File for Hanna-Riikka Pynnönen
SSN: 120383-0528
Email: hannariikka.pynnonen@gmail.com
Phone: +358452369956
Address: Kauniinilmankuja 3 B 18
Postal code: 00990
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-19 11:30:00 - END 2018-01-19 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna etsii itselleen Kelan tukemaan terpaiaan terapeuttia. Hanna v&auml;h&auml;ttelee tilannettaan, ett&auml; ei ole akuuttia tarvetta mutta kerrottuaan tilanteestaan n&auml;en, ett&auml; tarve puhumiselle ja terapian tuomalle tuelle on ilmeinen.&nbsp;</p>
<p>Hanna on veloissaan, koska on ostanut hyvinvointia itselleen ja perheelleen. Hanna on naimisissa ja h&auml;nell&auml; on lapsi.&nbsp;</p>
<p>Hannan ty&ouml;el&auml;m&auml; on ollut rankkaa, h&auml;n on joutunut kuulemaan ja kannattelemaan narsistisen esimiehen oikutteluja suhteessa firman asiakkaisiin. Hanna on ollut sairaslomalla uupumisen vuoksi ja pian koittaa uusi sairasloma ellei Hanna l&ouml;yd&auml; uutta ty&ouml;t&auml; itselleen. Hanna on t&auml;ydellisyyteen pyrkiv&auml; ty&ouml;ntekij&auml;, joka ei osaa asettaa itselleen rajoja eik&auml; niit&auml; aseta kollegatkaan. Hanna tiet&auml;&auml; olevansa osaava, mutta konfliktitilanteiden vuoksi Hannan ammatilliinen identiteetti on laskenut ja Hanna pelk&auml;&auml; miten h&auml;nelle tulee k&auml;ym&auml;&auml;n. Hannan esimies jopa uhkasi v&auml;lillisesti tapaa "sen joka teki t&auml;m&auml;n virheen" eli mnk&auml; Hanna oli tehnyt. Esimies on pyyt&auml;nyt tapausta anteeksi, mutta se on j&auml;&auml;nyt tietenkin Hannan mieleen.</p>
<p>Hanna tekee 6 h ty&ouml;p&auml;ivi&auml;, lapsi on 4,5 v. T&ouml;iss&auml; on sopimus, ett&auml; Hanna saa pit&auml;&auml; ajoittain lomap&auml;ivi&auml; jos kokee t&auml;m&auml;n tarpeelliseksi. Hanna kokee, ett&auml; sairasloman vuoksi h&auml;nen asemansa t&ouml;iss&auml; on alentunut eik&auml; h&auml;nt&auml; kohdella kunnioittavasti vaan ohitetaan p&auml;&auml;t&ouml;ksenteossa. Hannan esimies on 50-vuotias mies, jolta Hanna hakee ep&auml;toivoisesti hyv&auml;ksynt&auml;&auml; mutta ei sit&auml; saa.&nbsp;</p>
<p>Hanna on ns puun ja kuoren v&auml;liss&auml;. Ty&ouml;uupuksesta on kehittynyt masennus, johon sairastui 2016. V&auml;liss&auml; ollut monta hyv&auml;&auml; vuotta. Hannalla on todettu my&ouml; ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna on katkaissut v&auml;lit is&auml;&auml;ns&auml; vuonna 2012. Samana vuonna Hanna meni naimisiin. Tytt&ouml; syntyi 2013 ja Hanna oli lapsen kanssa kotona ja tuo aika meni hyvin.&nbsp;</p>
<p>Hanna sanoo rakentaneensa ulkokuoren, jolla pyrkii peitt&auml;m&auml;&auml;n huonoa psyykkist&auml; oloaan. Hanna on saanut paniikkikohtauksia 16 v alkaen.&nbsp;</p>
<p>Hanna kyyneltyy lopussa ja alkaa t&auml;risem&auml;&auml;n. Hanna on todella avun tarpeessa ja t&auml;m&auml; h&auml;nelle sanoitettu. Varattu seuraava aika 9.2 klo 10.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-15 14:00:00 - END 2018-02-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna-Riikka on k&auml;ynyt ty&ouml;haastatteluissa ja on positiivisella asenteella sen suhteen, ett&auml; saa jomman kumman ty&ouml;n. H-R on saanut nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n tuhdin palkankorotuksen, mutta se ei saa h&auml;nt&auml; j&auml;&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;terveeseen ilmapiiriin mik&auml; ty&ouml;paikalla vallitsee. Esimiehen suhtautuminen on muuttunut suuresti H-R kohtaan, mutta se ei saa muutettua mennytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>H-R kertonut suhteestaan is&auml;&auml;n. He eiv&auml;t ole tekemisiss&auml; ja HR:n k&auml;ydess&auml; &auml;idill&auml;&auml;n h&auml;n on kerran n&auml;hnyt is&auml;ns&auml; joka k&auml;veli heid&auml;n takaa ohi. HR oli tilanteessa tytt&auml;rens&auml; kanssa.&nbsp;</p>
<p>HR on viihtynyt kavereiden seurassa lapsuudessa, l&auml;hinn&auml; poikien seurassa. Koulussa HR tuli kiusatuksi alakoulun viimeisill&auml; luokilla mutta yl&auml;asteelle ment&auml;ess&auml; kiusaaminen loppui ja h&auml;n alkoi kaveeraamaan kiusaajien kanssa.&nbsp;</p>
<p>HR ei purskahda itkuun kuten edellisell&auml; kerralla ja kokee, ett&auml; tuo k&auml;ynti auttoi h&auml;nt&auml;. HR pit&auml;&auml; selke&auml;sti maskia yll&auml;, pukeutuu v&auml;rikk&auml;&auml;sti ja k&auml;ytt&auml;&auml; violettia huulipunaa. T&auml;m&auml;n kuoren alla on kuitenkin hyvin itsest&auml;&auml;n ep&auml;varman oloinen nuori nainen, joka pyrkii miellytt&auml;m&auml;&auml;n muita ja olemaan mutkaton ja harmiton.&nbsp;</p>
<p>HR muistelee kertaa kun h&auml;nen lapsuuden kotiin tuli poliisit tekem&auml;&auml;n tarkistuksen. Mit&auml;&auml;n ei l&ouml;ytynyt mutta is&auml; oli kavaltanut rahaa ja sit&auml; etsittiin. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen HR koki, ett&auml; heid&auml;n perhe oli silm&auml;tikkuna naapureille ja h&auml;pe&auml; ollut voimakasta. HR kertoi &auml;idin alkaneen seurustella is&auml;n parhaan yst&auml;v&auml;n kanssa HR:n ollessa n 7-8 vuotias. HR oli tyytyv&auml;inen, ett&auml; is&auml; muutti pois ja tuli is&auml;puolensa kanssa ok toimeen. HR muistelee kuinka turvaton h&auml;nen lapsuutensa oli&nbsp; ja t&auml;st&auml; seurannut monenlaisia ongelmia aikuisi&auml;ll&auml;. HR on hyvin m&auml;&auml;r&auml;tietoinen mutta toisaalta hyvin eksykiss&auml;.&nbsp;</p>
