoista - H kokee ettei muista lapsuudestaan tarpeeksi, kokee t&auml;m&auml;n turhauttavana - 'm&auml; haluan muistaa!'&nbsp;</p>
<p>K on edelleen varautunut oman tarinan suhteen, vet&auml;ytyy muistoista puhuttaesa, haluaa keskitty&auml; t&auml;h&auml;n hetkeen, arjen py&ouml;ritt&auml;miseen. Pari sanoittaa t&auml;t&auml; tasapainoa - toinen pohtii ja kokee asiat syv&auml;llisesti, toinen on arjen toimija ja py&ouml;ritt&auml;j&auml;.&nbsp;</p>
<p>tunnistamme j&auml;lleen dynamiikan jossa H:n laaja-alaiset ajatukset lamauttavat K:n, joka kokee ett&auml; tarvii aikaa ajatusen pureskeluun. Kun K pohtii, H turhautuu koska luulee ettei toinen halua vastata. puhumme ajoituksen erosta ja kuinka huomioida t&auml;m&auml; ero arjessa.</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-04-20 09:15:00 - END 2018-04-20 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n pari keskusteli vanhemmuudesta, kuinka l&auml;heisyydelle j&auml;&auml; niin v&auml;h&auml;n aikaa. Keskustelun my&ouml;t&auml; tunteiden noustessa pintaan H:n defenssi, halveksuva ilmaisu tuli my&ouml;s vahvana pintaan -t&auml;ll&auml; kertaa K ei v&auml;ist&auml;nyt ja H:n k&auml;yt&ouml;s vahvistui - K l&auml;hti pois kesken session.&nbsp;</p>
<p>K&auml;vimme tapahtuman l&auml;pi H:n kanssa - koki tilanteen yll&auml;tt&auml;v&auml;n&auml;, koki vaikeana n&auml;hd&auml; omaa ilmaisua, oli hieman poissa oleva ja ilmaisi ett&auml; muistikin 'p&auml;tki' - mit&auml; &auml;sken tapahtui? asiakas oli n&auml;ht&auml;v&auml;sti h&auml;mmentynyt.&nbsp;</p>
<p>Puhuimme lis&auml;&auml; defenssien luonteesta, kapasiteeteista.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-04-24 16:15:00 - END 2018-04-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>H tuli t&auml;n&auml;&auml;n yksin tapaamiseen. K&auml;vimme l&auml;pi viime tapaamisen ja K:n poistumisen kesken session. Pari oli jutellut samana iltap&auml;iv&auml;n&auml; ja p&auml;&auml;sset l&auml;hemm&auml;s toisiaan.&nbsp;</p>
<p>Toistimme uudestaan keskustelun defensseist&auml;, t&auml;ll&auml; kertaa viitaten H:n traumahistoriaan - kuinka pienen lapsen keho suojaa psyykett&auml; luomalla tehokkaan systeemin. (sisaren kuolema, liian aikaisin liian monta ylivoimaista kokemusta ilman aikuisten luomaa turvaa ja rajoja)</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-04-27 09:15:00 - END 2018-04-27 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari purkaa yhdess&auml; edellisen viikon session tapahtumat. Kotona tilanne rauhallinen, ei huomioitavia ongelmia t&auml;ll&auml; er&auml;&auml;. Psykoedukatiivista keskustelua terapian kaaresta ja tavoitteista.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteita t&auml;ll&auml; er&auml;&auml; - ennalta-arvattavuus, tunteiden tasapaino varsinkin kotona ja vuorovaikutuksen sujuvuus.</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-05-04 09:15:00 - END 2018-05-04 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>terapia jatkuu - pari tunnistaa mik&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; yhteyden kokemisessa.&nbsp;</p>
<p>- puhuminen, yhdess&auml; tekeminen, kosketus</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-05-08 13:15:00 - END 2018-05-08 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee t&auml;n&auml;&auml;n yksin. Haluaa k&auml;yd&auml; l&auml;pi omia ajatuksia ja huomioita - l&ouml;yt&auml;&auml; nykyisest&auml; el&auml;m&auml;nvaiheestaan, suhteestaan K:n ja omaan itseens&auml; monia kosketuspintoja omaan lapsuuteensa. K&auml;ymme l&auml;pi muistoja.&nbsp;</p>
<p>Asiakas voi kohtalaisen hyvin ja toimintakyky on hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-05-18 09:15:00 - END 2018-05-18 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari suunnittelee kes&auml;lomaa. Supportiivista keskustelua aiheesta - pari tunnistaa toistensa tarpeet hyvin: K haluaa aikaa lasten kanssa, H aikaa puuhailla m&ouml;kill&auml;.</p>
