File for Hanna Knihtilä
SSN: 070685-1482
Email: hanna_knihtila@hotmail.com
Phone: 0404116659
Address: Kylänevantie 6 A 2
Postal code: 00320
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-08-10 13:15:00 - END 2017-08-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna hakeutui terapiaan ahdistuneisuuden ja nukkumiseen liittyvien ongelmien vuoksi.</p>
<p>Hannan is&auml; kuoli sy&ouml;p&auml;&auml;n 1,5 v sitten mink&auml; j&auml;lkeen Hannan ahdistusoireet ovat voimistuneet. Hanna kertoo lopettaneensa puhumisen is&auml;lleen ollessaan 14-vuotias. Hannan is&auml; oli alkoholisti ja humalassa haukkui ja solvasi Hannaa, h&auml;nen velje&auml;&auml;n ja &auml;iti&auml;&auml;n. Fyysist&auml; v&auml;kivaltaa ei koskaan ollut, mutta henkist&auml; paljon.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli "kovis" ja hakeutui yl&auml;asteella porukkaan, jolla oli kiusaajan maine. Hanna itse ei koskaan kiusannut muita. Hanna harrasti nuorena veljens&auml; kanssa jalkapalloa, j&auml;&auml;kiekkoa ja ringette&auml;. Is&auml;n k&auml;skyst&auml; piti olla paras ja jos ep&auml;onnistui niin siit&auml; seurasi huutoa. Kerran Hanna muistaa sanoneensa huonosti menneen pelin j&auml;lkeen is&auml;lleen autossa, ett&auml; olipa h&auml;n surkea. Tuolloin Hannan yll&auml;tykseksi is&auml; oli sanonut ettteih&auml;n se nyt niin huonosti ollut mennyt.&nbsp;</p>
<p>Hannalla on et&auml;suhde Ruotsissa asuvaan poikayst&auml;v&auml;&auml;n. Ovat olleet yhdess&auml; noin 1,5 vuotta ja toistaiseksi et&auml;suhde sopinut molemmille. Hanna tarvitsee omaa aikaa ja tilaa. Nyt viime aikoina Hanna on huomannut olevansa hyvin helposti &auml;rsyyntyv&auml; ja nimenomaan poikayst&auml;v&auml;&auml;n ja ilman mit&auml;&auml;n syyt&auml;. Aiemmissa suhteissa t&auml;llainen &auml;rsyyntyminen on johtanut parishteen p&auml;&auml;tymiseen ja nyt Hannaa pelottaa, ett&auml; eih&auml;n sama ole edess&auml; Johanin kanssa. Hanna saattaa &auml;ksyill&auml; Johanille ja katua heti sanomisiaan. Hanna kyyneltyy useaan kertaan ja sanoo olevansa "loppu".&nbsp;</p>
<p>Hanna on tankotanssija, yritt&auml;j&auml;. Hannalla on vakuutus, jonka kautta selvitt&auml;&auml; psykiatrian k&auml;ynti&auml; ja mahdollisuutta hakea kuntoutuspsykoterapiaa.&nbsp;</p>
<p>&Auml;itiins&auml; Hannalla on l&auml;heiset v&auml;lit. &Auml;iti&auml;&auml;n Hanna kuvaa kiltiksi ihmiseksi. Hanna on &auml;idilleen aikoinaan sanonut, ett&auml; miksi &auml;iti ei j&auml;t&auml; "tuota paskaa" eli is&auml;&auml;. &Auml;iti oli ilmeisesti yritt&auml;nytkin mutta ei lopulta vienyt aikoumustaan niin pitk&auml;lle. Hanna kuvaa is&auml;n pit&auml;neen heit&auml; valtaotteessaan. T&ouml;iss&auml; is&auml; oli kovin menestynyt ja pidetty ihminen, mutta kotioloista ei tiedetty. Hannan is&auml; joi my&ouml;s arkisin ja on ajanut p&auml;ihtyneen&auml; t&ouml;ihin autolla lukuisia kertoja. Hanna ep&auml;ilee, ett&auml; t&ouml;iss&auml; alkoholiongelmaa osattiin ehk&auml; ep&auml;ill&auml; mutta siihen ei is&auml;n aseman vuoksi voinut puuttua.&nbsp;</p>
<p>Hannalla puhkesi 11-vuotiaana sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; ja h&auml;n oli hoidettava Jorvissa anoreksian vuoksi osastolla muutamaan otteeseen.&nbsp;</p>
<p>Hanna kuvaa ettei koe itse&auml;&auml;n itseksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ja tarvitee ammattiapua. Hanna sanoo keskustelun ja terpaiaan tulon helpottaneen oloa.&nbsp;</p>
<p>Hanna haluaa aloittaa viikoittaisen terapian. Hanna on suunnitellut ottavansa perint&ouml;rahoista kustannukset mit&auml; terapiaan menee. Hanna sanoi, "is&auml;n syyt&auml; t&auml;m&auml; h&auml;nen vointinsa on niin is&auml; sen my&ouml;s saa maksaa". Hanna kuvaa itsens&auml; ja veljens&auml; k&auml;rsineen lapsena paljon. Hanna on luonteeltaan vaativa ja tuo vaativuus usein kohdistuu h&auml;neen itseens&auml; mutta Hanna on opetellut olemaan t&auml;m&auml;n luonteenpiirteen kanssa armollisempi.&nbsp;</p>
<p>Vakioaika sovittu torstaisin klo 13.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-17 13:00:00 - END 2017-08-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalle annettu mukaan Kelan kuntoutuspsykoterapian hakulomake.</p>
<p>Hanna oli t&auml;n&auml;&auml;n koostuneempi ja sanoikin voivansa v&auml;h&auml;n paremmin. Johan on tulossa viikon p&auml;&auml;st&auml; Hannan luokse ja Hanna toteaa tauon tehneen heille hyv&auml;&auml;. Hannaa hymyilytt&auml;&auml; kun h&auml;n puhuu poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Hanna kertonut urastaan ja siit&auml; miten urheilu on ollut osa h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja miten h&auml;n on nykyisin tankotanssija pit&auml;en oppitunteja. Hanna on saanut paljon positiivista ja kannustavaa palautetta asiakkailta ja sen turvin tiet&auml;&auml; olevansa oikealla alalla.</p>
<p>Hannan is&auml; oli kova tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml;. Hanna n&auml;kee is&auml;ns&auml; k&auml;denj&auml;lke&auml; esimerkiksi Keh&auml;radoissa. Hannan is&auml; oli suunnittelijana niiss&auml; hankkeissa muun muassa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-24 13:00:00 - END 2017-08-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna tuli terapiaan hyv&auml;ntuulisena. T&auml;n&auml;&auml;n h&auml;nen poikayst&auml;v&auml;ns&auml; saapuu Ruotsista vajaaksi viikoksi h&auml;nen lukeen. Hannalle on t&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; he saavat viett&auml;&auml; ns arkea kahdestaan eli Hanna menee tanssiharrastukseensa illalla eik&auml; anna poikayst&auml;v&auml;n tulon t&auml;t&auml; est&auml;&auml;. Hanna sanoi h&auml;nelle tehneen hyv&auml;&auml; olla erossa noin kuukausi Johanista. Nyt h&auml;n on ik&auml;v&ouml;inyt Johania ja v&auml;h&auml;n ala&acute;kanut miettim&auml;&auml;n vakavammin heid&auml;n yhteist&auml; tulevaisuutta, vaikkakin ovat puhuneet ett&auml; antavat asioiden edet&auml; omalla painollaan. Joskus Hanna oli ajatellut voivansa muuttaa Tukholmaan ja j&auml;tt&auml;&auml; ty&ouml;ns&auml; Helsingiss&auml;, mutta nyt h&auml;nt&auml; alkaa kiukuttamaan ajatus siit&auml;. Toisaalta Hannasta voisi olla mahdollista ajatus, ett&auml; asuu Tukholmassa mutta k&auml;y osa-aikaisesti t&ouml;iss&auml; Helsingiss&auml; ja asuu &auml;itins&auml; luona tuona aikana. Hannaa hymyilytti kun oli asiasta my&ouml;s &auml;itins&auml; kanssa puhunut.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu Hannan el&auml;m&auml;nkatsomuksesta ja avoista, jotka vaikuttavat h&auml;nen valintoihin.&nbsp;</p>
<p>Hanna ik&auml;v&ouml;i is&auml;&auml;ns&auml; ja n&auml;kee asioita jotka h&auml;nt&auml; muistuttaa is&auml;st&auml;. Yksi t&auml;llainen on tilanne, jos Hanna n&auml;kee pienen tyt&ouml;n ja is&auml;n k&auml;velev&auml;n kadulla nauraen ja k&auml;sik&auml;dess&auml;. Hanna huomaa miettineens&auml; tuolloin, ett&auml; "eih&auml;n tuo tytt&ouml; ole erikoinen". Hanna kyyneltyy ja muistelee miten yritti olla tytt&ouml; joka kelpaa is&auml;lleen. Hanna kertoo sanoneensa kotona &auml;idilleen, ett&auml; haluaa muuttaa pois kotoa, lastenkotiin. Jotenkin asia ei edennyt, mutta t&auml;m&auml;n keskustelun k&auml;ymisen Hanna muistaa. Hanna muistaa miten oli yll&auml;ttynyt kun is&auml; oli sanonut, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei sitten ole ty&auml;rt&auml; kun Hanna oli ensin riidellyt is&auml;ns&auml; kanssa ja sanonut ette puhu en&auml;&auml; is&auml;lle. Hanna muistaa sen j&auml;rkytyksen, h&auml;n oikeasti tajusi is&auml;ns&auml; pit&auml;v&auml;n sanansa ja uhkauksensa. Kysytty, mit&auml; Hanna haluaisi sanoa is&auml;lleen jos t&auml;m&auml; olisi viel&auml; elossa. Hanna vastaa, ett&auml; sanisi "aloitetaan is&auml; alusta ja unohdetaan riita".&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-31 13:00:00 - END 2017-08-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi h&auml;nell&auml; ja poikayst&auml;v&auml;ll&auml; menneen kivasti yhteinen viikko. Hannalla oli ollutmp&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyv&auml; olla. Puhuttu Hannan psykologisesta tarpeesta s&auml;ilytt&auml;&auml; oma tila niin psyykkisesti kuin konkreettisesti.</p>
<p>Hannalla on ollut kolme pidemp&auml;&auml; suhdetta aiemmin. H&auml;n on asunut kaksi kertaa yhdess&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa ja ollut kerran kohloissa. Hanna ei ole ollut uskollinen suhteissa. Hanna kuvaa, ett&auml; jotenkin se kuka on ollut pett&auml;j&auml;n&auml; on ollut "toinen puoli minusta". Hanna ei ole tuntenut katumusta tai syyllisyytt&auml; eik&auml; ole kertonut pett&auml;misest&auml;&auml;n toiselle.</p>
<p>Hanna treenaa paljon ja osallistuu tankotannsin kisoihin. Hanna on p&auml;rj&auml;nnyt kes&auml;ll&auml; MM-kisoissa hyvin, ollut sijalla 9. Lokakuussa Hannalla on kista Kreikassa. Kisat j&auml;nnitt&auml;v&auml;t Hannaa.</p>