<p>HR haluaa tulla viel&auml; uudelleen arviointik&auml;ynnille ennen p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekoa aloittaako terapian.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 10:00:00 - END 2018-03-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Arvottomuudentunne, n&ouml;yryytetty olo lapsuudessa, h&auml;pe&auml; huonommuudesta ja perheen k&ouml;yhyydest&auml;. Varma, ett&auml; itse aiheuttaa pettymyst&ouml; ja pahaa ymp&auml;rist&ouml;lleen ja l&auml;heisille.</p>
<p>Pelko masenuksen pahenemisesta. Kierre tulisi pysty&auml; katkaista.&nbsp;</p>
<p>Taloudelliset huolet ahdistaa, pakko tienata rahaa- &gt; pilaako miehens&auml; Tuomon ty&ouml;el&auml;m&auml;n, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tyytym&auml;t&ouml;n perusty&ouml;h&ouml;ns&auml; kondiittorina.&nbsp;</p>
<p>HR ei tullut valituksi ty&ouml;nhaussa, j&auml;i toiseksi.&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan psykoterapia 12.4.2018 torstaisin klo 9.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-12 09:00:00 - END 2018-04-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR on saanut uuden ty&ouml;n ja on t&auml;st&auml; kovin helpottuneen oloinen. Uusi ty&ouml; on p&ouml;rssiyhti&ouml;ss&auml;, 100 henke&auml;. HR tunnistaa itsess&auml;&auml;n tietynlaista pelkoa uuden edess&auml; ja on ollut s&auml;kiyn oloinen. L&auml;ht&ouml; edellisest&auml; ty&ouml;paikasta ei mennyt hyvin vaan HR koki olonsa siell&auml; n&ouml;yryytetyksi.</p>
<p>Puhuttu miten HR voi nyt uuden edess&auml; luoda itselleen kohtuulliset ty&ouml;ajat ja rutiinit joilla tukee ty&ouml;el&auml;m&auml;n ja perhe-el&auml;m&auml;n tasapainoa. HR huomasi, ett&auml; moni tekee pitk&auml;&auml;n iltaan t&ouml;it&auml; ja h&auml;n on ensimm&auml;isten joukossa l&auml;hd&ouml;ss&auml; klo 17.30.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu terapian teemoista; tunnistaa riskit joilla HR voi uuvuttaa itsens&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; sek&auml; h&auml;pe&auml;ntunne. HR ei koe viel&auml;k&auml;&auml;n olevansa hyv&auml;, vaikka kaikki ulkoiset tekij&auml;t puhuvat sen puolesta ett&auml; h&auml;n on todella hyv&auml;. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne on voimakas.</p>
<p>Sovittu terapian vakioajaksi klo 9 torstaisin. Tarvittaessa perjantaisin klo 10.30 toinen aikamahdollisuus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 08:15:00 - END 2018-04-26 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>HR alkoi puhumaan v&auml;symyksest&auml;&auml;n, mik&auml; on ymm&auml;rrett&auml;v&auml;&auml; my&ouml;s viime aikaisten tapahtumien vuoksi kun on ollut ty&ouml;paikan vaihto takana. Kirjoitettu psykoterapiasopimus ja hahmoteltu terapian tavoitteita.</p>
<p>Teemana nousi HR:n vaativuus itse&auml; kohtaan; pit&auml;&auml; olla paras ja jos ei osaa niin luovuttaa. HR:N ty&ouml;min&auml; on liian voimakas, HR kuvaa ettei "ole muulla tavoin olemassa" esim kotona arki-iltaisin. Viikonloppuisin jaksaa tehd&auml; perheen kanssa asioita, eii viikolla. Ty&ouml;aika on n 8,5h.&nbsp;</p>
<p>HR on my&ouml;s koko ajan huolissaan ja pelk&auml;&auml; asioissa pahimman vaihtoehdon tapahtuvan. Esim jos Aava 5 v on flunnssassa HR ajattelee ett&auml; on silm&auml;naluset mustat ja mustelma jalassa voi viitata leukemiaan.</p>
<p>AR:n &auml;iti oli perhep&auml;iv&auml;hoitaja, HR kokee etti psaa leikki&auml; nyt oman lapsen kanssa eik&auml; osannut lapsena, puki barbeja mielell&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 09:00:00 - END 2018-04-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>kts ed kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 09:00:00 - END 2018-05-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR pohti itsetunnon heikkoutta itsess&auml;&auml;n ja toivoi terapan avulla l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; itseluottamusta. HR palaa 6. luokan koulukiusaamiseen, jolloin samaan aikaan h&auml;nen hiukset leikattiin ep&auml;onnistuneesti. Nykyisin HR kuvaa suhtautuvansa hiuksiensa laittamiseen pakkomielteisesti. HR muistelee &auml;itins&auml; aikoinaan sanomisia omalta kohdaltaan, ett&auml; ei pysty tekem&auml;&auml;n asioita mit&auml; haluaa. HR on itse aikuisena varmistanut ett&auml; h&auml;n kyll&auml; tekee ja ostaa mit&auml; haluaa, joskin velaksi.&nbsp;</p>
<p>HR puhunut 9 v kest&auml;neest&auml; suhteesta, jossa h&auml;nt&auml; arvosteltiin kovasti (ulkon&auml;k&ouml;&auml;, seksuaalisuutta). Hr kokee, ett&auml; oli hukkaan heiteyt vuodet. Meni 2kk eron j&auml;lkeen kun HR tapasi nykyisen miehens&auml; Tuomon.</p>
<p>Hr on l&auml;hteyt t&ouml;ist&auml; klo 17 aikoihin, ei ole tavan vuoksi j&auml;&auml;nyt pidemp&auml;&auml;n t&ouml;ihin.&nbsp;</p>
<p>Naisellisuus teemana on HR:lle hyvin outo ja vieras asia. HR kuvaa olonsa olevan <strong><em>n&auml;kym&auml;t&ouml;n</em></strong>, vaikka pukeutuu hyvin persoonallisesti ja v&auml;rikk&auml;&auml;sti, huommiota her&auml;tt&auml;v&auml;sti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 09:00:00 - END 2018-05-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR alkoi itkem&auml;&auml;n kertoessaan miten ahdistunutolo oli tulut palkkap&auml;iv&auml;n&auml; kun havahtui siihen ett&auml; lainanlyhennyksiin menee iso summa. HR oli kirjoittanut ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aikana paperille huolensa, mik&auml; h&auml;nt&auml; panoi ja yll&auml;ttynyt, ett&auml; se oli huolis siit&auml; onko tytt&auml;rell&auml; tarpeeksi s&auml;&auml;nmukaisia vaatteita.&nbsp;</p>
