File for Heidi Oksala
SSN: 220179-040N
Email: heidiok1@gmail.com
Phone: 0505344736
Address: Von Daehnin katu 32 D 20
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-22 10:00:00 - END 2018-08-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee tutustumisk&auml;ynnille etsien itselleen terapeuttia KELAN kuntoutuspsykotrapiaa varten<strong>.&nbsp;&nbsp;</strong>Asiakas 40-vuotias rahoitusalalla t&ouml;iss&auml; oleva koulutukseltaan kasvatustiedein maisteri, joka tulee hoitoon PTSD:n ja ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n takia.&nbsp;</p>
<p>Perhesysteemi:</p>
<p>Asiakas kertoo, h&auml;nen perheeseen kuuluvat h&auml;n, h&auml;nen mies ja 2 lasta (tytt&ouml; 9v ja poika 5v)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla traumaattinen kokemus syksyll&auml; 17, kun h&auml;nen poikansa joutui py&ouml;r&auml;retkell&auml; onnettomuuteen ja sai vakavan aivovamman. Asiakas kertoo t&auml;st&auml; hyvin tarkasti ja kertookin, ett&auml; on k&auml;rsinyt tapahtuman uudelleen kokemisesta ja siihen liittyv&auml;st&auml; ahdistuksesta. Asiaks my&ouml;s kertoo, ett&auml; on v&auml;ltellyt terapeutille hakeutumista.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan 3 tutustumisk&auml;ynnist&auml; ja EMDR-terapiasta.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaaminen 30.8 klo 10:00-</p>
<p>Henkil&ouml;tietolomake t&auml;ytetty ja henkil&ouml;llisyys tarkastettu.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-30 10:00:00 - END 2018-08-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaamainen, jossa sovitaan asiakkaan kanssa KELAN-kuntoutuspsykoterapian aloittamisesta. Allekirjoittanut kertoo omista ty&ouml;mentelmist&auml;&auml;n ja asiakas kysyy tarkentavia kysymyksi&auml; niiden pohjalta.&nbsp;</p>
<p>Keskustellan asiakkaan kanssa terapian tavoitteista. Asiakas&nbsp;</p>
<p>nostaa 3 keskeist&auml; tavoitetta:&nbsp;</p>
<p>1) Traumaattisen stressin v&auml;henemisen</p>
<p>2) V&auml;symyksen v&auml;henemisen ja univalverytmin parantumisen</p>
<p>3) Oman ja puolison suhteen parantumisen:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t:</p>
<p>-Terapia p&auml;iv&auml;kirjan hankkiminen</p>
<p>- Mielenterveysseura Kriisin vaiheet ja oman itsens&auml; paikallistaminen</p>
<p>Turvapaikan kuvaaminen</p>
<p>- Merkitt&auml;vien oivallusten yl&ouml;skirjoittaminen</p>
<p>Sovitaan kerran viikossa tapaamiset asiakkaan kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-06 10:00:00 - END 2018-09-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo hankkineensa terapiap&auml;iv&auml;kirjan ja aloittanut sen t&auml;ytt&auml;misen. Asiakas tehnyt kuvausken omasta turvapaikastaan, joka on mummola ja spesifimmin siell&auml; asiakkaan &auml;idin vanha huone.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tehd&auml;&auml;n EMDR-harjoitus turvapaikasta, jossa muisto paapan kuolemasta tulee pinnalle. Prosessoidaan muistoa ja sovitaan sen prosessoinnin jatkamisesta seuraavalla tapaamisella.</strong></p>
<p><strong>13.9. klo 10:00-</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-13 10:00:00 - END 2018-09-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo kuulumiset: H&auml;nen poikaansa on ly&ouml;ty p&auml;iv&auml;kodissa ja asiakas kertoo, ett&auml; meni asian takia aivan ylivirittyneeseen tilaan. Keskustellaan tilanteesta ja jatketaan EMDR-turvapaikka harjoitusta:</strong></p>
<p><strong>Turvalause: Paapan likka (90)</strong></p>
<p><strong>Kuvaus; Paapan syliss&auml; olkkarissa ja auringon valo s&auml;teilee ikkunoista sis&auml;&auml;n.</strong></p>
<p><strong>NC: Kuolen</strong></p>
<p><strong>PC: Selviydyn</strong></p>
