File for Heidi Lehikoinen
SSN: 221084-120T
Email: heidimarialehikoinen@gmail.com
Phone: 0404104655
Address: Leksankuja 3 A 24
Postal code: 01700
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-07-09 18:30:00 - END 2018-07-09 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti. Heidi on 33v, saanut syv&auml;n masennuksen diagnoosin 32-vuotiaana ja nyt l&auml;hetteen Kela-terapiaan. Ensimm&auml;inen masennuskausi 15-16-vuotiaana, t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen pitk&auml; parempi jakso. Uuden masennusjakson laukaisi valmistuminen restonomiksi, kun Heidi ymm&auml;rsi samaan aikaan, ettei voi tehd&auml; ty&ouml;t&auml; k&auml;sien vapinan vuoksi. Nyt ollut kaupan alan t&ouml;iss&auml;, my&ouml;s syv&auml;n masennuksen ajan, sill&auml; talous ei olisi kest&auml;nyt ty&ouml;tt&ouml;myytt&auml;. Nyt l&auml;&auml;kityksen&auml; Printellix ja Lyrica, joiden kokee toimivan. Tehtiin BDI-testi; pisteet 22 (kohtalainen), edellisen testin tulos 34 (syv&auml;).</p>
<p>Heidill&auml; ei ole juurikaan kaverisuhteita. H&auml;n on seurustellut vuoden, parisuhde h&auml;nen mukaansa liian intensiivinen (mies odottamassa Heidi&auml; aulassa my&ouml;s tapaamisen ajan), mutta Heidi kokee ett&auml; "toivoa on" viitaten parisuhteen jatkumiseen. Suhde &auml;itiin hyv&auml;.</p>
<p>Keskustelimme Heidin hakemasta terapiasuuntauksesta ja yll&auml;tyksekseni h&auml;n haki yksil&ouml;terapeuttia, muttei ollut huomannut minulla olevan Kela-oikeudet perheterapiaan. Ohjasin siis Heidi&auml; hakemaan yksil&ouml;terapeuttia Vastaamon sivujen ja Minduun kautta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-23 09:00:00 - END 2018-08-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heidi on 33 vuotias restonomi joka ty&ouml;skentelee yrityksess&auml; miss&auml; kirjoitetaan puhtaaksi saneluka kotona. H&auml;n on seurustellut vuoden verrran, eik&auml; h&auml;nell&auml; ole lapsia. Kertoo hakevansa Kela terapeuttia, koska sosiaaliset pelot rajoittavat h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml; merkitt&auml;v&auml;sti. Kertoo hoitavana l&auml;&auml;k&auml;rin&auml; olevan Heltin ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Joini Lundmark ja psykiatrina terveystalossa Julius Kim. Kertoo pyrkiv&auml;n vaihtamaan hoitosuhteen julkiselle puolelle. Kertoo psykiatrin m&auml;&auml;r&auml;nneen h&auml;nelle brintellixia. Kertoo saaneen voimakkaita painajaisia, joiden kanssa ei pysty nukkumaan. Psykaitrin kertoo jatkaneen silti l&auml;&auml;kityst&auml;. Kertoo ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin muuttaneen l&auml;&auml;kkeen johtuen sivuoireesta Valdoxaniin. Heidi kertoo olevan juuri nyt sairauslomalla kahden viikon ajan.</p>
