File for Hanna Alatalo
SSN: 150890-0886
Email: hanna.alatalo@hotmail.com
Phone: 0407240321
Address: Kannelkatu 2 A 9
Postal code: 53100
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-05 17:30:00 - END 2017-10-05 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 1.</p>
<p>Asiakas tulee varaamalleen tutustumisk&auml;ynnille Kelan kuntoutusterapian jatkamisen vuoksi; vaihtamassa terapeuttia ty&ouml;paikan muutoksen vuoksi.</p>
<p>Asiakkaalla ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;, johon liittyen ortorexia/bulimia oireilua sek&auml; haasteita nukahtamisen kanssa. Oireilua ollut n.vuodesta 2010, kokeiltu erilaisia l&auml;&auml;kityksi&auml; ilman suurempaa vastetta. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla k&auml;yt&ouml;ss&auml; nukahtamiseen Zopinox sek&auml; Stellan ja ahdistuneisuuteen Oxamin.</p>
<p>Perusperheens&auml; 1/3 lapsi. V&auml;lit vanhempiin hyv&auml;t. Ammatiltaan terveydenhoitaja ja ty&ouml; Eksoten opiskelija terveydenhuollossa. Ty&ouml;n puolesta kuormittuu, haastavia asiakkaita, ei riitt&auml;v&auml;&auml; tukea esimiehelt&auml;. Kuvaa itse&auml;&auml;n suorittajaksi, tunnolliseksi, ankaraksi ja vaativaksi itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; asiakas j&auml;&auml; nyt miettim&auml;&auml;n mahdollisen terapian aloitusta t&auml;ll&auml; vo:lla. Varailee sitten aikaa sen mukaan, mihin p&auml;&auml;t&ouml;kseen tulee.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 17:30:00 - END 2017-10-12 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 2.</p>
<p>Mukavasti kontaktiin tuleva ja keskuteluun l&auml;htev&auml; nainen. Ei ahdistuneisuutta, ei masentuneisuutta esille. Asiallinen ja koostunut.</p>
<p>L&auml;hdetty k&auml;ym&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nhistoriaa l&auml;pi; lapsuus, nuoruus, varhaisaikuisuus. Muuttaneet perheen kanssa useasti, vauvana Senegalissa is&auml;n ty&ouml;n per&auml;ss&auml;, sielt&auml; Joutsenoon ja edelleen Ouluun &auml;idin erikoistumisopintojen per&auml;ss&auml;. Oulusta asiakkaan ollessa 5-6v lopulta Taipalsaarelle, jonka asiakas kokee kotikunnakseen.</p>
<p>Koulussa ollut kavereita ja ja lapsuudessa tuettu harrastukiin. Asiakkaan ollessa 13v. kaveri teki itsemurhan, josta asiakas koki voimakasta syyllisyytt&auml;. Uniongelmat alkoivat n&auml;ihin aikoihin. Kaverisuhteisiin muutos teini-i&auml;ss&auml;, jolloin kaverit meniv&auml;t lukioon ja asiakas ammattikouluun hotelli- ja ravintola puolelle. Ammattikoulun j&auml;lkeen asiakas hakeuti lukemaan terveydenhoitajaksi Vantaalle, josta lopulta siirtyi Lappeenrantaa suorittamaan opinnot p&auml;&auml;t&ouml;kseen.&nbsp;</p>
<p>Seurustelusuhteeseen 14-vuotiaana 3v vanhemman pojan kanssa. Suhde kesti 5v ja asiakas nyt j&auml;lkeen p&auml;in kokenut, ett&auml; suhde oli rajoittava ja asiakasta tietynlaiseksi m&auml;&auml;rittelev&auml;.</p>
<p>Jatketaan el&auml;m&auml;nhistoriaa seuraavalla kerralla ja tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika to 19.10.klo:18.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-19 18:30:00 - END 2017-10-19 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 3.</p>
<p>Jatkettu asiakkaan el&auml;m&auml;nhistoriaa viimeisen vuoden osalta. Vuoteen mahtunut ahdistuksen voimistumista, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n aktivoituminen, diagnoosien saaminen ja terapian aloitus ja lopettaminen. Traumaattisia tapahtumia, Imatran ampuminen ja asiakkaan ty&ouml;skentely ko.oppilaan opiskelupaikassa.</p>
<p>Asiakas kertoo havainneensa suorittamisen ja vaativuuden vuoden aikana kasvaneen ja toisaalta my&ouml;s muuttuneen. L&auml;htenyt nyt muuttamaan ty&ouml;tapojaan, opettelee rajaamaan ja se tuntunut hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