<p>HR palaa lapsuuteen ja toteaa, ettei h&auml;nell&auml; ole sielt&auml; paljoa hyvi&auml; muistoja. HR:n vanhemmat olivat nuoria kun hh&auml;n syntyi, is&auml; joi ja HR joutui kkulemaan ja n&auml;kem&auml;&auml;n monenlaista, liikaa.&nbsp;</p>
<p>HR puhuu syv&auml;st&auml; itseinhosta, mik&auml; n&auml;kyy seksuaalisuudessa ja naiseudessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 08:00:00 - END 2018-05-24 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR kertoi huolehtivansa tulevasta syksyst&auml;, koska silloin h&auml;nen tytt&auml;rens&auml; parhaat yst&auml;v&auml;t menev&auml;t eri ryhm&auml;&auml;n ja yksi muuttaa ulkomaille. HR kuvaa tyt&auml;rt&auml;&auml;n herk&auml;ksi ihmiseksi, joka helposti ik&auml;v&ouml;i t&auml;rkeit&auml; ihmisi&auml;.</p>
<p>HR on ollut sairaslomalla alku viikon flunssan vuoksi. T&ouml;iss&auml; ei ole edelleenk&auml;&auml;n kiirett&auml;, mutta puhuttu miten hyv&auml; asia t&auml;m&auml; on koska n&auml;in HR pystyy paremmin palautumaan edellisen ty&ouml;n kierteest&auml;. HR on perehtynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;&ouml;n ja tunnistaa n&auml;it&auml; piirteit&auml; itsest&auml;&auml;n jo nuoruudesta. Viimeiset 3 vuotta HR:n keho on ollut ylikierroksilla, patonut tunteita ja lopulta sairastunut keuhkokuumeeseen tms. vakavaan sairauteen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-01 10:30:00 - END 2018-06-01 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>HR k&auml;sitellyt huonommuuden ja kelpaamattomuuden tunteitaan. Itkee vuolaasti ja miettii, mist&auml; t&auml;m&auml; voi johtua kun h&auml;n ei oikein viel&auml;k&auml;&auml;n kaikkien yhteisten vuosien j&auml;lkeen ja yhteisen lapsen j&auml;lkeen usko, ett&auml; kelpaisi miehelleen sellaisena kuin on.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 09:00:00 - END 2018-06-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR takana hyv&auml; viikko. t&auml;m&auml; tarkoittaa, ettei ole niin murehtinut negatiivisia asioita ja t&ouml;iss&auml; on positiivinen vire p&auml;&auml;ll&auml;. Ovat miehens&auml; kanssa saaneet puutarhapalstan, josta ovat kovin innoissaan.</p>
<p>Puhuttu miten HR rikastuttaa mielikuvitustaan ja sis&auml;ist&auml; maailmaansa. HR rakastaa k&auml;vell&auml; meren &auml;&auml;rell&auml;, aistia ja n&auml;hd&auml; kaunista ymp&auml;rill&auml;&auml;n. HR viihtyy erinomaisesti yksin.</p>
<p>Seksuaalisuudesta kokee, ett&auml; ei tied&auml; mit&auml; on olla naisellinen. Joskus on ehk&auml; tiennyt, mutta ei vuosiin. HR m&auml;&auml;rittelee itse&auml;&auml;n &auml;itiyden ja ty&ouml;min&auml;n kautta. My&ouml;s lapsuuden perheess&auml; koetut traumat is&auml;n "&ouml;ykk&auml;r&ouml;innist&auml;" ja pornahatavasta k&auml;yt&ouml;ksest&auml; on ollut omiaan kielt&auml;m&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n HR:n omassa kokemuksessa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 09:00:00 - END 2018-06-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR:n mieliala on pysynyt nyt toista viikkoa tasaisena ja my&ouml;nteisen&auml;. HR huomaa kuitenkin v&auml;syv&auml;n jos on pitk&auml;&auml;n tytt&auml;rens&auml; kanssa kaksin.</p>
<p>HR palannut lapsuuden perheen sosiaalisiin kuvioihin. &Auml;idill&auml; ja is&auml;ll&auml; ollut on off avioliitto ja molemmilla sivusuhteita, &auml;idill&auml; HR:n kummiset&auml;&auml;n, is&auml;n silloiseen parhaaseen yst&auml;v&auml;&auml;n. HR:ll&auml; ja h&auml;nen veljell&auml;&auml;n on my&ouml;s velipuoli, johon is&auml; ei halua olla yhteydes&auml; kuten ei ole HR my&ouml;k&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>HR kuvaa &auml;idin olleen niin &auml;iti kuin vain voi. Toisaalta t&auml;ss&auml; &auml;iti-kuvan rinnalla kulkee seksuaalinen, miehi&auml; puoleensa vet&auml;v&auml; naismalli. HR toteaa, ett&auml; ehk&auml; isoin kysymys &auml;nell&auml; nyt onkin miten n&auml;kee ja kokee &auml;itins&auml;. HR kuvaa &auml;idin jopa tukahduttaneen h&auml;nt&auml; liikaa sill&auml; riippuvuudella vai mit&auml; se oli? HR sai kuulla ja n&auml;hd&auml; liikaa lapsen asemassa ollessa.</p>
<p>Seuraavien kertojen aikana keskityt&auml;&auml;n kiintymyssuhteen pohdintaan tarkemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 09:00:00 - END 2018-06-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 09:00:00 - END 2018-06-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR kertoo kuinka viihtyy my&ouml;s yksiskeen eik&auml; pist&auml; pahakseen jos mies ja lapsi tekev&auml;t kes&auml;ll&auml; kesken&auml;&ouml;n asoita. HR:lla on loma vasta elokuussa.&nbsp;</p>
