File for Heidi Heinänen
SSN: 220795-170U
Email: heinanenheidi95@gmail.com
Phone: 0407424185
Address: Kohmankaari 23A2
Postal code: 33310
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-11 15:00:00 - END 2016-02-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-04 11:00:00 - END 2016-03-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee tutustumisk&auml;ynnille. L&auml;&auml;k&auml;ri tekem&auml;ss&auml; B-lausuntoa kelan kustantamaa kuntoutuspsykoterapiaa ajatellen ja nyt asiakas etsii itselleen psykoterapeuttia. Kertoo, ett&auml; oireilu alkanut ammattikouluaikana ja oireet voimistuneet tilanteessa, jossa potialla oli muutto uuteen kaupungiin ja my&ouml;s ero parisuhteesta. Kuvaa oireitaan; vihaisuutta ilman syyt&auml;, tuskastumisen tunnetta, huonot y&ouml; unet sek&auml; kiputiloja. Tuo esiin, et&auml; h&auml;nell&auml; on voimakkaita p&auml;&auml;ns&auml;rky kohtauksia joihin tuloksetta kokeiltu erilaisia l&auml;&auml;kket&auml;. My&ouml;s tehty p&auml;&auml;n magneettitutkimus sek&auml; tutkittu hampaat. Tammikuussa ollut sairauslomalla kolme viikkoa. Nyt jaksanut paremmin arjessa sek&auml; l&auml;hihoitajan ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Terapialta toivoo, ett&auml; p&auml;&auml;sisi arkeen pysyv&auml;sti kiinni ja ett&auml; jaksaminen vahvistuisi. Nyt jaksaminen ja vointi hyvin vaihtelevaa. Nyt j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n ja varaa tarvittaessa uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-14 13:00:00 - END 2016-06-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.6.2016</p>
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti terapian merkeiss&auml;.</p>
<p>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s ajalle 1.4.2016-31.3.2017.</p>
<p>Dg: F32.10 Keskivaikea masennustila ilman somaattista oireyhtym&auml;&auml;. Hoitava l&auml;&auml;k&auml;ri Tullinkulman Ty&ouml;terveyden psykiatri Henri Laine. Suunnitelmassa kuntoutuspsykoterapia kerta/viikko. L&auml;&auml;kityksen&auml; essitalopraami 10 mg ja melatoniini 6 mg vuorokaudessa.</p>
<p>Tulee vastaanotolle motivoituneena terapiaan. Hakee apua jaksamiseen t&ouml;iss&auml; ja ty&ouml;n ulkopuolella, arjen perusjuttujen tukemiseen. Taustalla ty&ouml;paikan ihmisuhteet.</p>
<p>Mit&auml; muutosta l&auml;htenyt liikkeelle ajanvarauksen j&auml;lkeen? Saanut jo voimaa parisuhteesta joka alkanut kev&auml;ttalvella.</p>
<p>Miksi masennus? Ei koe osaavansa k&auml;sietll&auml; asioita,jotka lakvat tulla liian suuriksi yksin k&auml;sitell&auml;.</p>
<p>Haluaa terapiassa oppia ajattelemaan asioita monelta kannalta, ymm&auml;rryksen laajentaminen asioihin ja syihin taustalla.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus kirjallisena.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-21 14:00:00 - END 2016-06-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.6.2016</p>
<p>Mit&auml; hyv&auml;&auml; tapahtunut viikon aikana? Kes&auml;loma alkaa kohta.</p>
<p>Asteikkoty&ouml;skently: nyt 6: muisti heikentynyt, v&auml;symys yli 12 t unta, poikayst&auml;v&auml; her&auml;tt&auml;&auml;, pahoinvointi, ruokailu heikkoa, ei tee mieli sy&ouml;d&auml;, tekemist&auml; v&auml;h&auml;n, ty&ouml;stressi, t&ouml;ihinmeno ahdistaa, ei matalapainetta kuukauteen, kuntosalik&auml;ynnit 1 x/vko. Pahin edellinen tilanne 1-2/2016: 4: liiallinen v&auml;symys, ei ihmisten tapaamista, mieliala koko ajan alhaalla, nukkuminen koko ajan, ei sy&ouml;mist&auml;, ei lukemista, ei tv:t&auml;, sairasloma 3 vkoa tammi-helmikuussa 2016. Mit&auml; teki jotta tilanneon parantunut tuosta? poikayst&auml;v&auml;, yhdess&auml; tekeminen, oma tekeminen, kummipoika syntyi, kaverin tuki, kaverin auttaminen. Tavoite 8: v&auml;symys helpottaa, jaksaa tehd&auml; kaikkea, stressinhallinan keinot, mieliala tasaisen hyv&auml;, ei mieliala-eik&auml; migreenil&auml;&auml;kett&auml;, ei pahoinvointia eik&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;,, pakottava tarve saada lapsi on poissa, ja tilla terveet syyt lapsen saamiseen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-28 15:00:00 - END 2016-06-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.6.2016</p>
<p>Lomalla. Ty&ouml;stressi v&auml;henem&auml;ss&auml; lomailun ansiosta.</p>
<p>Sukupuu.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika 8.8.klo 16.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-09 16:00:00 - END 2016-08-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.8.2016</p>
<p>Kes&auml;lomien j&auml;lkeen palannut t&ouml;ihin. Kuulostelee mik&auml; henki ty&ouml;paikalla on nyt. Ty&ouml;yhteis&ouml;n haasteet: 3 ty&ouml;ntekij&auml;&auml; jotka vaikeuttavat Heidin mukaan ilmapiiri&auml; kritisoimalla muita ja puhumalla sel&auml;n takana pahaa. Talon johtaminen muutenkin ongelmana ja Heidill&auml; tarve vaihtaa ty&ouml;paikkaa. Ammatillisena jatkohaaveena sairaanhoitajan tutkinnon suorittaminen tulevaisuudessa. Ongelmana on ollut pist&auml;mispelko.</p>
<p>Ty&ouml; muistisairaiden vanhusten kanssa. Talossa k&auml;ytet&auml;&auml;n Tunteva-menetelm&auml;&auml; jossa asukkaan tunteiden kautta l&auml;hdet&auml;&auml;n keskutelemaan. Ty&ouml;ntekij&auml;n ment&auml;v&auml; tunnetilaan mukaan ja sit&auml; kautta ymm&auml;rryst&auml; ja kontaktia vanhukseen. Heidi kokee menetelm&auml;n&nbsp; kohdallaan mahdottomana nyt. Omien tunteiden k&auml;sittely kesken.</p>
<p>Masennus: syksy 2014 alkuun. Muutto Sein&auml;joelle poikayst&auml;v&auml;n per&auml;ss&auml;. 1/15 takaisin, ero miehest&auml;. Ei saanut tukea miehelt&auml;. Toteutti monen vuoden haavettaan l&auml;hte&auml; yksin vieraale paikkakunnalle asumaan ja t&ouml;ihin.</p>
<p>Tulevaisuuden haaveet.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-18 13:00:00 - END 2016-08-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.8.2016</p>
<p>Voimakas p&auml;&auml;ns&auml;rky, pahoinvointi. Kest&auml;&auml; koko p&auml;iv&auml;n, useina p&auml;ivin&auml; viikossa. Ollut 3 vuotta. Tutkittu, ei fysiologista l&ouml;yd&ouml;st&auml;. L&auml;&auml;kkeen&auml; s&auml;rkyl&auml;&auml;kkeet ja liikunta. Ei ole toiminut. Ei jaksa liikkua.</p>
<p>Suunnitelmissa hieroja ja osteopaatti.</p>
<p>Viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen oireet pahenivat: uskoo ett&auml; terapian aloittamisen rytmi vaikutti kehoon.&nbsp;</p>
<p>Rentoutusharjoitus. 8/11 -palleahengitys. Lis&auml;ksi aistien kautta hetkeen pys&auml;htyminen hengitysharjoituksen j&auml;lkeen.</p>
<p>Em:t kotiteht&auml;v&auml;n p&auml;ivitt&auml;n. Lis&auml;ksi p&auml;iv&auml;kirjaan havainnot, mit&auml; havaitsi, painotus mik&auml; tuntui toimivan, mik&auml; oli hyv&auml;&auml;, miss&auml; onnistui.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-23 15:00:00 - END 2016-08-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.8.2016</p>
