File for Heini Kenkimäki
SSN: 270696-2802
Email: heinike@metropolia.fi
Phone: 0405204359
Address: Kaanaanpiha 4 A 27
Postal code: 00560 
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-21 15:15:00 - END 2018-05-21 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Parikymppinen nainen tulee ensimm&auml;ist&auml; kertaa terapiaan h&auml;m&auml;h&auml;kkifobian vuoksi. My&ouml;s h&auml;m&auml;h&auml;kin seitit aiheuttavat inhoa.Tapaamisessa h&auml;m&auml;h&auml;keist&auml; puhuminen saa tunteet ja itkun pintaan. Puhutaan niist&auml; hy&ouml;dyist&auml;, joita asiakkaalle seuraa rohkeuden kasvamisesta/pelon voittamisesta. Toivoo, ett&auml; voisi olla vapaasti parvekkeella tai luonnossa ilman pelkoa. Kertoo, ett&auml; ei varsinaisesti j&auml;t&auml; mit&auml;&auml;n tekem&auml;tt&auml; pelon vuoksi, mutta se h&auml;iritsee vapaasti olemista tietyiss&auml; tilanteissa, jopa kotona. Kertoo, ett&auml; mielikuvat h&auml;m&auml;h&auml;keist&auml; ovat &auml;ll&ouml;tys, nopea liikkuminen, seittien tahmaisuus. Kokee, ett&auml; esim tarantella ei pelota, koska se n&auml;ytt&auml;&auml; oikeasti el&auml;imelt&auml;. H&auml;m&auml;h&auml;kin kohtaaminen ja mielikuvat siit&auml; her&auml;tt&auml;v&auml;t fyysisi&auml; tuntemuksia kuten puristusta rinnassa, ahdistusta ja sykkeen nousua. Mietit&auml;&auml;n onko tilanteita, joissa olisi joskus ollut pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml; tai jotka olisivat menneet paremmin. Ajattelee, ett&auml; jos h&auml;m&auml;h&auml;kki ei ole kulkuv&auml;yl&auml;ll&auml;, eik&auml; liiku, niin se ei her&auml;t&auml; samanlaisia tuntemuksia. Usein auttaa my&ouml;s, jos tilanteessa on muita paikalla ja he ovat rauhallisia tilanteessa.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hdet&auml;&auml;n rakentamaan altistus askelia pelon voittamiseksi. 1. mielikuvat, kauhukuvien muuttaminen mukavammiksi, esim suloinen pehmop&ouml;rr&ouml;h&auml;mis. 2. kuvien katsominen 3. videon katsominen 4. h&auml;m&auml;h&auml;kin tarkastelu lasipurkissa, johon joku toinen on se pyydyst&auml;nyt 5. h&auml;m&auml;h&auml;kin kohtaaminen parvekkeella 6. h&auml;m&auml;h&auml;kin kohtaaminen sis&auml;tiloissa 7.h&auml;m&auml;h&auml;kin kiinniottaminen lasipurkkiin itse.&nbsp;</p>
<p>Seittipekon voittaminen kulkee rinnalla. Seittien siivous.</p>
<p>Kirjataan tavoitteet yl&ouml;s ja as alkaa yksi vaihe kerrallaan harjoitella altistusta. Seuraavaan siirryt&auml;&auml;n kun edellisen kanssa selvi&auml;&auml; ilman pelko- ja ahdistusoireita. Kirjaa tilanteet ja ajatuksensa/tunteensa yl&ouml;s, sek&auml; pvm jolloin on teht&auml;v&auml;n suorittanut. Sovittu seuraava tapaaminen kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