<p>Uusi aika ti 24.10.klo:16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-24 16:30:00 - END 2017-10-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 4.</p>
<p>Tehty psykoterapiasopimus.</p>
<p>Asiakas hyvin kontaktiin tuleva, vuolas ja r&ouml;nsyilev&auml;, kuitenkin hyvin keskeytett&auml;viss&auml;. Ei ahdistuneisuutta, ei masentuneisuutta esille.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; kuormitustekij&ouml;it&auml; jamit&auml; on n&auml;ille l&auml;htenyt jo tekem&auml;&auml;n. Imatran ampumiseen liittyen tunnereaktioita, joita j&auml;lkeen p&auml;in noussut esille. Normalisoitu n&auml;it&auml;.</p>
<p>Seuraavalla kerralla tavoitteellistamista.</p>
<p>Uusi aika to 26.10.klo:17.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 17:30:00 - END 2017-10-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 5.</p>
<p>Asiakas hieman kyynelehtyv&auml;, ahdistuneen vaikutelman tekev&auml;.</p>
<p>Kertoo huonosta olostaan, joka nyt tiistain j&auml;lkeen tullut esille. Kuvailee ahdistuneisuutta, johon liittyen somaattisia oireita, kuumeilua, migreeni&auml;, pahoinvointia, vatsakipua. K&auml;yd&auml;&auml;n ahdistuksen tunnetta ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja pelkoja l&auml;pi. Ahdistukseen liittyen ahmintaa, jota k&auml;yd&auml;&auml;n tilanneanalyysin kautta l&auml;pi.</p>
<p>Asiakas ei koe saaneensa aiemmasta vuoden mittaisesta psykoterapiasta itselleen keinoja, joita voisi l&auml;hte&auml; harjoittelemaan.&nbsp;</p>
<p>Kotiin arvo-teht&auml;v&auml; pohdittavaksi. Tavoitteellistamista seuraavaan kertaan.</p>
<p>Uusi aika ak:n loman vuoksi vasta to 9.11.klo:17.30</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-09 17:30:00 - END 2017-11-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 6.</p>
<p>Rauhallinen, joskin vuolas nainen. Ei t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; selke&auml;n ahdistunut kuten aiemmalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi aiemman k&auml;ynnin j&auml;lkeen tapahtuneita asioita asiakkaan voinnin ja olon suhteen. Asiakas kertoo, ett&auml; k&auml;ynnin j&auml;lkeinen ilta mennyt hyvin, mutta seuraavana iltana oli ahmimista ja ahdistuneisuutta. K&auml;yty keskustelu&auml; l&auml;&auml;kityksist&auml;, niiden k&auml;yt&ouml;st&auml;, riippuvuudesta ja terapian oikea-aikaisuudesta t&auml;ss&auml; kohtaa.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hdetty tavoitteellistamaan asiakkaan el&auml;m&auml;&auml; ja tilannetta asteikon avulla. Jatketaan t&auml;st&auml; seuraavalla kerralla.</p>
<p>Kelan kuntoutuspsykoterapia hakemukseen ei ole tullut viel&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;, joten sovitaan seuraava aika to 23.11.klo:17.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-23 17:00:00 - END 2017-11-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 7.</p>
<p>Asiallinen ja rauhallinen nainen. Ei ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaan vkojen ja p&auml;ivien sis&auml;lt&ouml;&auml;, mik&auml; vaikuttaa mihinkin. T&auml;h&auml;n liittyen ahmimisen keh&auml;kaaviota, mitk&auml; asiat vaikuttavat, miten etenee, miss&auml; kohden tilanteen etenemiseen voi asiakas itse vaikuttaa, millaisia ajatuksia tuntemuksia tilanteisiin liittyy. Kotiin pohdittavaksi, mihin ja miss&auml; kodin voi asioiden etenemiseen vaikuttaa.</p>
<p>YSQ kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Uusi aika ti 28.11.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 16:30:00 - END 2017-11-28 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 8</p>