<p>V&auml;symyst&auml;. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; pari viikkoa yhteen menoon. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut 3 vuotta.</p>
<p>Hengitysharjoitus 8/11 p&auml;ivitt&auml;in. Rentoutunut j&auml;lkitila.&nbsp;</p>
<p>Kerran aistihavaintoharjoitus n&auml;k&ouml;aistin avulla. Hyvin onnistunut.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: 8/11-harjoitus + aistihavaintoharjoitus p&auml;ivitt&auml;in. Rentoutumisen yhteydess&auml; aistimusten kokeminen kehon eri osissa. Keskittyminen aistimuksiin.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-31 13:00:00 - END 2016-08-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.8.2016</p>
<p>Hyvinvoivan oloisena vastaanotolla. Viikonloppu voimaannuttava: isovanhempien kes&auml;m&ouml;kill&auml; perheen kanssa. Rentouttavaa kun ei painetta tehd&auml; mit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Avoliitto virallistuu 1.10. l&auml;htien kun Jussi muuttaa kokonaan samaan huusholliin. Luottamus.</p>
<p>Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen: kehon jumit: hieronta, sen j&auml;lkeen osteopaatti ja sitten akupunktio. Kuntosalikortti jonka laajentaa nyt niin ett&auml; helpompi yhdist&auml;&auml; vuoroty&ouml;h&ouml;n.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: rentouttava hengitys 8/11 ja aistihavaintoharjoitukset tietoiseen l&auml;sn&auml;oloon. Kuntosalik&auml;yntien aloittaminen v&auml;h 2 x viikko.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-06 15:00:00 - END 2016-09-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.9.2016</p>
<p>Flunssainen olo. Y&ouml;vuoro takana. Suunnitelmana pyyt&auml;&auml; y&ouml;vuorot pois ett&auml; terveys kest&auml;isi paremmin. Unirytmin kanssa vaikeutta. Lis&auml;ksi ei virkistynyt olo vaikka olisi nukkunut pitk&auml;t y&ouml;unet. Ongelma murrosi&auml;st&auml; asti.</p>
<p>Stressi-ihottuma?</p>
<p>Mit&auml; tehnyt muutoksen edist&auml;miseksi? 2 t hieronnassa. Alasel&auml;st&auml; l&ouml;ytynyt ongelmakohta joka taustalla?</p>
<p>Blockin voimavaratesti.: Kiinnostavat tekemiset: 1 (useina p&auml;ivin&auml;): rauhallinen olo, kirjat, kuntosali,hiljaisuus. Toiveikkuus: 3 (yli puolet p&auml;ivist&auml;) el&auml;m&auml; Jussin kanssa 13.1.16 l&auml;htien. Vuosi 2015 ilman kumppania, ed suhde 11/2013-9/2014. 18 vuotiaana 2 kk baareissa x viikonloppu, 1 x humala. Ei kiinnosta.3-.Nukkuminen: 0 (ei ollenkaan) nukkumista hyvin tai virkeytt&auml;. Mieliala ollut murrosi&auml;st&auml; asti matalalla.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-12 18:00:00 - END 2016-09-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.9.2016</p>
<p>Mielialan vaihtelut voimakkaita kuluneen viikon ajan. Kuukautiskierto?</p>
<p>Huolina is&auml;n juhlien j&auml;rjest&auml;minen, ty&ouml;paikan stressitekij&auml;t. Kiukun purkaminen.</p>
<p>Suurin ongelma ty&ouml;paikan ep&auml;asiallinen kohtelu 3 ty&ouml;ntekij&auml;&auml; kohtaan. Miten toimia? Ilmoitus johdolle henkisen ty&ouml;suojelun tarpeesta.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: keskustele 2 ty&ouml;kaverin kanssa ilmoituksen tekemisest&auml; hallintoon.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-21 14:00:00 - END 2016-09-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.9.2016</p>
<p>V&auml;syneen&auml; vastaanotolla. Ollut y&ouml;vuorossa.</p>
<p>EFT-harjoitus:</p>
<p>Niska-hartiaj&auml;nnitystila, tunnetila: stressi, joka kertoo ett&auml; pit&auml;isi hellitt&auml;&auml; murehtimista kivusta luopumisesta. Muodoltaan tumma alue niskan ja hartioiden kokoinen, jonkin verran sykkiv&auml;. Haitta-asteikolla kokemus 6-7.</p>
<p>Naputtelu: kokemus: olen aina pit&auml;nyt typer&auml;n&auml; mielen harjoituksia: rentoutusharjoituksia ja -videoita. Miksi? Kivuista on vaikea p&auml;&auml;st&auml; eroon koska niihin on niin tottunut. Mit&auml; ne palvelevat? En osaisi olla ilman kipua ja stressi&auml;,koska tuntuisi tyhj&auml;lt&auml;.</p>
<p>Liittyyk&ouml; kipu ja stressi masennukseesi? Liittyy. Keho ei en&auml;&auml; jaksa, alkaa luovuttaa ja rakentaa masennuksen.&nbsp;</p>
<p>8/11-hengitysharjoitus: tehnyt kerran, pari. Vaikea pit&auml;&auml; tietty&auml; harjoitusta yll&auml;. Kyll&auml; se toimii,jos uskoo. Tarkennus: ei ole uskon asia. Kyse autonomisesta hermostosta.</p>
<p>Haluaako muuttaa kipua, stressi&auml;, masennusta? Kyll&auml;. Jatketaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-28 14:00:00 - END 2016-09-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.9.2016</p>
<p>Kivut. P&auml;&auml;ns&auml;rky 3 vuotta, nyt pari p&auml;iv&auml;&auml; yhteenmenoon. Migreeni.</p>
<p>Miten uskoo kipuja saatavan pois. Lihasten rentoutuksella. Hieronta.</p>
<p>Hengitysharjoitusta tehnyt joinain iltoina; nukahtaminen helpottanut. Edelleen tarve&nbsp; jatkaa harjoittelua.</p>
<p>Pitk&auml;kestoisen stressin k&auml;sittely&auml; eri tekij&ouml;iden n&auml;k&ouml;kulmasta. Altistavina tekij&ouml;in&auml; emotionaalinen turvattomuus. Laukaisevina tekij&ouml;in&auml; ty&ouml;tilanne ja lis&auml;ty&ouml;t. Yll&auml;pit&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml; huonot ruokailutottumukset, liikunnan puute, kuormitus, murehtiminen, v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytyminen, lihasj&auml;nnitys.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: omien stressitekij&ouml;iden tunnistaminen-harjoitus.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-05 14:00:00 - END 2016-10-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.10.2016</p>
<p>Muutto avoliittoon kunnossa. Is&auml;n syntt&auml;rit 50 v. Is&auml;n palaute masentava: ei olisi halunnut juhlia koska ei halua olla huomion keskipisteen&auml;.&nbsp;</p>
<p>Itku.</p>
<p>Torjutuksi tulemisen tunne. Ei ole tottunut. Sis&auml;&auml;np&auml;in k&auml;&auml;ntyminen tunteen kanssa. Ei koe osaavansa ilmaista pettymyst&auml; ja vihaa. Masennuksen taustalla.</p>
<p>Omat stressitekij&auml;t: 1. Yll&auml;pit&auml;v&auml;t tekij&auml;t:ty&ouml;: sel&auml;n takana puhuminen, vaatimukset,Tunteva-menetelm&auml;. 2. Yksityisel&auml;m&auml;n stressitekij&auml;t: avoliittoon muutto,lapsen hankinnan aikataulu, sairaanhoitajakouluun hakeminen?kivut.3. Ei altistavia tekij&ouml;it&auml;.4. Stressitekij&ouml;it&auml;,joita voi muuttaa: lapsen hankinnan aikataulu, sairaanhoitajakouluun hakeminen5. Stressitekij&auml;t,joille voi mit&auml;&auml;n: kivut: ei ainakaan heti. jos p&auml;&auml;nniskan alueen kivut stressist&auml; johtuvia, voi opetella. Selk&auml;, hoidon hakeminen ja saaminen vaatii aikaa.</p>
<p>Yhteenvetona: J&auml;m&auml;kkyys-omat rajat ja stressinhallinnan opettelu, rentoutuskeinot yhten&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;:Terapiap&auml;iv&auml;kirja,johon havaintoja omasta voinnista, voimavaran&auml;k&ouml;kulma, lis&auml;ksi ilon aiheita t&auml;n&auml;&auml;n-osio. Mukaan istuntoihin.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-12 13:00:00 - END 2016-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.10.2016</p>
