File for Heidi Tynkkynen
SSN: 190988-1801
Email: Heidi.tynkkynen@hotmail.com
Phone: 0405646411
Address: Kulovalkeantie 3 b 35
Postal code: 02760
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2014-08-05 10:00:00 - END 2014-08-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 5.8.2015 klo 10.00 /K. Pitk&auml;nen<br /><br />Hakeutuu terapiaan, koska 1/2 vuotta kest&auml;nyt parisuhde unelmien miehen kanssa on vaakalaudalla oman j&auml;nnittyneisyyden ja lukkoisuuden vuoksi. Mies kokee, ett&auml; ei saa naisesta irti niin paljon kuin haluaisi. Asiakas haluaa selvitt&auml;&auml; mik&auml; lukkojen taustalla voisi olla. Perhetausta: is&auml; oli l&auml;htenyt jo asiakkaan ollessa vauvaik&auml;inen ja k&auml;ynyt aluksi kerran viikossa, sitten harvemmin n. kerran kuukaudessa ja nykyisin yhteytt&auml; ei ole juuri lainkaan. &Auml;iti oli yksinhuoltajan paljon t&ouml;iss&auml; ja et&auml;inen. Kotona ei ollut rakkauden ilmaisuja. P&auml;iv&auml;kodista mummin ja ukin luo hoitoon. Oli paljon hoidossa heid&auml;n luonaan. Isovanhemmat olivat riitaisia ja tavarat lenteliv&auml;t heill&auml;. Muistikuvana ukilla tuoli k&auml;dess&auml; ja vihaisena oli ly&ouml;m&auml;ss&auml; sill&auml; mummia. Ukki my&ouml;hemmin sanonut, ett&auml; mummilla olisi ollut alkoholiongelmaa, mutta lapsena ei huomannut sellaista. Mummi oli kova lapsia kohtaan, ja my&ouml;s h&auml;nen veljens&auml; oli pelottava.<br />Muuta perhett&auml; ei ollut l&auml;hell&auml;. &Auml;idin puolelta velipuoli nyt 40 v. Muutti pois kotoa pian asiakkaan synnytty&auml;.<br />Is&auml;n puolelta my&ouml;s siskopuoli, nyt 30+, johon ei my&ouml;sk&auml;&auml;n ole ollut yhteytt&auml;. Hyvi&auml; miehen malleja ei ole juurikaan ollut.</p>
<div>Edellinen, ensimm&auml;inen seurustelusuhde kest&auml;nyt 4 vuotta. Kokee sen turhaksi suhteeksi, jossa ei ollut paljoa yhteist&auml;, l&auml;hinn&auml; oltiin kuin k&auml;mppiksi&auml;. Suhteessa oli miehen puolelta my&ouml;s pett&auml;mist&auml;.&nbsp;<br />Nykyinen suhde on kest&auml;nyt nyt 1/2 vuotta, mutta sunnuntaina mies sanonut, ett&auml; ei voi jatkaa, kun ei saa naisesta juuri mit&auml;&auml;n irti.</div>
<div>Tunneilmaisu ja puhuminen vaikeaa. Nainen kokee alemmuutta parempituloisen miehen rinnalla, ja tuntee itsens&auml; tyhm&auml;ksi, kun t&auml;m&auml; selitt&auml;&auml; asioita, jotka tuntuvat niin hienoilta. Molemmilla on vakituinen ty&ouml; ja viett&auml;v&auml;t muuten paljon aikaa yhdess&auml;. Yst&auml;vien mielest&auml; n&auml;ytt&auml;v&auml;t t&auml;ydelliselt&auml; parilta. Keskustelua ollut v&auml;h&auml;n. Molemmilla samansuuntaiset toiveet tulevaisuuden suhteen. Mies toivoo, ett&auml; olisi vaimo, omakotitalo ja perhett&auml; + tykk&auml;&auml; matkustella. Toivoo voivansa ottaa vuoden vapaata t&ouml;ist&auml; ja matkustella ymp&auml;ri maailmaa. Naiselle se tuntuu ylivoimaiselta ja mahdottomalta tavoitteelta, kun tulot ovat niin paljon pienemm&auml;t.<br />Mit&auml; toivoo terapialta:&nbsp;<br />- ett&auml; oppisi olemaan avoimempi ja ilmaisemaan tunteitaan<br />- ettei olisi liian kiltti - itsetunnon vahvistumista&nbsp;</div>
<div>Tunnelukkotestist&auml; saanut tulokseksi itsell&auml; vahvoina alueina seuraavat:</div>
<div>- alistuminen</div>
<div>- hylk&auml;&auml;misen pelko</div>
<div>- tunnevaje</div>
<div>- emotionaalinen estyneisyys<br />Ollut kiltti ja herkk&auml; lapsi. Ei uhmaa. Alistuva.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Yleistunne el&auml;m&auml;n suhteen kuitenkin 1-10 asteikolla 7. El&auml;m&auml; on suhteellisen hyvin.&nbsp;<br />Toivoo, ett&auml; voisi jutella ja rentoutua miehen seurassa.&nbsp;</div>
