File for Heidi Huhtala
SSN: 120984-160U
Email: heidi.huhtala@hotmail.com
Phone: 040-7423761
Address: Mäkitorpantie 32 D 33
Postal code: 00640
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2014-02-10 13:00:00 - END 2014-02-10 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo olevan medianomi, mutta ei ole saanut oman alansa töitä Hkiin muuton (2010) jälkeen. Nyt tarjoilijana. Asuu avoliitossa marraskuusta lähtien, jonka haasteista mainitsee. Kertoo pakkoajatuksistaan: toisten vahingoittamisesta, ja pakkotoiminnoista, tarkistamiset. Kärsinyt niistä Hkiin muuton jälkeen, vaikka mielestään aina jonkin verran. Ollut 2010 keväällä ryhmässä, josta hyötynyt. Toivoo myös itsetunnon kohotusta, ensi kerraksi lisää odotuksia. Puhuu niukasti, varovaisesti. Kuitenkin selkeästi ja muutokseen pyrkien. Varaa itse seuraavan ajan.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-17 13:00:00 - END 2014-02-17 13:45:00
MEETING NOTES:
Käydään läpi pakko-oireistoa, josta tehnyt pitkän listan: vahingoittamisajatuksia, pakkotoimintoja, maagisia ajatuksia päivien merkityksestä. Ei osaa ajatella elämää ilman. Elämänhistotoriasta tuo esiin ujoutensa, yksinäisyytensä, hyväksymisen puutetta, 1/4- lapsi. Seuraava sisko 1,5 -vuotta nuorempi, seuraava 7 -vuotta ja veli 12-vuotta nuorempi. Asunut Oulussa aikuisuuteen saakka. Kokee olevansa riittämätön vanhemmilleen, kun ei menestynyt urallaan, vain tarjoilijana. Avoin, monisanainen, ikään kuin anteeksi pyytävä tapahtumia kertoessaan. Varaa uutta aikaa.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-21 10:00:00 - END 2014-02-21 10:45:00
MEETING NOTES:
Käydään läpi pakkoja, erityisesti numeropakkoja. Käytetään EFT:tä tukena helpottamaan pakkoja helpommasta päästä. Sovitaan terapian tavoitteeksi myös itsetunnon kehittäminen. Sovitaan viikottaisesta terapasta, jota hakee Kelalta. Yhteistyöhaluinen, motivoitunut muutoksiin. Varaa uutta aikaa.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-03 13:00:00 - END 2014-03-03 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo siedättäneensä itseään numeropalolla, seuraavaksi aiheena peilin rikkomisen pelko. Tehdään EFT. Mietitään omien eri puolien etäyttämistä. Motivoitunut, tasapainossa, parisuhde edennyt. Varaa ensi viikoksi aikaa.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-10 13:00:00 - END 2014-03-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan motiiveista ja pakoista. Motiivien tarkastelu my&ouml;s asiakkaasta &auml;rsytt&auml;v&auml;&auml;. Seuraavan viikon aiheeksi tarkastamiset. Etenee my&ouml;nteisesti.</p>
<p>Ei ole varannut aikaa. Kun otan yhteytt&auml; kertoo loukkaantuneensa, kun olen selvitellyt liikaa henkil&ouml;kohtaisia asioita. Haluaa vaihtaa terapeuttia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-06-13 12:00:00 - END 2014-06-13 12:45:00
MEETING NOTES:
Nuori 30v medianomi Torniosta. Tehnyt tarjoilijan ja freelancer-toimittajan töitä. Kappelissa hässäkkä kun kertoi syövänsä mielialalääkettä. OIreet ahdistuksesta tarkisteluun, kuolemanpelko, vahingoittamispelot. Kirjoittaa Voima ja Vaikute lehtiin. Ollut ryhmäterapiassa, siitä hyötyä, altistaminen. B-todistus on, etsii terapeuttia.
Patient paid €84 for appointment.


START 2014-06-18 14:00:00 - END 2014-06-18 14:45:00
MEETING NOTES:
Jatketaan, Oulusta kotoisin, medianomiksi Torniosta, tekee juttuja Voimaan ja Vaite.nettiin, nyt sai työtä Sports academin lipunmynnistä, miestävän kanssa asuu joka Ylellä töissä, myös medianomi. Sairauden tai ominaisuuksien pohdintaa, onko pakko-oireinen sairaus vai herkän ihmisen kehitystä tuskineen. Perusperhe läheinen&nbsp;2 nuorempaa siskoa ja toisen 2v tytär, veli kirjoitti, vanhemmat Oulussa. Onnistumisen päiväkirja osaksi terapiaan kuuluvaa päiväkirjaa.<div>Valitsee terapeutikseen, jättää hakemuksen Kelaan, B-todistus on.</div>
Patient paid €84 for appointment.