<p>Puhuttu miehen merkityksest&auml; Hannan kotona. Hanna katkaisi is&auml;&auml;ns&auml; puhev&auml;lit ja asui saman katon alla ihmisen kanssa, jonka oli ik&auml;&auml;n kuin sulkenut pois el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n (alko, tupakka, henkinen v&auml;kivalta). Nyt miessuhteissa Hanna saattaa kokea traumatrikkereit miesten tavoista tms ja kokee sen negatiivisia tunteita aiheuttavana tekij&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hannalle sopii et&auml;suhe ja h&auml;n ik&auml;&auml;n kuin t&auml;ll&auml; hetell&auml; lataa akkujaan.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli tavannut Juhanin samana iltana kuin h&auml;nen &auml;iti olis soittanut, ett&auml; is&auml; on kuollut. Hanna oli ottanut tuona iltana runsaasti alkoholia ja laittanut asian eli surun k&auml;sittelyn taka-alalle ja valvonut koko y&ouml;n. Hanna kuvaa, ett&auml; osaa taitavasti sulkea asiat pois mielest&auml;&auml;n jos niin p&auml;&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 13:00:00 - END 2017-09-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna pohtinut aiemmin esitt&auml;m&auml;&auml;ni kysymyst&auml; liittyen h&auml;nen is&auml;ns&auml; &auml;rsytt&auml;viin piirteisiin tai tapoihin. Hanna muistaa, ett&auml; h&auml;nt&auml; &auml;rsytti suunnattmasti h&auml;nen is&auml;ns&auml; suhtautuminen s&auml;&auml;nt&ouml;ihin, joita he muut perheess&auml; yritiv&auml;t pit&auml;&auml; yll&auml; mit&auml; tulee lemmikkiel&auml;imeen koiraan. Hanna ja Hannan veli olivat s&auml;&auml;s&auml;neet rahaa koiraan 2000 markkaa ja ostivat sill&auml; koiran ollessaan viel&auml; ala-asteik&auml;isi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna sanoi nykyisin huomaavan kokevansa kummpaninsa vastenmielisen&auml; aina kun he riitelev&auml;t. Johan haluaa usein tulla riidan aikana halaamaan, mutta Hanna kiukustuu t&auml;st&auml; yrityksest&auml; viel&auml; enemm&auml;n. Puhuttu miten Hannalla on oikeus rajata omaa fyysist&auml; tilaansa siin&auml; hetkess&auml; eik&auml; p&auml;&auml;st&auml;&auml; toista koskettamaan fyysisesti.&nbsp;</p>
<p>Toinen asia mit&auml; Hannan is&auml; teki oli &auml;&auml;neenpuhuminen, tyhj&auml;npuhuminen mik&auml; saattoi alkaa klo 6 aamulla aivan Hannan huoneen oven ulkopuolella.&nbsp;</p>
<p>Hanna kertonut sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml;, jolloin paino oli tippunut 35 kg 27 kg. Hannan sairastutti pakonomainen tarve olla urheilussa aina vaan parempi. Hanna kielt&auml;ytyi hoidosta. Hoitoon h&auml;net laittoi terveydenhoitaja koulunk&auml;yt&auml;v&auml;lt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna itse parantui omin keinoin vaikeasta sairaudesta. Nykyisin Hanna on hyvin tietoinen ammattinsa puolesta terveellisest&auml; ja tasapainoisesta ruokavaliosta. Hanna on sinut kehonsa kanssa, joskus saattaa ajattella olevansa lihonut mutta saa ajatuksen katoamaan.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-14 13:00:00 - END 2017-09-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna ollut itkuinen. Edellisen kerran aikana h&auml;n alkoi pohtimaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; viel&auml; enemm&auml;n ja k&auml;vi ostamassa Tommy Hellstenin "Virtahepo olohuoneessa" kirjan, jonka on lukenut jo kaksi kertaa. Hanna kokee, ett&auml; kirja on kuin h&auml;nest&auml; kirjoitettu.</p>
<p>Hanna on ollut &auml;rtyis&auml; ja purkaa oloaan Johaniin mutta on alkanut ep&auml;ilem&auml;&auml;n ettei toinen kuitenkaan kest&auml; ottaa vastaan "sit&auml; lokaa".</p>
<p>Puhuttu olemassaolon oikeutuksen tunteesta. Hanna pelk&auml;&auml; omaavansa samoja narsistisia piirteit&auml; kuin h&auml;nen is&auml;ns&auml;. Hanna on my&ouml;s alkanut ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n ja on h&auml;mill&auml;&auml;n, mit&auml; kaikkea h&auml;nen is&auml;ns&auml; k&auml;yt&ouml;s ja kodin ilmapiiri onkaan h&auml;ness&auml; voinut aiheuttaa. Hanna on h&auml;mmentynyt ajatuksesta, ett&auml; pit&auml;isi olla kaipuu yhteyteen toisen kanssa. Hanna viihtyy yksin eik&auml; koe tarvitsevansa ket&auml;&auml;n toista. Puhuttu ihmissuuhteen altistavan haavoille ja tarvitsevuudelle. Hanna sanoo tuntevansa joskus ik&auml;v&auml;&auml; poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; kohtaan mutta h&auml;nen on vaikea kertoa ja ilmaista sit&auml;. Puhuttu millaisia tekij&ouml;it&auml; t&auml;ss&auml; voi olla vaikuttamassa.</p>
<p>Hanna my&ouml;s ottaa voimakkaasti itseens&auml; toisten h&auml;neen kohdistamat kritiikit ja palautteet.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 13:00:00 - END 2017-09-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalla oli poikayst&auml;v&auml; h&auml;nt&auml; saattamassa terapiaan.</p>
<p>Hanna pit&auml;&auml; vapaap&auml;iv&auml;&auml; ja nauttii ppoikayst&auml;vn&auml;s&auml; kanssa kaupungilla hengailusta. Hannalla on ollut hyv&auml; fiilis kisoihin valmistautumisen suhteen ja koska eilen treenit menneet hyvin niin Hanna salli itselleen t&auml;n&auml;&auml;n vapaata.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-28 12:00:00 - END 2017-09-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna osallistuu ensi viikolla tankotanssin EM-kisoihin ja siksi t&auml;n&auml;&auml;n pidet&auml;&auml;n tuplatunti.</p>
<p>Hanna sanoo havahtuneensa terapian my&ouml;t&auml; huomaamaan kuinka on suorittanut el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n koko ajan. Hanna muistelee kuinka pitki&auml; ty&ouml;p&auml;ivi&auml; teki hierojana (9 vuotta) ja kuinka ei osannut tuolloin tai ei osaa viel&auml;k&auml;&auml;n kielt&auml;yty&auml; ty&ouml;teht&auml;vist&auml;, joita h&auml;nelle tarjotaan. Hanna lopetti hierojan ty&ouml;t vasta kun oma fysiikka tuli eteen.&nbsp;</p>
<p>Hanna on hyvin pohdiskeleva ja analyyttinen ihminen. Hanna kertoo miettineens&auml; h&auml;mm&auml;styneen&auml; luettuaan erilaisia kirjoja kuinka monitahoisasti h&auml;nen lapsuuden kodin ilmapiiri ja asiat ja v&auml;lit is&auml;n kanssa heijastuvat h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Hanna on saanut monesta asiasta kiinni ja ty&ouml;st&auml;&auml; niit&auml; itseymm&auml;rryksens&auml; lis&auml;&auml;miseksi.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-28 12:45:00 - END 2017-09-28 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoo urakehityksest&auml;&auml;n tanssijana. Hanna on nyt my&ouml;nt&auml;nyt itselleen edellisten hyvin menneiden kisojen j&auml;lkeen, ett&auml; h&auml;n kuuluu parhaimmistoon ja alkanut nauttimaan saavutetusta asemastaan.&nbsp;</p>
<p>Hanna on hyvin itsekrittiinen kisasuoritustaan kohtan ja saattaa muuttaa sit&auml; ihan viime metreill&auml;. Hannalla on ns kisahermot ja h&auml;n tiet&auml;&auml;, ett&auml; jos ep&auml;onnistuu suorituksessaan niin sitten vain jatkaa ja suorittaa osuutensa loppuun. Hanna sanoo, ett&auml; nykyiss&auml; ohjelmanumerossa h&auml;n on saanut taiteellisuutta tansiin kautta ja aiempaa enemm&auml;n renotutta olemukseensa. Hanna on tehnyt omann&auml;k&ouml;isens&auml; koreografian ja l&auml;htee kisoihin avoimin mielin.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 13:00:00 - END 2017-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi kisaviikostaan ja p&auml;ivist&auml; ennen kisareissuun l&auml;htemist&auml;. Hanna oli saanut muutamaan otteeseen paniikkikohtauksen ja soittanut Johanille h&auml;diss&auml;&auml;n. Hanna kuvaa, kuinka "aina on tottunut p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n yksin" ja nyt osaa v&auml;h&auml;n k&auml;&auml;nty&auml; toisten puoleen my&ouml;s. Hanna oli my&ouml;s oksentanut seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; paniikkikohtauksen yhteydess&auml; ja t&auml;m&auml; helpottanut. Hanna ei pelk&auml;&auml;, ett&auml; kohtauksia alkaisi tulemaan useammin. Puhuttu kuinka paljon stressitekij&ouml;it&auml; ajoittui kisap&auml;ivi&auml; edelt&auml;viin valmistautumisiin.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli sijoittunut viidenneksi ja saanut extrakisapaikan Italiaan kisoihin maalisukuussa. T&auml;m&auml; tunnustus oli hannalla merkitt&auml;v&auml; ja siit&auml; h&auml;n kovasti iloitsee. Hyvin menneen kisan j&auml;lkeen Hanna oli mennyt hotellihuoneeseen ja saanut itsens&auml; kiinni syyttelyst&auml;, mik&auml; kohta ei mennyt hyvin.&nbsp;</p>
<p>Hanna on &auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n ankara ja itsekriittinen. H&auml;nen is&auml;ns&auml; &auml;&auml;ni komentaa Hannan mieless&auml; aina vaan parempaan suoritukseen. Hanna muistelee, ett&auml; 12-vutoiaana huomasi olleensa ylikunnossa ja kerran l&auml;hti pelattuaan futispeliss&auml; 60min viel&auml; lenkille pelin j&auml;lkeen. Hanna muistaa, ett&auml; olisi toivonut is&auml;n kielt&auml;v&auml;n h&auml;nt&auml; l&auml;htem&auml;st&auml; tuolle lenkille mutta sit&auml; is&auml; ei tehnyt. Puhuttu millainen yhteys Hannalla&nbsp; on mielen ja kehollisuuden v&auml;lill&auml;. Hanna tunnsitaa, ett&auml; se on h&auml;iriintynyt pahoin. Hannalla ei ole kipukynnyst&auml;, h&auml;n ei kuule kroppansa viestej&auml; ja varoituksia. Hanna mursi ranteensa aikoinaan eik&auml; ollut huomannut tai oli ohittanut kaikki merkit sit&auml; ennen mitt&auml; ranne "viestitti".&nbsp;</p>
<p>Hanna huomaa, ett&auml; terapian ja itsetutkiskelun kautta on alkanut l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n pient&auml; madollisuutta kokea yhteytt&auml; tunnepuolella poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;. Puuttu Hannan ruummiilisesta kokemuksesta seksuaalisuuden ja parisuhteen kautta. Hanna toteaa, ettei saa tunneyhteytt&auml; rakstelussa. Suhteen alussa h&auml;n halusi fyysist&auml; l&auml;heisyytt&auml;, mutta huomannut suhteen edetess&auml; ettei en&auml;&auml; niin halua.</p>
<p>Hanna edellytt&auml;&auml; miehen olevan selke&auml;, itsen&auml;inen ja vahva. Pohdittu t&auml;t&auml;. Hanna ei tunnista, ett&auml; h&auml;n haluaisi antaa suhteelle jotain vaan h&auml;n haluaa saada.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-19 13:00:00 - END 2017-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on ollut viime aikoina hyvin surumielinen. H&auml;n itse kuvaa, ett&auml; on ollut niin kauan kuin muistaa "surusilm&auml;inen pokerinaama". Jatkettu aiheesta, miten Hannan keho ei ole h&auml;nt&auml; koskaan pett&auml;nyt. Kerran murtui ranne, ja se oli ollut kova paikka. Puhuttu siit&auml; miten Hanna itsekin ymm&auml;rt&auml;&auml;, ettei voi aina ns satalasissa suorittaa ja t&auml;&auml;n h&auml;n on saanutkin jo mjuutosta aikaan. Hanna opettelee olemaan t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ja huomaa kaipaavansa oloa kotona, miss&auml; on lopulta aika v&auml;h&auml;n aikaa p&auml;iv&auml;ss&auml; olla.</p>
