File for Heidi Hevonkoski
SSN: 170591-212A
Email: hevonkoski.heidi@gmail.com
Phone: 0407201067
Address: Isännäntie 8 A 20
Postal code: 60200
City: Seinäjoki
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-20 10:00:00 - END 2018-08-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.8.18</p>
<p>Kyseess&auml; 27-vuotias liikunnanohjaaja, joka hakeutuu terapiaan ty&ouml;uupumuksen vuoksi. Ty&ouml;paikallaan h&auml;nen ty&ouml;teht&auml;v&auml;ns&auml; lis&auml;&auml;ntyneet ja ty&ouml;n luonne sen my&ouml;t&auml; muuttunut vastuullisemmaksi. Samaan aikaan h&auml;nelle l&auml;heinen ty&ouml;kaveri l&auml;htenyt opiskelemaan, jolloin koki j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; yksin. Stressaantunut olo jatkunut pidemp&auml;&auml;n, y&ouml;unet eiv&auml;t virkist&auml;, ruoka ei maistu, oksettavaa oloa ja huimausta oireina. Kertoo olevansa vahvasti ty&ouml;orientoitunut eik&auml; pelk&auml;&auml; vastuuta, joten h&auml;nt&auml; oma reagointinsa h&auml;mment&auml;nyt. Tunnistaa ep&auml;selv&auml;n ty&ouml;nkuvan ja paperit&ouml;iden lis&auml;&auml;ntymisen vaikuttaneen selke&auml;sti siihen, ettei tunne hallitsevansa t&ouml;it&auml;&auml;n. T&ouml;it&auml; ollut my&ouml;s liikaa h&auml;nen voimavaroilleen. Esimiehens&auml; kanssa on t&auml;n&auml;&auml;n neuvottelu, jossa ottaa esiin kokemuksensa ja toivoo teht&auml;vien rajausta. Kertoo v. 2017 sairastamastaan keuhkokuumeesta, josta toipuminen kesti kauan. Pohtinut sairastumisensa osasyyn&auml; olleen, ett&auml; silloinkin ty&ouml;n paljouden takia uuvutti itsens&auml;, koska ei pystynyt rajaamaan itse&auml;&auml;n. Uupuneena alkoi kyseenalaistamaan itse&auml;&auml;n ja osaamistaan. Tunnistaa hakevansa hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Sanoo olevansa suorittaja ja vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan. Lapsuudessaan ei koskaan saanut kiitosta p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;&auml;n koulussa ja urheilussa, joka laittoi h&auml;net yritt&auml;m&auml;&auml;n viel&auml; enemm&auml;n. Samoin toimii edelleen, mik&auml;&auml;n ei riit&auml; h&auml;nelle itselleen. Itselleen h&auml;nen on vaikeaa suoda lepoa, mutta keuhkokuumeesta toivuttuaan on sit&auml; joutunut opettelemaan. Haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; keinoja siihen, ett&auml; kykenisi olemaan itse&auml;&auml;n kohtaan armollisempi ja rajaamisen taitoa.</p>
<p>Sovitaan 5-10 terapiak&auml;ynti&auml;. Seur. aika sov. 27.8.18.// Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-27 12:00:00 - END 2018-08-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.8.18</p>
