File for Hanna-Maija Innanen
SSN: 060584-088D
Email: hannamaija.innanen@gmail.com
Phone: 0407720120
Address: Kortelahdenkatu 19 D 79
Postal code: 33210
City: TAMPERE
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-03 13:15:00 - END 2018-04-03 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti. On ollut 15 vuotta naimisissa, ei lapsia. v. 2013 alkoi selk&auml; oireilemaan ja vuoden vaihteessa 2014 vasemmasta jalasta meni toimintakyky, jota hoidettiin l&auml;&auml;kityksell&auml;, fysioterapialla ja liikunnalla. V.2017 maaliskussa selk&auml; j&auml;ykistettiin titaanilevyill&auml;. Ollut TAYSin kipupoliklinikan potilaana, jossa l&auml;&auml;kitys purettu. 11/2017 l&auml;htien ollut ilman l&auml;&auml;kkeit&auml;. Tekee 60% ty&ouml;aikaa, jonka neuvotellut, kun ei jaksanut/kyennyt kivulta t&ouml;it&auml; tekem&auml;&auml;n kokoaikaisesti. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri tms. ei ole todennut osaty&ouml;kykyiseksi, joka kirjaimellisesti on.</p>
<p>On vanhenpiensa ainoa lapsi. Omat vanhemmat nyt huonossa kunnossa ja kokee syyllisyytt&auml; siit&auml;, ettei voi auttaa heit&auml; huonon terveydentilansa vuoksi. Anoppi auttanut leikkauksen j&auml;lkeen k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioissa ja kodinhoidossa. Mies tukenut paljon.</p>
<p>Nyt ei ole mink&auml;&auml;nlaista motivaatiota palata ty&ouml;h&ouml;n. Vihaa ty&ouml;t&auml;&auml;n, vaikka on oikeasti siin&auml; kertomansa mukaan hyv&auml;. Toimitusjohtaja toivonut, ett&auml; potilas hoitaa nyt selk&auml;ns&auml; kuntoon ja alkaa sen j&auml;lkeen tehd&auml; t&ouml;it&auml; 120%. Hannamaija on enemm&auml;nkin kiinnostunut muusta kuin siltasuunnittelijan teht&auml;vist&auml;. Nuorempana h&auml;n ajatteli, ett&auml; pianonsoittaminen voisi olla h&auml;nen ammattinsa tai sitten arkkitehti. Nyt h&auml;n on miettinyt joko kultasep&auml;n tain floristin t&ouml;it&auml;. Potilas toteaa, ett&auml; eih&auml;n siin&auml; mit&auml;&auml;n j&auml;rke&auml; ole. Samalla allerkirjoittanut huomaa, ett&auml; potilaan silm&auml;t syttyv&auml;t ja h&auml;nen kasvoillaan on valoisa ilme, jonka kerronkin h&auml;nelle.</p>
<p>Suunnitellaan alustavasti kev&auml;&auml;n tapaamisia ja niiden sis&auml;lt&ouml;&auml;. Nyt ei viel&auml; maksusitoumusta mukana, mutta j&auml;rjest&auml;&auml; sen seuraavaksi kerraksi. B-todistus kirjoitettu 30.1.2018 tyterveyshuollosta psykoterapiaa varten vakuutusyhti&ouml;lle.</p>
<p>Keskusteltu kivusta ja kivun tuntemisesta. Suositeltu tekem&auml;&auml;n muita asioita oman voinnin mukaan, jotta huomio ei olisi koko ajan kivussa.</p>
<p>Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi lukea Brian Mayne: Goal Mapping sek&auml; selaistavaksi Miina Savolainen: Maailman Ihanin Tytt&ouml;. Seuraava tapaaminen 2 vk:n kuluttua.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-04-17 08:00:00 - END 2018-04-17 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itkuinen ja ahdistunut.Kurkussa kuristaa, ei saa henke&auml;. T&auml;t&auml; ollut nyt 2 vk. Jos yht&auml;&auml;n pys&auml;htyy ja miettii omaa jaksamistaan/oloaan, alkaa kuristus. Kokee, ettei h&auml;nest&auml; ole mihink&auml;&auml;n, ei saa niit&auml; asioita aikaan, joita haluaisi. Tarkemmin kysytt&auml;ess&auml; n&auml;m&auml; asiat ovat liittyv&auml;t kodin siivoukseen: kaappien siivous, ikkunoiden pesu, leipominen, siivous ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; em asiat pit&auml;isi suorittaa yhden p&auml;iv&auml;n aikana. Pohditaan aikaikkunan suurentamista, esim. 2 kk:n aikaikkuna voisi olla realistisempi. Kokee kiitollisuutta puolisostaan ja siit&auml; ett&auml; heill&auml; perusasiat hyvin.</p>