<p><strong>EMDR harjoitus sujuu hyvin ja asiakas kertoo, ett&auml; se rauhoittaa ja turvallisemman tunteen. Odotetusti kehon tunne ei maadoitu kokonaan ja sovitaankin, ett&auml; antaa sen liikkua.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 20.8 klo 10:00-</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-20 10:00:00 - END 2018-09-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo pojastaan JOjosta (5v) ja kahdesta kiusaamistilanteesta l&auml;hinaapuruston pihalekeiss&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; oli suuttunut toiselle naapuruston &auml;idille, koska h&auml;n ei puuttunut kiusaamiseen: Tilanne sovittiin j&auml;lkeen p&auml;in. Asiakas kertoo toisesta kiusaamistilanteesta, jossa h&auml;n oli joutunut my&ouml;s puuttumaan ja naapureiden kanssa neuvottelu asiasta oli vaikeaa, koska kiusaavan pojan is&auml; on itse ollut koulukiusattuna.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 27.9 klo 10:00-</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-27 10:00:00 - END 2018-09-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskustellaan asiakkaan kanssa edellisviikon istunnosta: Asiakas kertoo, ett&auml; se oli todella laittanut h&auml;nt&auml; pohtimaan omaa toimintaansa ja naapurustoon kuuluvia aivan uudesta n&auml;k&ouml;kulmasta. Tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa DES-kysely. Kyselyss&auml; ei tule dissoasitiivisuutta esille.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Aloitetaan voimavaraty&ouml;skentely:</strong></p>
<p><strong>- Vahvuus/Rauhallisuus</strong></p>
<p><strong>- Kasvatustieteen p&auml;&auml;sykoe. N&auml;yt&auml;n sille akalle!.</strong></p>
<p><strong>Voitonriemuinen olo. Asiakas jatkaa harjoitusta kotiin.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Puretaan kriisin vaiheet harjoitus. Asiakas l&ouml;yt&auml;&auml; itsens&auml; k&auml;sittelyvaiheesta.</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 4.10 klo 10:00.</strong></p>
<p><strong>RDI + TAQ aloitus.</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-04 10:00:00 - END 2018-10-04 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo p&auml;iv&auml;kodin tapahtumasta, jossa h&auml;n huomasi, ett&auml; huoli ja ahdistus tunteet her&auml;siv&auml;t: Poika oli yksin pihalla, kun asiakas meni h&auml;nt&auml; hakemaan. Asiakas pohtii omaa toimintaansa ja positiivista vahvistamista.</strong></p>
<p><strong>Tehd&auml;&auml;n RDI voimavaraharjoitus loppuun "Pystyn siihen."</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 11.10. klo 10:00-</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-25 10:00:00 - END 2018-10-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tehd&auml;&auml;n kognitiivinen tunteiden ABC-harjoitus asiakkaan ja h&auml;nen miehens&auml; v&auml;lisest&auml; riidasta. Asiakas ty&ouml;skentelee harjoituksessa samalla siten, ett&auml; kirjoittaa terapiap&auml;iv&auml;kirjaan harjoituksen yl&ouml;s.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 1.11 klo 9:00-</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-01 09:00:00 - END 2018-11-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas pohtii suhdettaan ja siin&auml; esiintyv&auml;&auml; v&auml;kivaltaa. Keskustellaan tilanteesta supportiivisesti ja psykoedukatiivisesti. Aloitetaan TAQ-kyselyn tekeminen ja sovitaan, ett&auml; asiakas karjoittaa tunnelukkonsa ja hankkii tunnelukko kirjan.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 9.11 klo 10:00-11:30.</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-09 09:00:00 - END 2018-11-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Psykoedukaatiota skeemoista ja moodeista ja tuloksista keskustelua asiakkaan kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Tunnelukkotestin tulokset</h2>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<h3>Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Tunnelukko</strong></td>
<td><strong>Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Suojattomuus</td>
<td>vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kaltoin kohtelu</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>keskivahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Vaativuus</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Oikeutus</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>heikko</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Riippuvuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Vajavuus</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa.&nbsp;<br /><br /><strong>Tunnelukon voimakkuus:</strong><br />- eritt&auml;in vahva (tunnelukko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br />- vahva (tunnelukko vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br />- keskivahva (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br />- heikko (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p><em>Testi suoritettu: 08.11.2018 17:11<br /><br /></em></p>