<p>Iloinen ja pirte&auml; nainen.</p>
<p>Kertoo voinnin olleen edellen rauhallinen ja melko hyv&auml;. Ahmintakin nyt ollut v&auml;hemm&auml;ll&auml;. Unet katkonaiset, mutta kokee ne viel&auml; melko hyvin&auml;. Lopettanut Mirtatsapin l&auml;&auml;kityksen sen ruokahalua nostattavan vaikutuksen vuoksi.</p>
<p>Palattu edellis kerralla tehtyyn kaavioon ahminnasta. T&auml;h&auml;n liittyen ty&ouml;p&auml;ivien stressi, turhautuminen, oma vaativuus.</p>
<p>Keskusteltu sallivuudesta ja lempeydest&auml; itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Uusi aika to 7.12.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 17:30:00 - END 2017-12-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 9.</p>
<p>Asiallinen ja rauhallinen nainen, ei ahdistuneisuutta, ei masentuneisuutta esille.</p>
<p>Kertoo haasteista unil&auml;&auml;kkeiden suhteen. Toivoo saavansa niit&auml; v&auml;hennetty&auml;, mutta hyvin keinoton ja my&ouml;s ehdoton auttavien asioiden suhteen.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi pienint&auml; mahdollista muutosta, johon voisi sitoutua. Asiakas j&auml;&auml; t&auml;t&auml; miettim&auml;&auml;n ja tekee itselleen suunnitelma, johon palataan seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika to 14.12.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 17:30:00 - END 2017-12-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 10.</p>
<p>Rauhallinen, hieman keskustelussa kyynelehtyv&auml; nainen.</p>
<p>K&auml;yty keskustelua unil&auml;&auml;keriippuvuudesta, millaisia haasteita se tuo terapiaan ja sen onnistumiseen. Mietitty etenemist&auml;, tarjottu p&auml;ihdel&auml;&auml;k&auml;rin tapaamista. Asiakkaan toiveena p&auml;&auml;st&auml; itse irti l&auml;&auml;kkeen runsaasta k&auml;yt&ouml;st&auml;, omin avuin.</p>
<p>Palataan suunnitelmaan seuraavalla kerralla; kirjataan se yl&ouml;s ja mietit&auml;&auml;n keinoja ahdistukseen, unettomuuteen.</p>
<p>Sovitaan uusi aika to 21.12.klo:17.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 17:15:00 - END 2017-12-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11</p>
<p>Rauhallinen, asiallinen nainen. Ei ahdistuneisuutta, masentuneisuutta esille.</p>
<p>Palttu edellis kerran keskusteluun, ajatuksiin ja tuntemuksiin, jota se asiakkaassa sek&auml; ak:ssa her&auml;tti. Asiakas tehnyt oman suunnitelman unil&auml;&auml;kkeiden v&auml;hent&auml;miseksi.</p>
<p>L&auml;hdet&auml;&auml;n tutkimaan asiakkaan ajatuksia itsest&auml;&auml;n, sis&auml;isen puheen laatua.&nbsp;</p>
<p>Kotiin onnistumisten huomioiminen ja sis&auml;isen puheen esiintyminen, millaista ja milloin, millainen tunnetila ko.tilanteisiin liittyy.</p>
<p>Seuraava aika lomien j&auml;lkeen to 4.1.18 klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 16:30:00 - END 2018-01-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 12.</p>
<p>Hieman kalvakka kasvoiltaan, rauhallinen, ei ahdistuneisuutta eik&auml; masentuneisuutta esille.</p>
<p>Asiakas kertoo ajaneensa autollaan kolarin uuden vuoden aattona ja t&auml;m&auml; nyt mieless&auml; vaikeuttaen unia ja ajatuksia. K&auml;yd&auml;&auml;n tapahtunutta l&auml;pi, siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja tuntemuksia. Normalisoitu.</p>
<p>Asiakas nostaa esille loman aikana olleen paremman ja positiivsemman vireen, unien kanssa ollut hieman haasteita, mutta selviytynyt.</p>
<p>Katsottu mennytt&auml; vuotta ja viety ajatuksia tulevaan; ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t paineet, rajaaminen, oman jaksamisen huomioiminen.</p>
<p>Uusi aika to 11.1.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 16:30:00 - END 2018-01-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 13.</p>