<p>Hanna harrastaa nykytanssia ja balettia, aina torstaisin ja per&auml;kk&auml;in. Hanna pohtii olevansa yksil&ouml;suoriutuja, h&auml;n menee tunneille saamaan eik&auml; niink&auml;&auml;n koe ryhm&auml;&auml; sellaiseksi, johon tarvitsee kuulua.</p>
<p>Opettaminen on Hannalle nautinnollista ja ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen Hanna kokee olevansa onnnellinen kun saa tehd&auml; sellaista ty&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hannan poikayst&auml;v&auml; on h&auml;nen luonaan ja Hannasta se on kivaa. Hanna opettelee olemaan eri mielt&auml; asioista, nuorena on saattanut tehd&auml; vastoin omaa mielipidett&auml;&auml;n asioita jotta ei aiheuta toiselle pahaa mielt&auml;. Hanna on ollut mukautuva ja sopeutuva.</p>
<p>Parisuhteessa Hanna opettelee tunnistamaan omia tarpeitaan ja tuoda ne toiselle rakentavasti esille. Hannalle on t&auml;rke&auml;&auml; saada olla aika ajoin "itsekk&auml;&auml;sti itsek&auml;s". Parisuhde antaa t&auml;h&auml;n hyvin tilaa.&nbsp;</p>
<p>Hanna puhui veljest&auml;&auml;n, jonka kanssa on ollut pik&auml;lle nuoruusik&auml;&auml;n fyysist&auml; tappelua. Hanna muistaa, ett&auml; veli oli kerran ly&ouml;nyt h&auml;nt&auml; p&auml;&auml;h&auml;n niin ett&auml; oli ollut l&auml;ell&auml; ettei tajunta mene. Hannalle p&auml;&auml;n ja kasvojen seutu ovat sellaista aluetta erityisesti, johon ei ole saanut koskea. Hanna kertonut tilanteen lentomatkalla, kun israelilainen mies oli tarttunut hyv&auml;eleisesti (?) Hannaa poskista ja yritt&auml;nyt t&auml;t&auml; toisenkin kerran mihin Hanna oli sanonut ett&auml; &auml;l&auml; koske minuun.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 13:00:00 - END 2017-10-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi saaneensa paniikkikohtauksen, joka oli alkanut metromatkalla. Hanna oli purskahtanut hillitt&ouml;m&auml;&auml;n itkuun lopulta ja t&auml;m&auml; auttanut. Hanna kuvaa kuinka kropassa alkoi tuntumaan oudolta ja kuinka ihoa pisteli ja rinnasta paha olo pyrki tulemaan ulos. Hannan seurassa oli h&auml;nen poikayst&auml;vns&auml;, joka toimi tilanteessa juuri niin kuin Hanna oli toivonut.&nbsp;</p>
<p>Hanna kokee parisuhteen l&auml;hentyneen ja poikayst&auml;v&auml;n l&auml;htiess&auml; seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; kotiinsa Hanna on haikea.&nbsp;</p>
<p>Todettu Hannan k&auml;yneen asioitaan hyvin syv&auml;llisesti ja rohkeasti l&auml;pi, ja nyt ik&auml;&auml;n kuin todettuja ja esille nostettuja asioita "pureskellaan" eik&auml; nosteta uutta esille ellei sellaista omalla painollaan ilmene. Hanna on llut v&auml;synyt ja kaipaa omaa aikaa enemm&auml;n. Hanna on hvyvin suorituskeskeinen ihminen, jolle aina asiat voi tehd&auml; paremmin. Hanna on tietoisesti hengitellyt ja pyrkinyt olemaan itselleen armollisempi siin&auml; usein onnistuen ja siit&auml; ilahtuen.&nbsp;</p>
<p>Hanna n&auml;ytti kisatanssinsa ak:lle tabletiltaan. Esitys oli huikean hieno, Hanna sijoittui sijalle 4 ja l&auml;htee esitt&auml;m&auml;&auml;n shownsa maaliskuussa Italiaan MM-kisoihin. Ak kuvannut Hannan esityst&auml; sanalla "tuska", jolloin Hanna kyyneltyi ja sanoi sen osuvan ytimeen. Hanna kokee, ett&auml; esitys on h&auml;nen paras koskaan tekem&auml;ns&auml; ja siin&auml; h&auml;n ilment&auml;&auml; prosessiiaan jossa on ollut jo pik&auml;&auml;n. Esitys on kaunis, koskettava ja intensiivinen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoteapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-02 13:00:00 - END 2017-11-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna oli s&auml;ttinyt itse&auml;&auml;n eilisten treenien j&auml;lkeen kun ei ollut mennyt toivotulla tavalla. Hanna oli tasitellut itsens&auml; kanssa ja luovuttanut ettei j&auml;&auml; treenaamaan viel&auml; treenien j&auml;lkeen. Hanna "oli rikki" asiasta ja sama olotila jatkunut viel&auml; seuraavan p&auml;iv&auml;nkin.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu miten Hannan herkkyys kuunnella kehon viestej&auml; on v&auml;&auml;ristynyt ja pohjautuen 11 v alkaneeseen anoreksiaan. Hanna parantui omahoitoisesti motiivina p&auml;&auml;st&auml; takaisin kotiin ja treeeneihin Jorvin somaattiselta osastolta jouluksi. Hanna p&auml;&auml;si jos paino nousi 3 kg ja senousi mutta Hanna pudotti painon heti kotiin p&auml;&auml;sty&auml; takaisin. hannalla oli kasvanut lanungokarvoitusta ymp&auml;ri kehoa. Hanna on my&ouml;s viillellyt kerran vakavasti itse&auml;&auml;n k&auml;sivarteen (6 viiltoa) riidelty&auml;&auml;n is&auml;ns&auml; kanssa. Hanna ajatteli ettei tuolloin hakenut huomiota ja puhuttu mit&auml; viiltelyn taustalla voi olla eli siirt&auml;&auml; psyykkinen kipu hetkeksi fyyisesti tuntuvaan kipuun kun siin&auml; kivun voi paikallistaa.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-16 13:00:00 - END 2017-11-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on saanutt kuluneen kahden viikona aikana muutaman paniikkikohtauksen. Usein n&auml;ihin kohtauksiin on liittynyt metrolla matkustaminen. Hanna pohtii, ett&auml; usein h&auml;n sai huutoa is&auml;lt&auml;&auml; treenien tai pelien j&auml;lkeen autossa ja voisiko metrolla matkustaminen (ja treeneihin meno!) aiheuttaa jotain takaumaa tuosta nuoruudessa koetusta olotilasta. Hanna n&auml;ytt&auml;&auml;, kuinka nojasi kasvojaan k&auml;siins&auml; ja t&auml;m&auml; sama asento tosistuu nykyisin paniikkikohtauksessa (traumatrikkeri).</p>
<p>Muisteltu Hannan ja h&auml;nen is&auml;ns&auml; yhetisi&auml; hetki&auml;. Ne painottuivat l&auml;hinn&auml; aina treeneihin ja urheiluun, vain kaupassa k&auml;ynti oli toinen yhdess&auml; olon muoto. Hanna ei muista, ett&auml; is&auml; olisi halannut tai it&auml;nyt h&auml;nt&auml; syliss&auml; tai k&auml;ynyt esimerkiksi leikkipuistossa h&auml;nen kanssaan.</p>
<p>Hanna on saanut yll&auml;tt&auml;en paikan 15.12 pidett&auml;viin tankotanssin MM-kisoihin ja on asiasta ilahtunut ja innoissaan. Hanna oli harkinnut kisapaikan vastaanottamista ja p&auml;&auml;tynyt siihen, ett&auml; haluaa kisata. Hanna kokee, ett&auml; pystyy suhtautumaan kisoihin rennosti.</p>
<p>Hanna miettii, ett&auml; nyt h&auml;nell&auml; on ollut positiivinen mieli ja energinen olo mutta ett&auml; onko se hyv&auml; asia ett&auml; tarvitsee t&ouml;llaista kiirett&auml; jotta saa hyv&auml;nolontunteen.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-23 13:00:00 - END 2017-11-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan paniikkikohtaukset ovat voimistuneet. Hanna on p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ettei treenaa viikonloppuisin ja t&auml;m&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s on todella so h&auml;nelle. Hanna on kuunnellut itse&auml;&auml;n ja olemistaan kun on tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n kotona ja on huomannut ajatelleensa, ett&auml; t&auml;t&auml; toivoisi itselleen lis&auml;&auml;.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-30 13:00:00 - END 2017-11-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi olevansa ahdistunut poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa k&auml;ydyist&auml; riidoista. Hanna joutuu yleens&auml; pyyt&auml;m&auml;&auml;n toiselta, ett&auml; t&auml;m&auml; lopettaa ja alkaa jopa hysteerisesti itkem&auml;&auml;n. Hanna joutuu usein my&ouml;s my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n, ett&auml; syy riidan alkamiseen oli h&auml;n. Usein poikayst&auml;v&auml; my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n oli riidan aikana pahempi ja provosoivampi. Hanna pohtii huolestuneena, ett&auml; mit&auml; h&auml;ness&auml; tuolloin tapahtuu kun poikayst&auml;v&auml; syytt&auml;&auml; Hannan sanoneen jotain mutta Hannalla on kokemus ett&auml; poikyst&auml;v&auml;h&auml;n se sanoi eik&auml; h&auml;n! Molemmilla on siis hyvin erilainen k&auml;sitys mit&auml; riitelyn aikana on tapahtunut.</p>
<p>Hanna n&auml;kee poikayst&auml;v&auml;ns&auml; riitojen aikana hyvin vastenmielisen&auml;, josta haluaa p&auml;&auml;st&auml; eroon.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-07 13:00:00 - END 2017-12-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi saaneensa j&auml;lleen paniikkikohtauksen siirtyess&auml;&auml;n kotoa metrolla treeneihin. Hanna kertoo olevansa melko v&auml;synyt kohtausten j&auml;keen, joita ollut&nbsp; nyt viikoittain ja joskus kaksikin kertaa viikossa. Hanna ei ahdistu ajatuksesta, mutta ajattelee mit&auml; jos kohtaus tulee ja miss&auml;. Hannalla on korkea kipukynnys ja siksi h&auml;n kest&auml;&auml; my&ouml;s voimakkaitakin kohtauksia mik&auml; voi v&auml;&auml;rist&auml;&auml; k&auml;sityst&auml; voimakkaasta kohtauksesta. Hannalla oli menn&auml; viimeisimm&auml;n kohtauksen aikana jalat alta, niin voimaton oli ollut.</p>
<p>Hanna on tullut tulokseen, ett&auml; riidassa yleens&auml; syy on h&auml;ness&auml; itsess&auml;&auml;n. Puhuttu heikkoudesta, mit&auml; h&auml;n ei sied&auml; kumppanissaan eik&auml; itsess&auml;&auml;n, joskin koko ajan enemm&auml;n.</p>