<p>Itsetuhoisia ajatuksia tullut mieleen, samoja joita oli viime syksyn&auml; l&auml;&auml;kevieroituksen aikana. N&auml;ist&auml; asioista kertonut&nbsp; myh&ouml;s Taysin kipupolilla neurologi Hanna Ainialalle, joka konsultoinut toista l&auml;&auml;k&auml;ri&auml;. M&auml;&auml;r&auml;tty rauhoittavia, joita Hanna-Maija ei halunnut ottaa, koska oli juuri viertous toisista l&auml;&auml;kkeist&auml;. Koki, ettei tullut kuulluksi kipupolilla. Hanna-Maijan tarve olisi ollut saada keskustella asioistaan hoitohenkil&ouml;kunnan kanssa - ei l&auml;&auml;kkeit&auml;. T&auml;st&auml; asiasta j&auml;i h&auml;nelle pettynyt olo ja paha mieli. Sovitaan, ett&auml; ottaa puhelimitse yhteytt&auml; allekirjoittaneeseen, mik&auml;li tulee paha tilanne. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;. Tarjottu toista aikaa lis&auml;ksi, mutta arvelee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;.</p>
<p>Vaatii itselt&auml;&auml;n paljon, t&auml;ydellisyytt&auml;. Pelk&auml;&auml; tekev&auml;ns&auml; t&ouml;iss&auml; virheit&auml;. Kokee l&auml;hiesimiehen tukevan ja ymm&auml;rt&auml;v&auml;n h&auml;nen tilannettaan. Miettinyt, jos l&auml;hiesimies l&auml;htee, ei h&auml;nenk&auml;&auml;n ole en&auml;&auml; hyv&auml; olla t&ouml;iss&auml;.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-04-26 08:00:00 - END 2018-04-26 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olo ollut yht&auml; vuoristorataa. Su olo oli huono ja itkuinen - avain kuin joku olisi kuollut. Oli aamusta asti ahdistunut. Itketti kovasti. Ajatteli "minusta ei ole mihink&auml;&auml;n" ja "en saa itse&auml;ni kuntoon". Kokee kiirett&auml; ja vastuuta saada itsens&auml; kuntoon vimmalla ja yritt&auml;&auml; korvata viime vuoden, joka meni hukkaan sairastaessa. Kokee, ett&auml; t&auml;ytyy. Huomannut pist&auml;v&auml;ns&auml; paljon painoa toisten sanomisille. Saanut lainattua kirjastosta kirjan Goal Mapping, jota allekirjoittanut suositellut. Kirja antanut hyv&auml;&auml; fiilist&auml; ja siit&auml; tullut toiveikas olo. Suosittelen lukemaan kirjan loppuun ja ehdotan, ett&auml; puolisokin voisi olla kiinnostunut siit&auml;. Hyv&auml; olisi, jos pariskunnalla olisi my&ouml;s yhteinen tavoite. Kirjasta l&ouml;ytyv&auml;t ohjeet tavoitteen asettamiseksi ja siihen p&auml;&auml;semiseksi.</p>
<p>Allekirjoittanut suosittelee meditaatiota kotona, esim. youtubesta.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-05-03 08:00:00 - END 2018-05-03 08:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-05-17 12:15:00 - END 2018-05-17 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>On iloisen ja energisen oloinen. Lukenut Goal Mapping-kirjaa ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt tietoisesti kiinnitt&auml;&auml; huomiota ajatuksiinsa. Muuttanut ajatuksiaan my&ouml;nteiseksi. T&auml;m&auml; n&auml;kyy nyt ty&ouml;ss&auml;; mukava menn&auml; t&ouml;ihin ja nauttii ty&ouml;st&auml;&auml;n. On alkanut k&auml;ym&auml;&auml;n ty&ouml;kavereiden kanssa kahvilla ja menee vain istumaan miesten mukaan.</p>
<p>Ty&ouml;paikan kulttuurissa vahvasti esill&auml; ep&auml;tasa-arvo, joka tulee esille tyt&ouml;ttelyn&auml;, Hanna-Maijan ammattitaidon ja&nbsp; aseman mit&auml;t&ouml;intin&auml;. Hanna-Maija kertoo suhtautuvansa rauhallisesti n&auml;iss&auml; tilanteissa, vaikka sis&auml;ll&auml; kuohuisi. Keskustellaan siit&auml;, miten Hanna-Maijan muuttaessa omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n (ei en&auml;&auml; istu hiljaa ja hyv&auml;ksy vaan puolustaa itse&auml;&auml;n ja omaa ammattitaitoaan rauhallisesti), menee ty&ouml;yhteis&ouml; tavallaan ulalle; eiv&auml;t tied&auml;&nbsp; mit&auml; on meneill&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-05-25 18:00:00 - END 2018-05-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pertuu tekstiviestill&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n tapaamisen. Kipu yltynyt niin kovaksi, ettei pysty olemaan en&auml;&auml; kotona. Puoliso l&auml;hti viem&auml;&auml;n Acutaan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-25 18:45:00 - END 2018-05-25 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-28 18:00:00 - END 2018-05-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna-Maija valokuvauksen kohteena Pyynikin maisemissa. Vaikeuksia olla valokuvissa. H&auml;&auml;kuvatkin meniv&auml;t pilalle. Kuvaaja oli ilke&auml;.