<hr size="2" width="97%" /><hr size="2" width="40%" /><center>
<p>"Loistava kirja, selv&auml;tajuinen&nbsp;<br />ja auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n yll&auml;tt&auml;vi&auml;kin asioita itsest&auml;&nbsp;<br />ja tunne-el&auml;m&auml;n ongelmien aiheuttajista."</p>
</center><hr size="2" width="40%" />
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<h2>Yksityiskohtaisemmat tulokset</h2>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Huomaa, ett&auml; tunnelukon kuvaus on aina sama.</strong>&nbsp;Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pit&auml;&auml; paikkaansa sinun kohdallasi. &Auml;l&auml; kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itselt&auml;si milt&auml; osin kuvaus pit&auml;&auml; paikkaansa. Jos kuvaus ei pid&auml; lainkaan paikkaansa, sinulla luultavasti ei ole kyseist&auml; tunnelukkoa.<br /><br /></p>
<h3>Rankaisevuus</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 57% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Olen ankara itselleni jos teen virheen tai tunaroin ja saatan rangaista itse&auml;ni siit&auml;. 4<br />Olen vihainen itselleni koska olen niin heikko, tunteellinen tai tarvitseva. 1<br />Moitin tai nimittelen itse&auml;ni tyhm&auml;ksi, laiskaksi tai itsekk&auml;&auml;ksi. 6<br /><br /></em>Olet hyvin ankara itsellesi ja rankaiset itse&auml;si jos toimit v&auml;&auml;rin. Olet usein vihainen itsellesi ja moitit itse&auml;si tekemist&auml;si virheist&auml;. Saatat mietti&auml; tekemisi&auml;si j&auml;lkik&auml;teen, ja tuntea syyllisyytt&auml; tai h&auml;pe&auml;&auml; siit&auml; miten olet toiminut. Saatat olla vihainen itsellesi koska olet joskus heikko, tunteellinen tai tarvitseva. Jos jotain pahaa tapahtuu sinulle, saatat ajatella ett&auml; se oli ansaittua, etk&auml; kaipaa my&ouml;t&auml;tuntoa tai s&auml;&auml;li&auml;. Saatat olla rankaiseva my&ouml;s l&auml;himm&auml;isi&auml;si kohtaan. Lapsesi saattavat kuulla kunniansa jos asiat eiv&auml;t mene mielesi mukaan. Sinun on vaikea antaa anteeksi itsellesi ja toisille etk&auml; hyv&auml;ksy puolusteluja kovin helposti.</p>
<h3>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Olen impulsiivinen ja pitk&auml;styn helposti, rutiiniteht&auml;v&auml;t ole minua varten. En aina mieti tekojeni seurauksia. 5<br />Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka ovat haitallisia minulle (esim. juon, sy&ouml;n, poltan, pelaan uhkapelej&auml;). 1<br />Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeit&auml;. Minun on vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 5<br /><br /></em>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata el&auml;m&auml;&auml;si. Sinun on vaikea keskitty&auml; mihink&auml;&auml;n pitk&auml;ksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeit&auml; ja haluaisit tehd&auml; jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi ja mielen yllykkeit&auml;. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mik&auml; saattaa sinut ongelmiin. Olet ehk&auml; joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. El&auml;m&auml;si on enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml;. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin: juomiseen, tupakointiin, ylensy&ouml;ntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen tai muuhun ongelmak&auml;ytt&auml;ytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta, mutta hankkeet j&auml;&auml;v&auml;t usein puolitiehen, ja niit&auml; useita menossa yht&auml; aikaa. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin ep&auml;onnistumisiin, kun et p&auml;&auml;se tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; l&auml;heisesi k&auml;ytt&auml;ytymisell&auml;si. Saatat tuntea vetoa vaativiin, j&auml;rjestelm&auml;llisiin ja kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</p>