<p>Hanmnalla on ensi viikolla kisat joihin h&auml;n l&auml;htee kevyin mielin. Hanna on osannut ottaa jostain syyst&auml; kisoihhin valmistautumisen rauhallisesti. Hanna luottaa itseens&auml; ja sanoo, ett&auml; mik&auml;&auml;n ei voi menn&auml; vikaa. Ja jos vaikka tippuisi tangolta niin mit&auml; sitten.</p>
<p>Hanna on ysynyt p&auml;&auml;t&ouml;ksess&auml;&auml;n olla treenaamatta viikonloppuisin ja t&auml;m&auml; on tuntunut hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Puhuttu mit&auml; on olla hyv&auml;ss&auml; moodissa ja mit&auml; on olla pahassa ja sen yhteytt&auml; riitoihin.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-21 13:00:00 - END 2017-12-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna saanut lyhyen ajan sis&auml;ll&auml; paniikkikohtauksen, jossa my&ouml;s oksentanut.&nbsp;</p>
<p>Hanna on lukenut Tommy Hellstenin kirjaa "Saat sen mist&auml; luovut" ja t&auml;m&auml;n pohjalta osittain pohdittu mit&auml; heikkous on. Hanna alkaa miettim&auml;&auml;n heikkoutta v&auml;symyksen kautta mihin todettu, ett&auml; sit&auml; se ei ole. Hanna miettii, milt&auml; tuntuisi olla heikko?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-04 13:00:00 - END 2018-01-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan loma mennyt lev&auml;tess&auml;, sik&auml;li mink&auml; on osannut renotutua. Vauhdin hidastaminen on ollut jo jonkin aikaa Hannan teemana ja sit&auml; pyrkii jatkamaan t&auml;n&auml;kin vuonna joskin kisavalmistelut maaliskuussa pit&auml;v&auml;t h&auml;net tavallaan aktiivisena ja kiireisen&auml;.</p>
<p>Hannalla on tullut muutaman kerran tunne, ettei jaksiasi treenata tai menn&auml; t&ouml;ihin mutta on saanut itsens&auml; kasattua.</p>
<p>Puhuttu parisuhteesta ja siit&auml;, kuinka poikayst&auml;v&auml;n v&auml;symys tasoittaa Hannan menemist&auml; mutta ei sit&auml; rajoita.&nbsp;</p>
<p>Hanna sanoo, ett&auml; selke&auml;sti h&auml;nell&auml; on ongelmia l&auml;heisyyden kanssa. Hannaa &auml;rsytt&auml;&auml; joskus han yll&auml;tt&auml;en poikayst&auml;v&auml; ja ei oikein tied&auml; miten tilanteessa olla. Siin&auml; on jotain samaa, mink&auml; vuoksi aiemmat suhteet ovat p&auml;&auml;tyneet.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-08 10:15:00 - END 2018-01-08 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; viikolla Hannan terapia alkaa totyetumaan 2 x viikossa, maanantaisin Espoossa ja torstaisin Mannerheimintiell&auml;. Hanna totesi asiasta, ett&auml; "j&auml;nn&auml;&auml;". T&auml;m&auml; tuntuu olevan Hannan tapa suhtautua el&auml;m&auml;&auml;n, tutkien, odottaen ja j&auml;nnitt&auml;en. Mit&auml; t&auml;st&auml; asenteesta kerto lapsuudenkokemukset?</p>
<p>Hanna kokee syv&auml;&auml; yhteytt&auml; opettaessaan tanssia oppilailleen. h&auml;n tiet&auml;&auml; olevansa hyv&auml;, h&auml;nen tietoisuus ihmiskehon toimimisesta on syntynyt omakohtaisen kokeuksen kautta ja siten h&auml;n luottaa omaan ammattillisuuteensa, mutta on tunneilla ylivirittynyt ja pohtii nko huomioinut kaikkia ja palautetta kuullessaan pelk&auml;&auml; saavansa negatiivista palautetta.</p>
<p>Hanna yritys on laajenemassa, palkkaavat kollegan Annen kanssa kaksi uutta opettajaa.&nbsp;</p>
<p>Hanna kyyneltyy kun puhuttu teemoista, joita terapiassa l&auml;hdet&auml;&auml;n pohtimaan. Hanna sanoo t&auml;rkeimm&auml;ksi oman pahanolon heijasumisen parisuhteeseen. Hanna haluaa suhteen toimivan, mutta h&auml;n n&auml;kee esimerkiksi vanhemmuuden ja yhteenmuuttamisen isona haasteena.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu mik&auml; on Hannaa itse&auml;&auml;n, mik&auml; opittua ja mik&auml; ns maskin yll&auml;pit&auml;mist&auml;. Hanna kokee, ett&auml; h&auml;ness&auml; on monta erilaista persoonaa yht&auml;aikaa.</p>
<p>Hanna my&ouml;s harmittelee sit&auml;, ett&auml; kun poikayst&auml;v&auml; on h&auml;nen luonaan niin Hannalta menee omat rutiinit sekaisin. Poikayst&auml;v&auml; auttaa esim kotit&ouml;iss&auml; ja Hannalla olisi mahdollisus tehd&auml; ty&ouml;asioita. Nekin usein sitten j&auml;&auml;v&auml;t ja parin p&auml;iv&auml;n p&auml;&auml;st&auml; Hannaa t&auml;m&auml; &auml;rsytt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Onko siin&auml; samaa, ett&auml; herkkyys toisen hyv&auml;lle ololle on niin virittynyt (tunnit, parisuhde) ett&auml; Hanna joutuu tiukille itsens&auml; kanssa. Hanna sano, ett&auml; h&auml;n haluaa ett&auml; opplailla ja Johanilla on hyv&auml; olla. <em>Ottaako Hanna liian ison vastuun muiden hyvinvoinnista?</em></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-11 13:00:00 - END 2018-01-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ytetty Hannan kasnna Kelan kuntoutuspsykoteraoiahakemusta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 10:15:00 - END 2018-01-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalla ollut muutama hyvin ahdistava p&auml;iv&auml;. Olotila oli seurasusta ep&auml;onnistumisesta tankotanssiliikkess&auml;, jota harjoitellut kaksi vuotta; siin&auml; vihdoin on nistuen kunnes taidon hetkeksi kadottaen ja siit&auml; masentuen.</p>
<p>T&auml;m&auml; on olotila, johon Hanna kokee ettei kenell&auml;k&auml;&auml;n ole p&auml;&auml;sy&auml; ja mik&auml; mustaa koko Hannan olemuksen.</p>
<p>Hannan identiteetti on rakentunut pienest&auml; it&auml;en urheilun kautta ja siten onnistuminen / ep&ouml;onnistuinen m&auml;&auml;rittelev&auml;t Hannan mielialaa.</p>
<p>Hanna kertoo puhuneensa &auml;itins&auml; kanssa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ajasta. Hanna oli tietoinen, ett&auml; heid&auml;t oli perheen&auml; kutsutt hoitoneuvotteluun mutta eiv&auml;t oleet menneet. Nyt Hanna kuuli, ett&auml; h&auml;nen is&auml;ns&auml; oli mennyt sinne yksin ja sen j&auml;lkeen ei Hannalla ollut k&auml;yntej&auml;. Hannaa raivostuttaa, ett&auml; h&auml;nen vanhempansa ja erityisesti is&auml; on est&auml;nyt Hannan avun saannin.</p>
<p>Kerran Hanna oli l&auml;htenyt kotoa v&auml;hiss&auml; vaatteissa kovaan pakkaseen kun is&auml; oli j&auml;lleen h&auml;nelle huutanut "painu helvettiin t&auml;&auml;lt&auml;". Lopulta poliisit olivat etsineet Hannaa, joka oli mennyt kaverilleen y&ouml;ksi. Hannao n kysynyt &auml;idilt&auml;&auml;n, oliko is&auml;lle ihan sama mit&auml; Hannalle apahtuu. Hanna saanut vastauksen, ett&auml; oli is&auml; huolissaan. Hanna ei ole t&auml;st&auml; vakuttunut.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-18 13:00:00 - END 2018-01-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Itses&auml;&auml;tely" "omat rajat" "s&auml;&auml;tely" "peilaaminen" -&gt; mit&auml; ne tarkoittavat? En tunnista</p>
<p>Hanna on saanut paniikkikohtauksen tiistaina ja ollut muutenkin huonoissa fiiliksiss&auml; kaikesta ja ep&auml;onnistumisesta tietyss&auml; tanssiliikkeess&auml;. Tuo ep&auml;onnistuminen leimaa Hannan olemista l&auml;pikotaisin.</p>
<p>Hanna sanoo h&auml;nelle olevan vaikeaa my&ouml;nt&auml;&auml; saiasrtuneensa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n ja nyt olevansa masentunut (keskivaikea masennus dg). Hannalla on voimakasta kielt&auml;mist&auml; n&auml;ihin liittyen.</p>
<p>Puhuttu pakkomielteisyydest&auml; suhteessa urheiluun ja itsens&auml; ylitt&auml;miseen. Hannalla osaamisen rima nousee koko ajan ja h&auml;n ajaa itsens&auml; tilanteisiin, joista on mahdotonta kohta p&auml;&auml;st&auml; pois.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-22 10:15:00 - END 2018-01-22 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi voineensa huonosti viikonloppuna. H&auml;n on ajatellut paljon masennus diagnoosiaan ja kokee, ett&auml; h&auml;nen kohdallaan on tehty virhearvio. Hanna ei koe masennusta omakseen ja puhuttu kielt&auml;misvaiheesta. Toisaalta Hanna tunnistaa ja kokee, ettei voi hyvink&auml;&auml;n. Puhuttu miten maksimaalisesti Hannalla on liikunnan tuoma hyvinvonti k&auml;yt&ouml;ss&auml; ty&ouml;ns&auml; ja harrastusten kautta ja voi siten h&auml;m&auml;rt&auml;&auml; realistisuutta masennuksen tunteen kokemisessa.</p>
<p>Nyt Hanna on tietoisesti opetellut olemaan armollisempi itse&auml;&auml;n kohtaan ja on voinut my&ouml;s huonommin. Hanna voi fyysisesti pahoin, h&auml;n y&ouml;kk&auml;ilee ja h&auml;nt&auml; oksettaa p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>Hannaa pelottaa parisuhteeseen liittyv&auml;t tulevaisuuden kuvat eli toistaako h&auml;n samja virheit&auml;, samaa kaavaa mihin aiemmat suhteet ovat p&auml;&auml;tyneet. Hanna toivoo perhett&auml;, mutta on antanut itselleen muutaman vuoden aikaa saada itsens&auml; kuntoon jotta voisi olla parempi vanhempi. Hanna my&ouml;s suhtautuu my&ouml;nteisesti ajatukseen, ett&auml; tulee muuttamaan Ruotsiin ja j&auml;&auml; osakkaaksi yritykseens&auml;. Hanna luottaa siihen, ett&auml; asiat j&auml;rjestyv&auml;t.</p>
<p>Hannalla on hyvin l&auml;heiset v&auml;lit &auml;itiins&auml;. Puhuvat kaikesta. Hanna on jutellut &auml;itins&auml; kanssa, ett&auml; olivat k&auml;yneet Hannan toiveesta turvataloon tutustumassa.</p>
<p>Hanna ahdistuu ajatuksesta, ett&auml; h&auml;n olisi masentunt koska on aina s&auml;&auml;linyt sellaisia ihmisi&auml; ja pit&auml;nyt heit&auml; heikkoina. Hanna ei ollut kertonut kavereilleen viikonloppuna, ett&auml; "oikeesti mulle kuuluu paskaa". Hanna ei ole valmis asian my&ouml;nt&auml;miseen ei itselle niin ei viel&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n yst&auml;ville.</p>