<p>2. k&auml;ynti.Kerto esimiehens&auml; kanssa sopineensa tarkemmin ty&ouml;nkuvansa ja oli lopputulokseen tyytyv&auml;inen. Koki my&ouml;s tulleensa kuulluksi. Pt kuvaa itse&auml;&auml;n positiiviseksi,iloiseksi, vastuuntuntoiseksi, kunnianhimoiseksi, vaativaksi, energiseksi ja rohkeaksi. Muut sanoneet h&auml;nen olevan yst&auml;v&auml;llinen, positiivinen, rauhallinen ja herkk&auml;. Eniten ongelmia kokee aiheutuvan vaativuudestaan ja tunnistaa v&auml;lill&auml; olevansa roolissa, kun esitt&auml;&auml; pirte&auml;&auml;. Lapsena ollut ujo ja &auml;itiins&auml; takertuva. Y&ouml;kyl&auml;ss&auml; ei uskaltanut olla kavereilla. Nykyisin ei en&auml;&auml; ole ujo, vaan nauttii olla esill&auml;, on rohkea, haluaa kulkea omaa tiet&auml;&auml;n. Lapsena h&auml;nt&auml; verrattu aina kaksi vuotta nuorempaan siskoonsa, jonka kokenut olleen vanhempiensa suosikki. &Auml;itins&auml; kertoo olleen perhep&auml;iv&auml;hoitaja ja asettaneen hoitolapset etusijalle. Pt kokee j&auml;&auml;eens&auml; vaille huomiota. Kokee perusturvallisuuden tunteen j&auml;&auml;neen lapsena vajaaksi. Heill&auml; ei my&ouml;sk&auml;&auml;n kotona asioista koskaan puhuttu, varsinkaan hankalista asioista. Itke&auml; ei saanut. Huumoria ollut, mutta se ollut keino v&auml;istell&auml; hankalia asioita. Vanhemmat arvostelleet my&ouml;s h&auml;nen ammatinvalintaansa, liikunnanohjaajan ammatti ei ollut heid&auml;n mielest&auml;&auml;n "kunnon ammatti". H&auml;nen olisi pit&auml;nyt kouluttautua hoitajaksi, kuten sisarensa. Taipumuksenaan tunnistaa pyrkiv&auml;ns&auml; koko ajan n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n iloiselta ja pirte&auml;lt&auml;, vaikka olisikin v&auml;synyt.&nbsp; Saa teht&auml;v&auml;kseen kertoa jollekin tuttavalleen tai kirjoittaa faceen,jos tuntee v&auml;symyst&auml; tai on &auml;rtynyt jostain. Tarkastelemme ensi kerralla miten kokenut uuden toimtamallin, olla ilman roolia. Seur. aika sov. 3.9.18.// Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-03 12:00:00 - END 2018-09-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.9.18 /3. k&auml;ynti</p>
<p>Heidi kertoo lopettaneensa nyt Isossakyr&ouml;ss&auml; Kyr&ouml;n Voiman urheiluseurassa valmennusty&ouml;t. Seura ollut h&auml;nen kotiseuransa, joten p&auml;&auml;t&ouml;s ollut vaikea. H&auml;nt&auml; on my&ouml;s pyydetty t&ouml;ihin Kajaaniin, josta kuitenkin kielt&auml;ytynyt. H&auml;nt&auml; pyydetty &auml;skett&auml;in hoitamaan EPU:n leirityksi&auml;, joita 4 kertaa vuodessa viikonloppuisin. Niinik&auml;&auml;n alkaa vet&auml;m&auml;&auml;n Sein&auml;joen urheilijoissa omaa valmennusryhm&auml;&auml; iltaisin. T&auml;m&auml; aiheuttaa h&auml;nelle hankaluuksia ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liikunnanohjaajana Duudson parkissa, jossa ty&ouml; iltapainotteista. Valmennusty&ouml; on kuitenkin sit&auml; mit&auml; haluaa tehd&auml; ja haaveilee valmentajakoulutuksesta Kuortaneella. Mik&auml;li siirtyisi iltap&auml;iv&auml;kerhoa vet&auml;m&auml;&auml;n, valmennusty&ouml; onnistuisi, mutta ei koe iltap&auml;iv&auml;kerhoty&ouml;t&auml; omakseen. Hyv&auml;n ty&ouml;kaverin l&auml;ht&ouml; muihin t&ouml;ihin vaikutti Heidiin siten, ett&auml; koululaisten iltap&auml;iv&auml;toiminnan veto ei en&auml;&auml; tunnu silt&auml; mit&auml; se oli tutun ty&ouml;parin kanssa. Pohditaan eri vaihtoehtoja ja kannustetaan Heidi&auml; miettim&auml;&auml;n niist&auml; hyv&auml;t ja huonot puolet. Muistutetaan my&ouml;s vapaa-ajan ja levon merkityksest&auml; jaksamiseen, vaikka valmennusteht&auml;vi&auml; pit&auml;&auml;kin harrastuksena. Seur. aika sov. 10.9.18.//Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-10 12:00:00 - END 2018-09-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.9.18//4. terapiak&auml;ynti</p>
