File for Heikki Mattsson
SSN: 060374-1839
Email: heikki.mattsson@hotmail.fi
Phone: 0405112903
Address: Heteniityntie 2 A 8
Postal code: 00960
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-26 17:00:00 - END 2017-04-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-03 17:00:00 - END 2017-05-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;iv&auml;kotien kokki, p&auml;iv&auml;ty&ouml;, tytt&auml;ret Emilia 6v joka toinen viikko is&auml;ll&auml;, Eeva 12v joka toinen viikonloppu.</p>
<p>Ahdistaa ja masentaa, nukkuu huonosti. Ei unelmia tai haaveita, tuntuu sairaalta ja surkealta. Hoitaa tyt&ouml;t hyvin, joka toinen viikko parempi kun Emilia on. Ei p&auml;ihteit&auml;. Tyt&ouml;t tulevat mielell&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-05-24 16:00:00 - END 2017-05-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittaa terapiasatsia tarkoituksena vaikuttaa negatiiviseen automaattiseen ajatteluunsa. Puhuen tapahtumien l&auml;pik&auml;ymisell&auml; alkaa automaattisesti j&auml;rkeist&auml;&auml; todellisuutta my&ouml;nteisemmin.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-08-04 12:00:00 - END 2017-08-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Emilian &auml;iti oli j&auml;rjest&auml;nyt humalassa kohtauksen siit&auml; ett&auml; tytt&ouml; oli menossa Juhannuksena Heikin seurustelukumppanin Sadun m&ouml;kille. Poliisi jouduttiin kutsumaan ja lastensuojelun palavereissa k&auml;yntej&auml;. Muutenkin Heikki on ollut ahdistunut mik&auml; n&auml;kyy ongelmina Sadun kanssa.</p>
<p>Halausharjoitukset ja rakastumisteht&auml;v&auml; sek&auml; perjantaipalaverit.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-09-15 10:00:00 - END 2017-09-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee tutustumisk&auml;ynnille terapian aloittamiseksi. Kyseess&auml; 43v mies, joka ty&ouml;skennellyt 17v kokkina eri ty&ouml;paikoissa. 2 lasta edellisest&auml; liitosta, jotka vuoroviikoin itsell&auml;. Lapset 13v ja 6v.</p>
<p>Kertoo jo lapsuudessa tunteneensa h&auml;pe&auml;&auml; ja huonommuuden tunteita. ollut oppimisvaikeuksia, mutta kirjoittanut kuitenkin yliopppilaaksi. Vaikeutena ollut hahmottamiseen ja luetun ymm&auml;rt&auml;miseen liittyv&auml;t ongelmat. Kertoo oppineensa aina enemm&auml;n k&auml;sill&auml; tehden. Miettii ett&auml; kotoa saattanut tulla my&ouml;s odotuksia ja vaatimuksia, joihin ei ole kyennyt vastaamaan.</p>
<p>Pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ep&auml;onnistuneena ja kertoo olevansa jotenkin hukassa itsens&auml; kanssa. Kertoo puhumattomuuden olevan ongelma ja tunne-el&auml;m&auml;&auml;n liittyv&auml;t vaikeudet. On vaikea luoda l&auml;heisi&auml; suhteita ja seurustelusuhteet katkenneet. Nyt seurustellut nykyisen naisyst&auml;v&auml;n kanssa noin 6kk.Kokee halaamisen olevan vaikeaa. My&ouml;s ulkopuolisuuden tunteita perheen kanssa viett&auml;ess&auml; aikaa, kun l&auml;sn&auml; omat vanhemmat ja siskon perhe. lasten kanssa ei kuitenkaan t&auml;t&auml; vaikeutta koe olevan ja pystyy heid&auml;n kanssaan toimimaan ja olemaan l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Taustalla pitk&auml;&auml;n masennusta, johon saanut diagnoosin n.8v sitten. Masennusta hoidettu ty&ouml;terveyshuollon toimesta ja k&auml;ynyt joitakin kertoja ty&ouml;terveyspsykologilla. Lis&auml;ksi ollut v&auml;lill&auml; p&auml;iv&auml;sairaalassa hoidossa kun ollut pidemp&auml;&auml;n sairauslomalla. Avohoitokontakti It&auml;keskuksen Psyk.pkl:lla kokenut hyv&auml;n&auml;, mutta sitten sekin p&auml;&auml;ttynyt. Ty&ouml;terveyshuollon kautta tehty my&ouml;s ty&ouml;kyvynarvio ja luki-testej&auml;, jossa todettu oppimiseen liittyv&auml;&auml; vaikeutta. tarkkaa kuvausta ei muista. L&auml;&auml;kityksen&auml; mennyt Essitalopram 10mgx1, Triptyl univaikeuksiin ja lis&auml;ksi k&auml;ytt&auml;&auml; verenpainel&auml;&auml;kett&auml;. Ei k&auml;yt&auml; p&auml;ihteit&auml;.</p>
<p>Viikko sitten sanoutunut nyt irti ty&ouml;paikastaan ja ollut 4viikkoa sairauslomalla.Kahden viikon p&auml;&auml;st&auml; menossa l&auml;&auml;k&auml;rille sairauslomaan liittyen, mutta uuttaa ty&ouml;paikkaa ei ole tiedossa. Keskusteltu taloudellisista asioista, asiakkaan mukaan saa ne j&auml;rjestym&auml;&auml;n ja ilmoittautuu ty&ouml;voimatoimiston palveluihin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee t&auml;rke&auml;ksi ajan ja tilan syntymisen omalle ty&ouml;skentelylle terapian muodossa ja tulevaisuuden hahmottelemiseksi. Asiakas kertoo pit&auml;v&auml;ns&auml; luonnosta ja miettinyt kalatalouden opintoja. My&ouml;s polkupy&ouml;rien huolto tai s&auml;hk&ouml;ty&ouml;t voisivat kiinnostaa. Terapialta toivoo tunne-el&auml;m&auml;n asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Puhuttu kela-terapiaprosessista. Varataan seuraava aika 22.9.17 klo 10</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-22 10:00:00 - END 2017-09-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee toiselle k&auml;ynnille. Ollessaan nyt sairauslomalla py&ouml;r&auml;illyt paljon ja tehnyt kotiaskareita. Lapset my&ouml;s nyt vuorostaan luona ja heid&auml;n kanssa viett&auml;nyt aikaa. Ensi tiistaina virallisesti ty&ouml;t&ouml;n ja katsellut my&ouml;s ty&ouml;nhakuun liittyvi&auml; asioita. Viikon p&auml;&auml;st&auml; tapaa l&auml;&auml;k&auml;ri&auml;, jolla k&auml;ynyt ty&ouml;terveyshuollon kautta. 4.10 tulossa my&ouml;s tapaaminen id&auml;n psyk.pkl l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, jolta saa b-lausunnon terapiaa varten. &nbsp;</p>