<p>Hanna kertoo &auml;idin sanoneen olleensa yhdess&auml; Hannan is&auml;n kanssa suureksi syyksi taloudellisen tilanteen, mik&auml; mahdollisti Hannan harrastamisen. Hanna is&auml; tuli usei nkotiin vasta klo 21-22. Hannan &auml;iti tuli klo 18-19. Hanna muistaa ajatelleensa pienen&auml;, ett&auml; tulisipa joku jo kotiin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-25 13:00:00 - END 2018-01-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 10:15:00 - END 2018-01-29 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-01 13:00:00 - END 2018-02-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-05 10:15:00 - END 2018-02-05 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 13:00:00 - END 2018-02-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 13:00:00 - END 2018-02-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 13:00:00 - END 2018-02-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 13:15:00 - END 2018-03-01 14:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-05 10:15:00 - END 2018-03-05 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna sairasti influnssan ja nyt palaa ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n viikon sairasloman j&auml;lkeen. Hannaa pelottaa, ett&auml; h&auml;n saa j&auml;lkitaudin ek&auml; p&auml;&auml;se osallistumaan kisoihin, joita h&auml;n kovasti odottaa. Hanna osaa ottaa nyt rauhallisesti ja tiedostaa terveyteen ja toipumseen liittyv&auml;t vaarat j&auml;lkitaudeista.</p>
<p>Hanna oli jutellut &auml;itins&auml; kanssa sairastamisesta lapsena. Hanna muistaa ja mink&auml; h&auml;nen &auml;itins&auml; vahvisti, ett&auml; Hanna oksensi paljon. Hanna muistaa jaffan ja vadin, jonka sai viereens&auml;. Onko Hannalla ollut jo tuollin psykosomatisointia?</p>
<p>Onko ollut, ett&auml; Hanna ei ole halunnut tehd&auml; jotain ja "sairastunut"?</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi Hannan B-lausuntoa. Sit&auml; kautta puhuttu pitk&auml;st&auml; aikaa Hannan is&auml;suhteesta. Hanna kyyneltyy ja kertoo k&auml;yneens&auml; katsomassa is&auml;&auml;ns&auml; lapsuuden kodissaan. Is&auml; moikkasi h&auml;nt&auml;, mik&auml; oli Hannan mielest&auml; jo paljon. Hanna katsoi h&auml;nt&auml; silmiin ja is&auml; katsoi takaisin. Is&auml; ei voinut puhua leikkauksen j&auml;lkeen mit&auml;&auml;n. Is&auml;lt&auml; oli leikatt patti kaulalta.</p>
<p>Puhuttu Hannan monilahjakkuudesta. Hanna on musikaalinen ja urheilullinen. Hanna sanoo, ett&auml; hnell&auml; on lahja olla siin&auml; asiassa hyv&auml; kuin miss&auml; p&auml;&auml;tt&auml;&auml;. Hannalla meni hukkaan useampi vuosi hierojana (7v) ja senkin lopetti vasta ku ranne murtui liiallisesta ty&ouml;nteosta. Hanna ei tule en&auml;&auml; koskaan hieromaan ty&ouml;kseen.&nbsp;</p>
<p>Hanna k&auml;vi &auml;itins&auml; kanssa lapsena hiiht&auml;m&auml;ss&auml; mets&auml;ss&auml;, &auml;iti opetti h&auml;nelle ett&auml; luontoa tulee arvostaa.</p>
<p>Veli Jarno on poliisina Pasilassa, tutkinnassa it-alalla. Jarno harrasti nuorena j&auml;&auml;kiekkoa ja jalkapalloa. Hannalla oli halu p&auml;&auml;st&auml; miesten prukkaan mukaan. Hanna soitti lapsena ja nuorena pianoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 12:30:00 - END 2018-03-08 13:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 13:15:00 - END 2018-03-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 10:15:00 - END 2018-03-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa k&auml;yty v&auml;h&auml;n l&auml;pi parisuhteen roolikarttaa. Hanna sanoi, ett&auml; aiemmin h&auml;n on ollut hyv&auml; kaikilla osa-alueilla mutta nyt ei oikein koe olevansa miss&auml;&auml;n hyv&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna voi paremmin kuin edellisell&auml; viikolla, jolloin v&auml;symys painoi ja kisaohjelma oli viel&auml; auki. Nyt kisaviikolla Hanna on kisojen suhteen rauhallinen ja tyytyv&auml;inen numeroonsa. Hanna j&auml;&auml; Johanin kanssa lomailemaan Kreikkaan koko ensi viikoksi. Pari ei ole ollut aiemmin yhdess&auml; lomalla ja Hanna odottaa t&auml;t&auml; kokemusta hyvill&auml; ja avoimilla mielin.&nbsp;</p>
<p>Hanna toteaa itse "vaadin itse itselt&auml;ni niin paljon etten kest&auml; toisten pyynt&ouml;j&auml; ja toiveita" eli Hanna itse kiteytti olennaisen ongelmastaan. Hanna kokee parisuhteessa toisen normaalinkin odotuksen ja toiveen vaatimuksena itse&auml;&auml;n kohtaan ja alkaa torjumaan toista kun kokee ettei itsell&auml; ole sit&auml; annettavaa mit&auml; toinen pyyt&auml;&auml;. Pienetkin asiat saavat suuret mittasuhteet Hannan mieless&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna my&ouml;s sanoo ettei h&auml;nt&auml; kiinnosta eik&auml; mik&auml;&auml;n oikein tunnut milt&auml;&auml;n. T&auml;ss&auml; yhteydess&auml; puhuttu masennuksesta mik&auml; diagnoosi Hannalla on.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaamineen 26.3 klo 9.30-11.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 09:30:00 - END 2018-03-26 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kts seuraava kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 10:15:00 - END 2018-03-26 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi vauhdikkaasta ja monia k&auml;&auml;nteit&auml; sis&auml;lt&auml;v&auml;st&auml; kisa- ja lomamatkastaan Italiaan Johanin kanssa.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli saanut kehuja brasilialaiselta miesidoliltaan, joka oli tullut kehumaan Hannan numeroa kahteenkin eri otteeseen. Hanna oli MM-kisissa sijoittunut 11 ja h&auml;nen ryhm&auml;ss&auml; oli ollut 37 kisaajaa. Hanna oli &auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n tyytyv&auml;inen ja iloinen kisaskokemuksestaan.</p>
<p>Hanna oli loukannut polven kisaviikolla ja joutunut sy&ouml;m&auml;&auml;n tulehduskipul&auml;&auml;kett&auml; saadakseen polven kiskuntoon.</p>
<p>Hanna puhunut itsens&auml; ruoskimisesta aina vain vaativimpiin suorituksiin. Puhuttu miten Hanna palautuu kisojen j&auml;lkeen normaaliin tilaan ja pian taas osittain tiedostaenkin p&auml;&auml;st&auml;&auml; treenamisen menem&auml;&auml;n liiallisuuksiin ja saamaan negtiivisia s&auml;vyj&auml; kunnes tulle ulkoap&auml;in raja vastaan (esim fyysinen loukkaantuminen, sairastuminen). Hanna rakastaa tankotanssia, mutta usein kisat ja treenit ennen sit&auml; menev&auml;t hyvin vakaviksi. Sama ilmi&ouml; k&auml;vi terapiatunnin aikana; Hanna oli nauravaisena ja rentona mutta kun alettiin puhua tangoista ja liikeradoista Hanna vakavoitui.</p>
<p>Hanna toivoisi, ett&auml; voisi oppia ttamaan rennommin ja nauttimaan enemm&auml;n kuin mit&auml; nyt itsens&auml; sallii.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteelle loma teki hyv&auml;&auml;. Hanna alkaa uskomaan, ett&auml; Johan ei tule h&auml;nen reviirilleen vaan osaa olla vierell&auml; ja omasta halustaan. Hannalla on ollut asenne el&auml;m&auml;ss&auml; lapsesta alkaen "Min&auml; ite!". Muiden apu vain tuntuu sekoittavan Hannaa. Puhuttu Hanna introverttipiirteist&auml;, jotka ovat pohjimmiltaan Hannaa?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 13:00:00 - END 2018-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa puhuttu, ett&auml; elokuusta alkaen terapia siirtyy Mannerheimintielle, aika pysyy samana eli klo 10.15.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 10:15:00 - END 2018-04-09 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 13:00:00 - END 2018-04-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna halusi palata edelliseen terapiakertaan ja siell&auml; esille nostettuun sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;problematiikkaan. Hanna on ajatellut sit&auml;, ett&auml; sy&ouml;k&ouml; h&auml;n t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; riitt&auml;v&auml;sti kuitenkaan suhteessa siihen kuinka paljon kuluttaa. Hannalla on testiss&auml; Suunto-kello, josta seuraa pulssia ja kaloreita. Hanna muistaa 12-vuotiaana sen ihanan tuneen vatsassa, kun on n&auml;lk&auml;. Hanna j&auml;i enemm&auml;nkin tuolloinkiinni ajatukseen, ett&auml; oystyy olemaan sy&ouml;m&auml;tt&auml; kuin siihen ett&auml; milt&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; ja ett&auml; pit&auml;&auml; olla laihempi.&nbsp;</p>
<p>Hannan ahdistus on voimakasta p&auml;ivtt&auml;in. Hannan dg on agorofobisia piirteit&auml; eli Hanna alkaa ahdistumaan v&auml;kipaljoudessa yleens&auml; aamup&auml;ivisin mm metromaktkalla niin paljon, ett&auml; tulee tarve y&ouml;k&auml;t&auml; tai oksentaa. Hanna oli t&auml;ll&auml; viikolla k&auml;ynyt my&ouml;s oksentamassa kesken treenin ja syke oli tuolloin ollut 216.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu terapiasuhteessa esiin tulleista riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteista ja vaativuudesta. Hanna sanoo, ett&auml; ei h&auml;n tarvitse vastauksia mutta haluaa ymm&auml;rt&auml;&auml; mit&auml; kaavaa h&auml;n toistaa jotta voisi muuttaa sit&auml;. Hanna haluaa, ett&auml; tulisi p&auml;iv&auml; kun h&auml;n voisi taas nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Hanna on lukenut narsmisimiteemaista kirjaa ja tunnistaa itse&auml;&auml;n sielt&auml; kuten my&ouml;s is&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna k&auml;ytt&auml;&auml; usein sanoja, ett&auml; "t&auml;ss&auml; on nyt jotain isompaa mist&auml; min&ouml; en tied&auml;" ja luo tavallaan n&auml;ill&auml; sanoilla paietta selvitt&auml;&auml; mit&auml; "tuo jokin on". Hanna haluaa tiet&auml;&auml;, jotta sen voi ratkaista. Kuitenkin Hanna ymm&auml;rt&auml;&auml;, ettei ole yksiselitteist&auml; tekij&auml;&auml; vaan asiat ja ongelmat ovat monitahoisia.&nbsp;</p>
