File for Hanna Laine
SSN: 290587-236T
Email: hanna.laine@hotmail.com
Phone: 0505349975
Address: Pasuunatie 4 B A 6
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-12 11:00:00 - END 2017-04-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>As 1. k&auml;ynnill&auml; 12.4.17 klo 11.00 psykoterapeutti Johanna Anttilan luona.</p>
<p>As harkitsee Kela-psykoterapiatuen hakemista pidemm&auml;lle psykoterapialle, as ei ole viel&auml; selvitellyt Kelan psykoterapiaan hakeutumista enemp&auml;&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa. Ak antanut as ohjeistusta psykoterapiaan hakeutumisen prosessista ja as mukaan kaavion psykoterapiaprosessista. As kertoi jo vuosia harkinneensa psykoterapiaan hakeutumista.</p>
<p>As on 29-vuotias nainen, naimaton, ei lapsia, asuu yksin. As ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, ammatiltaan kokki. As hakeutunut oma-aloitteisesti nyt vo:lle, ei l&auml;hett&auml;v&auml;&auml; tahoa tai aiempaa hoitosuhdetta mielenterveyspuolella. Asiakkaan ty&ouml;terveyshuolto Diacorissa. As ei ole ottanut asiassa aiemmin yhteytt&auml; Diacoriin psyykeongelmien osalta. As ole aiemmin k&auml;ynyt psykoterapiassa, eik&auml; as ole ollut aiempaa psyykel&auml;&auml;kityst&auml;. As kertoi ettei haluia itselleen mit&auml;&auml;n psyykel&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>As vo:lla ajoittain liikuttunut, j&auml;sent&auml;&auml; tilannettaan loogisesti ja hyv&auml;ss&auml; kontaktissa. As kertoi olevansa ahdistunut ja masentunut, as kertoi ett&auml; on lapsena/nuorena ollut kiusattu koulussa, mik&auml; heijastuu as ongelmiin my&ouml;s nykyisin. Lis&auml;ksi as ep&auml;illyt jo vuosia ett&auml; itsell&auml; olisi tarkkaavuus- ja keskittymisongelmia, joita ei ole aiemmin diagnosoitu/tutkittu. As kertoi t&auml;ytt&auml;neens&auml; Vastaamon nettisivustolta masennus- ja ahdistustestit, jotka eiv&auml;t ole nyt as mukana.</p>
<p>As kertoi ett&auml; mahdollisesti ottaa jatkossa yhteytt&auml; ty&ouml;terveyshuollon psykiatriin, joka jatkossa arvioisi as psykoterapian tarvetta ja mahdollista B-lausuntoa Kelan psykoterapiatukea varten. As kertoi, ett&auml; haluaisi jatkaa psykoterapiak&auml;yntej&auml; ak:n luona t&auml;ss&auml; vaiheessa.</p>
<p>Sovittu ett&auml; ak l&auml;hett&auml;&auml; as postitse masennus- ja ahdistustestit as t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi sek&auml; as voi my&ouml;s tutustua/ silm&auml;ill&auml; alustavasti ADHD-testi&auml;. As voi halutessaan toimittaa masennus- ja ahdistustestit sek&auml; ADHD-testin jatkossa psykiatrille arviointia varten.</p>
<p>As kertoi, ettei tied&auml;, koska varaa seuraavan k&auml;ynnin. Ak sopinut as kanssa, ett&auml; as voi halutessaan varata ajan ak:n vo:lta suoraan l&auml;hett&auml;m&auml;ll&auml; ak:lle s&auml;hk&ouml;postia, kun as tiet&auml;&auml; tulevat ty&ouml;vuoronsa tarkemmin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-05 15:00:00 - END 2017-09-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>ENSIK&Auml;YNTI Ak:een vo:lla.</p>
<p>TULOSYY: Etsim&auml;ss&auml; Kelan kuntoutusterapiaan psykoterapeuttia itselleen. DG kertomansa mukaan liev&auml; masennus sek&auml; liev&auml; burnout. Ei l&auml;&auml;kityksi&auml; k&auml;yt&ouml;ss&auml;. hoitokontakti psykiatriin Diacorissa</p>
<p>ESITIEDOT:</p>
<p>Kyseess&auml; siis 1987 syntynyt nuori nainen, joka ty&ouml;skentelee lentokent&auml;ll&auml; ravintolassa kokkina. Kertoo olevansa kuusilapsisen perheen kolmas lapsi. Is&auml; ty&ouml;skentelee pappina, &auml;iti ollut koti&auml;itin&auml;, mutta ty&ouml;skennellyt my&ouml;s kanttorina. Hannalla on kaksi isosiskoa sek&auml; pikkuveli ett&auml; pikkusisko. Kaikki sisarukset ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; ja asuvat omillaan.</p>
<p>Koulussa p&auml;rj&auml;nnyt, mutta yl&auml;asteaika ollut eritt&auml;in vaikeaa kiusaamisen vuoksi. Kiusaaminen ollut pitk&auml;kestoista ja oli paljolti yksin ja eristyksiss&auml; ik&auml;tovereista. Kuvaa, ett&auml; oli kovin hiljainen ja sulkeutunut. Lukiossa sai kavereita ja lukion j&auml;lkeen jatkoi restonomikouluun, josta sittemmin valmistunut.</p>
<p>OIREET:</p>
<p>Hanna kertoo, ett&auml; olisi tarvinnut psykoterapiaa jo 15 vuotta sitten. Viime vuosi oli ollut t&ouml;iss&auml; rankka, remontin vuoksi ty&ouml;ss&auml; erikoisia ty&ouml;vuorokuvioita, joiden my&ouml;t&auml; v&auml;s&auml;hti, ty&ouml;paikalla jaksamisen kanssa ongelmaa ja kun kokee olevansa stressiherkk&auml;, oireilu voimistunut ja ollut itkuinen ja voimaton. Kokee, ett&auml; menneisyyden asiat vaivaavat mielt&auml;. Hylk&auml;&auml;miskokemukset vaikeita kest&auml;&auml;. N&auml;kee painajaisia. Kuvaa, ett&auml; parisuhteet olleet vaikeita. Ulosp&auml;in aina n&auml;ytt&auml;nyt p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;lt&auml; vaikka sis&auml;ll&auml; ollutkin huonompi olo.</p>
<p>Lukioh&auml;iri&ouml; diagnosoitu aikuisi&auml;ll&auml;, nyt my&ouml;s ADHD-arviointi kesken.</p>
<p>NYKYTILANNE:</p>
<p>Aikaan ja paikkaan orientoitunut, herk&auml;sti itkev&auml; nuori nainen vo:lla. Haluaa l&auml;hte&auml; ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n menneisyyden asioitaan ja n&auml;kee syy-yhteyden huonon vointinsa ja menneisyyden asioiden v&auml;lill&auml; selke&auml;sti. Suruty&ouml;t&auml; tekem&auml;tt&auml;.</p>
<p>SUUNNITELMAT</p>
<p>Ilmoittaa ensik&auml;ynnin j&auml;lkeen haluavansa jatkaa ty&ouml;skentely&auml; ak:een kanssa psykoterapiassa, sovittiin, ett&auml; j&auml;&auml;mme odottamaan Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; asiasta ja Hanna ottaa yhteytt&auml; ak:een kun p&auml;&auml;t&ouml;s tullut.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-10-03 14:00:00 - END 2017-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Varasi aikaa ennen kuin Kelap&auml;&auml;t&ouml;s tullut.</p>