<p>Ristiriitainen olo asioiden suhteen, ei tied&auml; mist&auml; pit&auml;isi aloittaa. Kokee terapiassa t&auml;rke&auml;n&auml; itseluottamuksesta puhumisen, n&auml;kee vain oman ep&auml;onnistumisen ja t&auml;h&auml;n liittyy huonommuuden tunteita. Vertaa itse&auml;&auml;n muihin ja miettii rooliaan my&ouml;s is&auml;n&auml;. Kokee ettei ole kotoa saanut riitt&auml;v&auml;&auml; mallia is&auml;n&auml; olemisesta kun is&auml; ollut paljon t&ouml;iss&auml;. H&auml;pe&auml;n tunteita paljon mieless&auml;. Hankaluutena my&ouml;s puhumattomuus, kotona ei ole ongelmista puhuttu ja nyt edelleen omista asioista puhuminen tuntuu vaikealta, joka aiheuttaa ongelmia my&ouml;s parisuhteessa. Pohdittu yhdess&auml; isyytt&auml; ja sen eri puolia Heikin el&auml;m&auml;ss&auml;. Tekee ensi kerraksi tunnelukkotestin. Uusi aika 29.9 klo 10.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-29 10:45:00 - END 2017-09-29 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kertoo olleensa viikon aikan v&auml;syneempi. K&auml;ynyt tapaamassa viimeist&auml; kertaa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri&auml; ty&ouml;suhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen. Vaikeus nyt ryhty&auml; mihink&auml;&auml;n, k&auml;ynyt kuitenkin py&ouml;r&auml;ilem&auml;ss&auml;. Pelk&auml;&auml; kuin olisi nyt luovuttanut kaiken suhteen ja sen ett&auml; palaa taas normaaliksi. Ei jaksa oikein yritt&auml;&auml;. Tunnistaa kuitenkin useita mielenkiinnon kohteita, joita haluaisi nyt kokeilla. Miettinyt s&auml;hlyn aloittamista, mutta sitten viime hetkell&auml; tulee toisiin ajatuksiin eik&auml; tule l&auml;hdetyksi. Alkanut miettim&auml;&auml;n ett&auml; jos muut ovatkin&nbsp; siell&auml; parempia. Tunnistaa haitallisten ajatusten vaikutuksen omaan toimintaan. Mietitty el&auml;m&auml;ntilanteen tarjoamaa mahdollisuutta kokeilla ja luoda jotain uutta merkityst&auml;kin el&auml;m&auml;lle. Heikki kokee tarvitsevansa t&auml;h&auml;n rohkeutta, sill&auml; haitalliset ajatukset saavat ep&auml;r&ouml;im&auml;&auml;n. Mietitty ep&auml;varmuus-rohkeus akselia ja miten rohkeutta voisi kasvattaa, josta Heikki kokee seuraavan jotain hyv&auml;&auml;. Uusi aika 6.10 klo 10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-06 10:00:00 - END 2017-10-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kertonut k&auml;yneens&auml; psyk.Pkl:lla ja escitalopram nostettu nyt 20mgx1. Kokee ett&auml; olo ehk&auml; ollut hivenen parempi, mutta suhtautuu l&auml;&auml;kitykseen sin&auml;ll&auml;&auml;n varauksellisesti. Todettu ett&auml; ehk&auml; se voi osaltaan olla hyv&auml; tuki t&auml;ss&auml; terapian rinnalla, joka ajatus Heikist&auml; silloin ok. Nyt kertoo miettineens&auml; s&auml;hlyyn menoa, mutta kuitenkin sen p&auml;&auml;tynyt perumaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytetty olioksi ulkoistamista sen tarkasteluun, miten ajatukset omasta huonommuudesta ja vertailusta muihin ottavat vallan, jonka johdosta Heikki kokee itsens&auml; ep&auml;onnistuneeksi. Heikki kuvannut t&auml;t&auml; oliota 'pikku piruksi', joka sy&ouml;tt&auml;&auml; n&auml;it&auml; ajatuksia ja jota voisi kutsua 'Jaskaksi'. Harjoituksen kautta ollut helpompi ajatella ajatusten haitallisuutta ja miten se vaikuttaa omaan toimintaan ja oloon. Kun Jaska-olio on pienempi Heikki kertoi tuntevansa itsens&auml; p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isemm&auml;ksi, rohkeammaksi ja varmemmaksi. Aikonut n&auml;iden ajatusten turvin menn&auml; ensi viikolla s&auml;hlyyn. Puhuttu my&ouml;s muista hetkist&auml; joissa n&auml;m&auml; elementit olisi l&auml;sn&auml;. kertonut ett&auml; k&auml;ydess&auml; kalassa aistinut ymp&auml;rist&ouml;n, joissa n&auml;it&auml; esill&auml; mutta sit&auml; tehnyt 15v sitten. Mietitty miten n&auml;it&auml; voisi viritell&auml; j&auml;lleen ja Heikki miettinyt ett&auml; voisi menn&auml; kahville jonnekin paikkaan ja se voisi olla alku t&auml;lle. Seuraava aika 13.10 klo 11.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-13 10:00:00 - END 2017-10-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heikin kanssa puhuttu viime kerran olioksi ulkoistamisen teemasta. Sen auttamana mennyt s&auml;hlyyn ja se ollut Heikist&auml; ihan mukavaa. Kokee ylitt&auml;neens&auml; itsens&auml;. Puhuttu my&ouml;s huonommuuden tunteista, kun kokee itsens&auml; ep&auml;varmaksi ja alkaa verrata itse&auml; muihin. Heikki tuonut esille ongelmaksi sen, ettei saa luotua tai yll&auml;pidetty&auml; yhteytt&auml; toisiin ihmisiin. T&auml;m&auml; vaikeutena erityisesti l&auml;hisuhteissa. toisaalta ei koe t&auml;ss&auml; ongelmaa suhteessa lapsiinsa, jolloin kokee enemm&auml;n rohkeutta, luottamusta ja uskallusta. Tuo esille vaikeutta esimerkiksi naisyst&auml;v&auml;&auml; kohtaan, jolla Heikin mielest&auml; odotuksia h&auml;nt&auml; kohtaan ja se vaikuttaa yhteyden kokemuksiin. Mietitty vaikutusta ajatusten kautta, miten ne saa tuntemaan ja toimimaan ja t&auml;ll&auml; yhteytt&auml; my&ouml;s tunne-el&auml;m&auml;n kokemuksiin. Puhuttu my&ouml;s seksuaaliel&auml;m&auml;n yhteydest&auml;, miten t&auml;ss&auml; kokee voivansa olla suhteessa toiseen ihmiseen. Seuraava aika 20.10 klo 12.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-20 12:00:00 - END 2017-10-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu lapsuudesta ja kokemuksista tunnteyhteyteen liittyen. Muistaa kouluajoilta tilanteita, joissa ollut esiintymisj&auml;nnityst&auml; ja k&auml;rsinyt my&ouml;s erilaisista somaattisista oireista kuten p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml;. Muistaa huolenaiheita, jotka pit&auml;nyt piilottaa muilta. Pohtii n&auml;iden olevan edelleen l&auml;sn&auml; ihmissuhteissa, joka vaikeuttaa kanssak&auml;ymist&auml; kun taustalla ajatus siit&auml;, ett&auml; ei voi olla avoin ja oma itsens&auml;.Lasten kanssa ei tunnista vaikeutta ja tunneilmaisut tuntuvat luontevilta. Haasteita kokee olevan naisyst&auml;v&auml;n ja vanhempiensa kanssa sek&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Tunnistaa ajatuksia ett&auml; itselt&auml; odotetaan jotain, miettii kelpaamista ja sit&auml; ett&auml; on jotenkin ep&auml;onnistunut ja n&auml;iss&auml; hetkiss&auml; ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n aidosti l&auml;sn&auml;. Saanut kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; el&auml;m&auml;njanaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-03 09:45:00 - END 2017-11-03 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kertoo hakeneensa opiskelupaikkaa s&auml;hk&ouml;asentajaksi, mutta ei ollut tullut valituksi. Kokee ett&auml; paikkoja tulossa lis&auml;&auml; kun ehtii paremmin valmistautua asiaan. menossa ty&ouml;voimatoimistoon suunnittelemaan hakuprosessia ja siihen liittyvi&auml; taloudellisia asioita. Oppisopimus voisi olla yksi vaihtoehto.&nbsp;</p>
