File for Heidi Reponen
SSN: 270786-102J
Email: heidi86hak@gmail.com
Phone: 0407753358
Address: Jokisuuntie 11 B 43
Postal code: 00560
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-26 16:00:00 - END 2017-10-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-02 16:15:00 - END 2017-11-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas toisella tapaamisk&auml;ynnill&auml;&auml;n. Kertoo jatkavansa itsemaksavana terapiassa, koska kelakorvattavuutta selvitell&auml;&auml;n. Tapaamiset viikottain sopimuksen mukaan. Kertoo, ett&auml; vointi ollut melko hyv&auml;, nukkunut paremmin. Ty&ouml;ss&auml; on kuitenkin kiireist&auml;. Kertoo rentoutuvansa mm. tv:t&auml; katsomalla, harrastamalla pilatesta, urheilemalla ja lukemalla.&nbsp; Kertoo kuitenkin murehtivansa asioita tavallista enemm&auml;n. Pohtii esim. matkoilla, miksi ei voi olla onnellisempi ja nauttia enemm&auml;n el&auml;m&auml;st&auml;. My&ouml;s muiden ihmisten sanomiset j&auml;&auml;v&auml;t pohdituttamaan pitk&auml;ksi aikaa. Apua kokee saaneensa tietoisuustaitoharjotteista, joita muutamaa k&auml;yt&auml;nyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Haluaa lis&auml;&auml; vinkkej&auml; siihen, miten voisi rentouttaa itse&auml;&auml;n. Tehty turvapaikkamielikuvaharjoite, johon keskittyi. Keskusteltu my&ouml;s hieman arvoista ja siit&auml;, milt&auml; tuntuu, kun joku toinen henkil&ouml; sanoo itsest&auml; jotain, mik&auml; ei ole totta ja on viel&auml; omien arvojen vastaista. Seuraava tapaamisk&auml;ynti sovittu.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-14 16:00:00 - END 2017-11-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen sovitusti. L&auml;&auml;kityksen (Venlafaxin) aloittanut viisi viikkoa sitten. Keskusteltu l&auml;&auml;kityksen hy&ouml;dyist&auml; ja haitoista. Kertoo, ett&auml; murehtiminen v&auml;hentynyt ja ty&ouml;ss&auml; on saanut enemm&auml;n aikaan. Keskusteltu terapian tavoitteista. Toivoo tukea itsetuntoasian k&auml;sittelyyn sek&auml; murehtimisen keh&auml;n katkaisuun. Joskus aikaisemmin ollut itsetuhoisia ajatuksia ja my&ouml;s niiden varalle toivoo tukea. Keskusteltu my&ouml;s omista oikeuksista t&auml;ll&auml; tapaamisella. Tapaamiset jatkossa viikon v&auml;lein.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-21 16:00:00 - END 2017-11-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; vointi ollut edelleen parempi. Arvelee sen johtuvan l&auml;&auml;kityksest&auml;. Ty&ouml;ss&auml; ollut jaksavampi ja vapaa-aikanakin voimia on ollut enemm&auml;n. Terapiassa toivoo keskitytt&auml;v&auml;n itsetuntoon liittyviin asioihin. K&auml;yty l&auml;pi l&auml;heisten ihmisten listaa j apohdittu, mit&auml; vaikutteita on eri ihmisislt&auml; saanut. L&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n murehtijan ja toteaa, ett&auml; is&auml; on murehtija ja huolehtija. &Auml;iti on iloinen ja uusista asioista kiinnostunut. Mummilta saanut my&ouml;s uteliaisuutta el&auml;m&auml;&auml; kohtaan ja intoa matkustella.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Parin viikon p&auml;&auml;st&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin tapaaminen, jolloin pohditaan uuden l&auml;&auml;kkeen tehoa ja kirjoitetaan lausunto terapiaa varten. Tapaaminen ak:n kanssa viikon kuluttua.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-28 16:30:00 - END 2017-11-28 17:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen sovitusti: Edellisill&auml; tapaamisilla tuonut esille suhdetta itseens&auml; ja toivonut itsetuntoon liittyvien kysymysten tarkastelua. Kertoo kysymysten aktivoituvan erityisesti ty&ouml;paikalla, jossa kokee joutuneensa v&auml;&auml;rinkohdelluksi. Keskusteltu tilanteista. Pohdittu hyv&auml;n itsetunnon m&auml;&auml;ritelm&auml;&auml; ja sit&auml;, miten hyvin se toteutuu asiakkaan kohdalla. Lopuksi pohdittu, l&ouml;ytyisik&ouml; armollisuutta itse&auml; kohtaan mndfulnesista ja hyv&auml;ksymis-ja omistautumisterapian elementeist&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-12 16:30:00 - END 2017-12-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen: Pohtinut l&auml;&auml;kityst&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; miettinyt tarvitseeko todella saamaansa l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp; (Venlafaxin).