<p>Nyt siis toinen aika ak:een vo:lla tutustumisk&auml;ynnin j&auml;lkeen. Olemus on virke&auml;, pirte&auml; ja hymy&auml;kin l&ouml;ytyy spontaanisti. Pisimp&auml;&auml;n kertoo ihmissuhteestaan, jossa nyt sitten vklpna sopineet vakavammasta seurustelusta. P&auml;&auml;t&ouml;s her&auml;tt&auml;nyt Hannassa pelkoja, mutta taitavalla tavalla k&auml;ynyt mielensis&auml;ist&auml; keskustelua, jossa p&auml;&auml;tynyt rauhalliseen mielentilaan. Tunnistaa miten herk&auml;sti nousee pelkoja ja ep&auml;varmuutta esille omasta rakastettavuudestaan. Tunnistaa my&ouml;s iashtumisen, rakastumisen ja voimakkaan kiintymyksen tunteita mieheeh, joss arvostaa t&auml;m&auml;n kyky&auml; keskustella, puhua tunteistaan ja luotettavuudesta.</p>
<p>Hanna osoittaa j&auml;lleen t&auml;ss&auml; k&auml;ynnill&auml; valtavasti kykyj&auml; analysoida itse&auml;&auml;n ja mielensis&auml;isi&auml; asioitaan. Menneisyyden asioiden l&auml;pik&auml;ynti&auml; pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;, ett&auml; voisi niist&auml; tunteen tasolla irrottaa.</p>
<p>Jatkamme sitten kun Kelap&auml;&auml;t&ouml;s tullut. Hanna ilmoittaa ak:lle t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-08 15:00:00 - END 2017-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Varasi itse aikaa. Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s ei ole viel&auml; tullut, l&auml;hett&auml;nyt pari vkoa sitten Kelan pyyt&auml;m&auml;n lis&auml;selvityksen.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; suhteellisen hyvin voinut. Ty&ouml;asioista puhuu pisimmin, tuo paljon esille ep&auml;oikeudenmukaisuuden teemaan sopivia esimerkkej&auml; ty&ouml;arjesta ja kuinka monin tavoin kokenut ettei saa ansaitsemaansa arvostusta. Esimiesteht&auml;v&auml;&auml;n hakenut, mutta ei tullut valituksi. Nyt hyvill&auml;&auml;n t&auml;st&auml;, koska haastattelutilanteessa ei kokenut keitti&ouml;mestarin kanssa luonnikasta vuorovaikutusta.</p>
<p>Kannustettu haaveilemaan ja ottamaan rohkeasti itsekin yhteytt&auml; eri ty&ouml;nantajiin, Hanna tuo esille selke&auml;&auml; sis&auml;ist&auml; paloa alalle ja haluaan kehitty&auml;.</p>
<p>Seur. aika Hannan pyynn&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-28 16:00:00 - END 2017-11-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut my&ouml;nteisen Kelap&auml;&auml;t&ouml;ksen, josta huojentunut.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;motivaatioasioiden parissa, sill&auml; Hannalla eritt&auml;in v&auml;h&auml;n motivaatiota nyk. ty&ouml;ss&auml;. Vuosi sitten kokenut kovan kolauksen kun toiveissa ollut esimiesteht&auml;v&auml; mennyt yll&auml;tt&auml;en hl&ouml;lle, joka ty&ouml;skennellyt v&auml;hemm&auml;n ja Hanna ohitettu t&auml;ss&auml;. Kyyneltyen t&auml;st&auml; puhuu. Suuri ep&auml;oikeudenmukaisuus edelleen. Hakee muita t&ouml;it&auml; ja tehnyt aktiivisesti t&ouml;it&auml; t&auml;m&auml;n eteen. Edelleen haave esimiestasoisesta teht&auml;v&auml;st&auml; el&auml;&auml;. Osaa hyvin n&auml;hd&auml; omat vahvuutensa sek&auml; osa-alueet, joihin ei ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; halua. Kyky realistiseen itsens&auml; arviointiin on.</p>
<p>Saa ensimm&auml;isen kotiteht&auml;v&auml;n, joka on el&auml;m&auml;n jana, jonne merkitsee itselleen merkityksellisi&auml; asioita, joiden kautta kokee kasvaneensa sellaiseksi kuin on t&auml;n&auml; pv&auml;n&auml;.</p>
<p>Seur. aika 4.12</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-04 12:30:00 - END 2017-12-04 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Annettau kotiteht&auml;v&auml;&auml; ei ole viel&auml; laatinut, joten sen &auml;&auml;reen ei viel&auml; t&auml;n&auml;&auml;n menty.</p>
<p>Ty&ouml;sasiat puhututtavat Hannaa t&auml;n&auml;&auml;nkin eniten. Iloitsee, ett&auml; saanut my&ouml;nteiss&auml;vyisen vastauksen Lauttasaareen avattavaan ravintolaan. Odottaa kutsua haastatteluun. Nyk. ty&ouml;paikan ep&auml;oikeudenmukaisuudet puhututtavat.</p>
<p>Olemus ihan virke&auml; ja toiveikas on tulevan suhteen.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-18 12:00:00 - END 2017-12-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan Hannan tekem&auml;n el&auml;m&auml;viivateht&auml;v&auml;n &auml;&auml;ress&auml; ja pisimp&auml;&auml;n pys&auml;hdyt&auml;&auml;n vuoden 2013 kohdalle, jossa Hanna k&auml;y l&auml;pi muistojaan salakatselutapauksesta, johon joutui y&ouml;kerhon vessassa, jossa ulkomaalaistaustainen mies kuvasi vessan oven alta Hannaa, kun h&auml;n istui p&ouml;nt&ouml;ll&auml;. Poliisin toimintaan on eritt&auml;in pettynyt samoin syytt&auml;j&auml;&auml;n, joka teki asiassa syytt&auml;m&auml;tt&auml;j&auml;tt&auml;misp&auml;&auml;t&ouml;ksen. Kyynelehtii asiaa vo:lla.</p>
<p>Iloitsee uudesta ty&ouml;paikasta, jonne juuri k&auml;ynyt kirjoittamassa ty&ouml;sopimuksen. Kyseess&auml; siis uusi ravintola, joka avaa ovensa 15.1. Hanna aloittaa ty&ouml;ss&auml; tuolloin. Kyseess&auml; yritt&auml;j&auml;pariskunnan ravintola, johon tulossa vuoromestarin lis&auml;ksi 5 kokkia, eli pieni ty&ouml;yhteis&ouml;.</p>
<p>Hanna ilmoittaa ak:lle seuraavat mahdolliset ajat s&auml;hk&ouml;postilla. Seur. aika vuoden 2018 alkuun.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-08 12:00:00 - END 2018-01-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lomalaisena nyt t&auml;m&auml;n viikon, ennen kuin siirtyy uuteen ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml;n uuteen juuri perustettavaaan ravintolaan. Unissa menneet ik&auml;v&auml;t asiat nousseet esille, n&auml;it&auml; t&auml;ss&auml; vo:lla kyynelehtii. Selke&auml;sti stressiin liittyv&auml;&auml; teemaa n&auml;iss&auml;, eli ajallinen yhteys suuriin muutoksiin on olemassa.</p>