<p>Heidi pohtinut viime kerralla esiintuomiaan vaihtoehtoja t&ouml;ihins&auml; ja harrastuksiin liittyen. Tunnistanut miksi liikuntapainotteisen iltap&auml;iv&auml;kerhon vet&auml;minen tuotti h&auml;nelle ahdistusta. Sen kokee ty&ouml;n&auml; liian s&auml;&auml;nn&ouml;steltyn&auml;, kokee sen ty&ouml;n liian rajoittavana, raamitettuna. Lis&auml;ksi olisi siihen sidoksissa ensi kev&auml;&auml;seen saakka. Puiston puolella h&auml;n saa toteuttaa itse&auml;&auml;n vapaammin, olla luovempi. Siell&auml; h&auml;nell&auml; on vastuuteht&auml;vi&auml;, joista pit&auml;&auml;. On my&ouml;s some-ja perehdytysvastaava, jotkateht&auml;v&auml;t hoitaa mielell&auml;&auml;n. Nyt varma siit&auml;, ett&auml; puiston puolella ty&ouml;skentely on h&auml;nen paikkansa. Ty&ouml;aika h&auml;nell&auml; arkisin klo 14-20 ja viikonloppuisin klo 11-18.30. Ty&ouml;vuorot suunnitellaan kolmen viikon jaksoissa. Vapaap&auml;ivi&auml; kokee voineensa sopia joustavasti esimiehen kanssa. On helpottunut p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n ja uskoo voivansa sovittaa valmennusteht&auml;viin tarvitsemansa aikataulut ty&ouml;vuorojen kanssa.Oli my&ouml;s tyytyv&auml;inen kun nyt kyennyt kielt&auml;ytym&auml;&auml;n h&auml;nelle tarjotusta parkour-harrasteryhm&auml;n vet&auml;misest&auml;, vaikka se h&auml;nt&auml; ensin houkuttanut. Yritt&auml;&auml; paremmin huomioida omaa jaksamistaan ja t&ouml;iden rajaamisen tunnistaa olevan h&auml;nelle haasteellista.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan h&auml;nen perheest&auml;&auml;n ja kokee tulleensa aina ohitetuksi. Pari vuotta nuorempi sisar saa kaiken huomion vanhemmilta. Kertoo kokevansa, ett&auml; on itsest&auml;&auml;nselvyys. Kotiin menness&auml; h&auml;nt&auml; ei edes tervehdit&auml; eik&auml; kysell&auml; kuulumisia kuten sisareltaan.Syyt&auml; t&auml;h&auml;n ei tied&auml;.Toisaalta on aina n&auml;ytt&auml;nyt ulosp&auml;in reippaalta ja p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;lt&auml;. Jopa silloin kun sanoo olleensa aivan rikki. Yll&auml;tt&auml;en kertoo 17-vuotiaana kokemastaan raiskauksesta lukiokaverinsa toimesta. Rikosilmoitusta ei asiasta tehnyt. Vain opettajalle ja terveydenhoitajalle kertonut asiasta. On yritt&auml;nyt asian unohtaa, mutta edelleen s&auml;ikkyy esim. koskettamista. Kyyneltyy kertoessaan asiasta. Palaamme t&auml;h&auml;n ensi kerralla. Seur. aika 17.9.18.//Teija Asumus, psykoterapeutti&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-17 10:30:00 - END 2018-09-17 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.9.18 // 5. k&auml;ynti</p>
