File for Hanne Sinkkonen
SSN: 030883-1942
Email: Hes@wippies.fi
Phone: 0503201509
Address: Töllinmäki 8-10 as.1
Postal code: 00640
City: Hki
Country: FI


Appointments:

START 2018-07-31 10:00:00 - END 2018-07-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alkukartoitus ja ensi k&auml;ynti:</p>
<p>Taustatiedot:</p>
<pre>Tulin raskaaksi kes&auml;ll&auml; 2017,jolloin elokuussa purettiin
mielialal&auml;&auml;kitys kaksisuuntaiseen mielialah&auml;iri&ouml;&ouml;n.Heti t&auml;st&auml; alkaen
alkoi vaikeat uniongelmat jotka jatkuvat yh&auml;.Terve lapsi syntyi
maaliskuussa 2018.En pysty yksin hoitamaan lasta koska pelk&auml;&auml;n
v&auml;symyksest&auml; johtuen tekev&auml;ni jotain lapselle.Puolisoni ja &auml;itini
hoitavat lasta kanssani.Olen ollut Aurooran p&auml;iv&auml;sairaalassa toukokuussa
3vko ja nyt Malmin psyk.pol. intensiivisess&auml; avohoidossa,joka on
kes&auml;tauolla ja jatkuu 6.8.Tarkoitukseni on etsi&auml; itselleni
KELA-korvattavaa terapiaa.<br /><br />Kokee unettomuuden sek&auml; uupumuksen raskaana ongelemana. Kokeillut akupunktio<br />Meditaatio sek&auml; mind fullness. Ei vastinetta.<br /><br />Ohjataan k&auml;ym&auml;&auml;n toisella terapeutilla, kosk ks terapeutin Kela paikat t&auml;ynn&auml; toistaiseksi.</pre>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-17 10:00:00 - END 2018-08-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; voimaton, ei enegiaa ja on ikuinen. Kertoo k&auml;yneen l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja l&auml;&auml;kityst&auml; muutettu, ottaa mm kepitinor 100m iltaisin, venlflaxing 150 mg, melatonin jne. Kertoo ett&auml; ei koe saavansa apua l&auml;&auml;kityksest&auml; tai mist&auml;&auml;n. Menossa psyk.poli ensi to.</p>
<p>Keskustellaan unettomuudesta sek&auml; miten neg.ajattelu yll&auml;pit&auml;&auml; my&ouml;s unettomuutta. Kertoo sairastaneen anorexia 8-9lk ja tunnistaa nyt ajattelunsa jumin unettomuuteen. Ohjataan ja neuvotaan miten muuttaa ajattelua, miten ty&ouml;st&auml;&auml; mielt&auml; jne.</p>
<p>A: Bipolar sek&auml; vakava unettomuus.</p>
<p>P: Sovitaan seuraav unta viikon, nukkumism&auml;&auml;r&auml;&auml;, nyt ei itse tunnista nukkuuko vai ei.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-23 11:30:00 - END 2018-08-23 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt tarkkaillut untaan. Ilmenee ett&auml; nukkuu, mutta her&auml;ilee aamuy&ouml;st&auml; paljon. Kertoo ett&auml; aamulla tunne ettei ole nukkunut. Keskustellaan neg.si&auml;sisest&auml; puuhesta jolla yll&auml;pit&auml;&auml; ''nukkumattomuutta''. Kertoo kuinka suorittaa kaikkea jne. Keroo sis&auml;s&auml;isest&auml; levottmuudesta jne.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan kuinka kangistunut kaavoihin aikaisemmin, joihin nyt lapsi perhe arki ei sovellu. Keskustellaan muutos vastarinnasta sek&auml; siit&auml; miten vaikuttaa pt:n vointiin jne. Kertoo el&auml;v&auml;ns&auml; kun pit&auml;&auml; jne. Kertoo vaativuudesta sek&auml; kriittisyydest&auml;.</p>
<p>A: Bibolar.</p>