<p>Tuo esille huolta parisuhdetilanteesta, jossa kokee haasteita. Vaikeutena Heikin mielest&auml; eroavaisuudet l&auml;heisyden ja erillisyyden tarpeissa. naisyst&auml;v&auml; haluaisi enemm&auml;n olla k&auml;sikk&auml;in ja olla l&auml;hell&auml; kun ovat yhdess&auml;. Heikill&auml; tarve tehd&auml; omia asioita my&ouml;s silloin kun ovat yhdess&auml;. Ovat yritt&auml;neet puhua tilanteesta, mutta keskustelu mennyt riitelyksi ja toisen syyttelyyn. Vaikeus ilmaista omia tarpeota ja toiveita ilman ett&auml; siit&auml; tulee syyllisyytt&auml; tai paineita. Keskusteltu paritapaamisen mahdollisuudesta jota Heikki j&auml;&auml;nyt pohtiman. uusi aika 8.11 klo 9.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 09:45:00 - END 2017-11-08 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kokenut viime p&auml;ivin&auml; vointinsa etenkin aamuisin huonommaksi. Kokee jaksamattomuutta ja on nukkunutkin huonommin. Tuntee 'pit&auml;isi' ajatuksia siit&auml; mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml; p&auml;iv&auml;n aikana. POhtinut onko ajatukset omia vai sit&auml;, mit&auml; ajattelee muiden ajattelevan itsest&auml;. Kokee ettei muut v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; edes ajattelee niin, vaan luo itse osin n&auml;it&auml; mielikuvia. Mietitty mit&auml; tekisi nyt kun ei ole t&ouml;iss&auml; ja millaiset asiat toisivat vastauksia siihen, millaista on Heikille riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; el&auml;m&auml;. Ehdotettu hyv&auml;n el&auml;m&auml;n hahmottelua paperille ja eri asioiden kokeilemista. Ensimm&auml;isen&auml; asiana sen tutkimiseksi miettinyt sit&auml;, ett&auml; menisikin It&auml;keskukseen ilman tarkkaa suorittamista suunniteltuihin ostoksiin liittyen ja istuisi kahvilla katsellen ihmisi&auml;. Kertoo kokevansa helpotusta kun pit&auml;isi-ajatukset v&auml;henee omassa mieless&auml;. uusi aika 18.11 klo 11.45. J&auml;i miettim&auml;&auml;n my&ouml;s paritapaamisen mahdollisuutta parisuhdekysymysten tarkastelemiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-18 11:45:00 - END 2017-11-18 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki tuntenut mielialansa hyvin alavire&auml;ksi ja kun lapset ei nyt hoidossa, viett&auml;nyt aikaa enimm&auml;kseen kotona. K&auml;ynyt ulkona, mutta mik&auml;&auml;n ei oikein tuo mielihyv&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Mielialaa kuvaa masentuneeksi. Miettii tuntevansa itses&auml;&auml;li&auml; ja huonommuutta, vaikka toisaalta tunnistaa ett&auml; t&auml;m&auml; vuodenaika aina ollut sellainen, jolloin kokee mielialansa alavireiseksi. Keskusteltu kaamosmasennuksesta ja kokee sen yleens&auml; hellitt&auml;v&auml;n helmikuussa kun valo lis&auml;&auml;ntyy. Ei halua nyt oikein tavata ket&auml;&auml;n, jottei tarvitsisi esitt&auml;&auml; mit&auml;&auml;n roolia kenellek&auml;&auml;n. kokee ett&auml; pit&auml;isi tsempata. Kokee vastaanotollakin hieman esitt&auml;v&auml;ns&auml; p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;mp&auml;&auml;, josta keskusteltu. POhdittu mitk&auml; tekij&auml;t vaikuttavat siihen ett&auml; itse&auml;&auml;n on vaikea hyv&auml;ksy&auml; sellaisena kuin on. Kokee tarvetta vertailuun, joka tekee olon my&ouml;s ulkopuoliseksi. Puhuttu my&ouml;s peloista, jotka saa vet&auml;ytym&auml;&auml;n kontakteista tai aktiviteesteist&auml;. Pohdittu miten toimintaan ja valintoihin vaikuttaisi se, ett&auml; tekisikin p&auml;&auml;t&ouml;ksen rohkeuden ohjaamana. T&auml;m&auml; Heikki luvannut tutkia kotona.Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi tunnelukkotesti sek&auml; mieliala-asteikko ja el&auml;m&auml;nviivateht&auml;v&auml;. Seuraava aika 22.11 klo 9.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 09:45:00 - END 2017-11-22 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kokee aamut hyvin hankalina, olo ollut hyvin v&auml;synyt eik&auml; mik&auml;&auml; ole oikein huvittanut. tehnyt tunnelukkotestin, jota tarkasteltu yhdess&auml;. Eritt&auml;in vahvoina tuloksissa ep&auml;onnistuminen, vajavuus, riippuvuus, emotionaalinen estyneisyys, ulkopuolisuus ja alistuminen. Vahvoina rankaisevuus, uhrautuminen, tunnevaje, vaativuus, hylk&auml;&auml;minen, hyv&auml;ksynn&auml;n haku, kaltonkohtelu ja pessimistisyys.</p>
<p>Tutkittu tuloksia ja kun kielteinen sis&auml;inen puhe ottaa enemm&auml;n tilaa mieless&auml;, niin Heikin mielest&auml; se on latistaja-puhetta. T&auml;ll&ouml;in ajatukset laajenee omasta huonommuudesta, ep&auml;onnistumisesta ja kelvottomuudesta ja se johtaa siihen ett&auml; lamaantuu eik&auml; edes yrit&auml;. Tunteet ovat t&auml;ll&ouml;in hyvin toivottomia. POhdittu sit&auml;, ett&auml; kun sis&auml;inen puhe pystyvyydest&auml; lis&auml;&auml;ntyy omassa mieless&auml;, ett&auml; miten se toisaalta n&auml;kyy. Heikin mielest&auml; silloin kun lapset ovat arjessa l&auml;sn&auml;, niin silloin huomio on heiss&auml; eik&auml; itsess&auml;, joloin l&auml;sn&auml; enemm&auml;n iloa, rakkautta ja v&auml;litt&auml;mist&auml;. Silloin suoriutuu eri askareista ja tilanteista vaikka niiss&auml; pit&auml;isi siet&auml;&auml; my&ouml;s ep&auml;mukavia tunteita.&nbsp; T&auml;m&auml; voisi olla Heikin mielest&auml; valoon liittyv&auml;&auml; puhetta.Jatketaan teht&auml;v&auml;n tarkastelua ensi kerralla 27.11 klo 9.