<p>Hyvinvoivana vastaanotolla. Ei p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; viiteen p&auml;iv&auml;&auml;n, pahoinvointioloa tilalla. Mit&auml; p&auml;&auml;ns&auml;ryn tilalla on ollut? Vapaa viikonloppu, leppoisaa tekemist&auml; perheen ja kavereiden kanssa.</p>
<p>P&auml;iv&auml;kirjan aloittaminen. Puistossa yst&auml;v&auml;n lapsen kanssa pari tuntia.&nbsp;</p>
<p>Kiropraktikolla k&auml;ynti: 5.selknivel lukossa. Kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n uusi aika. Sel&auml;n venytysharjoitteita opeteltu.</p>
<p>Mieliala: tasaista. Y&ouml;vuorot loppuvat t&auml;ll&auml; viikolla.</p>
<p>Cipralex 10 mg illalla. Pohdinta pit&auml;isik&ouml; annosta lis&auml;t&auml;. V&auml;symyst&auml; koko ajan. Menossa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille, lis&auml;ksi migreenil&auml;&auml;kkeen suunnittelu.</p>
<p>Uusi aika marraskuun alkuun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-02 13:00:00 - END 2016-11-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.11.2016</p>
<p>Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri tuplannut masennusl&auml;&auml;kkeen, essitalopraami 10 mg---20 mg, lis&auml;ksi Norittren 10 mg p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn (depressiol&auml;&auml;ke).</p>
<p>Mihin p&auml;&auml;ns&auml;rky liittyy? Ty&ouml;h&ouml;n, juomiseen ja sy&ouml;miseen. Ty&ouml;vuoroissa unohtaa/ei ehdi juoda riitt&auml;v&auml;sti, aiheuttaa p&auml;&auml;ns&auml;ryn.</p>
<p>P&auml;iv&ouml;kirjahavainnot.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: p&auml;iv&auml;kirjaan my&ouml;ls tunnehavaintoja v&auml;h 1/p&auml;iv&auml;, ja mihin tilanteisiin tunteet liittyv&auml;t.</p>
<p>Mielikuvat paremmasta tulevaisuudesta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 15:00:00 - END 2016-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.11.2016</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rkyj&auml; to-la, su-ti ei p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Yhteys ty&ouml;vuoroihin.&nbsp;</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja: to tylsyyden tunne: l&auml;&auml;kkeist&auml; ei apua mielialaan eik&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn,</p>
<p>Pe helpottunut tunne: ty&ouml;paikan etsinn&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;s. Ristiriitaiset tunteet: luopuminen tutusta ja turvallisesta.&nbsp;</p>
<p>La ilon aihe (ei tunne): menee hyvin Jussin kanssa.</p>
<p>Milloin viimeksi ilon tunne? Ei muista. Ent&auml; Jussin tapaaaminen tammikuussa 2016?</p>
<p>Toisin tekeminen.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: p&auml;iv&auml;kirja asioista ja ilmi&ouml;ist&auml;, tunteiden hahmottaminen.</p>
<p>Mit&auml; voisin tehd&auml; jotta mieliala paranisi jonkin verran?</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 19:00:00 - END 2016-11-14 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.11.2016</p>
<p>Ei p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; viikkoon. Mik&auml; eri tavalla? Ei l&ouml;ydy mit&auml;&auml;n muutosta,kunnes poisl&auml;htiess&auml; toteaa ett&auml; avopuoliso sai t&ouml;it&auml; ja tieto tuli viikko sitten. Yhteys p&auml;&auml;ns&auml;rytt&ouml;myyteen?</p>
<p>Ei tunteita. &Auml;rtymys. Ty&ouml;asiat.</p>
<p>L&auml;&auml;keannosmuutos 3 viikkoa, ei muutosta: Cipralex 20 mg,aiemmin 10 mg. Noritren masennusl&auml;&auml;ke joka auttaa my&ouml;s p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn my&ouml;s kolmisen viikkoa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: p&auml;iv&auml;kirja: pienetkin asiat jotka voimaannuttavat. tunteiden tunnistaminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-21 18:00:00 - END 2016-11-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.11.2016</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; v&auml;hemm&auml;n. Stressitt&ouml;m&auml;mp&auml;&auml; kun Jussi p&auml;&auml;si t&ouml;ihin.</p>
<p>K&auml;siteanalyysi&auml; kuvana. Masennus-stressi-kipu- uupumus- vaativuus- ahdistuneisuus.</p>
<p>Masennus: ajatukset: olen uupunut, v&auml;synyt, ei mielihaluja, ei kiinnosta mik&auml;&auml;n, ei keskittymiskyky&auml;. Tunteet: suru.</p>
<p>Mit&auml; viimeisen viikon aikana tapahtunut mik&auml; kertoo masennuksen v&auml;istymisest&auml; taka-alalle?</p>
<p>Ty&ouml;hakemuksen tekeminen ja l&auml;hett&auml;minen, cv:n uudistaminen. Ilo, ett&auml; jaksoi etsi&auml;. Miten sain aikaan? P&auml;&auml;tin, ett&auml; nyt on aika katsoa mit&auml; mollissa. Mik&auml; vaikutti? Jussin puhe.</p>
<p>Mit&auml; muuta?</p>
<p>Rivitaloasunnon haeskelu. Ruokaa ei valmiina p&ouml;yd&auml;ss&auml;, itse joutuu siivoamaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-30 10:00:00 - END 2016-11-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.11.2016</p>
<p>Mit&auml; edistyst&auml; tapahtunut?</p>
<p>Uiminen, kasvisruoka, rauhallinen olo.&nbsp;</p>
<p>Ei p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; kuluneella viikolla.</p>
<p>Masennusl&auml;&auml;ke vuoden verran: Cipralex --- Essitalopraami nyt 20 mg (27.10.16 alkaen).&nbsp;</p>
<p>Hajuherkkyys.</p>
<p>Kehon ja mielen yhteys s&auml;ryiss&auml; ja masennuksessa.&nbsp;</p>
<p>Vaativuus. Hervanta invaliditalo, j&auml;nnitysp&auml;&auml;ns&auml;ryn laukeaminen ty&ouml;vuoron loputtua. Ty&ouml;t tuli uniin. Nyt ty&ouml; my&ouml;s unissa.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Havainnoi, mit&auml; hyvi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;ni tapahtuu?&nbsp;</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-07 16:00:00 - END 2016-12-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.12.2016</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rkyjen tutkiminen. Ty&ouml;nkuva muistisairaiden kanssa. Vrt vaativuus ja asioiden ennkoitavuus kontra ei kontrollia.</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;ryt alkoivat 10/2013. Mit&auml; silloin tapahtui?</p>
<p>Ty&ouml;historia:</p>
<p>peruskoulu kev&auml;t 2012, p&auml;&auml;sykoe l&auml;hihoitajaksi ja opintojen aloitus syksy 2012. Asuminen kotona.</p>
<p>Syksy 2013: suuntaavat opinnot, kurssien suorittaminen vaihtoehtoisilla tavoilla: ty&ouml;t, autokoulu, lukion kurssit (englanti ja espanja).Uupuminen syksyll&auml; 2013, kurssit tauolle 2 kuukaudeksi. P&auml;&auml;ns&auml;rky alkoi. Liika kuormitus.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: mit&auml; ilon aiheita havainnoit arjessa.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-15 14:00:00 - END 2016-12-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.12.2016</p>
<p>Hyvinvoivan oloisena vastaanotolla.</p>