<p>P: Menee tp k&auml;ynnin j&auml;lkeen psyk.polille. Annetaan teht&auml;v&auml;ksi rakentaa miehen kanssa rutiini/rytmi aikataulu kaaoksen rauhoittamiseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-30 16:30:00 - END 2018-08-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Kertoo laittaneensa kela hakemuksen eteenp&auml;in, ohjataan tuen hakemisessa jne.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo edelleen unottomuudesta sek&auml; uupumuksesta. Nostaa esiin miehens&auml; uskonnolllisuuden ja kuinka miehen suku on uskonnollinen jne. Kertoo ett&auml; oma el&auml;m&auml;nkatsomus ep&auml;selv&auml;?</p>
<p>Keskustellaan miten muuttaa sis&auml;sit&auml; dialogia my&ouml;nteisemm&auml;ksi jne.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan ahdistuksesta pitk&auml;&auml;n. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi masennusta ja miten vaikeuttaa arkea jne. Kertoo ett&auml; odottaa ty&ouml;kokeiluun p&auml;&auml;sy&auml;, toivoo muutosta arkeen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; tupakoi l&auml;hes 1,5 askia per p&auml;iv&auml;. Kerrotaan ett&auml; my&ouml;s tupakka toimii piristeen&auml;.&nbsp;</p>
<p>A: Bipolar, unettomuus jne. Kertoo ruokahalluttomuudesta.&nbsp;</p>
<p>P: L&auml;&auml;k&auml;ri nostanut j&auml;lleen l&auml;&auml;kitys. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi nousta aamulla sohvalle, ei tehnyt ed. kotiteht&auml;v&auml;&auml; ahdistanut.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 16:30:00 - END 2018-09-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ollut 2pv t&ouml;iss (ty&ouml;kokeilu), kertoo kokemuksistaan. Kertoo miten toivoo saansa arkeen muutosta kokeilun my&ouml;t&auml;. Pohtii omaa jaksamistaan ja sit&ouml; kuinka arki kotona on vaikeaa, suorittamista. Kertoo edelleen pelosta olla lapsen kanssa yksin, viett&auml; p&auml;iv&auml;t anopin kanssa. V&auml;lttelee yksinoloa lapsen kanssa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo unettomuudesta, vaikka mittaus puhuu toista. Istunnossa ilmenee ett&auml; her&auml;&auml; klo: 04.00 jonka j&auml;lkeen aloittaa kellon tarkkailun.</p>
<p>A: Unettomuus, uupumus, bipolar.</p>
<p>P: Ohjataan vanhemmuudessa, jaksamisessa, ehdotetaan ettei katso &ouml;isin kelloa, edelleen ohjataan rentotumiseen, keho j&auml;nnittynyt. Teht&auml;v&auml; el&auml;m&auml;nkaari 0-10v.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-12 14:00:00 - END 2018-09-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ollut t&ouml;iss&auml; kuten pit&auml;nyt, kertoo edelleen unettomuudesta. Edelleen mittaus osoittaa ett&auml; nukkuu? Kertoo k&auml;yneen ty&ouml;terveys, sek&auml; gynell&auml;. Kertoo saaneen l&auml;hetteen hormonimittaukseen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&auml;nkaarta 0-10v. Kertoo ainut lapsi, serkut ta&auml;rkeit&auml; yntyneet 86 sek&auml; 89. Kertoo menneen 1v perhep&auml;iv&auml;hoitoon sek&auml; muutto lapsuuden kotiin 2v. Kertoo is&auml;n vieneen vuoden verran vanhaan hoitoon jonka j&auml;lkeen siirtynyt hoitoon kodin l&auml;hell&auml;. Molemmista hoidoista hoitanjan lapset olleet kavereita. Kodin ulkopuolinen kaveri 4v., joka edelleen l&auml;heinen yst&auml;v&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; &auml;idin &auml;iti kuollut kun &auml;iti ollut itse 12v. Kertoo &auml;idin &auml;idin kuolleen kun itse ollut 9v, tuolloin my&ouml;s koira lopetettu sek&auml; is&auml; juonut paljon. Is&auml;n alkoholismi ollut osa el&auml;m&auml;&auml;. Lapsena ollut ahtaanpaikan kammoa, vessat, pelkoa kuolemasta sek&auml; pime&auml;n pelko. Is&auml;st&auml;&auml;n kertoo siivousneurootikko, imuroi jokap&auml;iv&auml;, ei aikaa pt:lle.</p>