<p>Hannan puheissa korostuu j&auml;lleen voimakas oikeudenmukaisuuden tunto, ja sen ajoittainen kohtaamattomuus reaalimaailman kanssa. Omien oikeuksien puolesta valmis pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni ja t&auml;st&auml; annettukin my&ouml;nteist&auml; palautetta.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; seur.kumppanin kanssa t&auml;n&auml;&auml;n Prahaan lomalle.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-15 17:00:00 - END 2018-01-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittanut t&auml;n&auml;&auml;n uudessa ty&ouml;ss&auml;, my&ouml;nteinen mieli ensimm&auml;isen p&auml;iv&auml;n kokemuksen j&auml;lkeen. Reissu Prahaan ollut hyv&auml;.</p>
<p>Puheessa esille nousevat j&auml;lleen menneisyyden kiusaamiskokemukset, joihin liittyen tuotu esille kotiteht&auml;vin&auml; kirjeen kirjoittamista sek&auml; "kartta menneest&auml; ja haastavista ihmisist&auml;". J&auml;&auml; nyt n&auml;it&auml; pohtimaan, kumpaan tuntuisi luonnikkaammalta l&auml;hte&auml;.</p>
<p>Seur. aika kun Hanna ilmoittaa ak:lle ty&ouml;vuoronsa, niin sovitellaan k&auml;ynti niiden mukaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 13:00:00 - END 2018-01-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei saavu ajalleen, eik&auml; peru aikaa. Laitettu viesti&auml; per&auml;&auml;n ja kysytty seuraavasta mahdollisesta ajasta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-31 16:00:00 - END 2018-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt, kun uudessa ty&ouml;paikassa vajaamiehitys ja uusi ravintola viel&auml; hakee rytmi&auml;&auml;n. Hirvitt&auml;v&auml;n pitki&auml; vuoroja tehnyt ja tunnistaa uupumuksen, mutta koko ravintolan muukin v&auml;ki samassa tilassa. Muutoin kyll&auml; viihtynyt kun kokee ett&auml; saanut arvostusta ja "tullut n&auml;kyv&auml;ksi".</p>
<p>V&auml;symyksest&auml; ak kantanut huolta ja kehottanut vaatimaan kaksi vapaa p&auml;iv&auml;&auml; joka viikkoon ja ett&auml; jatkossa ty&ouml;tunnit per pv&auml; pysyv&auml;t normaalin rajoissa.</p>
<p>Seur. aika Hannan aikataulujen mukaan, h&auml;n laittaa s&auml;hk&ouml;postia ak:lle sopivista ajoista&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-20 13:00:00 - END 2018-02-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna nyt pidemm&auml;n tauon j&auml;lkeen k&auml;ynnille. Ty&ouml;ss&auml; ollut kova kiire ja t&auml;m&auml;n vuoksi aikoja ollut vaikeaa sovittaa. Kuvaa,e tt&auml; on v&auml;symyst&auml; luonnollisista syist&auml; ja stressi&auml; ollut. Tunnistaa taidokkaasti t&auml;t&auml; puolta itsest&auml;&auml;n. Nyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisemmin saatu aikoja sovittua joka viikolle. Hanna pit&auml;nyt tarkkaan huolta ty&ouml;ss&auml; siit&auml;, ett&auml; ty&ouml;vuorolistat tehd&auml;&auml;n ja muutkin yritt&auml;j&auml;vastuuasiat ty&ouml;paikalla toimivat. Hannan puheissa tulee paljon hyvi&auml; pointteja ty&ouml;hyvinvoinnin n&auml;k&ouml;kulmasta esille; reiluus, oikeudenmuksisuus, s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml; kiinnipit&auml;minen, j&auml;mptiys.</p>
<p>Psykoterapian&auml;k&ouml;kulmasta nyt arki rauhoittunut ja voidaan paremmin palata niihin teemoihin, joihin sovittu palattavaksi; menneisyyden kipupisteet.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-27 13:00:00 - END 2018-02-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. L&auml;htee heti kertomaan, ett&auml; nyt on ollut aikaa ja energiaa l&auml;hte&auml; ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n t&auml;t&auml; kirjett&auml; veljelleen, joihin kipeit&auml; muistoja liittyy. Kirjoittanut k&auml;sin 11 A4 teksti&auml;, kirjett&auml; veljelle, jota ei l&auml;hetet&auml; van k&auml;ytet&auml;&auml;n terapian v&auml;lineen&auml;. Kuvaa, ett&auml; jo pelkk&auml; kirjoittamisprosessi ollut itselle terapeuttinen, saanut kosketusta surun tunteeseen.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n kirjett&auml; l&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n ak:een sit&auml; lukien ja Hannan tavoittaa edelleen surua teksti&auml; tarinamuodossa kuunnellen.&nbsp; J&auml;&auml; pohtimaan kirjeen kirjoittamisen jatko-osaa, jossa kirjoittaisi veljen roolissa kirjett&auml; vastauksena itselleen.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-06 13:00:00 - END 2018-03-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Flunssassa. T&ouml;ihin menossa kuitenkin.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;&auml; j&auml;lleen menneisyytens&auml; asioiden kanssa t&auml;n&auml;&auml;n ollaan j&auml;lleen kirjety&ouml;skentelyn ytimessa, kun Hanna on kirjoittanut omalle kirjeelleen vastinetta,kuin veli olisi kirjeen kirjoittanut. Paljon kirjoittanut ja taitavaa analysointia tehnyt. Tarkoituksena ymm&auml;rt&auml;&auml; ja selitt&auml;&auml; niit&auml; vaikeita menneisyyden kiusaamiskokemuksia. Esille nousee perheen uskonnollisuus ja kolme sisaruksen "irtaantuminen" uskonnollisuudesta sen heijastumat Hannan ja veljen v&auml;liseen suhteeseen ja kiusaamiseen?</p>
<p>Seur. aika ak:een talviloman j&auml;lkeen vkolle 12</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-20 12:00:00 - END 2018-03-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa ty&ouml;skentely jatkuu nyt sovitusti ak:een loman j&auml;lkeen. N&auml;hnyt unia psykoterapiasuhteeseen liittyen ja n&auml;iss&auml; teemoissa k&auml;ynnin alkuun.</p>
<p>Kiusaamiskokemukset, itsen ja omien kokemusten avaaminen psyykkisen hyvinvoinnin n&auml;k&ouml;kulmasta nousee j&auml;lleen esille. H&auml;pe&auml;n verhon h&auml;lvent&auml;minen t&auml;m&auml;n kautta.</p>
<p>Tyytyv&auml;inen parisuhteeseensa ja nyt ei tuo ty&ouml;st&auml;k&auml;&auml;n esille mit&auml;&auml;n erityist&auml;, perusasiat arjessa vaikuttavat olevan mallillaan. Ty&ouml;skentely mennisyyden kiusaamiskokemusten kanssa siis merkityksellist&auml; ja HAnnalle t&auml;rke&auml;&auml;</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-21 12:00:00 - END 2018-03-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa ty&ouml;skentely jatkuu nyt sovitusti ak:een loman j&auml;lkeen. N&auml;hnyt unia psykoterapiasuhteeseen liittyen ja n&auml;iss&auml; teemoissa k&auml;ynnin alkuun.</p>