<p>Rauhallinen nainen, ei masentunutta tai ahdistunutta vaikutelmaa.</p>
<p>L&auml;hdetty k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi asiakkaan voimavaroja ja vahvuuksia sek&auml; eri puolia itsess&auml;&auml;n, joita tunnistaa.</p>
<p>Uusi aika to 18.1.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 17:30:00 - END 2018-01-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 14.</p>
<p>Voinnissa ei muutoksia; rauhallinen nainen, tunnereaktioita ei tule esille.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hdet&auml;&auml;n rakentamaan asiakkaan moodikarttaa, tunnustelemaan eri puolia. SMI kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Uusi aika to 25.1.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 17:30:00 - END 2018-01-25 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 15.</p>
<p>Rauhallinen, hyv&auml;vointisen vaikutelman tekev&auml; nainen.</p>
<p>Teemana arvot. purettu asiakkaan kotona tekem&auml;&auml;n arvo-teht&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Sovitaan uusi aika to 1.2.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 17:30:00 - END 2018-02-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 16.</p>
<p>L&auml;hetee mukavasti keskusteluun, tulee hyv&auml;&auml;n kontaktiin.</p>
<p>Teemana ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t asiat sek&auml; asiakkaan extreme-toiminnat; sukeltaminen, benji-hyppy yms.</p>
<p>Uusi aika to 8.2.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 16:30:00 - END 2018-02-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 17.</p>
<p>Hyv&auml;n tuulinen, hyvin voivan oloinen nainen.</p>
<p>L&auml;hdetty k&auml;ym&auml;&auml;n skeema-moodi lomaketta l&auml;pi; itsens&auml; turruttaja. Asiakas tuo esille tapaansa olla huolissaan muista,, ei niink&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n. Vaikeutta kest&auml;&auml; ty&ouml;lsistymist&auml; ja turhautumista.</p>
<p>Uusi aika to 15.2.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 17:30:00 - END 2018-02-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 18.</p>
<p>Hyv&auml;ntuulinen, ei masentuneisuutta, ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>Asiakas kertoo huomanneensa mielialassaan kohenemista, ahdistuneisuus livittynyt ja unien suhteen my&ouml;s toiveikas, l&auml;hinn&auml; unil&auml;&auml;kitykst&auml;&auml;n saanut v&auml;hennetty&auml; ja t&auml;h&auml;n hyvin tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Teemana eripuolet itsess&auml;; haavoittuva puoli ja vaativuus.</p>
<p>Seuraava aika vasta 7.3.klo:16.30 asiakkaan lomamatkan vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 16:30:00 - END 2018-03-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 19.</p>
<p>Rauhallinen nainen, ei masentuneisuutta, ei ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>Kertoo k&auml;ynnin alussa is&auml;n &auml;idin kuolemasta, joka tapahtunut maanantaina.</p>
<p>Teemana suhde ruokaan, laihduttaminen, liikunta. Asiakas tuo esille, ett&auml; ruoka ja liikunta py&ouml;riv&auml;t liikaa mieless&auml;, hallitsevat ajatuksia. Ei kuitenkaan ole halukas luopumaan n&auml;ist&auml; ajatuksista vaan tavoitteena laihtua 5kg, jonka j&auml;lkeen voisi ajatella sallivampaa l&auml;hestymist&auml; ruokaan.</p>
<p>Uusi aika ke 14.3.klo:16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 16:30:00 - END 2018-03-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 20.</p>
<p>Hyv&auml;vointinen, iloinen ja pirte&auml;.</p>