<p>A: Bipolar, unettomuus.</p>
<p>P: Tekee el&auml;m&auml;nkaari 10-20v.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-20 13:00:00 - END 2018-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Jatketaan el&auml;m&auml;nkaari 10-20v. Kertoo 9-15v olleen ratsasta ja ollut innokas ratsastaja. Kertoo my&ouml;s Milka yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n ja t&auml;m&auml;n merkityskest&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. 11v luokalle tullut uusi tytt&ouml;, jonak kiusaamisen kohteeksi joutui. Kiusaaminen jatkunut my&ouml;s yl&auml;-asteella 7-8lk. Kertoo 9lk olleen raskas, lopetti symisen ja my&ouml;s kuukautiset loppuneet vuodeksi. (alkeneet 12v.).&nbsp;</p>
<p>Lukioon siirtyminen stressi&auml;, is&auml; katkolla. Koki paineita sek&auml; koulusta ett&auml; kokeista. 2lk kev&auml;&auml;ll&auml; s-lomalle, masennus. Aloitti lukion uudelleen syksyll&auml; aikuislukiossa, keskeytyi paineidensietokyvyn vuoksi. Vanhemmat erosi kun 17v, tapasi tulevan miehens&auml; sek&auml; ollut ensimm&auml;inen seksikumppani 17v. Kertoo koulunk&auml;ynnin olleen aina hankalaa. 18-20v ollut useissa ravintoloissa t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>A: 2006 tullut bipolar diagnoosi, Riitta Heiskanen tehnyt, k&auml;ynyt sittemmin t&auml;m&auml;n kotona vastaanotolla.</p>
<p>P: El&auml;m&auml;nkaari 20-30v.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-28 10:00:00 - END 2018-09-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Jatketaan el&auml;m&auml;nkaarta 20-30v. Kertoo ett&auml; muistoja on v&auml;h&auml;n, kertoo hankalista esimies kuvioista omasta sairatumsiesta jne. Kertoo ensimm&auml;isess&auml; kaupanalan toimessa olleen hankalan esimiehen jonka kokee laukaisseen masennuksen. Kertoo aikoinaan kirjoittaneen h&auml;nelle kirjeen jota ei ole antanut.&nbsp;</p>
<p>Kertoo asumisesta, k&auml;lyst&auml; ja appivanhemmistaan ja miten muutaneet kaikka samaan asuinalueeseen l&auml;helle toisiaan jne.&nbsp;</p>
<p>A: Ty&ouml;st&auml;&auml; bipolar.</p>
<p>P: Viimeiset 5v el&auml;m&auml;nkaaresta.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-05 10:00:00 - END 2018-10-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt:n kanssa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi B lausunto jossa diagnooseina masennus ja ahdistus ei bipolar. Pt ei ole t&auml;st&auml; tietoinen ett&auml; diagnoosi muuttunut.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi 30-35v vuodet el&auml;m&auml;nkaaresta. Pt kertoo ett&auml; ei ole lapsen is&auml;n kanssa kihloissa eik&auml; naimisissa. Kertoo ett&auml; avoliitto on ihan ok h&auml;nelle. Kertoo miehen haastavasta sisaresta ja kuinka tempperamentikas jne.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; useita vuosia kuten 2015 ettei muista mit&auml;&auml;n erityist&auml;. Kertoo kodin rempasat joka ollut raskasta aikaa, kesti 1,5v 2014-&gt;. Kertoo tuolloin itkeneen paljon jne.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo 2017 olleen keskenmeno kev&auml;&auml;ll&auml; ja kes&auml;ll&auml; alkanut odottamaan uudelleen. Viikolla 8-9 alkoi unettomuus, joka jatkuu edelleen.</p>