<p>Kiusaamiskokemukset, itsen ja omien kokemusten avaaminen psyykkisen hyvinvoinnin n&auml;k&ouml;kulmasta nousee j&auml;lleen esille. H&auml;pe&auml;n verhon h&auml;lvent&auml;minen t&auml;m&auml;n kautta.</p>
<p>Tyytyv&auml;inen parisuhteeseensa ja nyt ei tuo ty&ouml;st&auml;k&auml;&auml;n esille mit&auml;&auml;n erityist&auml;, perusasiat arjessa vaikuttavat olevan mallillaan. Ty&ouml;skentely mennisyyden kiusaamiskokemusten kanssa siis merkityksellist&auml; ja HAnnalle t&auml;rke&auml;&auml;</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-27 15:00:00 - END 2018-03-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti.</p>
<p>V&auml;symyst&auml; kuvaa ja pohtii sen taustalla olevina syit&auml; sit&auml;, ettei ole pitkiin aikoihin ollut pidemp&auml;&auml;n lomalla ja alkuvuonna oli paljon ylikuormitusta kun uusi ravintola avasi ovensa, ik&auml;&auml;n kuin ei ole palautunut miss&auml;&auml;n vaiheessa kuormituksesta.</p>
<p>Tutkitaan my&ouml;s v&auml;symyksen taustalla muita mahdollisisa vaikuttavia syit&auml;. Esille Hanna nostaa liiallisen vastuunkannon, hallinnan ja kontrollin ilmentym&auml;t asioissa, joissa h&auml;nen ei edes tarvitsisi kantaa vastuuta vaan vastuu on muualla. Oivaltavasti tunnistaa kehityshistoriallisia syit&auml; t&auml;m&auml; taustalla; hyv&auml;ksynn&auml;n tarve, n&auml;hdyksi ja huomioiduksi tulemisen tarve.</p>
<p>V&auml;symyksen muita syit&auml; my&ouml;s tutkittu ihan perinteisen levon m&auml;&auml;r&auml;n ja ravinnon n&auml;k&ouml;kulmasta. Hanna jo t&auml;ss&auml; tuo esille, ett&auml; levon m&auml;&auml;r&auml;ss&auml; on haasteita, tulee v&auml;lill&auml; "ahnehtineeksi" liikaa asioita teht&auml;v&auml;ksi ja sitten nukkumanmeno viiv&auml;styy. Ty&ouml;skentely&auml; n&auml;iss&auml; asioissa avittamaan pyydetty pit&auml;m&auml;&auml;n lepop&auml;iv&auml;kirjaa, johon kirjaa p&auml;iv&auml;n aktiviteetteja sek&auml; levon m&auml;&auml;r&auml;&auml; ja laatua.</p>
<p>Seur. aika p&auml;&auml;si&auml;isen j&auml;lkeen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-11 12:00:00 - END 2018-04-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajalle sovitusti. Viime viikon k&auml;ynti peruuntui ak:een sairausloman takia.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n koko k&auml;ynti lepop&auml;iv&auml;kirjan &auml;&auml;ress&auml;, jossa tulee esille Hannan haasteelliset el&auml;m&auml;nrytmit hyvinvoinnin n&auml;k&ouml;kulmasta. Usein p&auml;&auml;see vasta aamuy&ouml;t&auml; nukkumaan 3-4 aikaan, unet j&auml;&auml;v&auml;t toistuvasti liian lyhyiksi, tai sitten taasen on hurjan pitki&auml; y&ouml;unia eli rytmi ei ole lainkaan miss&auml;&auml;n mieless&auml; tasainen eik&auml; toistu kovinkaan samanlaisena vrk:sta toiseen vaan vaihtelee paljon. Hanna tiedostaa itsekin ongelmansa t&auml;ss&auml; asiassa ja on tietoinen ja muistaa hyvin aikajaksoja, jolloin oli paremmin n&auml;m&auml; asiat mallillaan ja voi paremmin.</p>
<p>K&auml;nnyk&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyvi&auml; rajoituskeinoja miettii ja sovittu, ett&auml; kokeilee ensin viikon niin, ett&auml; poistaa ilmoitukset saapuvista viesteist&auml; ja katsoo viestit ja muut asiat puhelimeltaan vasta kun itselle sopii ts. luo raamit k&auml;nnyk&auml;n k&auml;yt&ouml;llle. Nyt my&ouml;s pikkuhiljaa siirt&auml;&auml; nukumaanmenoa aikaisemmaksi ja pyrkii l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n "omaa aikaa" (joka nyt ollut y&ouml;ll&auml;) enemm&auml;n aamupainoitteiseksi. Seurataan tilannetta nyt siten, ett&auml; Hanna jatkaa p&auml;iv&auml;kirjamerkint&ouml;jen tekemist&auml; n&auml;iss&auml; tavoitteissa.</p>
<p>Seur. aika ensi viikolla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 12:00:00 - END 2018-04-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 12:45:00 - END 2018-04-18 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna sovitusti ajallaan. Nyt siis tupla-aika Hannan toiveesta.</p>
<p>Jatkanut lepop&auml;iv&auml;kirjan tekemist&auml;, jossa jo n&auml;kyviss&auml;, ett&auml; aavistuksen paremmin saanut siirretty&auml; nukkumaan menoa aikaisemmaksi, ett&auml; oikeansuuntaista pyrkimyst&auml; on ja havaintoja, ett&auml; riitt&auml;v&auml;t y&ouml;unet todella auttavat jaksamisessa.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;stetty kiusaamiskokemusten &auml;&auml;ress&auml;, fokusoidusti t&auml;n&auml;&auml;n tehty harjoitteita ty&ouml;paikkakiusaamiseen liittyen, joista Hannalla kipeit&auml; kokemuksia. Tuolitekniikoihin Hanna l&auml;htee hyvin mukaan ja t&auml;m&auml; vaikuttaa toimivalta tavalta ty&ouml;st&auml;&auml; n&auml;ihin liittyvi&auml; teemoja jatkossakin. Terapeuttinen kirjoittaminen Hannalta sujuu my&ouml;s hyvin ja on motivoitunut, t&auml;h&auml;n liittyen saa j&auml;lleen kirjeen kirjoittamisteht&auml;v&auml;n ja t&auml;m&auml; liittyy t&auml;m&auml;np&auml;iv&auml;iseen kiusaamiskokemukseen ja kirjeess&auml; tarkoituksena keskitty&auml; kirjoittamaan omista tarpeistaan esimieasemassa olleelle hl&ouml;lle.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 12:00:00 - END 2018-04-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt kun viime y&ouml;n&auml; kukkunut aika my&ouml;h&auml;&auml;n ja y&ouml;unen m&auml;&auml;r&auml; j&auml;&auml;nyt all 6h. Lepop&auml;iv&auml;kirjaa jatkanut ja oikeansuuntaista kehityst&auml; on; pyrkimyst&auml; aikaistaa nukkumaanmenoa on n&auml;kyvisss&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; laatinut kirjeen kuten viimeksi sovittiin ja t&auml;m&auml;n &auml;&auml;ress&auml; t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;stetty. Vihaa ja surua tulee vuolaasti esille ja hyv&auml;ll&auml; tavalla itse&auml; puolustavaa teemaa. Kotiteht&auml;v&auml; kirjeen muodossa jatkuu ja nyt laatii kirjeen jossa kirjoittaa vastineen viimeksi kirjoittamalleen kirjeelle.</p>