<p>Kuulumisina kertoo tehneens&auml; viime viikolla iltap&auml;iv&auml;kerhoa toisen ty&ouml;ntekij&auml;n sairastuttua. P&auml;iv&auml;t sujuneet ok, ei tullut oksettavaa oloa tai ahdistusta. P&auml;&auml;tti nyt kuitenkin tehd&auml; ip-kerhoa jatkossa klo 12.30-&gt; ja illat puiston puolella saadakseen riitt&auml;v&auml;sti tunteja ja ansaitakseen normaalin palkan.</p>
<p>Palataan viel&auml; viime kerralla esiin tuomaansa raiskaukseen 17-vuotiaana, josta ei ole koskaan vanhemmilleen puhunut eik&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n tehnyt rikosilmoitusta. Siit&auml; kertoo ilman tunteita. Edelleenk&auml;&auml;n ei sied&auml; kenenk&auml;&auml;n kosketusta ja on koko ajan varuillaan oleva. Se heijastuu lihasj&auml;nnityksen&auml;, joita k&auml;y nyt hoitamassa fysioterapeutilla s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Pit&auml;&auml; itsens&auml; my&ouml;s koko ajan toimeliaana, jatkuvasti liikkeell&auml;, koska rentoutua ei osaa. Tunnetasolla ajattelee tapahtuman vaikuttaneen siten, ettei halua koskaan parisuhdetta tai saada lapsia. Kertoo my&ouml;s, ettei mielikuvaharjoituksista eik&auml; hengitysharjoituksista ole pit&auml;nyt. Kerrotaan h&auml;nelle kuitenkin teoriatasolla miten hengitys vaikuttaa fysiologisesti rentouttavasti.</p>
<p>Perheen tuki h&auml;nelt&auml; puuttuu, vanhemmat ovat et&auml;isi&auml;. Ei muista, ett&auml; h&auml;nt&auml; olisi koskaan halattu tai pidetty syliss&auml;. Heidi kyll&auml; k&auml;y viikottain vanhempien luona ja on apuna monissa asioissa. Kuitenkin sisar saa enemm&auml;n huomiota kuin h&auml;n. Keskustelut heill&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n huumorin v&auml;lityksell&auml;. Vanhemmat eiv&auml;t ole olleet koskaan h&auml;nen harrastuksissaan mukana, mennyt aina yksin tai kavereiden kanssa. Pit&auml;&auml; sisartaan, muutamaa yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; ja ty&ouml;kavereitaan sek&auml; esimiest&auml;&auml;n itselleen l&auml;heisemp&auml;n&auml; kuin vanhempiaan. Ei osaa sanoa mist&auml; et&auml;isyys johtuu. On ollut pettynyt esim. yo-juhlissaan, kun vanhemmat eiv&auml;t edes silloin h&auml;nt&auml; halanneet, vaikka yst&auml;v&auml;perheen vanhemmiltakin sai halaukset. Ei voi my&ouml;sk&auml;&auml;n kuvitella, ett&auml; &auml;itins&auml; kanssa menisi esim. konserttiin. Sanoo &auml;itins&auml; kyll&auml; pit&auml;v&auml;n hoitolapsia syliss&auml;&auml;n ja n&auml;it&auml; halaavan luontevasti, vaikka omia lapsia ei ole pit&auml;nyt syliss&auml;. Ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n vanhempien v&auml;lill&auml; n&auml;hnyt koskaan hellyydenosoituksia.</p>
<p>Nyt ensimm&auml;iset viisi k&auml;ynti&auml; toteutunut ja keskustellaan jatkosta. Sovitaan viel&auml; k&auml;yntien jatkamisesta, koska toivoo saavansa perhesuhteiden osalta ja kehon reaktioiden osalta tasapainoa. Seur. aika sov. 24.9.18.//Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-24 13:30:00 - END 2018-09-24 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>24.9.18 / 6. k&auml;ynti</p>