<p>HR:n mieliala on pysynyt suht vakaana ja hyv&auml;n&auml;. HR nauttii pienist&auml; asioista ja on p&auml;ssyt uudessa ty&ouml;ss&auml;&auml;n my&ouml;s asemaan, jossa h&auml;nen on helppo olla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 16:00:00 - END 2018-07-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Avattu HR:n &auml;itisuhdetta. HR n&auml;kee naiseuden alistumisena. Suvussa paljon taakkasiirtym&auml;&auml;; toisen yksityisyyden rikkomista, katkeruutta, omistushaluisuutta, oikeutta tiet&auml;&auml; toisesta kaikki. HR kuvaakin, ett&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; kokee heid&auml;n v&auml;lit l&auml;heisiksi kun on toiseen yhteydess&auml; monta kertaa p&auml;iv&auml;ss&auml;. HR on ollut t&auml;st&auml; hyvin ahdistunut ja pystynyt alkamaan asettaa rajoja itsens&auml; ymp&auml;rille, "omaa tilaa". HR haluaa alkaa luomaan el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ns omann&auml;k&ouml;ist&auml; ja olla tuntematta siit&auml; syyllisyytt&auml;.</p>
<p>HR on tasapainoisempi, rauhallisempi ja toiveikkaampi tulevan ja nykyisyyden suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 16:45:00 - END 2018-07-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kts ed kirjaus. Seuraava aika 16.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 09:00:00 - END 2018-08-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><em>HR kirjoitti s&auml;hk&ouml;pstia 15.8.2018</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"Tervehdys,</p>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Ajattelin laittaa meilill&auml; kuulumiset, ettei menisi huomenna niin paljoa aikaa siihen. Ja muutenkin tekee hyv&auml;&auml; kirjoittaa.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Kes&auml; on mennyt hyvin, MUTTA, my&ouml;s hankaluuksia on ollut. Mieli k&auml;y ylikierroksilla ja olen toivonut jotain ihmett&auml; tapahtuvaksi joka vapauttaisi t&auml;st&auml; jatkuvasta analysoinnista. Alan v&auml;sy&auml;.</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Olen jollain tapaa surrut el&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml; el&auml;m&auml;&auml;ni. Olen sit&auml; jopa odottanut. Syytin itse&auml;ni siit&auml; etten luopunut ajoissa huonosta suhteesta ja suljin itseni ik&auml;&auml;n kuin kassakaappiin turvaan. Sitten tajusin, ett&auml; vaikka olisinkin j&auml;tt&auml;nyt suhteen aikaisemmin, en todenn&auml;k&ouml;isesti olisi uskaltanut heitt&auml;yty&auml; sen enemp&auml;&auml;. Se taas olisi vaatinut itsetunnon kehittymisen eri suuntaan teini-ik&auml;isen&auml;. Tajusin ett&auml; on annettava 20 vuotta anteeksi itselleen ja hyv&auml;ksytt&auml;v&auml; omat valinnat ja oma historia. Onneksi tuli lomamatka ja p&auml;&auml;sin t&auml;st&auml; pohdinnasta hetkeksi. En osannut siell&auml;k&auml;&auml;n joka hetkess&auml; olla ihan t&auml;ysill&auml; l&auml;sn&auml; vaan aloin surra arkeen palaamista ja kaikkia ongelmia ja velvollisuuksia. Arjen sietokyky on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; v&auml;h&auml;n huono, mutta en ole sortunut sen takia mihink&auml;&auml;n tuhlailukierteeseen tms. Olen tullut harkitsevammaksi ja saanut tyydytyst&auml; vaatteiden myymisest&auml; nettikirppiksell&auml;. Ja mukavasti tuottoa.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Loman j&auml;lkeinen paluu arkeen ei ole helppo. Mietin siell&auml; palmun alla, ett&auml; min&auml; selvisin. Vuosi sitten tapahtuneesta romahduksesta huolimatta olin selvinnyt ja perheeni oli onnellisesti yhteisell&auml; lomamatkalla. Aavan riemu snorkkelista ja&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Tuomon kanssa oli ongelmia. En ole kyennyt yhdynt&auml;&auml;n sitten juhannuksen ja seksi&auml; on ollut sen j&auml;lkeen kerran reilu viikko sitten. Eli aika pitk&auml; kuiva kausi. Tuomo oli tilanteesta kiukkuinen ja t&ouml;ks&auml;ytti sen sitten aika ik&auml;v&auml;sti, mik&auml; saikin mut sulkeutumaan t&auml;ysin. Saimme puhuttua asiasta vasta kaksi viikkoa my&ouml;hemmin. Omaa kroppaa kohtaan kokemani inho ja omaa seksuaalisuutta kohtaan kokemani inho rajoittavat edelleen. Jos Tuomo kaipaa l&auml;heisyytt&auml;, muutun varautuneeksi ja torjuvaksi. Oppi kyll&auml; l&auml;hestym&auml;&auml;n eri tavalla ja min&auml; yrit&auml;n oppia rentoutumaan. Fyysinen l&auml;heisyys ei ole oikein koskaan ollut helppoa ja pitk&auml;&auml;n torjutuksi tuleminen j&auml;tti j&auml;lkens&auml;.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Lis&auml;ksi Tuomo ilmoitti rahojensa loppuvan pian&nbsp; ja olevansa kyll&auml;stynyt ty&ouml;h&ouml;ns&auml; ja ansiotason putoavan. Olen sanonut jo varmaan kaksi vuotta, ett&auml; palkasta voisi kyll&auml; puhua koska ovat yhdess&auml; paikan omistajan kanssa firmaa rakentaneet. Ei ole saanut aikaiseksi. V&auml;litt&ouml;m&auml;sti mulle tuli se olo, ett&auml; minun pit&auml;&auml; auttaa ja pelastaa tilanne ja ratkaista kaikki, kunnes tajusin ett&auml; ei tarvitse. Sanoin Tuomolle ett&auml; meill&auml; on yhteinen vastuu ja lis&auml;ksi henk.koht.vastuu omasta el&auml;m&auml;st&auml;mme. Sanoin voivani kannustaa, mutta en voi etsi&auml; h&auml;nelle uutta ty&ouml;t&auml; tai lis&auml;ansioita tai parempaa palkkaa. Se h&auml;nen pit&auml;&auml; tehd&auml; ihan itse. Jos min&auml; kykenin pelastamaan oman tilanteeni talvella, niin pit&auml;isi h&auml;nenkin. Ei ollut helppoa, mutta siin&auml; kohtaa kannoin kyll&auml; vastuuni.