<p>Hanna kokee, ett&auml; ei ole normaali. Ei ainakaan kykenev&auml; seurusteluun. Hannan paras jakso el&auml;m&auml;ss&auml; oli kun h&auml;n asui yksin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 10:15:00 - END 2018-04-16 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa palattu edelliseen kertaan, jolloin ak sanoittanut terapiaprosessia huomattuja omia tunteita esimerkiksi vaativuudesta. Hanna oli yll&auml;ttynyt ja jopa j&auml;rkyttynyt kuullessaan, ett&auml; ak on t&auml;llaista tuntenut. Asiaa avattu viel&auml; enemm&auml;n ja punnittu j&auml;rjell&auml; k&auml;sitelt&auml;vi&auml; asioita ja taas tosella tasolla punnittu tunteita joita her&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna puhuu omasta pime&auml;st&auml; puolesta, jota haluaa ymm&auml;rt&auml;&auml; ja aiemmin ennen kuin tekee p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; sen pime&auml;n puolen p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;n&auml;. Ak puhunut Hannan luvalla ty&ouml;nohjauksessa (US) Hannan oksentelusta. Siin&auml; ymm&auml;rrys lis&auml;&auml;ntynyt ja toisaalta vahvstunut n&auml;kemys, ett&auml; terapiassa ollaan oltu oikeiden asioiden &auml;&auml;rell&auml;. Hannan minuus on rakentunut v&auml;&auml;r&auml;nlaiseen peiliin, narsistisen is&auml;n peiliin. Puhuttu vertauskuvannollisesti myrykytystilasta, joka ajaa Hannaa nyt oksentamaan sen myrkyn itsest&auml;&auml;n ulos jolla is&auml; on h&auml;net vuosien saatossa myrkytt&auml;nyt. Puhuttu Hannan omasta halusta alkaa haluamaan asioita, ennen is&auml;n vaiktusvallan alaisena ei ole saanut haluta mit&auml;&auml;n omaa. Hannan t&auml;ytyy my&ouml;s oksentaa paha pois, jotta voi ottaa hyv&auml;&auml; vastaan. Hanna kyyneltyy ja sanoo t&auml;m&auml;n lohduttavan ja rauhoittavan h&auml;nen mielt&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Hanna on alkanut ajattelemaan, ett&auml; onko h&auml;nen parempi olla yksin. Hannaa askarruttaa parisuhteessa fyysinen l&auml;heisyys, jota h&auml;n suhteen alussa pystyy tuntemaan mutta ei en&auml;&auml; kun suhde kest&auml;&auml; vuosia. Hanna sanoo, ett&auml; h&auml;n ei vain pysty. Hanna ei ole tekem&auml;ss&auml; mit&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; vaan juurikin antaa aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-19 13:00:00 - END 2018-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on itkuinen. Pohtii parisuhteen tilannetta ja omaa osuuttaan siin&auml;. Hanna toteaa, ettei vain pysty l&auml;heisyyteen. Hanna on alkanut ksentamaan my&ouml;s omien treenien yhteydess&auml;. Hanna on siin mieless&auml; huolissaan, ettei paha olo vaikeuta h&auml;nen ty&ouml;ntekoaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 10:15:00 - END 2018-04-23 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalla oli ollut rankka eilinen p&auml;iv&auml;. Oli jutelut veljens&auml; kanssa puhelimessa ja samaan aikaan pahoittanut mielens&auml; veljen snallisesta v&auml;h&auml;ttelyst&auml; ja Hannan lytt&auml;&auml;misest&auml;. Hanna oli alkanut itkem&auml;&auml;n ja &auml;idille p&auml;&auml;sty&auml;&auml;n oksentanut tunnin ajan. Hanna kuvaa, ett&auml; oli "jossain" muutaman tunnin. Kysytty, mik&auml; tuo paikka on. Hanna ei tied&auml;, mutta tunnistaa paikan lapsuudesta, mielentila, johon pakeni omassa huoneessaa s&auml;ngyll&auml;&auml;n ollessa.&nbsp;</p>
<p>Dissosiaatio?</p>
<p>Hannalla on unelma omasta tankotanssipaikasta. Hanna on s&auml;&auml;st&auml;nyt perint&ouml;&auml; toteuttaakseen unelman, mahdollisesti Tukholmassa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 13:00:00 - END 2018-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-30 10:15:00 - END 2018-04-30 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoi huomanneensa mielialan olevan parempi ja pirte&auml;mpi nyt kun poikayst&auml;v&auml; on h&auml;nen luonaan. T&auml;m&auml;n my&ouml;nt&auml;minen on Hannalle vaikeaa ja pohditu miksi. Hannan on vaikea luottaa ja my&ouml;nt&auml;&auml; toiselle se, ett&auml; tykk&auml;&auml; t&auml;st&auml;. Koska sen my&ouml;nt&auml;minen tekee alttiiksi hylk&auml;&auml;miselle ja sit&auml; Hanna ei kest&auml;isi traumataustaa ajatellen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 13:00:00 - END 2018-05-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tankotanssi ollut terapeuttista, muistuu nyt Hannalle mieleen pitk&auml;n ajan j&auml;lkeen. Puhuttu j&auml;&auml;hyv&auml;isist&auml; is&auml;n kanssa, miten loukkasi viel&auml; senkin j&auml;lkeen kun olivat yritt&auml;neet kommunikoida kesken&auml;&auml;n hannan kanssa.</p>
<p>Johanin kanssa menee hyvin ja mieliala on Hannalla s&auml;ilynyt hyv&auml;n&auml; koko viikon.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 10:15:00 - END 2018-05-07 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 10:15:00 - END 2018-05-14 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 13:00:00 - END 2018-05-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 10:15:00 - END 2018-05-21 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna oli k&auml;ynyt poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa osteopaatilla, joka ollut aikoinaan Hannan opettaja ja alansa expertti edelleen. T&auml;m&auml; kohtaaminen oli innostanut Hannaa harkitsemaan, ett&auml; suorittaisi kesken j&auml;&auml;neet osteopaattiopintonsa loppuun. Hannalla my&ouml;s pilatesopettajan koulutus viel&auml; kesken. Hanna suunnittelee, ett&auml; vuosi menisi kun suorittaisi tutkinnon loppuun.&nbsp;</p>
<p>Hanna naurahaa, ett&auml; nyt on t&auml;t&auml; mielt&auml; mutta ensi viikolla voi mielipide olla jo toinen.&nbsp;</p>
<p>Hannalla oli viime viikolla ollut paha ahdistuskohtaus omien treenien aikaan ja joutunut menem&auml;&auml;n oksentamaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 13:00:00 - END 2018-05-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 10:15:00 - END 2018-05-28 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna puhunut v&auml;symyksest&auml;. Hanna ei muista, milloin olisi viimeksi her&auml;nnyt aamuuna todeten iloisena, ett&auml; ihana p&auml;iv&auml;tulossa. Hanna on v&auml;synyt nukkui h&auml;n 15 h tai&nbsp; 5 h. Vireystila k&auml;ynnistyy hitaasti aamuisin, Hanna kuvaa ett&auml; sek&auml; h&auml;nell&auml; ett&auml; poikayst&auml;v&auml;ll&auml; on "tuhoutunut olo" aamuisin.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli viett&auml;nyt viikonloppua yhdess&auml; &auml;itins&auml; ja poikayst&auml;v&auml;n kanssa ja huomasi ajattelavnsa, ett&auml; on onnellinen. Hanna kuitenkin v&auml;syy nopeasti eik&auml; koe sen j&auml;lkeen pystyv&auml;ns&auml; olemaan l&auml;sn&auml; l&auml;heisilleen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-31 13:00:00 - END 2018-05-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 10:15:00 - END 2018-06-04 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on suunnitellut j&auml;tt&auml;v&auml;ns&auml; mahdollisest yhdet kisat syksylt&auml; pois. Kisat olisivat Kreikassa, minne Hanna mieluusti matkustaisi. Hanna on ottanut vastaan keikkoja ilmajoogan saralla, josta maksetaan hyvin. Hanna on alkanut nauttimaan vapaa-ajasta ja siksi ei my&ouml;sk&auml;&auml;n halua laittaa itse&auml;&auml;n liian tiukoille syksyll&auml;. Hanna tulee suorittamaan pilates-tutkinnon loppuun ja siten alkaa opiskelemaan kesken j&auml;&auml;neit&auml; osteopaatinopintoja.&nbsp;</p>
<p>Hanna on huomannut, ett&auml; h&auml;nen silm&auml;ns&auml; alkvat vuotamaan kun h&auml;n l&auml;htee kotoa kohti metroa. Tuuli ei ole syy, eik&auml; allergia. Hanna kysynyt, voisiko nuo kyyneleet liitty&auml; ahdistuneisuuteen. Hanna on nuoresta pit&auml;en tukahduttanut itkunsa, eik&auml; siis itke helposti. Paniikkkohtausten aikana kyll&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 13:00:00 - END 2018-06-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 12:00:00 - END 2018-06-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan kanssa puhuttu is&auml;suhteesta. Hanna kertaa is&auml;n viimeisi&auml; hetki&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 12:45:00 - END 2018-06-14 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna laitoi viesti&auml;, jossa oli linkki h&auml;nelle tuttuun kappaleeseen. Hannalle musiikki on ollut aina luonteva tapa k&auml;sitell&auml; omia tunteitaan. my&ouml;s urheiluun ja nykyiseen ty&ouml;h&ouml;n musiikki kuuluu Hannalla olennaisena osana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 10:15:00 - END 2018-06-18 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertoo olevansa koko ajan varmempi Tukholmaan muuttamisesta. Aika-arvio t&auml;ss&auml; on kaksi vuotta. Hanna kaipaa yh&auml; enemm&auml;n yhdess&auml;oloa poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ja ilahtuu t&auml;m&auml;n huomatessaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 13:00:00 - END 2018-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on rauhallisen oloinen ja puhuttu, mitk&auml; tekij&auml;t ovat t&auml;h&auml;n vaikuttaneet.</p>
<p>Hanna on pyyt&auml;nyt is&auml;ns&auml; viimeisten kuukausien kirjoitukset (puhekyky meni leikkauksessa) itselleen eik&auml; oikein tied&auml; miksi. pohdittu, ett&auml; terapian my&ouml;t&auml; Hannalle on voinut tulla terve k&auml;yd&auml; is&auml;n kuolema perusteellisesti l&auml;pi.</p>
