File for HAKANEN HETA
SSN: 190503A628A
Email: hetahakanen@gmail.com
Phone: 0443564449
Address: NEVAKUJA 1
Postal code: 39100
City: HÄMEENKYRÖ
Country: FI


Appointments:

START 2018-07-10 14:00:00 - END 2018-07-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.7.2018</p>
<p>Heta 15 vuotta yksil&ouml;terapiassa. Alussa mukana &auml;iti Arja. Perheeseen kuuluu my&ouml;s is&auml; Seppo.</p>
<p>&Auml;idin huolena se, ett&auml; Heta ei erist&auml;ytyisi kavereista. Muutos tapahtunut 7-luokan alettua.</p>
<p>Heta kertoi olleensa Protuleirill&auml; ja se oli h&auml;nlle hyv&auml; kokemus.&nbsp; Hetan omasta mielest&auml; h&auml;nell&auml; on julkisten tilanteiden pelkoa, arkisissa asioissa kuten kaupassa k&auml;ynniss&auml; pelkoa, ruokailutilanteet hankalia mm. sy&ouml;misen &auml;&auml;net h&auml;iritsevi&auml;, uneen p&auml;&auml;seminen on vaikeaa, koska kiusalliset ajatukset vaivaavat. Heta kertoo kaverikuvioiden muuttuneen yl&auml;koulun alkaessa, koska samalle luokalle ei tullut en&auml;&auml; vanhoja kavereita. Heta kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kaksi kaveria.</p>
<p>Positiivisia asioita Hetan el&auml;m&auml;ss&auml; mm. musiikki ja tiedeasiat. Hetan koulu sujuu oppimisen kannalta hyvin keskiarvon ollessa 9,4 ja vahvoja aineita ovat englanti, historia, kemia ja biologia. Heta toivoo vuoden kuluttua p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; Tampereelle joko Klasun lukioon tai TYKkiin.</p>
<p>Seuraava aika sovittiin 17.7. klo 19. Heta miettii Kela-terapiaa, koska aika on varattu kes&auml;n lopulla psykiatrille.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-17 19:00:00 - END 2018-07-17 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.7.2018 Heta yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Heta halusi k&auml;sitelt&auml;v&auml;n julkisten paikkojen pelkoa. H&auml;n ketoi, ett&auml; hankaluudet olivat alkaneet 6 luokalla kaupassa k&auml;ynneist&auml;, jolloin oli kirkasta ja Hetalle tuli olo, ett&auml; on katseiden kohteena. Heta kertoi, ett&auml; silloin itsetunto alkoi menn&auml; huonompaan suuntaan. Julkisiin paikkoihin liittyy Hetalla my&ouml;s se, ett&auml; ajattelee antavansa tutuille ihmisille negatiivista ajateltavaa itsest&auml;&auml;n. Itsetuntoon on vaikuttanut ulkon&auml;k&ouml; ja ulkoinen olemus: laiha, ihon huono kunto, vinot hampaat. My&ouml;s outouden tunne on vaivannut v&auml;lill&auml;, kun on n&auml;hnyt itsens&auml; peilist&auml;. Toisaalta v&auml;lill&auml; on tunne, ett&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; ihan normaalilta. Kysytt&auml;ess&auml; outouden ja normaaliuden&nbsp; suhdetta ketoi niiden olevan 50 % ja 50%.</p>
<p>Positiivista omassa kropassa on Hetan mielest&auml; se, ettei naamassa ole mit&auml;&auml;n silmiin pist&auml;v&auml;&auml; eik&auml; h&auml;nell&auml; ole ylipainoa. Pituus 167 cm ja paino 46 kg. Hetalla on applikaatio, johon kirjaa sy&ouml;miset ja liikkumiset. Tavoitteeksi on asettanut, ett&auml; paino nousee 49 kg alkusyksyyn.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi sai k&auml;yd&auml; kerran kaupassa ja kuunnella netit&auml; lyhyit&auml; rentoutusharjoituksia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 25.7. klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-25 17:00:00 - END 2018-07-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.7.2018 Heta yksil&ouml;terapiassa sovitusti.</p>