<p>Heidi kertoo toivovan terapialta tukea sosiaalisten tilaneiden pelkoon. H&auml;n haluaisi uskaltaa sanoa asioita h&auml;&auml;neen ja toimintakykyns&auml; pysyv&auml;n my&ouml;s sosiaalisissa tilanteissa. Tunnistaa tilanteesa eskaloituneen 18 vuotiaana kun koki ettei saa h&auml;irit&auml; muita.&nbsp; Kertoo ett&auml; esim. lukeminen ei ole mahdollista muiden ollessa l&auml;sn&auml;. Kertoo menev&auml;n jumiin. Kertoo sosiaalisten tilanteiden pelon rajoittavan my&ouml;s harrastuksia. H&auml;n kertoo ett&auml; lopetit salill&auml; k&auml;ynnin t&auml;m&auml;n vuoksi. Lis&auml;ksi kertoo tekev&auml;n ty&ouml;t&auml;&auml;n siit&auml; syyst&auml; ett&auml; ty&ouml;n voi tehd&auml; kotona eik&auml; se vaadi sosiaalisia kontakteja. Heidi kertoo kokevan voimakkaita h&auml;pe&auml;n tunteita muiden l&auml;sn&auml;ollessa ja my&ouml;s ollessaan yksin kokee h&auml;pe&auml;&auml; mit&auml; muut ajatteliset jos n&auml;kisiv&auml;t h&auml;net nyt.&nbsp;</p>
<p>Heidi tunnistaa itsess&auml;&auml;n piirteen&auml; introverttiyden olleen aina l&auml;sn&auml;. Sosiaaliset tilanteet ja muiden l&auml;sn&auml;olo kuornittaa ja on jo nuorena viihtynyt itsekseen. Kertoo pienest&auml; pit&auml;en kokeneen my&ouml;s aistiyliherkkyytt&auml; &auml;&auml;niin. Kertoo my&ouml;s jo nuorena kokeneen huolta muista ja maailmasta. Kertoo ettei ole mallintanut huoltaan el&auml;imist&auml; ja maailmasta perheelt&auml;&auml;n. V&auml;kivaltaiset ja kauhuel&auml;kuvia ei pysty katsomaan. Tunnistaa my&ouml;s lukevan muiden mielentiloja tarkkaan, mink&auml; kokee hankaloittavan sosiaalisia tilanteita. Ak nostaa esille erityisherkkyyden. Kertoo netiss&auml; tehneen testin ja t&auml;m&auml;n mukaan olisi erityisherkk&auml;. Ak ehdottaa ett&auml; tutustuu m&auml;&auml;ritelm&auml;&auml;n uudestaan ja tutkii mit&auml; tunnistaa itsesss&auml;&auml;n. Ak nostaa esille autonomisen hermoston toiminnan tunnistamisen ja rauhoittamisen t&auml;rke&auml;n&auml;.</p>
<p>Sovitaan ett&auml; aloittaa Kelan kuntouttavan psykoterapian ak:n kanssa. On yhteydess&auml; ak:n saatuaan p&auml;&auml;t&ouml;ksen kelasta.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen alussa ak tarkistanut henkil&ouml;llisyyden sek&auml; yhteystiedot. Yhteydenotot tapahtuvat tekstiviestill&auml;, johtuen tietosuojasta. Ak k&auml;ynytl&auml;pi laskutusvaihtoehdot sek&auml; peruutukset. Sairastuessa sairauslomatodistus paitsi jos satunnainen vatsatauti mik&auml; est&auml;&auml; liikkumisen.&nbsp;</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2018-10-22 09:00:00 - END 2018-10-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi psykoterapiasopimus. Kerrottu suullisesti ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;rintodistuksen lis&auml;ksi riitt&auml;&auml; sairaanhoitajan todistus sairastuessa.&nbsp;</p>
<p>Tutustutaan vireystila ikkunaan. Kertoo tunnistavan itsess&auml;&auml;n ylivireystilaa, miss&auml; on lopulta hankala ymm&auml;rt&auml;&auml; mit&auml; toinen puhuu. Kertoo ettei koe sosiaalisista tilanteista k&auml;rsien keskuudessa tyypillisest&auml; kasvojen punastumisesta tai kiihtyneest&auml; syd&auml;men sykkeest&auml;. Kertoo tilanteissa nousevan muu keskeinen ajattelu sek&auml; vahva h&auml;pe&auml;n tunne. Kertoo hetkitt&auml;in p&auml;&auml;sev&auml;n irti h&auml;pe&auml;n tunteesta mutta kotonakin t&auml;m&auml; on l&auml;sn&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo opiskelleen restonomiksi. Ammatinharjoittaminen oli h&auml;nelle hankalaa, koska h&auml;nen k&auml;siin on 20 vuotiaana tullut t&auml;rin&auml;, mik&auml; vaikeuttaa esim. tarjottimien kantamista. Kertoo asiakkaiden