<p>Parisuhteesssa Hanna on asettunut, ei en&auml;&auml; mieti onko suhteella tulevaisuutta vaan on oikemminkin entist&auml; varmempi asiasta, ett&auml; tulee muuttmaan Ruotsiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-25 10:15:00 - END 2018-06-25 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n puhuttu my&ouml;t&auml;tunnosta. Hanna kokee, ett&auml; h&auml;nelle luontevampaa on olla "j&auml;rkev&auml;". Hanna ei koe iloa siit&auml;, ett&auml; olisi itselleen pehme&auml;mpi tai armollisempi. H&auml;n joutuu <em>pakottamaan</em> itsens&auml; olemaan hyv&auml; itselleen. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen olo on kiusallisen tyhj&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hanna pelk&auml;&auml; menett&auml;v&auml;ns&auml; kontrollin jos olisi my&ouml;t&auml;tuntoisempi. Kehollinen suorittaminen on ollut vahvasti l&auml;sn&auml; Hannan lapsuudesta (n 10 v) l&auml;htien.&nbsp;</p>
<p>Hanna toivoo el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; tasapainoa ja rauhaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 13:00:00 - END 2018-06-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 14:00:00 - END 2018-07-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna n&auml;ytti esiintymisvideon Italian kisastaan kev&auml;&auml;lt&auml;. Esitys on Hannalle ensimm&auml;inen, jossa on t&auml;ysin nauttinut siit&auml; eik&auml; ole tehnyt pahaa katsoa j&auml;lkeen p&auml;in omaa esityst&auml;&auml;n. "Nappisuoritus". Musiikissa oli sanooitus "putoat, mutta aina saat otteen".&nbsp;</p>
<p>Hanna muistelee hetki&auml; is&auml;ns&auml; kanssa autssa nuorena, kun is&auml; huusi h&auml;nelle suoraan kuinka huono pelaaja Hanna on. Hanna kertoo j&auml;lleen kuinka is&auml; huusi usein heille. Hanna tavoittaa jotain tuosta kokemuksesta mik&auml; tulee nykyisin esiin kauhuna ja kammona matkustaa mertrolla ja olla sujetussa tilassa.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi aikoja ennen Hannan sairastumista anoregsiaan. Siell&auml; on ollut &auml;idin sumuiset vuodet oman ty&ouml;n vuoksi sek&auml; veljen vakava sairastuminen. Puhuttu miten Hannan tturvallisuuden tunne on j&auml;rkkynyt pahasti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 14:45:00 - END 2018-07-05 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Seuraava aika 13.8. Kts ed kirjaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-13 10:15:00 - END 2018-08-13 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalla ollut kaksi psyykkist&auml; romahdusta kes&auml;n aikana. Ensimm&auml;inen oli kun Hanna k&auml;vi veljens&auml; ja &auml;itins&auml; kanssa&nbsp; mummisa kotona, joka nyt kuolinpes&auml;. Hannalla liittyy paikkaan paljon muistoja, ik&auml;vi&auml; sellaisia. Aikaan, kun Hanna oli n 10-12 v ja k&auml;vi kurinalaisesti esim lenkill&auml; sairastaessaan tuolloin anoreksiaa. Suhde mummiin ei my&ouml;sk&auml;&auml;n ollut l&auml;heinen, vaan Hanna koki kelpaamattomuuden tunnetta h&auml;nen seurassaan. Hanna olisi toivonut &auml;idilt&auml;&auml;n ja veljelt&auml;&auml;n reaktiota siihen kun n&auml;kiv&auml;t Hannan olon olevan huono, sellainen tuli vasta my&ouml;emmin.</p>
<p>Parisuhteessa Hannan on hyv&auml; olla. Ovat l&auml;hentyneet entisest&auml;&auml;n. Hanna on j&auml;tt&auml;nyt kahvin pois ja kokee, ett&auml; nukkuun nykyisin paremmin ja on rauhallisempi olo koko ajan, eritysesti my&ouml;s treenatessa. Hanna aloitti kahvin juonnin jo 12-vutoiaana maksimoidakseen fyysiset urheilusuoritukset.</p>
<p>Hannalla on kevyempi viikko; keskiviikkoisin toimistop&auml;iv&auml; ja kakasi omaa tanssiharrastusta toinen aamulla ja toinen illalla.</p>
<p>Hannan toinen romahdus tapahtui muutama viikko sitten l&auml;heisen yst&auml;v&auml;n h&auml;iden j&auml;lkeisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Hanna oli otettu h&auml;iss&auml; vastaan l&auml;mpim&auml;sti ja ilahtuen. Hanna kokee, ett&auml; hetki oli paluu muistoihin ja hyviin aikoihin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 13:00:00 - END 2018-08-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on levollisen oloinen. Hanna on tietoisesti hidastanyt tahtiaan t&ouml;iss&auml; ja treenaamisessa. Hanna on edistynyt haasteessa, jonka itselleen asetti liittyen treeniin. Hanna pit&auml;&auml; keskiviikkoisin ns toimistop&auml;iv&auml;n ja on t&auml;st&auml; kovin innoissaan.&nbsp;</p>
<p>Hanna on my&ouml;s varannut sauavuoron itselleen, mill&auml; tukee rauhoittumista. Hannan olossa on tapahtunut iso muutos sitten kahvin poisj&auml;tt&auml;misen j&auml;lkeen. Treeniss&auml; Hannalla ei tule "horkkaa ja t&auml;rin&auml;&auml;" ja h&auml;n on nukkunut syvemmin eik&auml; aamuisin ole "tuhoutunut" kuten aiemmin.</p>
<p>My&ouml;s terapian 45 min tuntui pitk&auml;lt&auml; ajalta, koska siin&auml; Hanna oli pys&auml;htyneess&auml; mielentilassa. T&auml;t&auml; konfrontoitu h&auml;nelle. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Hanna ajattelee, ett&auml; max 3 kisaa vuodessa olisi hyv&auml; tahti. Parasta yksi syksyll&auml; ja yksi kev&auml;&auml;ll&auml;. Kysytty, monta kisaa kiireisimp&auml;n&auml; vuotena on ollut. Hanna h&auml;mm&auml;styy kun alkaa lasken&acute;maan; kuusi. Hanna py&ouml;rittelee p&auml;&auml;t&auml;&auml;n ja toteaa, ettei ole ihme ett&auml; on ollut ihan sekaisin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 10:15:00 - END 2018-08-20 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 13:00:00 - END 2018-08-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 10:15:00 - END 2018-08-27 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on nukknut huonosti viie y&ouml;n ja on v&auml;syneen oloinen. Hanna oli yll&auml;tykseksi peruuttanut lauantain kisaesiintymisen. Syyn&auml; t&auml;h&auml;n oli ollut se tosiasia, ett&auml; kisa ei h&auml;nt&auml; kiinnostanut. Hanna olisi osaamiseltaan ollut ylivoimainen. Hanna oli paikan p&auml;&auml;ll&auml; muuten osallistumassa, mutta lavalle ei oussut. H&auml;n oli puhunut siell&auml; ettei h&auml;n jaksanut osallistua. T&auml;m&auml; saanut muissa positiivista reaktiota aikaan ja moni sanonut Hannalle, ett&auml; on h&auml;nest&auml; ylpe&auml;.</p>
<p>Hanna on alkanut kuuntelemaan itse&auml;&auml;n "vihoin" kuten itse asian ilmaisi. Hannalla on ensi vuonna isot kisat, joihin haluaa rauassa valmistautua. Todettu, ett&auml; Hanna on alkanut tehokkaasti purkamaan kaavaa, joka alkoi k&auml;ym&auml;&auml;n Hannan mielenterveydelle liian kuormittavaksi.&nbsp;</p>
<p>Hannan esimies on loukkaantunut pahasti harjoituksissa ja t&auml;m&auml; pys&auml;ytt&auml;nyt Hannan miettim&auml;&auml;n omaa tilannettaan. Hanna huomaa saaneensa varmuutta itseens&auml; ja p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyytt&auml; ettei kaikkeen tarvitse osallistua. Hanna on uuden edess&auml; ja on j&auml;tt&auml;nyt vanhaa taakseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 13:00:00 - END 2018-08-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannalla tasapainoinen ja rauhallinen mutta v&auml;synyt olo. Yst&auml;v&auml;n vakava loukkaantuminen vet&auml;&auml; mielen alakuloiseksi.</p>
<p>Hanna on tyytv&auml;inen ratkaisuihin, joilla on onnistunut v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n el&auml;m&auml;n ja erjen hektisyytt&auml;. Nyt Hanna kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on aikaa eik&auml; ole kiire koko ajan. Edelleen Hanna vet&auml;&auml; tunteja paljon, mutta t&auml;m&auml; ei ole liikaa h&auml;nelle.&nbsp;</p>
<p>Hanna tunnistaa, ett&auml; on asiiota jotka "odottavat nurkan takana" esiin tulemista mutta ne tulevat k&auml;sittelyyn ajallaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 10:15:00 - END 2018-09-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on saanut kisapaikan Ruotsin lokakuisesta kisasta.&nbsp;</p>
<p>Hanna on ollut rauhallinen, nyt itkuinen. Vaikea sanoittaa mist&auml; on kyse, suree kuitenkin kollegaa jolla takana vakava loukkaantuminen ja edelleen tehohoidossa.&nbsp;</p>
<p>Hannalla oli ollut edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; kummityt&ouml;n 6 v syntt&auml;rijuhlat. Hannalla oli siell&auml; mukavaa, mutta my&ouml;s laittoi huomamaamaan mist&auml; on omassa el&auml;m&auml;ss&auml; j&auml;&auml;nyt paitsi; l&auml;mmin ja iloinen sukujuhla. Hanna kokee suurta syyllisyytt&auml; siit&auml; onko h&auml;n tarpeeksi ja riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; kummi. T&auml;t&auml; pohdintaa k&auml;y my&ouml;s muissa ihmissuhteissa ja se on hyvin raskasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 13:00:00 - END 2018-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan mieliala rauhallinen. Johan on tulossa t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;nen luokseen. Puhuttu miten Hannan suhtautuminen parisuhteessa on muuttunut; en&auml;&auml; h&auml;nt&auml; ei &auml;rsyt&auml; niin paljoa jos Johan tekee jotain mist&auml; Hanna ei tykk&auml;&auml; (&auml;&auml;nens&auml;vy, tapa toimia).&nbsp;</p>
<p>Hanna kokee vapaap&auml;iv&auml;n keskell&auml; viikkoa hyv&auml;ki, silloin saa viety&auml; toimstoasioita eteen p&auml;in ja muissa p&auml;iviss&auml; j&auml;&auml; enemm&auml;n aikaa keskitty&auml; olennaiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 10:15:00 - END 2018-09-10 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Palattu aikaan, jolloin Hanna seurusteli 1,5 vuotta miehen kanssa. Hannan on vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml; n&auml;in j&auml;keen p&auml;in, miksi h&auml;n oli yip&auml;&auml;t&auml;&auml;n ko ihmisen anssa. Pohdittu, miten Hanna muuttui tai joutui olemaan muuta kuin oma itsens&auml;&nbsp; suteessa.&nbsp;</p>