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 12:45:00 - END 2017-11-27 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki k&auml;ynyt t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;voimatoimistossa. Pit&auml;nyt tapaamista hyv&auml;n&auml; vaikka kertoo suhtautuneensa ensin k&auml;yntiin skeptisesti ja miettinyt, ett&auml; saako siell&auml; haukkuja kun ei ole t&ouml;iss&auml;. Keskustellessa her&auml;nnyt ajatus ty&ouml;kokeilusta, jolloin Heikki voisi etsi&auml; jonkun sopivan ty&ouml;paikan itselleen. Aikoi k&auml;yd&auml; kysym&auml;ss&auml; ty&ouml;kokeilupaikkaa py&ouml;r&auml;korjaamosta jossa huollattaa omaa py&ouml;r&auml;&auml;ns&auml;. Miettinyt my&ouml;s opiskeluvaihtoehtoja jos hakisi opiskelemaan s&auml;hk&ouml;alaa. Aikoi selvitell&auml; asiaa enemm&auml;n. Kokee kuitenkin vaikeuksia olla kanssak&auml;ymisiss&auml; eri ihmisten kanssa ja alkaa herk&auml;sti mietti&auml; sit&auml; miten toiset suhtautuu itseen. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n ajatuksia huonommuudesta jolloin ajattelee my&ouml;s muiden ajattelevan samoin. T&auml;m&auml; saa vet&auml;ytym&auml;&auml;n kontakteista my&ouml;s puhelimitse. Saanut kotiteht&auml;v&auml;ksi harjoitella joka p&auml;iv&auml; jotain tilannetta ja tunnistaa samalla t&auml;llainen ajatuskulku ja uskomus joka uhkaa horjuttaa asioiden hoitamista. Voisi aloittaa soittamalla psyk.pkl tiedustellen b-lausuntoasiaa. Seuraava aika 8.12 klo 13.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-22 15:15:00 - END 2017-12-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki tullut lyhyen tauon j&auml;lkeen tapaamiseen. Nyt kelaprosessi edennyt ja odottaa uutta p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; kela-terapiaa varten. Mieliala ollut maassa, kokee itsens&auml; v&auml;&auml;r&auml;nlaisena ja olo hyvin masentunut. Kokee sis&auml;ll&auml;&auml;n paljon tunteita joita joutuu siell&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n. Tutkittu olotilaa tunnetankin avulla. Olo hyvin toivoton, kysytt&auml;ess&auml; suoraan kuoleman toiveista tai suunnitelmista, ne kielt&auml;&auml;. Tapaamisen lopulla alkanut itkem&auml;&auml;n ja kertonut itse&auml; painavasta syyllisyydest&auml;. Syyllisyytt&auml; kokee ex-puolison pojasta jolle ollut is&auml;puoli ja kun ero tullut niin kokee ett&auml; pojan el&auml;m&auml; l&auml;htenyt t&auml;st&auml; luisumaan v&auml;&auml;r&auml;&auml;n suuntaan ja tullut rikoksia ja p&auml;ihteidenk&auml;ytt&ouml;&auml;. Kokee ett&auml; olisi pit&auml;nyt kyet&auml; enemm&auml;n auttamaan h&auml;nt&auml;. POhdittu voisiko terapia tarjota nyt paikan pahan olon purkamiselle ja uudenlaisten tapojen l&ouml;yt&auml;miselle tunteiden ilmaisussa ja k&auml;sittelemisess&auml;. Heikki kokenut sen hyv&auml;n&auml; asiana. jatketaan samalla teemalla ensi kerralla 29.12 klo 15.45&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-29 15:45:00 - END 2017-12-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki viett&auml;nyt joulua lasten kanssa omien vanhempien luona. Mieliala matala, kokee huonommuuden tunteita omasta voinnistaan. Puhuttu my&ouml;s ADHD:sta jota tutkittu ty&ouml;terveyshuollon kautta, mutta Heikille ep&auml;selv&auml;&auml; millainen tulos silloin oli. Muistellut ett&auml; ainakin keskivaikea muoto h&auml;nell&auml; olisi. Puhuttu ADHD vaikutuksesta el&auml;m&auml;&auml;n; keskittymiskykyyn, tarkkaavaisuuteen, oppimiseen ja mielialaan. Kokee asian turhauttavana mit&auml; hy&ouml;ty&auml; siit&auml; voisi olla nyt kun on jo opiskellut aiemmin. Keskusteltu siit&auml;, miten se vaikuttaisi omaan ajatteluun itsest&auml; kun tukea voisi kohdentaa oikealla tavalla.Aiemmin Heikki kokenut itsens&auml; tyhm&auml;ksi kun ei ole oppinut esimerkiksi kieli&auml;. Koulussa tavoittanut paljon h&auml;pe&auml;n tunteita omasta huonommuudestaan joka johtanut ulkopuolisuuden tunteisiin. J&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n asiaa. Seuraava aika 12.1 klo 7.15</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-12 07:15:00 - END 2018-01-12 08:00:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kertoo mielialansa olleen hivenen parempi. Edelleen univaikeuksia, joku ahdistaa. Menossa maanantaina ammatinvalintapsykologille ja tiistaina aloittelemaan ty&ouml;harjoittelua py&ouml;r&auml;liikkeeseen.Harjoittelu j&auml;nnit&auml;&auml; kovasti, sill&auml; se nostaa esiin ajatuksia omasta huonommuudesta. pelk&auml;&auml; ett&auml; ei osaa mit&auml;&auml;n. Keskustelu mit&auml; harjoittelu tarkoittaa ja puhuttu Heikin py&ouml;r&auml;ilyharrastuksesta, jonka kautta kertynyt jo paljon alan osaamista. Tutkittu vointia my&ouml;s ihmekysymyksen avulla. Tuonut esille, ett&auml; jos ihme olisi tapahtunut y&ouml;n aikana niin h&auml;n huomaisi voinnin muutoksen siit&auml;, ett&auml; odottaisi p&auml;iv&auml;&auml;, olisi iloisempi ja energisempi, ulosp&auml;insuuntautunut ja luottaisi itseens&auml;.SEuraava aika 19.1 klo 9.45</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-19 09:45:00 - END 2018-01-19 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki aloittanut ty&ouml;harjoittelun py&ouml;r&auml;liikkeess&auml;. Ty&ouml; vaikuttanut mukavalta, osa myyntity&ouml;t&auml; ja osa py&ouml;r&auml;nhuoltoa. K&auml;ynyt tapaamassa my&ouml;s ammatinvalintapsykologia, jonne nyt viel&auml; uusi aika 2vkon p&auml;&auml;st&auml;. Odottanut enemm&auml;n tapaamiselta.Tehty tulevaisuudenmuisteluharjoitus, jossa todennut ett&auml; antaisi t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ohjeen ettei murehtisi niin paljon ja el&auml;isi enemm&auml;n hetkess&auml;. Kokee ett&auml; t&auml;m&auml;n muutoksen my&ouml;t&auml; ahdistus v&auml;henisi ja tilalle tulisi iloisuutta ja jaksavuutta sek&auml; positiivisuutta. Seuraava aika 26.1 klo 17</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-09 08:45:00 - END 2018-02-09 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kertoo py&ouml;r&auml;huollossa liittyv&auml;n ty&ouml;harjoittelun sujuneen hyvin. Tunnistaa kuitenkin ajatuksia, joiden juuret n&auml;kee kouluajoissa. Huomaa ajatusten omasta osaamattomuudesta ottavan herk&auml;sti valtaan joka johtaa siihen, ett&auml; kokee ett&auml; pit&auml;isi jo osata ja