<p>Heidi on k&auml;ynyt fysioterapeutin vastaanotolla lihasj&auml;nnitysten vuoksi ja siell&auml; harjoitellut syv&auml;hengityst&auml;. Toteaa sen toimineen makuulla ja nyt my&ouml;s ymm&auml;rt&auml;&auml; sen fysiologisen merkityksen. Mielikuvaharjoituksia ei sen sijaan halua edes kokeilla kehon rauhoittamiseksi.</p>
<p>Tarkastellaan Heidin perhesuhteita. H&auml;n kokee sukunsa et&auml;isen&auml;. L&auml;hin suhde h&auml;nell&auml; ollut kummit&auml;tiins&auml; Elliin, joka ollut mumman sisar. Elli-t&auml;ti kuollut vuosi stten, joka ollut Heidille iso menetys. Kummiset&auml;&auml;ns&auml;, joka on is&auml;ns&auml; veli, h&auml;nell&auml; ei oleyhteyksi&auml;. Mummaan (is&auml;n &auml;itiin) ja is&auml;n sisareen ei halua olla miss&auml;&auml;n tekemisiss&auml;, sanoo n&auml;iden olevan petollisia ihmisi&auml;. Sanoo is&auml;ns&auml; joutuneen maksamaan n&auml;iden takausvelkoja. Is&auml;n is&auml; kuollut aikoja sitten.</p>
<p>&Auml;idin &auml;iti (80 v.) asuu Isossakyr&ouml;ss&auml;, p&auml;rj&auml;&auml; viel&auml; yksin asuen. &Auml;idin is&auml; my&ouml;skin kuollut jo aikaa eik&auml; siis Heidi ole kumpaakaan isois&auml;&auml;ns&auml; koskaan tuntenut. Iso&auml;idin toinen mies niinik&auml;&auml;n kuollut.</p>
<p>Vanhempansa kokee et&auml;isin&auml;. Tunne is&auml;&auml; kohtaan h&auml;nell&auml; on neutraali, mutta &auml;iti&auml; kohtaan tuntee vihaa. Sanoo vihan tunteen tuntuvan k&auml;siss&auml;, mustana tunteena. Vihaisena h&auml;n repii hiuksiaan ja kiroilee itsekseen. Tuntee my&ouml;s surua, jolloin itkee yksin sy&ouml; suklaata ja yritt&auml;&auml; siirt&auml;&auml; ajatukset tv:n katseluun. Surun tunteen tuntee kehossaan silmiss&auml; ja rinnan p&auml;&auml;ll&auml; puristavana tunteena. Jalat eiv&auml;t my&ouml;sk&auml;&auml;n kanna. Surun tunnetta purkaa my&ouml;s tekemiseen. Kertoo, ettei ole saanut vanhemmiltaan tukea tai apua, kun olisi sit&auml; tarvinnut. Esimerkkin&auml; kertoo parin vuoden takaa sairastuttuaan kuumeeseen. H&auml;n pyyt&auml;nyt 42 asteen kuumeessa vanhempiaan viem&auml;&auml;n h&auml;net sairaalaan, mutta kumpikaan ei ollut ehtinyt l&auml;hte&auml; t&ouml;ist&auml;. Heidin &auml;iti on perhep&auml;iv&auml;hoitaja ja is&auml; maalari. Oli mennyt sitten taksilla sairaalaan, jossa h&auml;nell&auml; todettu keukokuume ja joutunut tiputukseen. Vanhemmat eiv&auml;t k&auml;yneet h&auml;nt&auml; katsomassa, mutta olivat kuitenkin k&auml;yneet hoitamassa h&auml;nen kissaansa. T&ouml;ist&auml; esimies oli huolehtinut h&auml;nest&auml; k&auml;ym&auml;ll&auml; kaupassa ym. h&auml;nen p&auml;&auml;sty&auml;&auml;n kotiin sairaaasta. Kokee vahvasti, etteiv&auml;t vanhemmat v&auml;lit&auml; h&auml;nest&auml;. Terapiassa haluaa keskitty&auml; pohtimaan suhdettaan &auml;itiins&auml;.</p>
<p>Seur. aika sov. 1.10.18.// Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-01 10:15:00 - END 2018-10-01 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>1.10.18 / 7. k&auml;ynti</p>