<p>Teeman ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t muutokset, ty&ouml;n kuormittavuus. palattu 11/17 tehtyyn asteikkoon tavoitteiden suhteen. Asiakas kokee edenneens&auml;, sallivuutta tietyiss&auml; ajatuksissa, rauhoittumista.</p>
<p>Uusi aika ke 21.3.klo:16.30</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-21 16:30:00 - END 2018-03-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 21.</p>
<p>Rauhallinen ja hyvin voiva nainen. Ei masentuneisuutta eik&auml; ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>K&auml;yty alkuun keskustelua ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; haasteista ja tilanteista.</p>
<p>Keskustelua asiakkaan laihduttamisoperaatiosta, liikunnan ja ruan m&auml;&auml;rist&auml;, kontrollista. Mit&auml; tapahtuu, kun tavoitepaino saavutettu, miten tasapainoilla siin&auml;, mit&auml; tapahtuu ahdistuneisuudelle ja unille tuossa kohtaa.</p>
<p>Asiakas kirjaa liikuntam&auml;&auml;r&auml;ns&auml; sek&auml; ruokailunsa yl&ouml;s vkon ajan ja palataan n&auml;ihin seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika ma 26.3.klo:18.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 18:00:00 - END 2018-03-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 22</p>
<p>Rauhallinen nainen, hienoista ahdistuneisuutta k&auml;ynnin alussa esille.</p>
<p>Kertoo viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen miettineen monia asioita liikuntaan, sy&ouml;miseen ja sy&ouml;misongelmaan liittyen. Kuvaa aiempaa terapiajaksoa ja siin&auml; tapahtuneita asioita.</p>
<p>Asiakas tehnyt sovitusti kotona vkon liikuntaohjelman, jota yhdess&auml; tutkaillaan. Sovitaan, ett&auml; asiakas l&auml;htee miettim&auml;&auml;n, millaisia mahdollisia muutoksia liikkumiseen tekee, kun tavoitepaino saavutettu.</p>
<p>Uusi aika ke 4.4.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 16:30:00 - END 2018-04-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 23.</p>
<p>Hyv&auml;vointisen vaikutelman tekev&auml;, ei masentuneisuutta, ei ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>Teemana muutos, hyv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n littyv&auml;t asiat, millaisia asioita haluaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevan, mit&auml; voisi j&auml;tt&auml;&auml; pois.</p>
<p>Pieni&auml; hyvi&auml; muutoksia ja havaintoja suhteessa itseens&auml;. Avattu n&auml;it&auml; ja vahvistettu tapahtuneita muutoksia.</p>
<p>Ahdistuksen tunteeseen liittyen kotiin mietitt&auml;v&auml;ksi selvitymiskeinot, sallivuus?</p>
<p>Uusi aika ke 11.4.klo:16.30&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 16:30:00 - END 2018-04-18 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 24.</p>
<p>Hyv&auml;vointinen, iloinen ja onnellinen. Univajeesta huolimatta tulee hyv&auml;&auml;n kontaktiin.</p>
<p>Kertoo nukkuneensa viime y&ouml;n&auml; n.3h ja nyt tuntee, ett&auml; olo on kuin olisi humalassa. T&auml;m&auml; ei kuitenkaan selke&auml;sti esille tule. Tuo esille my&ouml;s hyvin positiivisen uutisen ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liittyen, joka nyt helpottaa asiakkaan el&auml;m&auml;&auml;n seuraavan reilu vuoden osalta.</p>
<p>Menneiden traumaattisten tapahtumien muistoista keskusteltu, tapahtumien vaikutuksist&auml; t&auml;h&auml;n hetkeen. Asiakas kokee muutosta n&auml;iden tuntemusten suhteen, muutos on positiivinen.</p>
<p>Seuraava aika ke 25.4.klo:16.30</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 16:15:00 - END 2018-04-25 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 25.</p>
<p>Pirte&auml;ll&auml; ja iloisella mielell&auml;, ei ahdistuneisuutta eik&auml; masentuneisuutta esille.</p>