tiet&auml;&auml; enemm&auml;n ja se johtaa siihen, ettei uskalla kysy&auml; apua tai neuvoa. Huomaa n&auml;iss&auml; tilanteissa vet&auml;ytyv&auml;ns&auml;. Tuntee itse&auml;n kohtaan vaativuutta ja kriittisyytt&auml; ja kokee ajatuvansa n&auml;iden ajatusten ohjamana tilanteisiin, jossa ajatukset est&auml;v&auml;t toimimasta. Mietitty tapaa, jossa&nbsp; tietoisesti pyrkisi muistuttamaan itse&auml; siit&auml;, ett&auml; on oppimassa uusia asioita, jotka ovat itselle vieraita ja se vaatii aikaa ja armollisuutta itse&auml; kohtaan. Pohdittu keinoja joilla voisi tietoisesti suhtautua itseen my&ouml;t&auml;tuntoisemmin ja miten se vaikuttaisi avun pyyt&auml;miseen ja siten uuden oppimisen ja osaamisen kehittymiseen.Haluaa harjoitella nyt harjoittelujakson ajan uudenlaista ajattelutapaa ja tutkia millainen vaikutus sill&auml; on omaan arkeen. K&Auml;yty l&auml;pi my&ouml;nteinen kela-p&auml;&auml;t&ouml;s. Seuraava aika 16.2 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-16 09:00:00 - END 2018-02-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki tutkinut omia ajatuskulkuja t&ouml;iss&auml; ja pystynyt muutamaan kerran pyyt&auml;m&auml;&auml;n tietoisesti apua. Mielialan tuntee vaihtelevan, joka aiheuttaa hankaluuksia etenkin parisuhteessa. On nukkunut nyt huonommin ja huomaa sen vaikuttavan moneen asiaan kielteisesti. Puhuttu vireystilan vaikutuksista mielialaan. Pohdittu ett&auml; jos tilanne jatkuu, niin voisi keskustella oman l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa unil&auml;&auml;kityksen tarpeesta.Nyt ei mit&auml;&auml;n erityist&auml; syyt&auml; l&ouml;yd&auml; univaikeuksille. Seuraava aika 23.2 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-23 08:45:00 - END 2018-02-23 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki kuvannut oloaan tyhj&auml;ksi, vaikeutta kuvata ja tunnistaa eri tunteita. Kuvaa&nbsp;haastetta olla oma itsens&auml;.Vieraiden ihmisten seurassa se helpompaa, mutta l&auml;heisten ihmisten kanssa tuo esille odotuksia ja vaatimuksia, joihin yritt&auml;&auml; pyrki&auml;. Se saa itsen puolustukannalle ja vet&auml;ytym&auml;&auml;n kontakteista. Pohdittu miten se n&auml;kyisi arjessa jos voisi olla enemm&auml;n oma itsens&auml;. Heikin mielest&auml; olisi silloin aktiviisempi ja itseen liittyv&auml; tarkkailu v&auml;henisi. Huumori ja hyv&auml; olo lis&auml;&auml;ntyisiv&auml;t.Voisi suuntautua enemm&auml;n ymp&auml;rist&ouml;&ouml;n ja olla l&auml;sn&auml; tilanteissa. parisuhteessa kokee voivansa olla enemm&auml;n silloin my&ouml;s henkisesti l&auml;sn&auml; ja aktiivisempi.Saanut teht&auml;v&auml;ksi tunteisiin liittyv&auml;n teht&auml;v&auml;n ja ensi kerralla tehd&auml;&auml;n yhdes&auml; tunteiden tunnistamiseen liittyv&auml;&auml; teht&auml;v&auml;&auml;. SEuraava aika 26.2 klo 9.30</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-26 08:45:00 - END 2018-02-26 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu Heikin kanssa tunteita teht&auml;v&auml;n avulla. Heikki todennut yritt&auml;v&auml;ns&auml; el&auml;&auml; ilman tunteita. V&auml;lill&auml; vaikea tuntea my&ouml;t&auml;tuntoa ja empatiaa toisia ihmisi&auml; kohtaan. Ei ajattele asioita tunteiden kautta, sill&auml; tunteet ilment&auml;v&auml;t Heikin mieless&auml; heikkoutta.Torjuukin her&auml;&auml;vi&auml; tunteita ja toisaalta tunnistaa tunteiden v&auml;&auml;ristymist&auml; negatiiviseen suuntaan. Kokee etenkin h&auml;pe&auml;n keskeisen&auml; tunteena oman osaamattomuuden ja huonommuuden lis&auml;n&auml; jolloin sen my&ouml;t&auml; lakkaa yritt&auml;m&auml;st&auml; asioita. H&auml;pe&auml; est&auml;&auml; toimintaa. Saanut kotiteht&auml;v&auml;ksi tunteiden nime&auml;misen ja tunnistamisen teht&auml;v&auml;n. SEuraava aika 8.3 klo 9.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-08 09:45:00 - END 2018-03-08 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu aiemmin tehdyst&auml; ty&ouml;kyvynarviosta. Tunnistaa kuvattuja haasteita, jossa ajattelu on vaikeaa ja sit&auml; on vaikea hallita, j&auml;rjestelm&auml;llisyys ja ajantasalla oleminen aiheuttavat my&ouml;s ponnistelua. Kokee ett&auml; taustalla suoriutumiseen liittyv&auml;&auml; pelkoa ja h&auml;pe&auml; est&auml;&auml; toimimasta. Toivonut aikaa my&ouml;s paritapaamiselle. Varataan yhteinen aika parin viikon p&auml;&auml;h&auml;n ja seuraava aika 16.3 klo 17.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-16 10:00:00 - END 2018-03-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>kokee masennuksen hieman helpottuneen, tasoittuneen. Kokee kev&auml;&auml;n etenemisell&auml; olevan vaikutusta kun kaamos v&auml;istyy. K&auml;yty l&auml;pi tunteiden tunnistamiseen liittyv&auml;&auml; teht&auml;v&auml;&auml;, tutkittu erityisesti ahdistusta. Pohdittu mik&auml; pit&auml;&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; kiinni. Heikki kokee ett&auml; t&auml;llaisia asioita ovat ihmissuhteet, se ett&auml; on jotain mit&auml; odottaa, luonto. Tutkittu asioiden &auml;&auml;rip&auml;it&auml;, joka tunteissa ja kokemuksissa esill&auml; ja mit&auml; niiden v&auml;liss&auml; oleva tila olisi. Seuraava aika 23.3 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-29 08:45:00 - END 2018-03-29 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki ei saapunut varatulle ajalle klo 8.45. Soitettu, mutta en tavoittanut. L&auml;hetin tekstiviestin ja pyysin yhteydenottoa.Seuraava aika sopimatta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-06 08:45:00 - END 2018-04-06 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki toipunut influenssasta ja olo ollut hutera. kokee voinnin vaihtelevan siten ett&auml; mieliala v&auml;lill&auml; hyvin synkk&auml; ja v&auml;lill&auml; voi paremmin. Nukkuu huonosti. Keskusteltu l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnin tarpeesta unil&auml;&auml;kityksen arvioimiseksi.Jatkaa nyt harjoittelua py&ouml;r&auml;liikkeess&auml; kes&auml;kuulle asti. kokenut tyytyv&auml;isyytt&auml; ett&auml; pyydetty jatkamaan harjoittelua vaikka nopeasti huomaa miten ajatukset itse&auml; kohtaan liittyv&auml;st&auml; kriittisyydest&auml; aktivoituvat. Kokee ett&auml; negatiiviset tunteet tutumpia kuin positiiviset ja vaikea huomata my&ouml;nteisi&auml; asioita. POhdittu my&ouml;t&auml;tuntoisuutta ja sit&auml;, miten voisi kiinnitt&auml;&auml; huomiota asioihin, joissa onnistuu ja mist&auml; on kiitollinen itselleen. Kokee ett&auml; jos hyv&auml;ksyy itse&auml;&auml;n paremmin, pystyy olemaan rennompi ja avoimempi my&ouml;s muiden ihmisten seurassa.</p>