START 2014-06-30 15:00:00 - END 2014-06-30 15:45:00
MEETING NOTES:
Menee viikolla ravintola Sävveleen tekemään koevuoron, jännittää etukäteen, että meneekö taas liian hitaalla pakkoajatusten vuoksi. Jos soveltaa siellä oireen estoa ja muuten tekee liioitteluharjoituksia. Miesystävä oli viikonloppuna ryypännyt överit ja oli ollut humalassa hanakala. Heidi miettii jo eroa. Muuten kuvitellaan terapiaprosessin etenemistä, kristallipalloterapiaa, haveita ja vastoinkäymisiin varautumista.
Patient paid €84 for appointment.


START 2014-07-14 15:00:00 - END 2014-07-14 15:45:00
MEETING NOTES:
Suoria sanoja miesystävälle kun valittaa työnsä raskautta Ylellä. Välit poikki Anneen joka on vanha ystävä, humalpäissä Katja kertoi tulleensa raiskatuksi ja Anne piti sitä turhan jauhamisena, johon Heidi sanoi ilkeästi, Anne on poistanut &lt;Heidin naamkirjastaan. Heidi pääsi Säveleen töihin tarjoilijaksi.
Patient paid €84 for appointment.


START 2014-09-01 14:00:00 - END 2014-09-01 14:45:00
MEETING NOTES:
Sai yllättäen ja ilman perusteluita koeajaltaa ravintola Sävelestä kenkää. Toisaalta seuraavana päivänä Sävelen keittiömestari oli suositellut Heidiä Zinn Kelleriin, jossa haastattelu. Lääkityksen on jättänyt, ei muutoksia olemisessa. Itseasiassa voi aiaka hyvin. Teht; liioittelu ja oireen esto.
Patient paid €84 for appointment.