<p>A: Ty&ouml;st&auml;&auml; ahdistus sek&auml; masennus.</p>
<p>P: Annetaan teht&auml;v&auml;ksi pohtia mit&auml; oppinut omasat el&auml;m&auml;nkaarestaan jne.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-12 10:00:00 - END 2018-10-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo omia havaintojaan el&auml;m&auml;nkaarestaan. Pt pohtii masennustaan sek&auml; miehen l&auml;&auml;kevastaisuutta. Pt nostaa esiin my&ouml;s bipolar diagnoosin. Pohtii diagnoosiaan pitk&auml;&auml;n. Kertoo kuinka pelk&auml;&auml; masennuskautta ja kuinka toisaalta tiet&auml;&auml; ett&auml; aina nousee niist&auml; yl&ouml;s. Pohditaan yhdess&auml; muutos herkkyytt&auml; ja sit&auml; ettei sied&auml; muutoksia helposti. Kertoo perfektionista puolestaan ja miten esiin arjessa. Pohtii my&ouml;s ett&auml; on taipuvainen el&auml;m&auml;&auml;n ongelmassa. Pohtii Miksi min&auml;? Keskustellaan t&auml;st&auml; pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>A: Masennusta, unettomuutta.</p>
<p>P: Ohjataan hyvinnoinnissa, annetaan tunnep&auml;iv&auml;kirja.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-26 10:00:00 - END 2018-10-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ei&nbsp; ole tehnty tunne-pikrijaa. Kertoo unohtaneen koko asian. Keskustellaan pitk&auml;&auml;n jaksamisesta sek&auml; muistintoiminnasta.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; kokee unien pidentyneen. Keskustellaan mik&auml; vaikuttanut t&auml;h&auml;n, uni tutkimus tulossa 5.11.</p>
<p>Pt kertoo kuluneesta vuodesta, kertoo kuinak plajon itsenty ja kuinka tasa vuosi sitten romahti. Peilataan muutosta.</p>
<p>Kertoo ett&auml; yritt&auml;&auml; el&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kerrallaan, keskisttyy t&auml;h&auml;n hetkeen.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; vahingossa tiputtanut oman l&auml;&auml;kityksen venlaflaxing 225mf-&gt; 75mg. Kertoo ett&auml; ei ole havainnut mit&auml;&auml;n muutosta. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri antanut tiputukselle siunauksen.</p>
<p>Kertoo ett&auml; ty&ouml;nanataja haluaa jatkaa ty&ouml;kokeilua 2kk:tta lis&auml;&auml;.</p>
<p>A: Unettomuus, masennus.&nbsp;</p>
<p>P: Tunnep&auml;iv&auml;kirja sek&auml; rentoutus harjoitukset.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-02 10:00:00 - END 2018-11-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo olleen viime viikolla psyk.poli. Kertoo eilen alkaneen 8h ty&ouml;p&auml;iv&auml;t. Kertoo ett&auml; kotiteht&auml;v&auml;n tehnyt puoliksi tunnep-kirja.</p>
<p>Nostaa esiin arjen haasteet sek&auml; parisuhteen. Kertoo miehen erilaisuudesta sek&auml; ''&auml;&auml;ri ajattelusta'', pohtii ed. vaikutusta parisuhteeseen jne. Kertoo arjen rakasudesta, suunnittelmattomuudesta, kertoo edelleen pelk&auml;&auml;v&auml;n olla lapsen kanssa yksin. Keskustellaan t&auml;st&auml; pitk&auml;&auml;n. Pohtii pikt&auml;&auml;n my&ouml;s miehen jaksamista. Tunnistaa itse vaikeuden pys&auml;hty&auml;.</p>