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-05-28 18:45:00 - END 2018-05-28 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>kuvaus jatkuu, ja Hanna-Maija jo l&auml;mpeni kuvaukselle.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-06-05 15:00:00 - END 2018-06-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Katsottiin yhdess&auml; viikko sitten otetut valokuvat. Hanna-Maijaa pelotti ja hirvitti etuk&auml;teen. Lopputulos oli kuitenkin se, ett&auml; h&auml;n oli positiivisesti yll&auml;ttynyt ja voimaantunut kuvistaan. Hanna-Maija sai muistitikulla h&auml;nest&auml; otetut kuvat ja h&auml;n j&auml;i miettim&auml;&auml;n valokuva-albuminen tekemist&auml; ko kuvista. Joku kuva oli h&auml;nen mielest&auml;&auml;n sellainen, ett&auml; h&auml;n haluaa tehd&auml; siit&auml; valokuvan kehyksiin kotiinsa. Hanna-Maijan tapa katsoa itse&auml;&auml;n on muuttumassa. Nyt t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;n katsoi itse&auml;&auml;n lempe&auml;mmin.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-06-12 09:00:00 - END 2018-06-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikolla is&auml; oli joutunut yll&auml;tt&auml;en sairaalaan. H kertoo olleensa 8 vuotias, kun is&auml; sairastui sy&ouml;p&auml;&auml;n. Sen j&auml;lkeen h&auml;n kertoo ajatelleensa, ett&auml; h&auml;nen on oltava niin, ettei aiheuta en&auml;&auml; huolta vanhemmilleen. Lapsuus loppui siihen.&nbsp; Sy&ouml;p&auml;kasvain oli aortan ymp&auml;rill&auml;, eik&auml; sit&auml; voinut leikata.&nbsp; Is&auml; oli yritt&auml;j&auml; ja yritys kaatui &auml;idin niskaan. My&ouml;hemmin yritys myytiin. Samaan aikaa heid&auml;n kotinsa todettiin hometaloksi ja purettiin ja rakennettiin uudelleen.&nbsp; Is&auml; oli kuolemaisillaan.Tuohon aikaan liittyy paljon stressi&auml;.&nbsp;Tilanne helpotti vasta, kun H oli 15-vuotias. H kokee huolta vanhemmistaan. Erityisesti is&auml;st&auml;, joka on niin hauras sy&ouml;p&auml;hoitojen vuoksi. Hoidot tappoivat sy&ouml;v&auml;n, mutta samalla tuhoutui kehoa.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan ty&ouml;st&auml; ja siit&auml;, miten ty&ouml;paikalla nuoret miehet eiv&auml;t kest&auml; sit&auml;, ett&auml; h&auml;n on projektin johdossa. Silti tarjouksiin tarvitaan aina H:n cv ja referenssit, jotta kilpailutuksissa p&auml;rj&auml;tt&auml;isiin. H on p&auml;tev&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Keskustellut t&auml;st&auml; esimiehens&auml; kanssa ja siit&auml;, miten on kokenut nuorten miesten suunsoiton ja uhittelun sek&auml; esimiehen k&auml;yt&ouml;ksen t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen: esimies tarjonnut ko miehille korvaavia hyvi&auml; teht&auml;vi&auml; ik&auml;&auml;n kuin palkinnoksi.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-08-01 15:00:00 - END 2018-08-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut 5 vk kes&auml;lomalla ja palannut t&ouml;ihin ma, joka olikin raskas p&auml;iv&auml;. T&ouml;iss&auml; v&auml;ltteli puhumasta muille.Lomalla huomasi olevansa alakuloinen ja surumielinen. Tehd&auml;&auml;n BDI21-testi, jossa pisteet 36: vakava masennus. Suosittelen varaamaan aikaa psykiatrian erikoisl&auml;&auml;k&auml;rille tilanteen arviointia varten. Mm. sairausloma ja l&auml;&auml;kitys. Keskustellaan my&ouml;s Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemisesta.</p>
<p>Viime vuoden lopussa oli vakuutusyhti&ouml;n maksamassa ty&ouml;kokeilussa pari kk omalla ty&ouml;paikallaan. Jo silloin oli aivan loppu ja kertoi siit&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille, mutta ei tullut kuulluksi.</p>