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Tuomon tapa on se, ett&auml; vatvoo asioita itsekseen ja lopulta saan ne kiskottua v&auml;kisin ulos ja yleens&auml; lopputuloksena on pelkoa ja ahdistusta minun puoleltani. Tapa esitt&auml;&auml; asiat on aika huono. Emme ole puhuneet asiasta sen j&auml;lkeen. En uskalla ottaa puheeksi ja koen, ett&auml; Tuomon on nyt mietitt&auml;v&auml; suuntaa itsekseen. Koen syyllisyytt&auml; taloudellisesta tilanteesta varmaan ikuisesti, mutta Tuomon p&auml;&auml;t&ouml;s hyv&auml;ksy&auml; alati pienenev&auml; ansiotaso ei ole minun vastuullani.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Juttelen ensi viikolla l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa l&auml;&auml;kityksest&auml;. Menen t&auml;n&auml;&auml;n akupunktioon lihaskipujen takia, mutta sill&auml; voi hoitaa my&ouml;s masennusta ja stressi&auml;. Kuten alussa jo sanoin, haluaisin saada ajatukset pois p&auml;&auml;lt&auml;, ottaa p&auml;iv&auml;n kerrallaan ja luottaa siihen ett&auml; el&auml;m&auml; kantaa. Osaan kyll&auml; olla miettim&auml;tt&auml; Tuomon asioita, pakko luottaa siihen, ett&auml; h&auml;n aikuisena ihmisen&auml; ja Aavan is&auml;n&auml; j&auml;rjest&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto"><em>&nbsp;</em></div>
<div dir="auto"><em>Suhde &auml;itiini on jotenkin ahdistava t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. En pysty tuntemaan mit&auml;&auml;n empatiaa h&auml;nt&auml; kohtaan (toinen k&auml;si h&auml;nell&auml; huonossa kunnossa ja vaikeuttaa ty&ouml;ntekoa ja masennusta). Ahdistun niist&auml; valitusviesteist&auml; ja siit&auml; etten saa vain olla rauhassa. H&auml;n keksii vaikka v&auml;kisin viestin aiheita vain saadakseen minusta (ja veljest&auml;ni) reaktion irti. Is&auml;ni olen tainnut k&auml;sitell&auml; loppuun, ei ahdista en&auml;&auml;. En tunne oikeastaan mit&auml;&auml;n.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>N&auml;iden my&ouml;t&auml; tapaamisiin huomenna."</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Terkuin,</em></div>
<div dir="auto"><em>Hanna-Riikka</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto">Tapaamisessa k&auml;yty em asioita l&auml;pi. HR on pettynyt parisuhteessa ja kokee voimattomuutta olla se, joka perhett&auml; kannattelee. HR vaikuttaa motivoituneelta aloittaamaan syksyn terapiat. T&ouml;iss&auml; on ollut rauhallista eik&auml; en&auml;&auml; s&auml;ik&auml;hd&auml; jos esim s&auml;hk&ouml;posti tulee ett&auml; siell&auml; olisi jotain ik&auml;v&auml;&auml; luetttavaa h&auml;nen ty&ouml;st&auml;&auml;n. HR oli unohtanut tehd&auml; ennen lomalle l&auml;ht&ouml;&auml; jonkun ty&ouml;teht&auml;v&auml;n, mutta suhtautui siihen rauhallisesti. HR kokee rasittavaksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sen, ett&auml; ajatukset tulevat tahtomattaan mieleen ja &auml;n alkaa py&ouml;rittelem&auml;&auml;n huoliaan jopa kesken ty&ouml;p&auml;iv&auml;n. Puhuttu j&auml;lleen mindfulness-harjoitteista, joiden avulla voisi saada ajatukset fokusoitua harjoitukseen eik&auml; niin ett&auml; ne harhailisivat. HR yritt&auml;&auml; kokeilla laittamalla kuulokkeet korville kun t&ouml;iss&auml; alkaa ahdistamaan.&nbsp;</div>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 09:00:00 - END 2018-08-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR laittoi ak:lle s&auml;hkpostia sunnuntaina 19.8.2018</p>
<p><em>"Hei taas,&nbsp;</em></p>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Olen pahalla mielell&auml; huomattuani Tuomon taas sulkeutuneen miettim&auml;&auml;n niit&auml; asioitaan, otin asian puheeksi ja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; pystyn tuskin hengitt&auml;m&auml;&auml;n. Tuomo ei osaa antaa asioille mahdollisuutta tapahtua. On jo p&auml;&auml;tt&auml;nyt ettei h&auml;nen pomonsa maksa h&auml;nelle enemp&auml;&auml;. Eik&auml; ole edes kysynyt.&nbsp; Ei ole alkanut mill&auml;&auml;n tapaa ratkaista asioita.</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Sanoin samat asiat kuin viimeksi. Ja sen ettei asioita tapahdu jos niit&auml; ei laita tapahtumaan. Sanoin luottavani h&auml;neen koska h&auml;nen velvollisuutensa on ratkaista oma tilanteensa. En todellakaan tarjoile valmiita ratkaisuita. Olen totaalisen kyll&auml;stynyt t&auml;h&auml;n tilanteeseen koska olemme kohta kaksi vuotta sit&auml; vatvoneet. Silti valitsi j&auml;&auml;d&auml; ja hyv&auml;ksy&auml; putoavan ansiotason. Olen v&auml;synyt kannattelemaan yksin kaikkea ja kaikkia.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Olemme Aavan kaverin syntt&auml;reill&auml; Hoplopissa ja haluaisin vain k&auml;vell&auml; t&auml;&auml;lt&auml; ulos ja j&auml;tt&auml;&auml; kummankin t&auml;nne. Olen v&auml;synyt &auml;iti&auml;iti&auml;iti&auml;iti-hokemiseen ja ihan kaikkeen. Heti kun uskallan heng&auml;ht&auml;&auml;, Tuomo vet&auml;isee maton jalkojen alla ja menen taas paniikkiin. Se tuntuu v&auml;&auml;r&auml;lt&auml;. H&auml;nell&auml; on ihan samat mahdollisuudet vaikuttaa asioihinsa kuin minullakin eik&auml; h&auml;n tee sit&auml;.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Tuli olo ett&auml; pit&auml;&auml; kirjoittaa jotta t&auml;m&auml;n saa ulos p&auml;&auml;st&auml;. Tapaamisiin torstaina."</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Terkuin,</em></div>