<p>Seur. aika 9.5. L&auml;hd&ouml;ss&auml; reissuun lappiin yst&auml;v&auml;perheen kanssa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-09 12:30:00 - END 2018-05-09 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna oli lomalla Yll&auml;ksell&auml; ja loma sujunut mukavasti. K&Auml;ynneiss&auml; siis t&auml;st&auml; syyst&auml; pieni tauko.</p>
<p>Puhuu miten useammmassa unessa nyt viime aikoina tullut esille koukukiusaamismuistot ja n&auml;iden &auml;&auml;reen t&auml;n&auml;&auml;n pys&auml;hdytty ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n. Hanna muistelee kokemuksiaan suhteessa n&auml;ihin kiusaajiin kyyneltyen ja asiat ovat selv&auml;sti edelleen kipua aiheuttavia.</p>
<p>Tehnyt sovitusti viime kerralla sovitun kotiteht&auml;v&auml;n, johon sovittu, ett&auml; palataan seuraavalla kerralla, joka ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 13:00:00 - END 2018-05-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Ty&ouml;ss&auml; jatkanut entiseen malliin. Haastetta el&auml;m&auml;nhallinnan osalta unirytmiss&auml;, jossa vaihtelevuutta edelleen ja ajoin unta riitt&auml;v&auml;sti ajoin taas reippaasti liian v&auml;h&auml;n, joten levon saanti ei riitt&auml;v&auml;&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisyyden mieless&auml; toteudu.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n ty&ouml;paikkakiusaamiskokemusten &auml;&auml;ress&auml; Hannan kirjoittaman kirjeen kautta, jossa esille nousee v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys korjata asioita ja vaan "selittelem&auml;ll&auml; v&auml;ltelty vastuuta". Hanna ty&ouml;st&auml;nyt hyv&auml;ll&auml; tavalla t&auml;t&auml; kiusaamiskokemustaan ja jatketaan t&auml;m&auml;n &auml;&auml;ress&auml; kirjoittamisen kautta. Tulevassa kirjoittamisessa keskittyy siihen mit&auml; Hanna olisi kokenut oikeutetuksi mit&auml; h&auml;nelle sanotaan ja kuinka h&auml;nt&auml; olisi tullut kohdella.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 13:00:00 - END 2018-05-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on itkuinen ja kuvaa voimattomuuttaan, jota ollut nyt noin kaksi vkoa enenm&auml;lti. Ty&ouml;per&auml;isesti t&auml;t&auml; kuormitteuneisuutta enemm&auml;lti on, tietysti sitten s&auml;teilee yksityisel&auml;m&auml;n puolelle kun on tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; omaan vapaa-aikaan ja parisuhteeseen, jossa ei tunnu ett&auml; asiat olisivat kuten niiden pit&auml;isi. Vapaa-p&auml;iv&auml;t eiv&auml;t takaa virkeytt&auml; ja el&auml;m&auml;nrytmiasioissa on edelleen korjattavaa.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n terpiassa fokusoitu ty&ouml;tekoon omia voimia s&auml;&auml;st&auml;en, Hanna tunnistaa liiallisen vaativuuden itsess&auml;&auml;n joka nykyisess&auml; ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; ei toimi hyv&auml;ll&auml; tavalla, vaan k&auml;ntyy Hannaa vastaan. T&auml;n&auml;&auml;n tarkasteltu niit&auml; kohtia ty&ouml;p&auml;iv&auml;ss&auml; ja ty&ouml;nteossa, jossa voisi hidastaa tahtiaan ja opetella olemaan v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml;, kuten muutkin, omistajasta l&auml;hteien tekev&auml;t.</p>
<p>Seur. aika kes&auml;kuun alussa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-06 11:30:00 - END 2018-06-06 12:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-06 12:15:00 - END 2018-06-06 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Tupla-aika t&auml;n&auml;&auml;n. Viime vkolla k&auml;ynti&auml; ei ollut allekirjoitteesta johtuvista syist&auml;. Hanna kuvaa, ett&auml; jaksaminen ollut nyt parempaa ja olemus onkin pirte&auml;mpi ja jaksavaisempi. Saanut puhuttua v&auml;symyksest&auml;&auml;n ty&ouml;nantajalle ja k&auml;ynyt my&ouml;s tt-hoitajan vo:lla puhumassa tilanteestaan. Sairauslomaa ei katsottu ensisijaisena, vaan ty&ouml;olosuhteista tulisi l&ouml;yt&auml;&auml; ratkaisua asiaan. Hanna kertoo, ett&auml; k&auml;ynyt ty&ouml;nantajan kanssa keskustelua ja saanut tiet&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nt&auml; ollaan nostamassa elokuusta alkaen vuoromestariksi. Asia ei viel&auml; virallisesti selv&auml;&auml;, joten isommin ei halua t&auml;st&auml; viel&auml; julkisesti ilmoitella. Kokee ett&auml; n&auml;in h&auml;nen ty&ouml;panoksensa nyt ehk&auml; sitten n&auml;hty ja huomioidaan t&auml;llaisena palkkiona uudesta positiosta.</p>
<p>Hanna kuvaa, ett&auml; on nyt my&ouml;s tietoisemmin hidastanut tahtiaan tekemisen suhteen, pit&auml;nyt paremmin taukoja ja se tietenkin jo helpottanut jaksamista. Viel&auml; t&auml;n&auml;&auml;nkin lis&auml;tty havainnointia ty&ouml;ntekemisen rytmiin ja tahtiin, voisiko esim tehdess&auml;&auml;n hidastaa tahtiaan tietoisemmin, jotta s&auml;&auml;t&auml;&auml; voimiaan, vaikka kuinka pystyykin olemaan supertehokas.</p>
<p>Palattu my&ouml;s ty&ouml;paikkakiusaamisasioihin sen kirjeen muodossa, jonka Hanna laatinut viimeksi asiaan liittyen. Taidokkaalla tavalla tulee esille omien oikeuksien puolustaminen ja kyky n&auml;hd&auml; itsess&auml; hyv&auml;&auml;.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-12 12:30:00 - END 2018-06-12 13:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-12 13:15:00 - END 2018-06-12 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika j&auml;lleen.</p>
<p>V&auml;symyst&auml; edelleen on ja lepop&auml;iv&auml;kirja t&auml;st&auml; kertookin,e tt&auml; eli el&auml;m&auml;nrytmeiss&auml; edelleen korjaamisen varaa. S&auml;&auml;nn&ouml;llisyys unenm&auml;&auml;r&auml;ss&auml; ja rytmityksiss&auml; ongelmallista edelleen. Isoin osa koko k&auml;ynnist&auml; ty&ouml;skennell&auml;&auml;n n&auml;iden asioiden &auml;&auml;ress&auml;, kuinka muokata arjestaan sellaista ett&auml; lepo toteutuisi arjessa riitt&auml;v&auml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja oikeaan aikaan.</p>