<h3>Uhrautuminen</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 36% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Minun on vaikeaa pyyt&auml;&auml; muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menev&auml;t viime k&auml;dess&auml; omieni edelle. 2<br />Tunnen syyllisyytt&auml; jos en toimi toisten odotusten mukaan. 2<br />L&ouml;yd&auml;n aina aikaa muille ja huolehdin l&auml;heisist&auml;ni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 6<br /><br /></em>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk&auml;sti ja niinp&auml; omat tarpeesi j&auml;&auml;v&auml;t helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todenn&auml;k&ouml;isesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; et ole huomioinut riitt&auml;v&auml;sti toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylitt&auml;v&auml;t omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etk&auml; halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja my&ouml;t&auml;tuntoinen. Kuuntelet yleens&auml; toisten ongelmia ja kerrot omistasi v&auml;h&auml;n.</p>
<h3>Suojattomuus</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>vahva</strong><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Pelk&auml;&auml;n ja olen huolissani siit&auml; ett&auml; min&auml; itse tai l&auml;heiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 5<br />Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelk&auml;&auml;n ett&auml; joudun vararikkoon tai menet&auml;n asemani. 3<br />Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 2<br /><br /></em>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveytt&auml;si, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menett&auml;mist&auml;. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat ett&auml; kumppanisi on peloton ja vahva - kyvyk&auml;s suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n ahdistunut etk&auml; voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan ett&auml; olet turvassa. Siksi olet oppinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n riskej&auml;: hissej&auml;, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pit&auml;ydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;si ja l&auml;heisi&auml;si joiden t&auml;ytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen v&auml;lttely tyypillisesti lis&auml;&auml; entisest&auml;&auml;n v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.</p>
<h3>Kaltoin kohtelu</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon ett&auml; minut ennen pitk&auml;&auml; petet&auml;&auml;n tai minua loukataan. 4<br />L&auml;heiset ihmiset ovat k&auml;ytt&auml;neet minua hyv&auml;kseen tai kohdelleet minua kaltoin. 4<br />Suojelen itse&auml;ni ja pid&auml;n ihmiset et&auml;&auml;ll&auml; etteiv&auml;t he voi loukata minua. 3<br /><br /></em>Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelev&auml;t tai k&auml;ytt&auml;v&auml;t sinua jollain tavoin hyv&auml;kseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan n&auml;et uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleens&auml; vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua ep&auml;illen toisten aikomuksiin ja uskot l&auml;heistesi pett&auml;v&auml;n sinut tavalla tai toisella. Et p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;hellesi etk&auml; uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin vieh&auml;tty&auml; ihmisist&auml; jotka ovat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; ja annat heid&auml;n kohdella itse&auml;si huonosti. Toistuvat hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja sy&ouml;v&auml;t omanarvon tunnetta. T&auml;m&auml; voi johtaa siihen, ett&auml; sinun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.</p>
<h3>Pessimistisyys</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>keskivahva</strong><br />Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Kiinnit&auml;n paljon huomioita el&auml;m&auml;n negatiivisiin asioihin. 3<br />Vaikka jotain hyv&auml;&auml; tapahtuisi, pelk&auml;&auml;n ett&auml; seuraavaksi tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. 2<br />Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi v&auml;&auml;ri&auml; asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 3<br /><br /></em>Olet pessimisti, ja kiinnit&auml;t huomiota enemm&auml;n el&auml;m&auml;si kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menev&auml;n hyvin, se vaikuttaa vain v&auml;liaikaiselta. Jos jotain hyv&auml;&auml; tapahtuu. odotat ett&auml; jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; saatat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelk&auml;&auml;t virheit&auml; ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.</p>