<div dir="auto"><em>Hanna-Riikka</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto">HR on v&auml;synyt, itkuinen ja ep&auml;varmuus tulevasta pelottaa. Puhuttu onk vastaavaa tilannetta ollut aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml; ja miten t&auml;st&auml; tilanteesta p&auml;&auml;sisi eteen p&auml;in, mihin HR voi itse vaikuttaa ja miss&auml; n vain luotettava mieheen, ett&auml; t&auml;m&auml; kantaa vastuunsa.&nbsp;</div>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 08:30:00 - END 2018-08-30 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>HR alkaa itkem&auml;&auml;n v&auml;litt&ouml;m&auml;sti istuuduttuaan tuoliin. Kertoo ilmapiirin kotona olevan raskas. Aviomies Tuomo ei tee "mit&auml;&auml;n" korjatakseen tippunutta palkkatasoaan. T&auml;m&auml;n toisen aloitekyvytt&ouml;myyden vierest&auml; seuraaminen on traumaattista ja kauhua, &auml;t&auml;&auml; ja turvattomuutta aiheuttavaa HR:lle muistuttaen omien vanhempien tilanteesta lapsuudenperheess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 09:00:00 - END 2018-09-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<div class="boxlistcontent">
<div id="messagebody">
<div class="message-htmlpart">
<div class="rcmBody">
<div dir="auto"><em>T&auml;st&auml; alkaa tulla tapa, ett&auml; kirjoittelen... Mutta ehtiip&auml;h&auml;n jutella taas ensi kerralla niist&auml; tunteista mit&auml; juuri nyt on p&auml;&auml;ll&auml;. Torstaihin on pitk&auml; aika. Ja t&auml;m&auml; helpottaa.</em>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Perjantaina Tuomo oli k&auml;ynyt pitk&auml;n keskustelun pomonsa kanssa. Oli luvannut auttaa, Tuomo saa lis&auml;hommia joista kertyy ihan mukavasti lis&auml;&auml; palkkaa. Oli tietysti halunnut tiet&auml;&auml; mik&auml; tilanteemme on ja miksi. Oli my&ouml;s huomannut jo aikaisemmin Tuomon voivan huonosti, varsinkin silloin viime syksyn&auml; kun min&auml; olin huonoimmillani. Tuomo oli luvallani kertonut ihan kaiken masennuksestani ja uupumuksestani hullun ex-ty&ouml;nantajan alaisuudessa ja terapiasta. Vaikka voin v&auml;h&auml;n paremmin, on viel&auml; matkaa j&auml;ljell&auml;. Oli suhtautunut oikein ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti. Haluaisi vain n&auml;hd&auml; sitten sen ettei h&auml;nen apunsa valu hukkaan emmek&auml; pyrkisi tosissamme parantamaan tilannetta. Oli jopa ehdottanut halvempaa vuokra-asuntoa... Se kyll&auml; satutti, koska t&auml;m&auml; on meid&auml;n kotimme ollut jo l&auml;hes 5 vuotta ja Helsingin hinnoilla kohtuullinen. Radan varteen muuttaminen ei sin&auml;ns&auml; ratkaisi mit&auml;&auml;n kun s&auml;&auml;st&ouml; vuokrassa valuisi kulkemiseeni keskustaan ja aikaa menisi paljon enemm&auml;n. Ei auttaisi toipumaan.</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Juttelimme Tuomon kanssa pitk&auml;&auml;n ja sai nyt kerrottua milt&auml; sairastumiseni on tuntunut. Syyt&auml;n tietysti itse&auml;ni ihan hirve&auml;sti. Tuomo kyll&auml; kokee oman v&auml;symyksens&auml; olevan hullujen ty&ouml;vuosien seurausta ja aikoo hakeutua nyt l&auml;&auml;k&auml;riin. Kokee selvi&auml;ns&auml; helpommin kuntoon kuin min&auml;, koska ei ole samanlaista painolastia taustalla. Oli hyv&auml; keskustelu.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Minut se kuitenkin sy&ouml;ksi taas aika pimeyteen. Olen syytt&auml;nyt itse&auml;ni ihan kaikesta, pyyt&auml;nyt Tuomolta anteeksi sit&auml; ett&auml; olen tehnyt h&auml;net niin onnettomaksi ja aiheuttanut paljon huolia ja t&auml;llaisen el&auml;m&auml;ntilanteen. Ei ole helppoa menn&auml; puhumaan pomoilleen. He ovat kuitenkin n&auml;hneet ja kokeneet itsekin kaikenlaista ja suhtautuivat minunkin tilanteeseen enemm&auml;n kuin ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti. Tuomo sanoi pit&auml;v&auml;ns&auml; minua rohkeana ja sitke&auml;n&auml; kun oli kuitenkin pel&auml;nnyt minun joutuvan sairaalahoitoon. Ei ole koskaan n&auml;ist&auml; huolistaan puhunut.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Mietin mit&auml; itse voisin tehd&auml;. Lis&auml;ansiot olisivat hyv&auml; tapa ja mietin vakavissani l&auml;htev&auml;ni johonkin ekstraushommiin kaupan kassaksi. Mutta ei siin&auml; ole j&auml;rke&auml;, kun veroihin menisi l&auml;hes puolet ja aikaa ihan valtavasti, ett&auml; siit&auml; olisi hy&ouml;ty&auml;. En jaksaisi enk&auml; olisi koskaan kotona. Tuomo tyrm&auml;si ajatuksen heti. Muistin kuitenkin sitten toisen niist&auml; viime talven mentoreistani, joka on k&auml;ynnist&auml;m&auml;ss&auml; yritystoimintaansa uudelleen. K&auml;rsii ADHD:sta ja moni asia on h&auml;nelle vaikeaa ja voisin auttaa h&auml;nt&auml; monessa jutussa ja tienata v&auml;h&auml;n ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml;. Otin h&auml;neen yhteytt&auml; muutaman kuukauden tauon j&auml;lkeen ja kerroin miss&auml; menn&auml;&auml;n. Koska h&auml;n on aikanaan kokenut kovia, h&auml;n ymm&auml;rt&auml;&auml; oikein hyvin. Tarvitsee edelleen apua, on muuttanut t&auml;nne l&auml;helle ja on sit&auml; mielt&auml; ett&auml; voisimme auttaa toisiamme jaloillemme. Tapaamme huomenna.