<p>Ilon aiheet-teht&auml;v&auml;: kaverin tapaaminen, tulevaisuuden miettiminen Jussin kanssa. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; la-su-ma.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; ok. Arjen rutiinit suurelta osin ok.</p>
<p>Aikajana-harjoitus kotiteht&auml;v&auml;n&auml; (s. 36, Kipu).</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-21 11:00:00 - END 2016-12-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.12.2016</p>
<p>P&auml;iv&auml;kirjamerkint&ouml;j&auml;: la sukujuhla Jussin puolella. J&auml;nnitys eritt&auml;in voimakasta. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja pahoinvoinnin olo. J&auml;lkeenp&auml;in v&auml;symys. Ensimm&auml;inen kerta Jussin suvun kanssa isossa ryhm&auml;ss&auml; esill&auml;.</p>
<p>Ma-ti kiukkua, v&auml;symyst&auml;, kuukautiskivut.</p>
<p>Ranteiden ja nilkkojen voimakas kipu maanantaina muutaman tunnin. Sukurasite nivelreuma: &auml;idin&auml;idill&auml; ja is&auml;n&auml;idill&auml;, itsell&auml; ei reumatekij&auml;&auml; ole l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Hengit&auml; kivun l&auml;pi-harjoitus.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: janan piirt&auml;minen, kivun l&auml;pi hengitysharjoittelu.</p>
<p>Uusi aika 3.1. klo 17.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-03 17:15:00 - END 2017-01-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>3.1.2017</p>
<p>Joulun vietto.</p>
<p>Toisen vuoden haku viim tammikuun viimeisell&auml; viikolla arviointi.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n purku: el&auml;m&auml;njanan tarkastelua. 2013 stressi ja burnout syksyll&auml;.</p>
<p>Kotitehtr&auml;v&auml;: p&auml;iv&auml;kirjaan merkint&ouml;j&auml; asioista/ilmi&ouml;ist&auml;/ihmisist&auml; jotka tekev&auml;t hyv&auml;&auml; ja antavat voimaa.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 19:00:00 - END 2017-01-11 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.1.2017</p>
<p>Hyvinvoivan oloisena, v&auml;symyst&auml; ja uupumusta jonkin verran univelan ja ty&ouml;vuorojen takia, pimeys?</p>
<p>Hyv&auml;t asiat el&auml;m&auml;ss&auml;: yst&auml;v&auml;t, kaverit, yst&auml;vien lapset,ty&ouml;kavreiden k&auml;yt&ouml;s.</p>
<p>Suunnitelmana muuttaa ruokailutottumuksia terveellisemmiksi.</p>
<p>El&auml;m&auml;njanan k&auml;sittely&auml;.Sein&auml;joelle muuttaminen; mies j&auml;tti k&auml;nnykk&auml;viestill&auml;. Vihan k&auml;sittely torjumalla ja mit&auml;t&ouml;im&auml;ll&auml; ko henkil&ouml;. Vihan kokeminen muutama kuukausi j&auml;lkik&auml;teen. Suruun lohtuna makeita v&auml;lipaloja.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Kropan rentoutus joka ilta. Hyv&auml;t asiat el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-18 15:00:00 - END 2017-01-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.1.2017</p>
<p>V&auml;symyst&auml; ja mielialojen heittelmist&auml;. Itkua ja kiukkua pienist&auml; asioista kotona. Hormonien vaikutusta?</p>
<p>Arviointia. L&auml;&auml;k&auml;rin aika maanantaina. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Pauliina My&ouml;h&auml;nen.</p>
<p>Mik&auml; muuttunut? mieliala parempaan p&auml;in. Toimintakyky parempi. Palautetta t&ouml;iss&auml;: iloisempi ja jaksaa aiempaa paremmin. Ottanut vapaaehtoisesti opiskelija nohjauksen.Iloitsee onnistumisista ja saa jopa nautintoa.&nbsp;</p>
<p>Tarvitsee viel&auml;:</p>
<p>lis&auml;&auml; jaksamista, lis&auml;&auml; voimia jotta v&auml;symys poistuisi, harrastuksen aloittamisen.stressinhallintakeinoja, mieli-keho-ty&ouml;skentely&auml; kehon ja mielen raentouttamiseksi ja kiputilojen poistamiseksi. Keho ylij&auml;nnittynyt koko ajan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: styv&auml;hengitysharjoittelua p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 19:00:00 - END 2017-01-24 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.1.2017</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rinlausunto Kelaa varten tehty eilen.</p>
<p>Alakerran sijaistaminen tuonut energiaa.</p>
<p>8/11-hengitysharjoitusta tehty, rauhoittaa illalla, kehonrentoutusta kohta kohdalta-helpottaa oloa, kivun l&auml;pi-hengitys helpotusta.</p>
<p>Yl&auml;kropan alueen rentoutusharjoitys (p&auml;&auml;, hartiat, leuka, kasvot, yl&auml;rinta).</p>
<p>Em kotiteht&auml;v&auml;n&auml; muiden harjoitusten lis&auml;ksi.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 16:00:00 - END 2017-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.1.2017</p>
<p>Levollisuuden tunne.</p>
<p>V&auml;hemm&auml;n kipukokemuksia ja pahoinvointia kuluneen viikon aikana. Silm&auml;lasien k&auml;ytt&ouml;&ouml;notto aiheuttanut silm&auml;kipua jonkin verran.</p>
<p>El&auml;m&auml;nkaari: -14 kes&auml;,valmistuminen. 1/15 takaisin Tampereelle 5 kk j&auml;lkeen, viha Samulia kohtaan, kev&auml;t 15 v&auml;syminen ja uupuminen, 4/15 vakipaikka ja rauhoittuminen, 11/15 l&auml;&auml;k&auml;ri ja mielialal&auml;&auml;kitys,ohjaaminen psykoterapiaan.</p>
<p>1/16 Jussi Tinderist&auml;. Jatketaan.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n kartta,my&ouml;s Jussille teht&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 14:00:00 - END 2017-02-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.2.2017</p>
<p>Tyyneyden tunne.</p>
<p>Kiropraktikko aamulla.</p>
<p>Ei ole tehnyt rentoutusharjoituksia, ei ole muistanut. T&ouml;iss&auml; mennyt hyvin.</p>
<p>Stressi: kouluunhaku.</p>
<p>El&auml;m&auml;nviivan k&auml;sittely&auml;. 1/16 sairaslomalle 3 viikkoa, l&auml;&auml;kitys Noritren 10 mg p&auml;&auml;ns&auml;ryn estoon, Ecsitalopraamin nosto 20 mg:aan. 27.10.2016.</p>
<p>Summa summarum: p&auml;&auml;ns&auml;rky yhteydess&auml; valvomiseen.</p>
<p>Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n karttojen tutkiminen: sek&auml; Heidi ett&auml; Jussi tehneet kartat. Hyvin samanlaiset; pari eroa: Heidille koti merkitt&auml;v&auml;, Jussille l&auml;mp&ouml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Mit&auml; voisit l&auml;hte&auml; tekem&auml;&auml;n jotta p&auml;&auml;sisit l&auml;hemm&auml;s tavoitetta arvokartalla: Perhe. Soittaminen.</p>
<p>Rentoutusharjoitukset p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 19:00:00 - END 2017-02-14 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.2.2017</p>
<p>&Auml;rtymys: Jussi, ty&ouml;kaveri ja flunssa. Kuukautisvaivat PMS.</p>
<p>Jussi pakotti hiiht&auml;m&auml;&auml;n. Itku, mykk&auml;koulu molemmin puolin.</p>
<p>Miten rakentaa dialogia ja toisen kunnioitusta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 17:00:00 - END 2017-02-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.2.2017</p>
<p>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s toiselle vuodelle: 1.4.2017 - 31.3.2018 Dg: F 32.10 Keskivaikea masennustila ilman somaattista oireyhtym&auml;&auml;.</p>
<p>Kiukku, v&auml;symys, ilo. Kuvaa &auml;rtymyksen hormoneista johtuvaksi.</p>