&nbsp; L&auml;&auml;kkeet m&auml;&auml;r&auml;tty syksyll&auml; 2017, koska masentuneen olon lis&auml;ksi ollut itsetuhoisia ajatuksia. Pohtii, mist&auml; itsetuhoiset ajatukset alunperin olivat tulleet. Samoihin aikoihin k&auml;rsinyt kovista niska-ja selk&auml;kivuista ja arvelee jatkuvan kivun luoneen ep&auml;toivoista mielialaa. Keskusteltu ajatuksista ja ajatusten liikkumisesta yleens&auml;.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-19 16:00:00 - END 2017-12-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Saapuu sovitusti. Keskusteltu itsetunnosta ja k&auml;sityksest&auml; omasta itsest&auml;&auml;n. On aikaisemmin kertonut, ett&auml; yksi terapiassa k&auml;sitelt&auml;viss&auml; asioista olisi itsetunto ja siihen liittyv&auml;t asiat. Kyseess&auml; osin ammatillinen itsetunto ja ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t asiat. Toisaalta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on my&ouml;s ik&auml;&auml;n liittyv&auml;&auml; kriisi&auml;. Keskusteltu hieman ominaisuuksista, joita liitt&auml;&auml; itseens&auml;. Kertoo huomanneensa olevan &auml;&auml;rimm&auml;isen vaihtelunhaluinen.&nbsp; T&auml;m&auml; n&auml;kyy mm. siten, ett&auml; kyll&auml;styy esim. yksitoikkoisiin ty&ouml;teht&auml;viin, haluaa matkustella ja pit&auml;&auml; erilaisista haasteista. Jatketaan itsetuntoon liittyv&auml;&auml; pohdintaa seuraavalla tapaamiskerralla.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-28 17:00:00 - END 2017-12-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Korjattu tiedot asiakkaan sukunimest&auml;, my&ouml;s henkil&ouml;tunnuksessa ollut virhe.</strong></p>
<p><strong>Keskusteltu itsetunnosta ja tutkittu itsetunnon eri puolia. Kokee, ett&auml; suhteessa muihin ihmisiin on suvaitsevainen. Ankara on sit&auml; vastoin itselleen. Kehitt&auml;mistarpeina itsetunnon suhteen: rohkeus ilmaista omia mielipiteit&auml;, rohkeus el&auml;&auml; omann&auml;k&ouml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml; ja kyky kest&auml;&auml; pettymyksi&auml; ja ep&auml;onnistumisia (ittselt&auml;). Keskusteltu n&auml;ist&auml;. Luettu: Oriah Mountain Dreamer: Kutsu.</strong></p>
<p><strong>Seuraavalla tapaamiskerralla itsetuntoteema jatkuu.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-02 16:00:00 - END 2018-01-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kertoo, ett&auml; ajankohtaisena asiana on isonveljen masennus, ty&ouml;tt&ouml;myys ja alkoholink&auml;ytt&ouml;. Pohdittu sit&auml;, miten voisi l&auml;hesty&auml; tilannetta, mit&auml; sanoa veljelleen.&nbsp; Vo:lla keskusteltu asiakkaan muistoista lapsuudesta, arjesta ja vanhempien alkoholink&auml;yt&ouml;st&auml;. Muistaa arjen olleen turvallista ja tasaista, mutta toisinaan lomien aikana vanhemmat joivat alkoholia ja se tuntui pelottavalta.&nbsp; Aikoo soittaa veljelleen ja keskustella h&auml;nen kanssaan. Muistutettu siit&auml;, ett&auml; voi puhua h&auml;nelle sisarena, mutta vastuu muutoksesta on veljen itsens&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-11 16:00:00 - END 2018-01-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu tulevasta matkasta ja tuntemuksista siihen liittyen. On hakenut uutta ty&ouml;paikkaa ja odottaa siit&auml; vastausta.&nbsp; Kiinnostunut tekem&auml;&auml;n skeematerapiatestin, josta puhuttu jo aiemmin. Toimittaa sen ensi kertaan menness&auml;. Toivoo viel&auml; kaksi tapaamista ennen matkaa. Kertoo, ett&auml; vointi ollut hyv&auml; ja vaikuttaakin hyvinvoivalta ja iloiselta.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-16 16:30:00 - END 2018-01-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>L&auml;hd&ouml;ss&auml; kolmeksi viikoksi matkalle Thaimaahan kahden kaverinsa kanssa. Ty&ouml;stetty matkaa ja pohdittu, mink&auml;laisia henkil&ouml;kohtaisia ominaisuuksia ja rooleja omaa ja k&auml;ytt&auml;&auml;. Varattu uusi aika matkan j&auml;lkeen. Odottaa kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-25 15:30:00 - END 2018-01-25 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen: Kaksoistunti. K&auml;sitelty tunnelukkotestin tuloksia. Eritt&auml;in vahvana: Uhrautuminen. Vahvoina: vaativuus, pessimistisyys ja alistuminen.</strong></p>