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>L&auml;hdin eilen illalla yst&auml;v&auml;n kanssa balettia katsomaan ja h&auml;n tiet&auml;&auml; miss&auml; menen. Vaikka kukaan ei minua tuomitse, tunnen taas valtavaa h&auml;pe&auml;&auml;. Se pusertaa rinnassa ja tuntuu ett&auml; haluaisin sulkeutua kotiin ettei kukaan n&auml;kisi miten ep&auml;onnistunut ihminen olen. Syyllisyys ja h&auml;pe&auml; ovat pahimmat kumppanini t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Luulin jo p&auml;&auml;sseeni niist&auml;. H&auml;pe&auml;n sit&auml; etten ole osannut hoitaa asioitani ja huolehtia perheest&auml;ni niin kuin olisin halunnut. Kun aina yrit&auml;n niin kauheasti ja haluan vain hyv&auml;&auml; heille. Olen ep&auml;onnistunut, Tuomo on takiani uupunut ja joutunut n&ouml;yrtym&auml;&auml;n... H&auml;pe&auml;n niin paljon etten tied&auml; mihin p&auml;&auml;ni ty&ouml;nt&auml;isin. Pyysin, ett&auml; kertoisi pomolleen minunkin mahdollisesti saavan lis&auml;t&ouml;it&auml; kotona teht&auml;v&auml;ksi. Pyysin my&ouml;s kysym&auml;&auml;n mit&auml; haluaisi n&auml;hd&auml; minun tekev&auml;n jos haluaa jotain konkreettista n&auml;hd&auml;. Paitsi muuttamaan kotoani. En usko, ett&auml; Tuomo kysyy. Toni oli ollut huolissaan kyll&auml; minustakin, oli sanonut ett&auml; mit&auml;h&auml;n minulle keksisi ett&auml; piristyisin...</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Pikkuveli laittoi perjantaina viesti&auml; ett&auml; &auml;iti oli taas ihmetellyt h&auml;nelle miksen vastaa viesteihin. Kun niit&auml; tulee aika monta p&auml;iv&auml;ss&auml; ja ty&ouml;aikaan niin aina en edes enn&auml;t&auml;. Mikko kokee olevansa v&auml;lik&auml;dess&auml;. &Auml;iti ei kysy suoraan minulta. Mikko kyll&auml; ymm&auml;rt&auml;&auml; asian ja sanoi samaa kuin min&auml;, ett&auml; &auml;iti jotenkin pit&auml;&auml; malliesimerkkin&auml; itse&auml;&auml;n ja omaa &auml;iti&auml;&auml;n. Kun IHAN KAIKKI kerrotaan. On joskus kertonut mummulle jotain sellaisia minunkin asioita joita ei nyt v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; olisi tarvinnut. Olivat joskus miettineet kesken&auml;&auml;n millainen minun ja eks&auml;ni seksiel&auml;m&auml; oli, sen j&auml;lkeen kun olimme eronneet. Silloin viel&auml; puhuin &auml;idille ja olin vihjannut ettei kovin hyvin ollut mennyt. Mutta silti. Ei se mummulle kuulunut. Min&auml; en halua sellaista ja t&auml;m&auml; napanuoran venytt&auml;minen nyt vaan pit&auml;&auml; tehd&auml;. Mikko oli sanonut h&auml;nelle ettei tied&auml; mist&auml; vaiteliaisuuteni johtuu. Etten varmaan vaan ehdi t&ouml;iss&auml; vastailla. Kuten sanottu, viestej&auml; tulee v&auml;lill&auml; paljon.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Inhoan sit&auml; surkuttelevaa s&auml;vy&auml; mik&auml; leimaa aina kaikkea. On senkin oppinut niilt&auml; vahvoilta sukulaisnaisilta kun ovat surkutelleet toistensa kohtaloita. Kun kukaan ei uskaltanut j&auml;tt&auml;&auml; alkoholistimiest&auml; tms. ja vain k&auml;rsiv&auml;t. &Auml;idill&auml; on samanlainen asenne. Ensin valitteli kun k&auml;tens&auml; takia ei voi tehd&auml; t&ouml;it&auml;. Nyt kun h&auml;nen asiaansa edistet&auml;&auml;n ja puhutaan ty&ouml;n kevent&auml;misest&auml; ja jopa osa-aikael&auml;kkeest&auml; niin sekin on kauheaa. Varmasti ep&auml;varma tunne on, mutta kyll&auml; min&auml; jo kerran sanoin ett&auml; olisi nyt iloinen ett&auml; asiaa hoidetaan!&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>No, t&auml;llaista taas. Jutellaan vaikka siit&auml; h&auml;pe&auml;st&auml;.&nbsp;</em></div>
<div dir="auto">&nbsp;</div>
<div dir="auto"><em>Terkuin,</em></div>
<div dir="auto"><em>Hanna-Riikka</em></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="boxfooter">&nbsp;</div>
<div class="boxfooter">Edell&auml; HR:n viesti.&nbsp;</div>
<div class="boxfooter">&nbsp;</div>
<div class="boxfooter">HR ei ole t&auml;n&auml;&auml;n itkuinen, mieliala on ollut pirte&auml;mpi. HR iloitsee siit&auml;, ett&auml; on tehnyt veljelleen rajan ettei en&auml;&auml; kerro t&auml;m&auml;n vaimolle rahahuolistaan. HR kertoo pystyv&auml;ns&auml; puhumaan kahdelle hyv&auml;lle miesyst&auml;v&auml;lleen asioistaan, jotka my&ouml;s ovat tarjoamassa apua extraty&ouml;n muodossa HR:lle.</div>
<div class="boxfooter">&nbsp;</div>
<div class="boxfooter">Mies on aloittanut masennusl&auml;&auml;kkeen ja toiveikkuutta paremmasta arjesta ja kommunikoinnista on ilmassa. Pari l&auml;htee Islantiin viikonloppulomalle ja tyt&auml;r l&auml;htee mummin luo kyl&auml;&auml;n. HR on kahden vaiheilla mit&auml; ajattelee siit&auml;, ett&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; palauttaa tytt&auml;ren sunnuntaina heille ja tulee "tarkistamaan" onko heill&auml; asiat kunnossa.</div>
<div class="boxfooter">T&ouml;iss&auml; HR kokee onnistumista ja alkaa uskomaan, ett&auml; h&auml;n on hyv&auml; kun on my&ouml;s kuullut kommetteja ett&auml; mit&auml; he tekisiv&auml;tk&auml;&auml;n ilman HR:n ty&ouml;panosta.&nbsp;</div>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-13 09:00:00 - END 2018-09-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 09:00:00 - END 2018-09-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 09:00:00 - END 2018-09-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 09:00:00 - END 2018-10-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR on j&auml;&auml;nyt kovasti pohtimaan teemaa "lapsenomainen ilo" ja ei muista milloin olisi sellaista iloa kokenut. HR puhunut lapsuudestaan ja suhteestaan vanhempiin ja niihin sanoihin ja tekoihin, joista h&auml;n on p&auml;&auml;tellyt ett&auml; on arvoton ja huono, pahakin. HR kertoo muiston enssimm&auml;isest&auml; paniikkikohtauksesta kun is&auml; sanoi "mik&auml; tuotakin nyt taas vaivaa" olematta lohduttamatta tyt&auml;rt&auml;&auml;n. HR kertoo my&ouml;s tilanteesta, kun h&auml;n tuli koulusta kotiin ja vanhemmat olivat vet&auml;neet h&auml;nen vaatteensa vaatekaapista alas lattialle ja olleet tuohtuneita, kun HR ei k&auml;yt&auml; muita vaatteita niin voisi sitten heitt&auml;&auml; ne pois. HR oli hyvin h&auml;peiss&auml;&auml;n vaatteista, joita h&auml;nell&auml; oli.</p>
