File for Hanna Hellstedt
SSN: 200580-126M
Email: hanna.hellstedt@kolumbus.fi
Phone: 0407364263
Address: Grandalantie 2 C 30
Postal code: 02400
City: Kirkkonummi
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-20 17:45:00 - END 2016-04-20 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml; on merkint&auml; tapaamiselle 27.4.//</p>
<p>Asiakas kertoo tilnateen olleen helpompi. H&auml;n on pyrkinyt venytt&auml;m&auml;&auml;n tilaa jossa h&auml;n kokee ahdistuksen tulevan mutta jossa se ei viel&auml; ole tullut. T&auml;t&auml; h&auml;n on harjaannuttanut ja huomannut, ett&auml; aika ajoin h&auml;n unohtaa "saada aikaan ahdistuksen". Asikas tiedostaa toimineensa niin, ett&auml; h&auml;n on onnistunut samaan aikaan ocd vapaita ajankohtia. Toisaalta asiakkaalla on kyky pienent&auml;&auml; tai mit&auml;t&ouml;id&auml; onnistumisensa jatkamalla lausetta "mutta...." ja t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen h&auml;n palaa ongelmapuheeseen. Nostettu esiin tietoisen l&auml;sn&auml;olon taitoja, harjoiteltu STOP pys&auml;ytysteknikkaa tilanteisiin jossa olisi hyv&auml; hidastaa tai pys&auml;ytt&auml;&auml; mahdollista tulevaa ahdistuksen tunnetta.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-05-17 17:00:00 - END 2016-05-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo selke&auml;mm&auml;st&auml; tilanteesta. H&auml;n on tehnyt "kerrasta poikki" p&auml;&auml;t&ouml;ksen liittyen rituaaleihin. Laukaiseva tekij&auml; p&auml;&auml;t&ouml;kselle oli keskustelu poikayst&auml;v&auml;n kanssa parisuhteen jatkuvuudesta ja mahdollisen perheenlis&auml;n hankkimisesta. Asiakas pelk&auml;&auml; menett&auml;v&auml;ns&auml; poikayst&auml;v&auml;n joten vaihtoehtona oli muuttaa omaa toimintaa. Keskusteltu p&auml;&auml;tt&auml;misen taidosta ja miten se on esiintynyt asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;. Asiakas l&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n tarkan ja perusteellisen puolen joka on tukenut h&auml;nt&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Asiakas nauttii ratsastamisesta, aurongosta, leipomisesta, piirt&auml;misest&auml;, viulun soittamisesta ja kodin sisustamisesta. Asiakas oivaltaa, ett&auml; kun h&auml;nell&auml; on v&auml;hemm&auml;n rituaaleja on h&auml;nell&auml; enemm&auml;n aikaa sellaisella josta h&auml;n pit&auml;&auml;. H&auml;n on l&auml;hd&ouml;ss&auml; ratsastamaan ja miettii jos aloittaisi taas piirt&auml;m&auml;&auml;n</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-05-27 17:45:00 - END 2016-05-27 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet. Asiakas kertoo pakko-oireiden olleen osa h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml; "jo pienest&auml; pit&auml;en tai ainakin 20 vuotta". V&auml;ill&auml; tilanne on ollut helpompi, v&auml;lill&auml; vaikeampi. Asiakas kertoo pystyneens&auml; hallitsemaan pakko-oireitaan suhteellisen hyvin. Tilanne on pahentuntu is&auml;n kuolemna j&auml;lkeen ja nyt asiakas kokee saavansa aikaan rituaalin l&auml;hes kaikkeen tekem&auml;&auml;ns&auml; mm iltapuhteisiin saataa menn&auml; monta tuntia niin, ett&auml; asiakas p&auml;&auml;see s&auml;nkyyn vasta puolen y&ouml;n j&auml;lkeen. V&auml;h&auml;inen y&ouml;uni saa asiakkaan v&auml;syneeksi ja samalla herkemm&auml;ksi pakko-oireilulle. Keskusteltu pakko-oireiden rakenteista, mm ajatus-tunne-toiminta n&auml;k&ouml;kulmasta. Tutkittu my&ouml;s uskomuksia ja sit&auml; milloin asiakkaan pakko-oireeksi tulkitsema toiminta onkin jotain arkip&auml;iv&auml;ist&auml; tekemist&auml; ts miss&auml; ja milloin on "vapauden-tila" eli ocd vapaata aikaa. Asiakas kertoo tapaamisen olleen h&auml;nelle hyv&auml; sill&auml; puhuminen rauhoittaa ja antaa n&auml;k&ouml;kulmia tilanteeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-06-06 08:00:00 - END 2016-06-06 08:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