START 2014-09-08 12:00:00 - END 2014-09-08 12:45:00
MEETING NOTES:
Kelan tuki on myönnetty. Tänään menossa työhastatteluun Zinn Kelleriin. On ollut masentunut vime aikaisista kokemuksista työelämässä, yllätät potku kahdesta paikasta ilman kunnon perusteluja. Terapiassa mennään Heidin ehdoilla ja asioilla, kirjallisia tehtäviä, laitetaan Onnistumisten päioväkirjaa alulle, tykkää ideasta ja päiväkirjasta, onhan Heidi kirjoittaja.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-09-26 15:00:00 - END 2014-09-26 15:45:00
MEETING NOTES:
Oli viikon Zin Kellerissä töissä, hoiti homan hyvin mutta työsuhde päättyi hyvän palautteen ja epämääräisin perustein, harmittaa. Hakee töitä. Kertoo ryhmäterapia ajoistaan. Oireet jonkin verran lisääntyvät kun elämän ahdistus lissäääntyy. Kirjoittaa isoa ja vaativaa juttua Vaikutteeseen VR:stä hiljalleen. On jo ostanut päiväkirjan vaikka ei ole vielä siihen kirjoitellut; onnistumisia jne.
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-22 14:00:00 - END 2014-10-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sai t&ouml;it&auml; Alkosta, jatkaa rekryfirmassa tarjoilijan t&ouml;it&auml;, oireet lis&auml;&auml;ntyneet mutta euiv&auml;t ole haitanneet harjoja t&ouml;it&auml;. Tarkoitus jatkaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisemmin terapiassa.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-10-31 14:00:00 - END 2014-10-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>sai Alkosta kenk&auml;&auml; kahden p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen muutaman minuutin my&ouml;sh&auml;stymisen takia, harmittaa, mutta on p&auml;&auml;sem&auml;ss&auml; takaisin tarjoilijarekisteriin, Aikomus ter&auml;v&ouml;itt&auml;&auml; terapiaa. Alkon ty&ouml;paikan mentys &nbsp;ja tarjoilijan hommien vaikeus tarjoaa tilaisuuden keskitty&auml; pakkotoiminnan harjoituksiin. Miten kertoo kavereille ja vanhemmille, jotka asuva Oulussa, sanovat ett&auml; miten menit luuseri pilaamaan.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-08 13:00:00 - END 2014-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>oireet voimistuneet jonkin verran, muut el&auml;m&auml;n tilanne, fudut Alkosta ja ep&auml;onnistumioset ty&ouml;paikoissa pahentavat ahdistusta, miesyst&auml;v&auml; kehottaa p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n irti oireita, Heidi ei ole varma miten omat vanhemmat ymm&auml;rt&auml;v&auml;t t&auml;t&auml; sairautta. Nyt my&ouml;s nukkunut huonosti, aloittanut mielialal&auml;&auml;kityksen. Tarjoilijan keikkoja kyll&auml;kin tulee mutta ty&ouml;n&auml; se on n&auml;ill&auml; oireilla melkein pahin mahdollinen, pelk&auml;&auml; esim jatkuvasti ett&auml; on myrkytt&auml;nyt asiakkaat. Sairastui 2010, asuvat Heidin vanhempien omistamassa asunnossa miesyst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-17 15:00:00 - END 2014-11-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keikkatarjoilijan hommia muutma vuoro viikossa. Sairauden olemuksen pohdintaa, laivalla oli tullut ajatus ett&auml; on heitt&auml;nyt jonkun partaalata alas. Viikonloppuna oli miettinyt ett&auml; onko oikasti elossa vai kuollut. Kolmikymppisen&auml; olisi pit&auml;nyt pysty&auml; el&auml;m&auml;&auml;n jo omilla kirjoitushommilla, samoin lapsi kolmekymppisen&auml; &nbsp;Kova syksy ja yhteiskunnan tuottamat vaikeude, jotka eiv&auml;t ole itsest&auml; kiinni.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-11-26 13:00:00 - END 2014-11-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parempaan pikku hiljaa, kova syksy tapahtumiltaan ja pettymyksilt&auml;&auml;, toiseksi paha, v 2010 kun sairastui oli pahin. Potkut Alkosta mieless&auml;, oli jo mahdollisuuksia esim. teidostusosastolla jne eteneminen. Oli ollut Oulussa vanhempien luona ja sielt&auml; l&auml;htiess&auml; oli pimeys laskeutunut ennen fuduja.&nbsp;</p>
<p>Tarkistelua, laitanko sittenkinkin hellat p&auml;&auml;lle, sis&auml;inen keskustelu, olenko henguiss&auml; vai koomassa, todisteet.</p>
<p>Kirjoitusteht&auml;v&auml;, ahdistusharjoitus, my&ouml;s my&ouml;nteisi&auml; juttuja onnistumisia saman tein yl&ouml;s.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2014-12-10 13:00:00 - END 2014-12-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikolla flunssassa. Alkon esimies laittoi viesti&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; plauttaa esitteet. Pohdintaa ihmisen hyvyydest&auml; ja pahuudesta, isoa folosofiaa, haluaako todella pahoille ihmisille pahaa. Osa ihmisist&auml; toimii ihmisyytt&auml;, el&auml;imi&auml; ja luontoa vastaan. Heidill&auml; korkea mortaaliajattelu.</p>
<p>Onnistumiseten p&auml;iv&auml;kirjaa teht&auml;v&auml;ksi jopa jokaiselle p&auml;iv&auml;lle yksi pieni hyv&auml; teko, itselle, maailmalle.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-01-09 13:00:00 - END 2015-01-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;it&auml; ravintoissa aika hyvin, n. 4 vuoroa viikossa. Vaikea p&auml;&auml;st&auml; ajoissa t&ouml;ihin, aamun tarkistelut viev&auml;t oman aikansa. Suunnitellaan ett&auml; Heidi ottaisi joku kerta oikein puhelimen kellolla erikseen kaikkiin tarvittaviin rituaaleihin ja tarkisteluihin kuluvan ajan, ja lis&auml;isi sen annettuna aamutoimiin, mielell&auml;&auml;n liioiteltuina ainakin yhdella jopa viidell&auml;. Jonkin verran energiaa sy&ouml; kuoleman versus el&auml;m&auml;n ajattelu, onko kuollut vaikka luulee olevansa elossa. Kirjoitusharjoituksia jatkossa. Nyt t&auml;rkeint&auml; keskitty&auml; t&ouml;ihin ehtimiseen.</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-01-23 14:00:00 - END 2015-01-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; ajoissa, ei my&ouml;h&auml;stely&auml;. Siis edistymist&auml;. Muuten tsekkailu l&auml;hinn&auml; harmitt&auml;&auml; ja turhauttaa. Miesyst&auml;v&auml; auttaa silloin kun on kotona.</p>
<p>Kirjoittaminen ja p&auml;iv&auml;kirja</p>
Patient paid €38 for appointment.


START 2015-02-13 15:00:00 - END 2015-02-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aik paljon, itse asiassa t&auml;ysin sopivasti ollut tarjoilijan t&ouml;it&auml;. Hallitsee pakko-oireet huomattavasti paremmin, menn&auml;&auml;n eteenp&auml;in. Heidill&auml; itsell&auml;&auml;n hyv&auml; edistymisen tunne. El&auml;m&auml; voi soljua hetken ihan n&auml;inkin. Haaveena ja motivaatiotekij&auml;n&auml; lasten hankkiminen, my&ouml;s opiskelua - jopa yliopistossa viestint&auml;&auml; - on miettinyt.</p>
Patient paid €38 for appointment.