<p>Suhde loppui kun Hanna tapasi nykyisien poikayst&auml;v&auml;n ja samaan aikaan Hannan is&auml; kuoli. Paljon taphtumia, joiden k&auml;sittelyyyn tuntuu tarvitsevan paljon aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-13 13:00:00 - END 2018-09-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 10:15:00 - END 2018-09-17 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 13:00:00 - END 2018-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna painiskelee tulevan kisan koreografian suhteen. Paineet ovat kovat, mutta Hanna on antanut itselleen aikaa seuraavaan p&auml;iv&auml;&auml;n asti mietti&auml; mit&auml; tekee eli ottaako esitykseen sarjan, jossa aikoinaan loukkasi k&auml;sivartensa v&auml;&auml;r&auml;ll&auml; tekniikalla. Hanna on valmistautumassa molempiin p&auml;&auml;t&ouml;ksiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-24 10:15:00 - END 2018-09-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on p&auml;&auml;tt&auml;nyt j&auml;tt&auml;&auml; haastavan liikesarjan v&auml;liin tulevasta kisasta. Hanna haluaa pelata varman p&auml;&auml;lle ja t&auml;m&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s on helpottanut oloa. Hanna on tyytv&auml;iinen ja voi nyt et&auml;&auml;mm&auml;lt&auml; tarkkailla itse&auml;&auml;n mit&auml; samaa ahdistusta k&auml;vi l&auml;pi tuon p&auml;&auml;t&ouml;ksen teon ja stressin suhteen kuin aiemmin jalkapallon ammattiuralla. Hanna palasi muistoissa aikaan, jolloin pelasi ja miten kaudet menisv&auml;t pienten loukkaatumisten ehdoilla tai vaihtopenkill&auml; vastoin tahtoa.</p>
<p>Hanna oli nukkunut viikonloppuna 100% y&ouml;unet (Suunnon kellon mittaamana) ja naureskellen totesi, ett&auml; enn&auml;tys tuli tehty&auml;. Hannalla lev&auml;nnyt ja tasapainoinen olo.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 13:00:00 - END 2018-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hannan vuokra-asunnosta l&ouml;ydetty kosteutta. Hanna on valmistautunut, ett&auml; joutuu pian muuttamaan piis. T&auml;ss&auml; kohtaan Hanna pohtii, olisiko aika muuttaa Ruotsiin poikayst&auml;v&auml;n luo vaiko uuteen vuokra-asuntoon. Molemmat vaohtoehdot ovat hyvi&auml;, mutta Hanna on laskenut ett&auml; halvemmaksi tulisi lent&auml;&auml; Hkiin Tukholmasta t&ouml;ihin ja asua &auml;idin luona kuin maksaa vuokraa. Hannan kanssa puhuttu, ett&auml; terapia j&auml;rjestyy sen mukaan mit&auml; Hanna p&auml;&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Edistyst&auml; on, ett&auml; Hanna muuttoidea on jo n&auml;in l&auml;hell&auml;. Hanna kaipaa poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; ja on valmis sitoutumaan yhdesss&auml; asumisen muodossa t&auml;h&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 10:15:00 - END 2018-10-01 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna valmistautuu tulevan viikonlopun kisoihin. Hanna on rennolla mielell&auml; ja pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n henkist&auml; tasapianoa yll&auml;. Osittain t&auml;h&auml;n liittyen Hanna halusi siirt&auml;&auml; tulevan torstain terapian toiselle p&auml;iv&auml;ll&auml; jotta ei tulisi kiire treenien suhteen.</p>
<p>Hanna oli k&auml;ynyt&auml;idill&auml;&auml;n siikonloppuna ja suunnitttelivat &auml;idin muuttoa asuinalueelle, josta Hanna olisi helppoa liikkua sitten kun asuu Ruotsissa ja k&auml;y &auml;idill&auml;&auml;n asumassa osan viikkoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 13:00:00 - END 2018-10-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 13:45:00 - END 2018-10-11 14:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 09:30:00 - END 2018-10-15 10:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 10:15:00 - END 2018-10-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 13:00:00 - END 2018-10-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 10:15:00 - END 2018-10-22 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on p&auml;&auml;tym&auml;ss&auml; siihen, ett&auml; muuttaa remontin alta uuteen kotiin. Hanna puhuu arviolta vuodesta, jonka j&auml;lkeen alkaisi valmistelemaan muuttoa Ruotsiin. Hannan ranne on paranemaan p&auml;in, on pit&auml;nyt sit&auml; levossa.</p>
<p>Hanna on rauhallinen, voimakkaita ahdistuskohtauksia ei ole tullut. Viikonloppuna Hanna oli yst&auml;vien kanssa iltaa viett&auml;m&auml;ss&auml; ja huomansi, ettei h&auml;nell&auml; ollut samanlaista tarvettta puhua omista asioistaan ja huolistaan kuin aiemmin on ollut. Hanna oli my&ouml;s kuullut mit&auml; kaikkea ik&auml;v&auml;&auml; yst&auml;ville oli tapahtunut, joka oli auttanut suteuttamaan omaa tilannettaan.&nbsp;</p>
<p>Hanna muuttaa Ruotsiin kun poikayst&auml;v&auml; on kyennyt palaamaan t&ouml;ihin. Muuten olisi liian iso taloudellinen riski.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 13:00:00 - END 2018-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 10:15:00 - END 2018-10-29 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna suunnitellut muuton tulevaksi viikonlopuksi. Kesksuteltu muuttoon liittyvist&auml; tunnelmista ja Hanna on innoissaan. Kokee, ett&auml; tutulle asuinalueelle muuttaminen on kuin kotiin palaisi.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu Hannan valmistautumisesta tulevaan pikkujouluesiintymiseen kankailla. Hanna ei ole esiintynyt vastaavasti pitk&auml;&auml;n aikaan ja huomaa olevansa hermostunut ja pyrkii tekem&auml;&auml;n asiat niin ett&auml; rentoutuisi. Hanna puhuu my&ouml;s pelosta, mik&auml; liittyy korkella naruijen varassa olemiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 13:30:00 - END 2018-11-01 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on muuttanut viikonloppuna ja on nyt hyvin v&auml;synyt. Kaikki on mennyt suunnitellusti ja Hanna mielelt&auml;&auml;n hyvin onnellinen ja energinen.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;keikka vime perjantaina oli onnistunut hyvin, muutama iso j&auml;nnitysmomentti ollut mukana mutta Hanna selvinnyt hyvin ja yll&auml;tyksekseen ei ollut esiintymisen j&auml;lkeen niin huojentunut kuin yleens&auml; vastaavassa tilanteessa mik&auml; kertoo siit&auml;, ett&auml; Hanna on onnistunut valmistautmaan, vet&auml;m&auml;&auml;n esityksen ja palatumaan tasaisesti, sopivalla varmuudella ja harkinnalla.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n pohdittu Hannan tulevaa viikonloppua ja sinne suunniteltua workshoppia. Ryhm&auml; ei ole tullut t&auml;yteen ja Hanna pohtii, mit&auml; h&auml;nen kannattaisia tehd&auml;. Hanna on p&auml;&auml;tym&auml;ss&auml; siihen, ett&auml; ty&ouml;keikka siirtyisi kev&auml;&auml;lle jolloin osallistujia ja tuloja tapahtumassa olisi enemm&auml;n. Lis&auml;ksi Hanna pit&auml;isi periaatteestaan kiinni eli laskuttaa tietyst&auml; m&auml;&auml;r&auml;st&auml; ihmisi&auml; eik&auml; anna "alennusta". Lis&auml;ksi Hanna saisi lev&auml;t&auml; ja laittaa uutta kotia. Hannan poikayst&auml;v&auml; on my&ouml;s h&auml;nen luonaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-05 10:15:00 - END 2018-11-05 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna on hyvin v&auml;synyt muuttoviikonlopun j&auml;lkeen. Toteaa, ett&auml; oli ikea p&auml;&auml;t&ouml;s siirt&auml;&auml; ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; ty&ouml;keikkaa viikonlopulta ensi kev&auml;&auml;lle.</p>
<p>Puhuttu muutenkin Hannan ty&ouml;ssajaksamisesta ja siit&auml;, kuinka toisten k&auml;yt&ouml;s on h&auml;nt&auml; viime aikoina kuohahduttanut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 13:00:00 - END 2018-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna kertonut suunnitelmistaan esi vuodelle. Toukokuussa on kisat, joihin treenaa jo nyt tiettyj&auml; liikkeit&auml; ja h&auml;mm&auml;styksekseen ja ilokseen on oppinut liikkeet nopeammin kuin luuli. Koreografian miettiminen alkaa kev&auml;&auml;mm&auml;ll&auml;. Hanna toteaa, ett&auml; h&auml;n tiet&auml;&auml; olevansa huippu ja t&auml;st&auml; iloittu yhdess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 10:15:00 - END 2018-11-12 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kerrattu aiempia teemoja; ty&ouml;ss&auml;jaksaminen, kilpailuvietti, parisuhde ja n&auml;iden kaikkien tasapainoon vaikuttaat tekij&auml;t.&nbsp;</p>
<p>Hanna on tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. H&auml;nell&auml; tulee ajoittain psyykkist&auml; ja fyysist&auml; voimakasta pahaa oloa ihmispaljouksissa, mutta i usein ja ne menev&auml;t nopeammin ohi. Nykyisin Hannan tarvitsee kulkea vain junalla ja busseilla, ei metrolla.&nbsp;</p>
<p>Hanna oli n&auml;hnyt painajaisen, jossa oli yksin lapsuudenkodissa ja k&auml;&auml;rme oli j&auml;lleen h&auml;nt&auml; jahtaamassa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 13:00:00 - END 2018-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hanna halusi puhua keskener&auml;isist&auml; osteopatiaopinnoistaan. hanna on pp&auml;tym&auml;ss&auml; siihen, ettei tule suorittamaan harjoittelua. Teoriaopinnot on saattanut loppuun. Hanna on pit&auml;nyt osteopaatin tutkintoa ns h&auml;t&auml;varana, "oikeana ammattina" mutta on vihdon oivaltanut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on nytkin ty&ouml;, jolla turvata tulevaisuus.</p>
<p>Hanna on kokenut, etttei syyksi lopettaa riit&auml; "en m&auml; haluu" vaihtoehto.</p>
<p>Hanna huomaa, ett&auml; on v&auml;synyt ja j&auml;lleen unohtelee. Todettu, ett&auml; t&auml;m&auml; olotila h&auml;nell&auml; on ollut vuosia, ja siksi sen n&auml;keminen n&auml;in selke&auml;n&auml; (v&auml;symys, muistamattomuus, ahdistuneisuus) on mahdollsita kun Hanna on pys&auml;htynyt ja alkanut rauhoittumaan. T&auml;m&auml; tuo tilaa erilaisten ratkaisujen tekemiselle ennakoidusti eik&auml; vasta sitten kun on jo liian my&ouml;h&auml;ist&auml;.</p>
<p>Ak &euml;nsi viikon lomalla, seuuraava tapaaminen 26.11 klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