<p>Sovitaan viikottaiset tapaamiset.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-08-08 15:15:00 - END 2018-08-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ei ole varannut viel&auml; aikaa psykiatrille. Suunnittelee sen sijaan varaavansa ajan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille ja saavansa sit&auml; kautta l&auml;hetteen erikoisl&auml;&auml;k&auml;rille. Ty&ouml;paikalla paineita lis&auml;t&auml; ty&ouml;aikaa, johon suhtautuu kriittisesti. On kova suorittamaan t&ouml;it&auml;. T&auml;t&auml; tapahtuu my&ouml;s kotona. Ei pohjimmiltaan halua olla suorittaja. T&auml;m&auml; kuitenkin alkanut siin&auml; vaiheessa, kun teini-ik&auml;isen&auml; olleessan is&auml; sairastui vakavasti ja Hanna-Maija p&auml;&auml;tti, ettei h&auml;nest&auml; tarvitse olla huolissaan eik&auml; h&auml;n aiheuta vaivaa vanhemmilleen. Kokee miellytt&auml;neens&auml; &auml;iti&auml; erityisesti siit&auml; l&auml;htien. &Auml;idille ei kelpaa mik&auml;&auml;n. Kaikki asiat t&auml;ytyy tehd&auml; &auml;idin tyylill&auml;. Muu tyyli on v&auml;&auml;r&auml;. Selk&auml; on kipe&auml; ja vaikeuttaa jaksamista arjessa. Jos selk&auml; osaisi puhua, se sanoisi tai huutaisi Hanna-Maijan mukaan:"lakkaa suorittamasta ja miellytt&auml;m&auml;st&auml; muita. Lakkaa stressaamasta." Hanna-Maija erist&auml;ytynyt yst&auml;vist&auml;. Suosittelen hakeutumaan nyt sellaisten yst&auml;vien seuraan, jotka antavat energiaa ja hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Hanna-Maija p&auml;&auml;tt&auml;&auml; ajatella positiivisesti, opettelee rentoutumaan ja tekem&auml;&auml;n valintoja, jotka ovat h&auml;nelle itselleen hyv&auml;ksi.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-08-15 15:15:00 - END 2018-08-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt ma ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, joka kirjoittanut sairauslomaa. Suositellut 2 vk:n sairauslomaa, mutta H:lle oli ollut parempi viikon sairausloma. Saanut ajan psykiatrille 31.8. Selk&auml; todella huonossa kunnossa nyt. Kipe&auml;. On silti jaksanut l&auml;hte&auml; t&auml;n&auml;&auml;n jumppaan ja kuntouttanut selk&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Keskustellaan luovuudesta ja luovasta puolesta, joka ei p&auml;&auml;se ty&ouml;paikalla esiin. Ty&ouml;paikalla suoritetaan. On sairauslomalla aikaisemmin suunnitellut julkaisevansa kirjan. Kirjoittanut my&ouml;s novelleja. Nyt t&auml;m&auml; idea tuntuu kutsuvalta ja voisi ajatella tekev&auml;ns&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa edelleen osa-aikaisesti t&ouml;it&auml; ja sen lis&auml;ksi kirjoittaisi. Keskustellaan my&ouml;s Goal Mapping -kartan t&auml;ytt&auml;misest&auml;.</p>
Patient paid €105 for appointment.


START 2018-08-29 15:15:00 - END 2018-08-29 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tehnyt tavoitekartan, jossa p&auml;&auml;tavoitteena onnellinen ja tasapainoinen el&auml;m&auml;. T&auml;h&auml;n liittyy henkisi&auml; asioita ja fiilist&auml;, flowta, ei mit&auml;&auml;n ulkoista. On edelleen sairauslomalla ja kertoo tehneens&auml; kotona t&ouml;it&auml; 2-3 tuntia p&auml;iv&auml;ss&auml; sairausloman aikana. Toteaa, ett&auml; voisi viel&auml; kannettavan tietokoneensa t&ouml;ihin, niin ei tulisi otettua sit&auml; mill&auml;&auml;n verukkeella. Huomenna on menossa psykiatrille. Kertoo olleensa sosiaalisesti aktiivisempi kuin pitk&auml;&auml;n aikaan. Ovat puolison kanssa osallistuneet paljon eri tapahtumiin ja kyl&auml;illeet. N&auml;m&auml; ovat kyll&auml; ahdistaneet, mutta on ollut kuitenkin mukavaa. Hanna-Maija toteaakin, ett&auml; t&auml;llaist&auml; el&auml;m&auml;n pit&auml;isi ollakin, ett&auml; t&ouml;iden j&auml;lkeen on vapaa-aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €105 for appointment.


