File for Hannu Hedman
SSN: 190668-117D
Email: hannu.hedman@outlook.com
Phone: 0503415410
Address: Isokaari 8 b24
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-30 16:00:00 - END 2016-10-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;">Asiakkaan ensimm&auml;inen k&auml;ynti vastaanotollani:</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Taustatietoa asiakkaasta:</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Asiakas&nbsp;</span>on 48-vuotias diplomi-insin&ouml;&ouml;ri. H&auml;n on kotoisin Kemist&auml;, mutta tuli lukion j&auml;lkeen opiskelemaan teksniikkaa Otaniemeen Espooseen. Hannu kertoo, ett&auml; oli koulussa hyv&auml; oppilas. H&auml;nen lukion keskiarvonsa oli 9.5. Hannu on vanhempiensa ainoa lapsi. H&auml;n asuu nykyisin Lauttasaaressa Helsingiss&auml; ja on IT-alalla ty&ouml;ss&auml;.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Asiakkaan ongelmista:</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">H</span>annu kertoo olevansa liian tarkka. H&auml;n arvelee, ett&auml; h&auml;nell&auml; olisi Asperger-piirteit&auml;, vaikka h&auml;nt&auml; ei ole koskaan diagnostisoitu. H&auml;n kertoo olevansa hyvin tarkka ja juuttuvansa joihinkin juttuihin. H&auml;n kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on my&ouml;s aistiyliherkkyytt&auml;. H&auml;n h&auml;iriintyy kovin metelist&auml;. Musiikista h&auml;n ei sen sijaan h&auml;iriinny, vaikka se olisi kovaakin. H&auml;n sanoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on vaikeuksia sosiaalisissa suhteissa. Hannun mukaan my&ouml;s h&auml;nen is&auml;ll&auml;&auml;n on ollut Asperger-tyyppisi&auml; piirteit&auml;</p>
<p>Hannu kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on OCD (pakko-oireinen h&auml;iri&ouml;). H&auml;n kertoo, ett&auml; on lukenut siit&auml;. H&auml;n on k&auml;ynyt my&ouml;ss psykiatrilla Mehil&auml;isess&auml; ( Antero Lepp&auml;vuori). H&auml;n on saanut psykiatrilta l&auml;&auml;kityksen ahdistuneisuuteen (Essitalopram). Hannu kertoo, ett&auml; viel&auml; lukiossa h&auml;nell&auml; ei ollut ahdistuneisuutta. Ensimm&auml;iset oireet tulivat n. 20-vuotiaana, kun h&auml;n oli jo opiskelemassa Otaniemess&auml;. Opiskelu Otaniemess&auml; oli vaikeampaa kuin lukiossa, vaikka h&auml;n olikin hyv&auml; matematiikasssa. Fysiikka oli Otaniemess&auml; vaikeaa.&nbsp;</p>
<p>Pakko-oireinen h&auml;iri&ouml; ilmeni Hannulla ensin nuorena k&auml;sienpesupakkona. Siit&auml; h&auml;n kuitenkin p&auml;&auml;si itse irti. Sitten oli monta vuotta ilman mit&auml;&auml;n oireita. Jossain vaiheessa oli lievempi&auml; oireita kuten h&auml;n asian ilmaisee kuten laskemista tietyill&auml; numeroilla.</p>
<p>H&auml;nell&auml; on my&ouml;s olut rituaaleja, jotka liittyv&auml;t enemm&auml;nkin ajatusrakennelmiin kuin varsinaisiin pakkotoimitoihin kuten h&auml;n asian ilmaisee. Hannu kertoo, ett&auml; esimerkiksi kun serkku sairastui vakavasti h&auml;n alkoi tuntea syyllisyytt&auml;, ettei ole tehnyt ajatusrituaaleja tarpeeksi hyvin, vaikka h&auml;n "j&auml;rjellisesti" tajusi, ettei serkun sairastuminen ole h&auml;nen syyt&auml;&auml;n.</p>
<p>Nyt pakko-oireet ovat pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen voimistuneet. H&auml;n ajattelee, ett&auml; kes&auml;ll&auml; l&auml;&auml;kkeen vaihto olisi aiheuttanut oireet. H&auml;n k&auml;vikin uudelleen psykiatrilla ja vanha l&auml;&auml;ke vaihdettiin takaisin. Hannu asuu yksin (poikamies) ja erityisesti aamuisin pakko-ajatukset vaivaavat. H&auml;n kertoo, ett&auml; pian alkaa ty&ouml;ss&ouml;&auml; uusi projekti, joka vaatii h&auml;nelt&auml; keskittymist&auml; ja nyt pakkoa-ajatukset h&auml;iritsev&auml;t h&auml;nen kskittymist&auml;&auml;n. Siksi h&auml;n halusi tulla vastaanotolle keskustelemaan.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2016-11-24 17:30:00 - END 2016-11-24 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti. Asiakas ei saapunut paikalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-11-29 14:30:00 - END 2016-11-29 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta el&auml;m&auml;ntilanteestaan ja siihen liittyvist&auml; pakko-ajatuksista. Pakkoajatukset alkaneet asiakkaan ollessa noin 20-vuotias myrkytyspeloilla. Nykyp&auml;iv&auml; tulee erilaisia pakonomaisia ajatuksia, kuten vedonly&ouml;mist&auml; seuraavaksi tapahtumasta ja rituaalimainen toiminta, jonka seurauksena ei saa tapahtua mit&auml;&auml;n pahaa kahteen viikkoon. Asiakas on 48-vuotias ja asuu yksin. Asiakas kertoo olevansa ep&auml;sosiaalinen. L&auml;&auml;kehoitona citalpraami, josta selke&auml; vaste. Taannoin kokeillut muutakin, mutta se ei menestyksek&auml;st&auml;. Hoitava psykiatri on ja menossa h&auml;nen luokse arvioiin, asiakas on halukas aloittamaan KELA-terapian. Kerrotaan KELA-terapiaan hakeutumisesta ja siihen liittyv&auml;st&auml; prosessista.</p>