<p>Ty&ouml;paikan ihmissuhteet.Mist&auml; kuormituksen tunne tulee? Ei jaksa ajatella.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: P&auml;iv&auml;kirjaan ilon aiheita.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 16:00:00 - END 2017-02-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.2.2017</p>
<p>Lukossa.</p>
<p>Ei p&auml;iv&auml;kirjamerkin&ouml;tj&auml;. Ei huvita. Mist&auml; kertoo? Laskut &auml;rsytt&auml;&auml;. Stressi kouluun hakemisesta &auml;rsytt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Stressi taustalla: muutos vakity&ouml;st&auml; opiskelijaksi, tulot tippuu. Hormonit lujilla kouluunhaun takia.</p>
<p>Suru: lapsen saaminen lykk&auml;&auml;ntyy nelj&auml;ll&auml; vuodella. Omat tarpeet?</p>
<p>P&auml;&auml;tyy siihen, ett&auml; l&auml;hteekin nyt suunnittelemaan perheen perustamista ja itsens&auml; hoitamista sit&auml; ennen kuntoon.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-08 15:00:00 - END 2017-03-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.3.2017</p>
<p>Levollinen olo.</p>
<p>P&auml;&auml;t&ouml;s j&auml;tt&auml;&auml; hakematta sairaanhoitajakouluun poisti stressin.</p>
<p>Mit&auml; muutoksia se sai aikaan?</p>
<p>Levollinen viikonlopun vietto, luistelu. Onnellisuus.</p>
<p>Oivallus: kuuntele omaa sis&auml;ist&auml; &auml;&auml;nt&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: miten stressitt&ouml;myys alkaa n&auml;ky&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;?</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 20:00:00 - END 2017-03-16 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.3.2017</p>
<p>Hyv&auml; viikko. Su-ti pahoinvointia; stressi y&ouml;vuoroista.</p>
<p>Vahvistunut ajatus perheen perustamisesta. Puoliso mukana.</p>
<p>Hyvinvointijana:</p>
<p>2,25. Voimaannuttavat asiat: Jussi ja parisuhde, kaverit, vanhemmat, muutto l&auml;henee, ty&ouml;paikan vaihtoajatus, harrastusmahdollisuuksien paraneminen. Kuluttavat: ty&ouml;paikan remontti 1.4. alkaen, stressi muutosta ja kaiken suunnittelusta ja p&auml;&auml;tt&auml;misest&auml;.</p>
<p>Mit&auml; sitoudun tekem&auml;&auml;n tulevan viikon aikana hyvinvoinnin lis&auml;&auml;miseksi?</p>
<p>1. ty&ouml;paikkojen kartoitus, hakemukset ja l&auml;hett&auml;minen + avoimet haut.</p>
<p>2. rentoutusharjoitukset: 8/11 ja koko kehon rentoutus; 2 x/vko.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: masennuksesta ja s&auml;ryist&auml; irtip&auml;&auml;seminen jotta ei tarvitse en&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; ja voi suunnitella raskauden toteuttamista. Psyykkinen ja keho-mieliharjoitukset ja ty&ouml;skentely tavoitteen suuntaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 11:00:00 - END 2017-03-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.3.2017</p>
<p>Hyvinvointijana: 2,25: voimaannuttavat tekij&auml;t: ty&ouml;paikan remontti siirtyi 2 viikolla, lis&auml;aikaa toisen ty&ouml;n hakemiseen, kiinnostus henk.koht.avustajaksi, kummipoika oppi k&auml;velem&auml;&auml;n.</p>
<p>Kuluttavat tekij&auml;t: ty&ouml;kaverin savustusyritys ty&ouml;paikalla, Jussin opparistressi.</p>
<p>Kotiteht&auml;vien purku: ei hakenut &nbsp;t&ouml;it&auml;, katsoi netist&auml;, ei osannut p&auml;&auml;tt&auml;&auml;, soittaako vai l&auml;hett&auml;&auml;k&ouml; s&auml;hk&ouml;postia, j&auml;tti silleen. Rentoutusharjoituksia ei ole tehnyt.Hieronnassa teki kivun l&auml;pi hengityst&auml;.</p>
<p>Kokemus ett&auml; viikko on mennyt niin ettei ole huomannutkaaan.</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ei juuri. Ei muita kipuja. V&auml;h&auml;n pahoinvointia. &nbsp;Vuoroty&ouml; teett&auml;&auml; s&auml;rkyj&auml;.</p>
<p>Mit&auml; ensi viikolla sitoutuu tekem&auml;&auml;n:</p>
<p>1. virkavapaan selvitt&auml;minen ja henkkoht avustajan ty&ouml;t</p>
<p>2. rentoutusharjoitukset 8/11 ja koko keho, 2 x/vko, vapaap&auml;ivin&auml;, tietoinen keskittyminen omaan hyvinvointiin.</p>
<p>3. Stressin monet puolet-teksti (Palom&auml;ki 14-19) ja pohdittavat kysymykset omasta stressit&auml; ja sen tunnistamisesta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 13:00:00 - END 2017-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.3.2017</p>
<p>V&auml;synyt olo.</p>
<p>Ty&ouml;vuorot viev&auml;t voimat.</p>
<p>Jaksamisjanalla 2,25. 2 hakemusta l&auml;hetettyn&auml;, kaveri &nbsp;lasten hoitaminen. Kuluttavaa ty&ouml;paikan kiusaamistilanne ja Jussi &nbsp;pelot lastenhoidon suhteen.</p>
<p>Ty&ouml;paikkakiusaamiseen omat keinot.</p>
<p>Mit&auml; voin tehd&auml; ensi viikolla? Yritt&auml;&auml; poistaa y&ouml;vuoron.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 12:45:00 - END 2017-04-05 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>5.4.2017</p>
<p>Hyvinvointijana 2:ssa. Kuukautiskivut ja turvotus minipillerien vuoksi vie kokoniashyvinvointia alasp&auml;in.</p>
<p>Ty&ouml;paikkojen hakua. Jussi kypsyy pikku hiljaa lasten hankkimiseen mik&auml; hyvin voimaannuttava asia.</p>
<p>Menossa luomenpoistoon jonka j&auml;lkeen haluaisi sairaslomaa muutaman p&auml;iv&auml;n etteiv&auml;t tikit aukene.</p>
<p>Lihasten kireys: j&auml;nnitys l&auml;hes kokoaikaista. Rentouttaminen vaikeaa.</p>
<p>Mit&auml; voisi seuraavaksi tehd&auml;?</p>
<p>Ulkoilua ja ty&ouml;paikkojen hakua.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-12 16:15:00 - END 2017-04-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.4.2017</p>
<p>Hyvinvointi 1,75. V&auml;symys. Ei uutta ty&ouml;t&auml; eik&auml; ole hakenut uusia.</p>
<p>Mielialojen vaihtelut.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-21 17:00:00 - END 2017-04-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.4.2017</p>
<p>Sairastelua. Flunssaa ja haavtulehdusta.</p>
<p>Ty&ouml;h&ouml;n suhtautuminen.</p>
<p>Seuraava aika 27.4. klo 9.00.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-27 09:00:00 - END 2017-04-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.4.2017</p>
<p>Laskenut mielialal&auml;&auml;kett&auml; (escitalopraami) 15 mg:aan 5 mg alas.&nbsp;</p>
<p>Antibiootti aiheuttanut ripuloinnin ja flunssa jatkuu. N&auml;m&auml; oireet viev&auml;t mielialaa alasp&auml;in. Muuten hyv&auml; olo.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-10 17:00:00 - END 2017-05-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.5.2017</p>
<p>Peruu sairastumisen vuoksi. Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-05-17 17:00:00 - END 2017-05-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.5.2017</p>
<p>Hyv&auml; olo. Tasapainoa.</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, lihasj&auml;nnistyst&auml;, mielialojen vaihtelua vrt hormonit.</p>
<p>Masennuksen torjuntaan: ei liikaa miettimist&auml;, joustaminen, delegointi.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 16:00:00 - END 2017-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.5.2017</p>