<p>Seuraava aika 12.4 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 08:45:00 - END 2018-04-12 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkunut hieman paremmin, mutta mieliala vaihtelee.Huomannut kun on enemm&auml;n l&auml;sn&auml;, tarkkailu v&auml;henee ymp&auml;rist&ouml;&auml; kohtaan ja pystyy olemaan enemm&auml;n rennosti. T&auml;ll&auml; my&ouml;s positiivisia vaikutuksia parisuhteen kannalta. POhdittu parisuhteen dynamiikkaa erilaisten vuorokausirytmien vuoksi. Kokee tarvitsevansa tekemist&auml; jo aamulla ennenkuin kumppani her&auml;&auml;. Mietitty erilaisia liikuntavaihtoehtoja, koska kokee liikunnan vaikuttavan positiivisesti tulevan p&auml;iv&auml;&auml;n ja omaan vireyteen. Tottunut paljon py&ouml;r&auml;ilem&auml;&auml;n ja lenkkeilem&auml;&auml;n. POhdittu voisiko joku lempe&auml;mpi liikunta olla my&ouml;s yksi vaihtoehto. J&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n joogan kokeilemista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-04 08:00:00 - END 2018-05-04 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Kokee olonsa alakuloiseksi, ei koe juuri muutosta parempaan.Ollut auttamassa kaveria ravintola-alalla ja tuntunut hyv&auml;lt&auml; tehd&auml; taas keitti&ouml;t&ouml;it&auml; jotka tuntuneet tutulta ja sujuneet hyvin. Puhuttu eri tunteista ja niiden ilmaisemisesta. Kokee parisuhteen hyvin ristiriitaisena ja vaikeutena kokee odotukset joita itseen kohdistuu puolison taholta.Pohtii ett&auml; l&auml;heisys tuntuu vaikealta ja kaipaa enemm&auml;n omaa tilaa ja rauhaa.Vaikea sanoittaa toiveita puolisolle ja tilanne aiheuttaa erimielisyyksi&auml; erilaisten tarpeiden vuoksi. Tunnistaa taustalla olevan h&auml;pe&auml;n tunteita jotka est&auml;&auml; muodostamasta l&auml;heist&auml; suhdetta. H&auml;pe&auml;n vastatunteena&nbsp; tunnistaa hyv&auml;n fiiliksen joka saa aikaan rentoutta ja avoimuutta jossa kokee itsens&auml; silloin vastaanottavaisena ja l&auml;sn&auml;olevana. POhdittu miten tuota tunnetta voisi arjessa vahvistaa ja edist&auml;&auml; jonka tuntee itselleen oikeaksi. Seuraava aika 11.5 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-04 08:45:00 - END 2018-05-04 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Kokee olonsa alakuloiseksi, ei koe juuri muutosta parempaan.Ollut auttamassa kaveria ravintola-alalla ja tuntunut hyv&auml;lt&auml; tehd&auml; taas keitti&ouml;t&ouml;it&auml; jotka tuntuneet tutulta ja sujuneet hyvin. Puhuttu eri tunteista ja niidne ilmaisemisesta. Kokee parisuhteen hyvin ristiriitaisena ja vaikeutena kokee odotukset joita itseen kohdistuu puolison taholta.Pohtii ett&auml; l&auml;heisys tuntuu vaikealta ja kaipaa enemm&auml;n omaa tilaa ja rauhaa.Vaikea sanoitaa toiveita puolisolle ja tilanne aiheuttaa erimielisyyksi&auml; erilaisten tarpeiden vuoksi. Tunnistaa taustalla olevan h&auml;pe&auml;n tunteita jotka est&auml;&auml; muodostamasta l&auml;heist&auml; suhdetta. H&auml;pe&auml;n vastatunteena&nbsp; tunnistaa hyv&auml;n fiiliksen joka saa aikaan rentoutta ja avoimuutta jossa kokee itsenbs&auml; silloin vastaanottavaisena ja l&auml;sn&auml;olevana. POhdittu miten tuota tunnetta voisi arjessa vahvistaa ja edist&auml;&auml; jonka tuntee itselleen oikeaksi. Seuraava aika 11.5 klo 8.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-11 08:45:00 - END 2018-05-11 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki ilmoittanut juuri ennen varattua terapia-aikaa ett&auml; on migreeniss&auml;.Pyynn&ouml;st&auml; huolimatta ei toimittanut sl-todistusta. Ehdotettu uutta aikaa mutta se j&auml;&auml;nyt auki Heikin Kreikan matkan vuoksi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 16:30:00 - END 2018-06-13 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki palannut lomamatkalta. Kertoi matkan sujuneen hyvin mutta ongelmia syntyy l&auml;heisyyden osalta jossa odotukset kumppanin kanssa menev&auml;t ristiin. Kokee ett&auml; v&auml;lttelee tuntemista. tekee valintoja siten ett&auml; on yksin kuin ett&auml; olisi toisen kanssa. Haluaa erist&auml;&auml; tunteet ja erist&auml;&auml; siten my&ouml;s itse&auml;&auml;n erilaista tilanteista, joissa joutuisi olemaan kanssak&auml;ymisiss&auml; toisen ihmisen kanssa. T&auml;m&auml; sujuu viel&auml; t&ouml;iss&auml; ja lapsuuden perheen kanssa mutta seurustelusuhteessa asia aiheuttaa ongelmia.Kokee h&auml;pe&auml;n tunteen erityisesti est&auml;v&auml;n toimimasta. t&auml;st&auml; vaikeaa puhua kumppanille. Pohdittu voisiko h&auml;pe&auml;&auml; tutkia turvallisesti terapiassa. T&auml;m&auml;n Heikki kokenut mahdollisena.Palannut vuosien takaiseen muistoon erosta ja t&auml;h&auml;n liittyv&auml;st&auml; h&auml;pe&auml;st&auml; ja syyllisyydest&auml;. Liikuttuu t&auml;t&auml; kertoessaan. Syytt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tapahtumista ja sen j&auml;lkeisist&auml; asioista. vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. jatketaan h&auml;pe&auml;n tutkimista ensi kerralla 21.6 klo 15-16.30</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-21 15:00:00 - END 2018-06-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Tutkittu h&auml;pe&auml;n tunnetta, jonka Heikki tunnistaa est&auml;v&auml;n sosiaalista kanssak&auml;ymist&auml;. Muistikuvia h&auml;pe&auml;st&auml; jo lapsuudesta ja kertoo olleensa hyvin ujo ja estynyt lapsena. viett&auml;nyt aikaa paljon yksin.Nyt estyneisyydest&auml; aiheutuu ongelmia parisuhteessa. Tarvitsee