<p>Toisena isona teemana kommunikoinnin muokkaaminen positiivisemmaksi ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;. Vuorovaikutus vaikuttaa olevan usiemmiten negatiivisiin asioihin keskittyv&auml;&auml;, kuin positiivisiin ja koko ty&ouml;yhteis&ouml; k&auml;rsii</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-19 12:30:00 - END 2018-06-19 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on surullinen. H&auml;n on loukkaantunut poikayst&auml;v&auml;lleen, joka juhlinut nyt enemm&auml;n kuluneen kuukauden aikana. Hannan arvoihin ei kuulu t&auml;llainen n&auml;in reipas alkoholink&auml;ytt&ouml;. Hannaa surettaa, ett&auml; h&auml;n j&auml;&auml;nyt huomiotta vallan poikayst&auml;v&auml;ns&auml; taholta.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; surua sallien ja oiekuttaen. Haastettu Hannaa kommunikoimaan parisuhteessa rakentavasti, n&auml;it&auml; prim&auml;&auml;ritunteitaan. Harjoitutetaan rakentavaa tunteiden ilmaisua.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-26 12:30:00 - END 2018-06-26 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kuvaa, ett&auml; nyt jaksanut paremmin. Saanut my&ouml;s puhutuksi asioistaan puolisonsa kanssa, t&auml;m&auml; helpottanut ja havahtunut tekemist&auml;&auml;n v&auml;&auml;rintulkinnoista. T&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;skentelyn keski&ouml;ss&auml; realistisemman min&auml;kuvan rakentaminen, sen havainnoiminen kuinka vuosia jatkunut kiusatun roolissa oleminen muokannut k&auml;sityst&auml; itsest&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;skentely jaksamisen vahvistamisen &auml;&auml;ress&auml; jatkuu, perusel&auml;m&auml;nhallinnan taitoihin keskitytty j&auml;lleen.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-04 12:00:00 - END 2018-07-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-04 12:45:00 - END 2018-07-04 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika sovitusti. Hanna on olemukseltaan ihan virke&auml;, ei tule puheessa esille erityisemmin masennukseen viittaavia piirteit&auml;. Arjenhallinta-asioita p&auml;&auml;tt&auml;nyt nyt korostetusti pit&auml;&auml; arjessaan esill&auml;, tehnyt tavoitteen ett&auml; terapiatauon aikana saisi unirytmin pysym&auml;&auml;n hyvinvointia tukevana.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;skentelyn fokukseen tulee oma itse ty&ouml;ntekij&auml;n&auml;, n&auml;iden arvojen ja asenteiden tunnistaminen. Hannan puheissa vilisee korkea ammatillisuuden korostaminen ja h&auml;nell&auml; on valtavasti oivaltavia n&auml;kemyksi&auml; siit&auml; miten ihmisi&auml; tulisi johtaa. Pohditaan my&ouml;s tulevaisuutta ammatillisesti, esille nousee ammatillisen opettajan opinnot, joita Hanna ei ole koskaan kohdallaan miettinyt. K&auml;sitys itsest&auml; ettei hallitse riitt&auml;v&auml;sti aiemmin tainnut t&auml;t&auml; puolta est&auml;&auml; tulemasta ajatuksiin. Hyvill&auml;&auml;n, ett&auml; t&auml;llaista ajatusta nostettu esille.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-11 12:00:00 - END 2018-07-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-11 12:45:00 - END 2018-07-11 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika.</p>
<p>Kuvaa paljon ep&auml;oikeudenmukaisuuksia edelleen ty&ouml;h&ouml;n liittyen, sovittujen asioiden muuttumisia ja perusasioista "v&auml;&auml;nt&auml;mist&auml;", jotka pit&auml;isi olla itsest&auml;&auml;nselvyyksi&auml;. On turhautunut ja pettynyt. Unirytmiasioissa hakemista j&auml;lleen kun festareilla ollut. Parisuhdeasioissa tullut festareilla esille pettymys puolison toimintaa kohtaan, jossa ponnekkaasti sitten omaa arvoaan puolustanut ja tehnyt sen rakentavasti. K&auml;ynnill&auml; isona teemana arvottomuuden kokemus joka mahdollisesti vaikuttaa el&auml;m&auml;nvalinnoissa. Kyynelehtii useasti n&auml;iss&auml; kohdissa jossa tulee esille miten vaille j&auml;&auml;nyt on realistisesta ja rehellisest&auml; palautteesta omalla kohdallaan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyss&auml; tulee nyt kes&auml;tauko ja seuraava aika elokuun puolen v&auml;lin j&auml;lkeen.</p>
<p>Voinnissa ei vo:lla erityist&auml; huolta esille, muistuteltu psyykkist&auml; hyvinvointia lis&auml;&auml;vist&auml; valinnoista arjessa ja n&auml;iss&auml; pysymist&auml;, oman arvon korostamista pienimmiss&auml;kin teoissa ja valinnoissa.</p>
<p>K&auml;yty my&ouml;s ak:een kes&auml;ajalta l&auml;pi se kuinka hakeutua avunpiiriin, jos tarvis.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 12:00:00 - END 2018-08-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 12:45:00 - END 2018-08-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti pidemm&auml;n kes&auml;tauon j&auml;lkeen. Voinnissa ei tule esille mit&auml;&auml;n erityist&auml; huolta, t&ouml;iss&auml; jatkanut, vaikka monin tavoin olleet ongelmat edelleen ty&ouml;ss&auml; ovat ja omistaja/esimies ollut eritt&auml;in haastava ja vaikea ja ty&ouml;ilmapiiri ei ole toivottu. Vuoromestarin pesti alkaa 1.9. ja nyt my&ouml;s aloittamassa keitti&ouml;mestari ty&ouml;ss&auml;, ett&auml; toivoa on ett&auml; ty&ouml;skentelyyn tulee johdonmukaisuutta ja ammatillisuutta lis&auml;&auml;, jota Hanna kaivannut jo pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>Kes&auml;lomallaan saanut vahvan vision siit&auml;, ett&auml; haluaa perustaaa oman ravintolan kumppaninsa kanssa ja sukulaisilla on olemassa valmiina navettatila, johon saisi idyllisen ravintolan ja kahvilan, johon miettii my&ouml;s er&auml;st&auml; sukulaisnaista osakkaaksi. Idea on nyt vahva ja ovat aikeissa kumppanin kanssa l&auml;hte&auml; t&auml;t&auml; asiaa konkretisoimaan k&auml;ym&auml;ll&auml; neuvotteluja sukulaisen kanssa tilan k&auml;yt&ouml;st&auml;.</p>
<p>Vaikka Hannan nyk. ty&ouml;tilanne on viel&auml; haastava ja lis&auml;&auml; kuormaa arkeen, h&auml;nell&auml; on nyt selv&auml;sti puheissaan ja olemuksessaan toiveikkuutta ja itseluottamusta. Unirytmiasioita kes&auml;n aikana hyvin pyrkinyt muokkaamaan ja realistisesti haasteet n&auml;iss&auml; n&auml;kyy.</p>