<p>terapia etenee, ei muutoksia voinnissa</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-05-28 13:15:00 - END 2018-05-28 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pari pohtii H:n ty&ouml;tilannetta nykyisen ty&ouml;suhteen loppuessa. Tunnistetaan ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t stressitekij&auml;t ja niiden aiheuttama ahdistus. K my&ouml;s pohtii ty&ouml;rooliaan ja se vaikutusta omaan 'venymiseen' kotona. Puhumme hoitoalojen t&ouml;iden kuvasta ja sen vaikutuksesta ty&ouml;ntekij&auml;&auml;n - molemmat kokevat ty&ouml;roolien olevan mahdottomia siin&auml; suhteessa ett&auml; aikaa ei ole tehd&auml; ty&ouml;t&auml; tunteella ja niin hyvin kuin haluaisi. huomioimme riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteita, turhautumaa ja stressi&auml;. Korostamme taas sit&auml; miten pit&auml;&auml; itsest&auml; huolta n&auml;iden tunteiden kanssa, kuinka huomoida se ettei niist&auml; tule sykli parisuhteeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-06-01 09:15:00 - END 2018-06-01 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen tapaaminen ennen kes&auml;lomaa. Pari l&auml;htee maalle ja palaa hein&auml;-elokuussa.</p>
<p>Yhteenvetoa talven ja kev&auml;&auml;n tapaamisista.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stetyt alueet -&nbsp;</p>
<p>vuorovaikutus, defenssien tunnistaminen (jarruina parisuhteessa puolin ja toisin), tunnes&auml;&auml;telyn harjoittelu, H:n el&auml;m&auml;nkaarity&ouml; ja sit&auml; kautta omien oireistojen tausojen kartoitus - l&auml;ht&ouml;kohtana tunnes&auml;&auml;telyyn parisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>Jatkamme lomien j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-07-18 12:15:00 - END 2018-07-18 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee tapaamiseen yksin puhumaan l&auml;&auml;kityksen aloittamisesta. Tunnistaa omien tunteiden vuoristoradan olevan v&auml;lill&auml; niin rankka ett&auml; aloitti esciitalopram 10mil.&nbsp;</p>
<p>Psykoedukatiivinen keskustelu l&auml;&auml;kityksist&auml; - asiakas tunnistaa k&auml;ytt&auml;neen l&auml;&auml;kkeit&auml; lyhytj&auml;nteisesti masennuskausien v&auml;lill&auml;. Puhumme aikarajasta -sitoutumisesta l&auml;&auml;kitykseen tietyksi ajaksi. Asiakas pohtii t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Lomasta ja perheest&auml; keskustellessa asiakas sanoo, ettei koe parisuhdettaan mielekk&auml;&auml;n&auml; ja kuvaa et&auml;&auml;ntyneens&auml; puolisostaan. Terapeutti ei haasta t&auml;t&auml; ilmaisua t&auml;ll&auml; kertaa, supportiivista keskustelua my&ouml;t&auml;illen asiakkaan tunteita.&nbsp;</p>
<p>Varaamme ajan seuraavalle viikolle.</p>
Patient paid €46 for appointment.


START 2018-08-03 11:15:00 - END 2018-08-03 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>H tulee yksin. Asiakas haluaa kertoa huomionsa edellisesta tapaamisesta. Kuvaa ett&auml; halusi tulla puhumaan l&auml;&auml;kityksest&auml; eik&auml; oikein muista kuinka keskustelu eteni parisuhteeseen, mutta tunnistaa vahvasti kuinka keskustelun aikana ajatuksissa huomioi ett&auml; 'enh&auml;n m&auml; halua erota! Miksi me puhutaan t&auml;st&auml;!'&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi kuinka oli mennyt kotiin ja kertonut puolisolleen K:lle ett&auml; haluaa erota. t&auml;t&auml; oli seurannut kivulias tunne joka oli kest&auml;nyt l&auml;pi y&ouml;n. Pari oli puhunut paljon ja p&auml;&auml;sseet takaisin yhteyteen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; viime viikon kokemuksen j&auml;lkeen h&auml;n oli ensimm&auml;isen kerran el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ajatellut/hahmottanut itse&auml;&auml;n lapsena my&ouml;t&auml;tunnon kautta. Asiakas kertoi kuinka ennen koki vain h&auml;pe&auml;&auml; ja halveksuntaa omaa selviytymist&auml;&auml;n ajatellessaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;vimme t&auml;m&auml;n kaiken l&auml;pi ja hahmotimme H:n defenssej&auml; k&auml;ytt&auml;en mallia internalized family system.&nbsp;</p>
Patient paid €46 for appointment.