huomauttaneen ja tulkinneen t&auml;rin&auml;n pelk&auml;&auml;miseksi. Kertoo olevan muutoin sujut sairauden kanssa, mutta h&auml;nt&auml; harmittaa opintolaina sek&auml; vuodet jotka kuluivat opiskeluun. Kertoo t&auml;rin&auml;n olleen l&auml;sn&auml; jo opintojen alussa, mutta halusi j&auml;&auml;r&auml;p&auml;isesti opiskella alalle. Kertoo kuitenkin saaneen paljon koulutuksesta. Kertoo mm oivaltaneen harjoitusten kautta opinnoissa ett&auml; pelko/j&auml;nnitt&auml;minen on sis&auml;ist&auml; eik&auml; n&auml;y ulosp&auml;in.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-11-01 16:45:00 - END 2018-11-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Heidi kertoo ett&auml; h&auml;n ei kykene jatkamaan psykoterapiaa, koska h&auml;nell&auml; on taloudellisia vaikeuksia. Kertoo mist&auml; taloudelliset vaikeudet ovat alkaneet. Sovitaan ett&auml; ak on yhteydess&auml; Kelaan psykoterapian p&auml;&auml;ttymisest&auml;. AK kertoo suosittelevan ett&auml; Heidi jatkaisi psykoterapiaa ennen kuin joutuu viiden vuoden karenssiin. Ak ohjaa etsim&auml;&auml;n psykotereutteja ja kysym&auml;&auml;n heid&auml;n hintaansa per 45min koska n&auml;iss&auml; on vaihteluja.&nbsp;</p>
<p>Heidi toivoo ett&auml; tulevilla tapaamisilla k&auml;sitelt&auml;isi h&auml;pe&auml;&auml;. Ak ohjeistaa miten voimakkaita tunteita voi k&auml;sitell&auml; EFT:n avulla. Ak mallintaa tekniikan, sek&auml; antaa kirjalliset ohjeet. Heidi&auml; ohjeistetaan tutkimaan tekniikkaa internetist&auml;. Tapaamisella muodestetaan my&ouml;t&auml;mielinen lause, jonka Heidi kokee voivansa hyv&auml;ksy&auml;. Lis&auml;ksi ak antaa mielikuva harjoittelun ohjeet. Sovitaan ett&auml; seuraavalla kerralla harjotellaan mielikuvan k&auml;ytt&ouml;&auml; hanakalan tunteen kanssa, sek&auml; ak n&auml;ytt&auml;&auml; yhden mallin siit&auml; miten h&auml;pe&auml;n tunne muodostuu ihmisess&auml;. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeisen sovitun tapaamisen tilalle ak pyrkii l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n toisen asiakkaan, jolloin tuo tapaaminen perutaan.&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-11-07 15:00:00 - END 2018-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak esitt&auml;&auml; mallin siit&auml; miten h&auml;pe&auml; ajatus/toimintamalina mahdollistuu sek&auml; miten lis&auml;t&auml; inhimillisen aikuisen &auml;&auml;nt&auml; ja toimintaa. Lis&auml;ksi ak esittelee selfhaven menetelm&auml;n ja antaa t&auml;st&auml; kirjalliset ohjeet Heidille. Ak kertoo kirjoittavansa palautteen kelalle ja suosittelee Heidille psykoterapian jatkoa. Ak kertoo kokevan ett&auml; Heidill&auml; on ominaisuuksia jotka psykoterapiassa tukevat tuloksellisuutta. Tapaamisella kertoo ett&auml; on itsen&auml;isesti harjoitellut mm katsekontaktin ottamista opiskelujen aikana. Ak antanut palautetta hyv&auml;st katsekontaktista.&nbsp; Sovitaan ett&auml; t&auml;h&auml;n p&auml;&auml;ttyy psykoterapiaprosessi.&nbsp;</p>
<p>Ak soittaa Heidille tapaamisen j&auml;lkeen kysy&auml;kseen haluaako t&auml;m&auml; Kela palautteen postitettavaksi kotiin Kelan lis&auml;ksi.&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