<p><strong>K&auml;sitelty tuloksia ja keskusteltu.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-25 16:15:00 - END 2018-01-25 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu<strong> tunnelukkotulosten l&auml;pik&auml;ynti&auml;. Keskusteltu my&ouml;s hieman tulevasta matkasta. Ensi viikolla viel&auml; tapaaminen ennen matkaa.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-01 16:00:00 - END 2018-02-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakastapaaminen ennen matkaa. Keskusteltu ja ennakoitu matkalla ilmenevi&auml; haasteita ja niihin iittyvi&auml; tuntemuksia. Tapaaminen toteutunut 30.1. klo 16:30. J&auml;&auml;nyt ep&auml;huomiossa kirjaamatta. Kirjataan nyt helmikuun menoksi. Asiakkaalle kerrottu kirjauksesta.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-01 16:00:00 - END 2018-03-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: Saapunut matkalta maanantaina. Keskusteltu matkan tapahtumista ja voinnnista. Pohdittu sit&auml;, miten asiakkaan voimakkain skeema, uhrautuvuus, on n&auml;ytt&auml;ytynyt matkan aikana. Ei tunnista, ett&auml; matkan aikana olisi ollut haasteita omien rajojen ja uhrautumisen suhteen.&nbsp; Matka mennyt hyvin ja vointi ollut asiakkaan kertoman mukaan hyv&auml;.&nbsp; P&auml;&auml;t&ouml;s kelan pitk&auml;aikaisesta terapiasta tullut.&nbsp; Voimassa joulukuun alusta alkaen. Kirjoitetaan asiakkaalle todistus k&auml;ynneist&auml; joulukuun ja tammikuun osalta Kelaan toimitettavaksi.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-13 15:45:00 - END 2018-03-13 16:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Asiakas kertoo, ett&auml; ollut mietteli&auml;s ja alakuloinen matkalta paluun j&auml;lkeen. Kertoo suhteestaan poikakaveriinsa ja pohdinnoistaan tulevaisuuden suhteen. Ei tunnista, mist&auml; ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;inen pahaolo nousee.. Havainnollistettu, ett&auml; voi pohtia osa-alueet mieless&auml;&auml;n ja eliminoida niist&auml; yksitellen jokaisen ja sitten tunnustella, milt&auml; tuntuu. T&auml;m&auml; auttaa yleens&auml; tunnistamaan sen, mik&auml; aiheuttaa eniten pahaa oloa. P&auml;&auml;ssyt opiskelemaan matkailututkimusta Rovaniemen yliopistoon ja suunnitellut ottavansa opintovapaata. Pohdinnat monen asian suhteen viel&auml; meneill&auml;&auml;n.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-27 16:30:00 - END 2018-03-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Keskusteltu ty&ouml;paikan tilanteesta ja opintosuunnitelmista. Kertoo, ett&auml; suunnitellut hakevansa uutta ty&ouml;paikkaa. Keskusteltu valinnan vapaudesta ja mahdollisuuksista. Saa teht&auml;v&auml;ksi mietti&auml;, miss&auml; kaikissa asioissa kokee, ett&auml; voi itse tehd&auml; valintoja ja vaikuttaa asioihin.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 15:00:00 - END 2018-04-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti , josta erilliset kirjaukset.</strong></p>
<p><strong>Keskusteltu ty&ouml;tilanteesta ja asiakas pohtinut paljon tasa-arvoa naisten ja miesten v&auml;lill&auml;. T&auml;m&auml; aktivoitunut viime aikoina, koska hakenut uutta ty&ouml;t&auml;.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 15:45:00 - END 2018-04-12 16:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti:&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Aluksi keskusteltu asiakkaan ty&ouml;tilanteesta ja erilaisista ajatuksista sukupuolten v&auml;liseen tasa-arvoon liittyen. Lopuksi k&auml;yty l&auml;pi erilaisia ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;, joita asiakas tunnistaa.&nbsp; Kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n sovittu tuplatunti.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 15:00:00 - END 2018-04-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu kuulumiset ja tarkasteltu skeematestin tuloksia. Kyseess&auml; tuplatunti.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 15:45:00 - END 2018-04-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti:</strong></p>
