File for Heidi Hämäläinen
SSN: 140881-164N
Email: heidimarie.hamalainen@gmail.com
Phone: 040-1519971
Address: Keskipellonkatu 6 B 19
Postal code: 04230
City: Kerava
Country: FI


Appointments:

START 2014-11-10 16:00:00 - END 2014-11-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isi&auml; psyykkisi&auml; oireita. Fyysiset vaivat suljettu pois. Huolta ty&ouml;ss&auml; ja kotonakin. Ensi kerralla masennustesti sek&auml; mahdollinen EFT.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-17 16:00:00 - END 2014-11-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koottu tilannetta fl&auml;pille, kokee olevansa tienhaarassa, jossa vaihtoehtoina nykyinen el&auml;m&auml; puolison kanssa ja el&auml;m&auml; itsekseen. Keskusteltu naiseudesta ja naisen roolista. Kotiteht&auml;v&auml;ksi testien tekeminen vastaamon sivuilta, selk&auml;kivun miettiminen, mit&auml; se kertoisi, jos osaisi puhua ja sen miettiminen, mit&auml; uskollisuus itselle tarkoittaa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-19 16:00:00 - END 2014-11-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu "negatiivisista v&auml;l&auml;hdyksist&auml;", joissa tulee ajatus toisen tai itsen vahingoittamisesta. Mietitty mist&auml; se viestii. Tehty asteikkoa, josta kotiteht&auml;v&auml;ksi seuraavan askeleen ottamisen sis&auml;lt&ouml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-24 16:00:00 - END 2014-11-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oivaltanut asioita esim kiltteyteen liittyen. Keskusteltu tunteiden vaikutuksesta kehoon, ja sovittu seuraavalla kerralla EFT-menetelm&auml;n opettelu.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-02 16:30:00 - END 2014-12-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>EFT: pelkoa v&auml;l&auml;hdysten tulemisesta, ahdistunut vellonta vatsan aluella, kihelm&ouml;iv&auml;t muurahaiset. Pelko 9,5 -&gt; 5. Pohtii tilannettaan analyyttisesti.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-12-10 16:00:00 - END 2014-12-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt edellisen kerran j&auml;lkeen psykiatrilla. Kokenut k&auml;ynnin mielekk&auml;&auml;ksi ja saanut siit&auml; paljon vahvistusta sille, mit&auml; terapiassa on puhuttu. Kerrattu naputtelun protokollaa ja kehotettu jatkamaan my&ouml;s kotona. Uudelleenm&auml;&auml;ritteli negatiiviset v&auml;l&auml;hdykset ja ajoittaisen huonon olon "ilkikuriseksi otukseksi", jolloin ahdistaviin hetkiin on huomattavasti helpompaa suhtautua. Menty asteikolla eteenp&auml;in 6-&gt;4,5, kun yksi vastaa toivottua tilaa. Antoi terapeutille palautetta hyv&auml;st&auml; kohtaamisesta. Seuraava aika varattu joulun j&auml;lkeen. Tarvittaessa varaa ajan aiemmin.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-01-07 12:00:00 - END 2015-01-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo joululoman ajan voineensa hyvin, ik&auml;v&auml;t ajatukset ovat olleet poissa. Keskusteltu ty&ouml;kuvioista ja todettu ty&ouml;n vieneen energiaa ja voimia. Mietitty niit&auml; keinoja, kuinka saada hyv&auml;n olon tunne jatkumaan my&ouml;s ty&ouml;ss&auml;ollessa. Nime&auml;&auml; itse asenteen. Keskusteltu uudelleenm&auml;&auml;rittelyst&auml; ja pyydetty kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n huomiota hyv&auml;&auml;n kuitenkin samalla tarkkaillen sit&auml;, mik&auml; kuormittaa. Pohtii tilannettaan analyyttisesti. Keskusteltu my&ouml;s suhteesta omaan &auml;itiin. Kertoo huonon olonsa kev&auml;&auml;ll&auml; l&auml;hteneen pienell&auml; viiveell&auml; keskustelusta &auml;idin kanssa. Mietitty omia rajoja ja miellytt&auml;misen teemaa my&ouml;s suhteessa miesyst&auml;v&auml;&auml;n. On aloittamassa painonhallintaryhm&auml;n 1/15 johon paljon odotuksia. Kokee itsetuntonsa vahvistuvan laihtumisen my&ouml;t&auml;, jolloin my&ouml;s ep&auml;kohtiin puuttuminen muuttuu helpommaksi. Sovittu, ett&auml; varaa jatkossa ajat netin kautta, kun kokee sille tarvetta.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-02-16 16:00:00 - END 2015-02-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo pitk&auml;&auml;n olleen oireettomana, mutta viime viikolla oireiden alkaneen uudestaan. Kertoo pakkoajatusten kohteena olleen miehi&auml; alun perin, mutta sitten ajatukset laajentuneet my&ouml;s naisiin. Alkanut perheenj&auml;senist&auml;. Mietitty, miksi miehi&auml;. Kertoo parisuhteestaan, joka samalla tolalla, kuin aiemmin. Pohdittu sit&auml;, kenelle haluaa olla uskollinen. Seuraava tapaaminen 2 vkon p&auml;&auml;st&auml;. Haluaa itselleen ymm&auml;rryst&auml; ja tilaa pohtia tulevaa. On l&auml;hd&ouml;ss&auml; sisaren luokse hiihtolomalle ja pit&auml;&auml; reissua pienen&auml; testin&auml; olon suhteen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-03-05 11:00:00 - END 2015-03-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-04-15 16:00:00 - END 2015-04-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; edelleen pakkoajatuksia esiintyy. On hieman pettynyt, koska ajatellut painon pudottua ja lis&auml;&auml;ntyneen itsetunnon my&ouml;t&auml; niiden katoavan. Mietitty Kelan kuntoutusterapian mahdollisuutta, varaa itselleen l&auml;&auml;k&auml;riajan b-todistusta varten.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-04 16:00:00 - END 2015-05-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo miettiv&auml;ns&auml; tilannetta miehen kanssa. Mietitty syit&auml;, miksi ei ole ottanut asiaa miehen kanssa viel&auml; puheeksi. Keskustellut tilanteesta &auml;itins&auml; kanssa. Kertoo, ett&auml; ei ole kertonut v&auml;l&auml;hdyksist&auml; kenellek&auml;&auml;n muulle, kuin terapeutille ja psykiatrille, arastelee kertomist muille. Mietitty l&auml;&auml;kityksen mielekkyytt&auml;. On menossa psykiatrille t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen. Annettu todistus vastaanotolla k&auml;ynneist&auml; mukaan. Mietitty uskollisuutta itse&auml; kohtaan. Ja tunnetta, mik&auml; pit&auml;&auml; kiinni puolisossa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