omaa tilaa ja vet&auml;ytyy omiin oloihin. kosketus tuntuu osin hankalalta varsinkin halaamisen kautta. Kokee vaikeutta saada yhteytt&auml; omiin tunteisiinsa. Saanut kotiteht&auml;v&auml;ksi tutkia erilaisia tunteita toiminnan kautta, joka Heikille luontevaa. Ehdotettu esimerkiksi elokuvan katsomista jossa voisi tunnistaa eri tunteita ja pohtia yhteytt&auml; niiden kautta omaan tunne-el&auml;m&auml;&auml;n. Seuraava aika 6.7 klo 14.30-16</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-21 15:45:00 - END 2018-06-21 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Tutkittu h&auml;pe&auml;n tunnetta, jonka Heikki tunnistaa est&auml;v&auml;n sosiaalista kanssak&auml;ymist&auml;. Muistikuvia h&auml;pe&auml;st&auml; jo lapsuudesta ja kertoo olleensa hyvin ujo ja estynyt lapsena. viett&auml;nyt aikaa paljon yksin.Nyt estyneisyydest&auml; aiheutuu ongelmia parisuhteessa. Tarvitsee omaa tilaa ja vet&auml;ytyy omiin oloihin. kosketus tuntuu osin hankalalta varsinkin halaamisen kautta. Kokee vaikeutta saada yhteytt&auml; omiin tunteisiinsa. Saanut kotiteht&auml;v&auml;ksi tutkia erilaisia tunteita toiminnan kautta, joka Heikille luontevaa. Ehdotettu esimerkiksi elokuvan katsomista jossa voisi tunnistaa eri tunteita ja pohtia yhteytt&auml; niiden kautta omaan tunne-el&auml;m&auml;&auml;n. Seuraava aika 6.7 klo 14.30-16</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-13 08:30:00 - END 2018-07-13 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pidettty tupla-aika ed.ajan siirt&auml;misen vuoksi. Heikki ollut m&ouml;kill&auml;. Mielialaa kuvaa tyhj&auml;ksi, eik&auml; mik&auml;&auml;n kiinnosta. kertoo ett&auml; voi l&auml;hte&auml; vaikka uimarannalle, mutta tekeminen ei tunnukaan hyv&auml;lt&auml; ja l&auml;htee 5min kuluttua pois. Kyll&auml;stynyt omaan fiilikseen. Tutkittu tunteisiin liittyv&auml;&auml; kotiteht&auml;v&auml;&auml;, jota ei ollut saanut tehdyksi. Pystyy katsomaan leffoja mutta ei saa kiiinni tunnetiloihin joita sielt&auml; voisi etsi&auml; ja tutkia. Tunneyhteys puuttuu.On vaikea ryhty&auml; tekem&auml;&auml;n asioita.Tilanne kuormittaa parisuhdetta ja kokee ettei voi olla oma itsens&auml;. pit&auml;&auml; huumoria t&auml;rke&auml;n&auml;, jota puoliso ei Heikin mukaan ymm&auml;rr&auml;. Haluaisi kevent&auml;&auml; huumorilla tilanteita ja haluaa el&auml;&auml; pilke silm&auml;kulmassa mutta n&auml;m&auml; ei kohtaa puolison kanssa. Tehty SRS ja kokee terapiaty&ouml;skentelyn toimivana itselleen.Toivoo ensi vuodelle jo terapiajatkoa. Seuraava aika 3.8 klo 8.30-10</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-13 09:15:00 - END 2018-07-13 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pidettty tupla-aika ed.ajan siirt&auml;misen vuoksi. Heikki ollut m&ouml;kill&auml;. Mielialaa kuvaa tyhj&auml;ksi, eik&auml; mik&auml;&auml;n kiinnosta. kertoo ett&auml; voi l&auml;hte&auml; vaikka uimarannalle, mutta tekeminen ei tunnukaan hyv&auml;lt&auml; ja l&auml;htee 5min kuluttua pois. Kyll&auml;stynyt omaan fiilikseen. Tutkittu tunteisiin liittyv&auml;&auml; kotiteht&auml;v&auml;&auml;, jota ei ollut saanut tehdyksi. Pystyy katsomaan leffoja mutta ei saa kiiinni tunnetiloihin joita sielt&auml; voisi etsi&auml; ja tutkia. Tunneyhteys puuttuu.On vaikea ryhty&auml; tekem&auml;&auml;n asioita.Tilanne kuormittaa parisuhdetta ja kokee ettei voi olla oma itsens&auml;. pit&auml;&auml; huumoria t&auml;rke&auml;n&auml;, jota puoliso ei Heikin mukaan ymm&auml;rr&auml;. Haluaisi kevent&auml;&auml; huumorilla tilanteita ja haluaa el&auml;&auml; pilke silm&auml;kulmassa mutta n&auml;m&auml; ei kohtaa puolison kanssa. Tehty SRS ja kokee terapiaty&ouml;skentelyn toimivana itselleen.Toivoo ensi vuodelle jo terapiajatkoa. Seuraava aika 3.8 klo 8.30-10</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-03 08:30:00 - END 2018-08-03 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Heikill&auml; ollut varattuna tupla-aika klo 8.30-10. Ei saapunut varatulle ajalle. yritetty soittaa ja l&auml;hetetty tekstiviesti, mutta ei vastannut soittoon tai viestiin kun yritin heti tavoitella.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-03 09:15:00 - END 2018-08-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Heikill&auml; ollut varattuna tupla-aika klo 8.30-10. Ei saapunut varatulle ajalle. yritetty soittaa ja l&auml;hetetty tekstiviesti, mutta ei vastannut soittoon tai viestiin kun yritin heti tavoitella.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-24 10:45:00 - END 2018-08-24 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika edellisen ajan tilalla, joka Heikilt&auml; unohtunut. kertoo olleensa silloin m&ouml;kill&auml;.Mieliala parempi, hakenut ammatilliselle linjalle s&auml;hk&ouml;asentajaksi opiskelemaan. Viel&auml; tulossa yhdet p&auml;&auml;sykokeet. Heikki mietteli&auml;s kuitenkin siit&auml; ett&auml; jos menee hyvin niin toisaalta v&auml;lttelee sit&auml;. Parisuhteessa mennyt my&ouml;s paremmin, pystynyt olemaan enemm&auml;n oma itsens&auml;. Heikki kertonut viett&auml;neens&auml; paljon aikaa lapsena yksin ja pohtinut miten se vaikuttanut siihen millaisen mallin saanut parisuhteeseen tunteiden osoittamisesta ja l&auml;heisyydest&auml;. N&auml;iss&auml; kokee haasteita.Keskusteltu psykoterapian arvioinnista jatkokautta ajatellen. K&auml;yd&auml;&auml;n ensi kerralla lausunto l&auml;pi. Seuraava aika 31. 8 klo 10.15</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-24 11:30:00 - END 2018-08-24 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika edellisen ajan tilalla, joka Heikilt&auml; unohtunut. kertoo olleensa silloin m&ouml;kill&auml;.Mieliala parempi, hakenut ammatilliselle linjalle s&auml;hk&ouml;asentajaksi opiskelemaan. Viel&auml; tulossa yhdet p&auml;&auml;sykokeet. Heikki mietteli&auml;s kuitenkin siit&auml; ett&auml; jos menee hyvin niin toisaalta v&auml;lttelee sit&auml;. Parisuhteessa mennyt my&ouml;s paremmin, pystynyt olemaan enemm&auml;n oma itsens&auml;. Heikki kertonut viett&auml;neens&auml; paljon aikaa lapsena yksin ja pohtinut miten se vaikuttanut siihen millaisen mallin saanut parisuhteeseen tunteiden osoittamisesta ja l&auml;heisyydest&auml;. N&auml;iss&auml; kokee haasteita.Keskusteltu psykoterapian arvioinnista jatkokautta ajatellen. K&auml;yd&auml;&auml;n ensi kerralla lausunto l&auml;pi. Seuraava aika 31. 