<p><strong>Keskusteltu skeematestin tuloksista, joista ajankohtaisena skeemana pessimistisyys. Pohdittu, voisiko pessimistisyydess&auml; olla kyse ns suojamekanismista. Etsitty yht&auml;l&auml;isyyksi&auml; ajatusv&auml;&auml;ristymiin erityisesti katastrofiajatteluun. Asiakas etsii uutta ty&ouml;paikkaa ja pohdinta liittyi paljolti niihin.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-17 18:00:00 - END 2018-05-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>K&auml;yty keskustelua asiakkaan veljen tilanteesta. Veljen el&auml;m&auml;ntilanne aiheuttanut suurta huolta ja stressi&auml; asiakkaalle. Keskusteltu faktoista ja sitten suhteutettu kokonaisuuteen. Asiasta jatketaan viikon kuluttua.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-24 15:00:00 - END 2018-05-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoistunti, josta erilliset merkinn&auml;t. K&auml;yty l&auml;pi loput tunnelukot ja niiden merkitys asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;. Kertoo, ett&auml; veljen perheen vierailu sujunut hyvin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-24 15:45:00 - END 2018-05-24 16:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti: K&auml;yty l&auml;pi tunnelukkoja. Seuraava tapaaminen kahden viikon kuluttua.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 15:30:00 - END 2018-06-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakastapaaminen: kaksoistunti, josta erilliset merkinn&auml;t.</strong></p>
<p><strong>Kertoo kuulumisia. Ollut sukulaistensa luona It&auml;-Suomessa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Jatkettu skeemojen tutkimista: Vahvoina n&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t tunnelukkotestin mukaan pessimistisyys, vaativuus ja alistuminen. Aloitettu vaativuuden skeemalla.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 16:15:00 - END 2018-06-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen: kaksoistunti. Katso yst. edelliset kirjaukset.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-19 08:30:00 - END 2018-06-19 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatkettu vaativuuden teemalla. Kertoo tilanteita, joissa vaativuus itse&auml; kohtaan on ilmennyt. Toteaa my&ouml;s, ett&auml; ei pysty olemaan itse&auml;&auml;n kohtaan armollinen. Mietitty ja k&auml;yty l&auml;pi vaativuuden taustoja. Seuravaan kertaan menness&auml; pohtii, mit&auml; vaativuuden piirteit&auml; havainnut vanhemmissaan kun ollut lapsi.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-05 15:30:00 - END 2018-07-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti. K&auml;yty l&auml;pi skeemoja ja asiakas kertoo esimerkkej&auml;, mit&auml; piirteit&auml; ja toimintamalleja tunnistaa vanhemmissaan ja muissa lapsuuden ajan henkil&ouml;iss&auml;. K&auml;yty l&auml;pi moodikarttaa ja asiakas tunnistaa moodeja ja l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s huolehtivan aikuisen &auml;&auml;nen jonka avulla pystyy tasoittamaan tunnetilojaan. Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi MUISTUTUSKORTTI, jonka t&auml;ytt&auml;&auml;. Sen lis&auml;ksi seuraa tunnemoodiensa muutoksia.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-05 16:15:00 - END 2018-07-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kyseess&auml; kaksoistunti. Katso yst. ed. muistiinpanot.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-19 16:00:00 - END 2018-07-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Kaksoistunti.</strong></p>
<p><strong>Tehnyt kotiteht&auml;v&auml;n, t&auml;ytt&auml;nyt muistutuskortteja, joissa pohtinut ajatuksiaan, tunnetilojaan ja taustalla olevaa skeemaa. Kertoo, ett&auml; loma alkamassa, loman sis&auml;lt&ouml; viel&auml; hieman ep&auml;varma.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-19 16:45:00 - END 2018-07-19 17:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kaksoistunti. Katso yst. edelliset kirjaukset.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