<h3>Vaativuus</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin lev&auml;t&auml;. 2<br />Minun t&auml;ytyy tehd&auml; parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 3<br />Menestyn el&auml;m&auml;ss&auml;ni mutta minun on vaikea pys&auml;hty&auml; nauttimaan siit&auml;. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta. 2<br /><br /></em>Olet vaativa itse&auml;si kohtaan, vaikka luultavasti itse pid&auml;t vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, ett&auml; koko ajan on teht&auml;v&auml; jotain, saatava aikaan tai pidett&auml;v&auml; asiat ja tavarat j&auml;rjestyksess&auml;. Et voi olla tyytyv&auml;inen itseesi jos et t&auml;yt&auml; vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mik&auml;&auml;n koskaan riit&auml;, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, ep&auml;onnistumisen, huonommuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteet vaanivat ja iskev&auml;t ellet yll&auml; koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet v&auml;ltt&auml;&auml;ksesi n&auml;it&auml; ik&auml;vi&auml; tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressi&auml;. Stressi saattaa ilmet&auml; erilaisina fyysisin&auml; oireina - unettomuutena, v&auml;symyksen&auml;, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Saatat olla enimm&auml;kseen turhautunut ja &auml;rtynyt itseesi ja toisiin. El&auml;m&auml; on suorittamista, ja uskot ett&auml; se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai t&auml;ydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjilt&auml; ja hamuat seuraavia teht&auml;vi&auml; ja haasteita. Jos p&auml;&auml;t&auml;t menesty&auml; jossain, luultavasti menestyt siin&auml; - osaamatta kuitenkaan pys&auml;hty&auml; nauttimaan menestyksest&auml;. Ehk&auml; ly&ouml;t laimin yst&auml;vi&auml;si tai l&auml;heisi&auml;si - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</p>
<h3>Alistuminen</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 2<br />Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 2<br />Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 3<br /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; sinun pit&auml;&auml; olla mieliksi l&auml;heisillesi, yst&auml;villesi, ty&ouml;kavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinp&auml; my&ouml;nnyt helposti asioihin jotka eiv&auml;t tunnu sinusta erityisen t&auml;rkeilt&auml;. Sinun voi olla vaikea pit&auml;&auml; puoliasi niin pieniss&auml; kuin isoissa asioissa. Antaudut enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n toisten kontrolloitavaksi, koska haluat v&auml;ltt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;n seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mik&auml; saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleens&auml; purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viiv&auml;stelyn&auml;, kiukutteluna tai yll&auml;tt&auml;vin&auml; agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnytt&auml;&auml; my&ouml;s halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleens&auml; niskan p&auml;&auml;ll&auml;. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja m&auml;&auml;r&auml;ilevi&auml;, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, k&auml;ytt&auml;yty&auml; tai tuntea.</p>
<h3>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 32% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Minulle on t&auml;rke&auml;&auml; ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t minusta, my&ouml;s sellaiset joista min&auml; en pid&auml;. 3<br />Kun teen p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, joudun miettim&auml;&auml;n hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; muut valintani ja miten he reagoivat p&auml;&auml;t&ouml;ksiini. 2<br />Yrit&auml;n kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mit&auml; odotan toisten haluavan minulta. 1<br /><br /></em>Sinulle on t&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t sinusta, jopa ventovieraat. Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pit&auml;isi jostain henkil&ouml;st&auml;, haluat kuitenkin ett&auml; h&auml;n pit&auml;&auml; sinusta. Saatat tehd&auml; p&auml;&auml;k&ouml;ksi&auml; ajatellen hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; vanhempasi, kumppanisi tai yst&auml;v&auml;si ne. Et ehk&auml; uskalla tehd&auml; asioita oman mielesi mukaan, koska pelk&auml;&auml;t ett&auml; sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhm&auml;ss&auml; yrit&auml;t kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat muiden haluavan sinulta. Toivot ett&auml; sinusta pidett&auml;isiin, ja pyrit v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esit&auml; omia mielipiteit&auml; torjunnan pelossa, tai sitten esit&auml;t voimakkaita mielipiteit&auml; testataksesi miten muut sinut hyv&auml;ksyv&auml;t. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itse&auml;si ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, ett&auml; ihmiset arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestyst&auml;, saavutuksia statusta, rikkautta tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa itse&auml;si sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi peilin&auml;.</p>
<h3>Oikeutus</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 65% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 35% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Minun ei tarvitse toimia samojen s&auml;&auml;nt&ouml;jen tai sosiaalisten normien mukaan kuin muiden. 1<br />Minun tapani tehd&auml; asiat on oikea tapa. Suutun tai turhaudun, jos asiat eiv&auml;t mene mieleni mukaan. 3<br />Hurjastelen liikenteess&auml; tai muuten rikon yhteiskunnan asettamia s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml;. Mielest&auml;ni minulla on oikeus siihen. 2<br /><br /></em>Pid&auml;t itse&auml;si erityisen&auml; ja oikeutettuna tavanomaisesta poikkeaviin toimintatapoihin. Omat tarpeesi ovat sinulle t&auml;rke&auml;mpi&auml; kuin toisten. Olet vaativa ja kontrolloiva muita kohtaan, ja haluat ett&auml; asiat menev&auml;t niin kuin sin&auml; haluat. Sinun on vaikea hyv&auml;ksy&auml; vastustusta, kun haluat jotain. Haluat varmistua siit&auml; ett&auml; saat kaiken mit&auml; haluat, miten haluat ja koska haluat. Tylsistyt ja pitk&auml;styt helposti, ja sinusta saattaa tuntua etteiv&auml;t rutiiniteht&auml;v&auml;t ole sinua varten - sinun ei pit&auml;isi joutua tekem&auml;&auml;n niit&auml;. Saatat rikkoa lakia tai s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; - vaikkapa hurjastelemalla liikenteess&auml;, huijaamalla liiketoimissa tai verotuksessa - koska uskot ett&auml; sinulla on siihen oikeus. Oikeutuksen tunnelukon kanssa on hyv&auml; olla ja et siksi ehk&auml; n&auml;e omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;si ongelmallisena, mutta l&auml;heisesi pit&auml;v&auml;t. Ennen pitk&auml;&auml; tunnelukkosi kuitenkin saattaa sinut vaikeuksiin. Saatat hankkiutua suhteeseen alistuvan kumppanin kanssa, jota voit dominoida ja kohdella huonosti. Oikeutuksen tunnelukko on useimmiten kompensaatiota toista tunnelukkoa - vajavuuden, tunnevajeen, ulkopuolisuuden tai alistumisen tunnelukkoa - vastaan.</p>
<h3>Ep&auml;onnistuminen</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 42% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>En ole mielest&auml;ni yht&auml; lahjakas enk&auml; ole niin menestynyt koulussa tai ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kuin muut. 3<br />V&auml;lttelen haasteita ja vaikeita teht&auml;vi&auml; etten ep&auml;onnistuisi ja tulisi n&ouml;yryytetyksi. 2<br />Vertaan usein itse&auml;ni toisiin ja pid&auml;n itse&auml;ni jollain tavoin ep&auml;onnistuneena. 