<p>Asiakas kokee voineensa hyvin. Unien kanssa edelleen ajoittain hankaluutta, osin t&auml;m&auml;n yhdit&auml;&auml; ty&ouml;paikan asioihinkin liittyviksi.</p>
<p>Teemana miesten tapaaminen, treffailu, tinderin kautta yhteyden ottaminen. Asiakas tuo esille k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myytens&auml;, herk&auml;sti antaa pakit, kun suurta tunnetta ei tulekaan.</p>
<p>Uusi aika ke 2.5.klo: 16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 16:30:00 - END 2018-05-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 26.</p>
<p>Hyv&auml;vointinen, asiallinen ja rauhallinen. Ei ahdistuneisuutta, eik&auml; masentuneisuutta esille.</p>
<p>L&auml;hdetty k&auml;ym&auml;&auml;n asiakkaan is&auml;-suhdett&auml; l&auml;pi. Asiakas kokee is&auml;ns&auml; turvalliseksi, ollut aina is&auml;n tytt&ouml;. Is&auml; ollut l&auml;sn&auml;, ei murehdi turhia.</p>
<p>Asiakas toivoo k&auml;yntej&auml; nyt hieman harvemmiksi, joten sovitaan ajat toukokuun ajalle joka toinen vko. Katsotaan kes&auml;aikaa seuraavilla kerroilla.</p>
<p>Uusi aika ke 16.5.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 16:30:00 - END 2018-05-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 27</p>
<p>Hyv&auml;vointinen, iloinen ja pirte&auml; nainen. Ei masentuneisuutta, ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>Teemana asiakkaan seurustelusuhde, millaisia ajatuksia ja tuntemuksia se her&auml;tt&auml;&auml;. Menneiden tapahtumien vaikutukset, "luurangot kaapissa"-ajatus ja niiden paljastuminen.</p>
<p>Sovitaan nyt kes&auml;kuun ajalle k&auml;ynnit joka toinen vkoa.</p>
<p>Uusi aika ke 30.5.klo:16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 16:30:00 - END 2018-05-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 28.</p>
<p>Asiakas melko hyv&auml;vointinen, ei masentuneisuutta, ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>Kertoo tapahtumista ty&ouml;ss&auml;, joiden vuoksi aiemmat traumaattiset kokemukset tulleet mieleen. N&auml;iden vaikutus kuitenkin j&auml;&auml;nyt pieneksi, jota asiakas hieman ihmetteleekin. K&auml;yty tapahtuneita tilanteita l&auml;pi, mit&auml; oli aiemmin ja millaisia ajatuksia ja tunteita asiat her&auml;ttiv&auml;t, millaisia t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Asiakas tuo esille, ett&auml; ahmintaa ollut nyt n.vkottain, vaikeutta tunnistaa n&auml;l&auml;n tarvetta ja energian v&auml;h&auml;isyytt&auml;. Sovitaan, ett&auml; asiakas kotona k&auml;yntien v&auml;liss&auml; keskisttyy v&auml;lill&auml; itse&auml;&auml;n ja kehoaan kuuntelemaan ja mahdollisuuksien mukaan muuttaa my&ouml;s toimintaansa senmukaan.</p>
<p>Uusi aika to 14.6.klo:15.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 15:00:00 - END 2018-06-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 29.</p>
<p>Hyv&auml;vointinen nainen, ei havaittavia muutoksia voinnissa.</p>
<p>Palattu edellis kerralla annettuun pys&auml;htymis ja itsens&auml; kuulemis-teht&auml;v&auml;&auml;n. Asiakas tehnyt havaintoja tarpeistaan ja kokeillut niit&auml; my&ouml;s toteuttaa. Sy&ouml;miseen liittyv&auml; haasteet nyt hieman aktivoituneet ja asiakkaan suhtautuminen ongelmiensa korjaantumiseen tullut joustavammaksi.</p>
<p>Uusi aika to 28.6.klo:16.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 16:00:00 - END 2018-06-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 30.</p>
<p>Voinnissa ei havaittavissa olevia muutoksia; hyv&auml;vointinen nainen.</p>
<p>Teeman unet, unottomuus, l&auml;&auml;kkeet, paino ja sy&ouml;minen. Tutkailtu asiakkaan tapaa ajatella ja l&auml;hte&auml; suorittamaan asioita ja t&auml;m&auml; yleens&auml; p&auml;&auml;ttyy huonompaan ajattelemaansa tulokseen. Vahvistettu sallivuutta, lempe&auml;mp&auml;&auml; suhtautumista itseens&auml;.</p>