<p>Hannan olemus on virke&auml; ja pirte&auml; ja toivekas. Ty&ouml;skentely jatkuu ensi vkolla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-29 12:30:00 - END 2018-08-29 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kuvaa ett&auml; on jnkv flunssanoireitta, mutta vaikeaa sitten arvioida, ett&auml; olisiko jo pit&auml;nyt j&auml;&auml;d&auml; pois, vain onko ty&ouml;kuntoisuutta riitt&auml;v&auml;sti. Joskus ty&ouml;uran alkupuolella kertoo olleensa aina t&ouml;iss&auml; vaikka oli kuinka kipe&auml; ja sitten my&ouml;sk&auml;&auml;n ei parantunut nopeasti. Nyky&auml;&auml;n oppinut paremmin hvy&auml;ksym&auml;&auml;n sen, ett&auml; saa my&ouml;s sairastaa rauhassa ja pit&auml;&auml;kin n&auml;in tehd&auml; taikka oireisto menee huonommaksi.</p>
<p>Ty&ouml;tilannettaan edelleen pohtii. Veljelt&auml;&auml;n saanut ehdotuksen siirty&auml; veljen ravintolaan t&ouml;ihin. Aiemmin ajatus t&auml;h&auml;n olisi ollut t&auml;ysin kielteinen, mutta nyt huomaa, ett&auml; ei pit&auml;isi t&auml;t&auml; niin mahdottomana asiana, esimerkiksi ennen sit&auml; kuin p&auml;&auml;sisi sitten toteuttamaan omaa ravintolaa. Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n Hannan ja veljen v&auml;lisen suhteen teemoissa. Hanna kuvaa, ett&auml; nyky&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n suhteen miettiminen ei ole niin vaikeaa kuin se aiemmin on ollut, pit&auml;&auml; psykoterapiaty&ouml;skentely&auml; t&auml;ss&auml; vaikuttavana asiana.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 12:45:00 - END 2018-09-05 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-ajalle sovitusti. Flunssa alkamassa hellitt&auml;&auml;, muutaman pv&auml;n oli sairauslomalla. Saanut nyt lev&auml;tty&auml;. Ty&ouml;paikalla edelleen ammattitaidotonta johtamista, josta seuraa omat haasteensa arkee, yritt&auml;&auml; jaksaa sinnitell&auml; muutaman kk:n jotta saa sitten paperille dokumenttia vuoromestarin ty&ouml;st&auml;. Monissa kohden t&auml;n&auml;&auml;n psykoterapian keski&ouml;&ouml;n nousee sinnittely el&auml;m&auml;ss&auml; oman hyvinvoinnin kustannuksella, t&auml;t&auml; ilmi&ouml;t&auml; havahdutettu tunnistamaan itsess&auml;&auml;n ja arvioimaan hyvinvointinsa mahdollisena esteen&auml;.</p>
<p>Esille nousee my&ouml;s oivaltavaa pohdintaa omasta perhekulttuurista, vaikenemisesta, "lamaantumisesta" tunnepitoisessa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; ja siit&auml; miten v&auml;h&auml;n on saanut kuulla sanoin puhuttavan ehdottomasta rakkaudesta, vaikka muutoin onkin pystynyt tavoittamaan, ett&auml; rakkautta on ollut, vain sen ilmaisu ollut niin vaikeaa. Kyyneltyen puhuu t&auml;st&auml;. Pohtii haluaan muuttua t&auml;ss&auml; ja rikkoa t&auml;m&auml;ntyyppist&auml; sukupuolvien ketjua. Tulee esille syv&auml;&auml; ymm&auml;rryst&auml; ehdottoman rakkauden syvimm&auml;st&auml; olemuksesta.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-12 12:30:00 - END 2018-09-12 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Olemus on my&ouml;nteinen,eil&auml; eislle tule nyt erityisemp&auml;&auml; alakuloa taikka ahdistuneisuutta tmv. Kertoo jopa hakevansa uutta ty&ouml;paikkaa, joka mol.fi-sivustolla olut ilmoituksena. Savate-kamppailulajiharrastus tulee t&auml;n&auml;&auml;n isommin esille Hannan puheissa ja nousee esille rohkeus monella tasolla t&auml;h&auml;n harrastukseen liittyen. Kertoo my&ouml;s havahtuneensa hiljattain positiiviseen ilmi&ouml;&ouml;n harrastus toiminnassa, kun oivaltanut ettei ole ollut tarvetta kantta aiheetonta syyllisyytt&auml; omasta omaamistasostaan suhteessa kehittyneempiin harrastajiin. Aiemmin olisi herk&auml;sti kokenut huonommuutta ja syyllisyytt&auml;/h&auml;pe&auml;&auml;. Tyytyv&auml;isen&auml; t&auml;st&auml; havainnoistaan kertoo.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-18 12:00:00 - END 2018-09-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Olemus my&ouml;nteinen, eik&auml; erityisemp&auml;&auml; mas/ahd oireistoa tule esille. Uutta ty&ouml;t&auml; hakenut ja p&auml;&auml;ssyt haastatteluun Katajanokan vanhaan vankilaan ravintolaan vuoromestarin pestiin. Puheessa tulee t&auml;n&auml;&auml;n j&auml;lleen monin tavoin hyv&auml;&auml; itsearvostusta, joka selv&auml;sti kasvanut terapiavuoden aikana. Tunnistaa t&auml;m&auml;n itsekin. On hyvill&auml;&auml;n siit&auml;.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n keskustelun keski&ouml;&ouml;n nousee my&ouml;s taipumus liialliseen kiltteyteen ja tunnollisuuteen, johon haanna on alkanut l&ouml;yt&auml;&auml; joustavampaa suhdetta, pystyy k&auml;ym&auml;&auml;n sis&auml;ist&auml; keskustelua t&auml;m&auml;n puolensa kanssa ja tunnistamaan kohtia jossa liika tunnollisuus ei toimi.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-24 12:00:00 - END 2018-09-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti, sovitusti tupla-aika nyt. Hyv&auml;ll&auml; tavalla tulee t&auml;n&auml;&auml;n puheissa esille oma arvo itse&auml; kohtaan sek&auml; aktiivisuus oma hyvinvoinnin rakentamisen eteen ty&ouml;el&auml;m&auml;n osalta. K&auml;ynyt to haastattelussa ja esille nousee ett&auml; hyvin tarkkaan pyrkinyt kartoittamaan ty&ouml;paikan ilmapiiri&auml;, ty&ouml;skentelyn tyyli&auml; ja arvioimaan sit&auml; voisiko kyseinen paikka olla itselle sopiva. Kertoo my&ouml;s huomenna menev&auml;ns&auml; veljens&auml; yritykseen koevuoroon,miettii t&auml;t&auml;kin vaihtoehtona itselleen jatkossa.&nbsp;</p>
<p>Hannan puheissa esiintyy paljolti oikeudenmukaisuus arvona ja on rohkea arvojen puolustaja.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n j&auml;lleen my&ouml;s menneisyyden muistojen &auml;&auml;ress&auml;, jolloin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; tullut v&auml;&auml;rin kohdelluksi, n&auml;ist&auml; muistoista kyyneltyy. Oivaltavasti pystyy hahmottamaan "ymm&auml;rr&auml;n, mutten hyv&auml;ksy"-aspektin tapahtumissa.</p>