1<br /><br /></em>Uskot olevasi tuomittu ep&auml;onnistumaan, ik&auml;&auml;n kuin sinulta puuttuisi jotain olennaisia taitoja tai kykyj&auml;. Olet saattanut oppia v&auml;lttelem&auml;&auml;n haasteita tai vaikeita teht&auml;vi&auml; ep&auml;onnistumisen pelossa. Saatat uskoa ett&auml; et osaa tai et kykene tekem&auml;&auml;n jotain, ja siksi viivyttelet etk&auml; ole halukas yritt&auml;m&auml;&auml;n tosissasi. Saatat verrata itse&auml;si muihin ja pit&auml;&auml; itse&auml;si ep&auml;onnistuneena, huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet ett&auml; toiset ovat menestyneet paremmin, etk&auml; anna arvoa omille saavutuksillesi - aina l&ouml;ytyy joku joka on menestynyt tai p&auml;rj&auml;nnyt paremmin. Ep&auml;onnistumien tunnelukko n&auml;ytt&auml;ytyy varsinkin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Saatat v&auml;ltell&auml; uralla etenemist&auml;, haasteiden ottamista, ylennyksi&auml;, ty&ouml;h&ouml;n sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yritt&auml;&auml; kompensoida ep&auml;onnistumisen tunnetta vaatimalla itselt&auml;si hyvi&auml; suorituksia ja virheett&ouml;myytt&auml;. Ajan my&ouml;t&auml; usko omaan itseen heikkenee ja ep&auml;onnistumisen tunnelukko voimistuu jokaisen ep&auml;onnistumiseksi koetun tilanteen my&ouml;t&auml;.</p>
<h3>Ulkopuolisuus</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 37% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 64% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>En oikein sovi joukkoon vaan koen usein itseni ryhm&auml;ss&auml; ulkopuoliseksi. 1<br />Olen perustavaa laatua olevalla tavalla erilainen kuin muut. 4<br />V&auml;lttelen sosiaalisia tilanteita koska joudun olemaan niiss&auml; varuillani. 1<br /><br /></em>Tunnet usein ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa ja se saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n niit&auml;. Ehk&auml; tunnet itsesi erilaiseksi, muita huonommaksi keskustelijaksi ja siksi ulkopuoliseksi. Uusien ihmisten kanssa tunnet olosi ep&auml;mukavaksi ja hermostuneeksi etk&auml; oikein tied&auml; mit&auml; sanoisit. Saatat arkailla huomion kohteena olemista ja j&auml;nnitt&auml;&auml; esiintymist&auml;. Ahdistuneena mietit mit&auml; muut ajattelevat sinusta. Hermostuneena et kykene k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n sosiaalisia taitojasi vaan menet&auml;t varmuutesi ja vet&auml;ydyt. Olet ehk&auml; tottunut v&auml;lttelem&auml;&auml;n kanssak&auml;ymisi&auml; ja sosiaalisia tilanteita siin&auml; m&auml;&auml;rin ett&auml; se tuntuu ihan luonnolliselta - kuitenkin jokin sinussa kaipaa samalla l&auml;heisemp&auml;&auml; yhteytt&auml; kanssaihmisiin. Ryhm&auml;ss&auml; saatat teeskennell&auml; olevasi enemm&auml;n muiden kaltainen tai haluat antaa hyv&auml;n vaikutelman itsest&auml;si. Saatat hankkiutua ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n teht&auml;viss&auml;, jossa ei vaadita paljon vuorovaikutusta. L&auml;heisiss&auml; suhteissa tunnet olosi varmemmaksi ja levollisemmaksi - voit olla enemm&auml;n oma itsesi. Toistuvat ulkopuolisuuden kokemukset vahvistavat tunnelukkoasi ja se saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n entist&auml; enemm&auml;n ik&auml;vi&auml; sosiaalisia tilanteita.</p>
<h3>Hylk&auml;&auml;minen</h3>
<p><strong>Tunnelukon voimakkuus:&nbsp;</strong><strong>heikko</strong><br />Testin suorittaneista 39% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:&nbsp;<br /><em>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; menet&auml;n rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 4<br />Rakastun ihmisiin jotka eiv&auml;t halua tosissaan sitoutua tai pelk&auml;&auml;n itse sitoutumista. 1<br />Minun on vaikea kest&auml;&auml; lyhytt&auml;k&auml;&auml;n eroa l&auml;heisist&auml;ni ja ahdistun jos joku josta v&auml;lit&auml;n ottaa minuun et&auml;isyytt&auml;. 1<br /><br /></em>Menetyksen pelko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si - olet huolissasi yksin j&auml;&auml;misest&auml;. Uskot ett&auml; l&auml;heisesi kuolevat tai j&auml;tt&auml;v&auml;t sinut. Pelk&auml;&auml;t j&auml;&auml;v&auml;si yksin ja luultavasti takerrut l&auml;heisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heid&auml;t luotasi - pahin pelkosi on kuin itse&auml;&auml;n toteuttava ennuste. Menett&auml;misen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedett&auml;v&auml;mm&auml;lt&auml;. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etk&auml; luota siihen ett&auml; suhde kest&auml;isi erot. Tulkitset herk&auml;sti toisen tekemisi&auml; tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misi&auml; eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain v&auml;liaikaiselta - ik&auml;&auml;n kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse ep&auml;toivoissasi uhata erolla, ik&auml;&auml;n kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt p&auml;&auml;ttyy. Menetyksien my&ouml;t&auml; tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mist&auml;&auml;n l&ouml;ydy kest&auml;v&auml;&auml; suhdetta.</p>