<div>Lapsuudestaan unohtanut / blockannut mielest&auml;&auml;n ik&auml;vi&auml; muistoja ja pohtii onko jotain sellaista tapahtunut, joka pit&auml;isi tulla esiin, jotta voisi vapautua. Is&auml; pyyt&auml;nyt humalassa puhelimessa my&ouml;hemmin anteeksi sit&auml; ett&auml; oli hyl&auml;nnyt h&auml;net lapsena ja oli kehottanut kysym&auml;&auml;n &auml;idilt&auml; syyt&auml; tilanteeseen. Joskus aiemmin muistaa n&auml;hneens&auml; isyystestin kotona. Ajattelee, ett&auml; kyseess&auml; olisi saattanut olla uskottomuus ja ep&auml;ilys siit&auml; kuka on lapsen is&auml;.&nbsp;<br /><br />Pohdittavaksi ajatus-tunne-toiminta - akselilla ajatusten vaikutusta toimintaan ja tunteisiin silloin kun on miehen seurassa.&nbsp;<br />Yhteisesti mahdollista pohtia mit&auml; haluaisi s&auml;ilytt&auml;&auml; suhteessa, jos jatkavat viel&auml; yhdess&auml;. Lis&auml;ksi mahdollisuus pyyt&auml;&auml; miest&auml; mukaan prosessiin auttamaan tilanteen muuttamisessa ja purkamisessa. My&ouml;s vastaanotolle mahdollista tulla yhdess&auml;.&nbsp;<br />&nbsp;<br /><br /></div>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-14 11:30:00 - END 2014-08-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-14 11:30:00 - END 2014-08-14 12:15:00
MEETING NOTES:
Peruutettu järjestelmän kautta tämän ja ensi viikon tapaamiset.
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-08-21 11:30:00 - END 2014-08-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-28 11:00:00 - END 2014-08-28 11:45:00
MEETING NOTES:
TULOSYY:<div>Heidi on hakeutumassa psykoterapiaan, kun kokee , että tietynlaiset haitalliset toimintamallit häiritsevät elämässä, erityisesti ihmissuhteissa.</div><div><br></div><div>ESITIEDOT:</div><div>Kyseessä 1988 syntynyt nuori nainen. Lapsuuden perheestään kertoo, että vanhemmat eronneet Heidin ollessa kolmevuotias, isäänsä ei oikein suhdetta ole ollut. Yksinhuoltajaäidin kanssa kasvanut. Peruskoulun käynyt, tämän jälkeen opiskellut kosmetologiksi, työllistynyt alalle. Miettinyt uusia opintojakin, muttei oikein tiedä että mitä.</div><div><br></div><div>OIREET JA ONGELMAT:<br>Eronnut pari viikkoa sitten puolen vuoden suhteesta mieheen, jonka kokenut olevan oikein ihana, mutta kokee, ettei itse pystynyt suhteessa "antamaan itsestään kaikkea" oli mielestään liian varauksellinen. Suree asiaa vastaanotolla avoimesti. Tuo esille, että aiemmin elänyt huonommissa parisuhteissa, joissa ei ole saanut riittävää arvostusta osakseen.</div><div>Kotikasvatuksessa ei ole kokenut saaneensa kannustusta taikka kehuja. Kokee oman itsearvostuksensa huonoksi ja tämän kokee olevan esteenä että uskaltaisi oikealla tavalla ihmissuhteisiin hypätä mukaan luottavaisena että suhde jatkuu. Menettämisen pelko, oman huonommuuden kokeminen vaikuttavat toistuvasti ihmissuhteissa taustalla.</div><div><br></div><div>NYKYTILA</div><div>Heidi on vuorovaikutuksessa adekvaatilla tavalla. Kertoo asioistaan selkeästi, asioita asianmukaisesti surren. Kaksi vkoa sitten tapahtunut eroasia vielä surutyön vaiheessa.</div><div><br></div><div>JATKOSUUNN:</div><div>Heidi haluaa jatkaa vo:llani käyntejä. Kannustan häntä edelleen jatkamaan käyntejä myös työterveyshuollossa, koska sieltä kautta oli ollut puhetta mahdollisuudesta kelan kustantamaan psykoterapiaan. Psykiatrille ei vielä varattua aikaa ole ollut. Heidi on tietoinen kelan kuntoutuspsykoterapian systeemeistä, nämä asiat hänen kanssaan oli käyty työterveyshuollossa läpi.</div><div><br></div><div>Heidi varasi ajan ak:lle ja se on ensi vkolla 4.9. klo 11</div><div><br></div><div><br></div>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-09-04 11:00:00 - END 2014-09-04 11:45:00
MEETING NOTES:
Toinen käynti ak:een vo:lla.<div>Häpeissään on, kun ajautunut tilanteeseen, jossa herännyt toivo vielä siitä, että ex-mies haluaisi palata yhteen. Saanut sittemmin mieheltä kuitenkin tylympiä viestejä joista sitten ahdistunut. Purkanut ahdistuneisuuttaan pommittamalla viestejä ja tilanne ajautunut nyt siihen, etteivät enää edes yritä olla kaveripohjalta tekemisissä. Heidillä voimakasta ahdistuneisuutta ollut, joka sitten ajan oloon laantunut, mutta toimintamallit ahdituneisuuden aikana heikot. Suoraa itsetuhoisuutta Heidillä ei ole, mutta käyttäytyy kyllä ihmissuhteissa epäadekvaatilla tavalla kun hylätyksitulemisenpelko aktivoituu. Heidin hätä ja paniikki jätetyksitulemisesta kuullostaa kovasti pienemmän lapsen eroahdistusreagoinnilta, tämän Heidi tunnistaa itsekkin.</div><div><br></div><div>Heidi itkee asiallisesti menetystään ja häpeää omaa toimintaansa. Tutkitaan tätä vuorovaikutusprosessia Heidin kanssa, mitä tapahtunut, yritetään löytää myös itseä armahtavia näkökulmia tähän häpeään.</div><div><br></div><div>Seuraava aika ensi vkolla.</div>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-09-09 13:00:00 - END 2014-09-09 13:45:00
MEETING NOTES:
Hämillään ex-poikaystävänsä käytöksestä. Kokee kovin mustavalkoisena asiat, eli poikakaverin mukavista kommenteista uskoo olevansa pidetty ja taasen jos ex-poikakaveri vastaa hieman vähemmän miellyttävästi oma rakastettavuus on enemmän kyseenalalinen ja silloin ahdistaa. Tutkitaan taas suhdetta ja siinä ilmenneitä asioita, Heidi niin vahvasti näkee syyt ja viat vain itsessään. Ikään kuin hiljaisempana ihmisenä olisi huonompi ja kelpaamaton kaikkinensa. Yritetty hahmotella että kahden ihmisen suhteessa molemmat vaikuttavat toinen toisiinsa, mitä signaaleja saa. &nbsp;Suhteen alussa Heidi tehnyt jokseenkin vastentahtoisesti abortin, varmasti tällä on ollut vaikutusta keskinäiseen vuorovaikutukseen. Heidin on ollut vaikeaa olla rentona, omana itsenään, onko sisällä ollut tukahdutettuja tunteita?<div><br></div><div>Nyt vo:lla vuolaasti suree asioita, aborttia, menneitä. Kokee itkemisen epämiellyttävänä, tähän suruun kuitenkin yritetty kannustaa ja tukea. Isäänsä menossa tapaamaan tunnin päästä tätäkin jännittää.</div><div><br></div><div>Seuraavan ajan Heidi varaa netistä, kun ei tiennyt työvuorojaan</div>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-11-13 11:00:00 - END 2014-11-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heidi varaamansa ajan perusteella k&auml;ynnille. Edellisest&auml; ajasta kulunut pari kk. Edelleen haastava suhde ex-seur.kumppaniin. Heidill&auml; edelleen odotuksia t&auml;m&auml;n suhteen osalta, v&auml;lill&auml; saa signaalia siit&auml; kuinka suhteeesta viel&auml; voisi tullakin jotakin sitten taas toisinaan saa kovin kylm&auml;&auml; kohtelua ja Heidi surullinen ja ahdistunut. Nelj&auml; kk nyt t&auml;ss&auml; tilanteessa ollut oikeastaan mit&auml;&auml;n muutosta ei ole ollut n&auml;kyviss&auml;. Heidi&auml; haastettu t&auml;ss&auml; asiassa miettim&auml;&auml;n ratkaisuja kuinka voisi itse toimia rakentavammin oman hyvinvointinsa eteen. Olisko mahdollista rakentaa omaa el&auml;m&auml;&auml; eteenp&auml;in, nyth&auml;n vaikuttaa kovasti silt&auml;, ett&auml; oma el&auml;m&auml; on kovasti kiinni t&auml;ss&auml; edellisen suhteen asioissa ja odotuksissa josko suhteesta viel&auml; jotain tulisi. Ik&auml;&auml;nkuin jokseenkin t&auml;h&auml;n vain juuttunut.</p>