<p>Heidin kanssa jatkamme tarkastelua h&auml;nen suhteestaan vanhempiinsa. H&auml;n ei tunne luottamusta vanhempiinsa eik&auml; n&auml;ille kerro asioistaan, koska kokenut tulleensa torjutuksi tai vanhemmat hy&ouml;k&auml;nneet h&auml;nt&auml; vastaan. Pettymyksi&auml; tullut paljon, kokee j&auml;&auml;neens&auml; vaille arvostusta. Kertoo esim, ettei &auml;iti tullut tilaisuuteen, jossa h&auml;net palkittiin vuoden valmentajana, vaikka oli pyyt&auml;nyt &auml;iti&auml;&auml;n sinne. L&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in on kuitenkin vanhempiinsa yhteydess&auml; ja viikottain k&auml;y kotonaan. Keskustelevat kyll&auml;, mutta huumorin varjolla. Eniten huumoria k&auml;ytt&auml;&auml; Heidi. Kokee, ettei h&auml;nell&auml; ole perusluottamusta olemassa,joka heijastuu muihinkin ihmissuhteisiin. Sanoo vanhemmilleen n&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; aina vain pirte&auml;&auml; puolta itsess&auml;&auml;n. T&ouml;iss&auml; on joskus hiljainen, kun jokin asia on pieless&auml;. Vanhemmiltaan saa rahaa, ostavat h&auml;nelle ruokaa ja hoitavat tarvittaessa kissaa, is&auml;ns&auml; korjaa h&auml;nen autoaan. Materiaalista huolenpitoa heilt&auml; toteaa saavansa. V&auml;litt&auml;minen n&auml;kyy ehk&auml; vain sit&auml; kautta. P Heidi sanoo jo lapsuudesta l&auml;htien olleensa niin itsen&auml;inen ja p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;, etteiv&auml;t vanhemmat huomaa h&auml;nen olevan v&auml;lill&auml; avun tarpeessa. Heidi sanoo, ettei pysty en&auml;&auml; pyyt&auml;m&auml;&auml;n apua, koska sit&auml; ei ole saanut. Keskustellaan vahvuuteen sairastumisesta. Heidi toivoisi p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; irti siit&auml;, ettei en&auml;&auml; edes hakisi vanhempiensa hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Palataan t&auml;h&auml;n ensi kerralla 8.10.18.</p>
<p>Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-08 09:30:00 - END 2018-10-08 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.10.18 / 8. k&auml;ynti</p>
<p>Palataan viime kerran keskusteluun. Heidi sanoo pakottavansa vanhemmat huolehtimaan itsest&auml;&auml;n materiaalisella tavalla (ruok, raha, yms).Oli pohtinut vahvuuteen sairastumista. Viime viikolla oli h&auml;nen kokemansa raiskauksen "vuosip&auml;iv&auml;". Sanoo sen p&auml;iv&auml;n aiheuttavan h&auml;ness&auml; edelleen ahdistusta, keho on t&auml;risev&auml; ja on itkuinen, lohtusy&ouml; suklaata. Vanhemmilleen ei ole raiskauksesta koskaan kertonut. N&auml;m&auml; luulevat, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kaikki hyvin. Ei halua edes n&auml;ille kertoa. Vanhemmat pit&auml;v&auml;t h&auml;nt&auml; p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n&auml; ja vahvana kuten kaikki muutkin. Sanoo ollensa vaivaton lapsi, "n&auml;kym&auml;t&ouml;n lapsi". Raiskauskokemuksesta on kirjoittanut, kun ahdistus kasvanut liian voimakkaaksi. Otsikoinut kirjoituksensa "ehe&auml; min&auml;". Kirjoittamisen sanoo tuoneen helpotusta. Kehon tuntemukset ovat kuitenkin voimakkaat ja t&auml;rin&auml; viestii h&auml;nelle halua paeta, mutta ei pystynyt silloin raiskauksen uhriksi jouduttuaan pakenemaan. Kokeilee t&auml;rin&auml;n purkua juoksemalla paikallaan tai l&auml;htem&auml;ll&auml; juoksulenkille suorittamalla ik&auml;&auml;nkuin pakenemisrefleksi&auml;. Kokeilee my&ouml;s vastustamista j&auml;ljittelev&auml;&auml; toimintaa nyrkitt&auml;m&auml;ll&auml; tyyny&auml; ja sein&auml;&auml; ty&ouml;nt&auml;m&auml;ll&auml;. Kokee harjoitusten tekemisen vieraana itselleen, mutta lupaa kokeilla. Seur. aika sov. 15.19.18.// Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-15 13:00:00 - END 2018-10-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.10.18 / 9. k&auml;ynti</p>
<p>Heidill&auml; nyt t&ouml;iss&auml; kaksi y&ouml;leiri&auml; lapsille, vastuu vet&auml;j&auml;n&auml;. T&auml;st&auml; ty&ouml;st&auml; sanoo nauttivansa, vaikka oma nukkuminen j&auml;&auml; v&auml;hiin.</p>
<p>Oli kertonut fysioterapeutille raiskauksestaan, oli itkett&auml;nyt, t&auml;risytt&auml;nyt, sen j&auml;lkeen ollut hyv&auml; olo. Fysioterapeutti suhtautunut hyvin ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti ja kiitt&auml;nyt Heidi&auml;, koska t&auml;llaiset kokemukset vaikuttavat siihen miten hierontaty&ouml;t&auml; tehd&auml;&auml;n niin, ett&auml; huomioidaan j&auml;nnittyneisyys ja pelko koskettamista kohtaan. </p>
<p>Tarkastelemme ylivireys-alivireysoireita lomakkeen avulla. Melkein kaikki ylivireysoireet tunnistaa itsell&auml;&auml;n, kokee olevansa l&auml;hes koko ajan j&auml;nnittynyt. Alivireytt&auml; h&auml;nell&auml; v&auml;hemm&auml;n</p>
<p>Kertoo &auml;itins&auml; kyvytt&ouml;myydest&auml; ottaa vastaan negat. asioita. Esim. sisaren seurustelun p&auml;&auml;ttytty&auml;,&nbsp; &auml;iti oli pyyt&auml;nyt Heidi&auml; menem&auml;&auml;n lohduttamaan sisartaan. Heidin huomaa toimivansa herk&auml;sti roolissa, joka kuuluisi vanhemmalle.</p>
<p>Keskustellaan mit&auml; h&auml;n saanut vahvuutensa. Sanoo ihailevansa vahvoja naisia, jotka silti ovat herkki&auml;. Herkkyytt&auml; toivoisi my&ouml;s itselleen. Uskallusta n&auml;ytt&auml;&auml; tunteitaan.</p>
<p>Seur. aika 29.10.18, Mahdollisesti silloin viimeinen tapaaminen, jolloin yhteenvetoa.</p>
<p>Teija Asumus, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-29 09:30:00 - END 2018-10-29 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>29.10.18 / 10. k&auml;ynti</p>
<p>Heidi kertoo tyytyv&auml;isen&auml; lasten y&ouml;leirien ja tyhyp&auml;ivien vet&auml;misen sujuneen hienosti, oli saanut paljon positiivista palautetta. Sanoo tekev&auml;ns&auml; ty&ouml;t&auml;, josta nauttii.</p>
<p>Teemme yhteenvetoa terapiak&auml;ynneist&auml;. Heidi sanoo terapiassa tehneens&auml; huomioita, joita ei aiemmin ole ajatellut, saanut uusia n&auml;k&ouml;kulmia tapahtumiin. Sanoo my&ouml;s ak:lle kertoneensa asioita, joista ei ole kenellek&auml;&auml;n aiemmin puhunut. On huomannut my&ouml;s vihansa &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan laantuneen ja jollain tasolla antanut t&auml;lle anteeksi. Huomannut kotona k&auml;ydess&auml;&auml;n, ettei h&auml;nell&auml; ollut en&auml;&auml; samaa ahdistusta kuin aiemmin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