<p>Hyvinvoivana vastaanotolla.</p>
<p>Kes&auml;loma alkamassa perjantaina. Miten selvisi ty&ouml;vuodesta?</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-30 14:00:00 - END 2017-05-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.5.2017</p>
<p>LomaAsunnon hakeminen. Miten onnistunut rakentamaan hyv&auml;&auml; ihmissuhdetta?</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin aika t&auml;ll&auml; viikolla: masennusl&auml;&auml;kkeen uusiminen, 5 mg pienempi annostus?</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-06 14:00:00 - END 2017-06-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.6.2017</p>
<p>Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;riss&auml; k&auml;ynti: escitalopraami 10 mg:aan t&auml;st&auml; viikosta l&auml;htien 3-4 kk ajan eli 5 mg lasku. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri on Pauliina My&ouml;h&auml;nen.</p>
<p>Gynekologiset tutkimukset.</p>
<p>Itsen hoitaminen lomalla.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-13 14:15:00 - END 2017-06-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>13.6.2017</p>
<p>Loma meneill&auml;&auml;n. Seesteinen ja rauhallinen olo. Kehon kivut v&auml;hiss&auml;. Kokee ett&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; kaikkea keholla. Kokee ett&auml; kysee kontrollintarpeesta.</p>
<p>Temperamenttipiirteena turvallisuuhakuisuus.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-20 14:00:00 - END 2017-06-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.6.2017</p>
<p>Hyvinvoivan oloisena vastaanotolla. Viimeinen lomaviikko menossa.&nbsp;</p>
<p>Loman aikana kivut l&auml;hes kadonneet; kallonpohjan lihakset kipe&auml;t. Ei p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Ei motivoidu rentoutusharjoituksista.&nbsp;</p>
<p>Stressinhallinta? Liiallisen murehtimisen lopettaminen.</p>
<p>Painonhallinta. Halu ja tarve pudottaa painoa n 15 kg. Raskausajan hyvinvointia suunnittelemassa etuk&auml;teen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-29 17:00:00 - END 2017-06-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.6.2017</p>
<p>Hyvinvoivan oloisena vastaanotolla. Aloittanut ty&ouml;t loman j&auml;lkeen hyv&auml;ll&auml; mielin.</p>
<p>Vehn&auml;allergiaep&auml;ily: muuttanut ruokavaliota pikku hiljaa.</p>
<p>Yhteenvetoa kuluneesta terapiavuodesta:</p>
<p>Avoliittoon Jussin kanssa 9/17, kouluun hakemisen peruuttaminen iso henkinen prosessi, tilalla lapsiasia, ty&ouml;paikan vaihtamisajatus, muuttoajatus, tulevaisuuden selkiytyminen pikku hiljaa; lapsi ensin.&nbsp;</p>
<p>Syksyn 2017 haasteet:muutto, l&auml;&auml;kityksen v&auml;hent&auml;minen niin ett&auml; jouluun menness&auml; masennusl&auml;&auml;kitys ajettu alas. Stressinhallintakeinojen vahvistaminen: delegointi, murehtimisajatukset hallintaan.</p>
<p>Kokonaisuudessaan kehitys ollut my&ouml;nteinen ja psyykkinen hyvinvointi lis&auml;&auml;ntynyt.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika 10.8. klo 19.00.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-10 19:00:00 - END 2017-08-10 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.8.2017</p>
<p>Kotona asiat hyvin.&nbsp;</p>
<p>Laskemassa Escitalopraamia 2-3 viikon kuluttua 5 mg:aan, aikoo lopettaa l&auml;&auml;kkeen jouluun menness&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mielialan vaihteluita. Itkukohtauksia.</p>
<p>Pohtii terapian lopettamista. On mielest&auml;&auml;n selvinnyt kes&auml;loman hyvin ilman terapiaa. K&auml;sitykseni mukaan terapian lopettaminen nyt j&auml;tt&auml;&auml; kuntoutumisen kesken. J&auml;tet&auml;&auml;n pohdintaan ja pyyd&auml;n miettim&auml;&auml;n mit&auml; odottaa psykoterapialta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-16 10:00:00 - END 2017-08-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.8.2017</p>
<p>Terapian tarpeen arviointia asetettujen tavoitteiden ja l&auml;&auml;k&auml;rin lausunnon pohjalta.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin lasuunnossa todettu uhka oireiden vahvistumsiesta. Terapian aikana on tullut esille tilanteita (vrt esim alkutalvi 17), joissa haastavan tilanteen l&auml;hestyess&auml; mielia alkoi tuottaa masennusta. Psyykkisen joustavuuden lis&auml;&auml;minen tavoitteena.</p>
<p>L&auml;&auml;kityksen v&auml;hent&auml;minen pikku hiljaa. Toteaa nyt olevansa valmis k&auml;ym&auml;&auml;n toisen vuoden terapian loppuun asti.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-22 15:00:00 - END 2017-08-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.8.2017</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; tekem&auml;tt&auml;.</p>
<p>Stressinhallinnan keinot. Asioiden pilkkominen pienempiin osiin.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-30 15:00:00 - END 2017-08-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.8.2017</p>
<p>Muistin haasteet. Kotiteht&auml;v&auml; unohtunut. P&auml;iv&auml;kirja kirjoittamatta.</p>
<p>Uppoutuminen h&ouml;mpp&auml;kirjallisuuteen aina kun mahdollista.</p>
<p>Ty&ouml;n paineet: vaatimukset asiakkaisiin n&auml;hden, kirjalliset ty&ouml;t, eika ei riit&auml;.</p>
<p>Omat vaatimukset ty&ouml;n suhteen. Tarkkuus. Esimies joka ei tee mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: omien tunteiden tunnistaminen, ajatukset,kirjaaminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-06 13:00:00 - END 2017-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.9.2017</p>
<p>V&auml;symyst&auml;, pahoinvointia, py&ouml;rrytt&auml;mist&auml;. Kuukautiset alkaneet.</p>
<p>Masennuksen varhaiset varoitusmerkit. Syksyll&auml; 2015 dg masennus.&nbsp;</p>
<p>V&auml;symys, &auml;rtyneisyys, uupuminen helposti, haluttomuus hoitaa sioita, haluttomuus n&auml;hd&auml; muita ihmisi&auml;, karkin sy&ouml;minen, asioiden lykk&auml;&auml;minen.</p>
<p>Jatketaan ensi kerralla.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-11 14:15:00 - END 2017-09-11 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.9.2017</p>
<p>Varoitusmerkit-teht&auml;v&auml;n purkua. Mik&auml; aiheuttaa masennuksen laukeamisen? liika v&auml;symys ja &nbsp;vastoink&auml;ymiset yhdistettyn&auml;.</p>
<p>Mit&auml; ajatuksia? Halu olla yksin, kukaan ei saa puhua.</p>
<p>V&auml;symys? ty&ouml;ss&auml; raskaimmat asiat: fyysisyys, tarvitsevuus, kiire.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-18 14:15:00 - END 2017-09-18 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.9.2017</p>
<p>V&auml;symys. Ei jaksaisi tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Ollut yli viikon.</p>
<p>Ruokailu ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; ja v&auml;lill&auml; ep&auml;terveellist&auml;, vrt pulla ja kahvi p&auml;vi&auml;n ruokana.</p>
<p>Masennuksen paheneminen? Eilen itkua, surua ja &auml;rtymyst&auml; kun n&auml;ki kavereiden vauvan. Haluaisi itsekin kovasti vauvan ja tilanne turhauttaa.&nbsp;</p>