<hr size="2" width="97%" /><hr size="2" width="40%" /><center>
<p>"On mahtavaa, ett&auml; kuukausi sitten kirja&nbsp;<br />tupsahti postiluukkuun ja nyt jo n&auml;en&nbsp;<br />itsess&auml;ni ja k&auml;yt&ouml;ksess&auml;ni selke&auml;n eron."</p>
</center><hr size="2" width="40%" />
<h3>Tilastotietoa: vastaajien tunnelukot yleisyysj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p>Testin suorittaneiden tulos, v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahva, osuus prosenteissa (=kuinka monella on t&auml;m&auml; tunnelukko v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahva). Tilasto pohjautuu 25000:een viimeisimp&auml;&auml;n tulokseen.<br /><br />1. Uhrautuminen 87% (tuloksesi: vahva)<br />2. Alistuminen 82% (tuloksesi: heikko)<br />3. Vaativuus 75% (tuloksesi: heikko)<br />4. Pessimistisyys 70% (tuloksesi: keskivahva)<br />5. Hyv&auml;ksynn&auml;n haku 68% (tuloksesi: heikko)<br />6. Emotionaalinen estyneisyys 68% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br />7. Ulkopuolisuus 64% (tuloksesi: heikko)<br />8. Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli 62% (tuloksesi: vahva)<br />9. Hylk&auml;&auml;minen 61% (tuloksesi: heikko)<br />10. Kaltoin kohtelu 60% (tuloksesi: keskivahva)<br />11. Ep&auml;onnistuminen 58% (tuloksesi: heikko)<br />12. Rankaisevuus 57% (tuloksesi: vahva)<br />13. Tunnevaje 55% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br />14. Suojattomuus 54% (tuloksesi: vahva)<br />15. Vajavuus 54% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br />16. Riippuvuus 48% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)<br />17. Oikeutus 35% (tuloksesi: heikko)<br />18. Kietoutuneisuus 28% (tuloksesi: ei tunnelukkoa)</p>
<p>Testi on suoritettu yhteens&auml; 586733 kertaa.</p>
<p>Palvelun tuotti Mentores, Oulu. Copyright (c) Mentores.&nbsp;<a href="http://www.mentores.fi/" target="_blank">www.mentores.fi</a></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-09 09:45:00 - END 2018-11-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa tunnelukkotestin tulokset l&auml;vitse laajasti:</strong></p>
<p><strong>Rankaisevuus&nbsp; 95</strong></p>
<p><strong>Suojaamattomuus&nbsp; 95</strong></p>
<p><strong>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli 80%</strong></p>
<p><strong>Uhrautuminen 75%</strong></p>
<p><strong>Asiakkaan t</strong><strong>avoitteeksi nousevat:&nbsp;</strong></p>
<p><strong>1) Turvallisuuden tunteen lis&auml;&auml;mtyminen</strong></p>
<p><strong>2) Turhan-kelaamisen v&auml;hent&auml;minen</strong></p>
<p><strong>3) Mielen rahoittaminen esim. maadoitus, turvapaikka ja mindfulness harjoituksilla</strong></p>
<p><strong>4) Oman empaattian kohdistaminen my&ouml;s itseens&auml; rooliharjoituksilla</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 16.11 klo 10:00</strong></p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-16 10:00:00 - END 2018-11-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskustellaan skeema/moodi ty&ouml;skentelyst&auml; ja jatketaan TAQ kysely&auml;. Kyselyss&auml; tulee esille mm. 20 vuotta jatkunut henkinen v&auml;kivalta, joka eskaloituu fyysiseksi muutaman kerran vuodessa.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 23.11 klo 10:00-10:45.</strong></p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-23 10:00:00 - END 2018-11-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatketaan skeema/moodity&ouml;skentely&auml;. Asiakas kertoo kotona tapahtuneesta insidenssist&auml;, jossa asiakas oli ollut kriittinen vanhempi/ylikompensoinut tyt&auml;rt&auml;&auml;n kohtaan. Asiakas tunnistaa, ett&auml; tyt&auml;r lamaantuu. Keskustellaan tilanteesta supportiivisesti ja my&ouml;s psykoedukatiivisesti avaten moodeja ja mantelitumakkeen toimintaan uhkatilanteissa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Jatketaan TAQ-kysely loppuun:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Seuraava aika 28.11 klo 15:00-</strong></p>
Patient paid €37 for appointment.