<p>Uusi aika lomien j&auml;lkeen to 9.8.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-09 16:30:00 - END 2018-08-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 31.</p>
<p>Ahdistunut, apeahko nainen. Keskustelussa kyynelehtyv&auml;.</p>
<p>Kertoo voinnin menneen huonompaan. Pettynyt itseens&auml; monilta osin; sy&ouml;minen, liikunta, painon nouseminen. Kuvailee ahminnan pahentuneen, vahav keh&auml;, josta ei koe p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; koskaan pois. Toivoton asioiden muuttumisen suhteen. On vihainen itselleen ja suhtautuu t&auml;ss&auml; vo:lla my&ouml;s asioihin hieman oppositiosta k&auml;sin.</p>
<p>Keskusteltu valinnoista ja muutoksesta, mihin on valmis, mihin suuntaan haluaisi l&auml;hte, mist&auml; voisi luopua.</p>
<p>Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika to 16.8.klo:16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 16:30:00 - END 2018-08-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 32.</p>
<p>Rauhallinen nainen, aiemman k&auml;ynnin ahdistuneisuutta ei tule esille.</p>
<p>Teemana muutos, mihin voisi sitoutua, mit&auml; haluaisi muuttaa. K&auml;ynyt keskustelun &auml;itin&auml;s kanssa, jonka my&ouml;t&auml; monenllaisia ajatuksia.</p>
<p>Uusi aika to 23.8.klo:16.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 16:30:00 - END 2018-08-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 33.</p>
<p>Asiallinen keskustelussa hieman herkistyv&auml; nainen.</p>
<p>Asiakas tuo esille ahdistuneisuuden hieman kasvaneen, toivoton olo, umpikujassa, ei tied&auml;, mihin suuntaan l&auml;htisi.</p>
<p>Keskusteltu terapian jatkamisesta, jota asiakkaalle vahvasti suositellaan oireikuvan vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Sy&ouml;miseen liittyen muutosta, jota asiakas l&auml;htee tekem&auml;&auml;n ja t&auml;&auml;n liittyv&auml;t ajatukset ja tunteet.</p>
<p>Uusi aika ke 29.8.klo:19.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 16:30:00 - END 2018-08-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 34.</p>
<p>Keskustelussa kyynelehtyv&auml;, hieman itkuinen ja ahdistunut.</p>
<p>Jatkettu keskustelua muutoksesta, terapian jatkosta; haasteet, toiveet. Asiakas kovin toivoton muutoksen suhteen, ei n&auml;e mahdollisuuksia, kokemus, ett&auml; yksin pit&auml;&auml; seliyty&auml;.</p>
<p>Teemana ahdistus, millaista se on, miten sit&auml; siet&auml;&auml;, millaisia ajatuksia, pelkoja siihen liittyy.</p>
<p>Asiakkaalle annettu lupa soittaa ak:lle, jos kova ahdistus alkaa nousemaan.</p>
<p>Uusi aika kahden vkon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 17:00:00 - END 2018-09-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 35.</p>
<p>Ahdistunut, itkuinen nainen. Apeahko.</p>
<p>Asiakas kertoo ahdistuksen olleen voimakasta, vaikeaa olla, murehtii ja miettii menneit&auml; asioita, ty&ouml;h&ouml;n, terapiak&auml;ynteihin ja tulevaa psykiatrin vo:n liittyvi&auml; asioita. Koittaa nyt t&ouml;iss&auml; tehd&auml; lyhyit&auml; mindfulnes-harjoituksia, joista ei kuitankaan viel&auml; kokenut helpotusta. Voimakas kontrolli liikkumisen ja sy&ouml;misen suhteen. Ahmintaa n.2 x vkossa. Unet huonot; nukkumaan n.22.00, jolloin 1,5tbl zopinoxia, her&auml;&auml; 01-02, jonka j&auml;lkeen joko valvoo tai nukkuu kevytt&auml; unta.</p>
<p>Kertoo sy&ouml;miseen liittyvist&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml; ja s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml;,joista pyrkinyt luopumaan. Kokee itsens&auml; liian lihavaksia, paino t&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaan kertomana 66kg, toiveena painaa n.60kg.</p>