<p>Masennusl&auml;&auml;keannoksen lasku huomenna? Kuukausi lis&auml;aikaa l&auml;&auml;keannoksen pit&auml;miselle nykyisell&auml;&auml;n? Pohdintaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-25 16:15:00 - END 2017-09-25 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>25.9.2017</p>
<p>Riita Jussin kanssa. Jussi her&auml;tt&auml;nyt keskell&auml; y&ouml;t&auml;, uni katkennut.</p>
<p>PAri p&auml;vi&auml;&auml; mykk&auml;koulua,mik&auml; tyypillinen keino ilmaista vihaa. Sovinto eilen.</p>
<p>Masennuksen varomerkit: tunteet: &auml;rsyyntyminen. Kehossa v&auml;symys ja itku. Tekeminen: halu nukkua.</p>
<p>Jatkanut masennusl&auml;&auml;kett&auml; samalla annoksella viel&auml; ainakin kuukauden eteenp&auml;in.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-04 16:15:00 - END 2017-10-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.10.2017</p>
<p>Viikonloppu tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n. J&auml;hmettyminen: netflixin katsominen.</p>
<p>Vanhainkotity&ouml;: rauhallista. On kuin kotona. Ei kiirett&auml;. Kiire luo stressi&auml;.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-12 13:15:00 - END 2017-10-12 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.10.2017</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n purkua: varoitusmerkit.</p>
<p>Ajattelu-ja k&auml;ytt&auml;ymnismallit jotka pit&auml;neet mielen matalalla: v&auml;lttely ja muun tekeminen, itsell&auml; asioiden pit&auml;minen ja puhumattomuus.</p>
<p>Mik&auml; est&auml;nyt huomaamasta varoitusmerkkej&auml;: ongelmien ty&ouml;nt&auml;minen syrj&auml;&auml;n ja ongelmien kiist&auml;minen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-18 12:00:00 - END 2017-10-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.10.2017</p>
<p>Laskenut l&auml;&auml;kityst&auml; 5 mg:aan. Suunnitelmana 100 pv em mukaan ja sitten 2,5 mg 100 pv.</p>
<p>Kivun l&auml;pi -hengitys auttanut kuukautiskipuihin, sis&auml;&auml;n -ulos-hengitys rentouttanut.</p>
<p>Miten hy&ouml;dynt&auml;&auml; l&auml;hipiiri&auml; ennakoivia varoitusmerkkien huomioimisessa.</p>
<p>Suhde omaan kehoon-teht&auml;v&auml;. Suhde kehoon ongelma, taustalla painokysymys.</p>
<p>Jatketaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-26 19:15:00 - END 2017-10-26 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>26.10.2017</p>
<p>Masennuksen varhaisen vaiheen t&auml;rkeimm&auml;t varoitusmerkit: uupumus, haluttomuus tehd&auml; asioita, makeanhimon kasvu, fyysiset oireet: pahvointi ja p&auml;&auml;ns&auml;rky, stressi.&nbsp;</p>
<p>Miten hoitaa: lasten hoito, yksin oleminen ja p&auml;&auml;n tyhjent&auml;minen ty&ouml;st&auml;.</p>
<p>Kuoleman kohtaaminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-02 16:15:00 - END 2017-11-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.11.2017</p>
<p>Suhde omaan kehoon-harjoituksen purkua.</p>
<p>Ongelmana paino. Pelko terveyden pett&auml;misest&auml; varsinkin jos tulee raskaaksi.</p>
<p>Lihominen 19-vuotiaana k&auml;yntiin: Sein&auml;joki, ero ja asuminen vieraalla paikkakunnalla.</p>
<p>Jatketaan.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-06 19:15:00 - END 2017-11-06 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>6.11.2017</p>
<p>Suhde kehoon-teht&auml;v&auml;n purkua.&nbsp;</p>
<p>Painonhallinta. Suhde makeaan. Motivaatio.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-16 16:15:00 - END 2017-11-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>16.11.2017</p>
<p>Pitkittynyt flunssa 6 viikkoa, nyt kirjoitettu t&auml;m&auml; viikko sairaslomaa.</p>
<p>Py&ouml;rtynyt verikokeissa. Piikkikammo, verensokerin lasku, flunssa? Ei ole sy&ouml;nyt aamulla mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Suhde kehoon-harjoituksen purkua.&nbsp;</p>
<p>Fyysinen v&auml;symys vaikuttaa mielialan laskuun asiakkaan kokemuksen mukaan. Peruskunto huono. Ei ole tehnyt liikuntaharjoituksia; kokenut ett&auml; aina tulee flunssa kun fyysist&auml; harjoitusta. N&auml;l&auml;n tunteet sekaisin.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-23 16:15:00 - END 2017-11-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.11.2017</p>
<p>Kiukku.</p>
<p>Suhde puolisoon. Tulevaisuuden haaveiden toteutuminen?</p>
<p>Kiukun purun keinot. Kehollisuus.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Kirje kun on toipunut.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-29 13:15:00 - END 2017-11-29 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.11.2017</p>
<p>Ahdistunut olo parisuhteen tilanteesta. Kirje Jussille. Puhumattomuus. Vaikeus puhua.</p>
<p>Keinoja jotka aiemmin toimineet. Poikkeukset.</p>
<p>Ehdotus ett&auml; Jussi tulisi mukaan ensi kerralla.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-04 17:15:00 - END 2017-12-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.12.2017</p>
<p>Avopuoliso Jussi mukana.</p>
<p>Yhteiset tavoitteet ja kommunikointi.&nbsp;</p>
<p>Heidin masennusta v&auml;hent&auml;v&auml;t tekij&auml;t.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-15 13:15:00 - END 2017-12-15 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.12.2017</p>
<p>Edistysaskeleet. Puhuminen, ei tulevaisuudesta viel&auml;. Yhteinen tekeminen.</p>
<p>V&auml;symys: oletus ett&auml; taustalla univaje.</p>
<p>Unirytmin muuttaminen ensin. Normaali unentarve jopa 12 tuntia, yleens&auml; nukkuu 8 tuntia. S&auml;&auml;nn&ouml;llinen unirytmi, ei my&ouml;h&auml;&auml;n valvomista.</p>
<p>Uravaihtoehtojen miettiminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-21 11:15:00 - END 2017-12-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>21.12.2017</p>
<p>Rentoutunut olo kylpyl&auml;viikonlopun j&auml;lkeen. T&ouml;ihin paluu kahden viikon lomailun j&auml;lkeen: ahdistaa.</p>
<p>Alan vaihto, ty&ouml;paikan vaihto? Mik&auml; merkitykellinen ero: ty&ouml;ajat, muistisairaat.</p>
<p>Vaihtoehtojen miettimisen vaikutus n&auml;k&ouml;kulman laajentamiseen.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Mist&auml; toipuminen johtui?-teksti ja harjoitus (Furman 2.)</p>
<p>Uusi aika 10.1. klo 15.15.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-10 15:15:00 - END 2018-01-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.1.2018</p>
<p>Hyvinvoivana vastaanotolla. Vapaap&auml;iv&auml;. T&ouml;iss&auml; esimies &auml;rsytt&auml;&auml;. Suunnitelmana nyt katsoa&nbsp; viel&auml;, miten ty&ouml; muuttuu kun esimies j&auml;&auml; puolen vuoden kuluttua el&auml;kkeelle.</p>
<p>Vauvakuume v&auml;hentynyt. Vertailu kavereiden lastenhoidon haasteisiin. Oma rauha miellytt&auml;&auml;.</p>
<p>Oman stressinhallinnan vahvuudet ja kehitt&auml;mishaasteet-teht&auml;v&auml;. 1-8 k&auml;sitelty.</p>