<p>A: Ty&ouml;st&auml;&auml; masennus.</p>
<p>P: Teht&auml;v&auml;: tutkia lapsen tuloa, muutos arjessa, itsess&auml; sek&auml; suhteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-09 10:00:00 - END 2018-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo unitutkimuksen olleen. Kertoo 3 eri l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; soittaa ensi viikolla ja kertovat tuloksista. Pt pohtii pitk&auml;&auml;n unettomuutta ja kertoo alkaneen heti alkuraskaudesta. Pohtii hormoneita sek&auml; nyt tupakan vaikutusta unettomuuteen. Pt pohtii kuinka vaikea olla kotona, kertoo kuinka ep&auml;j&auml;rjesty vaikuttaa mieleen sek&auml; levottomuuteen. Ohjataan psy&auml;htym&auml;&auml;n hetkeen.</p>
<p>Pt tehnyt kotiteht&auml;v&auml;n. Pohtii miten lapsi muuttanut omaa el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>A: Ty&ouml;st&auml;&auml; unettomuus.</p>
<p>P: Miten lupuu edellisest&auml; el&auml;m&auml;st&auml; teht&auml;v&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-16 10:00:00 - END 2018-11-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo unimittaus tulokset tulleet mutta ei ole saanut selke&auml;&auml; tieotoa asiasta viel&auml;. Menossa l&auml;&auml;k&auml;riin. Kertoo unettomuuden jaktuvan ja ei osaa pys&auml;hty&auml; jne.</p>
<p>Kertoo mielimaassa mutta l&ouml;yt&auml;&auml; hyv&auml;&auml;. Kertoo ett&auml; kokee ei mik&auml;&auml;n auta. Kertoo osastojaksosta ja miten ei auttanut omaa tilanetta jne. Pohtii miten paljon kokeillut kaikkea ja mik&auml;&auml;n ei auta.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; ei avannut asioita. Kertoo asioista jo puhuttu.</p>
<p>A: Unettomuutta/ masennusta.</p>
<p>P: teht&auml;v&auml;ksi: viikon puhua lapselle rakkausdesta ja puhua huv&auml;&auml;. Pohtia miten p&auml;&auml;see mutokseen ja mik&auml; auttaa. Miten uskoa itse muutokseen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-23 10:00:00 - END 2018-11-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo menossa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri istunnon j&auml;lkeen. kertoo ett&auml; nyt ty&ouml;terveys sek&auml; psyk.poli ovat alkaneet pallottelemaan ja kukaan ei ota hoitavastuuta. Kokee turheutumista. Keskustellaan tilanteesta. Nostetaan esiin kotiteht&auml;v&auml; sek&auml; miten itse luoda uskoa omaan paranemsiin. Kertoo ett&auml; ei tullut mit&auml;&auml;n uutta mutta tunnistaa oman naeg.ajattelun jne. Kertoo yritt&auml;neen muuttaa mit&auml;t&ouml;it&auml; jne.</p>
<p>Kertoo parisuhteen monsita haasteista. Arjen kuormittavuudesta. Siit&auml; ett&auml; ei n&auml;e miest&auml;&auml;n jne. Kertoo mies l&auml;htee heti kun pt tulee kotiin ja pt j&auml;&auml; yksin lapsen kanssa. Keskustellaan t&auml;st&auml; pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>A: Kertoo unen olevan syvempaa t&ouml;ihin paluun j&auml;lkeen.</p>
<p>P: Ohjataan tekem&auml;&auml;n muistikortteja, pohtimaan mik&auml; muuttaa omaa ajattelua jne.</p>
Patient paid €37 for appointment.