<p>HR puhunut alkoholin suuresta roolistra lapsuuden perheess&auml;, my&ouml;s koko naapuruston el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>HR on menossa hotjoogaan t&auml;n&auml;&auml;n ja iloitsee p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n jo ennalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 08:15:00 - END 2018-10-18 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kts ed kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 09:00:00 - END 2018-10-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR sanoo uuden l&auml;&auml;kkeen aiheuttavan huimausta, narskutusta ja phv mik&auml; my&ouml;s tuo v&auml;symyst&auml; ja y&ouml;her&auml;ily&auml;.</p>
<p>HR:n mieliala on pysynyt suht hyv&auml;n&auml; ja tasaisena. HR on tarkkaillut itse&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; ja kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on sopeutumisvaikeutta uuteen ty&ouml;nkuvaana, joka on rajallisempi kuin h&auml;nen edellinen ty&ouml;nkuva, joka "r&ouml;nsyili" monelaisista teht&auml;vist&auml; toisiin.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu, miten t&auml;m&auml; antaa parhaillaan energiaa muuhun tekemiseen perheen kanssa ja muutenkin vapaa-ajalle. HR on k&auml;ynyt muutaman kerran hotjoogassa jossa ilokseen on huomannut taipuvansa ja kykenev&auml;ns&auml; tekem&auml;&auml;n liikkeit&auml; hyvin.&nbsp;</p>
<p>HR oli k&auml;ynyt my&ouml;s uimahallissa perheen kanssa. Siell&auml; h&auml;n oli punninnut painonsa ja ollut "j&auml;rkyttynyt" miten paljon vaaka n&auml;ytti. HR on normaalipinoinen, mutta pelk&auml;&auml; ett&auml; lihoo kuten useat sukulaiset ovat ylipainoisia.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu h&auml;pe&auml;st&auml; ja sen ilmenemismuodoista.&nbsp;</p>
<p>HR tunnistaa paljon asioita, jotka vaikuttavat eri tunnetilojen taustalla. HR on l&ouml;yt&auml;m&auml;ss&auml; my&ouml;t&auml;tuntoa itsee&auml;n kohtaan ja pient&auml; rvostustakin orastavasti syntym&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 09:00:00 - END 2018-10-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR sanoo h&auml;nell&auml; olleen hyv&auml; viikko j&auml;lleen. pohdittu paljon sit&auml; miten HR:n ty&ouml;min&auml; n&auml;kyy uudessa temmoltaan verkkaisemmassa ty&ouml;paikassa. HR p&auml;ivittelee miten muut tuntuvat olevan "tehottomia" eli tekev&auml;t p&auml;iv&auml;n tai kaksi jotain ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml;, mink&auml; Hanna tekee muutamassa tunnissa ja ihan hiljaisuudessa. HR kertoo pyyt&auml;neens&auml; lis&auml;&auml; t&ouml;it&auml; kollegoilta, miss&auml; voi olal vaarana ett&auml; muut alkavat k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n t&auml;t&auml; avuliaisuutta hyv&auml;kseen ja t&auml;st&auml; on jo merkkej&auml;. HR osaa kyll&auml; sanoa ei jos ei ehdi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 09:00:00 - END 2018-11-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 09:00:00 - END 2018-11-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR oli kiitollinen ja ilahtunut edellisets&auml; tapaamisesta. H&auml;n koki jonkinlaista hyv&auml;ksynt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n kohtaan ja tuota tunnetta vahvistanut samanaikaiset useammalta taholta tulleet viestit "ole oma itsesi, ei sinussa ole mit&auml;&auml;n vikaa".</p>
<p>HR oli jutellut miehens&auml; kanssa ja ymm&auml;rt&auml;&auml; nyt paremmin, mik&auml; heit&auml; pit&auml;&auml; yhdess&auml;.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; menee hyvin, v&auml;lill&auml; on luppoaikaa ja sen siet&auml;minen vaikeampaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 09:00:00 - END 2018-11-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR kertoo mietiv&auml;ns&auml; vuoden alkua kun tiet&auml;&auml;, ett&auml; luottoraja tulee t&auml;yteen ja miten selvi&auml;&auml; pelk&auml;ll&auml; palkallaan. T&auml;m ei kuitenkaan h&auml;nt&auml; en&auml;&auml; niin paina vaan h&auml;n on alkanut luottamaan, ett&auml; pienill&auml; kikkailuilla ja jonkun laskun er&auml;p&auml;iv&auml;n siirt&auml;misell&auml; p&auml;rj&auml;ilee.</p>
<p>HR kokee t&ouml;iss&auml; olevan ihan mukavaa, kiirett&auml; ei ole mik&auml; on ajoittain tuntunut tyls&auml;lyt&auml; mutta siit&auml;kin HR on opetellut tykk&auml;&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>HR kuvaa mielialaansa rauhalliseksi eik&auml; ajattele koko aikaa miss&auml; seuraava kriisi orastaa.</p>
<p>Parisuhteessa HR kokee jopa uudelleen rakastumisen tunnetta; kokee l&auml;heisyyden helpommaksi ja on ik&auml;&auml;n kuin alkanut "sulamaan".</p>
<p>Seuraavan viiko ak lomalla, joten seuraava aika 26.11 klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