<p>Voinnissa ei esille erityisemp&auml;&auml; murhetta.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-24 12:45:00 - END 2018-09-24 13:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-03 12:00:00 - END 2018-10-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kirjoittanut k&auml;sin 12 sivua pitk&auml;n tekstin, jossa k&auml;sittelee itselleen t&auml;rkeit&auml; teemoja ja hyvin henkil&ouml;kohtaisia kipupisteit&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ns&auml; ajalta. Pohtinut tekstin kirjoittamista ja julkistamista facebookissa hyvin pitk&auml;&auml;n. Luetaan teksti &auml;&auml;neen ja Hanna kuuntelee tarkkaan, voimakkaita tunteita her&auml;tt&auml;&auml; eritysiesti kohta jossa muistelee yl&auml;asteaikaista kiusaamista ja erist&auml;mist&auml; jonka kohteeksi joutui.</p>
<p>Taidokkaasti kirjoittaa auki ajatuksiaan ja kokemuksiaan. Rohkeasti ilmaisee itse&auml;&auml;n. Esille nousee my&ouml;s tyytyv&auml;isyys psykoterapiaa kohtaan.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-17 12:00:00 - END 2018-10-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Viime vkon aika peruuntui ak:een sairasuloman vuoksi. Olemuksessa on my&ouml;nteisyytt&auml;. Puhuu paljon ty&ouml;asioistaan, pohtii suunnitelmiaan. Saanut mahdollisuuden ehk&auml; siirty&auml; joulukaudeksi Rovaniemelle ty&ouml;h&ouml;n, mutta asia ratkeaa vasta my&ouml;hemmin. Jos paikan saa ty&ouml;t alkavat joulukuussa. Haluaa nykyisest&auml; ty&ouml;st&auml; pois, kun haasteet siell&auml; jo pitk&auml;&auml;n olleet, eik&auml; n&auml;e muutoksia edess&auml;&auml;n.</p>
<p>Hyv&auml;ll&auml; tavalla tervett&auml; itsekyytt&auml; ja omien oikeuksia puolustamista tulee puheessa esille ja "liian kiltin tyt&ouml;n"-syndroomaa tunnistaa sis&auml;isess&auml; puheessan ja osaa t&auml;m&auml;n kanssa rakentavaa dialogia k&auml;yd&auml;, jolloin oma hyvinvointi paremmin mahdollistuu.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-25 12:00:00 - END 2018-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olemus pirte&auml; ja iloinen. Leve&auml; hymy kasvoilla. Irtisanoutunut edellisest&auml; ty&ouml;paikasta kuluneen vkon aikana ja on huojentunut nyt. Menossa t&auml;st&auml; vo:n j&auml;lkeen tulevaan uutteen ty&ouml;paikkaan, jossa tulee ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n 6vko, jonka j&auml;lkeen l&auml;htee talvisesonkiin Rovaniemelle saman yrityksen toiseen ravintolaan. Iloitsee n&auml;ist&auml; mahdollisuuksista. Poikayst&auml;v&auml; ty&ouml;skentelee samassa ravintolassa ja on my&ouml;s l&auml;hd&ouml;ss&auml; Rovaniemelle talvisesonkiin.</p>
<p>Rohkeasti tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; omaa hyvinvointiaan koskien. odottaa Rovaniemen ajalta rauhaa, vaikka tiedostaa ett&auml; talvisesongissa kiirett&auml;kin pit&auml;&auml; t&ouml;iden osalta.</p>
<p>Seur. ajat siten kun Hanna on tietoinen uusista ty&ouml;vuoroista. Hanna ilmoittaa ak:lle n&auml;ist&auml;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-07 15:00:00 - END 2018-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ajalleen sovitusti. Aloittanut uudessa ty&ouml;ss&auml;, joka luonnollisella tavalla nostanut pintaan j&auml;nnityst&auml; ja ajatuksia miten tulee hyv&auml;ksytyksi uuteen poruukaan. Uni ollut katkonaisempaa t&auml;m&auml;n muutostilanteen yhteydess&auml;. Kerronnassa esille aavistuksen korostuneesti t&auml;t&auml; menneisyyden taakkaa koulukiusatuksitulemisesta, vahvempaa ep&auml;ily&auml; hyv&auml;ksytyksitulemisesta.Hanna tavoittaa tietoisuutta t&auml;ss&auml; asiassa mukavasti.</p>
<p>Baarissa kokemaansa ahdistelua kyynelehtii vo:lla. Kokenut useampaan kertaan baarissa koskettelua joka ollut ep&auml;sopivaa ja johon reagoinut rajaa asettamalla ja agressiota tuntien.</p>
<p>Ty&ouml;skentely jatkuu ensi vkolla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-15 12:00:00 - END 2018-11-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; kokee, kun 7 p&auml;vi&auml;n putki t&ouml;iss&auml; ja uudi ty&ouml;s viel&auml; kuormittaa enemm&auml;n. Viihtynyt paremmin kuin alkuun olettikaan.</p>
<p>Arjenhallinnan asioissa t&auml;n&auml;&auml;n koko k&auml;ynti. Hahmotellaan keinoja pit&auml;&auml; kotia j&auml;rjestyksess&auml; ja kuinka huolehtia s&auml;&auml;nn&ouml;llisest&auml; asioiden hoitamisesta ilman ett&auml; kaaosta p&auml;&auml;see asioiden ymp&auml;rille syntym&auml;&auml;n.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolla</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 15:00:00 - END 2018-11-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 15:45:00 - END 2018-11-21 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Uppunut ja kuormittunut uudessa ty&ouml;ss&auml;. Kokee ty&ouml;ilmapiirin pelottavana ja esimies kohtelee ep&auml;inhimillisesti; on ilke&auml; ja hankala, t&auml;t&auml; samaa muilla alaisilla my&ouml;s kokemuksena, n&auml;in kertoo kerrotun.</p>
<p>Itkee vuolaasti t&auml;t&auml; tilannetta. Yritt&auml; sinnitell&auml; ja jaksaa, koska pian olisi siirto Rovaniemelle. Mieless&auml;&auml;n kuitenkin halua puuttua ep&auml;kohtiin ja l&ouml;yt&auml;&auml; rohkeutta sanoa esimiehelle suoraan ep&auml;kohdista. JOs ei tule kuulluksi, pohtii hyvinvoinnista vastaavalle puhumista.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;mme t&auml;t&auml; kokemusta koko k&auml;ynnin ajana. Hanna seestyy k&auml;ynnin kuluessa ja j&auml;&auml; vaikutlemaa, ett&auml; h&auml;n on rohkeampi ilmaisemaan ep&auml;kohdista. Tuettu t&auml;h&auml;n.</p>
<p>Seur. aika ensi vkolle</p>
<p>J&auml;tti kirjoittamansa tekstin, jossa on koulukiusaamisaikoihin liittyv&auml;&auml; teksti&auml;, ak luvannut paneutua t&auml;h&auml;n ja palamme t&auml;h&auml;n seur. ajalla</p>
Patient paid €32 for appointment.