<p>Ohjeistettu s&auml;&auml;nn&ouml;lliseen riitt&auml;v&auml;&auml;n sy&ouml;miseen sek&auml; levon ja liikkumisen tasapainoon.</p>
<p>Uusi aika ke 19.9.klo:17.00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 17:00:00 - END 2018-09-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 36.</p>
<p>Rauhallinen nainen, ei selke&auml;n ahdistunut, kuten aiemmilla k&auml;ynneill&auml;.</p>
<p>Kertoo nukkuneensa muutaman y&ouml;n hieman paremmin ja heti huomaa parannuksen voinnissaan.</p>
<p>K&auml;yty Kelan kuntoutuspalaute l&auml;pi sek&auml; asiakas t&auml;ytt&auml;&auml; SCL-90 oiremittarin.</p>
<p>Asiakas kirjannu tyl&ouml;s mieless&auml;&auml;n py&ouml;rivi&auml; asioita, joita l&auml;hdet&auml;&auml;nn k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi. Keskusteltu itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, miten voisi olla itselleen lempe&auml;mpi.</p>
<p>Uusi aika ke 26.9.klo:16.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 16:00:00 - END 2018-09-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 37.</p>
<p>Hieman apeahko nainen, l&auml;htee kuitenkin mukavasti keskusteluun.</p>
<p>Teemana terapiajakson p&auml;&auml;ttyminen ja uuden odotus. Asiakkaan oireilu, unettomuus, ahdistuneisuus sek&auml; masennus, jota nyt itsess&auml;&auml;n tunnistaa. Pohtii diagnooseja, l&auml;&auml;kitysasioita. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n vaativuutta, ajattelee asioita herk&ouml;sti negatiivisesti.</p>
<p>Tuo esille &auml;idin huolen, kokee syyllisyytt&auml;, ett&auml; on &auml;idilleen taakaksi.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; varailee tarvittaessa aikaa vo:lle, muutoin odotellaan Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 17:00:00 - END 2018-11-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 1./III-vuosi</p>
<p>Hieman ahdistunut nainen, tekee masentuneen ja v&auml;syneen vaikutelman.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi, miss&auml; menn&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml;; unet, olotila, ahdistuneisuus, liikkuminen, sy&ouml;minen. L&auml;&auml;kityksen&auml; menee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; Voxra 150mg, Ketipinor 200mg sek&auml; Stella ja Alprox tarvittaessa.</p>
<p>L&auml;hdetty miettim&auml;&auml;n etenemissuuntaa, mit&auml; voisi muuttaa, mitk&auml; asiat vaikuttavat mihinkin, onko asiakas valmis muutokseen. Jatketaan t&auml;t&auml; keskustelua seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika ma 12.11.klo:17.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 17:00:00 - END 2018-11-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 2.</p>
<p>Rauhallinen nainen, apeahko, ei ahdistuneisuutta esille.</p>
<p>Teemana asiakkaan haasteet ja pienet muutokset niihin kohtiin, joihin asiakas kokee voivansa vaikuttaa. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika ke 21.11.klo:17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 17:30:00 - END 2018-11-21 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 3.</p>
<p>Hieman ahdistunut, keskustelussa kyynelehtyv&auml; nainen, apeahko, masentunut vaikutelma.</p>
<p>Palattu edelliskerran teemaan asiakkaan haasteet ja mahdolliset pienet muutokset niihin. Ei n&auml;e muutoksen mahdollisuuksia, kokeillut ja todennut ettei auta, k&auml;rsim&auml;t&ouml;n. rauhoiteltu etenem&auml;&auml;n hitaasti asia kerrallaan.</p>
<p>L&auml;hdetty tavoitteellistamaan asiakkaan tilannetta asteikon avulla. jatketaan t&auml;st&auml; seuraavalla kerralla.</p>
<p>Uusi aika ke 28.11.klo:17.00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