<p>Koulutuspohjana. Asiakas on diplomi-insin&ouml;&ouml;ri ja ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; IT-asiantuntijana.</p>
<p>Viime viikkoina tehnyt p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti et&auml;t&ouml;it&auml; kotoa k&auml;sin. Asiakas kuvailee olevansa varsin huonossa kunnossa psyykkisesti ja paikoitellen on tullut itsetuhoisia asioita, jotka kuitenkin saa hallintaan fokusoimalla arkisiin asioihin, kuten kaupassa k&auml;ymiseen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on rationaalinen puoli, joka sotii pakkoajatuksia vastaan.</p>
<p>Selviytyminen: Rationaalisuus, nukkuminen onnistuu, Pystyy hoitamaan pakolliset ty&ouml;asiat, mahdollinen harrastus kuntosali ja valokuvaus, muttei ole nyt aktiivisia.</p>
<p>Asiakas kertoo lopuksi, ett&auml; haluaa selviyty&auml; t&auml;st&auml; ja hyv&auml;ksy&auml; tapahtumat.</p>
<p>Suunnitelma: Asiakas hakautuu psykiatrin arvioon mahdollisen KELA-terapian aloituksen osalta ja k&auml;y allekirjoittaneen luona kriisiluontoisesti 5-10 kertaa, kunnes mahdollinen KELA-p&auml;&auml;t&ouml;s saadaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-12-09 14:00:00 - END 2016-12-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>OCD-pakkoajatuksia nimeen Alex-liittyen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi oman pakkoajatuskulun kirjaaminen mahdollisimman yksityiskohtaisesti, ja &auml;&auml;nitt&auml;minen sek&auml; kuunteleminen joka p&auml;iv&auml; v&auml;hint&auml;&auml;n 45min tai niin kauan kuin ahdistus laskee alle 40%. Harjoituksen alussa ja joka 10min v&auml;lein tunteiden kirjaaminen ja niiden voimakkuuden arvioiminen. (Jos t&auml;m&auml; liian vaativa teht&auml;v&auml;, niin "Lyhyiden pakkomielteiden kuunteluharjoitus" eli pakkomielteiseen ajatukseen liittyvien sanojen ja lauseiden kirjaaminen/kuunteleminen.)</p>
<p>On huomannut, ett&auml; ajatukset voimistuvat kun on paljon yksin kotona ajatustensa kanssa, t&auml;h&auml;n jatkossa hyv&auml; kiinnitt&auml;&auml; huomiota. On tutustunut aiheesta kirjoitettuun ja on juuri hankkinut OCD:hen liityv&auml;n mindfulnesskirjan. P&auml;&auml;tetty terapia minndfulnessharjoitukseen, johon koki vaikeaksi keskitty&auml;, koska oli niin kiihtyneess&auml;/ahdistuneessa mielentilassa kerrottuaan &auml;&auml;neen pakkoajatuksensa. Sovittu, ett&auml; jatkossa harjoitellaan mf-taitoa terapian alussa kun ahdistus ei ole viel&auml; huipussaan, joskin pieni maadoitus/rauhoittuminen ennen istunnosta poistumista on lienee paikallaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-15 14:00:00 - END 2016-12-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei ole kokenut itselleen sopivaksi altistavaa kotiteht&auml;v&auml;&auml;, koska ajattelee muutenkin liikaa ks. asiaa. Todettu, ett&auml; kyll&auml;styminen aiheeseen voi olla hyv&auml;kin juttu, mutta paremmaksi kokee sen, ett&auml; saa suljettua asian mielest&auml;&auml;n kun hallitsee tekemisiins&auml; liittyvi&auml; tunnetiloja, koska on huomannut pakkoajatusten aktivoituvan juuri silloin kun ryhtyy tekem&auml;&auml;n jotain. Tekemisiin liittyy yleens&auml; kohoava tunnetila, joka h&auml;nen mielest&auml;&auml;n on palvellut siin&auml;, ett&auml; saa asioita tehty&auml; tehokkaasti. Tuntee feikiksi olotilan jolloin suhtautuu tekemisiins&auml; ja ryhtymisiins&auml; neutraalisti ilman erityisi&auml; tunnetiloja, mutta on tutustuntu itse netiss&auml; Ali Graymondin OCD-live ohjelmaan ja siin&auml; kehoitetaan kest&auml;m&auml;&auml;n ks. feikkitunnetta. Ak kehottanut jatkamaan t&auml;t&auml; kokeilua, koska asiakas on kokenut sen tepsiv&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-21 15:00:00 - END 2016-12-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut helpompaa kun on pystynyt j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n pakkoajatuksiin liittyvi&auml; pakko-oireista ajattelua taka-alalle. Saanut paljon ideoita ajattelunsa muokkaamiseen Edgar Tollen teksteist&auml; ja Youtube tallenteista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