<p>K&auml;siteltiin Hetan julkisten paikkojen pelkoa. Heta oli ennen terapiaan tuloa k&auml;ynyt Tullintorin K-Marketissa ja ostanut mehun. &Auml;iti oli odottanut ulkopuolella. Heta kertoi tullessaan, ett&auml; edelleen tuntuu ahdistavalta. Mietittiin mik&auml; on pahin pelko ja Heta kertoi, ett&auml; pelk&auml;&auml; sit&auml;, ett&auml; tekee jotain v&auml;&auml;rin. Hetalla my&ouml;s tarve, ett&auml; h&auml;nest&auml; ei ajateltaisi ainakaan mit&auml;&auml;n pahaa. Heta kertoi j&auml;nnityksen olevan l&auml;hinn&auml; ajatuksissa, kehossa ei tunnu niink&auml;&auml;n. Joskus kehossa on tuntunut heikkona olona k&auml;siss&auml; tai jaloissa.</p>
<p>Kouluunmeno pelottaa. Heta pit&auml;&auml; hankalimpina ulkov&auml;litunteja. My&ouml;s muut v&auml;litunnit ja se, ett&auml; ei jaksa k&auml;yd&auml; sy&ouml;m&auml;ss&auml; tuntuvat hankalilta. My&ouml;s oppitunnit v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Tehtiin Voimavaraympyr&auml;-harjoitus, mutta Hetan n&auml;k&ouml;kulmasta ei ihan h&auml;nelle sopiva. Kerroin, ett&auml; jotain konkreettista olisi hyv&auml; tehd&auml; ennen koulun alkua. Heta odottaa jo lukiota ja Tampereelle kouluun p&auml;&auml;sy&auml;.</p>
<p>Heta miettii seuraavaksi kerraksi sy&ouml;mist&auml; koululla; millaisia ratkaisuja voisi olla?</p>
<p>Hetalla aika kes&auml;n lopulla psykiatrille ja miettii l&auml;&auml;kityst&auml;. Jotain l&auml;&auml;kett&auml; on jo kokeillut, mutta ei ole h&auml;nen mielest&auml;&auml;n ihan toiminut.</p>
<p>Seuraava aika 31.7. klo 19.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-31 19:00:00 - END 2018-07-31 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.7.2018 Heta yksil&ouml;terapiassa.</p>
<p>Heta oli miettinyt sy&ouml;misi&auml; koululla: kysyy luokkakavereilta sy&ouml;d&auml;&auml;nk&ouml; yhdess&auml;, terkkarilla sy&ouml;nti, ev&auml;&auml;t, kotona sy&ouml;minen tai sy&ouml; aamulla paljon. Keskusteltiin vaihtoehdoista ja siit&auml; miten Heta voisi asiassa edet&auml;. Nyt Heta on sy&ouml;nyt kotona 2000 kaloria p&auml;iv&auml;ss&auml; ja saanut hiukan painoa nousemaan.&nbsp; Heta kertoi, ett&auml; kun h&auml;n "sy&ouml; oikeaoppisesti, niin ei tuu niit&auml; oloja." Lempiruokana pataruuat, joissa kaikki aineosat ovat sekaisin. Hankalaa Hetalle on, jos vaikka salaatti koskettaa lautasella lihaa.&nbsp;</p>
<p>Heta kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut nyt hengenahdistusta ja miettii mist&auml; se voi johtua. Puhuttiin astmasta ja paniikkioireista. Kehotin ottamaan yhteytt&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin (jolle aika elokuun lopulla), ett&auml; Heta voisi puhua n&auml;m&auml; uudet oireet ja voisi aloittaa l&auml;&auml;kityst&auml; jo ennen koulun alkua ja puhua viel&auml; Kela-terapiasta. Heta kertoi, ahdistus l&auml;htee, kun on kaverin kanssa eik&auml; yksin ajatusten kanssa. Hetaa pelottaa opiskelut, ty&ouml;paikka, yksin j&auml;&auml;minen, sairaudet. Kirjoitettiin paperille mist&auml; asioista kertoo l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>Sovittiin, ett&auml; Heta ottaa tarvittaessa yhteytt&auml; s&auml;hk&ouml;postilla. Nyt haluaa saada l&auml;&auml;kityksen ja sitten mietti&auml; terapiaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