<p>Ensi kerrraksi mukaan, ja edellinen kotiteht&auml;v&auml;: kirjeeseen vastaaminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-17 15:15:00 - END 2018-01-17 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>17.1.2018</p>
<p>Ty&ouml;tilanteiden k&auml;sittely.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n purkua: kirje tulevaisuudesta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 15:15:00 - END 2018-01-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>24.1.2018</p>
<p>Lastenhoito. V&auml;symys.&nbsp;</p>
<p>Lapsikuume poissa, mieli suojaa tilanteessa?</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Toipuminen muiden silmin.</p>
<p>Seuraava aika 7.2. klo 15.15.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-07 15:15:00 - END 2018-02-07 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>7.2.2018</p>
<p>Ty&ouml;paikan tilanteet. Asunnon hakeminen.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; tekem&auml;tt&auml;. Ensi kerralla.</p>
<p>Uusi aika&nbsp; viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 15:15:00 - END 2018-02-14 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>14.2.2018</p>
<p>Mieli matalalla. Lauantaina luistelua Jussin kanssa, v&auml;symys ja &auml;rtymys.</p>
<p>Kaikki &auml;rsytt&auml;&auml;: Jussi, ty&ouml;t, asuminen.&nbsp;</p>
<p>Nyt 4 kk 5 mg:n annoksella. Pit&auml;&auml;k&ouml; jatkaa ilman v&auml;hent&auml;mist&auml;?</p>
<p>Mik&auml; pienin muutos mik&auml; auttaisi ettei mieli mene alemmas?</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-21 18:15:00 - END 2018-02-21 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>21.2.2018</p>
<p>Mieliala vaihtunut hyv&auml;ksi viikon sis&auml;ll&auml;. Miten sai aikaan? Selvittely Jussin kanssa tilanteesta.</p>
<p>Ty&ouml;paikan haku Koukkuniemest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: tunteiden lokip&auml;iv&auml;kirja ja tilanteiden, ajatusten ja tunteiden erottaminen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-01 10:30:00 - END 2018-03-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>1.3.2018</p>
<p>Mieliala hyv&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;vien purkua. Mit&auml; muut puhuvat kun he puhuvat Heidin paranemisesta? HArrastaa 2 x/vko, tekee ruokaa, siivoaa, askartelee.&nbsp;</p>
<p>Pohdinnassa l&auml;&auml;kityksen pienent&auml;minen 5 mg:st&auml; 2,5 mg:hen parin viikon sis&auml;ll&auml;.</p>
<p>Miten jatko? Heidi kokee ett&auml; haluaa viel&auml; jatkaa kolmannen vuoden terapiaa. Tarve saada turavllisuutta sen suhteen ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml;&nbsp; vaikka lopettaa l&auml;&auml;kityksen jossain vaiheessa. Nyt huolena mielialojen heittelyt v&auml;lill&auml; pohjalukemiin muutamaksi viikoksi. Muuten hyv&auml;&auml; kehityst&auml;.</p>
<p>Is&auml;n suvussa bipo-h&auml;iri&ouml;t&auml;: set&auml; (DG) ja vaari, mummolla masennusta.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-07 13:15:00 - END 2018-03-07 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>7.3.2018</p>
<p>Mieliala hyv&auml;.</p>
<p>3.vuoden haku. L&auml;&auml;k&auml;rinajan kanssa vaikeutta.</p>
<p>Jussin papan kuolema.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja: suru ja onni.</p>
<p>Jatkotavoitteet: arki ilman l&auml;&auml;kett&auml;, toimintakyky, stressinhallinta, tunteiden k&auml;sittely, puhuminen, mielialan vaihteluiden&nbsp; ja muutoksen&nbsp; k&auml;sittely.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-15 17:15:00 - END 2018-03-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.3.2018</p>
<p>Varannut ajan yksityiselt&auml; yleisl&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; B-lausuntoa varten. Aika t&auml;n&auml;&auml;n.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kohdattavat tunteita nostattavat tilanteet.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-21 15:15:00 - END 2018-03-21 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>21.3.2018</p>
<p>B-lausuntoasia ei ole edennyt. terveystalon yleisl&auml;&auml;k&auml;ri kaivannut aiemmat l&auml;&auml;k&auml;rinlausunnot pohjaksi, samoin Heidin oman hakemuksen Kelaan. Uusi aika kuun lopulla.</p>
<p>Itkuisuus yhten&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Ty&ouml;haastattelu tulossa kuun lopulla.</p>
<p>Lapsen hankinnan pohdinta.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-27 16:15:00 - END 2018-03-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>27.3.2018</p>
<p>Tullut valituksi l&auml;hihoitajan vakity&ouml;h&ouml;n Koukkuniemeen. Ei ota ty&ouml;paikkaa vastaan, edut kontra haitat.</p>
<p>Temperamenttipiiretiden tarkastelua.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Tunteiden voimakkuuden tunnistaminen-lomake.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-05 18:15:00 - END 2018-04-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>5.4.2018</p>
<p>B-lausunnon hankkimisen vaikeus.</p>
<p>arjen suunnittelu.&nbsp;</p>
<p>Tunteiden voimakkuus-kotiteht&auml;v&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: tunteiden voimakkuus ja tunnelokip&auml;iv&auml;kirja.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-09 13:15:00 - END 2018-04-09 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>9.4.2018</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja-kotiteht&auml;v&auml;n purkaminen.</p>
<p>Stressin hallinta: keinot.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-19 18:15:00 - END 2018-04-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.4.2018</p>
<p>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s 3.vuosi.&nbsp;</p>
<p>Pahoinvointia.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n perehdytys: Henkil&ouml;kohtaiset voimavarat-teht&auml;v&auml;.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-26 18:15:00 - END 2018-04-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>26.4.2018</p>
<p>Asunto l&ouml;ytynyt, vaikutus mielialoihin ja stressiin.</p>
<p>Talouden ja arjen rakentaminen.</p>
<p>Uusi aika kahden viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-09 11:30:00 - END 2018-05-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.5.2018</p>
<p>Henkil&ouml;kohtaiset voimavara-harjoituksen purku.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-17 18:15:00 - END 2018-05-17 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>17.5.2018</p>
<p>Muuttostressi ja selviytymiskeinot.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-22 11:15:00 - END 2018-05-22 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.5.2018</p>
<p>Muuttopuuhat menossa.</p>
<p>Suhde tavaroihin ja ostamiseen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-29 11:15:00 - END 2018-05-29 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.5.2018</p>
<p>Muutto ja stressi. Paineet vastuuseen.</p>
<p>Uusi aika viikon kuluttua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