8 klo 10.15</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-07 09:00:00 - END 2018-09-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Heikki k&auml;ynnistellyt opintoja uudessa oppilaitoksessa.POhtinut paljon selviytymist&auml; etenkin kieliopinnoissa. Matikka tuntuu helpommalta. Mietitty ABC-mallin kautta erilaisia toimintamalleja kun huonommuutta kuvaavat ajatukset alkavat aktivoitua. Kokee ett&auml; t&auml;h&auml;n liittyy h&auml;pe&auml; joka johtaa lamaannukseen eik&auml; silloin kysy apua. Mietitty n&auml;it&auml; ajatuksia neutraloivia toimintatapoja. T&auml;ytt&auml;nyt PHQ-kyselyn, josta sanut 11,5p-kohtalainen masennus. Tunnsitaa mielialan olevan parempi kuin aiemmin.T&auml;ytt&auml;nyt my&ouml;s terapia-arvion, josta antanut kaikesta t&auml;ydet pisteet janalla. Tyytyv&auml;isen terapiaan. SEuraava aika 17.9 klo 14.45 tuplana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-07 09:45:00 - END 2018-09-07 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika. Heikki k&auml;ynnistellyt opintoja uudessa oppilaitoksessa.POhtinut paljon selviytymist&auml; etenkin kieliopinnoissa. Matikka tuntuu helpommalta. Mietitty ABC-mallin kautta erilaisia toimintamalleja kun huonommuutta kuvaavat ajatukset alkavat aktivoitua. Kokee ett&auml; t&auml;h&auml;n liittyy h&auml;pe&auml; joka johtaa lamaannukseen eik&auml; silloin kysy apua. Mietitty n&auml;it&auml; ajatuksia neutraloivia toimintatapoja. T&auml;ytt&auml;nyt PHQ-kyselyn, josta sanut 11,5p-kohtalainen masennus. Tunnsitaa mielialan olevan parempi kuin aiemmin.T&auml;ytt&auml;nyt my&ouml;s terapia-arvion, josta antanut kaikesta t&auml;ydet pisteet janalla. Tyytyv&auml;isen terapiaan. SEuraava aika 17.9 klo 14.45 tuplana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-17 14:45:00 - END 2018-09-17 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika, mukana my&ouml;s naisyst&auml;v&auml; Satu. keskusteltu akuutista tilanteesta joka aktivoitunut Heikin opiskelujen aloituksen my&ouml;t&auml;. Heikki kertonut olleensa matikan tunnilla jossa ei ollut osannut laskea tai ymm&auml;rt&auml;nyt mit&auml; olisi pit&auml;nyt tehd&auml;. T&auml;m&auml; saanut vanhat muistot aktivoitumaan ettei osaa mit&auml;&auml;n ja laittanut tekstiviestin naisyst&auml;v&auml;lle tilanteesta. Kokenut ett&auml; kaikki kaatuu p&auml;&auml;lle ja parisuhteen jatkumisen n&auml;hnyt my&ouml;s kyseenalaisena koska tullut kokemus ettei kukaan voi auttaa. Naisyst&auml;v&auml; huolissaan tilanteesta, kokenut turvattomuutta ja toisaalta halua auttaa Heikki&auml;. POhdittu kommunikaatiota edist&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml;, joissa parisuhteen turvallisuus olisi l&auml;ht&ouml;kohtana. Heikki kokee tarvetta eritst&auml;yty&auml; tilanteissa ja vaikea sanoittaa omia tunteita ja ajatuksia kun taas naisyst&auml;v&auml;ll&auml; toive keskustelemiseen. Pohdittu my&ouml;s parisuhteen dynamiikkaa teht&auml;v&auml;n muodossa jota jatkavat my&ouml;s kotona. Seuraava yksil&ouml;aika 25.9 klo 15.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-17 15:30:00 - END 2018-09-17 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pidetty tupla-aika, mukana my&ouml;s naisyst&auml;v&auml; Satu. keskusteltu akuutista tilanteesta joka aktivoitunut Heikin opiskelujen aloituksen my&ouml;t&auml;. Heikki kertonut olleensa matikan tunnilla jossa ei ollut osannut laskea tai ymm&auml;rt&auml;nyt mit&auml; olisi pit&auml;nyt tehd&auml;. T&auml;m&auml; saanut vanhat muistot aktivoitumaan ettei osaa mit&auml;&auml;n ja laittanut tekstiviestin naisyst&auml;v&auml;lle tilanteesta. Kokenut ett&auml; kaikki kaatuu p&auml;&auml;lle ja parisuhteen jatkumisen n&auml;hnyt my&ouml;s kyseenalaisena koska tullut kokemus ettei kukaan voi auttaa. Naisyst&auml;v&auml; huolissaan tilanteesta, kokenut turvattomuutta ja toisaalta halua auttaa Heikki&auml;. POhdittu kommunikaatiota edist&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml;, joissa parisuhteen turvallisuus olisi l&auml;ht&ouml;kohtana. Heikki kokee tarvetta eritst&auml;yty&auml; tilanteissa ja vaikea sanoittaa omia tunteita ja ajatuksia kun taas naisyst&auml;v&auml;ll&auml; toive keskustelemiseen. Pohdittu my&ouml;s parisuhteen dynamiikkaa teht&auml;v&auml;n muodossa jota jatkavat my&ouml;s kotona. Seuraava yksil&ouml;aika 25.9 klo 15.45</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-25 15:45:00 - END 2018-09-25 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heikki l&auml;hett&auml;nyt juuri ennen tapaamisaikaa viestin, ett&auml; on flunssassa eik&auml; p&auml;&auml;se tulemaan. Pyydetty skannaamaan sl-todistus ettei menisi k&auml;yntimaksua mutta Heikki ei vastannut viestiin tai l&auml;hett&auml;nyt todistusta. J&auml;tet&auml;&auml;n seuraava aika avoimeksi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-26 18:00:00 - END 2018-10-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Yrietetty sopia useita kertoja tekstiviestitse uutta aikaa 25.9 ajan j&auml;lkeen jolloin Heikki ilmoittanut olevansa &auml;killisesti sairaana. 3.10-25.10 v&auml;lill&auml; l&auml;hetetty useita viestej&auml;, joissa ehdotettu uutta tapaamista. Pariin ensimm&auml;iseen vastannut ettei ne sovi, my&ouml;hemmin ei ole vastannut mit&auml;&auml;n. yritetty tavoittaa my&ouml;s Heikki&auml; puhelimella pariin otteeseeen viestien v&auml;lill&auml;, mutta ei vastaa puheluihin. Ehdotetu terapian laittamista nyt tauolle ja my&ouml;s terapeutin vaihtamista tarvittaessa koska kela-aika kuluu nyt turhaan., mutta t&auml;h&auml;nk&auml;&auml;n viestiin Heikki ei ole vastannut.</p>
Patient paid €0 for appointment.