<p>Heidi varaa seuraavan ajan kun kokee t&auml;h&auml;n tarvetta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-12 14:00:00 - END 2015-01-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heidi j&auml;lleen 2 kk:n tauon j&auml;lkeen k&auml;ynnille.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; jatkanut, sill&auml; lailla arki ennallaan. Suhde ex&auml;&auml;n hankala ollut kaiken aikaa. HEidi saa signaalia ajoittain, ett&auml; heill&auml; ehk&auml; voisikin olla jotain, ajoin h&auml;n saa taas ex&auml;lt&auml;&auml;n niin kovin kylm&auml;&auml; ja huonoa kohtelua. Heidi itkee koko k&auml;ynnin ajan. Paljon puheissa itse&auml;&auml;n kohtaan negatiivisita puhetta, toisessa osapuolessa ei n&auml;&auml; vikoja ollenkaan, vaikka toisaalta n&auml;keekin. Omanarvontunto alhainen. Havahdutan Heidi&auml; h&auml;nen voimakkaasta itsens&auml; mollaamisesta. Havahdutan n&auml;kem&auml;&auml;n ett&auml; suhteen onnistumisen tarvitaan kaksi.&nbsp;</p>
<p>Oman arvontunnon kohottaminen &auml;&auml;rimm&auml;isen t&auml;rke&auml;&auml; Heidin kohdalla.</p>
<p>Seur. aika sitten kun Heidi taas ytheytt&auml; ottaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-24 11:45:00 - END 2015-06-24 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heidi kertoo eronneensa viime kes&auml;n&auml;. Talven aikana suhde on ollut uudelleen harkinnassa, mutta hyvin ep&auml;varmasti. Nyt hiedi kokee seurustelevansa Juuson kanssa, mutta Juuso ei koe Tapailevat muutaman kerran viikossa. Juhannuksen viettiv&auml;t yhdess&auml;. Juuso sanoi toisaalta rakastavansa Heidin, toisaalta viestitt&auml;&auml; ettei halua olla h&auml;nen kanssaan. Heidi kertoo Juusolla olleen aiemmin huonoja suhteitas taustalla. Entinen tytt&ouml;yst&auml;v&auml; mm. viillellyt Juusoa h&ouml;nen nukkuessaan. Juuso on kerotnut haluavansa Hiedin p&auml;&auml;n sis&auml;lle ennen kuin voi jatkaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Heidi miettii lapsuuden kokemusten vaikuttaneen siihen, ettei osaa heitt&auml;yty&auml; t&auml;i n&auml;ytt&auml;&auml; tunteitaan. is&auml; j&auml;tti h&auml;nen h&auml;nen ollessaan vauva. &Auml;idin kanssa ei ole l&auml;heinen eiv&auml;tk&auml; voi jutella asioista. Heidill&auml; on voimakas hyl&auml;tyksi tulemisen pelko. Kokee Juuson vaikeana ihmisen&auml;. H&auml;ness&auml; on Heidin mielest&auml; narsistisia piirteit&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Heidi seurusteli ennen nelj&auml; vuotta, mutta ei muista suhteesta juuri mit&auml;&auml;n. Kokee j&auml;lkeenp&auml;in el&auml;neens&auml; jossain kuplassa mist&auml; on nyt yritt&auml;nyt opetelle ulos.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-23 11:45:00 - END 2015-11-23 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; viime vuosi ollut rankka parisuhteessa. Potilas kertoo ett&auml; ollut on off suhteessa. Potilas kertoo keskeytt&auml;neens&auml; raskauden ja kertoo ett&auml; eiv&auml;t puhuneet riitt&auml;v&auml;sti asiasta ex:n kanssa. Potilas kertoo lapsuuden maisemastaan ett&auml; 1/2 lapsi. Potilaalla 17 vuotta vanhempi veli. Potilas kertoo ett&auml; is&auml; ollut aina et&auml;inen. Potilas kertoo ett&auml; &auml;iti ei ole tukenut eiv&auml;tk&auml; osaa kesksutella. Potilas kertoo ett&auml; on muuttunut paljon ja on kehitt&auml;nyt itse&auml;&auml;n paljon. Potilas kertoo ett&auml; erosta on seurannut siin&auml; mieless&auml; jotakin hyv&auml;&auml;; h&auml;n on alkanut kohtaamaan asioistaan ja p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti tunnelukoistaan.</p>
<p>A: Potilas ty&ouml;st&auml;&auml; omia tunnelukkojaan sek&auml; toipuu h&auml;nelle merkitt&auml;v&auml;st&auml; ihmissuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml;.</p>
<p>P: Potilas kertoo ett&auml; kokee el&auml;m&auml;n olevan iloinen asia ja haluaa tehd&auml; asioita ja oppia uusia asioita. Potilasta ohjataan keskittym&auml;&auml;n itsens&auml; vahvistamiseen sek&auml; antamaan aikaa toipumiselle.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


